健康生活倡議書

健康生活提議書優(yōu)異范文健康，是生命的基石，是幸福的本源;人的健康是和睦文明的標(biāo)記，是提高國家競爭力的基礎(chǔ)。下邊是小編給大家?guī)淼慕】瞪钐嶙h范文，歡迎大家閱讀參照，我們一同來看看吧!優(yōu)異的健康生活提議書范文(一)健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，是生活幸?？鞓返那疤幔彩菄椅拿鞯臉?biāo)記、社會和睦的象征。新時期的愛國衛(wèi)生運(yùn)動，致力于創(chuàng)立衛(wèi)生環(huán)境、弘揚(yáng)健康文化、倡議衛(wèi)生行為、有效預(yù)防控制疾病、提高全民健康修養(yǎng)。我們不單要加大環(huán)境整頓力度，更需要流傳健康知識和技術(shù)，經(jīng)過健康支持性環(huán)境的建立、健康管理行為的塑造，不停提高全民的健康意識，創(chuàng)立優(yōu)異的健康文化氣氛，培養(yǎng)人人崇尚、追求健康的社會風(fēng)俗。在此，我們向廣大村民發(fā)出以下提議：1.每一個人是自己健康的第一責(zé)任人，要關(guān)注健康、重視健康，學(xué)習(xí)健康知識和技術(shù)，提高健康修養(yǎng)水平。2.人人參加，展開城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生整頓，建立小環(huán)境、大健康理念。3.改變不良生活習(xí)慣，不抽煙，不酗酒，公共場所不亂丟垃圾，恪守公共次序，養(yǎng)成健康文明衛(wèi)生的生活習(xí)慣。4.合理搭配飲食構(gòu)造，科學(xué)用餐，保持營養(yǎng)均衡，保持健康體重。5.科學(xué)運(yùn)動，適胸懷力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。6.保持優(yōu)異的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心辦事，誠意待人。7.創(chuàng)立綠色社區(qū)，創(chuàng)立整齊、安靜、美好、健康的生活環(huán)境。讓我們"齊著手、共參加"，推進(jìn)全面的社會健康治理，促進(jìn)城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量優(yōu)化，提高民眾文明衛(wèi)生素質(zhì)和全民健康素養(yǎng)水平。愿人人擁有健全的人品、健康的心態(tài)、強(qiáng)壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!優(yōu)異的健康生活提議書范文(二)提議書廣大市民朋友們：健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和睦之基。為建立健康生活理念，倡議健康生活方式，助力創(chuàng)立全國文明城市。我們提議:一、學(xué)習(xí)健康知識。以《公民健康修養(yǎng)66條》為范本，學(xué)習(xí)科學(xué)健康的生活理念，行為準(zhǔn)則和基本技術(shù);掌握飲食構(gòu)造，促使?fàn)I養(yǎng)均衡，保持健康體質(zhì);以科學(xué)態(tài)度獲得和流傳健康知識，不盲從、不迷信、不分布各樣未經(jīng)證明的健康信息。二、養(yǎng)成健康行為。管理和規(guī)范健康行為，將"我行動、我健康、我快樂"作為行為準(zhǔn)則;合理飲食，規(guī)律起居，掌握科學(xué)的健身方法，長遠(yuǎn)堅(jiān)持;改變不良生活習(xí)慣，不抽煙，不酗酒，以優(yōu)異衛(wèi)生習(xí)慣塑造渭南文明市民新形象。三、保持健康心理。建立正確的世界觀、人生觀、價值觀，辦理好"義和利、群和己、成和敗、得和失"的關(guān)系;樂于助人，與人為善，理解和關(guān)心居心理困擾的人群，思想上不鄙視，生活中不排擠;化解悲觀情緒，保持平易心態(tài)，培養(yǎng)興趣喜好，踴躍進(jìn)步，百折不撓，珍惜當(dāng)下，快樂過好每天。四、創(chuàng)立健康環(huán)境。堅(jiān)持綠色出行，緩解交通擁擠，減少大氣污染;崇尚自然，養(yǎng)花種草，少用塑料袋，減少白色垃圾，努力創(chuàng)立整潔、簡潔、舒坦、環(huán)保的居家環(huán)境;踴躍參加愛國衛(wèi)生志愿服務(wù)活動，不亂扔垃圾，不隨處吐痰，不燃放煙花鞭炮，自覺保護(hù)文明衛(wèi)生的公共環(huán)境。廣大市民朋友們：擁有健康體魄，才會擁有全部;建成文明城市，才能共享美好生活。讓我們攜起手來，從自己做起，從此刻做起，從每件事做起，養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式，為早日跨入全國文明城市行列貢獻(xiàn)力量!政協(xié)渭南市第五屆委員會第四次會議全體委員20xx年5月28日優(yōu)異的健康生活提議書范文(三)提議廣大青少年少兒加強(qiáng)壯康意識，家長們提高監(jiān)護(hù)意識，共同做到：在科學(xué)長進(jìn)步而道義上落伍的人，不是行進(jìn)，而是退后。參照《中國居民飲食指南(20xx)》介紹標(biāo)準(zhǔn)，每人每日增添糖攝入量不超出50g，最好控制在25g以下。著重培養(yǎng)孩子飲用白開水的習(xí)慣，平時以喝白開水為主，不主動給孩子供給含糖飲料，更不以含糖飲品獎賞孩子。選擇飲料時，科學(xué)選擇無糖(每100mL飲猜中含糖量低于0.5克)、低糖(每100mL飲猜中含糖量低于5克)飲品，減少"增添糖"、"隱形糖"的攝取;如喝果汁，請喝鮮榨汁，不要額外增添糖。烹飪食品時少放糖。烹飪菜肴時應(yīng)少放糖，或許試試用辣椒、大蒜、醋和胡椒等為食品提味以代替糖，以減少味蕾對甜味的關(guān)注;制作食品時，應(yīng)防止人為增添糖，培養(yǎng)孩子從小養(yǎng)成平淡飲食的習(xí)慣。為達(dá)到相應(yīng)的口胃，一些食品在加工時也會增添好多糖，如餅干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕點(diǎn)、蜜餞、果醬等，應(yīng)減少這些食品的攝取頻次。優(yōu)異的健康生活提議書范文(四)健康提議書一、弘揚(yáng)健康文化1、建立健康意識,我的健康我做主;2、學(xué)習(xí)和流傳科學(xué)、健康的理念與知識;3、重視和促使自己心理健康,關(guān)注和保護(hù)別人健康。二、建設(shè)健康環(huán)境1、從我做起,踴躍參加,保護(hù)環(huán)境;2、參加環(huán)境整頓,提高生活質(zhì)量,減少身體疾病;3、鄰居之間尊老愛幼、寬容友好、互幫和睦。三、共享健康生活1、從我做起"三減"：減鹽、減油、減糖;2、力求實(shí)現(xiàn)"三健"：健康口腔、健康體重,健康骨骼;3、保持合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、戒煙限酒、心理均衡。讓我們聯(lián)手共進(jìn),人人養(yǎng)成健康生活方式,個個擁有健全的人品、健康的心態(tài)、強(qiáng)壯的體魄!優(yōu)異的健康生活提議書范文(五)健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于優(yōu)異的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是"無病即健康"，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，依據(jù)世界衛(wèi)生組織給出的解說：健康不單指一個人身體有沒有出現(xiàn)疾病或衰弱現(xiàn)象，仍是指一個人生理上、心理上和社會上的完滿狀態(tài)，現(xiàn)代養(yǎng)生學(xué)者宋一夫搶先提出"養(yǎng)生以前必先修心"的理論，因而可知心理上的健康與生理上的健康同樣重要。健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于優(yōu)異的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是"無病即健康"，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，依據(jù)世界衛(wèi)生組織給出的解說：健康不單指一個人身體有沒有。出現(xiàn)疾病或衰弱現(xiàn)象，仍是指一個人生理上、心理上和社會上的完滿狀態(tài).