2023年初中開學(xué)第一課講話稿

2022年初中開學(xué)第一課講話稿

教師們好!同學(xué)們好!

首先感謝成都商報發(fā)起的這次意義深遠的活動，感謝你們學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，教師和同學(xué)們。讓我今日有時機在這里給大家共享《關(guān)愛自己》，這樣一個話題。是我的一個很大愿望，我從事教育和心理方面的討論和實踐有二十多年了，我喜愛教育，始終在探究適合中國國情的人才培育之道。有了一些體會和成果。但是今日，我在這里主要給大家共享一個我認為非常重要，卻始終沒有明確提出并大力提倡的重要話題，就是《關(guān)愛自己》。我今日講二個方面的問題，這什么要關(guān)愛自己的提出和意義，其次個“關(guān)愛自己”如何表達在日常的生活與學(xué)習(xí)之中。先講第一個問題：

一為什么要提出“關(guān)愛自己”

我先問一個問題，我們生活的目的是什么?我們今日在這里讀書學(xué)習(xí)又是為了什么?請大家想想這個簡潔的問題。

我想我們生活的目的和目標(biāo)都可以簡潔的表述成，過上自己想要的生活，過上讓我們自己幸福歡樂的生活。要過上這樣的生活，我們是等著別人給我們，還是需要我們自己去努力呢?別人可以給我們物質(zhì)，金錢等等，而我們的歡樂體驗和幸福的生活是別人可以給的嗎?試想，一個人假如僅靠著別人的賜予或者施舍過上對上物質(zhì)富足的生活，對他來講，只有消費，消耗資源，并沒有制造社會財寶。這樣的人，被看做是寄生蟲。我們在座的同學(xué)，有沒有人想做這樣寄生蟲的呢?不做寄生蟲，就需要靠自己去努力，自己去制造，自己去創(chuàng)新，自己去勞動?？梢赃@樣說人生幸福之路必需也只有靠自己去努力才能實現(xiàn)。別人賜予或者施舍的，并不能真正讓你幸福。

關(guān)愛自己就是要關(guān)愛自己的幸福生活，就是在關(guān)愛自己的人品修養(yǎng)，就是在關(guān)注自己的安全安康，關(guān)懷自己身邊的親人，朋友，同學(xué)，教師。關(guān)愛自己就爭做“自強不息，厚德載物”的仁人君子。關(guān)愛自己需要從身邊的小事做起，需要我們堅持不懈的努力學(xué)習(xí)。下面我就如何做到關(guān)愛自己談?wù)勎业囊恍┦煜ず腕w會。

二如何做到關(guān)愛自己?

關(guān)愛自己首先就是要珍愛生命，每一個人的生命都只有一次，生命沒有了，我們就從地球上消逝了，我們的親人，朋友，教師和同學(xué)會哀思欲絕。我們來到這個世界上很不簡單，我們還沒有開頭我們的人生，就早早的離開，這是我們不也容許的事。所以，關(guān)愛自己，首先就要珍愛生命，對我們而言就是要防止意外事故發(fā)生，大家知道防范意外大事發(fā)生的最有效的方法是什么嗎?那就是遵守規(guī)章，遵守紀律。所以我們大家經(jīng)常不喜愛紀律約束，覺得不自由，可是，大家換一個角度來看，訂立紀律和規(guī)章，并不是真要與誰犯難，讓誰難受，而是從保障每一個人，包括我們自己在內(nèi)的每一個人的生命安全，我們共同學(xué)習(xí)的環(huán)境有利于每一個人的.學(xué)習(xí)和成長。什么是共同利意，每一個人的利益加起來，就是共同利益。試想，假如我們不能夠自覺的遵守這些紀律或者有人不遵守這些紀律，是不是就會影響到我們或者只是有的利益呢?這種行為的效果是關(guān)愛自己的效果嗎?除了遵守規(guī)章和紀律之外，我們還需要學(xué)習(xí)把握一些常用的安全生活學(xué)問和技能。我只告知大家這樣一條，任何時候，任何狀況下，對你自己來講，你的生命是第一重要的，不要去冒險做任何自己力所不能及的事。包括救同學(xué)和小朋友。首先要在保證自己安全的前提下，盡可能的尋求成人和警察的幫忙。而不是呈能。由于我們看到了許多學(xué)生自己并沒有幫忙到危急中的朋友，還把自己的生命賠進去了。記住，危機時刻，要首先想到保證自己的生命安全。

關(guān)愛自己就要關(guān)懷自己的身體安康，身體不安康的人是難得享有歡樂和幸福的人，誰都知道病痛讓我們身體難過，還要吃藥，打針等等，我們原來可以用于學(xué)習(xí)和玩耍的時間卻被用來去看病，甚至躺在病床上，還需要親人為我們費心費勁。大家知道保障身體安康最有效的方法是什么呢?

就是良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，首先是每天的做息時間，保障睡眠，每天的運動時間，保障每天有肯定量的運動活動。還有就是管好我們的口，都知道病從口入。吃飯的時間遵守，吃東西的內(nèi)容要衛(wèi)生等等。還有一條就是要順應(yīng)自然的春夏秋冬變化，增減衣服和調(diào)整作息時間，和運動方式等等?，F(xiàn)在我問一問大家，我們要不要關(guān)愛自己，有沒有不想關(guān)愛自己的請舉手?那我想給大家一個回家作業(yè)，現(xiàn)在秋天了，在秋冬季節(jié)里，為自己訂立一個作息時間和運動規(guī)劃。大家能不能完成?不能完成的請手，能夠完成的請舉手。這個規(guī)劃做什么用的，是給教師和同學(xué)看的，給爸爸媽媽看的，還是給自己立一個法規(guī)和規(guī)章呢?盼望它是用來治理我們和催促我們堅持良好的生活作自己習(xí)慣，保障我們有安康的運動，安康的身體。這樣才是真正的自己關(guān)愛自己。大家同意嗎?

關(guān)愛自己除了關(guān)愛我們的生命和安康之外，還需要關(guān)愛我們什么呢?

大家想一想，給大家一點時間，我還需要關(guān)愛自己什么呢?

我認為就是要關(guān)愛我們的學(xué)習(xí)和成長，我們今日的學(xué)習(xí)和成長是為了明天做預(yù)備的，我們今日能夠有和平的環(huán)境，溫飽的生活，這樣的前提下。學(xué)習(xí)和成長，有一個東西卻不斷的流失的，我們再也不會擁有的，大家知道是什么嗎?時間，對就是時間，時間這個資源對我們來講是最公正，人人都一樣，同樣的時間，你成長了多少，你學(xué)習(xí)會了多少?到了明天，需要我們?nèi)崿F(xiàn)自己的抱負或者幻想的時候，我們發(fā)覺原來我們并沒有預(yù)備好，我們以前的時間都白白流失了。真的是這種狀況，我們今日是不是在關(guān)愛我們自己呢?關(guān)愛自己就要惜時如金。老話說寸金難買寸光陰。就是這個意思。

關(guān)愛自己的成長就需要有一個成長的方向確立和成長目標(biāo)規(guī)劃的訂立，我們說的詳細一些，同學(xué)們，這學(xué)期你的學(xué)習(xí)成長目標(biāo)有了嗎?學(xué)習(xí)規(guī)劃有了嗎?有的同學(xué)，有目標(biāo)的同學(xué)請舉手，有目標(biāo)并訂了規(guī)劃的同學(xué)請舉手。還沒有的同學(xué)，聽了今日的講座，回去后要為自己訂立目標(biāo)和規(guī)劃的同學(xué)有嗎?請舉手讓我看看。好的，感謝大家。

訂立規(guī)劃需要有明確的目標(biāo)，詳細的內(nèi)容，每天的任務(wù)，完成的時間，檢驗完成的標(biāo)準和方法。盼望大家能夠訂立一個幫忙和促進自我成長的可實行的新學(xué)期目標(biāo)。

關(guān)愛我們自己的學(xué)習(xí)和成長需要從我們的實際狀況動身，根本原則是揚長補短。更重要的是要在學(xué)習(xí)中學(xué)會學(xué)習(xí)，要進展和創(chuàng)新出適合自己的學(xué)習(xí)模式，包括作息時間，各學(xué)科學(xué)習(xí)方法，以自己為主導(dǎo)的學(xué)習(xí)支持系統(tǒng)，包括父母等親人，教師同學(xué)在內(nèi)的可以幫忙我學(xué)習(xí)進步，可以準時幫忙我解決學(xué)習(xí)中的困難和學(xué)習(xí)心情不好時能夠供應(yīng)關(guān)心和支持的朋友系統(tǒng)。大家想想，我們生活之中是不是有不歡樂或者很生氣的時候啊?這時候，我們是可以尋求親人和同學(xué)，教師和朋友的支持的。同時，我們在學(xué)習(xí)中也會遇到各種想不到的困難或者難題，這時，我們也需要尋求幫忙的支持。大家同意嗎?那我們關(guān)愛自己是不是需要自己去建立這樣一個支持我們成進步步的友善系統(tǒng)呢?要建立這樣一個支持我們成進步上報步的友善系統(tǒng)最要的原則是什么?大家知道嗎?請大家想想?這也是我們下面要綻開講的問題

關(guān)愛自己，就需要學(xué)會敬重，懂得敬重的意義，敬重自己的意愿，敬重自己的需要是我們學(xué)會敬重的第一步，推己及人，我們就會主動去理解別人的需要，敬重別人的意愿。只有理解和敬重別的的意愿和需要的人，才能與朋友建立起和諧安康的互助關(guān)系。大家想想，我們每一個人生活在世上，是不是都得益于別人的奉獻的工作成果啊?這是人的社會性所打算的，沒有那一個人可以離開社會，或者離開別人的幫忙支持可以單獨生命下來?；蛘咝腋g樂的生活。敬重自己和敬重別人同等重要，而首先要表達在敬重自己的勞動和勞動成果，敬重別人的勞動和勞動成果之上。最簡潔的是我們的父母的勞動，為我們制造的家庭環(huán)境，給我們供應(yīng)的勞動支持。我們要不要敬重。而我們在學(xué)校上課，我們的教師在課堂上的勞動需不需要敬重?敬重教師勞動最好的形式是什么?就是用心至致的學(xué)習(xí)，努力完成教師安排的作業(yè)，學(xué)懂學(xué)通，會舉一反三，考試成績優(yōu)秀。這就是敬重教師的勞力，也敬重自己的勞動和勞動成果。我們之所以能夠?qū)崿F(xiàn)敬重自己和敬重別人，是由于我們有一顆“心”一顆什么樣的心?大家想想?

有一顆責(zé)任心，關(guān)愛自己，就需要對立對自己，對父母，對朋友，對學(xué)習(xí)的一顆責(zé)任心!負起自己應(yīng)當(dāng)擔(dān)負的責(zé)任，是判別我們是不是真的“關(guān)愛自己”的關(guān)鍵。很難想象，一個沒有責(zé)任心，對自己，對父母，對朋友，對學(xué)習(xí)不能負責(zé)任的人是關(guān)愛自己的人。

我的事情我做主，我的責(zé)任我擔(dān)當(dāng)，從小就需要培育這個的社會品質(zhì)，試想，我們今日的努力學(xué)習(xí)是為了明天幸福的生活做預(yù)備，同意嗎?可以假如我們沒有責(zé)任心的話，我們走向社會之路將是一條趟不通的死路，沒有那一個單位會聘用一個沒有責(zé)任心的人。同樣也沒有哪個有人會與一個沒有責(zé)任心的人合作共事。而在我們的日常生活中，在我們的學(xué)習(xí)生活中，當(dāng)遇到什么需要擔(dān)當(dāng)責(zé)任，并為擔(dān)當(dāng)責(zé)任需要付出代價是，我們的態(tài)度是如何的?是不是首先想到的推掉自己的責(zé)任，把緣由向外推，從客觀上找理由，就是不從自己身上找緣由。這種狀況多不多?這算不算不負責(zé)任，沒有責(zé)任心的表現(xiàn)?舉一個例子，這某次考試中，成績明顯下降，媽媽問其緣由，同學(xué)通常是說自己不努力，自己不仔細。還是先說大家都考的不好，這次問題太難，題太多，好多內(nèi)容教師都沒有講過等等。還有就是說自己都懂了，就是馬虎大意了。

學(xué)會負責(zé)任，還需要教師家長的協(xié)作，要有寬容接納的心去面對孩子們所犯的“錯誤”。最重要的是鼓舞孩子勇于擔(dān)當(dāng)自己在錯誤中的責(zé)任，并引導(dǎo)孩子自己去思索補救措施。自己去努力解決問題，自己去總結(jié)閱歷教訓(xùn)。這里特殊需要提示的是，教師和家長不能以挖苦的態(tài)度對面有“錯誤”的學(xué)生。要以鼓舞的態(tài)度讓他們英勇的在錯誤中學(xué)習(xí)會面對，真正的成長起來，由于，錯誤是每一個孩子非常重要的成長資源和重要的契機。

關(guān)愛自己的人，肯定是與人為善的人，關(guān)愛自己的人，肯定是樂于助人的人