2023年學(xué)生高考備考沖刺復(fù)習(xí)計(jì)劃（7篇）

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在面對(duì)備考沖刺的復(fù)習(xí)計(jì)劃要怎么制定呢?時(shí)間過得太快，讓人猝不及防，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長(zhǎng)，為此需要好好地寫一份計(jì)劃了。下面是我給大家整理的2023年學(xué)生高考備考沖刺復(fù)習(xí)計(jì)劃，僅供參考希望能幫助到大家。

2023年學(xué)生高考備考沖刺復(fù)習(xí)計(jì)劃篇1

(一)三個(gè)基本。基本概念要清楚，基本規(guī)律要熟悉，基本方法要熟練。關(guān)于基本概念、基本規(guī)律要熟悉它們是怎么來的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯(lián)系?怎樣記憶它?等等。再談一個(gè)問題，屬于三個(gè)基本之外的問題。就是我們?cè)趯W(xué)習(xí)物理的過程中，總結(jié)出一些簡(jiǎn)練易記實(shí)用的推論或論斷，對(duì)幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如，“沿著電場(chǎng)線的方向電勢(shì)降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時(shí)速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等。

(二)獨(dú)立做題。要獨(dú)立地(指不依賴他人)，保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學(xué)不好的。獨(dú)立解題，可能有時(shí)慢一些，有時(shí)要走彎路，有時(shí)甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個(gè)初學(xué)者走向成功的必由之路。

(三)物理過程。要對(duì)物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要?jiǎng)佑脠A規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動(dòng)態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動(dòng)態(tài)分析是活的、連續(xù)的。

(四)上課。上課要認(rèn)真聽講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學(xué)習(xí)。不要以為老師講得簡(jiǎn)單而放棄聽講，如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是復(fù)習(xí)、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學(xué)了。入門以后，有了一定的基礎(chǔ)，則允許有自己一定的活動(dòng)空間，也就是說允許有一些自己的東西，學(xué)得越多，自己的東西越多。

(五)筆記本。上課以聽講為主，還要有一個(gè)筆記本，有些東西要記下來。知識(shí)結(jié)構(gòu)，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對(duì)筆記作好補(bǔ)充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進(jìn)行編號(hào)，以后要經(jīng)學(xué)看，要能做到愛不釋手，終生保存。

(六)學(xué)習(xí)資料。學(xué)習(xí)資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號(hào)。學(xué)習(xí)資料的分類包括練習(xí)題、試卷、實(shí)驗(yàn)報(bào)告等等。作記號(hào)是指，比方說對(duì)練習(xí)題吧，一般題不作記號(hào)，好題、有價(jià)值的題、易錯(cuò)的題，分別作不同的記號(hào)，以備今后閱讀，作記號(hào)可以節(jié)省不少時(shí)間。

(七)時(shí)間。時(shí)間是寶貴的，沒有了時(shí)間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時(shí)間，而利用時(shí)間是一門非常高超的藝術(shù)。比方說，可以利用“回憶”的學(xué)習(xí)方法以節(jié)省時(shí)間，睡覺前、等車時(shí)、走在路上等這些時(shí)間，我們可以把當(dāng)天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶，這樣重復(fù)地再學(xué)一次，能達(dá)到強(qiáng)化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時(shí)想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會(huì)經(jīng)常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時(shí)會(huì)有所突破，找到問題的.答案。

(八)向別人學(xué)習(xí)。要虛心向別人學(xué)習(xí)，向同學(xué)們學(xué)習(xí)，向周圍的人學(xué)習(xí)，看人家是怎樣學(xué)習(xí)的，經(jīng)常與他們進(jìn)行“學(xué)術(shù)上”的交流，互教互學(xué)，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會(huì)告訴你。在學(xué)習(xí)方面要有幾個(gè)好朋友。

(九)知識(shí)結(jié)構(gòu)。要重視知識(shí)結(jié)構(gòu)，要系統(tǒng)地掌握好知識(shí)結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識(shí)系統(tǒng)起來。大到整個(gè)物理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，小到力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，甚至具體到章，如靜力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)等等。

(十)數(shù)學(xué)。物理的計(jì)算要依靠數(shù)學(xué)，對(duì)學(xué)物理來說數(shù)學(xué)太重要了。沒有數(shù)學(xué)這個(gè)計(jì)算工具物理學(xué)是步難行的。大學(xué)里物理系的數(shù)學(xué)課與物理課是并重的。要學(xué)好數(shù)學(xué)，利用好數(shù)學(xué)這個(gè)強(qiáng)有力的工具。

有關(guān)高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書推薦：

(一)高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)

為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來說就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。

4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。

5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計(jì)劃，做到步步為營(yíng)。

6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

1、預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

2、聽課

聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理;是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn)：

A)做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。

B)集中注意力。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

C)認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

D)在聽取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。

E)抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。

F)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。

G)注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。

3、作業(yè)

作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨(dú)立完成，去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。

4、復(fù)習(xí)

及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及時(shí)。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。我計(jì)劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)：

A)課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

B)精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

C)整理筆記。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。

D)看參考書。增加知識(shí)的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。

E)單元復(fù)習(xí)的要求：

a)本單元(章)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò);

b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來);

c)自我體會(huì)：對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補(bǔ)上。

(三)總結(jié)

高中三年是人生重要的三年，是人生成長(zhǎng)重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點(diǎn)泛泛而談，但是，在寫這份計(jì)劃書的過程中我真的學(xué)到了許多，對(duì)高中有了一些認(rèn)識(shí)，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對(duì)父母負(fù)責(zé)，而是對(duì)自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個(gè)人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對(duì)自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長(zhǎng)。

2023年學(xué)生高考備考沖刺復(fù)習(xí)計(jì)劃篇2

復(fù)習(xí)的計(jì)劃應(yīng)該總體上跟著老師的步驟走，在此同時(shí)自己制定計(jì)劃并執(zhí)行。如果自己有特殊情況再加以調(diào)整。我是文科，基本上最后的復(fù)習(xí)是分成三輪。

第一輪是全面撒網(wǎng)式的復(fù)習(xí)。把高中課本按順序過一遍(語文除外)。該背的東西在這一輪復(fù)習(xí)要基本搞定，數(shù)學(xué)要把不同的章節(jié)中的基礎(chǔ)知識(shí)鞏固一遍，能把內(nèi)容跨度較小的題目基本解決(如果你的要求比較高的話)，英語要把高一到高三的知識(shí)點(diǎn)重過一遍，這個(gè)過程應(yīng)該有一套比較好的題量比較大的資料。文綜跟著老師的復(fù)習(xí)過程走就可以，重點(diǎn)還是要把基礎(chǔ)知識(shí)鞏固背熟。語文要多注意積累，字音、字形等方面需要注意，該背的古文等要背熟。這一時(shí)期大概從高二暑假到高三上學(xué)期結(jié)束(不同的地方在具體時(shí)間安排上可能不同)，文科生應(yīng)該把更多的重點(diǎn)放在語數(shù)外上。

第二階段是屬于專題性質(zhì)的復(fù)習(xí)。這一階段在跟著老師的步驟走之外，最好自己再找一些適合自己的`專題性質(zhì)的資料。語文除了前面的基礎(chǔ)知識(shí)之外，要對(duì)閱讀題和作文加以適當(dāng)注意。具體方法是多做一些試卷?？梢允菤v年的考題綜合，也可以是最新的高考快遞題目等。數(shù)學(xué)要集中力量解決后面的綜合型題目和一些難題，對(duì)于要運(yùn)用的原理不要有疏漏。英語應(yīng)該保持大量做題，碰到新的題目要注意總結(jié)，要注意聽力和閱讀。文綜應(yīng)該市場(chǎng)上有很多專題復(fù)習(xí)的資料，可以選擇一些。比如說政治需要看一些時(shí)事材料，可以對(duì)這些材料中可能牽涉的問題加以總結(jié)。歷史可以分成政治、經(jīng)濟(jì)、文化等各個(gè)方面加以復(fù)習(xí)。地理主要是把書上易考的重點(diǎn)當(dāng)專題來復(fù)習(xí)，還要注意三科結(jié)合的題目。這一段時(shí)間大概要到高考前一兩個(gè)月，重點(diǎn)是多做題，多總結(jié)。要適當(dāng)加強(qiáng)對(duì)文綜科目的重視。

第三階段是沖刺階段。主要是做綜合試卷和模擬題。雖然不一定在高考中能碰到，但做一些綜合試卷是對(duì)高考的一種模擬。無論從內(nèi)容還是心理上。記住做完卷子之后要注意歸納自己做這套卷子的收獲。在做卷子之余可以把以前背過的文綜基礎(chǔ)知識(shí)翻一翻，熟悉熟悉。

高考文科備考經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

1.啃書本

高考文科綜合對(duì)課本已有知識(shí)的掌握程度的考察非常重視。所以，要與高考針鋒相對(duì)，課本是法寶。我的方法是一遍遍地看。歷史5本書我看了七八遍，可能不能完全背下來，但是做題時(shí)能準(zhǔn)確回憶課本幾乎所有知識(shí)點(diǎn)。關(guān)于看書，我有幾點(diǎn)建議：

(1)抓住書本框架，背熟目錄和小標(biāo)題。我們接受的不是零散的知識(shí)點(diǎn)而是知識(shí)的整體，背熟目錄才能建立知識(shí)點(diǎn)之間的深入聯(lián)系，為知識(shí)的遷移和運(yùn)用奠定基礎(chǔ)?？紙?chǎng)答題時(shí)，才能做到大跨度和宏觀概括，盡量避免因遺漏觀點(diǎn)而失分。

(2)不放過任何角落。大字小字一起看，還有批注，插圖及其說明等。還要適度涉及未列入考試大綱的內(nèi)容。因?yàn)楦呖荚囶}“超綱”現(xiàn)象常有發(fā)生，比如今年廣西高考?xì)v史選擇題就把大部分考生弄得措手無策。

(3)注意整理筆記，抄錄書里。我沒有單獨(dú)的歷史和地理、政治筆記本，因?yàn)槲矣X得把筆記記到書里是最好的，方便和課本知識(shí)緊密聯(lián)系。我把幾本參考資料的延伸知識(shí)或者精辟見解都抄錄在書中，翻閱課本時(shí)也會(huì)一起復(fù)習(xí)。這樣在考試中你的歷史語言表達(dá)會(huì)更加完善和專業(yè)，且涉獵面和跨度也更廣，進(jìn)而得分更高。

(4)分專題總結(jié)。這個(gè)在第二輪復(fù)習(xí)中老師也會(huì)有所概括，但是自己如能總結(jié)效果最好。比如世界之最，中共會(huì)議之類的。這樣不僅可以讓讀書看書更加有趣，還可以提高歸納總結(jié)能力。

2.地圖

地理的關(guān)鍵是地圖。我的辦法是填充圖畫，即拿一張空的圖自己標(biāo)上山川、城市、河流還有等值線之類的，這樣考試時(shí)就會(huì)有快速反應(yīng)了。而經(jīng)緯線的圖我是花了很大工夫，我把世界地理的每個(gè)方塊的圖都剪下來，放袋子里，有時(shí)間就看，看多了，就非常熟悉了。

3.注重?zé)狳c(diǎn)

高考文科綜合中，基礎(chǔ)知識(shí)和解題方法的準(zhǔn)備最終的目的都是能分析熱點(diǎn)和解決熱點(diǎn)問題。所以，我建議大家在復(fù)習(xí)過程中應(yīng)該注意熱點(diǎn)分析。我的方法是，先弄清近年，尤其本年度有什么重大熱點(diǎn)，然后弄清每個(gè)熱點(diǎn)可能的命題角度，再以這些角度為線索歸納整理相關(guān)書本知識(shí)，運(yùn)用相關(guān)知識(shí)分析熱點(diǎn)，最后是拿一些“重點(diǎn)預(yù)測(cè)”來訓(xùn)練自己的應(yīng)試能力和檢測(cè)自己是否真正掌握了。

4.研究真題

近幾年的高考真題是我們所見到的所有高中試題中信度最高的試題。要有計(jì)劃地逐題深鉆細(xì)研，對(duì)各類題型題目，不同的設(shè)問方式等的解題方法進(jìn)行總結(jié)歸類。研究標(biāo)準(zhǔn)答案、試題背景材料和考試要求間的關(guān)系，總結(jié)出命題人構(gòu)思答案的方法。答題時(shí)要做到段落化、要點(diǎn)化、序號(hào)化，概念的表達(dá)要準(zhǔn)確，史實(shí)的表述要準(zhǔn)確。而且要善于利用材料，有很多答案都可以在題目所給材料中直接找到，而這點(diǎn)卻容易被許多考生忽視。

聽--新聞、時(shí)事查--地理、氣象串--歷史、事件背--政治、要點(diǎn)

2023年學(xué)生高考備考沖刺復(fù)習(xí)計(jì)劃篇3

20__屆高考備考周期，高考是持久戰(zhàn)役，要做好全年規(guī)劃，循序漸進(jìn)才能完勝高考，那么考生在進(jìn)行全年規(guī)劃時(shí)，落實(shí)到具體細(xì)節(jié)容易出哪些問題?

制定目標(biāo)：復(fù)習(xí)有目標(biāo)，分?jǐn)?shù)有目標(biāo)，自招有目標(biāo)，大學(xué)有目標(biāo)!選好目標(biāo)院校，找準(zhǔn)分?jǐn)?shù)差距，決定是否自主招生，制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，不能有“我先學(xué)著，等到明年四五月份看看學(xué)成什么樣再?zèng)Q定報(bào)什么學(xué)校”，這樣的心態(tài)是很難在分?jǐn)?shù)上有所突破的。

追分計(jì)劃：制定高考目標(biāo)分?jǐn)?shù)，然后具體分解到每科多少分，我的哪個(gè)科目較強(qiáng)，可以多分?jǐn)傄稽c(diǎn)分?jǐn)?shù)?我現(xiàn)有成績(jī)和這個(gè)目標(biāo)差多少?這個(gè)差額分?jǐn)偟礁骺疲颐恳豢茟?yīng)該進(jìn)步多少分?這些分?jǐn)?shù)應(yīng)該落實(shí)在哪個(gè)知識(shí)模塊?哪個(gè)題型?我哪一科還有較大的進(jìn)步空間?應(yīng)該給每科分配多少時(shí)間?有了這樣的一番思索，這個(gè)目標(biāo)才有了一步步去實(shí)現(xiàn)的可操作性。除了以學(xué)科、知識(shí)點(diǎn)去分解目標(biāo)外，同樣也要注意按照時(shí)間為界制定短中長(zhǎng)期目標(biāo)，比如月考、期中、期末分別要達(dá)到什么階段性成果等等。

總結(jié)和歸納：做題數(shù)量不是衡量學(xué)習(xí)效果的指標(biāo)，總結(jié)和歸納知識(shí)的時(shí)間要占到全部復(fù)習(xí)時(shí)間的`三成。

做題的目的：發(fā)現(xiàn)漏洞——知識(shí)點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)形成——解題方法儲(chǔ)備——強(qiáng)化弱項(xiàng)。一定要舉一反三，通過一道題找準(zhǔn)一類題的解題方法和規(guī)律。

一輪復(fù)習(xí)：全面鋪開知識(shí)——建立完整的知識(shí)體系——總結(jié)知識(shí)點(diǎn)與知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系與綜合——對(duì)于知識(shí)點(diǎn)在整個(gè)“知識(shí)樹”中所處的位置有明確的認(rèn)識(shí)。

對(duì)于基礎(chǔ)較為薄弱的同學(xué)來說，一輪復(fù)習(xí)是一次重新學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。如果在高一高二階段有什么知識(shí)模塊沒有掌握的，有一些知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)遺忘的，一定要趁次機(jī)會(huì)把它弄懂或重新落實(shí)，否則將會(huì)對(duì)后續(xù)的復(fù)習(xí)產(chǎn)生影響。

對(duì)于中檔學(xué)生來說，一輪復(fù)習(xí)是重新驗(yàn)證自己過往兩年學(xué)習(xí)狀況的機(jī)會(huì)，也是查缺補(bǔ)漏的關(guān)鍵階段。同時(shí)，在彌補(bǔ)漏洞之余，也要趁機(jī)鞏固基礎(chǔ)，將基本知識(shí)點(diǎn)掌握到滾瓜爛熟的程度，保證自己在基礎(chǔ)題和中檔題上的得分率。

對(duì)于相對(duì)較為優(yōu)秀的學(xué)生來說，要有自己獨(dú)到的復(fù)習(xí)計(jì)劃。在此基礎(chǔ)上，優(yōu)秀學(xué)生需要有自己獨(dú)有的努力方向。比如說，為了讓自己更有把握考上頂尖名校，可以做好自主招生考試的備戰(zhàn)工作。

2023年學(xué)生高考備考沖刺復(fù)習(xí)計(jì)劃篇4

l、高考備考復(fù)習(xí)的總原則

使學(xué)生熟練掌握語、數(shù)、英及選考科目的基本知識(shí)，并能運(yùn)用這些基本知識(shí)去分析問題解決問題，形成較強(qiáng)的分析問題和解決問題的能力，對(duì)綜合科應(yīng)堅(jiān)持“掌握主干(知識(shí))、抓住熱點(diǎn)、突出應(yīng)用、注重綜合”的原則。

2、高考復(fù)習(xí)四個(gè)階段

針對(duì)20__年高考提前一個(gè)月進(jìn)行的情況，高考備考要早抓、抓實(shí)。結(jié)合我校實(shí)際，高考備考分以下四階段進(jìn)行。

①第一階段：全面復(fù)習(xí)。這一階段要求各學(xué)科對(duì)必考內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)梳理，把知識(shí)點(diǎn)縱橫拓展，教師要揭示知識(shí)結(jié)構(gòu)的規(guī)律，教給學(xué)法，使學(xué)生能觸類旁通。另外要做好單元過關(guān)檢測(cè)。這一階段要在三月中旬前結(jié)束。

②第二階段;專題復(fù)習(xí)。各學(xué)科根據(jù)本學(xué)科教材的知識(shí)結(jié)構(gòu)和重點(diǎn)、難點(diǎn)以及前一階段的教學(xué)情況，把相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)作群體綜合(小綜合)，每一個(gè)專題都要揭示每一部分知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系。這一階段要求在四月中旬結(jié)束。

③第三階段：綜合訓(xùn)練。這一階段主要是搞綜合測(cè)試，為考前大練兵系列。這一階段的測(cè)試，要從試卷結(jié)構(gòu)、題型、份量、覆蓋面、難度、區(qū)分度等方面向高考試題靠攏。各科備課組要認(rèn)真做好試題的編寫工作?？荚嚢锤呖家髧?yán)格進(jìn)行。評(píng)完卷要做好試卷分析工作，評(píng)講時(shí)要結(jié)合試卷分析的資料，指出失誤原因，總結(jié)教訓(xùn)，提高學(xué)生的應(yīng)試能力，使每個(gè)學(xué)生都能在考前具有較堅(jiān)實(shí)的文化素質(zhì)和良好的應(yīng)試狀態(tài)。這一階段在五月二十日前結(jié)束。

綜合科不搞專題復(fù)習(xí)，第二、三階段為知識(shí)應(yīng)用和能力訓(xùn)練時(shí)間，即進(jìn)行每周一次測(cè)試。

④第四階段：學(xué)生自學(xué)。這一階段要求學(xué)生重溫教材，側(cè)重識(shí)記，查漏補(bǔ)缺，重復(fù)做測(cè)試題中自己做錯(cuò)的題目。

2023年學(xué)生高考備考沖刺復(fù)習(xí)計(jì)劃篇5

1.構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，使知識(shí)系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化

復(fù)習(xí)元素及其化合物的知識(shí)，采用“知識(shí)主線——知識(shí)點(diǎn)——知識(shí)網(wǎng)”的方式，關(guān)注以下“3條線”，將元素及其化合物知識(shí)結(jié)構(gòu)化，從而達(dá)到條理化、系統(tǒng)化、整體化。

(1)知識(shí)線

a)以某種具體物質(zhì)為線索。金屬單質(zhì)(非金屬單質(zhì))——重要化合物——主要性質(zhì)——應(yīng)用——對(duì)環(huán)境影響。其中對(duì)“性質(zhì)”的復(fù)習(xí)應(yīng)歸納為：物質(zhì)類屬的通性、氧化性、還原性、在水溶液中的行為等方面。“應(yīng)用”則包括：物質(zhì)制備、物質(zhì)檢驗(yàn)、物質(zhì)的分類提純、環(huán)保科研中的應(yīng)用等。

b)以某種元素為線索。元素——單質(zhì)——氧化物——對(duì)應(yīng)水化物——鹽，掌握元素單質(zhì)及其化合物之間的轉(zhuǎn)化關(guān)系。

c)以元素的化合價(jià)變化為線索。掌握物質(zhì)的化學(xué)性質(zhì)及規(guī)律，以及它們之間的轉(zhuǎn)化關(guān)系。

(2)方法線

化學(xué)反應(yīng)類型講清反應(yīng)規(guī)律：每一種元素的單質(zhì)及其化合物，復(fù)習(xí)它們之間的轉(zhuǎn)化關(guān)系時(shí)，應(yīng)按反應(yīng)類型注重講清化學(xué)反應(yīng)的`規(guī)律，避免因死記硬背化學(xué)反應(yīng)方程式而產(chǎn)生對(duì)化學(xué)方程式恐懼、混亂、亂用、誤用等問題.常見物質(zhì)間的反應(yīng)規(guī)律有：氧化還原反應(yīng)規(guī)律、元素周期規(guī)律。

(3)價(jià)值線

a)無機(jī)物在生產(chǎn)、生活和科技中的應(yīng)用價(jià)值。

b)無機(jī)物及性質(zhì)與科技、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的聯(lián)系價(jià)值。

c)無機(jī)物及性質(zhì)對(duì)人類生產(chǎn)、生活、環(huán)境的影響價(jià)值。

2.抓好“三個(gè)結(jié)合”，進(jìn)行橫向聯(lián)系

元素及其化合物知識(shí)與基本理論、實(shí)驗(yàn)和計(jì)算密切聯(lián)系，在復(fù)習(xí)元素及其化合物時(shí)要將這三塊內(nèi)容穿插其中，使元素及其化合物與理論、實(shí)驗(yàn)、計(jì)算融為一體。

(1)與基本理論結(jié)合

在復(fù)習(xí)元素及其化合物知識(shí)時(shí)，運(yùn)用物質(zhì)結(jié)構(gòu)、元素周期律、氧化還原、化學(xué)平衡等理論加深理解某些元素化合物知識(shí)，同時(shí)又能加深對(duì)基本理論的理解并靈活運(yùn)用。

(2)與實(shí)驗(yàn)結(jié)合

化學(xué)是一門以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的學(xué)科。復(fù)習(xí)元素及其化合物時(shí)，必須結(jié)合一些典型實(shí)驗(yàn)進(jìn)行教學(xué)，不但能提高學(xué)習(xí)興趣，而且能加深對(duì)知識(shí)的理解和運(yùn)用。

(3)與計(jì)算結(jié)合

復(fù)習(xí)元素及其化合物的性質(zhì)時(shí)，將定性深化為定量是必不可少的，與計(jì)算結(jié)合，既鞏固加深對(duì)物質(zhì)性質(zhì)的理解和運(yùn)用，又可提高學(xué)生的分析和計(jì)算能力。

3.總結(jié)規(guī)律，突出重點(diǎn)

(1)在復(fù)習(xí)主族元素時(shí)，從相似性、遞變性、特殊性入手，幫助學(xué)生總結(jié)規(guī)律。

(2)適時(shí)總結(jié)規(guī)律，有利于突出重點(diǎn)，強(qiáng)化記憶。

4.運(yùn)用比較，同中求異

在元素化合物中有一些元素化合物之間存在著相同點(diǎn)、不同點(diǎn)和相互聯(lián)系，容易引起混淆，對(duì)于這些物質(zhì)，可采用比較法，進(jìn)行綜合分析，一一進(jìn)行對(duì)照比較分析，找出其共性和差異，以獲得牢固、系統(tǒng)、準(zhǔn)確的知識(shí)。

5.聯(lián)系實(shí)際，靈活運(yùn)用

在復(fù)習(xí)中，應(yīng)盡可能將元素化合物與生產(chǎn)、生活、環(huán)境、自然、能源等實(shí)際問題緊密聯(lián)系起來，使學(xué)生感到化學(xué)知識(shí)是有源之水，有本之木，學(xué)習(xí)化學(xué)知識(shí)不僅僅是用于考試的，而是有實(shí)際意義的。

綜上所述，復(fù)習(xí)元素化合物要在“全面、重點(diǎn)、聯(lián)系、靈活”上下功夫，把零散的元素知識(shí)變?yōu)橥暾目茖W(xué)體系，使知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力。

2023年學(xué)生高考備考沖刺復(fù)習(xí)計(jì)劃篇6

1.夯實(shí)解題基本功。

高考復(fù)習(xí)的一個(gè)基本點(diǎn)是夯實(shí)解題基本功，解題的效益取決于多種因素，其中最基本的有：解題的知識(shí)因素、能力因素、經(jīng)驗(yàn)因素、非智力因素。學(xué)生在答卷中除了知識(shí)性錯(cuò)誤之外，還有邏輯性錯(cuò)誤和策略性錯(cuò)誤和心理性錯(cuò)誤。

2.突破一個(gè)“老大難”問題。

“會(huì)而不對(duì)，對(duì)而不全”是一個(gè)老大難問題?！皶?huì)而不對(duì)”是拿到一道題目不是束手無策，而是在正確的思路上，或考慮不周，或推理不嚴(yán)，或書寫不準(zhǔn)，最后答案是錯(cuò)的?！皩?duì)而不全”是思想大體正確，最終結(jié)論也出來了，但丟三落四，或缺欠重大步驟，中間某一步邏輯點(diǎn)過不去;或遺漏某一極端情況，討論不夠完備;或是潛在假設(shè);或是以偏概全等，這個(gè)老大難問題應(yīng)該認(rèn)真重視，并綜合治理加以解決。

3.注重良好習(xí)慣的培養(yǎng)。

(1)速度。考試的時(shí)間緊，是爭(zhēng)分奪秒，復(fù)習(xí)一定要有速度意識(shí)，加強(qiáng)速度訓(xùn)練，用時(shí)多即使對(duì)了也是“潛在丟分”，要避免“小題大做”。

(2)計(jì)算。數(shù)學(xué)高考?xì)v來重視運(yùn)算能力，雖近年試題計(jì)算量略有降低，但并未削弱對(duì)計(jì)算能力的要求。運(yùn)算要熟練、準(zhǔn)確，運(yùn)算要簡(jiǎn)捷、迅速，運(yùn)算要與推理相結(jié)合，要合理。

(3)表達(dá)。在以中低檔題為主體的高考中，獲得正確的思路相對(duì)容易，如何準(zhǔn)確而規(guī)范地表達(dá)就變得重要了，因此，復(fù)習(xí)中要有書寫要求，模擬考試后要求交“滿分卷”。

4.結(jié)合實(shí)際，了解學(xué)生，注重學(xué)困生的輔導(dǎo)，分類指導(dǎo)。

高考復(fù)習(xí)要結(jié)合高考的實(shí)際，也要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，要了解學(xué)生的全面情況，實(shí)行綜合指導(dǎo)。可能有的學(xué)生應(yīng)專攻薄弱環(huán)節(jié)，而另一些學(xué)生則應(yīng)揚(yáng)長(zhǎng)避短。了解學(xué)生要加強(qiáng)量的分析，建立檔案。了解學(xué)生，才有利于個(gè)別輔導(dǎo)，因材施教，對(duì)于好的學(xué)生，重在提高;對(duì)于差的學(xué)生，重在補(bǔ)缺。要讓每一個(gè)學(xué)生都有提高。

5.要把提高數(shù)學(xué)能力與培養(yǎng)數(shù)學(xué)素養(yǎng)有機(jī)結(jié)合起來。

因?yàn)樗腔灸芰Φ母邔哟蔚姆从?，而這又需要從運(yùn)算準(zhǔn)確、表達(dá)清楚、推理嚴(yán)密等基本功的強(qiáng)化著手，通過嚴(yán)格訓(xùn)練學(xué)生從審題、解答到反思，獨(dú)立完成解題全過程來實(shí)現(xiàn)。復(fù)習(xí)的重點(diǎn)應(yīng)放在研究、研討上，而不是灌輸，重在通過復(fù)習(xí)提高學(xué)生的悟性，啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生自己去感悟、提高。

6.堅(jiān)持“面向中等生，重視中低檔題”的基本方針。

重視基礎(chǔ)，立足雙基，著眼于能力的提高。隨著高校招生并軌政策的實(shí)施，分?jǐn)?shù)線下降，“踩線生”“邊緣生”的界定也隨之變化，在一般學(xué)校中，中等程度的學(xué)生都應(yīng)該劃歸此列，中等生的提高意味著上線率的提高，對(duì)此應(yīng)引起充分注意。同時(shí)要注意突出學(xué)生的整體優(yōu)勢(shì)，對(duì)總分高、而數(shù)學(xué)較差的學(xué)生應(yīng)采取相應(yīng)措施。

7.注重學(xué)生的心理輔導(dǎo)和心理調(diào)節(jié)。

教師應(yīng)對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的各種心理問題及時(shí)給予有針對(duì)性的輔導(dǎo)、咨詢，幫助他們解決心理困擾，以平常心對(duì)待高考，提高學(xué)生面對(duì)高考的心理應(yīng)變能力。還應(yīng)結(jié)合實(shí)際教給學(xué)生應(yīng)試的一些基本策略和臨場(chǎng)發(fā)揮的技巧、經(jīng)驗(yàn)，要加強(qiáng)考試的常規(guī)要求訓(xùn)練。

高考生物必背知識(shí)點(diǎn)整合

1.原核細(xì)胞與真核細(xì)胞相比最主要特點(diǎn)：沒有核膜包圍的典型細(xì)胞核。

2.細(xì)胞分裂間期最主要變化：DNA的復(fù)制和有關(guān)蛋白質(zhì)的合成。

3.構(gòu)成蛋白質(zhì)的氨基酸的主要特點(diǎn)是：(氨基酸)都至少含一個(gè)氨基和一個(gè)羧基，并且都有一氨基酸和一個(gè)羧基連在同一碳原子上。

4.核酸的主要功能：一切生物的遺傳物質(zhì)，對(duì)生物的遺傳、變異及蛋白質(zhì)的生物合成有重要意義。

5.細(xì)胞膜的主要成分是蛋白質(zhì)分子和磷脂分子。

6.選擇透過性膜主要特點(diǎn)是水分子可自由通過，被選擇吸收的小分子、離子可以通過，而其他小分子、離子、大分子卻不能通過。

7.線粒體功能：細(xì)胞進(jìn)行有氧呼吸的主要場(chǎng)所。

8.葉綠體色素的功能：吸收、傳遞和轉(zhuǎn)化光能。

9.細(xì)胞核的主要功能：遺傳物質(zhì)的儲(chǔ)存和復(fù)制場(chǎng)所，是細(xì)胞遺傳性和代謝活動(dòng)的控制中心。

10.新陳代謝主要場(chǎng)所：細(xì)胞質(zhì)基質(zhì)。

11.細(xì)胞有絲分裂的意義：使親代和子代細(xì)胞之間保持遺傳性狀的穩(wěn)定性。

12.ATP的功能：生物體生命活動(dòng)所需能量的直接來源。

13.與分泌蛋白形成有關(guān)的細(xì)胞器：核糖體、內(nèi)質(zhì)網(wǎng)、高爾基體、線粒體。

14.能產(chǎn)生ATP的細(xì)胞器(結(jié)構(gòu))：線粒體、葉綠體、(細(xì)胞質(zhì)基質(zhì)(結(jié)構(gòu)))。能產(chǎn)生水的細(xì)胞器(結(jié)構(gòu))：線粒體、葉綠體、核糖體(細(xì)胞核(結(jié)構(gòu)))。能堿基互補(bǔ)配對(duì)的細(xì)胞器(結(jié)構(gòu))：線粒體、葉綠體、核糖體、(細(xì)胞核(結(jié)構(gòu)))。

15.滲透作用必備的條件是：一是半透膜;二是半透膜兩側(cè)要有濃度差。

16.內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)的生理意義：機(jī)體進(jìn)行正常生命活動(dòng)的必要條件。

17.呼吸作用的意義是：(1)提供生命活動(dòng)所需能量;(2)為體內(nèi)其他化合物的合成提供原料。

18.減數(shù)分裂和受精作用的意義是：對(duì)維持生物體前后代體細(xì)胞染色體數(shù)目的恒定性，對(duì)生物的遺傳和變異有重要意義。

19.DNA是主要遺傳物質(zhì)的理由是：絕大多數(shù)生物的遺傳物質(zhì)是DNA，僅少數(shù)病毒遺傳物質(zhì)是RNA。

20.DNA規(guī)則雙螺旋結(jié)構(gòu)的主要特點(diǎn)是：(1)DNA分子是由兩條反向平行的脫氧核苷酸長(zhǎng)鏈盤旋成的`雙螺旋結(jié)構(gòu)。(2)DNA分子中的脫氧核糖和磷酸交替連接，排列在外側(cè)，構(gòu)成基本骨架;堿基排列在內(nèi)側(cè)。(3)DNA分子兩條鏈上的堿基通過氫鍵連接成堿基對(duì)，遵循堿基互補(bǔ)配對(duì)原則

。21.DNA結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)是：穩(wěn)定性——DNA兩單鏈有氫鍵等作用力;多樣性——DNA堿基對(duì)的排列順序千變?nèi)f化;特異性——特定的DNA分子有特定的堿基排列順序。

22.遺傳信息：DNA(基因)的脫氧核苷酸排列順序。遺傳密碼或密碼子：mRNA上決定一個(gè)氨基酸的三個(gè)相鄰的堿基。

23.DNA復(fù)制的意義：使遺傳信息從親代傳給子代，從而保持了遺傳信息的連續(xù)性。DNA復(fù)制的特點(diǎn)：半保留復(fù)制，邊解旋邊復(fù)制。

24.基因是指控制生物性狀的遺傳物質(zhì)的基本單位，是有遺傳效應(yīng)的DNA片段。

25.基因的表達(dá)是指基因使遺傳信息以一定的方式反映到蛋白質(zhì)的分子結(jié)構(gòu)上，從而使后代表現(xiàn)出與親代相同的性狀。包括轉(zhuǎn)錄和翻譯兩階段。

26.遺傳信息的傳遞過程：中心法則。

27.基因自由組合定律的實(shí)質(zhì)：位于非同源染色體上的非等位基因的分離或組合是互不干擾的。在進(jìn)行減數(shù)分裂形成配子的過程中，同源染色體上的等位基因彼此分離，同時(shí)，非同源染色體上非等位基因自由組合。

28.基因突變是指由于DNA分子發(fā)生堿基對(duì)的增添，缺失或改變，而引起的基因結(jié)構(gòu)的改變。發(fā)生時(shí)間：有絲分裂間期或減數(shù)第一次分裂間期的DNA復(fù)制時(shí)。意義：生物變異的根本來源，為生物進(jìn)化提供了最初原材料。

29.基因重組是指在生物體進(jìn)行有性生殖的過程中，控制不同性狀的基因的重新組合。發(fā)生時(shí)間：減數(shù)第一次分裂前期或后期。意義：為生物變異提供了極其豐富的來源。這是形成生物多樣性的重要原因之一，對(duì)生物的進(jìn)化有重要意義。

高三階段怎樣安排自己的時(shí)間

在高三階段，復(fù)習(xí)課程的時(shí)間和內(nèi)容應(yīng)靈活安排，因?yàn)槊總€(gè)人的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法等方面都有所不同，學(xué)習(xí)時(shí)間和課程內(nèi)容應(yīng)因人而宜。根據(jù)你自己的情況，你可以制訂一個(gè)短期或長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間安排表。若某一科目是你的劣勢(shì)你可以多花些時(shí)間去學(xué)習(xí)，優(yōu)勢(shì)科應(yīng)繼續(xù)拔高?？傊鶕?jù)你自己的實(shí)際情況制訂計(jì)劃，不要好高騖遠(yuǎn)和固步自封。

溫瑞安說過“真正的高手會(huì)把精，氣，神集中于一擊。”而在生活中，集中精力更是一種明智，注意力更是一種資源。因?yàn)樵谝欢ǖ臅r(shí)期內(nèi)，一個(gè)人的資源和能量是有限的，你無法同時(shí)做好數(shù)件同等重要，難度又都很大的事情。因此，你在學(xué)習(xí)和上課時(shí)注意力集中尤為顯得很重要。車到山前必有路，對(duì)于注意力不集中，身心疲倦是有辦法可以解決的。

學(xué)會(huì)給自己加油。

汽車不是加過一次油后就可以永遠(yuǎn)跑下去的。同樣，我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)也需要給自己加油。特別是注意力不太集中時(shí)，這種自己加油能使人增強(qiáng)毅力和信心。

生活上豐富多樣化。

高三的學(xué)習(xí)生活無疑是緊張的，是戰(zhàn)前的大演習(xí)，但在這種緊張的生活中能過各種富于強(qiáng)烈情緒體驗(yàn)的活動(dòng)來充實(shí)自己的生活，放松一下是有可能的。如打球、聽音、看電影、讀一些雜志、下棋等，這樣可以調(diào)節(jié)因?qū)W習(xí)而造成的心理疲倦。

加快做事的節(jié)奏。

人在精神良好的狀態(tài)下工作、學(xué)習(xí)、做事，效率和效果都會(huì)最佳，而適當(dāng)?shù)丶涌熳鍪鹿?jié)奏，可以有效地刺激大腦，振奮人的精神。在一個(gè)小時(shí)內(nèi)應(yīng)完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，不應(yīng)拖拖拉拉利用兩個(gè)小時(shí)去完成。在學(xué)習(xí)時(shí)，加以時(shí)間限制以使自己有一個(gè)緊迫的時(shí)間觀念，防止拖沓。同時(shí)，做事節(jié)奏一加快，就可以把節(jié)省下來的時(shí)間做一些文體活動(dòng)和休息調(diào)整，充實(shí)活躍自己的生活，從而更加有效地清除心理上疲感和注意力更容易集中。

進(jìn)行體育鍛煉。

體育鍛煉能讓人產(chǎn)生一種架馭感、超越感。因此在體育活動(dòng)后，人會(huì)心情愉快，精神飽滿地投入工作和學(xué)習(xí)。

參考別人的例子提醒自己。

任何不利情況都是可以克服的。雖然愛迪生只接受過三個(gè)月的正規(guī)教育，但他是最偉大的發(fā)明家。這樣你可能是懸崖勒馬，注意力很快集中。

在十分疲倦時(shí)，應(yīng)趴在課桌上或躺在床上睡一會(huì)兒。

因?yàn)槿瞬豢赡芟駲C(jī)器那樣一直動(dòng)轉(zhuǎn)下去。在十分疲倦時(shí)，人腦已處于混飩狀態(tài)，如果強(qiáng)打精神支撐著學(xué)習(xí)不但沒有效果反而浪費(fèi)了時(shí)間。應(yīng)休息一下，人就會(huì)精神煥發(fā)，學(xué)習(xí)效率就會(huì)大大提高，不要舍不得時(shí)間去休息。一旦你休息好了，學(xué)習(xí)時(shí)注意力也集中了，那么，你的很多功課就可以復(fù)習(xí)了。

至于瑣碎的時(shí)間如何學(xué)習(xí)。這就看你是學(xué)的文科或理科了。你若是文科的，可以背單詞、政治、歷史或是學(xué)習(xí)語文。不可能在很瑣碎的時(shí)間內(nèi)做一道數(shù)學(xué)難題吧。你若是學(xué)理科的，也可以學(xué)習(xí)英語、與語文相關(guān)的東西、或者重點(diǎn)理解一些物理或數(shù)學(xué)定理類的?？傊?，你要自己去把握，把很零碎的時(shí)間利用起來并取得其利用的效果和價(jià)值。

高考生物備考指南總結(jié)

1、在新課學(xué)習(xí)時(shí)做好預(yù)習(xí)工作

選修本的編排是分專題進(jìn)行的，不像必修本的各章節(jié)之間有著內(nèi)在的聯(lián)系，所以系統(tǒng)性不明顯。但其每一章都可在必修本中找到相關(guān)聯(lián)的知識(shí)點(diǎn)，它是對(duì)必修本知識(shí)的延伸和拓展。同學(xué)們做好預(yù)習(xí)工作，一方面可以了解該章節(jié)的學(xué)習(xí)目標(biāo)、重點(diǎn)、難點(diǎn)以及與必修本相關(guān)知識(shí)點(diǎn)的聯(lián)系，另一方面可以對(duì)必修本進(jìn)行復(fù)習(xí)。例如：第一章人體生命活動(dòng)的調(diào)節(jié)和免疫，涉及到必修本第一章“蛋白質(zhì)的功能”、第三章“人和動(dòng)物體內(nèi)三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝”、第四章“人和高等動(dòng)物生命活動(dòng)的調(diào)節(jié)”等內(nèi)容，如能在預(yù)習(xí)新課時(shí)復(fù)習(xí)這些內(nèi)容，對(duì)新課的學(xué)習(xí)將起到事半功倍的效果。

2、采取多種方式強(qiáng)化對(duì)概念的識(shí)記、理解和應(yīng)用

在生物學(xué)考試的各種題型中，都貫穿著對(duì)概念的考查，包括對(duì)單個(gè)概念的理解、應(yīng)用，對(duì)不同概念之間的相互關(guān)系的理解及應(yīng)用等。這就要求同學(xué)們做到認(rèn)真聽講、細(xì)致讀書、仔細(xì)做題、及時(shí)反饋。因?yàn)閷W(xué)習(xí)主要是由知識(shí)的輸入、貯存與輸出三個(gè)過程組成的。知識(shí)輸入包括聽課、閱讀和理解，知識(shí)的貯存靠記憶實(shí)現(xiàn)，知識(shí)的輸出是指知識(shí)的再現(xiàn)和運(yùn)用。平時(shí)的習(xí)題訓(xùn)練和考試就是知識(shí)輸出的體現(xiàn)，要提高考試成績(jī)，必須加強(qiáng)聽課、閱讀、理解和記憶。同學(xué)們可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，采取適合自己的方法，以提高答題的準(zhǔn)確率。切記要重質(zhì)不重量，不必強(qiáng)求書讀了多少遍，題做了多少本，關(guān)鍵在于通過這些形式，達(dá)到掌握概念的目的。

3、關(guān)注生物科學(xué)技術(shù)的新進(jìn)展

選修本中有許多與生物科學(xué)技術(shù)新進(jìn)展相關(guān)的內(nèi)容，比如：生物固氮、雜交水稻、基因工程、酶工程、蛋白質(zhì)工程、植物組織培養(yǎng)技術(shù)、核移植技術(shù)、發(fā)酵工程等，這體現(xiàn)了生物教學(xué)不是囿于教材與大綱，而是與社會(huì)、生產(chǎn)、生活相聯(lián)系的特點(diǎn)。同學(xué)們對(duì)這些知識(shí)要加強(qiáng)關(guān)注，從中找出相關(guān)生物學(xué)原理，這樣既拓寬了知識(shí)面，又能夠?qū)χR(shí)應(yīng)用的情況加以檢驗(yàn)。

高中化學(xué)知識(shí)點(diǎn)：化學(xué)實(shí)驗(yàn)基本操作

1.儀器的洗滌

玻璃儀器洗凈的標(biāo)準(zhǔn)是：內(nèi)壁上附著的水膜均勻，既不聚成水滴，也不成股流下。

2.試紙的使用

常用的有紅色石蕊試紙、藍(lán)色石蕊試紙、pH試紙、淀粉碘化鉀試紙和品紅試紙等。

(1)在使用試紙檢驗(yàn)溶液的性質(zhì)時(shí)，一般先把一小塊試紙放在表面皿或玻璃片上，用蘸有待測(cè)溶液的玻璃棒點(diǎn)試紙的中部，觀察試紙顏色的變化，判斷溶液的性質(zhì)。

(2)在使用試紙檢驗(yàn)氣體的性質(zhì)時(shí)，一般先用蒸餾水把試紙潤(rùn)濕，粘在玻璃棒的一端，用玻璃棒把試紙放到盛有待測(cè)氣體的導(dǎo)管口或集氣瓶口(注意不要接觸)，觀察試紙顏色的變化情況來判斷氣體的性質(zhì)。

注意：使用pH試紙不能用蒸餾水潤(rùn)濕。

3.藥品的取用和保存

(1)實(shí)驗(yàn)室里所用的藥品，很多是易燃、易爆、有腐蝕性或有毒的。因此在使用時(shí)一定要嚴(yán)格遵照有關(guān)規(guī)定，保證安全。不能用手接觸藥品，不要把鼻孔湊到容器口去聞藥品(特別是氣體)的氣味，不得嘗任何藥品的味道。注意節(jié)約藥品，嚴(yán)格按照實(shí)驗(yàn)規(guī)定的用量取用藥品。如果沒有說明用量，一般應(yīng)按最少量取用：液體1～2mL，固體只需要蓋滿試管底部。實(shí)驗(yàn)剩余的藥品既不能放回原瓶，也不要隨意丟棄，更不要拿出實(shí)驗(yàn)室，要放入指定的容器內(nèi)或交由老師處理。

(2)固體藥品的取用

取用固體藥品一般用藥匙。往試管里裝入固體粉末時(shí)，為避免藥品沾在管口和管壁上，先使試管傾斜，用盛有藥品的藥匙(或用小紙條折疊成的紙槽)小心地送入試管底部，然后使試管直立起來，讓藥品全部落到底部。有些塊狀的藥品可用鑷子夾取。

(3)液體藥品的取用

取用很少量液體時(shí)可用膠頭滴管吸取;取用較多量液體時(shí)可用直接傾注法。取用細(xì)口瓶里的藥液時(shí)，先拿下瓶塞，倒放在桌上，然后拿起瓶子(標(biāo)簽對(duì)著手心)，瓶口要緊挨著試管口，使液體緩緩地倒入試管。注意防止殘留在瓶口的藥液流下來，腐蝕標(biāo)簽。一般往大口容器或容量瓶、漏斗里傾注液體時(shí)，應(yīng)用玻璃棒引流。

(4)幾種特殊試劑的存放

(A)鉀、鈣、鈉在空氣中極易氧化，遇水發(fā)生劇烈反應(yīng)，應(yīng)放在盛有煤油的廣口瓶中以隔絕空氣。

(B)白磷著火點(diǎn)低(40℃)，在空氣中能緩慢氧化而自燃，通常保存在冷水中。

(C)液溴有毒且易揮發(fā)，需盛放在磨口的細(xì)口瓶里，并加些水(水覆蓋在液溴上面)，起水封作用。

(D)碘易升華且具有強(qiáng)烈刺激性氣味，盛放在磨口的廣口瓶里。

(E)濃硝酸、硝酸銀見光易分解，應(yīng)保存在棕色瓶中，貯放在陰涼處。

(P)氫氧化鈉固體易潮解且易在空氣中變質(zhì)，應(yīng)密封保存;其溶液盛放在無色細(xì)口瓶里，瓶口用橡皮塞塞緊，不能用玻璃塞。

4.過濾

過濾是除去溶液里混有不溶于溶劑的雜質(zhì)的方法。

過濾時(shí)應(yīng)注意：

(1)一貼：將濾紙折疊好放入漏斗，加少量蒸餾水潤(rùn)濕，使濾紙緊貼漏斗內(nèi)壁。

(2)二低：濾紙邊緣應(yīng)略低于漏斗邊緣，加入漏斗中液體的液面應(yīng)略低于濾紙的邊緣。

(3)三靠：向漏斗中傾倒液體時(shí)，燒杯的尖嘴應(yīng)與玻璃棒緊靠;玻璃棒的底端應(yīng)和過濾器有三層濾紙?zhí)庉p靠;漏斗頸的下端出口應(yīng)與接受器的內(nèi)壁緊靠。

5.蒸發(fā)和結(jié)晶

蒸發(fā)是將溶液濃縮，溶劑氣體或使溶質(zhì)以晶體析出的方法。結(jié)晶是溶質(zhì)從溶液中析出晶體的過程，可以用來分離和提純幾種可溶性固體的混合物。結(jié)晶的原理是根據(jù)混合物中各成分在某種溶劑里的溶解度的不同，通過蒸發(fā)溶劑或降低溫度使溶解度變小，從而析出晶體。加熱蒸發(fā)皿使溶液蒸發(fā)時(shí)，要用玻璃棒不斷攪動(dòng)溶液，防止由于局部溫度過高，造成液滴外濺。當(dāng)蒸發(fā)皿中出現(xiàn)較多的固體時(shí)，即停止加熱，例如用結(jié)晶的方法分離NaCl和KNO3混合物。

6.蒸餾

蒸餾是提純或分離沸點(diǎn)不同的液體混合物的方法。用蒸餾原理進(jìn)行多種混合液體的分離，叫分餾。如用分餾的方法進(jìn)行石油的分餾。

操作時(shí)要注意：

(1)液體混合物蒸餾時(shí)，應(yīng)在蒸餾燒瓶中放少量碎瓷片，防止液體暴沸。

(2)溫度計(jì)水銀球的位置應(yīng)與支管口下緣位于同一水平線上。

(3)蒸餾燒瓶中所盛放液體不能超過其容積的2/3，也不能少于1/3.

(4)冷凝管中冷卻水從下口進(jìn)，從上口出，使之與被冷卻物質(zhì)形成逆流冷卻效果才好。

(5)加熱溫度不能超過混合物中沸點(diǎn)最高物質(zhì)的沸點(diǎn)。

7.升華

升華是指固態(tài)物質(zhì)吸熱后不經(jīng)過液態(tài)直接變成氣態(tài)的過程。利用某些物質(zhì)具有升華的特性，可以將這種物質(zhì)和其它受熱不升華的物質(zhì)分離開來，例如加熱使碘升華，來分解I2和SiO2的混合物。

8.分液和萃取

分液是把兩種互不相溶、密度也不相同的液體分離開的方法。萃取是利用溶質(zhì)在互不相溶的溶劑里的溶解度不同，用一種溶劑把溶質(zhì)從它與另一種溶劑所組成的溶液中提取出來的方法。選擇的萃取劑應(yīng)符合下列要求：和原溶液中的溶劑互不相溶;對(duì)溶質(zhì)的溶解度要遠(yuǎn)大于原溶劑，并且溶劑易揮發(fā)。

在萃取過程中要注意：

(1)將要萃取的溶液和萃取溶劑依次從上口倒入分液漏斗，其量不能超過漏斗容積的2/3，塞好塞子進(jìn)行振蕩。.

(2)振蕩時(shí)右手捏住漏斗上口的頸部，并用食指根部壓緊塞子，以左手握住旋塞，同時(shí)用手指控制活塞，將漏斗倒轉(zhuǎn)過來用力振蕩，同時(shí)要注意不時(shí)地打開活旋塞放氣。

(3)將分液漏斗靜置，待液體分層后進(jìn)行分液，分液時(shí)下層液體從漏斗口放出，上層液體從上口倒出。例如用四氯化碳萃取溴水里的溴。

9.滲析

利用半透膜(如膀胱膜、羊皮紙、玻璃紙等)使膠體跟混在其中的分子、離子分離的方法。常用滲析的方法來提純、精制膠體。

2023年學(xué)生高考備考沖刺復(fù)習(xí)計(jì)劃篇7

一、20__屆高考回顧

20__年，寧鄉(xiāng)二中高考取得了驕人的成績(jī)，二本以上上線人數(shù)74人。這是我們二中人團(tuán)結(jié)、拼搏、奉獻(xiàn)、進(jìn)取所取得的驕人成果。我們?yōu)橹湴?，為之自豪。然而，成?jī)已成為過去，我們還得靠團(tuán)結(jié)、拼搏、奉獻(xiàn)、進(jìn)取的精神去面對(duì)20__年的高考。

二、高三年級(jí)的現(xiàn)狀

高三年級(jí)現(xiàn)有學(xué)生566人，共有10個(gè)教學(xué)班，理科班6個(gè)，文科班4個(gè);其中理科重點(diǎn)班2個(gè)，文科重點(diǎn)班1個(gè)，12月份小專業(yè)生回校，另有文科藝術(shù)班和理科藝術(shù)班各1個(gè)。本屆生源與往屆相比，人數(shù)雖然多，但同樣基礎(chǔ)差，底子薄，因各方面的原因?qū)е虏钌貏e多。因此，與往屆相比，與兄弟學(xué)校相比，特別是與寧鄉(xiāng)十中相比，文化生我們學(xué)校這一屆處于劣勢(shì)。因此，做好符合實(shí)際的高考備考是我們?nèi)〉?0__年高考良好成績(jī)的前提。好在我們年級(jí)有一支肯吃苦、能拼搏、樂于奉獻(xiàn)的教師隊(duì)伍，我們有信心在20__年的高考中再創(chuàng)輝煌。

三、指導(dǎo)思想

充分發(fā)揮學(xué)校行政人員作用，加強(qiáng)與班級(jí)聯(lián)系，及時(shí)了解、掌握學(xué)生思想動(dòng)態(tài)，協(xié)助班主任做好班級(jí)管理工作，指導(dǎo)學(xué)生解決思想、學(xué)習(xí)、生活上的困難，加強(qiáng)誠(chéng)信教育、養(yǎng)成教育，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展;協(xié)助班主任對(duì)本班授課教師進(jìn)行監(jiān)管和協(xié)調(diào)。充分調(diào)動(dòng)師生的備考積極性，通力合作，奮力拼搏，奪取20__年高考的再次勝利。

四、工作思路

1、加強(qiáng)管理，健全機(jī)構(gòu)，確保備考工作和諧、科學(xué)、有效。

2、實(shí)施目標(biāo)管理，強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)，目標(biāo)到班到人(到教師、到學(xué)生、到分?jǐn)?shù))，實(shí)施動(dòng)態(tài)管理。

3、從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，實(shí)行分層教學(xué)，分別要求，分別指導(dǎo)，抓重點(diǎn)，促全面。

4、狠抓有效課堂，確保復(fù)習(xí)備考的有效率。

5、要精細(xì)備考，樹立四種意識(shí)：責(zé)任意識(shí)、憂患意識(shí)、精品意識(shí)、大局意識(shí);提倡五種精神：艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神、腳踏實(shí)地的敬業(yè)精神、忘我無私的奉獻(xiàn)精神、團(tuán)結(jié)互助的協(xié)作精神、與時(shí)俱進(jìn)的創(chuàng)新精神。

6、優(yōu)化管理隊(duì)伍、教師隊(duì)伍和學(xué)生隊(duì)伍。

五、復(fù)習(xí)計(jì)劃第一輪復(fù)習(xí)

時(shí)間：20__年9月～20__年1月

目標(biāo)：夯實(shí)基礎(chǔ)，掃描所有知識(shí)點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)知識(shí)系統(tǒng)化。要求：

1、知識(shí)層面上，知識(shí)梳理到角，在全面復(fù)習(xí)鞏固所有知識(shí)的基礎(chǔ)上，查漏補(bǔ)缺，掃除學(xué)生知識(shí)點(diǎn)的盲區(qū)和理解上的障礙，構(gòu)建學(xué)科知識(shí)技能體系;

2、能力培養(yǎng)上，圍繞知識(shí)點(diǎn)，串點(diǎn)成線，串線成面，使學(xué)生在整體把握知識(shí)脈絡(luò)的基礎(chǔ)上，熟練地運(yùn)用知識(shí);

3、方法策略上，以學(xué)科為單位，按章節(jié)單元順序，以學(xué)生手中的教輔資料為藍(lán)本，精選練習(xí)題，以練為主，講練結(jié)合，鞏固知識(shí)點(diǎn)，培養(yǎng)解題能力。

第二輪復(fù)習(xí)

時(shí)間：20__年3月～20__年4月底

目標(biāo)：圍繞考點(diǎn)，突破重難點(diǎn)，在強(qiáng)化訓(xùn)練中實(shí)現(xiàn)知識(shí)與能力的整體提升。

要求：

1、知識(shí)層面上，緊扣主干知識(shí)，強(qiáng)化重點(diǎn)，突破難點(diǎn);

2、能力層面上，采取專題訓(xùn)練方式，在應(yīng)用知識(shí)、分析問題和解決問題的過程中進(jìn)一步提升能力;

3、方法策略上，一單元板塊為線，以考綱考點(diǎn)為綱，精選典型試題，專題突破重難點(diǎn)。一方面解決教材中的重難點(diǎn)，知識(shí)性的難點(diǎn)往往是考試中的易錯(cuò)點(diǎn)和易淆點(diǎn)，容易變成考試中的失分點(diǎn)，因此要采取比較、辨析的方法解決;個(gè)體性的難點(diǎn)由個(gè)體思維方法的差異、個(gè)體理解能力的不同或個(gè)體知識(shí)缺陷疏漏造成的，這些難點(diǎn)往往成為個(gè)別學(xué)生的攔路虎，要通過

個(gè)別輔導(dǎo)或小組輔導(dǎo)的方式解決。另一方面，要關(guān)注知識(shí)的交匯點(diǎn)，綜合分析能力弱的學(xué)生往往望而卻步，因此專題復(fù)習(xí)階段要注重知識(shí)的橫向聯(lián)系和縱向聯(lián)系，注重培養(yǎng)學(xué)生知識(shí)點(diǎn)的遷移能力，在學(xué)科知識(shí)的交匯點(diǎn)上精選典型考題進(jìn)行專題輔導(dǎo)專題訓(xùn)練。

第三輪復(fù)習(xí)

時(shí)間：20__年5月

目標(biāo)：緊扣高考熱點(diǎn)，強(qiáng)化應(yīng)試訓(xùn)練，提高應(yīng)試能力。

要求：

1、知識(shí)層面上，注重學(xué)科知識(shí)的綜合和學(xué)科間的相互滲透、交叉與整合，回歸課本;

2、能力層面上，以綜合運(yùn)用知識(shí)解決問題為中心，培養(yǎng)學(xué)生正確解答綜合題目的能力，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用知識(shí)解決問題的能力;

3、方法策略上，