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讀書(shū)破萬(wàn)卷一一一下筆女口用電㈠第一部分:名詞解釋?zhuān)?水平目標(biāo): 指不同階段學(xué)生在各個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷: 又叫運(yùn)動(dòng)量,包括負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度。負(fù)荷量一般學(xué)用練習(xí)的次數(shù)、時(shí)間、距離、重量來(lái)表示;負(fù)荷強(qiáng)度一般以練習(xí)的速度、密度、難度來(lái)表示,這兩者相互影響、相互制約。.體育與健康:是以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程。它是對(duì)原有體育課程進(jìn)行深化改革,突出健身目標(biāo)的一門(mén)課程。它是學(xué)校課程體系的重要組成部分,是實(shí)施素質(zhì)教育中培德、智、體、美全面發(fā)展的人才必不可少的重要途徑。第二部分:填充題:.體育與健康新課程,將根據(jù)三維健康觀和體育自身的特點(diǎn),將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。.新課程標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征,將中小學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為六級(jí)水平,既水平一至水平五分別相當(dāng)于1—2年級(jí)、3—4年級(jí)、5—6年級(jí)、7—9年級(jí)、高中學(xué)段。.《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定小學(xué)一、二年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目為身高、體重、坐位體前屈三項(xiàng);小學(xué)五至六年級(jí)和初中以上年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目為六項(xiàng),其中身高、體重、肺活量為必測(cè)項(xiàng)目,選測(cè)項(xiàng)目為3項(xiàng)。.根據(jù)少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的基本規(guī)律,身體各器官系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育是不均衡的。其中神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快;生殖系統(tǒng)發(fā)育最晚。.人體能量的直接來(lái)源于糖、脂肪、蛋白質(zhì)。.一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng),應(yīng)由兩個(gè)平行的直道和兩個(gè)半徑相等的彎道組成,跑道全長(zhǎng)應(yīng)為400米;半徑為36米;分道最小為1.22米最大為1.25米。.國(guó)際田徑協(xié)會(huì)聯(lián)合會(huì)規(guī)定,從2003年1月1日起,除標(biāo)槍外,各投擲項(xiàng)目(鉛球、鐵餅和鏈球)落地區(qū)標(biāo)志線(xiàn)的內(nèi)沿延長(zhǎng)線(xiàn)的夾角為34.92度。鉛球和鏈球投擲圈內(nèi)沿直徑應(yīng)為2.135米。.排球競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定,如某隊(duì)被召喚之后拒絕比賽,則宣布該隊(duì)為棄權(quán),對(duì)方以每局的25:0比分和3:0的比局獲勝。第三部分:判斷題:.根據(jù)科學(xué)研究,糖是你運(yùn)動(dòng)時(shí)身體能量的主要來(lái)源。(/).測(cè)量安靜時(shí)脈搏一般在安排在上午比較好,年齡越小,脈搏越慢。 (x)讀書(shū)破萬(wàn)卷一一一下筆女口用電.田徑比賽規(guī)則規(guī)定,對(duì)第一次起跑犯規(guī)的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)給予警告,之后的每次起跑犯規(guī)的運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)取消該項(xiàng)目的比賽資格。 (J).排球規(guī)則規(guī)定,替補(bǔ)隊(duì)員每局只能一場(chǎng)比賽一次,替補(bǔ)開(kāi)始上場(chǎng)陣容的隊(duì)員。而且他只能由被他替換下場(chǎng)的隊(duì)員來(lái)替換。 (J).田徑項(xiàng)目比賽中,競(jìng)賽項(xiàng)目的距離應(yīng)從某起點(diǎn)線(xiàn)后沿至終點(diǎn)線(xiàn)的前沿。(x)第四部分:?jiǎn)柎痤}:.組織一次小型體育比賽,需制訂一個(gè)比賽規(guī)程,制訂比賽規(guī)程必需具備哪些方面的內(nèi)容?答:組織一次小型體育比賽,制訂比賽規(guī)程必需具備以下內(nèi)容:1、比賽名稱(chēng)和任務(wù);2、時(shí)間與地點(diǎn)、3、參賽辦法(分組、人數(shù)、資格等);4、比賽辦法(方法、確定名次等);5、比賽規(guī)則;6、獎(jiǎng)勵(lì)辦法;7、報(bào)名日期和方法;8、對(duì)參賽單位的要求及注意事項(xiàng)。.上好一堂《體育與健康(體育)》課將會(huì)受到多種因素的制約,備好課是上好課的前提條件。為保證課堂教學(xué)工作的順利開(kāi)展,并能收到預(yù)期的教學(xué)效果,就一節(jié)《體育與健康(體育)》實(shí)踐課的備課須考慮哪些內(nèi)容?答:就一節(jié)《體育與健康(體育)》實(shí)踐課的備課須考慮教材、學(xué)生、教法、場(chǎng)地、器材、時(shí)間、氣候、安全、教案等內(nèi)容。.教育教學(xué)研究是一種有計(jì)劃、有目的、有意義的認(rèn)識(shí)活動(dòng),它與一般的工作總結(jié)不同,需要經(jīng)歷一個(gè)科學(xué)而嚴(yán)密的思維過(guò)程,一項(xiàng)具體的課題研究,從選題到獲得成果,一般需經(jīng)過(guò)哪幾個(gè)步驟?答:一項(xiàng)具體的課題研究,從選題到獲得成果,一般需經(jīng)過(guò)以下幾個(gè)步驟:1、選擇研究課題;2、制定研究計(jì)劃(題目、目的意義、對(duì)象、方法、時(shí)間安排等);3、實(shí)施研究活動(dòng)(材料要真實(shí)、充足);4、對(duì)研究材料加工、整理和分析;5、撰寫(xiě)研究報(bào)告或?qū)W術(shù)論文。.某中心學(xué)校征地一塊,該地塊長(zhǎng)110米、寬51米,現(xiàn)請(qǐng)你給該校設(shè)計(jì)一個(gè)周長(zhǎng)為250米、有6條跑道的半圓式田徑場(chǎng),(跑道寬為1.22米)。計(jì)算出該田徑場(chǎng)直道總長(zhǎng)、彎道總長(zhǎng)、田徑場(chǎng)半徑、用地總長(zhǎng)、用地總寬。并寫(xiě)出計(jì)算過(guò)程。(取小數(shù)點(diǎn)后兩位)解題結(jié)果:該田徑場(chǎng)的半徑為18米;彎道總長(zhǎng)為135.07米;直段總長(zhǎng)為114.93米;用地寬為50.64米;用地長(zhǎng)為108米。
讀書(shū)破萬(wàn)卷一一一下筆女口用電(二)單項(xiàng)選擇題1.三維體育觀是指(A)人.生物、心理、社會(huì)C.競(jìng)技、娛樂(lè)、健康8.生理、心理、文化0.教育、社會(huì)、生物讀書(shū)破萬(wàn)卷一一一下筆女口用電(二)單項(xiàng)選擇題1.三維體育觀是指(A)人.生物、心理、社會(huì)C.競(jìng)技、娛樂(lè)、健康8.生理、心理、文化0.教育、社會(huì)、生物.國(guó)務(wù)院頒布《學(xué)校體育工作條例》的時(shí)間是(A)A.1990年B.1998年C.1979年D.1993年.學(xué)校體育最主要的本質(zhì)功能是(D)A.教養(yǎng)功能 B.教育功能 匕美育功能 D.強(qiáng)身健體功能.衡量學(xué)校體育目標(biāo)完成的最終標(biāo)準(zhǔn)是(C)A.條件目標(biāo) B.過(guò)程目標(biāo) C.效果目標(biāo) D.教學(xué)目標(biāo).實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)過(guò)程目標(biāo)的載體是(C)A.教學(xué)方法 B.組織措施 C.體育教材 D.場(chǎng)地器材.下列哪些是屬體育教學(xué)手段運(yùn)用的基本模式?(A)A.輔助式 B.傳統(tǒng)式 C.現(xiàn)代式 D.討論式.下列哪種方法是發(fā)展體能的方法?(A)A.變換法 B.分解法 C.直觀法 D.說(shuō)明法.運(yùn)動(dòng)技能是通過(guò)練習(xí)獲得的方式是指(A)A.動(dòng)作B.技巧C.運(yùn)動(dòng)0.活動(dòng).下列哪種屬于體育與衛(wèi)生保健知識(shí)教授法?(A)A.講授法 B.直觀法C.完整法 D.分解法.體育教學(xué)中思想品德教育的途徑是(A)A.突發(fā)事件處理 B.說(shuō)明與榜樣 C.評(píng)比與表?yè)P(yáng) D.批評(píng)與糾錯(cuò).發(fā)展學(xué)生個(gè)性的方法是(A)A.啟發(fā)誘導(dǎo)法 B.語(yǔ)言法C.演示法D.講練法.中小學(xué)體育實(shí)踐課課型可分為(A)A.新授課B.專(zhuān)項(xiàng)課C.M修課 D.選修課.下列哪種評(píng)價(jià)方法屬體育課評(píng)價(jià)的具體方法?(B)A.講授法B.直觀法C.完整法D.分解法.學(xué)校體育工作的核心是指(A)讀書(shū)破萬(wàn)卷一一一下筆女口用電人.體育教學(xué) B.課外活動(dòng) C.課外訓(xùn)練 D.課外競(jìng)賽.下列哪種形式屬于校內(nèi)鍛煉?(D)A.校外自我鍛煉B.家庭體育 C社區(qū)體育D.課間操.課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的特點(diǎn)之一是(B)A.健身性B.基礎(chǔ)性C娛樂(lè)性 D.方向性.下列屬課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則的是(C)人.正面教育原則 B.集中力量教育原則C.周期性原則D.知行統(tǒng)一原則.體育教師應(yīng)具備的特殊能力是指(A)A.運(yùn)動(dòng)能力 B.思維能力 C記憶能力 D.觀察能力.體育教師進(jìn)修的主要特點(diǎn)是指(D)人.自學(xué) B.短期培訓(xùn) C.函授 D.在職性.下列哪些規(guī)律是體育教學(xué)的特殊規(guī)律?(C)A.認(rèn)知規(guī)律 B.社會(huì)制約性規(guī)律C人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律 D.學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律二、填空題.學(xué)校體育的功能是指學(xué)校體育所發(fā)揮的有利作用或效能_。.學(xué)校體育目標(biāo)的結(jié)構(gòu)由條件目標(biāo)、過(guò)程目標(biāo)和效果目標(biāo)方面組成。.體育教學(xué)內(nèi)容是反映為了達(dá)至11體育教學(xué)目標(biāo).而選用的體育知識(shí)和技能的體系。.現(xiàn)代教學(xué)手段在體育教學(xué)中常用方法主要有_傳統(tǒng)型_和_現(xiàn)代型—兩種。.發(fā)展體能的原則一般有全面性原則、適量性原則_、持續(xù)性原則、健康性原則等。.體育教學(xué)中學(xué)練法包括自學(xué)法、自練法和自評(píng)法。.課堂常規(guī)一般包括一課前常規(guī)、課中常規(guī)和課后常規(guī)三個(gè)部分。三、名詞解釋.體育教學(xué):是教與學(xué)的統(tǒng)一活動(dòng),是學(xué)生在教師有目的、有計(jì)劃的指導(dǎo)下,積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)與掌握體育、衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識(shí)和基本技術(shù)、技能、鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康,發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力,培養(yǎng)思想品德的一種有組織的教育過(guò)程,是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑之一。.身體素質(zhì):指人體在體育活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的各種機(jī)能能力。包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。.完整法:是指整套動(dòng)作或單個(gè)動(dòng)作不分部分地進(jìn)行教學(xué)的方法它常用于比較簡(jiǎn)單讀書(shū)破萬(wàn)卷一一一下筆女口用電的動(dòng)作或者結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、難以分解的動(dòng)作的教學(xué)。四、簡(jiǎn)答題.簡(jiǎn)述學(xué)校體育與健康教育的關(guān)系。答:健康不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱,而是身體的、精神的健康和社會(huì)適應(yīng)良好的總稱(chēng)。學(xué)校體育的主要目標(biāo)也是通過(guò)體育活動(dòng)增進(jìn)學(xué)生健康,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。因此,學(xué)校體育教育和健康教育,在增進(jìn)學(xué)生的健康方面是相一致的。.實(shí)現(xiàn)我國(guó)學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑。答:學(xué)校體育工作條例規(guī)定,學(xué)校體育工作是指體育課教學(xué)、課外體育活動(dòng)、課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體育競(jìng)賽,是實(shí)現(xiàn)我國(guó)學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑。通常也稱(chēng)為體育課和課外體育活動(dòng)兩大方面組織形式。(1)體育課。體育課是學(xué)校體育的基本組織形式,它是根據(jù)教育部制定的教學(xué)計(jì)劃所開(kāi)設(shè)的必修課,是對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的體育教育過(guò)程。(2)課外體育活動(dòng)。課外體育活動(dòng)是實(shí)現(xiàn)我國(guó)學(xué)校體育目標(biāo)的重要組織形式,它包括早操、課間操、班級(jí)體育鍛煉、課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與體育競(jìng)賽,以及在校外進(jìn)行的遠(yuǎn)足、郊游、夏(冬)令營(yíng)等多種形式的體育活動(dòng)。33.簡(jiǎn)述體育教學(xué)過(guò)程的一般規(guī)律。答:體育教學(xué)過(guò)程的基本規(guī)律,可分為一般教學(xué)規(guī)律和特殊教學(xué)規(guī)律兩類(lèi)。(一)體育教學(xué)過(guò)程的一般規(guī)律體育教學(xué)過(guò)程的一般規(guī)律是指體育教學(xué)同其他學(xué)科一樣,所共有的普通規(guī)律。1)社會(huì)制約性規(guī)律。2)認(rèn)識(shí)規(guī)律。3)學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。4)教與學(xué)辯證統(tǒng)一的規(guī)律。5)教育、教養(yǎng)和發(fā)展相統(tǒng)一的規(guī)律。6)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)過(guò)程相統(tǒng)一的規(guī)律。7)教學(xué)效果取決于教學(xué)基本要素合力的規(guī)律。8)體育教學(xué)過(guò)程的控制反饋規(guī)律。(二)體育教學(xué)過(guò)程的特殊規(guī)律體育教學(xué)過(guò)程的特殊規(guī)律是指體育教學(xué)過(guò)程所特有的規(guī)律。1)動(dòng)作技能形成的規(guī)律。2)人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律。3)人體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化的規(guī)律。.簡(jiǎn)述課外體育鍛煉的意義。答:課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育的重要組成部分,它與體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練相輔相成,共同完成學(xué)校體育的目的任務(wù)。課外體育鍛煉是利用課余時(shí)間,運(yùn)用各種身體練習(xí)的方法,結(jié)合自然力和衛(wèi)生措施,進(jìn)行經(jīng)常的全面身體鍛煉,以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣,調(diào)節(jié)精神和豐富課外生活促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的目的。(一)有助于體育興趣、習(xí)慣的培養(yǎng);(二)有助于終身體育基礎(chǔ)的形成;(三)有助讀書(shū)破萬(wàn)卷一一一下筆女口用電于學(xué)生形成良好的生活習(xí)慣,促進(jìn)文化學(xué)習(xí);(四)豐富課外文化生活,促進(jìn)校園文明建設(shè)。五、論述題.你是如何認(rèn)識(shí)我國(guó)現(xiàn)階段學(xué)校體育的發(fā)展趨勢(shì)?答:(一)學(xué)校體育目標(biāo)向多元化方向發(fā)展:隨著社會(huì)進(jìn)步,人們已經(jīng)突破單一的生物體育觀,向著生物、心理、社會(huì)三維體育觀轉(zhuǎn)變,從而引起學(xué)校體育認(rèn)識(shí)上的巨大變化。促使人們對(duì)學(xué)校體育目標(biāo)的追求也越來(lái)越廣泛。其目標(biāo)概括地說(shuō),有增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)目標(biāo);教養(yǎng)的目標(biāo);教育的目標(biāo);競(jìng)技的目標(biāo);娛樂(lè)的目標(biāo);促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的目標(biāo)等。(二)學(xué)校體育向著追求階段效益和長(zhǎng)遠(yuǎn)效益相結(jié)合的方向發(fā)展:隨著終身體育思想的確立,學(xué)校體育也向著階段效益和長(zhǎng)遠(yuǎn)效益相結(jié)合的方向發(fā)展。重視對(duì)學(xué)生體育興趣與愛(ài)好以及獨(dú)立鍛煉身體的能力、身體娛樂(lè)的能力、體育欣賞的能力以及體育意識(shí)的培養(yǎng)。(三)學(xué)校體育向著與健康教育相結(jié)合的方向發(fā)展:健康教育是以傳授健康知識(shí)、建立健康行為、改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育。體育與健康教育的結(jié)合已成為我國(guó)學(xué)校體育整體改革的發(fā)展方向。(四)學(xué)校體育逐漸向整體化方向發(fā)展:學(xué)校體育包括體育課與課外體育活動(dòng)兩部分,過(guò)去對(duì)體育課研究較多,對(duì)課外體育不夠重視。近年來(lái)重視從全面育人和終身體育的目標(biāo)出發(fā),強(qiáng)調(diào)學(xué)校體育的整體性。(五)學(xué)校體育教學(xué)方法與手段向多樣化、現(xiàn)代化方向發(fā)展:教學(xué)方法向發(fā)展個(gè)性,培養(yǎng)興趣,“學(xué)法”的方向發(fā)展,初步建立了綜合的體育教學(xué)方法體系。近年來(lái)引進(jìn)了許多新的體育教學(xué)方法,如發(fā)現(xiàn)法、程序法等。(六)學(xué)校體育管理逐漸向科學(xué)化方向發(fā)展:目前基本建立健全了學(xué)校體育的組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。國(guó)家出臺(tái)了一系列學(xué)校體育的法規(guī),如《學(xué)校體育工作條例》、《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》、大、中、小學(xué)《學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》、《中、小學(xué)體育器材設(shè)施配備目錄》、《體育與健康教學(xué)大綱》、《普通高校體育教學(xué)指導(dǎo)綱要》。.論課外體育鍛煉與體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的關(guān)系。答:三者相同之處:(1)都屬學(xué)校體育范疇,都是學(xué)校體育的組成部分。2)都以身體練習(xí)為基本手段,都需承受一定的生理和心理負(fù)荷。(3)都是最終指向?qū)W校體育目讀書(shū)破萬(wàn)卷一一一下筆女口用電的任務(wù)的完成。(4)三者活動(dòng)的效果具有一定的同一性。三者的不同之處:主要目標(biāo)或任務(wù)、要求、內(nèi)容、組織形式、承受的身心負(fù)荷和效果的評(píng)價(jià)均有所不同。三者的相互關(guān)系:(1)體育教學(xué)是學(xué)校體育工作核心,課外體育鍛煉是體育教學(xué)的繼續(xù)、延伸和補(bǔ)充。(2)課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是體育教學(xué)的促進(jìn)因素,可以檢驗(yàn)和提高體育教學(xué)和課外體育鍛煉的水平。(三)一、名詞:體質(zhì):是指人體的質(zhì)量,是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上,表現(xiàn)出來(lái)的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素綜合的相對(duì)穩(wěn)定的特征。需氧量:人體為了維持某種生理活動(dòng),提供足夠的能量,體內(nèi)要氧化某些能源物質(zhì),所必不可少的氧量。課堂常規(guī):教師和學(xué)生上課時(shí)所必須遵守的規(guī)章制度。包括課前、課中、課后常規(guī)。體育方法:是指體育教學(xué)、訓(xùn)練、鍛煉的途徑和辦法。速度:是人體快速運(yùn)動(dòng)的一種能力。力量:是指肌肉緊張或收縮時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的一種能力。耐力:是指人體在盡可能長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行肌肉活動(dòng)的能力。靈敏:是指運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)技能和各種素質(zhì)在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的綜合表現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)量:是指人體在身體練習(xí)中所能完成的生理負(fù)荷量。二、填空:1、男子競(jìng)技體操有六項(xiàng):(自由體操)、(鞍馬)、(吊環(huán))、(縱跳馬)、(雙杠)、(單杠)。2、女子競(jìng)技體操有四項(xiàng):(橫跳馬)、(高低杠)、(平衡木)、(自由體操)。讀書(shū)破萬(wàn)卷一一一下筆女口用電3、國(guó)際比賽:男子鉛球重量:(7、26公斤)、女子鉛球重量(4公斤)4、第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)于1896年4月5日—14日在(希臘雅典)舉行。5、中國(guó)第一個(gè)乒乓球世界冠軍獲得者(容國(guó)團(tuán))于(1959)年第(25屆)世乒賽獲得男子單打冠軍。6、人體的骨共有(206)塊,其中軀干骨(51)塊、上肢骨(64)塊、下肢骨(62)塊、頭骨(29)塊。7、乒乓球七項(xiàng)冠軍杯名稱(chēng):男子團(tuán)體:(斯韋思林杯)女子團(tuán)體:(馬塞爾.考比倫杯)男子單打:(圣.勃萊得杯)女子單打:(吉.蓋斯特杯)男子雙打:(伊朗杯)女子雙打:(波普杯)男女混合雙打:(茲.赫杜賽克杯)三、問(wèn)答題(一) 體育課須知有哪幾項(xiàng)?答:1、不遲到、不早退、不無(wú)故曠課,因病、因事不能上課者,向教師請(qǐng)假。2、上課預(yù)鈴響后,立刻到指定地點(diǎn)站隊(duì),做到快、靜、齊。3、上課時(shí)穿運(yùn)動(dòng)服裝或輕便服裝,穿膠鞋不帶鋼筆、小刀等硬物。4、上課時(shí)遵守紀(jì)律,聽(tīng)從指揮,不經(jīng)教師允許,不得任意調(diào)換場(chǎng)地、做其它動(dòng)作或移動(dòng)器材,注意安全。5、認(rèn)真上課、刻苦操練、努力完成學(xué)習(xí)任務(wù)。讀書(shū)破萬(wàn)卷一一一下筆女口用電6、上課前后幫助收放、布置器材,愛(ài)護(hù)場(chǎng)地設(shè)備。7、要認(rèn)真完成課外作業(yè)。(二)國(guó)際游泳比賽規(guī)定的泳姿有幾種?答:蛙泳 自由泳(爬泳)仰泳蝶泳(海豚泳)(三) 決定運(yùn)動(dòng)量的因素有哪幾種?并說(shuō)明。答:1、數(shù)量:數(shù)量是指體育鍛煉所完成的練習(xí)總數(shù)。2、強(qiáng)度:強(qiáng)度是指單位時(shí)間內(nèi)生理負(fù)荷量的大小。3、時(shí)間:時(shí)間是指一次鍛煉的總時(shí)間。(四)《中學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定,有哪些條件為體育成績(jī)不合格,不予報(bào)考高等院校。答:1、體育課出勤:一學(xué)期病事假8次以上,或無(wú)故曠課3次以上。2、體育課成績(jī)不及格者。3、《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)驗(yàn)不及格者。4、早操、課間操、課外體育活動(dòng)出勤不足三分之二者。(五)身體教育包括哪些內(nèi)容?答:速度、 力量、 耐力、靈敏、柔韌(六)廣義體育包括哪些內(nèi)容?答:身體教育、競(jìng)技體育、身體教育三個(gè)方面。(七)什么是身體教育?(狹義體育)答:身體教育與德育、智育、美育相結(jié)合,成為教育的組成部分,它是有目的、有組織、有計(jì)劃地促進(jìn)身體全面發(fā)展,增強(qiáng)體質(zhì),傳授鍛煉身體的知識(shí)和技能,培養(yǎng)高尚的道德品質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)的意志的一個(gè)教育過(guò)程。(八)簡(jiǎn)述排球雙手傳球的動(dòng)作方法:讀書(shū)破萬(wàn)卷一一一下筆女口用電答:身體稍蹲,雙肘彎曲雙手置于臉前,當(dāng)手處球時(shí),兩手自然張開(kāi)形成半球形,手腕后仰,以拇指、食指和中指托球的后下部,由兩手拇指、食指組成桃形,當(dāng)球接近額前,從臉前向上迎球,在額前一球遠(yuǎn)擊球。傳球時(shí),根據(jù)球速大小來(lái)控制伸臂的速度和力量,加上蹬地、伸臂的力量將球傳出。(十)簡(jiǎn)述籃球運(yùn)球的動(dòng)作方法:答:兩腳開(kāi)立,兩膝彎曲,上體前傾,目視遠(yuǎn)方,以肘關(guān)節(jié)為軸,五指自然分開(kāi),用手腕、手指的力量隨球上下拍按,拍球和移動(dòng)步伐應(yīng)協(xié)調(diào)而有節(jié)奏但)一、填空題(每空1分,共計(jì)20分)1、體育與健康課程是一門(mén)以(身體)練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生(健康)為主要目的的必修課程。2、肌肉工作時(shí)的直接能源是(ATP),它貯存在細(xì)胞中,以肌細(xì)胞為最多。3、由一列橫隊(duì)變成二列橫隊(duì)時(shí),應(yīng)先(1—2)報(bào)數(shù)。4、決定投擲項(xiàng)目遠(yuǎn)度的因素為出手的(速度)、(力量)、(角度)。5、行進(jìn)間跳遠(yuǎn)的四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)是(助跑)、(起跳)、(騰空)、(落地).6、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)長(zhǎng)(28)米,寬(15)米,籃球圈上沿高(3.05),場(chǎng)中圈直徑(1.8)米.7、排球場(chǎng)長(zhǎng)(18)米,寬(9)米,進(jìn)攻線(xiàn)距中線(xiàn)(3)米;足球點(diǎn)球點(diǎn)距球門(mén)(9.15)米8、第一屆奧運(yùn)會(huì)的(1896)年舉行,現(xiàn)任國(guó)際奧委會(huì)主席是(羅格)。二、判斷題(每小題1分,共計(jì)10分)1、徑賽的距離應(yīng)從起點(diǎn)線(xiàn)的后沿量至終點(diǎn)線(xiàn)的后沿。(J)2、排球比賽中后排隊(duì)員不得參與進(jìn)攻。(X)3、以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫田賽,以高遠(yuǎn)度計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫徑賽。(x)4、健身鍛煉與適度的控制飲食相結(jié)合,是公認(rèn)的安全可靠,科學(xué)的減肥方法。(J)5、耐久跑是提高學(xué)生無(wú)氧代謝能力的有效手段.(X)6、我國(guó)是1979年恢復(fù)國(guó)際奧委會(huì)成員國(guó)資格的。(/)7、一場(chǎng)足球比賽受到紅牌或累計(jì)二張黃牌時(shí),受罰者應(yīng)罰出場(chǎng)外,但仍可參加下一場(chǎng)比賽。讀書(shū)破萬(wàn)卷一一一下筆女口用電(x)8、體育與健康課程是一門(mén)以身體練習(xí)為主要手段,以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的必修課程,是學(xué)校課程的重要組成部分,是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。(J)9、籃球運(yùn)球變向時(shí)手應(yīng)拍擊球的上部。 (x)10、足球個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括:停球、跑位、運(yùn)球過(guò)人、射門(mén)。(x)三、選擇題(每小題1分,共計(jì)20分)1、走和跑的區(qū)別在于(D)a、跑的速度快,走的速度慢b、跑時(shí)身體重心起伏大、走時(shí)身體重心起伏小c、跑的步副大,走的步幅小d、跑時(shí)身體有騰空,走時(shí)身體沒(méi)有騰空2、在雙杠的支撐擺動(dòng)動(dòng)作中,應(yīng)以小)為軸擺動(dòng)a、手 b、肩 c、寬 d、腰3、有一位體育教師品行不良,在自己情緒不好時(shí)常侮辱學(xué)生,影響惡劣,一次課中將學(xué)生踢傷。根據(jù)《中華人民共和國(guó)教師法》應(yīng)(C)A、給予行政處分 8、解聘C、依法追究刑事責(zé)任 D、承擔(dān)民事責(zé)任4、排球比賽場(chǎng)上6名隊(duì)員分前后排站立,獲得發(fā)球權(quán)的隊(duì),6名隊(duì)員必須按(B)方向輪轉(zhuǎn)一個(gè)位置。A、逆時(shí)針 B、順時(shí)針 ^任意5、馬拉松跑全程為(B),屬超長(zhǎng)距離跑項(xiàng)目。A、41.195千米 B、42.195千米C、43.195千米D、44.195千米6、重復(fù)訓(xùn)練法的主要特征是(C)人、不間斷進(jìn)行訓(xùn)練 B、循環(huán)進(jìn)行訓(xùn)練C、反復(fù)做同一練習(xí) D、控制練習(xí)的間歇7、《全民健身計(jì)劃剛要》頒發(fā)布的時(shí)間是(B)A、1994年B、1995年C、1996年D、1997年讀書(shū)破萬(wàn)卷一一一下筆女口用電8、奧林匹克精神是(B)A、更快、更高、更強(qiáng)B、互相了解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng)C、團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步 D、重要的不是取勝,而是參加9、行進(jìn)間單手肩上投籃又稱(chēng)“三步上籃”,是在行進(jìn)間接球或運(yùn)球后做近距離投籃時(shí)所采用的一種方法。“三步”的動(dòng)作特點(diǎn)是(A)A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快10、在有13個(gè)足球隊(duì)參加的比賽中。若采用淘汰共需(C)場(chǎng)就可決出冠軍。A、10B、11C、12D、1311、最早提出體育教學(xué)法的是(B)B、捷克教育家夸AB、捷克教育家夸美紐斯D、瑞典體育教師川斯卡斯特羅姆 0、美國(guó)教育家杜威12、最合理的跳高過(guò)桿技術(shù)是(C)A、剪式8、跨越式1背越式D、俯臥式13、背越式跳高的助跑是采用(C )方式助跑A、直線(xiàn)B、弧線(xiàn)C、直線(xiàn)加弧線(xiàn)D、弧線(xiàn)加直線(xiàn)14、背越式跳高的8步丈量法,為了便于記憶,可叫做(B)A、4、5、6 B、5、6、7 C、6、7、8 D、4、6、815、人體運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉工作的直接能源是ATP,其最終的供能形式是:(B)人、有氧氧化供能和無(wú)氧氧化供能 8、磷酸源供能和乳酸能供能 ^糖源供能16、現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的創(chuàng)始人是: (B)A、維凱拉斯 B、顧拜旦C、薩馬蘭奇17、籃球比賽時(shí),5號(hào)隊(duì)員一腳踩在端線(xiàn)上擲界外球,裁判員判其:(B)人、違例 8、不違例 C、重新站在線(xiàn)外擲界外球讀書(shū)破萬(wàn)卷一一一下筆女口用電18、單杠支撐后回環(huán)的動(dòng)作難點(diǎn)是:(A)A、倒肩壓臂腹貼杠 B、倒肩壓臂腹離杠 C、倒肩壓臂抬頭支撐19、運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)時(shí),踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng):(C)人、立即熱敷按摩 8、立即冷敷按摩 ^立即冷敷,24小時(shí)后熱敷20、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評(píng)價(jià)指標(biāo)是:(B)人、心理、生理、素質(zhì)B、形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì) C、身高、體重、肺活量四、簡(jiǎn)答題(30)1、請(qǐng)編排5個(gè)隊(duì)參加籃球單循環(huán)比賽各輪次競(jìng)賽程序表?(10分)答::0--50--40--30--20-11--45--34--23--12-52--31--25--14--53--42、列出六種發(fā)展速度素質(zhì)的練習(xí)方法和手段?(10)答:高抬腿跑、后蹬跑、車(chē)輪跑、30米行進(jìn)間跑、順風(fēng)跑、讓距跑、加速跑。3、骨骼肌的收縮形式有那幾種?(10分)答:向心收縮等長(zhǎng)收縮離心收縮等動(dòng)收縮論述題(20分)快肌和慢肌的異同點(diǎn)?肌纖維的徑粗細(xì)肌網(wǎng)發(fā)達(dá) 不發(fā)達(dá)毛細(xì)血管網(wǎng)
讀書(shū)破萬(wàn)卷一一一下筆女口用電少非富結(jié)粒體少、小多、大傳導(dǎo) 速度快慢肌纖 維 數(shù)量多少運(yùn)動(dòng)神 經(jīng) 元 較大較小有氧 代謝弱強(qiáng)(五)一、判斷與選擇題(10小題,每小題1分,共10分)
讀書(shū)破萬(wàn)卷一一一下筆女口用電.新課程強(qiáng)調(diào)STS課程設(shè)計(jì)思想,加強(qiáng)了課程與社會(huì)發(fā)展和學(xué)生參與的聯(lián)系,體現(xiàn)了時(shí)代感。 (X).為提高小學(xué)生力量素質(zhì)和合作精神,經(jīng)常開(kāi)展拔河、搬運(yùn)重物等活動(dòng)是值得提倡的。 (X).學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變,意味著個(gè)人與世界關(guān)系的轉(zhuǎn)變,意味著存在方式的轉(zhuǎn)變。(J).《體育與健康》體現(xiàn)了實(shí)用性、活動(dòng)性、興趣性和時(shí)代性特點(diǎn),突出了該課程以身體鍛煉為主要手段,增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的課程性質(zhì)。(J).體育教學(xué)中,教師施加的影響、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)條件等外因,只有通過(guò)教師的教才能實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。(x).科學(xué)的身體鍛煉可以促進(jìn)人體形態(tài),機(jī)能的發(fā)育,運(yùn)動(dòng)能力的提高,適應(yīng)環(huán)境和抵抗疾病能力的增強(qiáng)。 (J)疾病能力的增強(qiáng)。 (J)7 人體下肢度:A.1個(gè) B.2個(gè) C.3個(gè)8.人體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中能量的供給有幾種:A.1種 B.2種 C.3種9.人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期:長(zhǎng)有幾個(gè)長(zhǎng)(D)D.4個(gè)(C)D.4種(B)A.8—9歲B.10—13歲C.14—15歲D.16—17歲10.從進(jìn)入青春期發(fā)育高潮到發(fā)育趨于穩(wěn)定一般歷時(shí): (D)A.1年 B.2年 C.3年 D.4年二、填空題(15小題,每小題1分,共15分).課程改革的核心環(huán)節(jié)是課程實(shí)施,基本途徑是課程(堂)教學(xué)。.把教學(xué)的本質(zhì)定位為交往,是這次課改對(duì)教學(xué)過(guò)程的正本清源。.教師專(zhuān)業(yè)化培訓(xùn)和發(fā)展的基本理念包括回歸生活理念、發(fā)展性教學(xué)理念和生命化教學(xué)理念。.體育教學(xué)應(yīng)遵循認(rèn)識(shí)規(guī)律、技能形成規(guī)律和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷規(guī)律。.體育教學(xué)體系包括四個(gè)要素,即教師、學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)條件。.科學(xué)研究證明優(yōu)秀短跑運(yùn)動(dòng)員的成功先天因素是主要的,后天訓(xùn)練是重要的。讀書(shū)破萬(wàn)卷一一一下筆女口用電.有人斷言“選材成功意味著訓(xùn)練成功一半。”.力量是指人體克服阻力的能力。.速度素質(zhì)包括反應(yīng)速度、動(dòng)作速度、位移速度。.沒(méi)有疲勞的訓(xùn)練是無(wú)效的訓(xùn)練,而疲勞不能恢復(fù)的訓(xùn)練是危險(xiǎn)的訓(xùn)練。.新課標(biāo)中規(guī)定小學(xué)一至四年級(jí)為每周4節(jié)體育課,五至九年級(jí)為每周3節(jié)體育課。.《課標(biāo)》中將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。.培養(yǎng)體育能力的教學(xué)模式程序?yàn)橐龑?dǎo)提示、明確目標(biāo)方案、探索嘗試、思考驗(yàn)證、總結(jié)評(píng)價(jià)。.在田徑比賽中,鉛球、鏈球的投擲圓圈直徑均為2.135m。.在體育課教學(xué)中,盡量使教學(xué)效果達(dá)到汗、會(huì)、樂(lè)、美、大、中、小、多八字標(biāo)準(zhǔn)。三、名詞解釋?zhuān)?0小題,每小題1.5分,共15分).學(xué)習(xí)方式學(xué)習(xí)方式是指學(xué)生在完成學(xué)習(xí)任務(wù)過(guò)程時(shí)基本的行為和認(rèn)知的取向。.體育教學(xué)模式體育教學(xué)模式是指在一定教學(xué)思想或教學(xué)理論指導(dǎo)下,建立起來(lái)的、較為穩(wěn)定的體育教學(xué)活動(dòng)結(jié)構(gòu)和活動(dòng)程序。.快樂(lè)三要素 簡(jiǎn)單的,沒(méi)有附加條件的,發(fā)自?xún)?nèi)心的。.生物年齡---指?jìng)€(gè)體在解剖結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能等生物方面達(dá)到的實(shí)際年齡,它反映了每個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育的快慢程度。.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練―-凡是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的一切準(zhǔn)備過(guò)程都可稱(chēng)之為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。.健康--指不僅是沒(méi)有疾病和不虛弱,并且在身體、心理和社會(huì)各方面都完善的狀態(tài)。.運(yùn)動(dòng)指數(shù)一-課內(nèi)的平均每分鐘脈搏數(shù)除安靜時(shí)的每分鐘脈搏數(shù)。.誘導(dǎo)性練習(xí)―-體育活動(dòng)中正確掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)所采用的過(guò)渡性練習(xí)。.體適能(體能)指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的能力。.練習(xí)軌跡指在體育鍛煉中,身體和身體某些部位的移動(dòng)路線(xiàn)。四、簡(jiǎn)答題(5小題,每小題4分,共20分).在新課程教學(xué)中,教師為何由知識(shí)的傳播者轉(zhuǎn)為促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者?讀書(shū)破萬(wàn)卷一一一下筆女口用電①積極地旁觀;②給學(xué)生以心理上的支持;③培養(yǎng)學(xué)生的自律能力。.教學(xué)研究是提高和成就教師的有效途徑。作為一名教師,你如何認(rèn)識(shí)教研在新課程實(shí)施中的作用?①橋梁和通道;②大舞臺(tái);③大課堂;④大平臺(tái);⑤切入點(diǎn)。.什么是乳酸能?人體如以最快速度持續(xù)運(yùn)動(dòng)數(shù)秒后ATP耗盡時(shí)代之而起的肌糖元在無(wú)氧條件下供能以使ATP合成并產(chǎn)生代謝物質(zhì)一一乳酸。.體育課程改革的基本思路是什么?①談化競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的教學(xué)模式,牢牢樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想;②重視體育課程的功能開(kāi)發(fā),增強(qiáng)體育課程的綜合性;③培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,樹(shù)立學(xué)生終身體育的概念;④培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì),提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力;⑤以人為本,重視學(xué)生的主體地位;⑥關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,確保每一個(gè)學(xué)生受益;⑦改革體育考試和評(píng)價(jià)方法,綜合評(píng)價(jià)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)。5.近年來(lái),體育教學(xué)原則主要包括哪八個(gè)方面?身心全面發(fā)展原則,教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位相結(jié)合的原則,直觀性原則,循序漸進(jìn)原則,鞏固提高原則,從實(shí)際出發(fā)原則,合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則,綜合創(chuàng)新原則等。五、問(wèn)答題(5小題,每小題8分,共40分).在課程改革中,《體育與健康》課程教學(xué)強(qiáng)調(diào)學(xué)生的參與和主體作用,這與“放羊式”教學(xué)有什么區(qū)別,請(qǐng)你談?wù)勛约旱目捶?。①教學(xué)指導(dǎo)思想;②教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)(目的、內(nèi)容、要求、過(guò)程等);③教師作用;④教學(xué)組織形式與方法;⑤教學(xué)反饋與調(diào)控;⑥教學(xué)評(píng)價(jià);⑦安全因素。.課程改革后的《體育與健康》課程更加全面關(guān)注學(xué)生的認(rèn)知、身體、心理和行為表現(xiàn),教師的角色和作用也更加多元化。請(qǐng)你談?wù)勗诮逃^念方面將發(fā)生哪些變化?①?gòu)倪^(guò)去被動(dòng)的執(zhí)行者,變成主動(dòng)的參與課程設(shè)計(jì)的決策者;②從單一關(guān)注運(yùn)動(dòng)水平,變成全面關(guān)注學(xué)生的發(fā)展;③在教學(xué)方法上,從強(qiáng)調(diào)“教”,轉(zhuǎn)為強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主“學(xué)”;④在師生關(guān)系方面,從學(xué)生的主宰,轉(zhuǎn)變?yōu)榕c學(xué)生合作學(xué)習(xí)的伙伴與朋友;⑤對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià),從主要關(guān)注學(xué)生成績(jī),轉(zhuǎn)為重視學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程。讀書(shū)破萬(wàn)卷一一一下筆女口用電.如何測(cè)量運(yùn)動(dòng)員的步頻、步幅,舉例說(shuō)明。把跑道清掃干凈,測(cè)量統(tǒng)計(jì)運(yùn)動(dòng)員在跑的過(guò)程中跑道上釘鞋留下的痕跡。例:某運(yùn)動(dòng)員百米成績(jī)11’’,全程跑49步,則有:A全程平均步幅=距離/步數(shù)=100M/49=2.04MB全程平均步頻=步數(shù)/時(shí)間=49/11=4.45步/秒C全程平均速度=距離/時(shí)間=100M/11=9.09米/秒.在小學(xué)階段的體育教學(xué)中,你怎樣處理好“普及”與“提高”,“個(gè)體”與“全體”的關(guān)系,舉例闡述。(略).“身心全面發(fā)展原則”的基本依據(jù)、基本要求是什么?依據(jù):人體是在大腦皮層統(tǒng)一調(diào)節(jié)下的有機(jī)整體,盡管身體任何部位的運(yùn)動(dòng)都是相互聯(lián)系、相互制約的,某一運(yùn)動(dòng)器官的運(yùn)動(dòng),對(duì)其他部位生理運(yùn)動(dòng)都是有促進(jìn)作用,因此,在體育教學(xué)過(guò)程中,必須用多種多樣的教材和恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法,有計(jì)劃地對(duì)身體、心理進(jìn)行科學(xué)全面訓(xùn)練,才能使身心得到全面的、健康的發(fā)展。要求:①制訂好學(xué)習(xí)水平段的計(jì)劃,全年教學(xué)計(jì)劃與學(xué)期教學(xué)進(jìn)度,必須全面性;②在安排每次課內(nèi)容時(shí),特別注意基本部分教學(xué)內(nèi)容的合理搭配;③在課外體育活動(dòng)的各種專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中,也應(yīng)注意學(xué)生的身體、心理的全面基礎(chǔ)訓(xùn)練。一、判斷題。(判斷對(duì)錯(cuò),對(duì)的在題后括號(hào)內(nèi)打歲”,錯(cuò)的打“不”本大題10小題,每小題1分,共.訓(xùn)練原則是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的主觀規(guī)律而確定的組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練所必須遵循的基本原則。().念動(dòng)法是指運(yùn)動(dòng)員在頭腦中對(duì)過(guò)去完成的正確技術(shù)動(dòng)作的回憶與再現(xiàn),喚起臨場(chǎng)感覺(jué)的訓(xùn)練方法。.發(fā)展體能的訓(xùn)練方法主要有:持續(xù)法、間歇法、分解法。()讀書(shū)破萬(wàn)卷一一一下筆女口用電.足球比賽中,防守隊(duì)員在本方罰球區(qū)內(nèi)拉扯對(duì)方隊(duì)員即判罰點(diǎn)球。().判斷越位時(shí)是看同隊(duì)隊(duì)員接球的瞬間。().運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是由骨、關(guān)節(jié)和神經(jīng)組成。().經(jīng)常參加體育鍛煉,可使肌肉體積增大,肌纖維數(shù)增多。().人體正常的安靜時(shí)體溫變動(dòng)范圍在36.5℃-37.5℃之間;在運(yùn)動(dòng)中體溫則可高達(dá)40℃以上。().肥胖癥指的是體脂過(guò)多,男子體脂超過(guò)20%,女子體脂超過(guò)30%則稱(chēng)為肥胖癥。().在籃球比賽中,當(dāng)一名隊(duì)員在場(chǎng)上獲得控制一個(gè)活球時(shí),他的隊(duì)員在30秒內(nèi)嘗試投籃。().制定體育目標(biāo)應(yīng)考慮的因素是()A政治的需要B.經(jīng)濟(jì)的需要^學(xué)生、社會(huì)的需要口.家庭的需要.體育包括()A群體體育、學(xué)校體育、競(jìng)技體育B.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練C.學(xué)校體育D.課外體育活動(dòng).有8支足球隊(duì)參加單淘汰制比賽,需要進(jìn)行的場(chǎng)次及輪次是()A,7場(chǎng)3輪B.4場(chǎng)3輪C.8場(chǎng)3輪D.7場(chǎng)2輪.在奧運(yùn)會(huì)上首次設(shè)立女子足球比賽項(xiàng)目是在()A.1992年B.1996年C.1984年D.2000年.稱(chēng)為競(jìng)技排球的是()A軟式排球B.沙灘排球^4人制排球D.媽媽排球.投擲鐵餅時(shí),下列哪種因素可使投擲成績(jī)提高()A順風(fēng)B.逆風(fēng)C.無(wú)風(fēng)D.橫風(fēng).在技術(shù)訓(xùn)練實(shí)踐中,表象法又稱(chēng)為()A念動(dòng)法B.再現(xiàn)法C.回憶法D.默念法.4400米接力比賽,為部分分道跑,運(yùn)動(dòng)員跑完幾個(gè)彎道后切入里道()A.4個(gè)B.3個(gè)C.2個(gè)D.1個(gè)讀書(shū)破萬(wàn)卷一一一下筆女口用電.田徑競(jìng)賽編排的主要方法是()A蛇形編排法B.斜線(xiàn)分組法C.抽簽法D.隨意排列法.促進(jìn)有氧能力訓(xùn)練的方法有()A.慢速長(zhǎng)距離訓(xùn)練B.高強(qiáng)度持續(xù)訓(xùn)練C.間歇訓(xùn)練D.以上都是.籃球場(chǎng)地的籃圈距地面的距離是()A3.10米B.3.08米C.3.05米D.3.0米.4100米接力比賽共有接力區(qū)()A4B.3C.2D.1.速度力量的典型表現(xiàn)形式是()人耐心B.爆發(fā)力C.意志力口.以上都不是.中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)與身體姿勢(shì)的調(diào)控是通過(guò)它產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)參數(shù)得以實(shí)現(xiàn)的()A.肌肉收縮B.內(nèi)臟器官C.腺體D.心臟.奧運(yùn)會(huì)上金牌總數(shù)最多的項(xiàng)目是()A游泳B.田徑C.體操D.射擊三、填空題。本大題10小題,每小題1分,共10分).《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》體現(xiàn)了的指導(dǎo)思想。.奧運(yùn)會(huì)火炬象征著世界的。.鐵餅比賽場(chǎng)地的落地區(qū)角度是。.成年男子排球比賽使用的網(wǎng)高是。.繞標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)內(nèi)突沿一周的距離是。.我國(guó)男子110米欄運(yùn)動(dòng)員劉翔創(chuàng)造該項(xiàng)目世界紀(jì)錄的成績(jī)是。.三大能源物質(zhì)是指糖、脂肪和。.體育教學(xué)模式是由教法體系、教學(xué)過(guò)程和組成。
讀書(shū)破萬(wàn)卷一一一下筆女口用電.掌握運(yùn)動(dòng)技能就是建立運(yùn)動(dòng)的過(guò)程。.技能、體能和是構(gòu)成足球競(jìng)技能力的三大要素。四、簡(jiǎn)答題。本大題2小題,每小題5分,共10分)1.上好體育課應(yīng)具備的新觀念。2.簡(jiǎn)述評(píng)價(jià)體育實(shí)踐課的標(biāo)準(zhǔn)。五、論述題。本大題共2小題,每小題10分,共20分).試述激發(fā)學(xué)生上好體育課興趣的方法。.試述《體育與健康課程》對(duì)體育老師要求的新變化。六、教法技能題。本大題1小題,共10分).制訂實(shí)踐課學(xué)時(shí)體育教學(xué)計(jì)劃的方法與步驟。教育學(xué)、教育心理學(xué)部分七、簡(jiǎn)答題。每小題5分,共10分).如何評(píng)價(jià)教師課堂教學(xué)質(zhì)量?.教學(xué)過(guò)程的基本特點(diǎn)有哪些?八、論述題。(10分)試述構(gòu)建主義學(xué)習(xí)理論的主要觀點(diǎn)及教育啟示。一、公共理論(20分)(一)、填充題:每空1分,共10分]1、《中華人民共和國(guó)教師法》把教師界定為:履行1、《中華人民共和國(guó)教師法》把教師界定為:履行工作的專(zhuān)門(mén)人員。讀書(shū)破萬(wàn)卷一一一下筆女口用電2、教師的言行是學(xué)生的榜樣,學(xué)生具有 的特點(diǎn)。3、教師的專(zhuān)業(yè)態(tài)度要求教師對(duì)待學(xué)生傾心相愛(ài),誨人不倦;對(duì)待自己:是教育的心臟。5、江澤民同志反復(fù)指出,“ 是一個(gè)民族進(jìn)步的靈魂?!?、鄧小平同志為北京景山學(xué)校題詞,具體內(nèi)容是教育要7、教師的專(zhuān)業(yè)知識(shí)包括具有廣博的普通文化知識(shí),所教學(xué)科的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和 。二)、簡(jiǎn)答題:共10分,每小題5分]1、簡(jiǎn)要敘述陶行知生活教育'理論的主要內(nèi)容。2、簡(jiǎn)要敘述素質(zhì)教育的基本特征。二、專(zhuān)業(yè)知識(shí)(80分)(一)是非題(對(duì)的在括號(hào)內(nèi)打“謔的打、”本小題1分,共10分)1、籃球比賽中裁判鳴哨時(shí)所有球員應(yīng)立即暫停所有動(dòng)作,等候判決。()2、運(yùn)動(dòng)除了可以增進(jìn)人體的生理功能外,更可增進(jìn)心理功能,使人的態(tài)度積極,穩(wěn)定情緒,舒解壓力及有TOC\o"1-5"\h\z成就感。 ()3、中長(zhǎng)跑采用分道、站立式起跑出發(fā)。 ()4、防守籃板球的爭(zhēng)搶?zhuān)瑐€(gè)人的彈跳力應(yīng)重要于防守的卡位。 ()5、從事重量訓(xùn)練時(shí)應(yīng)先做小肌群的動(dòng)作再做大肌群的動(dòng)作。 ()6、臺(tái)階試驗(yàn),主要用以測(cè)定心血管系統(tǒng)功能,也可以間接推斷機(jī)體的耐力。()7、在實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》時(shí),五個(gè)學(xué)習(xí)
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