職業(yè)生涯規(guī)劃設計書

職業(yè)生涯規(guī)劃設計書——自己的規(guī)劃，自己的設計，可以見證自己的成功。姓名:xxx性別：x出生年月：xxxx年xx月xx日

學校：xxxxx

院系：xxxx

手機：xx

電子郵箱：xx撰寫時間：xxxx年xx月xx日目錄TOC\o"1-3"\h\u6164一、前言 36793二、自我認知 312674三、職業(yè)認知 7210531、家庭環(huán)境分析 7156252、學校及專業(yè)環(huán)境分析 7235213、社會環(huán)境分析 820242四、ＳＷＯＴ分析 9210531、我的優(yōu)勢(strength)及其使用 9156252、我的弱勢(weakness)及其彌補 10210533、我的機會(opportunity)及其利用 10156254、我面臨的威脅(threat)及其排除 11

5、內(nèi)部因素外部機遇：Opportunities 11職業(yè)生涯規(guī)劃設計 13210531、確定職業(yè)目標和路徑 14156252、動態(tài)反饋調(diào)整 15210533、職業(yè)認知小結 1532257六、結束語 16

一、前言每個人都有自己的理想,但你為自己的理想做了一些什么呢?從我們哇哇墜地的那一刻起,代表著世界上又多了一個生命,又多了一個擁有理想的人,也證明又多了一個為理想奮斗而努力的人.擁有理想的人乃偉大之人。理想不是說在腦子中所想想的,而是每個人心中所奮斗的目標。但我們要知道自己的起跑點,并同要設定自己的目的地,然后就是付出一切努力的時候.無論是崎嶇的山路,還是荊棘叢生,無論是鮮花掌聲,還是冷嘲熱諷.我們都要按照自己的規(guī)劃,盡職盡責,不斷前進.要為自己的理想在心中烙下一個深深的印跡。二、自我認知我是一個在本科生，（平時）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛看書、聽音樂、外出散步等。喜歡看中外名人傳記、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認真、投入。端正的學習態(tài)度和健康的心態(tài)，較強的領導能力和協(xié)作精神，對自己的專業(yè)熱衷喜愛，誠實可信表里如一。當然本人自身仍存在一些缺點，這對于我今后的就業(yè)會產(chǎn)生不利影響。比如，學習缺乏恒心，努力程度不夠，平常較少參加社會實踐，社會實踐經(jīng)歷少等，但堅信通過自己的努力，可以克服這些困難。優(yōu)點缺點自我評價1.生活積極樂觀、自信，主動，大膽，人生目標明確并有完成的決心與毅力。

2、自學能力較強，有很強的上進心。

3、注重人際關系建設。

4、有強烈的發(fā)展、提升意愿。1、做事不夠細心，容易沖動。

2、有時過于敏感。

3、不夠成熟穩(wěn)重。家人評價1.比較爭氣，很聽話，能照顧自己。

2、學習很主動，愛讀課外書，知識較廣。

3、生活樸素，不與人攀比。

4、關心家里，很愛家人。1、承受能力較差，吃不了太多苦。

2、學生工作多，分析能力強。

3、脾氣有時候很倔強。老師評價1、不斷地挑戰(zhàn)自我，有很強的上進心。

2、學習興趣濃厚，愿意鉆研。

3、基礎知識扎實，成績良好。

4、工作認真負責，有較高的素養(yǎng)，有一定的管理才能。

5、創(chuàng)造力比較強，喜歡有突破。

6、主動，待人熱情，同學關系非常好。1、學習興趣濃厚，愿意鉆研。

2、對數(shù)學缺乏鉆研精神。

3、遇到重要問題有點沖動。

4、說話思路不是很清晰。

5、有時候過于自信。親密朋友及同學評價1、組織管理能力不錯，做事認真負責

2、對專業(yè)酷愛，論文寫的不錯

3、實踐能力強，善于管理

4、博學、視野開闊

5、對人誠懇，熱情，樂于助人1、有時候?qū)ψ约阂罂量?/p>

2、邏輯性不是很強，說話不夠簡明

3、不太講究個人服飾，太樸素

4、有時為人太直率其他社會關系評價1、有冒險精神，喜歡從事有挑戰(zhàn)的工作

2、自信,精力旺盛

3、做事認真負責

4、勇于挑戰(zhàn),在困難環(huán)境中成長茁壯1、有時可能不能顧全大局

2、工作狀態(tài)易受家庭影響。

3、不夠主動，不夠大膽，三、職業(yè)認知

１、家庭環(huán)境分析

我出生在普通的農(nóng)村家庭，家里只有靠種田的經(jīng)濟來源，收入水平不高，為了上學家庭幾乎花了所有的錢，經(jīng)濟比較困難。父母文化水平都不高，家里只有我學歷高一點，可以說是承載了整個家庭的希望。上學就是為了改善家庭的生活狀況而努力，從小希望做一個有錢人，至少不會為了錢而拼命奔波。但是有的才是人才，除了為錢還要為了理想，不能損害他人和國家利益。爭取做有德有才有錢的人。２、學校及專業(yè)環(huán)境分析⑴社會專業(yè)分析①在信息科技時代，測控技術與儀表是實現(xiàn)信息獲取、存儲、處理的必備工具，也是揭示物質(zhì)運動的必備工具。儀器儀表是實現(xiàn)信息的獲取、轉換、存貯和揭示物質(zhì)運動的必備工具，是當今普遍稱之為時代標志的信息科技的三大支柱（信息獲取及處理、信息傳輸與通信、電子技術及計算機）的必要手段，也是新技術革命的一項重要內(nèi)容。②測控技術與儀表可以說是一門邊緣學科，它和自動控制、工業(yè)自動化、儀器儀表以及計算機專業(yè)有著密切的你們。③儀器儀表設備水平在很大程度上反映出一個國家的生產(chǎn)力發(fā)展水平，當前儀器儀表正從自動化向智能化方向發(fā)展。

⑵我校過往就業(yè)情況及趨勢

我校師資力量雄厚，而且是“985”、“211”工程重點大學。所學專業(yè)測控技術與儀器設有過程控制系統(tǒng)、檢測與轉換技術、計算機控制技術、微機原理與接口、羅克韋爾自動化等專業(yè)實驗室和電子工藝實習基地。

我們可在各類企事業(yè)單位、科研院所、高等院校、高新技術公司從事測控儀表、計量、自動化等領域的研究、開發(fā)、應用、教學、經(jīng)營管理等工作。近年來除了很多考研的學生測控專業(yè)的就業(yè)率一直很高，情況很樂觀。3、社會環(huán)境分析⑴由于測控技術與儀器是一門邊緣學科，總覺得在各個方面都可以挨點邊，但是都不及專門修某一方面的人專，使學生感到困惑。⑵近幾年來，大學的招生數(shù)量逐年增多，相應地該專業(yè)的畢業(yè)生每年也都呈上升的趨勢。但是中國的經(jīng)濟狀況使得國內(nèi)相關行業(yè)對畢業(yè)生的需求量卻始終未呈現(xiàn)出增長勢頭，尤其是曾經(jīng)是就業(yè)主體的國營企業(yè)。究其原因，一方面是因為國企改革正處于關鍵時刻，許多大型企業(yè)在這個過渡階段非常慎重地處理企業(yè)內(nèi)部員工的問題；另一方面，國有企業(yè)的市場競爭能力下降，導致其在生產(chǎn)、研究開發(fā)方面的能力下降，企業(yè)效益滑坡，使其在招收畢業(yè)生方面的需求下降。造成了很大的就業(yè)壓力。⑶大規(guī)模集成電路以及計算機技術的迅速發(fā)展，以及在人工智能向測控技術的移植和應用的過程中，智能儀表將會有更大的發(fā)展。測量儀表以智能化為先導，帶動了各類儀表的智能化，這是現(xiàn)代儀器儀表技術發(fā)展的主要趨勢。因此，在這方面的人才需求將呈現(xiàn)不斷的上升勢頭。檢測技術是自動化技術的四大支柱之一，從檢測的定義可以看出，人類在研究未知世界中是離不開檢測技術的。檢測技術不僅為工業(yè)自動化提供正確的信息，而且是科學研究中尋找規(guī)律的重要手段。這又為學生創(chuàng)造了很好的就業(yè)機會。四、ＳＷＯＴ分析1、我的優(yōu)勢(strength)及其使用

優(yōu)勢：

⑴自學能力較強，有很強的上進心，在大一了解一些專業(yè)知識，為大二學習專業(yè)打下堅實的基礎

⑵敢于挑戰(zhàn)自我，積極參加校園活動

⑶能主動向老師請示工作，樂于助人，善于與不同年齡的人打交道。

優(yōu)勢的使用：

⑴申請專業(yè)類工作時，占優(yōu)勢。

⑵對專業(yè)知識了解更為突出，在面試中占有先機。更善于企業(yè)重視的團體合作。

⑶有一定的實習經(jīng)驗，能更快地適應企業(yè)的工作。

⑷人際關系方面，能在不同年齡的人們得到更多的學識，提高分析，觀察能力。

2、我的弱勢(weakness)及其彌補

劣勢：

⑴戰(zhàn)略性思維不是很強，有待培養(yǎng)。

⑵做事不夠細心，容易沖動。

彌補：

⑴多思考用戰(zhàn)略的眼光看問題從長遠考慮問題。

⑵做事學會三思而后行，遇事要冷靜思考。做每件事要細心，盡量抽時間檢查結果。3、我的機會(opportunity)及其利用

機遇：

⑴偶然得人才是更需要實踐能力強的專業(yè)人才，特別是有自學能力強的學生。

⑵學校有現(xiàn)場招聘會，模擬招聘會。

⑶有機會在參加各種等級考試：利用：

⑴去努力找測控技術與儀器專業(yè)方面的兼職，寧愿在公司免費實習，重要的是掌握更多的經(jīng)驗。

⑵前去觀看，了解企業(yè)用人的方向，參加學院模擬招聘會，盡量利用更多的資源鍛煉自我。

⑶備考準備，爭取盡快過計算機二級，然后過英語四六級，同時加強口語的訓練。4、我面臨的威脅(threat)及其排除

挑戰(zhàn)：

⑴觀看現(xiàn)場招聘會發(fā)現(xiàn)好的企業(yè)要求人才素質(zhì)很高，與自己目前狀態(tài)還有很大的差距。

⑵面試的各種挑戰(zhàn)和刁難，職位很不充足。

⑶英語口語水平高的人很多,專業(yè)比自己強的人很多.

排除：

⑴提高自我的綜合能力，了解目標職位所需要的技能，一步一腳印前進。

⑵努力提高自己的專業(yè)實力，多去圖書館，增加專業(yè)知識。

⑶做兼職時，要虛心向?qū)I(yè)人才學習，拓寬視野。面試時對每一個面試公司作調(diào)研，分析需求與特點；面試之前準備材料，應變策略，面試之中發(fā)揮表達能力強，感染力強的特點。

5、內(nèi)部因素外部機遇：Opportunities

01：國家對外開放節(jié)奏加快，外企在國投資限度放寬。

02：我國經(jīng)濟的發(fā)展快，對測控專業(yè)人才缺口大；發(fā)展前景廣闊。03：政府的一系列就業(yè)指導政策。外部挑戰(zhàn)：Threats

T1：就業(yè)形勢比較嚴峻。

T2：人的精力有限，有時事情發(fā)生沖突，很難協(xié)調(diào)

內(nèi)部優(yōu)勢：Strengths

S1：有專項才能，自學能力較強，有很強的上進心。

S2：善于與不同年齡的人打交道。

S3：有一定的實習經(jīng)驗，能更快地適應企業(yè)的工作。

優(yōu)勢-機遇：S1/O2：提高自我的綜合能力，了解目標職位所需要的技能，一步一腳印前進。

S2/O3：學會從不同的人汲取經(jīng)驗，教訓，把握機遇，把自我優(yōu)勢發(fā)展到極致。

S1/O1：提高專業(yè)水平，特別是操作能力水平，把自己培養(yǎng)成滿足時代需要的專業(yè)人才。

S3/O3：先就業(yè)，后擇業(yè)，勿失去最好的就業(yè)機會。優(yōu)勢-挑戰(zhàn)：ST、S1、S2、S3/T1：發(fā)現(xiàn)自己的專項才能，展現(xiàn)自我的才能要虛心向?qū)I(yè)人才學習，拓寬視野，面試時對每一個面試公司作調(diào)研，分析需求與特點；面試之前準備材料，應變策略，面試之中發(fā)揮表達能力強，感染力強的特點，這樣就能在人群里脫穎而出。

S1、、S2、S3/T2：做事要有所側重，有所得有所得，有所為有所不為。做人同樣重要，要虛心想大家學習，取他人之長補己短。內(nèi)部劣勢：Weaknesses

W1：專業(yè)成績不是很突出。

W2：做事不夠細心，容易沖動。劣勢-機遇：WO、W1/O2：努力培養(yǎng)其他方面的優(yōu)勢，把這些專業(yè)成績不突出差這一劣勢掩蓋。

W2/O1、O2：擠時間學好各種計算機語言，培養(yǎng)耐性，學會冷靜思考。給自己心理暗示，做事要三思而后行。劣勢-挑戰(zhàn)：WT、W2/T1提高自身修養(yǎng)，冷靜地分析問題所在點，以平靜的心態(tài)面對就業(yè)壓力。

W1/T2：用有限的精力做最有意義的事，必要時可以放棄微不足道的事，大可不必因為做不完而煩惱，這時也是最能鍛煉耐性的時候.

五、職業(yè)生涯規(guī)劃設計

1、確定職業(yè)目標和路徑

①短期計劃

大學期間努力學習專業(yè)課程，打好專業(yè)課程的基礎，到相關的專業(yè)基地實習，與專業(yè)人事接觸，收集行業(yè)經(jīng)驗、見解，擴大在其領域的人際關系圈子。分析未來的專業(yè)發(fā)展方向，的相關信息，選定畢業(yè)后應聘的幾家貿(mào)易公司或相關公司的對外貿(mào)易人事部門。大學：大二上學期考過四級，下學期考過計算機二級。大三上學期考過六級、大四多積累一些相關經(jīng)驗、到一些基地來實習。畢業(yè)之后找一份工作，不求工資多么高，只求有一個鍛煉自己的機會。社會不是學校，走出校門融入社會必須要有一個過程。而畢業(yè)之后的幾年就是適應的過程，把自己真正的融入社會。

②長期計劃

在經(jīng)過幾年打拼積累一定經(jīng)驗后，就可以憑借對社會工作的理解為優(yōu)勢進入一些大公司，真正體現(xiàn)自身價值的時候就到了。如果還時間感覺不夠長，可以進入相關部門就職，或者進入其公司基層工作，從基層做起，然后積累相關的經(jīng)驗，考取相關的從業(yè)資格證,然后應聘本專業(yè)高級職位，創(chuàng)作和發(fā)展學術性的文章，研究市場發(fā)展規(guī)劃，為該公司發(fā)展做一個詳細的可行的高效的發(fā)展規(guī)劃。這樣就可以不為工作和生存而拼命了，如果不是很大的意外就有了穩(wěn)定的工作、穩(wěn)定的收入、穩(wěn)定的家庭。

2、動態(tài)反饋調(diào)整

職業(yè)生涯規(guī)劃不是一次完成的，它是一個不斷循環(huán)的動態(tài)過程。在制作規(guī)劃書的時候我們難免有一定的遺漏和疏忽，而且外部環(huán)境也一直在變化之中。因此，需要我們與時俱進，根據(jù)現(xiàn)實情況適時進行評估和調(diào)整。我的目標職業(yè)是成為一名優(yōu)秀的研究者，實施過程中也許我會遇到這樣或那樣的困難和障礙。所以，圍繞實現(xiàn)職業(yè)目標的主路線，我預測了幾個風險因素，并擬定了