胃食管反流你知道多少？正確的膳食指導(dǎo)有哪些_第1頁
胃食管反流你知道多少？正確的膳食指導(dǎo)有哪些_第2頁
胃食管反流你知道多少？正確的膳食指導(dǎo)有哪些_第3頁
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胃食管反流你知道多少？正確的膳食指導(dǎo)有哪些？你們知道胃酸過多不一定是胃食管反流嗎？胃酸過多會導(dǎo)致什么狀況呢？一起看看胃食管反流的膳食指導(dǎo)吧！最近很多患者問到是不是胃酸太多了，得了胃食管反流。胃食管反流病專家指出：這是大家的一個(gè)理解誤區(qū)實(shí)際上造成反流的主要原因是“賁門”這個(gè)鏈接胃與食管處的開關(guān)壞掉了。如果胃酸太多，也可能會造成其他問題，例如：慢性胃炎胃酸增加，胃黏膜受損，就會出現(xiàn)水腫、出血，引發(fā)慢性胃炎。胃潰瘍造成胃、腸的穿孔（就是我們常說的胃腸潰瘍。反流性食管炎主要是由胃內(nèi)容物反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎癥。十二指腸潰瘍總體來說胃酸過多就會傷及胃、十二指腸黏膜，造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。膳食指導(dǎo)：合理的膳食結(jié)構(gòu)與習(xí)慣，能夠幫助患者減少反流的發(fā)生，減少食物刺激導(dǎo)致的胃酸分泌過剩，改善食保護(hù)受傷的食道黏膜。因此，為了減輕反流，您應(yīng)該做到：避免進(jìn)食高溫油炸食品，減少油脂的攝入。以及高濃度的酒精飲料，減少對食管黏膜的刺激。注重膳食平衡，主食的量要大于輔食。物。改善習(xí)慣：胃食管反流病的患者在生活習(xí)慣中有很多是容易誘發(fā)疾病發(fā)生和加重的。例如吸煙、飲酒、肥胖等問題。接受健康的生活方式，可以消除胃食管反流病的危險(xiǎn)因素，發(fā)揮預(yù)防保健的作用。為了緩解胃食管反流，平時(shí)要做到：以免增加腹壓誘發(fā)反流。戒煙

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