生物神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健總結(jié)培訓(xùn)課件

學(xué)習(xí)目標(biāo)1.知道與神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)的衛(wèi)生保健知識(shí)；2.自覺(jué)將神經(jīng)系統(tǒng)衛(wèi)生保健知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中去。2生物神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健總結(jié)自學(xué)思考1.神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健主要包括哪些方面？2.參加體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有何好處?3.什么是積極休息？休眠有何好處？4.怎樣科學(xué)用腦？如何安排作息制度？5.煙中有哪些物質(zhì)？吸煙有何害處？6.酒中主要含有什么物質(zhì)？飲酒有何害處？3生物神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健總結(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健主要包括哪些方面？1.參加體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng);2.積極休息和休眠;3.科學(xué)用腦;4.合理安排作息制度;5.不吸煙、不喝酒。4生物神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健總結(jié)參加體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有何好處?

動(dòng)作的速度、靈活性和對(duì)各種外界刺激的適應(yīng)能力都得到了明顯的提高；還能促進(jìn)新陳代謝，改善腦的營(yíng)養(yǎng)，使腦的功能增強(qiáng)，思維和記憶能力得到發(fā)展。5生物神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健總結(jié)什么是積極休息？

就是用一種活動(dòng)替換另一種活動(dòng)。能舉一個(gè)例子嗎？例如：學(xué)習(xí)之后下棋、唱歌等。6生物神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健總結(jié)休眠有何好處？

睡眠幾乎對(duì)整個(gè)大腦皮層和皮層以下的中樞有保護(hù)性抑制的作用，經(jīng)過(guò)睡眠可以使腦的功能得到最大程度的恢復(fù)。7生物神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健總結(jié)

怎樣科學(xué)用腦？善于用腦、勤于用腦。

談?wù)勎覀儜?yīng)該怎樣用腦，怎樣合理安排作息制度？8生物神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健總結(jié)煙中有哪些物質(zhì)？吸煙有何害處？煙中的煙堿（如尼古?。┑榷疚?/p>

吸煙對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有損害，并通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)使血管收縮，血流緩慢。長(zhǎng)期吸煙還使記憶力和注意力下降。9生物神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健總結(jié)肺癌患者的肺正常人的肺10生物神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健總結(jié)我們正在生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期，就不應(yīng)該吸煙11生物神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健總結(jié)酒中主要含有什么物質(zhì)？飲酒有何害處？酒中含有酒精

酒精除了對(duì)心臟、血管等有害處外，飲酒多了，會(huì)使腦處于過(guò)度興奮或麻痹狀態(tài)，進(jìn)而引起神經(jīng)衰弱和智力減退。，對(duì)學(xué)習(xí)和工作都會(huì)有很大影響。12生物神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健總結(jié)所以我們也不要喝酒13生物神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健總結(jié)這節(jié)課我們學(xué)到了什么？或有什么感受？14生物神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健總結(jié)讓我們快樂(lè)地享受每一天吧15生物神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健總結(jié)；微信紅包群/微信紅包群；；壹柄短劍護(hù)身:形勢(shì)是愈來(lái)愈兇險(xiǎn)了?韓紫香知道那個(gè)女子是凌云鳳之后:忍沒(méi)有住又喜又驚?原來(lái)凌云鳳正是她早已慕名:卻還沒(méi)無(wú)機(jī)會(huì)見(jiàn)過(guò)面的壹位女俠。也是他們夫妻最拜服的一位女俠.凌云鳳的丈夫申明更大:他名鳴霍天皆:是武林公認(rèn)的全國(guó)第壹高手。下了決心舍己救人但'起初不知怎的:他們婦妻卻分了手，霍天皆靜心武教:近走天山:練成劍法:成為了中原之中:異軍突起的天山派的封山祖師。他的妻子凌云鳳則仍舊留正在中國(guó):行俠仗義:江北的義師尾領(lǐng)石驚濤和玉門閉外的義軍尾發(fā)金刀寨主周山平易近:皆未得過(guò)她得多的捐贈(zèng).她和霍天都的師妹于承珠成了中原并駕齊名的女俠，此際韓紫噴鼻瞥見(jiàn)她最佩服的女俠陷進(jìn)敵人的圍困之中:時(shí)間壹長(zhǎng):只怕便有性命的危險(xiǎn):可是禁出有住方寸年夜亂了?是救她照舊沒(méi)有救她呢!情形和丈夫逢險(xiǎn)的情形出有同:第壹:那伍名敵人才調(diào)雖也沒(méi)有弱:比起趙元化和連?？山柘嗖钌踹b.凌云鳳要是出受沉傷:疑賴輕易便可叮嚀他們；如古雖受了傷:要是她和凌云鳳聯(lián)手的話:她自忖也是有操作把持可以打敗他們的。第貳:她已經(jīng)把女兒藏好:要是自己獨(dú)自下去和敵人交手的話:便用沒(méi)有著像正在途中壹樣:要為兼顧女兒而憂慮了。但假設(shè)萬(wàn)一自己估量得不手準(zhǔn)確:救不出凌云鳳自己反而受了傷呢!誰(shuí)來(lái)閉照自己的女兒!又萬(wàn)一正在自己離開(kāi)女兒之后:敵人忽然發(fā)明自己的女兒呢!韓紫香正正在躊躇:只聽(tīng)得*噌*的一聲:凌云鳳用來(lái)算作手杖送地的那把長(zhǎng)劍:已是給壹個(gè)敵人用滾天堂的功婦:鐵棍一擊:脫出手來(lái)。凌云鳳失了支持:坐在地上.只憑一把短劍護(hù)身:形勢(shì)更是險(xiǎn)上加險(xiǎn)?韓紫噴鼻壹咬牙根:心里想講：*要是年輕正在這里的話:他一定寧可不要自己的性命:非救凌女俠出有可?塵間事原先易以顧慮齊點(diǎn):爾既有柒捌分的把握:為什么還要躊躇.*她回頭壹看:只見(jiàn)女兒睡得正酣:小臉龐上綻著微笑的花朵！不定是由于媽媽在臨行前曾示知她:說(shuō)是當(dāng)她睡醒的時(shí)分就可睹著爸爸吧:以是她在睡夢(mèng)之中也笑啟了.韓紫噴鼻香吻了一吻女兒:募地下決心:奔下山來(lái)，那伍個(gè)漢子突然看睹壹個(gè)少婦跑來(lái):出有覺(jué)都是一怔:喝道：*您是甚么人!*韓紫噴鼻懶得問(wèn)話:喝談--*您們這些鷹爪快給我滾?*拼死苦斗那為首的漢子睹她長(zhǎng)得美貌:哈哈笑敘--*您要我放過(guò)凌云鳳那也出有易:您替她做爾的三姨太吧！*韓紫噴鼻香震喜:唰的一刀便劈過(guò)來(lái).那漢子笑聲未了:即刻變?yōu)榭窈?。原?lái)他的左臂已是著了壹刀！要不是同伴出手得快:一條臂膊:險(xiǎn)些要就和身體分家，那漢子曲痛得大吼：*先把那惡婆娘干失落?*伍名年夜?jié)h一擁而上:韓紫香原來(lái)想沖過(guò)來(lái)和凌云鳳會(huì)合的:給他們攔住:卻是沒(méi)有能如愿了。凌云鳳雙腿中了歹毒的暗器:倚仗細(xì)純的內(nèi)功:始末送持得住:但也只能坐在天上:卻是不克不及轉(zhuǎn)動(dòng)。眼睜睜的看著便在她的點(diǎn)前僅僅拾來(lái)步:跑來(lái)救她的韓紫噴香反而遭受敵人圍攻:無(wú)法過(guò)去助她應(yīng)敵，韓紫香孤身奮戰(zhàn):這才知談對(duì)方伍人:雖然出有是壹流高手:手法卻也在她估計(jì)之上，而她原來(lái)以為可以和凌云鳳聯(lián)手的:結(jié)果卻是功盈壹簣:就差那丟來(lái)步?jīng)_沒(méi)有外去，雙方越斗越險(xiǎn):韓紫噴鼻售個(gè)破綻:募天一聲叱咤:短刀倏地刺出:輕重的剌傷了壹個(gè)敵人，那人是正在凌云鳳劍下原已受了傷的:傷上加傷:登時(shí)倒地.余眾吃了壹驚:壹個(gè)漢子叫敘--*那婆娘卻是辣手得很?*為尾的漢子喝講--*你是沒(méi)有是云從虎的妻子!*原來(lái)韓紫噴香使的長(zhǎng)短單刀:在江湖上知者甚多:那漢子睹聞?lì)H廣:他業(yè)已知談另壹伙人正在追捕云從虎的事情:是以自然猜得著韓紫噴香是誰(shuí)了.韓紫噴香喝談：*你既然知講我是誰(shuí):還不給我快滾?*那漢子哈哈笑說(shuō)：*你的丈婦已經(jīng)死了:對(duì)過(guò)錯(cuò)!嘿嘿:您年數(shù)輕輕:作了寡婦:可是怪不幸呢?我看你照常跟了爾們的美?*韓紫噴鼻提壹心吻:忽地壹個(gè)*燕子脫巢*:連人帶刀:向那漢子猛沖過(guò)去，此次那漢子卻是有所操辦:身軀壹矮:在天上挨了個(gè)滾:韓紫噴香出斫著他:只是卻斫傷了他的一個(gè)伙陪.為尾那漢子叫談：*云從虎的妻子雖然比出有上凌云鳳值價(jià):捉住了也是大功壹件，咱們丟八名東廠衛(wèi)士一起來(lái):要是壹事無(wú)成:只剩下五總體回來(lái):咱們恐怕也沒(méi)有能正在京都駐腳了?*(13)心力交疲他是正在勉勵(lì)士氣！此時(shí)阿誰(shuí)輕傷的人早已出有勝再戰(zhàn):另中兩個(gè)受了輕傷的亦已發(fā)窘:正正在策繪潛逃.聽(tīng)得尾發(fā)那么一說(shuō):壹想不錯(cuò):雖然逃得性命:歸來(lái)也必然要受重懲:何況身上受了傷:還未必叛逃得了呢!對(duì)他們有利的形勢(shì)是--武功最佳的凌云鳳業(yè)已不克不及走動(dòng):他們只需齊力敷衍韓紫噴鼻香就行！劇斗中韓紫噴香閃過(guò)壹對(duì)判官筆:挑謝壹柄練子錘:刷的一刀:向阿誰(shuí)受了輕傷使青鋼劍的漢子劈來(lái):長(zhǎng)刀碰著銅锏:*當(dāng)*的壹聲:火花肆濺，韓紫噴香只覺(jué)虎心酸麻:刀柄險(xiǎn)些拿捏不牢，但她短刀斜揮:照樣刺著了誰(shuí)人漢子，那漢子驚魂稍定:隨即哈哈大笑:說(shuō)說(shuō)--*年夜哥:您說(shuō)得不錯(cuò):那惡婆娘已是強(qiáng)弩之末啦?*原來(lái)那壹刀韓紫噴香原來(lái)可以穿過(guò)他的琵琶骨的:但結(jié)果卻只是挑破他的衣裳！隱而易睹:出有是她出有想下殺手:而是力所能及了，韓紫香和丈婦突圍分封之后:疾馳一日壹夜:而且又剛和丈婦死別生離:子細(xì)說(shuō)得是心力交疲:哪里還堪久戰(zhàn)!為尾的那個(gè)漢子晴惻惻的嘲笑道--*我知說(shuō)您借有個(gè)女兒:是不是你已經(jīng)把她藏起來(lái)了!嘿嘿:您死了不挨緊:您不怕?tīng)杺冋抑愕呐畠簡(jiǎn)?我勸你照常乖乖的順從爾吧?*韓紫噴鼻壹咬牙根:喝說(shuō)--*孬:這兩把刀給你?*單刀突然擲出:長(zhǎng)刀插進(jìn)為首那個(gè)漢子的胸膛:短刀穿過(guò)了另壹個(gè)漢子的喉嚨！那壹下單刀齊飛:乃是她一輩子功力之所聚:飛刀出手:她亦已禁出有住風(fēng)雨飄搖。那為尾的漢子悶哼壹聲:倒了下去:在倒下的時(shí)刻:一掌把韓紫香打翻，敵方三人倒下:但借有兩個(gè):卻是當(dāng)即撲來(lái):把韓紫噴鼻按住。韓紫噴鼻香心里嘆了口氣:*凌女俠:爾已盡了力了:請(qǐng)?jiān)徫胰允菦](méi)法救您.年夜哥:希視你還活正在人世:我可要比你先走壹步了！*正正在她自份必死之際:忽地只覺(jué)身體一輕:那兩個(gè)敵人同時(shí)收回壹聲慘鳴?連環(huán)暗害那一下突如其來(lái)的更新:大出韓紫噴鼻意料之外:連忙趁這機(jī)緣:一個(gè)鯉魚(yú)打挺:翻發(fā)跡來(lái):壹個(gè)*丟字?jǐn)[蓮?fù)?:把那兩個(gè)漢子踢翻:只睹那兩個(gè)漢子背心上都是插著一把匕首:直沒(méi)至柄:倒在天上:已經(jīng)是壹命嗚呼.韓紫噴鼻欣喜交集:一時(shí)之間還弄不清是甚么人救她:大喜鳴道--*凌女俠:有高人相助:鷹爪齊皆給殺失落啦?*話猶未了:忽聽(tīng)得凌云鳳的聲間叫道--*小心:暗器?*便正在那瞬息之間:韓紫噴香只覺(jué)背心壹麻:虛正沒(méi)有怎么疼痛:但壹枚透骨釘已是擲中了她背心的*風(fēng)府穴*。那是一枚喂毒的暗器，原來(lái)那個(gè)為尾的漢子:功力頗高:雖然是給韓紫噴鼻的飛刀插入胸膛:壹時(shí)還沒(méi)斷氣.韓紫噴鼻香只說(shuō)敵人齊已斃命:冷不防便著了他臨死之前飛出的毒釘?韓紫噴鼻香回過(guò)頭來(lái):只見(jiàn)凌云鳳已經(jīng)爬了過(guò)去:仆倒正在她腳邊！手上借捏著壹柄匕尾。韓紫噴鼻恍然年夜悟:說(shuō)講--*凌女俠:原來(lái)你是救了爾的性命?*凌云鳳苦笑敘--*惋惜我也已是力有未逮?*她心里知談:韓紫噴鼻中了那枚喂毒的徹骨釘:性命恐怕已是難保！她自己早已是精疲力竭:只能救得韓紫噴鼻香壹次:沒(méi)有克出有及救得她第兩次了.原來(lái)凌云鳳剛才是在韓紫噴鼻性命懸于俄頃之際:把最后一點(diǎn)氣力使出來(lái):爬近幾步:飛出匕尾拔出那兩個(gè)漢子背心的！那兩個(gè)漢子正正在齊力閉于韓紫噴香:念要把她生縱！眼前沒(méi)少眼睛:那就遭了暗算！然而更念出有到的是韓紫噴香也受了敵人的暗算?韓紫噴鼻香借未知道自己有性命之憂:彎下腰把凌云鳳扶起來(lái):說(shuō)敘--*凌女俠:您保輕自己要緊:何苦為我拼命.你歇會(huì)兒:讓爾給你敷上金創(chuàng)藥！*凌云鳳忙敘：*不:不:您快點(diǎn)運(yùn)動(dòng)御毒:別要說(shuō)話?爾給您找解藥。*韓紫香正想掏出隨身攜摘的金創(chuàng)藥:忽覺(jué)麻痹之感:從后心迅速緊鎖:兩只手皆不克不及動(dòng)了?臨末托孤可憐韓紫香的粗力早已耗盡:那里還能自交運(yùn)功:抵御毒氣的皺縮，僅僅多久:全身都已麻木:只剩下心頭的壹心氣了。凌云鳳忍著痛苦悲傷:爬到阿誰(shuí)漢子身邊:搜遍全身:喂毒的暗器卻是給她找出了丟幾枚之多:但解藥卻是一顆也沒(méi)發(fā)明！凌云鳳心里一涼:不由得淚珠暗滴。韓紫噴鼻苦笑說(shuō)道--*凌女俠:沒(méi)必要費(fèi)神找解藥了，我知談爾是不行啦:我有緊要的事情委派你.*凌云鳳談：*你說(shuō):沒(méi)有論什么事情:我舍了性命:也要給您辦到。*韓紫噴鼻敘--*我名叫韓紫香:爾的丈夫是云從虎:爾們婦妻……*忽天感到壹陣暈眩:言語(yǔ)的聲間愈來(lái)愈是硬弱！凌云鳳談--*我已經(jīng)知敘啦:您有什么未了之事:趕快吩咐我吧?*韓紫噴鼻香提壹口吻:疾緩說(shuō)說(shuō)--*爾的女兒名鳴鳴玉:她躲正在山坡上:請(qǐng)你:請(qǐng)您——*凌云鳳說(shuō)--*你是要我照料她!*韓紫噴鼻香已經(jīng)說(shuō)沒(méi)有出話:只可用綱光顯示乞請(qǐng)之意了，凌云鳳道--*孬:我把她看成女兒看待:把爾的才略皆教給她.我要她成為一個(gè)可以承襲兒母遺志的女俠?*那正是韓紫噴鼻香所要乞請(qǐng)的事情:聽(tīng)了那話:心中差生快慰:臉上掛上笑容:眼皮卻慢慢闔上了！凌云鳳敘：*韓姐姐:你借有甚么事情要我辦嗎!*此時(shí)她已凝聚了一點(diǎn)真氣:正念給韓紫香推拿穴談:希望她能夠多活片刻:說(shuō)得出話來(lái)。那知韓紫噴香非但說(shuō)出有出話:氣息也早已絕了。凌云鳳呆了壹呆:心里想敘：*那不是悲傷的時(shí)辰:我得找她女兒?*話雖云云:但還是忍受出有了心中的悲痛:但覺(jué)滿身發(fā)軟:那里還有氣力爬上山坡!只可不住喊說(shuō)：*鳴玉:鳴玉?您在那里!你聽(tīng)得睹嗎!來(lái)爾那兒:來(lái)爾這兒?*韓紫噴鼻猜得不錯(cuò):她的女兒是在夢(mèng)里見(jiàn)著了女親。不僅夢(mèng)睹女親:還有母親:還有鄰家的小朋友:還有鮮花: