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白城民辦實驗中學(xué)初中部大課間體育活動之“軍號嘹亮”隊列比賽方案一、指導(dǎo)思想為更好的貫徹我校課改教育方針,全面實施素質(zhì)教育,培養(yǎng)德、智、體等全面發(fā)展的人才。堅持“健康第一”,樹立終身體育的把開展大課間活動作為重要途徑之一,保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間,增強學(xué)生的體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì),促使學(xué)生主動參與體育活動,同時也促進了體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新力爭在全校師生中掀起體育鍛煉的熱潮,切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。組織機構(gòu)組長:紀楠組員:體育組教師監(jiān)督:李鶴榮、王佳、李科研指導(dǎo):賈海偉、丑述實、紀艷雨、張嵩桌、評委:張佩詢、喬宇、譚麗華、王哲、李科研、李岸冰、孫思明三、活動細則活動主題:全面推進新課改,構(gòu)建和諧校園,提高學(xué)生體質(zhì),營造快樂大課間。時間:初定于9月11至13日地點:教學(xué)樓前參加單位:初二(十四個班級)、初一(十二個班級)主辦單位:體育組活動科目:整隊報數(shù)(二)稍息與立正(三)跨立(即跨步站立)(四)停止間轉(zhuǎn)法(五)齊步與立定(六)附加項:班級口號,不算在評分內(nèi)。每個科目做兩遍。四、評分原則1、參賽每個班級有班級體委組織,做規(guī)定的科目,從進場開始到離開場地為結(jié)束。2、每一個科目達到規(guī)定動作的要求,五項內(nèi)容每項20分,共100分。3、整隊報數(shù):要求學(xué)生靜、快、齊;稍息與立正:稍息時,左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢,身體重心大部分落于右腳。稍息過久,可自行換腳。立正時,兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向后張;兩臂自然下垂,手指并攏自然微屈,拇指尖貼于食指的第二關(guān)節(jié),中指貼于褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視??缌ⅲ嚎缌r,左腳向左跨出約與肩同寬的距離,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢,身體重心落于兩腳之間。兩手后背,左手握右手腕,右手手指并攏自然彎曲,手心向后。停止間轉(zhuǎn)法:轉(zhuǎn)體快、靠腳快;轉(zhuǎn)體方向要準,靠腳位置要準。齊步與立定:當(dāng)聽到“齊步走”的口令,左腳向正前方邁出約75厘米,按照先腳跟后腳掌的順序著地,同時身體中心前移,右腳照此法動作:上體正直,微向前傾:手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節(jié);兩臂前后自然擺動,向前擺臂時,肘部彎曲,小臂自然向里合,手心向內(nèi)稍向下,拇指根部對正衣扣線,并與最下方衣扣同高,離身體約25厘米;向后擺臂時,手臂自然伸直,手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116-122步。聽到“立定”的口令,左腳再向前大半步著地(約50厘米,腳尖向外約30度),兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢。齊步行進要求姿態(tài)端正,臂腿協(xié)調(diào),擺臂自然大方,定型定位,步速,步幅準確。班級口號:積極向上,有節(jié)奏感,同學(xué)喊口號聲音要洪亮,整齊。獎評制度:1、第一名:5分第四名:2分第二名:4分第五名:1分第三名:3分2、
以上獲獎班級政教處加分并均頒發(fā)證書榮譽證書。
活動要求:1、凡是參加比賽的同學(xué)必須穿運動鞋、衣著寬松,不許帶各類堅硬、鋒利的物品;
2、不影響正常的教學(xué)秩序;3、反對一切違規(guī)行為,一旦發(fā)現(xiàn)將嚴肅處理;4、各參賽選手必須準時到場,比賽開始未到者視為棄權(quán)。5、與校醫(yī)聯(lián)系,并配合其工作以免發(fā)生意外。體育組2022年8月26日白城民辦實驗中學(xué)初中部大課間體育活動之“軍號嘹亮”隊列比賽
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