老年人的日常照料

老年人日常生活照料目錄第一節(jié)日常生活照護的留意事項其次節(jié)活動第三節(jié)生活節(jié)律第四節(jié)皮膚清潔與衣著衛(wèi)生第五節(jié)飲食與養(yǎng)分第六節(jié)平安用藥第七節(jié)排泄提問1、人們?nèi)粘Ｉ詈头侨粘Ｉ畎男﹥?nèi)容？2、何謂日常生活功能？

提示：日常生活功能主要包括三個層次的內(nèi)容：一是基本的日常生活活動，丟失這一層的功能，即失去生活自理實力；二是工具運用的生活活動，丟失這一層的功能，則不能進行正常的社會活動；三是高級日常生活功能，反映老年人的智能能動性和社會角色功能，丟失這一層的功能，將失去維持社會活動的基礎(chǔ)。日常生活照護的留意事項時間空間受限應(yīng)留意個別性留意環(huán)境的調(diào)整及支配日常生活照護中的問題健康、平安便利、整齊心理照護適當(dāng)?shù)恼湛磁c幫助照護不當(dāng)?shù)奈＜毙岳夏耆说钠桨矄栴}日常生活的護理目標(biāo)活動影響活動的因素活動的作用老年人的活動

心血管系統(tǒng)肌肉骨骼系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)促進新陳代謝使組織器官充溢活力增加和改善機體功能推遲蒼老過程活動老年人的活動

提問：你認為老年人應(yīng)開展哪些活動？閑逛跳舞球類運動醫(yī)療體育活動能力的評估活動現(xiàn)存的活動實力身體狀況病史用藥狀況是否符合老人愛好活動的耐受性活動前的熱身運動起先活動的選擇休息時間活動量體操20-30min沐浴20-30min掃除20min投球10min洗衣50min爬樓梯5-10min跳繩10-15min游泳5min讀書6h活動種類：日常生活、家務(wù)、職業(yè)、消遣老年人活動的原則活動正確選擇按部就班持之以恒適宜時間場地選擇監(jiān)測強度心率（次/分）＝170－年齡；3-5min之內(nèi)復(fù)原到運動前水平留意事項飯后不宜馬上運動留意氣候變更按醫(yī)囑運動特殊狀況應(yīng)停止運動活動熬煉防止跌倒活動老年人活動的原則患病老年人的活動偏癱老人的活動訓(xùn)練制動狀態(tài)的老人的活動無力、無欲、怕活動老人活動癡呆老人的活動生活節(jié)律影響老年人生活節(jié)律的因素老人生活經(jīng)驗和生活習(xí)慣生理心理老化的程度健康狀況家屬及居住環(huán)境社會活動與交友狀況生活節(jié)律幫助老年人維持正常生活節(jié)律敬重老年人生活習(xí)慣幫助老人建立和維持適合健康狀況的生活節(jié)律在敬重老年人行動獨立的基礎(chǔ)上供應(yīng)幫助幫助老年人建立豐富多彩的生活力求使老人在精神上感到安心和平安生活節(jié)律建立良好的生活方式延緩大腦老化良好的起居衛(wèi)生休息與睡眠調(diào)整室溫

保持室內(nèi)空氣簇新

合理的照明

良好的起居習(xí)慣小組探討皮膚清潔與衣著衛(wèi)生

保持皮膚PH值在5.5左右，選擇全棉的衣服，保持頭發(fā)的清潔，定時洗頭。皮膚清潔皮膚清潔與衣著衛(wèi)生老年人衣服的選擇適合老年人參與活動選擇松軟、有吸水性、不刺激皮膚、可調(diào)整體溫、耐洗的布料選擇適合老人特性的衣飾衣著衛(wèi)生留意衣著色調(diào)平安性與舒適留意自理能力的促進小組探討設(shè)計心目中的養(yǎng)老院老年人日常生活照護（二）飲食與養(yǎng)分平安用藥排泄

【目的】1、熟悉老年人飲食特點2、熟悉老年人排泄方面的特點和留意事項3、駕馭老年人大小便異樣的照護4、駕馭老年人平安用藥的特點、原則及照護要點飲食與養(yǎng)分老年人的養(yǎng)分學(xué)特點1、熱能：熱能消耗和須要量削減2、蛋白質(zhì)：質(zhì)量高而數(shù)量少的蛋白質(zhì)3、碳水化合物：果糖4、脂肪：確定量的脂肪，維持養(yǎng)分平衡5、無機鹽：補鈣、補維生素6、維生素：7、水分：每日2000ml飲食與養(yǎng)分三高四低高蛋白高維生素高纖維低鹽低糖低脂肪低膽固醇飲食與養(yǎng)分注意衛(wèi)生食量分配要合理良好的飲食習(xí)慣溫度適宜易于消化的飲食保證足夠的營養(yǎng)老年人的飲食原則飲食與養(yǎng)分小組探討老年人合理的進食數(shù)量及質(zhì)量參考資料早餐吃得好午餐吃得飽晚餐吃得少耐爾.門特爾早餐像國王午餐像王子晚餐像貧民飲食與養(yǎng)分順口溜飲食少鹽要清淡，限制體重和食量；主食適量不行缺，蔬菜水果常相伴；喝奶是個好習(xí)慣，常吃豆類身體??；戒煙限酒勤熬煉，食補食療保平安。老年人進食的照護

飲食與養(yǎng)分進餐準(zhǔn)備環(huán)境、排便洗手、體位進餐可自理：自己進餐進餐困難：自制餐具、自己進餐，不能自理：喂食特殊途徑：鼻飼、腸道內(nèi)、腸道外平安用藥1、藥物的吸取2、藥物分布3、藥物代謝4、藥物排泄老年人藥物代謝特點給藥的基本學(xué)問藥物的種類內(nèi)服藥注射藥外用藥新型制劑藥物的領(lǐng)取方法病室內(nèi)常用藥物患者運用的珍貴藥物或特殊藥物劇毒藥、麻醉藥藥物的保管藥柜應(yīng)放在光線光明處，但不宜陽光直射。藥柜要保持整齊，由專人負責(zé)，定期檢查藥品的質(zhì)量，若發(fā)覺疑誤應(yīng)剛好處理，以確保平安。藥品應(yīng)按內(nèi)服、外用、注射、劇毒等分類保管。并先領(lǐng)先用，以防失效。珍貴藥、麻醉藥、劇毒藥應(yīng)有明顯標(biāo)記，加鎖保管，使用專本登記，并列入交班內(nèi)容。藥瓶上應(yīng)有明顯標(biāo)簽。內(nèi)服藥標(biāo)簽為藍色邊、外用藥標(biāo)簽為紅色邊、劇毒藥標(biāo)簽為黑色邊。標(biāo)簽上標(biāo)明藥名（中、英文比照）、濃度、劑量。藥物如有沉淀、混濁、異味、潮解、霉變或標(biāo)簽脫落，難以分辨等現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止運用各類藥物依據(jù)不同性質(zhì)、妥當(dāng)保存。易揮發(fā)、潮解或風(fēng)化的藥物，須裝瓶、蓋緊。易氧化和遇光變質(zhì)的藥物，應(yīng)裝在有色密蓋瓶中，或放在黑紙遮光的紙盒內(nèi)，放陰涼處。易被熱破壞的某些生物制品、抗生素等，應(yīng)依據(jù)其性質(zhì)和對貯藏條件的要求，分別放置于干燥陰涼（約20℃）處或冷藏于2～10℃處保存。易過期的藥物，應(yīng)定期檢查，按有效期時限的先后，有支配地運用，避開奢侈。易燃、易爆的藥物，應(yīng)單獨存放，留意密閉并置于陰涼處，遠離明火。各種中草藥應(yīng)放于陰涼干燥處，芳香性藥品應(yīng)密蓋保存?；颊叩膫€人專用藥物，應(yīng)注明床號、姓名，單獨存放小組探討老年人用藥特點

藥物劑量與個體差異嚴(yán)守醫(yī)療原則用藥種類宜少視察藥物的副反應(yīng)合理運用抗生素平安用藥中西藥不重復(fù)運用盡量實行物理療法勿濫用藥以預(yù)防為主老年人用藥的原則嚴(yán)格限制抗生素和滋補藥重視藥物相互作用重視藥物相互作用平安用藥老年人用藥照護

1、評估老年人服藥的實力2、了解老年人的用藥史3、推斷藥物運用的合理性4、具體措施：（1）適當(dāng)?shù)挠盟帟r間（2）加強健康指導(dǎo)平安用藥排尿活動的評估尿量、次數(shù)外觀顏色氣味酸堿度比重小組探討排泄實力的評估自主排便實力取用便器的實力語言表達實力服藥狀況生活習(xí)慣意識狀態(tài)認知實力排泄排泄的一般照護

排大便的照護排泄便秘者應(yīng)多喝水多食含纖維素的食物培育良好的排便習(xí)慣激勵老人適當(dāng)運動供應(yīng)適當(dāng)?shù)呐疟悱h(huán)境選擇適當(dāng)?shù)呐疟阕藨B(tài)按摩腹部簡易通便法運用緩瀉劑灌腸每日自我按摩腹部，自右向左反復(fù)按摩開塞露通便法甘油栓通便法肥皂栓通便法肛管排氣排泄排尿護理調(diào)整姿態(tài)和體位熱敷下腹部按摩下腹部條件反射誘導(dǎo)排尿針刺中極或曲骨及三陰交穴心理護理供應(yīng)環(huán)境調(diào)整體位熱敷按摩誘導(dǎo)排尿針灸導(dǎo)尿術(shù)大便失禁排泄心理照護飲食臥床休息視察大便的性狀皮膚護理駕馭排便規(guī)律治療原發(fā)疾病尿潴留retentionofurine膀胱內(nèi)潴留大量尿液不能自主排出。頻繁、少量/無尿，膀胱膨脹，充盈感。排尿異樣尿痛、尿急、尿頻三癥稱膀胱刺激癥。尿失禁incontinenceofurine提問心理護理

樹立信念，主動協(xié)作治療護理，保證飲水量設(shè)法接尿按時授便器貼外陰處避開尿液外漏引起皮疹等不良反應(yīng)外陰部引流。

皮膚護理保持皮膚清潔干燥，勤換、擦洗，防褥瘡留置導(dǎo)尿

健康教化多飲水訓(xùn)練膀胱功能熬煉盆底肌尿失禁★ISAS學(xué)習(xí)法報告結(jié)果小組活動葛洪孫思邈楊拱楊拱（元朝）：翎管－間接吹氣法用翎管代替蔥管，而且用豬膀胱代替人口干脆吹氣。