思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)心理健康

思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)心理健康第1頁/共10頁第二章培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)心理測試第2頁/共10頁健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生素質(zhì)要求的重要方面，是大學(xué)生正常生活、學(xué)習(xí)和工作的基本保證。在當(dāng)前社會處于多變革、快節(jié)奏、高信息、強(qiáng)競爭的情況下，積極引導(dǎo)大學(xué)生提高心素質(zhì)，掌握心理調(diào)適方法，優(yōu)化心理健康途徑，預(yù)防心理疾病，糾正不良心理，促進(jìn)身心健康，是學(xué)校教育的一個重要目標(biāo)，也是大學(xué)生自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。第3頁/共10頁一、大學(xué)生的心理素質(zhì)特點1、心理人的心理實際上是人的淺層次的思想意識，是人腦的機(jī)能，是客觀事物在人腦中的能動反映，是在社會實踐中形成和發(fā)展的。本質(zhì)上，是人的世界觀、人生觀和價值觀的一種具體反映。2、心理素質(zhì)心理素質(zhì)主要是指人在后天的環(huán)境和教育影響下形成的穩(wěn)定的心理品質(zhì)。通過人的情緒、氣質(zhì)、意志和態(tài)度表現(xiàn)出來的一種淺層次的社會意識。第4頁/共10頁3、大學(xué)生的心理特征正視自己，保持清醒的頭腦和開朗、樂觀的情緒智力發(fā)展的高峰欲求發(fā)展的高峰創(chuàng)新能力的高峰三大高峰期心理健康－→對自己的了解不夠客觀，不能有效的解決內(nèi)心矛盾，在理想追求和行為選擇上無計劃、無主次頭腦不夠清醒，思想上自卑、有時會產(chǎn)生可怕的幻覺，行為選擇上保守↗↘非心理健康第5頁/共10頁4、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)8個方面智力正常具有正確的自我意識具有健全的統(tǒng)一人格具有開朗輕松的心境具有堅強(qiáng)的個人意志具有較強(qiáng)的能力具有和諧的人際關(guān)系具有積極的學(xué)習(xí)態(tài)度第6頁/共10頁二、大學(xué)生心理狀況分析1、大學(xué)生常見的心理矛盾理想與現(xiàn)實獨(dú)立與依賴生理和心理情緒與理智競爭與求穩(wěn)自尊與自卑樂于交往與自我封閉第7頁/共10頁2、大學(xué)生主要心理異常的表現(xiàn)三個層次一般心理失衡常見心理障礙

精神疾病四種類型自卑心理焦慮心理孤獨(dú)心理苦悶心理第8頁/共10頁三、大學(xué)生心理異常產(chǎn)生的原因1、生理因素和遺傳因素2、客觀環(huán)境因素自然環(huán)境因素社會環(huán)境因素家庭環(huán)境因素個人生活環(huán)境因素3、主觀個體因素世界觀、人生觀、價值觀、認(rèn)知能力、知識經(jīng)驗、意志