百科全說(shuō) 張老師

僅供個(gè)人參考Foronlyinstudyresearch;forcommercialForonlyinstudyresearch;forcommercial生小孩階段】、用緊張，開(kāi)始有反映以后，覺(jué)要生了。可以洗頭洗澡后帶著睡衣去醫(yī)院。分娩前喝蜂蜜水可以縮短至少四個(gè)小時(shí)的折”時(shí)間，減輕痛苦。、順產(chǎn)比剖腹產(chǎn)要—手臂碰傷的形象比喻（恢快抵抗力強(qiáng)）剖腹產(chǎn)的媽媽和小孩在第一個(gè)月都會(huì)發(fā)→因?yàn)榈挚沽Σ恍『](méi)有經(jīng)過(guò)產(chǎn)道擠壓的過(guò)程，對(duì)他發(fā)育也不好，長(zhǎng)大以后大腦平衡和綜合的能力相對(duì)較差，且注意力不集中?！?、不論是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，都要綁帶●為么要綁腹帶？子宮呈倒三角形，寶寶生下之后，子宮騰空，內(nèi)臟失去支撐，便會(huì)自然下垂。除了大肚腩不好之外，更重要的是，內(nèi)臟下垂是所有婦女病和未老先衰的根源，因此必須要綁腹帶。綁附帶是為了不要其他器官那么快的往下走，給肚子回縮的時(shí)間。此外，原本為內(nèi)臟下垂體型的人，也可以趁坐月子期間腹帶來(lái)改善體型。（注意：只這種自己綁的腹才有用，一張完整的是沒(méi)有用的【老師帶來(lái)的人用身經(jīng)歷說(shuō)明綁腹的好處當(dāng)天就能下床不要人攙扶自己去廁所腰疼】●該選什么樣的腹帶？【道具帶】質(zhì)量好的白紗布，紗質(zhì)須要，須有高度“透”透汗，否則便會(huì)使腹長(zhǎng)痱子或濕疹，更容易令部因潮濕受涼。長(zhǎng)約個(gè)人腹圍的圈半，寬度約為—厘米。●具方法【老師現(xiàn)場(chǎng)示范步驟】●捆和拆卸時(shí)間早起、梳洗、方便完后，即捆上腹帶；午晚前若腹帶松掉，則須拆下重新綁緊再吃飯；擦（沖澡）前將腹帶拆下，擦澡（或沖澡）后再將腹帶綁緊；入前將腹帶拆下備用?！褡⑹马?xiàng)腹拆時(shí)，一面松開(kāi)，一面把布袋卷起來(lái)（像使用前一樣再用；夏很易出汗，可墊上干毛巾，汗?jié)窈笤贀Q下來(lái)；如白紗布也汗?jié)駮r(shí)，則應(yīng)更換更干燥的，以維護(hù)身體衛(wèi)生及健康?！绢}板關(guān)于產(chǎn)的誤區(qū)●剖產(chǎn)與順產(chǎn)的問(wèn)題。剖腹比順產(chǎn)花費(fèi)多，醫(yī)院為了更多人剖腹產(chǎn)，會(huì)嚇準(zhǔn)媽，故意說(shuō)順產(chǎn)很痛苦，其實(shí)順產(chǎn)沒(méi)有想象中痛苦，不必恐慌常醫(yī)院還會(huì)說(shuō)臍帶纏繞，寶寶頭大等必須要剖腹產(chǎn)，師解釋怎么來(lái)判斷才是真正臍帶纏繞）●寶心律不齊問(wèn)題。寶寶剛生下來(lái)，醫(yī)生說(shuō)心率不齊。其實(shí)，寶寶心率不齊很常，一定要到四個(gè)月之后寶寶的心率才會(huì)正常?！駥殞汓S疸問(wèn)題醫(yī)院有時(shí)候說(shuō)寶寶黃疸，其實(shí)寶寶皮膚黃是正常的，只要寶寶眼珠沒(méi)有黃疸，都是正不得用于商業(yè)用途

僅供個(gè)人參考常的。月子階段】維嘉寶生下來(lái)就要坐月子了師坐子到重不重要？很多人說(shuō)不重要人家外國(guó)人都不坐子?。〖钨e：生了孩子以后，要坐月子，使子宮盡快恢復(fù)，因?yàn)樽訉m影響將來(lái)的健康狀況。因此，在后一星期內(nèi)宜多吃肝臟類，可以將懷胎十月沉積在子宮內(nèi)的廢物完全排出體外。這樣使得子宮恢復(fù)真空態(tài)，荷爾蒙分泌自然特別活躍，對(duì)血液和淋巴液循環(huán)也有幫助，這樣便會(huì)讓產(chǎn)婦的面貌新鮮潤(rùn)澤，皮膚有如少女般光澤且富有彈性。正因?yàn)槿绱?，坐月子可以治?。嚎梢蚤L(zhǎng)身高、減少近視視力、減少皮膚黑色素（胎記把四環(huán)牙變白等。反面的例子：國(guó)外不重視生小孩之后的護(hù)理，在英文詞典根本沒(méi)“坐月子一的翻譯，所以國(guó)外女性生小孩之后衰老很快，且身上有很多斑，所以女性千萬(wàn)不要拿自己的幸福開(kāi)玩笑！文清：既然坐月子影響到女性未來(lái)的健康，還能利用坐月子治病。那究竟應(yīng)該怎樣坐月子才算學(xué)健康的呢？維嘉：我們就要請(qǐng)為5000多月提供健康服務(wù)的張老師來(lái)為大家亮他的絕招了?！境鲱}板坐月子注意事項(xiàng)】１、生完小孩之后要臥床休息14天除吃放和上廁所之外，其余時(shí)間均以臥床為佳，利于傷口恢復(fù)，子宮收縮（天之后依然盡量休息，但要吹風(fēng)著涼，否則為以后頭痛關(guān)節(jié)酸疼留下病根）、吃豬肝湯薏米凈子宮的廢物、忌口：●千不能吃人參、韭菜，否則退奶（如果不小心吃了，張老師介紹補(bǔ)救措施，天之內(nèi)趕緊補(bǔ)救還有效果）●忌：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因?yàn)槟軌蛱峋珰?，使產(chǎn)婦興奮動(dòng)，不能靜心休養(yǎng)?！裣春拖搭^注意。按照傳統(tǒng)坐月子不能洗澡洗頭實(shí)坐月子理論是可以洗頭洗澡的是能用陰陽(yáng)水(的是沒(méi)有開(kāi)過(guò)的冷熱混合水為沒(méi)有燒所以有可能帶有細(xì)菌婦坐月子期間全身毛細(xì)血孔都處于開(kāi)狀態(tài)，細(xì)菌很容易進(jìn)入產(chǎn)婦身體引起后，而是用開(kāi)過(guò)的水（涼至適宜溫度）或酒精隔水加熱后來(lái)洗澡或洗頭。●不生冷的酸的及味精因?yàn)椴灰仔玛惔x掉，會(huì)增加內(nèi)臟負(fù)擔(dān)、月子期間盡量少抱小孩，坐著站著都不可以（因?yàn)樽伦悠陂g關(guān)是打開(kāi)的所抱小孩會(huì)給關(guān)節(jié)增加負(fù)擔(dān)為以后疾病留下病根）、月子時(shí)如身體浮腫→紅粥【道具示已經(jīng)做好的紅豆粥】（媽補(bǔ)充也用老人體浮腫，師贊同成龍非常喜歡這種粥）關(guān)于母乳喂養(yǎng)】●為么要母乳喂養(yǎng)？【出題板母喂養(yǎng)的益處】營(yíng)養(yǎng)更豐富因?yàn)橥ㄅＤ讨挥蟹N營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而人的母乳有近種養(yǎng)物質(zhì)每一個(gè)媽媽的母乳都是為自己的寶寶定制寶寶在媽媽肚子里九個(gè)月已經(jīng)完全適應(yīng)了媽媽的體質(zhì)剖腹產(chǎn)或者早產(chǎn)兒一定要用母乳喂養(yǎng)因?yàn)閷殞毠趋赖榷及l(fā)育不完全，更需要母乳喂養(yǎng)母乳喂養(yǎng)可以使寶寶發(fā)育更好，抵抗力更好母乳喂養(yǎng)可以瘦身、防止乳腺癌不得用于商業(yè)用途

僅供個(gè)人參考母乳喂養(yǎng)可以治好乳腺疾病●妙為產(chǎn)婦催奶【題板催奶招】妙招一熱毛巾敷產(chǎn)婦腋下，順時(shí)針，每天六次。從生產(chǎn)的第一天開(kāi)始就做，這樣可以讓產(chǎn)婦乳通暢，擠奶順利方法能有效治療乳腺炎，而乳腺炎是很多孕婦最痛苦的煩惱痛時(shí)候如火燒，連碰到衣服都痛”動(dòng)節(jié)采訪現(xiàn)場(chǎng)被護(hù)理過(guò)的媽媽】妙招二花生腳—→具體做法（一定要去掉花生中間的peiya毒很苦）妙招三芝麻雞具做法●母喂養(yǎng)常誤區(qū)【互動(dòng)，問(wèn)主持人和觀眾，然后示范正確】【出題板寶喂奶誤區(qū)】誤區(qū)1以自己沒(méi)有母實(shí)三天左右就都會(huì)來(lái)，正常的生理是這樣。誤區(qū)2小生下來(lái)第一就喂奶其實(shí)小孩生下來(lái)前兩天只能喂溫白開(kāi)水，因?yàn)樾『⒃趮寢尪亲永锞艂€(gè)月沒(méi)有排便便，寶寶腸子里有很多毒素，需要用白開(kāi)水來(lái)清洗腸胃，而牛奶在寶寶腸胃起不到排毒排便的效果。（肥媽不接受）肥媽：我的孫子生下來(lái)了，我舍不得給他白開(kāi)水，心疼！誤區(qū)3擔(dān)寶寶餓喂奶多其實(shí)，剛生下來(lái)的寶寶胃很?。ㄖ挥幸粋€(gè)小玻璃球大喂多，讓寶寶暴食，寶寶倒奶便是吃多的癥狀。第一天只要毫第二天毫升第三310毫升【道具有刻度的三個(gè)奶瓶50毫毫升毫升具體多少】新生兒全日哺乳量（因具體情況不同可有出入出生后時(shí)間（天）12361430全日哺乳量（毫升）090190390470500誤區(qū)坐喂奶其實(shí)，正確喂奶姿勢(shì)是媽媽側(cè)臥喂奶，這樣可以保護(hù)乳房不垂示范動(dòng)作】產(chǎn)婦要用兩個(gè)胸罩，一大一小，奶前奶后用。誤區(qū)5用婦第一天的奶喂寶寶其，初奶不能喂寶寶的，為什么？【舉例子好比龍頭第一次使用，剛開(kāi)始的水不是很干凈誤區(qū)乳有剩奶只乳房里一般都是毫的奶水，當(dāng)一邊嬰兒吃完，另一邊還有剩余的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)擠出用容器存入冰箱。乳房的奶都不能有剩余，否則會(huì)影響第二次產(chǎn)奶分泌，怎樣判斷有無(wú)剩？胸部有硬塊，便證明，有剩奶。誤區(qū)7寶一哭就喂奶其實(shí)寶不一定是餓了寶哭有兩種種飆淚的哭一種是不飆淚哭。不飆淚的哭是寶寶在運(yùn)動(dòng)，不要管他，讓他哭就好了，但是要看著，防止他哭得接不上氣；飆的哭，大人也要用手指放到他的嘴邊，來(lái)判斷是不是餓了【老師現(xiàn)場(chǎng)示范】誤區(qū)8陰水沖牛奶從飲機(jī)上接一半開(kāi)水，一般冷水沖的牛奶便是陰陽(yáng)水，這樣不能起到消毒的效果。、坐月子期間寶寶注意事項(xiàng)【出題板】●寶怕冷在媽肚子里寶寶的溫度有三十幾度，所以寶寶怕冷，傳統(tǒng)的中國(guó)帶寶會(huì)給他圍一個(gè)圍裙，就是保溫●寶前四個(gè)月是認(rèn)氣味的，所以媽媽一開(kāi)始把寶寶放到他自己的床上，寶寶熟了那里的氣味，他也能夠安然入睡●寶正確抱的姿態(tài)是？●寶打嗝怎么拍打后背？（打嗝對(duì)小孩有益，利于小孩講吸入的空氣排出）●保寶寶囪門（頭頂蓋骨）不得用于商業(yè)用途

僅供個(gè)人參考五老師傳統(tǒng)秘方制作營(yíng)養(yǎng)月子餐】一、第一每日食譜（第一天至第七天）、豬：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日克、生湯：以米酒浸泡后燉成，自然生產(chǎn)者使用帖天腹生產(chǎn)者使用帖（天）、養(yǎng)湯：以全米酒水泡成，剖腹生產(chǎn)者每日、甜米粥：以全米酒水煮成，每日兩碗、紅湯：以全米酒水煮成，每日兩碗、烏魚(yú)或黃魚(yú)：以低溫烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成，每日一碗。、麥或韭菜：欲退奶者使用，每日一碗，連續(xù)三日共三碗奶者不可食用）二、第二周每日食譜（第八天至第十四天）、豬：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日使用一副（二顆）、生湯：以全米酒水煮成，剖腹生產(chǎn)者須喝至第天，自然生產(chǎn)者用天即可、養(yǎng)湯：以全米酒水沖泡成，剖腹生產(chǎn)者使用，自然生產(chǎn)者用即可，每日ml、油或者甜糯米粥：以全米酒水煮成，每日選擇一樣，油飯一碗或甜糯米粥一碗、紅湯：以全米酒水煮成，每日二碗、烏魚(yú)或黃魚(yú)：以低溫烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成，每日一碗、蔬：紅蘿卜、紅覓菜或者紅菜，選擇一樣，每日二碗、荔殼或山楂泡水：止渴用，選擇一樣，每日一碗、白：用全米酒水煮，每日一碗，若吃不下可不吃三、第三周以及第四周每日食譜（第十五天至滿月）、麻雞：用全雞煮成，每日食用半只三大碗，全雞每次送一天份計(jì)三大碗、紅湯：甜糯米粥或者油飯：以全米酒水煮成，任選一樣，每日一份、魚(yú)：黑色、紅色的魚(yú)均可以全米酒水煮成者可吃鱸魚(yú)日大碗、蔬：蓮花紅卜或菠菜A菜紅覓菜、發(fā)菜。以全米酒水煮成，每日一樣二碗、荔殼或山楂泡水：止渴用，選擇一樣，每日一碗、白：用全米酒水煮成，每日一碗。若吃不下可不吃、水：哈密瓜、木瓜、無(wú)子葡萄、蓮務(wù)、櫻桃、水蜜桃、每日一樣，二餐份、面：每日一份，以全米酒水煮成、花豬腳：產(chǎn)婦無(wú)奶水或奶水清淡者食用，以全米酒水煮成，計(jì)坐月子期間使用大碗中醫(yī)認(rèn)為，孕婦在生孩子時(shí)氣血大耗，勞損陽(yáng)液，產(chǎn)后容易因氣血兩虛而經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、乏力眼花、出虛汗等不適，朋子里應(yīng)該喝米酒，補(bǔ)氣補(bǔ)血，調(diào)養(yǎng)周身的氣血，增加體力。同時(shí)，米酒還能增子宮收縮力，促進(jìn)惡露排出，有利于子宮早日復(fù)原，促進(jìn)乳汗分泌。建議產(chǎn)后一周內(nèi)不要飲用。剖腹產(chǎn)的孕婦由于手術(shù)關(guān)系，在排氣后方能少量進(jìn)食。術(shù)后第開(kāi)始，吃清淡流質(zhì)食物，如蛋湯、米湯等，然后慢慢過(guò)渡到正常飲食。注：剖腹產(chǎn)產(chǎn)后切忌進(jìn)食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等產(chǎn)氣多的食物。不得用于商業(yè)用途

僅供個(gè)人參考僅供個(gè)用學(xué)習(xí)、究不得用商業(yè)用。Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;notforcommercialuse.Nurfürdenpers?nlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerden.Pourl'étudeetrechercheuniquementàdesfinspersonnelles;pasàdesfinscommerciales.толькдлялюдей,которыеиспользуютсядляобучения,исследованийинедолжныиспользоваьсявкомерческихцелях.以下正文Forpersonalonlyinstudyandresearch;forcommercialuse不得用于商業(yè)用途

僅供個(gè)人參考僅供個(gè)用學(xué)習(xí)、究不得用商業(yè)用。Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;notforcommercialuse.Nurfürdenpers?nlichenfürStudien,Forschung,zukom