心理學(xué)與生活心得

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心理學(xué)與生活心得1

這本書與我印象中的我們考心理詢問師的教材最大的不一樣就是它對于“生物心理學(xué)”這部分討論得許多?；旧闲睦韺W(xué)的生物狀態(tài)就貫穿了這本書的全局，這樣無論是感覺和知覺，還是心理、意識和其他狀態(tài)、或者學(xué)習(xí)、記憶、認知等等，它都對會大腦的活動和神經(jīng)系統(tǒng)的運作進行說明，比如關(guān)于老年人的認知大腦結(jié)構(gòu)，或者是堅持熬煉怎樣使得人的全面健康更好等等。很有意思的一件事是，我們總認為心理學(xué)是討論主觀心理的科學(xué)，但事實上主觀意識的構(gòu)成也要完全依靠于客觀物體——我們?nèi)吮旧恚蛘吒敿氁恍?，著落在我們負?zé)意識產(chǎn)出與信息攝入的各個部門，如感覺器官與中樞神經(jīng)等。這樣事實上還是與“物質(zhì)第一性，精神第二性”相合?？墒沁@本書還告知了我們，我們?yōu)樯哆€要學(xué)心理學(xué)，就是由于掌控了心理學(xué)的特點與規(guī)律之后，對自我的與其他人的心理有了意識與了解，就能夠反過來調(diào)整心理，猜測人們的活動。換言之，也就是能更好地“精神反作用于物質(zhì)”改善整體心理狀態(tài)。

也正是由于許多討論成果與結(jié)論的引用，使得《心理學(xué)與生活》這本書看起來信息量巨大，并且，有的時候前后段落看起來沒有異樣關(guān)聯(lián)——它們都是對于一個特定問題的討論，可是它們之間沒有鄰居或是上下或是因果等等各種關(guān)系——但它們都是很有用的，同樣是對一個問題的解決方法。我想這或許就是科普的一方面，所以開始看到的時候有強迫癥的我不明白，之后想開了就好了。

最終，《心理學(xué)與生活》里面經(jīng)過許多切實的案例與生活化的語言，給我們梳理了日常與生活中的心理活動是一個什么樣貌，使得原來懵懂沒有任何“心理”概念的我們明白了原先心理的過程是這樣貌的。這真是一門好書。

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這本書給我的第一感覺是一本很實際、很基礎(chǔ)的心理學(xué)入門書籍，假如想了解一些心理學(xué)最根本的知識，看這本書是一個不錯的選擇。這是本最一般的心理學(xué)書籍，里面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業(yè)資料。它能讓一個對心理學(xué)毫無所知的人，有本領(lǐng)一步一步的走進心理學(xué)更深刻的世界。看了這本書，讓我發(fā)覺原先生活真的處處都有心理學(xué)。

它就是一本心理學(xué)最根本的書，可是卻很全面。這本書有十八章，主要介紹了生活中的心理學(xué)、心理學(xué)的討論方法、學(xué)習(xí)與行為分析、智力與智力測驗、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關(guān)系