大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃（通用8篇）

1/1大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃（通用8篇）

大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃第1篇我給我自己定下的大一目標(biāo)是在探索中學(xué)習(xí)發(fā)展。

在學(xué)習(xí)方面我要初步了解專(zhuān)業(yè)利用網(wǎng)絡(luò)和人才市場(chǎng)招聘啟事等渠道充分了解從事的工作所需的專(zhuān)業(yè)技能和其它技能。并且按照從基礎(chǔ)到精深的順序給自己列出一個(gè)學(xué)習(xí)書(shū)錄了解就業(yè)的大概方向和近幾年學(xué)院本專(zhuān)業(yè)的就業(yè)情況。

愛(ài)上圖書(shū)館成為圖書(shū)館的常客，搞好各學(xué)科課程，苦學(xué)英語(yǔ)在大一結(jié)束之前達(dá)到一定水平并爭(zhēng)取獎(jiǎng)學(xué)金。在生活方面，初來(lái)乍到多向?qū)W長(zhǎng)們請(qǐng)教投入更多精力與學(xué)長(zhǎng)們溝通和交流提高自己的語(yǔ)言表達(dá)能力和同班同學(xué)處理好關(guān)系提高人際溝通能力，避免走過(guò)多的彎路多參加體育鍛煉。我要在大學(xué)建立一個(gè)穩(wěn)定而且范圍很廣的朋友圈。我想在大學(xué)的空間里更大程度上施展和發(fā)展自己。

大二本質(zhì)轉(zhuǎn)變期

大二時(shí)，要真正的轉(zhuǎn)入大學(xué)生角色把高中固有的思維和學(xué)習(xí)生活方式切實(shí)的轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)。認(rèn)識(shí)貴大的一切認(rèn)識(shí)一些老師熟悉一點(diǎn)人文地理和貴陽(yáng)的風(fēng)格。在學(xué)習(xí)方面學(xué)好各學(xué)科的課程并充分利用多余時(shí)間學(xué)點(diǎn)課外知識(shí)，例如會(huì)計(jì)學(xué)或者是一些有關(guān)于經(jīng)濟(jì)學(xué)的知識(shí)。這些知識(shí)將會(huì)在我們的未來(lái)生活中所利用假如有機(jī)會(huì)再去選修一些課程爭(zhēng)取加入中國(guó)共、產(chǎn)黨。

在計(jì)算機(jī)方面發(fā)展并拿到第二學(xué)位而且爭(zhēng)取通過(guò)國(guó)家英語(yǔ)等級(jí)考試四級(jí)。

在生活方面利用學(xué)有余力之時(shí)積極參加學(xué)?；蛟合到M織的各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)參加各類(lèi)社會(huì)實(shí)踐、社會(huì)調(diào)查活動(dòng)并完成相應(yīng)的實(shí)踐文章參加各類(lèi)志愿服務(wù)活動(dòng)或各類(lèi)社會(huì)公益活動(dòng)為班級(jí)、學(xué)院或?qū)W校集體完成某項(xiàng)服務(wù)活動(dòng)或者搞些勤工儉學(xué)做兼職當(dāng)家教。我想在假期積極參與社會(huì)活動(dòng)例如打工或者參與大學(xué)組織的社會(huì)活動(dòng)。這些活動(dòng)會(huì)對(duì)我的未來(lái)有重大的積極影響爭(zhēng)取經(jīng)濟(jì)上得到一些幫助同是也培養(yǎng)自己的責(zé)任感和理財(cái)能力。我會(huì)不斷的努力的我堅(jiān)信長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，期待直掛云帆濟(jì)。

大三奮起直追

在學(xué)習(xí)方面學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)并且主動(dòng)加深專(zhuān)業(yè)課程的學(xué)習(xí)提高求職技能、掌握簡(jiǎn)歷、求職信的寫(xiě)法及其技巧搜集公司信息。主要的內(nèi)容有撰寫(xiě)專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)文章提出自己的見(jiàn)解假如有時(shí)間就選讀第二專(zhuān)業(yè)。

在生活方面參加和專(zhuān)業(yè)有關(guān)的暑期工作多和同學(xué)交流求職工作、心得體會(huì)了解并搜集工作信息的渠道并積極嘗試多向大四的師兄師姐打聽(tīng)求職信息、面試技巧和職場(chǎng)需求情況請(qǐng)教寫(xiě)求職信、個(gè)人簡(jiǎn)歷的經(jīng)驗(yàn)并在假期開(kāi)始為自己心目中的職業(yè)進(jìn)行實(shí)踐看看能否進(jìn)入企業(yè)、事業(yè)單位實(shí)習(xí)積累經(jīng)驗(yàn)。大四揚(yáng)帆千里在學(xué)習(xí)方面修滿需要的學(xué)分畢業(yè)設(shè)計(jì)及畢業(yè)文章?tīng)?zhēng)取都取得優(yōu)秀的成績(jī)順利畢業(yè)并且拿到"學(xué)士學(xué)位"爭(zhēng)取拿兩個(gè)。在生活方面作好求職預(yù)備準(zhǔn)確評(píng)價(jià)自己制定就業(yè)目標(biāo)純熟掌握就業(yè)政策和就業(yè)上的一些法律知識(shí)積極做好求職就業(yè)的'知識(shí)、心理和技巧等方面的預(yù)備。

工作申請(qǐng)爭(zhēng)取就業(yè)。主要的內(nèi)容有對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)。然后開(kāi)始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)積極參加招聘活動(dòng)在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備預(yù)習(xí)或模仿面試、參加面試等積極利用學(xué)校提供的條件和網(wǎng)絡(luò)資源強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模仿面試等練習(xí)。目標(biāo)既已鎖定該出手時(shí)就出手了。求職的編寫(xiě)好個(gè)人求職材料進(jìn)軍招聘活動(dòng)多到求職資料和論壇轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)希望能夠享受到勤勞的果實(shí)。

在學(xué)習(xí)上，我將按照自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃腳踏實(shí)地去學(xué)習(xí)，按書(shū)錄的先后給自己分配學(xué)習(xí)時(shí)間，并且將它落實(shí)到每一學(xué)期當(dāng)中，讓自己每學(xué)期都有一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每個(gè)星期甚至天天都有學(xué)習(xí)計(jì)劃并且利用一切可能利用的條件去實(shí)踐。

在生活上大學(xué)四年間我要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。因?yàn)榱己玫纳盍?xí)慣有利于我們的學(xué)習(xí)和生活能使我們的學(xué)習(xí)起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時(shí)間形成良好的作息制度還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。要保證合理的營(yíng)養(yǎng)供給養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣到這里為止我的規(guī)劃就大概完成了。我在這里想說(shuō)的是由于我是第一次制定長(zhǎng)期的規(guī)劃難免有不科學(xué)的地方還請(qǐng)老師幫忙指出另外我當(dāng)自己發(fā)現(xiàn)不足也會(huì)馬上修正。下面需要做的事就是按照規(guī)劃腳踏實(shí)地地做。只有那樣規(guī)劃才有意義。

大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃第2篇”明其志，方能知所赴！”

一個(gè)人的大學(xué)時(shí)光一生中只有一次、少壯不努力，老大徒傷悲、與其渾渾噩噩地消磨掉三年的光陰，不如抓緊時(shí)間為自己充電、為了更有效的完成走向社會(huì)前的學(xué)習(xí)，把握好自己的未來(lái)、我也擬訂了一份自己的大學(xué)生涯規(guī)劃，以時(shí)時(shí)鞭策自己，激勵(lì)自己奮發(fā)前行、生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫(xiě)。我相信我能夠繪出我向往的絢麗色彩！

自己的興趣愛(ài)好：工程造價(jià)，人文歷史，藝術(shù)，科技，哲學(xué)，文學(xué)，戶外，自然，網(wǎng)絡(luò)信息平臺(tái)及其技術(shù)，新聞，旅游

自己的性格：由內(nèi)至外轉(zhuǎn)型期，目前成中性偏外。

自己的人生格言：人一生下就會(huì)哭，笑是后來(lái)才學(xué)會(huì)的。所以憂傷是一種低級(jí)的本能，而快樂(lè)是一種更高級(jí)的能力。

一、自己的優(yōu)缺點(diǎn)盤(pán)點(diǎn)

1、自認(rèn)為是有理想，有修養(yǎng)，有思想，有激情，有紀(jì)律，有集體，有自信，有原則，有能力，有自知之明的人。對(duì)待規(guī)章制度，我遵紀(jì)守法；對(duì)待老師，我尊敬師長(zhǎng)；對(duì)待學(xué)習(xí)，我熱愛(ài)學(xué)習(xí)，刻苦鉆研；對(duì)待同學(xué)，我寬以待人，樂(lè)于助人，團(tuán)結(jié)同學(xué)；對(duì)待自己，我嚴(yán)以律己，堅(jiān)持原則，開(kāi)拓進(jìn)??；對(duì)待工作，我兢兢業(yè)業(yè)，態(tài)度端正，有責(zé)任感；對(duì)待生活，我熱愛(ài)生活，積極面對(duì)，樂(lè)觀向上，艱苦奮斗，打破常規(guī)，學(xué)他之長(zhǎng)，揚(yáng)長(zhǎng)避短。

2、注重“變”，變有常新，注重“量”的積累，重視“度”的衡量，有自知之明，喜歡別人提意見(jiàn)。

3、我與他人不同的是我有一顆善于學(xué)習(xí)借鑒自我優(yōu)化的消化力，對(duì)人真誠(chéng)和藹尊敬正直誠(chéng)信的友愛(ài)心，善于打破常規(guī)，革舊立新的創(chuàng)新法，廣于交流，豁達(dá)開(kāi)放的“坦蕩懷”，善于培養(yǎng)興趣，重視實(shí)踐，敢于探索，獨(dú)立自信，不畏艱苦逆流，樂(lè)觀積極向上的高尚品質(zhì)。這些用詞并非隨意夸張吹噓，因?yàn)槲也皇沁@樣的人，我就是我，知錯(cuò)能改，不怕丟面子的我，我認(rèn)為我們不能因?yàn)槊孀铀枷攵璧K了我們前進(jìn)的步伐和道路！

4、自己的缺點(diǎn)盤(pán)點(diǎn)：

①體型顯得太單薄咯；

②口才還不行，交際能力有限，演講基本無(wú)經(jīng)驗(yàn)；

③希望誰(shuí)知道我還有什么，給我說(shuō)一下，說(shuō)了我好盡快改！

④揚(yáng)長(zhǎng)避短。自己在大學(xué)三年中，要揚(yáng)長(zhǎng)避短，進(jìn)一步發(fā)展自己的長(zhǎng)處與優(yōu)勢(shì)，積極加強(qiáng)與人的溝通交流，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，使自己更加自信，充滿朝氣、克服偏科帶來(lái)的嚴(yán)重問(wèn)題、同時(shí)努力學(xué)好各門(mén)學(xué)科。

二、學(xué)習(xí)目標(biāo)定位

學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職！學(xué)生的根本任務(wù)就是學(xué)習(xí)。

我的學(xué)業(yè)目標(biāo)是：拿到大專(zhuān)證，爭(zhēng)取考本科。通過(guò)英語(yǔ)四、六級(jí)并盡可能拿高分，通過(guò)計(jì)算機(jī)考核，拿到專(zhuān)業(yè)認(rèn)可證書(shū)，成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生。

具體計(jì)劃：大一時(shí)：初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有：和師哥師姐們進(jìn)行交流，詢(xún)問(wèn)就業(yè)情況；參加學(xué)?；顒?dòng)，增加交流技巧；學(xué)習(xí)工程造價(jià)知識(shí)，輔助自己的學(xué)習(xí)。大二時(shí)：提高基本素質(zhì)。主要的內(nèi)容有：通過(guò)參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力；主要嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力；英語(yǔ)口語(yǔ)能力增強(qiáng)，計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力增強(qiáng)。大三時(shí)：提高求職技能，搜集公司信息。主要的內(nèi)容有：撰寫(xiě)專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)文章，提出自己的見(jiàn)解；參加和專(zhuān)業(yè)有關(guān)的暑期工作，多和同學(xué)交流求職工作、心得體會(huì)；掌握簡(jiǎn)歷、求職信的寫(xiě)法及其技巧；了解并搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。對(duì)前兩年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)。然后，開(kāi)始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備；預(yù)習(xí)或模擬面試、參加面試等；積極利用學(xué)校提供的條件，強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練。

三、行動(dòng)計(jì)劃

大一：

1、盡可能地多參加社團(tuán)活動(dòng)，增長(zhǎng)自己的見(jiàn)識(shí)，提高自己的能力，加強(qiáng)與同學(xué)之間的交流，建立自己在學(xué)校的關(guān)系網(wǎng)。

2、學(xué)好數(shù)學(xué)，為將來(lái)的專(zhuān)業(yè)課打好基礎(chǔ)。

3、積極學(xué)習(xí)英語(yǔ)，為英語(yǔ)過(guò)級(jí)做好準(zhǔn)備。在大一下學(xué)期時(shí)，通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)的考試，并爭(zhēng)取拿到較高的分?jǐn)?shù)。

大二：

1、繼續(xù)深造，努力學(xué)好各門(mén)必修課和選修課、積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，不放過(guò)任何一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)；

2、加深對(duì)專(zhuān)業(yè)的的大范圍學(xué)習(xí)及其課外深廣度學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取比書(shū)本知識(shí)大上一號(hào)，能更好的駕馭書(shū)本知識(shí)；

3、通過(guò)英語(yǔ)六級(jí)考試和計(jì)算機(jī)一級(jí)二級(jí)考試。

大三：

1、開(kāi)始為就業(yè)積極做準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)歷的'撰寫(xiě)，把所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)與現(xiàn)實(shí)相結(jié)合，理論聯(lián)系實(shí)際；

2、鍛煉自己的工作能力及應(yīng)聘能力、繼續(xù)學(xué)好各門(mén)功課；

3、繼續(xù)對(duì)目標(biāo)完成情況做出判斷及總結(jié)并及時(shí)修正目標(biāo)計(jì)劃，使得各項(xiàng)準(zhǔn)備更加科學(xué)化；

4、開(kāi)始積極準(zhǔn)備實(shí)習(xí)；

5、完成畢業(yè)文章；

6、制作簡(jiǎn)歷，學(xué)習(xí)面試技巧，找工作。

四、學(xué)業(yè)規(guī)劃的評(píng)估調(diào)整

計(jì)劃永遠(yuǎn)也趕不上變化。但是沒(méi)有計(jì)劃，人生就是一片混亂，大學(xué)的三年也許就會(huì)漫無(wú)目的的虛度過(guò)去。給自己一個(gè)目標(biāo)，定一個(gè)計(jì)劃，就是給自己增加動(dòng)力。

我的計(jì)劃還不是很完善，也不是很細(xì)致，在不斷的學(xué)習(xí)和生活中，計(jì)劃會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的完善改進(jìn)。

我沒(méi)有多幻想我成功怎么樣，我只在乎這個(gè)實(shí)施過(guò)程，在我一點(diǎn)點(diǎn)靠近我的目標(biāo)的時(shí)候，我學(xué)到的東西是不是對(duì)我今后的人生受益。我早已意識(shí)到我的奮斗過(guò)程是很艱辛的，但我相信只要我踏踏實(shí)實(shí)走好每一步，我遲早會(huì)成功。朋友，無(wú)論你現(xiàn)在抱著怎樣的心態(tài)看待我的目標(biāo)計(jì)劃，請(qǐng)相信我，鼓勵(lì)我！有目標(biāo)有計(jì)劃就是成功的一半！

五、總結(jié)

我的未來(lái)不是夢(mèng)。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn)，每個(gè)人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí)，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時(shí)面對(duì)、分析所遇問(wèn)題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對(duì)方案，對(duì)所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭(zhēng)取做出最好矯正。相信如此以來(lái)，即使將來(lái)的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無(wú)論眼底閃過(guò)多少刀光劍影，只要沒(méi)有付諸行動(dòng)，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個(gè)人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。

三年，我選擇了充實(shí)，我粉碎了虛度。我們不能成為統(tǒng)轄他人的帝王，但我們可以做自己的帝王。不懼怕獨(dú)自跨越狹長(zhǎng)黑暗的隧道，不指望一雙憐惜的手送來(lái)廉價(jià)的資助，而是將血肉之軀鑄成英勇的箭簇，帶著呼嘯的風(fēng)，攜著永不墜落的夢(mèng)想，全力地穿透命運(yùn)設(shè)置的重重險(xiǎn)阻，義無(wú)返顧地射向那遼闊美麗的長(zhǎng)天，劃出一道亮麗的弧線……

每一條規(guī)劃都一個(gè)目標(biāo)，等待著我們?nèi)ネ瓿?。在完成的過(guò)程中，健康的身體、積極的心態(tài)、敏銳的思維、堅(jiān)定的信念是每一位規(guī)劃者必備的素質(zhì)。

我相信，我一定能行！

大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃第3篇一、小組名稱(chēng)：

衣帶漸寬終不悔

——大學(xué)生學(xué)習(xí)成長(zhǎng)小組

指導(dǎo)老師：周軍

組員：白智宇，任立新，楊偉杰，涂凌波，林特，李云波

二、小組理念:

（一）結(jié)合親身經(jīng)歷體會(huì)與調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)周?chē)髮W(xué)生在學(xué)習(xí)方面普遍存在有以下問(wèn)題:

高中時(shí)代學(xué)業(yè)的壓力大,學(xué)習(xí)目標(biāo)明確,通過(guò)升學(xué)考試,進(jìn)入大學(xué)的同學(xué),基本上都形成了一套有效且適合自身特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方式。進(jìn)入大學(xué)之后，很多同學(xué)由于沒(méi)有了明確的目標(biāo)，再加上大學(xué)這種自由之風(fēng)的影響，認(rèn)為大學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)并不重要，特別對(duì)于大一大二學(xué)生，由于沒(méi)有緊迫感,逐漸迷失了自我。找不到前進(jìn)的方向，也沒(méi)有決心或毅力來(lái)像以前那樣奮斗，并且由于大學(xué)生普遍存在的信仰危機(jī)和價(jià)值觀的迥異，因而心態(tài)上不是很穩(wěn)定，談起前途感覺(jué)很迷茫。內(nèi)心的迷茫引起行為的無(wú)序和缺乏規(guī)律，不良習(xí)慣隨之形成。一部分同學(xué)生活學(xué)習(xí)缺乏規(guī)律，不能很好地適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí),生活環(huán)境，形成了一些不良得習(xí)慣。其中有很多習(xí)慣，不僅不利于大學(xué)生學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，長(zhǎng)此以往,甚至?xí)p害身體健康，常見(jiàn)的有：早晨睡懶覺(jué)而不吃早餐，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)游戲等。

有些同學(xué)嘗試過(guò)努力，但是由于暫時(shí)沒(méi)有收到預(yù)期的效果或方法不當(dāng)而放棄了。有的則不清楚自己的目標(biāo)是什么,沒(méi)有努力的方向。因而我們有必要通過(guò)小組活動(dòng)的形式幫助大學(xué)生（包括我們）樹(shù)立目標(biāo)，端正心態(tài)。

由上,可以看出,在大學(xué)生中存在的內(nèi)在心理,外在行為習(xí)慣這兩方面因素,影響著大學(xué)生的生活學(xué)習(xí)狀態(tài)。因此,小組即以這兩方面為重點(diǎn)展開(kāi)工作。

1.心理層面。

針對(duì)大學(xué)生對(duì)周?chē)瞽h(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境和人際環(huán)境的不適應(yīng),產(chǎn)生學(xué)習(xí)狀態(tài)的低落,學(xué)習(xí)目標(biāo)的不確定,學(xué)習(xí)信心不足等問(wèn)題。小組工作中,工作員引導(dǎo)組員進(jìn)行活動(dòng),互動(dòng)。通過(guò)小組過(guò)程中小組動(dòng)力對(duì)組員心理狀態(tài)產(chǎn)生積極影響。

首先,激發(fā)和發(fā)展組員的積極心態(tài),促使自信心的形成,提升其適應(yīng)周?chē)h(huán)境的能力。

其次,幫助組員明晰自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),通過(guò)活動(dòng)及活動(dòng)后分享,使組員產(chǎn)生目標(biāo)感,并能規(guī)劃自己的短期目標(biāo),考慮自己的長(zhǎng)期目標(biāo)。

2.行為習(xí)慣層面。

針對(duì)組員的對(duì)學(xué)習(xí)有影響的行為習(xí)慣。在本小組中,通過(guò)朋輩互動(dòng)等活動(dòng)的影響,小組成員之間相互分享各自學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)或向別人傾訴自己在學(xué)習(xí)上遇到的困難,工作員加以及時(shí)的疏導(dǎo)并加強(qiáng)引導(dǎo),喚起組員對(duì)自身或他人的思考。更進(jìn)一步,在自我覺(jué)知的基礎(chǔ)上,引導(dǎo)組員重新構(gòu)建良好并有利于學(xué)習(xí)的習(xí)慣,矯正對(duì)學(xué)習(xí)有不良影響的生活習(xí)慣。

小組工作的關(guān)鍵,不在于要對(duì)組員產(chǎn)生深刻的影響,而在于幫助組員形成自省自覺(jué)的生活觀,學(xué)習(xí)觀。從而使組員脫離小組后,在以后的學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到困難時(shí),能夠自我調(diào)適,以積極的心態(tài)處理學(xué)習(xí)上面臨的問(wèn)題。即：助人自助。

（二）理論構(gòu)架

1.舒茨的人際需要理論。

人際需要理論指出，每個(gè)人都有三種基本的人際需要：包容需要、支配需要、感情需要；存在六種基本的人際取向：主動(dòng)包容型、被動(dòng)包容型、主動(dòng)支配型、被動(dòng)支配型、主動(dòng)感情型、被動(dòng)感情型。舒茨發(fā)現(xiàn)，相同需要的主動(dòng)者和被動(dòng)者常常能夠互補(bǔ)。

在小組中，只有小組工作員認(rèn)識(shí)到組員的真正需要，并且據(jù)此制定小組的目標(biāo)，把握小組的方向，才能和組員達(dá)到相容，促進(jìn)小組的發(fā)展和組員的成長(zhǎng)。我們小組正是在調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，發(fā)現(xiàn)一部分大學(xué)生在學(xué)習(xí)（成長(zhǎng)）上存在困惑，才制定出這個(gè)大學(xué)生學(xué)習(xí)成長(zhǎng)小組。

掌握舒茨理論中人際交往的規(guī)律有助于我們悉心觀察小組中的互動(dòng)情況，采取相應(yīng)的技術(shù)手段，提高小組的凝聚力和生產(chǎn)效率，借助小組中的人際互動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)促進(jìn)大學(xué)生學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的'目標(biāo)。

2.馬斯洛的需要層次理論。

人的需要是由5個(gè)等級(jí)構(gòu)成的，它們按照從低級(jí)到高級(jí)的排列分別是：生理需要、安全需要、歸屬和愛(ài)的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要。其中尊重的需要包括自尊和別人的尊重。自尊需要的滿足會(huì)使人相信自己的力量和價(jià)值，使他（她）們?cè)谏钪凶兊酶心芰?、更富有?chuàng)造性，并且有足夠的信心去處理面臨的問(wèn)題。

通過(guò)小組的形式把一些有相同境況的人召集起來(lái)，在互動(dòng)和工作員的引導(dǎo)下，利用培養(yǎng)自信心的活動(dòng)，提高組員的自信（自尊），促成小組成員之間的相互尊重的氛圍，使組員學(xué)業(yè)的進(jìn)步和個(gè)人的成長(zhǎng)。

3.庫(kù)利的鏡中自我理論。

在與他人的互動(dòng)過(guò)程中，我們通過(guò)感知他人對(duì)我們的反映和評(píng)價(jià)，從而建立起我們的自我意識(shí)、自我形象和自我評(píng)價(jià)。他人猶如一面鏡子，我們正是從他人這面鏡子里發(fā)現(xiàn)了我們的自我。

在以促進(jìn)成員的學(xué)習(xí)發(fā)展為目標(biāo)的小組中，讓組員通過(guò)密切的互動(dòng)和真實(shí)的反饋建立起正確的自我意識(shí)、自我形象和自我評(píng)價(jià)是十分必要的。組員的自我覺(jué)知不僅可以提高組員的自信心而且可以幫他們認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和不足，從而對(duì)癥下藥，得到更好的發(fā)展。

4.班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論。

觀察學(xué)習(xí)是社會(huì)學(xué)習(xí)理論的一個(gè)基本概念，是指通過(guò)觀察別人的行為及其結(jié)果而進(jìn)行的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)者不直接介入行動(dòng)過(guò)程本身，不親自接受強(qiáng)化，不直接做出反應(yīng)，只是通過(guò)觀察別人的行為即可學(xué)習(xí)和獲得這個(gè)新的行為和反應(yīng)方式；人們通過(guò)觀察別人的某種行為受到贊賞或懲罰就可以得到強(qiáng)化，這種強(qiáng)化被稱(chēng)為替代強(qiáng)化。

小組工作過(guò)程中，每個(gè)成員都是一個(gè)資源庫(kù)，小組成員會(huì)分享各自的想法、經(jīng)驗(yàn)、感受，這樣可以為其他組員提供學(xué)習(xí)的榜樣或者前車(chē)之鑒，充分發(fā)揮替代強(qiáng)化的作用。組員可以學(xué)習(xí)別人學(xué)習(xí)或成長(zhǎng)過(guò)程中的經(jīng)驗(yàn)，推動(dòng)自己的成長(zhǎng)進(jìn)步。

5.理性情緒治療模式。

人天生有理性和非理性?xún)煞N信念，情緒問(wèn)題來(lái)自于非理性信念；人天生有容易受人影響傾向，尤其童年時(shí)候；人的思想、行為、情緒是互相影響同時(shí)存在；人有譴責(zé)自己、他人及周?chē)挛锏膹?qiáng)烈傾向；人慣于以他人對(duì)自己的期望作為生活準(zhǔn)則；人有自由意志有能力改變自己的非理性信念；人的存在就是價(jià)值，而不是由他們的能力、表現(xiàn)等決定的。

作為發(fā)展型小組，我們?cè)谛〗M活動(dòng)中將采取理性情緒治療模式，以正祛邪，通過(guò)活動(dòng)，通過(guò)對(duì)其它組員的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)的借鑒，通過(guò)工作員的正確引導(dǎo)，達(dá)到促進(jìn)組員學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的目標(biāo)。

6.其它理論。

教育學(xué)認(rèn)為，在教育過(guò)程中，教師起主導(dǎo)作用，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主題，遺傳是基礎(chǔ)，而環(huán)境具有決定性作用，小組活動(dòng)過(guò)程最然不能等同于教育過(guò)程，但它同樣是有計(jì)劃，有組織的向組員施加影響的活動(dòng)，在這一活動(dòng)中，小組工作員能夠利用小組這一特殊的環(huán)境，刺激和影響組員，改變組員的不良習(xí)慣并且?guī)椭麄兌苏膽B(tài)。

三、目的和目標(biāo)

小組目標(biāo)：幫助學(xué)習(xí)有困境的同學(xué)走出困境，擺脫學(xué)習(xí)上的苦惱和困惑，重新激發(fā)學(xué)習(xí)的信心，取得很好的學(xué)習(xí)成績(jī)。

小組目的：1.引導(dǎo)組員對(duì)自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)有更加清醒的認(rèn)識(shí)。

2.引導(dǎo)組員重新樹(shù)立學(xué)習(xí)的信心，找回自信。

3.幫助組員找出學(xué)習(xí)中的不良習(xí)慣，并且引導(dǎo)組員改變這些學(xué)習(xí)中的不良習(xí)慣。

4.使組員能更好的認(rèn)識(shí)大學(xué)學(xué)習(xí)生活，并讓其找到屬于自己的學(xué)習(xí)方法。

5.幫助組員在離開(kāi)小組后能將小組的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到平時(shí)自己的學(xué)習(xí)的過(guò)程中。

四、小組的成員

1.小組為誰(shuí)而設(shè)計(jì)：為在校大一、大二學(xué)習(xí)上有所困境的同學(xué)而設(shè)計(jì)。

考慮到兩點(diǎn)因素：

其一，工作員的能力（大二學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)、專(zhuān)業(yè)知識(shí)背景）：工作員能夠帶領(lǐng)小組成員（能力高于小組中大多數(shù)成員）。

其二，小組服務(wù)為最需要的人設(shè)計(jì)：小組工作以大一、大二學(xué)生為主要工作對(duì)象，考慮到可操作性，可以以本校學(xué)生為主要對(duì)象。

2.成員的特征：

1)處于大學(xué)一年級(jí)或大二這學(xué)習(xí)階段。

2)曾經(jīng)在學(xué)習(xí)上取得輝煌的成績(jī)（鑒于我校在高考招生中的分?jǐn)?shù)，我

們認(rèn)為只要是本校的同學(xué)曾經(jīng)的學(xué)習(xí)成績(jī)都應(yīng)該不錯(cuò)），但是現(xiàn)在學(xué)業(yè)不盡如人意。3)學(xué)習(xí)上存在很大的困惑，沒(méi)有明確的目標(biāo)。

4)感覺(jué)自己很空虛，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力。

4.甄選（招募）的方法

A，前期宣傳

前期計(jì)劃做8份大海報(bào)，分別在食堂和宿舍樓等地粘貼，另外做25份左右的

A4紙宣傳單，分別在食堂和宿舍樓等地粘貼，另外在學(xué)校論壇上發(fā)布小組招募得帖子。（宣傳海報(bào)和宣傳單見(jiàn)后）

B，報(bào)名辦法

先發(fā)放宣傳單和報(bào)名表，然后再進(jìn)行篩選。（具體聯(lián)系方式見(jiàn)宣傳海報(bào)，宣傳

單和報(bào)名表）

B，海選

將采取問(wèn)卷的方式對(duì)報(bào)名者進(jìn)行第一次篩選。（具體問(wèn)卷（報(bào)名表）見(jiàn)附件）

C，面試

根據(jù)海選情況，將安排在社工實(shí)驗(yàn)室，進(jìn)行面試（面試問(wèn)題見(jiàn)后）。確認(rèn)組員意愿，確定小組人數(shù)（8～10人為宜）。

五、小組的結(jié)構(gòu)

本小組是結(jié)構(gòu)式的，封閉式的，志愿式的小組

大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃第4篇提高學(xué)習(xí)效率是一個(gè)很重要的問(wèn)題許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習(xí)效率下面，我們對(duì)此進(jìn)行綜合考察

一、學(xué)習(xí)問(wèn)題自我評(píng)價(jià)

每一個(gè)學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問(wèn)題之所在，要想對(duì)癥下藥，解決問(wèn)題，對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行自我評(píng)價(jià)便尤其顯得重要了對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評(píng)價(jià)：

l.時(shí)間安排問(wèn)題

學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個(gè)問(wèn)題：(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時(shí)間里完成多少內(nèi)容。(2)學(xué)習(xí)是否常常沒(méi)有固定的時(shí)間安排。（3）學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來(lái)都只能在開(kāi)頭的幾天有效。(4)一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿10小時(shí)。(5)是否把所有的時(shí)問(wèn)都花在學(xué)習(xí)上了。

2.注意力問(wèn)題

(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說(shuō)、雜志等使我分心的'東西。(3)學(xué)習(xí)時(shí)是否常有想入非非的體驗(yàn)(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。

3.學(xué)習(xí)興趣問(wèn)題

(1)是否一見(jiàn)書(shū)本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。(4)是否從未有意識(shí)地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。

4.學(xué)習(xí)方法問(wèn)題

(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來(lái)提高解題能力。(2)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過(guò)學(xué)習(xí)方法。(4)是否從不向老師請(qǐng)教問(wèn)題。(5)是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。

一般而言，回答上述問(wèn)題，肯定的答案(回答"是")越多，學(xué)習(xí)的效率越低每個(gè)有學(xué)習(xí)問(wèn)題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類(lèi)問(wèn)題中列出自己主要毛病，然后有針對(duì)性地進(jìn)行治療例如一個(gè)學(xué)生毛病是這樣的：在時(shí)間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做；在注意力問(wèn)題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書(shū)；在學(xué)習(xí)興趣上，他對(duì)專(zhuān)業(yè)課不感興趣，對(duì)旁系的某些課卻很感興趣；在學(xué)習(xí)方法上主要采用機(jī)械記憶法這位學(xué)生的病一列出來(lái)，我們就能夠采取有效的治療措施了

二、自我改進(jìn)法

1.SQ3R法

羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個(gè)單詞的第一個(gè)字母縮寫(xiě)成的

(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀當(dāng)你要讀一本書(shū)或一段文章時(shí)，你必須借助標(biāo)題和副標(biāo)題知道大概內(nèi)容，還要抓住開(kāi)頭，結(jié)尾及段落問(wèn)承上啟下的句子這樣一來(lái)，你就有了一個(gè)比較明確的目標(biāo)有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)

(2)問(wèn)題(Question)：即在學(xué)習(xí)時(shí)，要把注意力集中到人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、原因等基本問(wèn)題上，同時(shí)找一找自己有哪些不懂的地力如果是學(xué)習(xí)課文，預(yù)習(xí)中的提問(wèn)可增加你在課堂上的參與意識(shí)要是研究一個(gè)課題時(shí)你能帶著問(wèn)題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢

(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問(wèn)題的答案，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對(duì)意思的理解有些書(shū)應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識(shí)量，有些書(shū)則應(yīng)采用精該法，反復(fù)琢磨其中的含義

(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書(shū)想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語(yǔ)言做一些簡(jiǎn)單的讀書(shū)摘要，從中找出關(guān)鍵的表達(dá)詞語(yǔ)，采用精煉的語(yǔ)言把思想歸納成幾點(diǎn)，這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述，又有助于提高表達(dá)能力，且使思維更有邏輯性這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好

(5)復(fù)習(xí)(Review)：在閱讀了全部?jī)?nèi)容之后，回顧一遍是必要的復(fù)習(xí)時(shí)，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義復(fù)習(xí)的最主要作用是避免遺忘一般來(lái)說(shuō)，及時(shí)復(fù)習(xí)是最有效的，隨著時(shí)間的推移，復(fù)習(xí)可逐漸減少，但經(jīng)常性地復(fù)習(xí)有助于使學(xué)習(xí)效果更鞏固，所謂"拳不離手，曲不離口"，即是此意

2.自我塑造法

上面介紹的SQ3R法是一種學(xué)習(xí)方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學(xué)習(xí)上的問(wèn)題對(duì)于因其他原因而引起的學(xué)習(xí)問(wèn)題，則還需綜合考慮運(yùn)用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法

(1)選擇一個(gè)目標(biāo)經(jīng)過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結(jié)所在，但對(duì)改變它你不可性急，而應(yīng)該首先選擇其中較為可行的一項(xiàng)進(jìn)行重點(diǎn)突破我們常觀到某些學(xué)生在接受長(zhǎng)輩一頓訓(xùn)斥后，立即制定一個(gè)宏大的學(xué)習(xí)計(jì)劃，其實(shí)這種計(jì)劃十有八九是執(zhí)行不下去的我在學(xué)英語(yǔ)時(shí)，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說(shuō)入手，結(jié)果我借了一世界名著《馬丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個(gè)月時(shí)間啃下此書(shū)結(jié)果呢，我連第一頁(yè)都沒(méi)能讀完，因?yàn)槔锩娴纳~查不勝查后來(lái)我選擇了比較適中的學(xué)習(xí)目標(biāo)，先從世界名著簡(jiǎn)寫(xiě)本入手，結(jié)果越讀興趣越濃，不再視英語(yǔ)為畏途了

(2)實(shí)行新的學(xué)習(xí)程序，如果你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個(gè)缺點(diǎn)你就應(yīng)該給自己訂一個(gè)規(guī)則，每天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺(jué)如果你的贊美是注意力不集中，那么你應(yīng)分析不集中的原因在寢室讀書(shū)不集中，則應(yīng)責(zé)令自己到教室里去讀如果讀半小時(shí)后不集中，則應(yīng)略為休息一下，或改變一下學(xué)習(xí)內(nèi)容如果原因是對(duì)讀書(shū)不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書(shū)或改變單調(diào)枯燥的讀書(shū)方法，將讀書(shū)與工作、娛樂(lè)、陶冶性情結(jié)合起來(lái)，或給自己的學(xué)習(xí)以一定的獎(jiǎng)勵(lì)堅(jiān)持一段時(shí)間后，隨著良好習(xí)慣的形成，學(xué)習(xí)興趣就會(huì)逐漸濃厚

大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃第5篇堅(jiān)信：海大平魚(yú)越，天高任鳥(niǎo)飛！經(jīng)過(guò)高考，才感覺(jué)到自己身上的不足。為了日后能更好的在社會(huì)上立足，我要通過(guò)在大學(xué)期間的學(xué)習(xí)學(xué)到更多的本領(lǐng)，提高自己認(rèn)識(shí)事物判斷事物的能力。這是我在大學(xué)期間的主要目的和任務(wù)。

大學(xué)的生活不比在家，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會(huì)把自己的生活作的井井有條，作的簡(jiǎn)單而充實(shí)，培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大學(xué)校園是個(gè)大課堂，里面有來(lái)自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人，來(lái)到這我會(huì)盡可能的改去自己的缺點(diǎn)，用最短的時(shí)間與同學(xué)和老師們相處好，處理好自己的人際關(guān)系，要在寂寞之時(shí)耐得住寂寞，激情之時(shí)把握住分寸。大學(xué)，是我在進(jìn)入社會(huì)前的最重要的一站，更好的適應(yīng)這里也是為更好的適應(yīng)社會(huì)的前提，在這里不僅我要努力學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)課同時(shí)也好學(xué)好文化課，例如英語(yǔ)，掌握英語(yǔ)是現(xiàn)代人不可或缺的一項(xiàng)能力，它能夠提高自身素養(yǎng)和語(yǔ)言能力同時(shí)也可以擴(kuò)大交流范圍，是立足于社會(huì)的重要能力，雖然我英語(yǔ)差，但在大學(xué)期間我會(huì)努力提高自己的英語(yǔ)能力，力爭(zhēng)順利通過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)考試，提高自己的口語(yǔ)能力，突破語(yǔ)言難關(guān)。這是我大一最主要的'任務(wù)。大一除學(xué)好英語(yǔ)外，還要學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛(ài)好！積極參加各種活動(dòng)。并參加一些必要的勞動(dòng)，增加收入為不富裕的家減輕負(fù)擔(dān)。專(zhuān)業(yè)是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)加強(qiáng)與老師同學(xué)的交流，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識(shí)，我要在大學(xué)的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，我步入社會(huì)尋找工作增加自己的籌碼。關(guān)于考試我一定遵守學(xué)校的規(guī)定。還要做到需要考試的課程不可因參加活動(dòng)和看課外書(shū)而放松，要力爭(zhēng)每門(mén)功課都考到我所能達(dá)到的最高分?jǐn)?shù)。在大學(xué)期間，我要做到愛(ài)自己，珍惜自己所做過(guò)的努力，充分發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，樹(shù)立對(duì)自己的絕對(duì)的信心，同時(shí)也希望學(xué)院，老師，同學(xué)家長(zhǎng)都會(huì)支持我，鼓勵(lì)我，幫助我，但最關(guān)鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過(guò)去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。

學(xué)習(xí)是個(gè)積累的過(guò)程，既不能放松，也不能急于求成。為了學(xué)習(xí)我會(huì)警惕各種事情的影響。始終堅(jiān)持自己學(xué)習(xí)第一的原則。

無(wú)論在什么時(shí)候，學(xué)習(xí)都是很重要的。古話有云：“學(xué)海無(wú)涯苦作舟”、“活到老學(xué)到老”，用現(xiàn)在電影里一句的臺(tái)詞來(lái)形容就是：“21世紀(jì)最需要的是什么？人才！”可見(jiàn)學(xué)習(xí)的重要性。所以我針對(duì)我個(gè)人學(xué)習(xí)制定如下計(jì)劃！

首先，要培養(yǎng)熱愛(ài)學(xué)習(xí)的興趣和一絲不茍的嚴(yán)謹(jǐn)學(xué)習(xí)習(xí)慣，在學(xué)習(xí)過(guò)程中注意發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，進(jìn)而培養(yǎng)到對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，這樣就有了學(xué)習(xí)動(dòng)力。同時(shí)也要養(yǎng)成刻苦認(rèn)真的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這能保證學(xué)習(xí)的效率和成果。對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)要給予特別的重視。我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)的知識(shí)都是由基礎(chǔ)知識(shí)構(gòu)成，學(xué)好與否對(duì)以后的學(xué)習(xí)工作都有很大影響，而且，無(wú)論離考試題如何變化，都是由基礎(chǔ)知識(shí)演變而來(lái)的，所以學(xué)好了基礎(chǔ)知識(shí)，實(shí)際上能力也就提高了。

其次，認(rèn)真對(duì)待每次上課，盡可能每次開(kāi)課都到。課中，教師對(duì)教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)以及上課時(shí)集中思想，把不懂、不理解的地方弄清，把有限的上課時(shí)間充分地利于提高聽(tīng)課質(zhì)量。在認(rèn)真聽(tīng)講的同時(shí)，做好相關(guān)筆記。

再次，合理分配時(shí)間，保證每天學(xué)習(xí)時(shí)間，在學(xué)習(xí)時(shí)做好相關(guān)筆記，將不會(huì)的、存有疑問(wèn)的章節(jié)做好記錄、標(biāo)記。掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容。我們要把書(shū)本上的知識(shí)，運(yùn)用到實(shí)踐中去，做好課后復(fù)習(xí)，明確復(fù)習(xí)目的，一方面是解決預(yù)習(xí)和上課時(shí)沒(méi)有解決的問(wèn)題，另一方面則可以使知識(shí)系統(tǒng)化，加深對(duì)知識(shí)的理解和認(rèn)識(shí)

最后，要注意培養(yǎng)自學(xué)能力和與同學(xué)討論共同提高的習(xí)慣。因?yàn)閷W(xué)習(xí)首先要經(jīng)過(guò)自己的消化，因而自學(xué)能力非常重要，通常自學(xué)的知識(shí)輕易應(yīng)用和識(shí)憶，自然就屬于較牢固的知識(shí)，之后難理解的部分，一定要請(qǐng)教同學(xué)或老師，進(jìn)而解決問(wèn)題，這樣我得的知識(shí)也會(huì)記憶得較深刻。

大學(xué)的生活不比在家，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會(huì)把自己的生活作的井井有條，作的簡(jiǎn)單而充實(shí)，培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大學(xué)校園是個(gè)大課堂，里面有來(lái)自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人，來(lái)到這我會(huì)盡可能的改去自己的缺點(diǎn)，用最短的時(shí)間與同學(xué)和老師們相處好，處理好自己的人際關(guān)系，要在寂寞之時(shí)耐得住寂寞，激情之時(shí)把握住分寸。大學(xué)，是我在進(jìn)入社會(huì)前的最重要的一站，更好的適應(yīng)這里也是為更好的適應(yīng)社會(huì)的前提，在這里不僅我要努力學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)課同時(shí)也好學(xué)好文化課。

總之，要在學(xué)習(xí)這項(xiàng)"苦差事"上取得成績(jī)是不容易的，這不僅需要一定的智商，更重要的是個(gè)人主觀的努力，兩者是缺一不可的，在現(xiàn)在情況中，大家的智商都是相差不多的，而這就更需要刻苦努力，才能讓自己得到充分的進(jìn)步，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值！

大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃第6篇在新學(xué)期開(kāi)始,為做好我系二零一零年迎新事情,學(xué)習(xí)部將積極配合團(tuán)總支門(mén)生會(huì)做好迎新事情,真正做到為新生辦事,方便新生,使我系的迎新事情井井有條的展開(kāi)下去。

一、預(yù)備事情:借課堂、椅子,邀請(qǐng)嘉賓教師和同硯等。

二、交流會(huì)的詳細(xì)流程:

二、大學(xué)和高中的學(xué)習(xí)有很大的差異,為使零九級(jí)新生盡快順應(yīng)大門(mén)生活,及早正確的為自己定位,避免走彎路,舉行新生學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì),由須生向新生先容經(jīng)驗(yàn)。這也是學(xué)習(xí)部每個(gè)學(xué)期事情的重點(diǎn),詳細(xì)方案初定如下:

①、以班級(jí)為單元,每班辨別邀請(qǐng)大二、大三幾位學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同硯,暢談學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn),然落伍行自由交流活動(dòng),工夫估計(jì)為兩節(jié)課左右,初步估計(jì)從以下幾方面談:

a、怎樣盡快順應(yīng)大門(mén)生活,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

b、底子課的學(xué)習(xí)要領(lǐng);

c、專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習(xí)要領(lǐng);

d、協(xié)調(diào)好事情與學(xué)習(xí)的干系;

e、協(xié)調(diào)好到場(chǎng)活動(dòng)與學(xué)習(xí)的干系;

f、大學(xué)不是一座象牙塔,要從多個(gè)渠道獲取信息,利用好寶貴的圖書(shū)資源。

②、先容學(xué)分制管理下的規(guī)律獎(jiǎng)勵(lì)及結(jié)業(yè)證、學(xué)位證的授予要求,適當(dāng)舉背面事例說(shuō)明,為同硯們敲響警鐘;

③、思量到大學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)及學(xué)習(xí)要領(lǐng)與高中迥然差異,邀請(qǐng)一位英語(yǔ)學(xué)習(xí)結(jié)果好的同硯談一談大學(xué)英語(yǔ)該怎樣學(xué)習(xí),以及怎樣順利經(jīng)過(guò)四、六級(jí)考試;

第一、目標(biāo)要明白、適當(dāng)。因?yàn)槊课煌幍牡鬃痈鲃e,擔(dān)當(dāng)新知識(shí)的本領(lǐng)差異,以是選擇目標(biāo)一定要切合自己的學(xué)習(xí)實(shí)際,要正確估計(jì)自己的知識(shí)和本領(lǐng)、估計(jì)能夠自己支配的工夫,相識(shí)自己學(xué)習(xí)上的缺欠和毛病。目標(biāo)既不克不及定得過(guò)高,也不克不及過(guò)低,“跳一跳就能摘到果子”,便是最佳目標(biāo)。

第二、要公道擺設(shè)通例學(xué)習(xí)工夫和自由學(xué)習(xí)工夫。通例學(xué)習(xí)工夫主要是用來(lái)完成教師當(dāng)天部署的學(xué)習(xí)使命,消化當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí)。自由學(xué)習(xí)工夫是指完成教師部署的學(xué)習(xí)使命后歸自己支配的工夫,這臨工夫可用來(lái)預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)作業(yè),查缺補(bǔ)漏和進(jìn)行課外閱讀、訓(xùn)練等。學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

第四、要做到“長(zhǎng)籌劃,短擺設(shè)”。在一段較長(zhǎng)工夫內(nèi)該當(dāng)有個(gè)大抵?jǐn)[設(shè),每星期、每天干什么,也應(yīng)有個(gè)詳細(xì)籌劃,長(zhǎng)遠(yuǎn)籌劃可以使詳細(xì)籌劃有明白的完成目標(biāo);短擺設(shè),則可以使長(zhǎng)籌劃的使命逐步落實(shí)。

第三、籌劃要全面,要切合本質(zhì)教誨的基本要求。中門(mén)生不克不及成天只講讀書(shū),智育只是人追責(zé)備面生長(zhǎng)的一個(gè)方面,除此,另有德、體、美、勞等。因而,在制定籌劃時(shí)還要擺設(shè)熬煉身體的工夫、娛樂(lè)的工夫以及充足的睡眠工夫等。

大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃第7篇一、每天保證8小時(shí)睡眠。

晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。

玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無(wú)車(chē)馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。

三、堅(jiān)持體育鍛煉。

身體是"學(xué)習(xí)"的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。不能為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，導(dǎo)致身體越來(lái)越弱，學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？

四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。

只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提