體育教案 名師獲獎(jiǎng)

長(zhǎng)沙縣青山鋪鎮(zhèn)廣福中學(xué)備課本教師姓名：汪樂(lè)軍任教學(xué)科：體育年級(jí)班級(jí)：初三2022年下學(xué)期長(zhǎng)沙縣青山鋪鎮(zhèn)廣福中學(xué)教學(xué)計(jì)劃初三年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃（秋季）教者：汪樂(lè)軍年級(jí)：九年級(jí)科目：體育體育教育教學(xué)始終是學(xué)校教育的重要組成部分，少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，體育強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)。過(guò)去的一切都是昨天的故事，嶄新的工作又是一個(gè)新的起點(diǎn)。按照學(xué)校教學(xué)慣例和要求，本著認(rèn)真完成教育教學(xué)任務(wù)，積極協(xié)助學(xué)校工作落實(shí)的前提下，特本學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃。

一、指導(dǎo)思想

以黨的教育方針為指南，根據(jù)學(xué)校體育工作安排及其他各項(xiàng)工作計(jì)劃，有目的、有計(jì)劃的制定的本年級(jí)本學(xué)期的教學(xué)目標(biāo)，更新教育教學(xué)理念，積極探索教學(xué)改革之路，大膽探索和創(chuàng)新教育教學(xué)思維，與時(shí)俱進(jìn)，備好課、上好課，做好課后的監(jiān)督指導(dǎo)。二、教育教學(xué)目標(biāo)以“生命與健康常識(shí)教科書”為藍(lán)本，以校園生命安全教育和學(xué)?！叭苯逃秊槟繕?biāo)，根據(jù)初三年級(jí)的學(xué)生身心發(fā)育特征，將田徑、武術(shù)、籃球、足球基本教學(xué)作為重點(diǎn)，置于娛樂(lè)性、柔韌性、靈敏性等基本體育素質(zhì)練習(xí)。因勢(shì)利導(dǎo)，選擇靈活多樣的教學(xué)方法，滲透德育教學(xué)。堅(jiān)持學(xué)科之間的兼容互補(bǔ)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，滿足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習(xí)的需求，提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)凝聚力。認(rèn)真完成教學(xué)研究和教學(xué)改革任務(wù)，完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)安排的各種時(shí)令性工作和任務(wù)，力爭(zhēng)縣市組織的各項(xiàng)比賽中取得優(yōu)異成績(jī)。智育目標(biāo)：期評(píng)及格率達(dá)到95％，優(yōu)秀率達(dá)到70％，班級(jí)平均分達(dá)到88分。體育目標(biāo)：期評(píng)及格率達(dá)到95％，優(yōu)秀率達(dá)到50％，班級(jí)平均分達(dá)到88分。學(xué)生基本情況現(xiàn)狀分析：班，人，其中男生人，女生人。班，人，其中男生人，女生人。班級(jí)共計(jì)人，男生人，女生人，平均身高、形體、基本體能有待進(jìn)一步提高，柔韌、靈敏、體能是本學(xué)期需要提高的重點(diǎn)。四、實(shí)施措施1.積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)政治學(xué)習(xí)活動(dòng)，實(shí)時(shí)了解黨和國(guó)家的相關(guān)政策要求，養(yǎng)成不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同進(jìn)步的習(xí)慣。服從領(lǐng)導(dǎo)安排，講團(tuán)結(jié)，守誠(chéng)信，關(guān)心愛護(hù)學(xué)生。以教師職業(yè)道德規(guī)范嚴(yán)格要求自己，遵紀(jì)守法，忠于職守，為人師表。

2.倡導(dǎo)“健康中國(guó)”，樹立健康中國(guó)的主動(dòng)性和社會(huì)責(zé)任感。根據(jù)國(guó)家關(guān)于青少年體質(zhì)健康的基本要求，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平。抓住體育課堂教學(xué)這個(gè)中心環(huán)節(jié)，努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極改進(jìn)授課方式，提高授課能力水平。教學(xué)中以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)，不斷變化練習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，服務(wù)于每一位學(xué)生。通過(guò)教學(xué)過(guò)程的互動(dòng)，在提高自身思想道德修養(yǎng)的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的體育理論知識(shí)水平，做到師生共同成長(zhǎng)。3、在教育教學(xué)上，堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生年齡特征，營(yíng)造有利于學(xué)生健康發(fā)展的教育教學(xué)環(huán)境。優(yōu)化課堂教學(xué)，全面提高學(xué)生素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。發(fā)揮游戲、競(jìng)賽的功能作用，讓學(xué)生在游戲中嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評(píng)，感受體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的益處。學(xué)會(huì)經(jīng)歷挫折、戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。4.做好課后筆記和課后總結(jié)分析，適時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)信息，針對(duì)性的改變教育教學(xué)方式，使學(xué)生掌握基本的體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，掌握鍛煉身體的基本知識(shí)及方法，培養(yǎng)鍛煉身體、積極向上的態(tài)度。

5.運(yùn)用體育所蘊(yùn)含的藝術(shù)感，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明習(xí)慣，培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助等集體意識(shí)和良好作風(fēng)。發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。通過(guò)新的廣播操的學(xué)習(xí)，培育良好的形體和行為習(xí)慣。

6.進(jìn)一步提高課外教學(xué)活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽水平，抓好學(xué)校的課外體育活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。積極探索科學(xué)有效的訓(xùn)練方法，提高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的水平，通過(guò)競(jìng)賽來(lái)挖掘?qū)W生個(gè)性、檢驗(yàn)體育教學(xué)水平和學(xué)校教學(xué)管理能力。鞏固常規(guī)課堂學(xué)成果，發(fā)現(xiàn)人才，培育和輸送人才。

7.培育良好的體育學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，積極配合體育課的學(xué)習(xí)，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。做到著裝要輕便合體，不攜帶與體育課無(wú)關(guān)的首飾、校牌、手機(jī)等良好習(xí)慣，養(yǎng)成文明鍛煉的習(xí)慣。8.教研課題（1）集體備課不少于10次，相互聽課15次，上研究課2節(jié)。（2）幫助同年級(jí)老師提高教學(xué)水平或接受其他老師指導(dǎo)的時(shí)間不少于15課時(shí)。五、課堂教學(xué)內(nèi)容與課時(shí)分配序號(hào)項(xiàng)目?jī)?nèi)容課時(shí)分配1生命與健康常識(shí)感悟生命、生命花季、生命警示、平安走天下、課堂常規(guī)52田徑基本素質(zhì)練習(xí)、跳繩、測(cè)試53武術(shù)基本手型、步型，五步拳，長(zhǎng)拳一段。94籃球運(yùn)球、傳球、投籃、競(jìng)賽95足球運(yùn)球、足球基本功66集體舞青春飛揚(yáng)27測(cè)試2六、課程重點(diǎn)、難點(diǎn)1.課程重點(diǎn)：生命與健康常識(shí)，廣播操，田徑基本素質(zhì)練習(xí)，籃球的行進(jìn)間運(yùn)球和傳球、武術(shù)。2.課程難點(diǎn)：廣播操的動(dòng)作規(guī)范化；武術(shù)基本功練習(xí)；籃球與足球的運(yùn)球與傳球。意志品質(zhì)的培養(yǎng)。七、教學(xué)進(jìn)度：周次教學(xué)內(nèi)容課時(shí)1教學(xué)常規(guī)教育、感悟生命、廣播操22廣播操、武術(shù)（基本手型、步型、五步拳1-3）23武術(shù)（基本手型、步型、五步拳）、游戲24籃球25生命花季、籃球26籃球27籃球28籃球29感悟生命、足球210足球211田徑212武術(shù)（基本手型、步型、長(zhǎng)拳）、213足球、田徑214生命警示、田徑、215武術(shù)（基本手型、步型、長(zhǎng)拳）、216足球217武術(shù)（基本手型、步型、長(zhǎng)拳）、218平安走天下、田徑、技能測(cè)試219測(cè)試2合計(jì)38體育課教育教學(xué)擔(dān)當(dāng)著學(xué)生全面發(fā)展的重要作用，在教學(xué)中營(yíng)造友好、和諧的課堂氣氛，擬在課堂常規(guī)滲透德育教育，做到按規(guī)辦事，有規(guī)可循。在組織教學(xué)方面，注重培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、養(yǎng)成遵守紀(jì)律的集體觀，培養(yǎng)其具有熱愛勞動(dòng)、愛護(hù)公物的良好品質(zhì)。通過(guò)游戲教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，公正誠(chéng)實(shí)，積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)友愛的品質(zhì)。通過(guò)田徑教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)韌不拔的意志。通過(guò)球類教學(xué)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作等集體主義精神。通過(guò)生命與健康的教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生珍愛生命，使整個(gè)教學(xué)內(nèi)容給能起到激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，養(yǎng)成建立終身鍛煉的習(xí)慣。體育教育教學(xué)過(guò)程中是不斷變化發(fā)展的，需要因地制宜的處理和調(diào)整教學(xué)目標(biāo)和計(jì)劃，根據(jù)實(shí)施情況不斷完善教育教學(xué)內(nèi)容和手段，總體目標(biāo)是一切為了學(xué)生的身心健康發(fā)展，努力學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)取。體育課教學(xué)常規(guī)要求體育教學(xué)常規(guī)是體育的行為準(zhǔn)則，是教學(xué)管理工作的基本法則，它有利于促進(jìn)教學(xué)管理工作的規(guī)范化，是提高工作效率和教學(xué)質(zhì)量的保障。

一、體育教學(xué)規(guī)范

為了提高體育課的教學(xué)質(zhì)量，規(guī)范體育教學(xué)，必須加強(qiáng)體育教學(xué)的管理。體育教學(xué)常規(guī)，是保障體育教學(xué)秩序正常的措施。促進(jìn)更好地掌握體育理論知識(shí)、技術(shù)、技能和發(fā)展身體，防止傷害事故的發(fā)生有著重要的作用。

（一）課前規(guī)范要求

1.教師熟悉《教學(xué)大綱》，制定《教學(xué)》和教學(xué)進(jìn)度。認(rèn)真?zhèn)湔n，根據(jù)學(xué)生情況對(duì)教材內(nèi)容進(jìn)行分析和處理，并寫好。

3.教師必須按課本和教學(xué)大綱規(guī)定內(nèi)容進(jìn)行授課，不隨意更改教學(xué)內(nèi)容。天氣變化時(shí)，能按原計(jì)劃上課，就應(yīng)該堅(jiān)持上課。若必須更改教學(xué)內(nèi)容或停止上課時(shí)，要及時(shí)請(qǐng)示教導(dǎo)處，同意后方能變動(dòng)上課計(jì)劃。若遇到不能控制的社會(huì)性事件或自然現(xiàn)象（如室外課中途突然下大雨等），可監(jiān)督學(xué)生上自習(xí)或進(jìn)行體育基本常識(shí)的講座。

3.教師不能擅自離開教學(xué)崗位。如因故調(diào)課時(shí)（病、事、出差等）或請(qǐng)假不能上課時(shí)教導(dǎo)處安排代課。接受代課的老師須有教務(wù)員的調(diào)課單才能上課。

4.教師著裝整潔，精神飽滿，儀表端正。不準(zhǔn)穿西服、牛仔褲、大衣、不準(zhǔn)穿皮鞋、高跟鞋、塑料鞋等有礙于運(yùn)動(dòng)的服裝。衣袋里不裝有礙活動(dòng)和可能導(dǎo)致身體不安全的物品（如：剪刀、小刀、鑰匙、筆、等硬質(zhì)物品）。

6.課前不能飲酒，課上教師不能吸煙，不接聽電話。

7.根據(jù)要求，提前一周備好課，不準(zhǔn)無(wú)教案上課。

8、課前要進(jìn)行活動(dòng)器具的檢查和場(chǎng)地器材的布置，充分做好課前準(zhǔn)備工作。

9、老師提前5分鐘在校園內(nèi)組織學(xué)生排隊(duì)，帶領(lǐng)學(xué)生到操場(chǎng)上課。下課組織學(xué)生排隊(duì)離開操場(chǎng)并一直送學(xué)生進(jìn)入校園后方算正式下課。

10、必須按照教材和教學(xué)大綱進(jìn)行備課、上課，教會(huì)學(xué)生完整的體育知識(shí)。

（二）上課常規(guī)

1、教師在授課中要儀表端正，語(yǔ)言文明，嚴(yán)肅認(rèn)真，體育委員整好隊(duì)伍，上課要“師生問(wèn)好！”下課要“師生再見！”

2、準(zhǔn)時(shí)上、下課，做到上課鈴響，師生到位，下課鈴響，及時(shí)下課。上課不得遲到、早退、無(wú)故曠課。嚴(yán)格學(xué)生考勤，對(duì)遲到、早退、曠課和缺課的學(xué)生應(yīng)及時(shí)了解情況，查明原因及時(shí)與聯(lián)系，情節(jié)嚴(yán)重者及時(shí)上報(bào)政教處。

3、老師要宣布本節(jié)課教學(xué)任務(wù)和具體要求，養(yǎng)成良好的課堂教學(xué)常規(guī)。

4、教師的教學(xué)應(yīng)嚴(yán)格按照教案內(nèi)容教學(xué)，教師在授課時(shí)應(yīng)自始至終組織好教學(xué)，不能離開教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)。能夠給學(xué)生做出正確的示范動(dòng)作，做到精講多練，集體講解和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。

5、教師口令要準(zhǔn)確、宏亮、用普通話進(jìn)行教學(xué)。

6、分組訓(xùn)練時(shí)要學(xué)生合理有序，不能自由活動(dòng)。要充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用，培養(yǎng)學(xué)生自治、自理能力。

7、要科學(xué)、有序地開展教學(xué)活動(dòng)，把握每節(jié)課的運(yùn)動(dòng)量、強(qiáng)度、密度，不提前下課和拖堂，嚴(yán)禁“放羊式”教學(xué)。體育課處處為人師表，對(duì)課堂上不遵守紀(jì)律的同學(xué)，不準(zhǔn)體罰和變向體罰，要循循善誘，進(jìn)行耐心說(shuō)服教育。

9、教師加強(qiáng)安全措施，防止傷害事故的發(fā)生，并做到上課時(shí)有預(yù)防措施，并及時(shí)記錄在教案上。

（1）根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和氣候條件，教育學(xué)生認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

（2）認(rèn)真檢查所使用的場(chǎng)地和器材。體操課要采取相應(yīng)的安全措施，做好教學(xué)中的保護(hù)與幫助工作。

（3）投擲項(xiàng)目的教學(xué)，每次課都必須對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，采取有效的安全措施。

（4）長(zhǎng)跑練習(xí)和測(cè)驗(yàn)，要考慮到可能會(huì)發(fā)生的問(wèn)題，預(yù)先采取相應(yīng)措施，一旦發(fā)生事故要及時(shí)搶救和妥善處理。

（5）課的結(jié)束部分要做好整理放松活動(dòng)。

（6）經(jīng)常向班主任了解情況，對(duì)于有身體原因的學(xué)生要特殊對(duì)待。

10、特長(zhǎng)生訓(xùn)練要正課一樣對(duì)待，要有計(jì)劃與教案，教師必須一直跟隨學(xué)生訓(xùn)練，不得離開訓(xùn)練場(chǎng)地。

11、學(xué)期結(jié)束做好各班學(xué)生體育成績(jī)的評(píng)定工作。考試、達(dá)標(biāo)成績(jī)的統(tǒng)計(jì)和記錄等工作必須規(guī)范化操作。教師應(yīng)嚴(yán)格考試紀(jì)律，不得擅自更改考試內(nèi)容、放寬考試標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)學(xué)生要一視同仁，不得營(yíng)私舞弊。

（三）課后要求

課后要認(rèn)真本次課教學(xué)方法，并加以修正，寫好課后小結(jié)。如果在課堂上發(fā)生事故或出現(xiàn)教學(xué)器材的損壞，應(yīng)及時(shí)記錄并向教導(dǎo)處報(bào)告。

（四）音樂(lè)教學(xué)對(duì)學(xué)生的考核與評(píng)價(jià)

1、考核評(píng)價(jià)應(yīng)以體育大綱（課標(biāo)）的教學(xué)目標(biāo)為依據(jù)，以平時(shí)考查與期末考試相結(jié)合的形式進(jìn)行。

2、考查方式，可采用技能測(cè)試為主。

3、學(xué)業(yè)成績(jī)經(jīng)過(guò)綜合評(píng)定，采用優(yōu)秀、良好、及格、不及格四等。

二、關(guān)于體育課教案編寫的有關(guān)要求

1.課堂教學(xué)的任務(wù)、內(nèi)容要明確

2.注明課的各個(gè)組成部分：

（一）準(zhǔn)備部分：（時(shí)間5－10分鐘）

1.課堂常規(guī)：體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，確定實(shí)習(xí)學(xué)生。師生問(wèn)好。宣布本課內(nèi)容、任務(wù)。

2.準(zhǔn)備活動(dòng)：（跑、游戲、徒手操）應(yīng)包括一般準(zhǔn)備活動(dòng)和專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。做到關(guān)節(jié)做開，身體做熱。心率一般控制在120次－－140次／1分鐘左右。

（二）基本部分：（20－30分鐘）

1.教案要有教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)。

2.教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)內(nèi)容。

A.新授內(nèi)容要寫出動(dòng)作要點(diǎn)，易犯錯(cuò)誤，表述要簡(jiǎn)明扼要。

B.復(fù)習(xí)內(nèi)容要寫出復(fù)習(xí)要點(diǎn)。

3.組織教法：

A.講解、示范（要點(diǎn)、示范位置也可圖示）。

B.練習(xí)方法：（次數(shù)、時(shí)間、組數(shù)、強(qiáng)度等）教學(xué)層次清楚，由簡(jiǎn)到繁合理漸進(jìn)。

C：隊(duì)列隊(duì)形：調(diào)動(dòng)（位置）合理，路線清楚。

4.易犯錯(cuò)誤及糾正：糾正方法合理。

（三）結(jié)束部分（5-10分鐘）：

1.放松、課小結(jié)、布置課外作業(yè)。

2.歸還體育教學(xué)器材，宣布下課，帶學(xué)生回班。

體育課教案總序第1個(gè)教案教材奇妙的生命世界課型室內(nèi)課教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：生命是世界最偉大的、最神奇的自然現(xiàn)象。技能目標(biāo):了解世界是由生命組成的。思想目標(biāo)：珍愛生命。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：什么是生命。難點(diǎn)：生命與“我”的關(guān)系。順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法、學(xué)法與要求教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)開始部分1、師生問(wèn)好。2、清點(diǎn)人數(shù)3、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)、難點(diǎn)。提問(wèn)：在你身邊有哪些是有生命的？靜。注意力集中、積極思考?；静糠制婷畹纳澜琮嫶蠖婷畹氖澜?-植物王國(guó)----裝飾世界。壽命：最長(zhǎng)的近萬(wàn)年，最短的瞬間即逝。生命體征：能說(shuō)話、會(huì)唱歌、會(huì)吃東西、會(huì)石油、、、、看書P3科學(xué)實(shí)踐。種類：已經(jīng)知道的有150多萬(wàn)種。4、作用：裝扮我們共同的家園。（二）生物界的大家族----動(dòng)物世界1、種類：已經(jīng)知道的有150多萬(wàn)種。2、形體、特征、習(xí)性----飛、爬、游等（三）神秘的群體----微生物1、無(wú)處不在：肉看看不到，借助放大鏡。生存特征：生長(zhǎng)快、種類繁多。3、具有多重性。各種生命之間的關(guān)系----生命之網(wǎng)，絲絲相扣（五）自然之子---人類“人”字的暢想---P7地球是唯一為人類所認(rèn)識(shí)的生命棲息地。---人類都在地球上生存。包括植物、動(dòng)物、微生物等等，相互的依存的關(guān)系，構(gòu)成了一個(gè)奧妙務(wù)求、一猜紛呈的生命世界。提問(wèn)：花草、樹木、果子提問(wèn)：鳥、龜、魚提問(wèn)：細(xì)菌是微生物嗎？提問(wèn)：根據(jù)你的生活經(jīng)歷，回憶一下，中與微生物對(duì)人體的影響。人類的存在，使世界多彩繽紛。根據(jù)學(xué)生的回答，大家討論。2、根據(jù)已掌握的知識(shí)來(lái)解答生命的奧秘。根據(jù)你所學(xué)的生物知識(shí)，講一個(gè)擬人故事。4、如何運(yùn)用微生物為大眾服務(wù)。結(jié)束部分5分鐘體育課常規(guī)：按時(shí)上課，不遲到、不缺席。歸納總結(jié)。三、宣布下課，師生道別。1、按時(shí)上課，不遲到、不缺席。2、著裝整潔、便于體育活動(dòng)。3、不佩戴項(xiàng)鏈等金屬物品、硬物上課。4、上課認(rèn)真，完成課內(nèi)、外練習(xí)任務(wù)。5、積極思考，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的魅力，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。6、團(tuán)結(jié)協(xié)作、聽從指揮。1、讀懂我自己：我是誰(shuí)？2、我從哪里來(lái)？準(zhǔn)備器材預(yù)計(jì)生理負(fù)荷開始部分：心率70次/min基本部分：心率70次/min結(jié)束部分：心率70次/min課后小結(jié)體育課教案總序第2個(gè)教案教材第二套全國(guó)中小學(xué)校園集體舞--青春飛揚(yáng)課型實(shí)踐課教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)掌握讓學(xué)生對(duì)整套動(dòng)作的特點(diǎn)、節(jié)奏。技能目標(biāo):第二套全國(guó)中小學(xué)校園集體舞--青春飛揚(yáng)。思想目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生活潑開朗的性格，提升學(xué)生節(jié)奏感和榮譽(yù)感和自信心。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作與音樂(lè)的配合。難點(diǎn)：動(dòng)作跟不上音樂(lè)的節(jié)奏。順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法、學(xué)法與要求教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)開始部分3分鐘集合整隊(duì)，協(xié)助體育委員完成隊(duì)伍的管理。2.清點(diǎn)人數(shù)，檢查服裝，安排見習(xí)生。3.宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容。提出本課要求。1.協(xié)助體育委員整隊(duì)。2、本課要求：掌握廣播操的節(jié)奏、學(xué)會(huì)第一段。1.集合做到快、齊、靜2.報(bào)數(shù)口令清晰，不拖拉。準(zhǔn)備部分7分鐘1.慢跑熱身2.關(guān)節(jié)活動(dòng)操3.韌帶拉伸練習(xí)1、要求學(xué)生隊(duì)伍整齊2.口令清晰、洪亮1.做到隊(duì)形整齊2.跑步速度均勻4.韌帶拉伸充分基本部分27分鐘一、簡(jiǎn)單介紹第二套全國(guó)中小學(xué)校園集體舞--青春飛揚(yáng)教學(xué)活動(dòng)：動(dòng)作1：男、女生自然位站立，1-8拍。動(dòng)作2：1-2男生向女生伸右臂行邀請(qǐng)禮，同時(shí)側(cè)身前屈90度。3-4女生向男生點(diǎn)頭回禮，同時(shí)側(cè)身前屈75度。1-8拍。動(dòng)作3：5-8男女生按節(jié)奏顫膝、拍手。動(dòng)作4：男女生按節(jié)奏踩踏步并胸前拍手。第8拍還原。第一段動(dòng)作1：1-4男、女生同時(shí)身體前傾，撤右腿，屈左膝，雙手握拳，前后自然擺臂，3拍上左，4拍右腳更上擰身向右后仰。動(dòng)作2：5-8撤右腿，回左腿，正步位，雙臂胸前屈伸，雙手握拳。吸腿跳躍。身體分別轉(zhuǎn)向8點(diǎn)、2點(diǎn)。動(dòng)作3：1-81-4拍男、女生分別轉(zhuǎn)向3點(diǎn)和7點(diǎn)，踩踏步分別向后退，同時(shí)雙手立掌向前平推，掌心向外，配合腳下動(dòng)作，4拍時(shí)跳躍擊掌轉(zhuǎn)向1點(diǎn)。動(dòng)作4：5-8拍同1-4拍動(dòng)作，方向相反。三、四個(gè)八拍重復(fù)第一、二個(gè)八拍動(dòng)作。動(dòng)作5：1-81-4拍男、女生面對(duì)面開立，雙臂平舉，2拍左轉(zhuǎn)身后撤左腳成半蹲，雙臂屈肘疊放至胸前，右手在上，左手在下，3拍右轉(zhuǎn)身向1點(diǎn)邁右腳成還原，4拍吸腿拍手。5-8拍同1-4拍動(dòng)作，方向相反。動(dòng)作6：1-4男生轉(zhuǎn)向5點(diǎn)，女生轉(zhuǎn)向1點(diǎn)做第五個(gè)八拍1-4拍動(dòng)作，女生向3點(diǎn)移動(dòng)，男生向7點(diǎn)移動(dòng)。動(dòng)作7：5-8男、女生右轉(zhuǎn)身后撤右腳做1-4拍動(dòng)作，位置在交錯(cuò)后變?yōu)槟星芭?，女生?點(diǎn)移動(dòng)，男生向1點(diǎn)移動(dòng)。第二段：動(dòng)作1：1-81-4拍男、女生同時(shí)向3點(diǎn)移動(dòng)，做第五個(gè)八拍1-4拍動(dòng)作。5-8拍男、女生同時(shí)向7點(diǎn)移動(dòng)，重復(fù)1-4拍動(dòng)作。動(dòng)作2：1-81-2拍男、女生雙臂伸直，與肩同寬，從身體右下方逆時(shí)針劃至右上方，雙腳跳并成交錯(cuò)步，右腳在前。3-4拍雙臂經(jīng)左向下劃至左上方，5-8拍重復(fù)1-4拍動(dòng)作。第三段：動(dòng)作1：1-81拍屈左臂跳躍出右腳，2拍屈右臂跳躍出左腳。3拍屈雙臂跳躍出右腳，4拍下手吸腿跳躍。5-8拍反向重復(fù)1-4拍動(dòng)作。第四段：同第八個(gè)八拍動(dòng)作。動(dòng)作1：1-81-4拍男、女生面向1點(diǎn)，雙臂平舉，雙腳跳躍打開后踢步，2拍男生向3點(diǎn)，女生向7點(diǎn)轉(zhuǎn)圈雙手疊放至胸前，右手上，左手下，3拍還原，4拍吸腿拍手。5-8拍同1-4拍動(dòng)作，方向相反。間奏一動(dòng)作6：1-4拍1-2拍男、女生面向1點(diǎn)胸前拍手，3拍側(cè)身對(duì)視拍手，4拍手腳自然位面向1點(diǎn)。三、學(xué)生分組練習(xí)四、集體配樂(lè)練習(xí)一、為了培養(yǎng)學(xué)生活潑開朗的性格，提升學(xué)生節(jié)奏感和榮譽(yù)感和自信心。根據(jù)中學(xué)生素質(zhì)教育需要，學(xué)習(xí)第二套全國(guó)中小學(xué)校園集體舞--青春飛揚(yáng)。教學(xué)步驟：線單個(gè)動(dòng)作教學(xué)。要求大家動(dòng)作到位，大方得體。第一段教學(xué)完成后，組織學(xué)生練習(xí)3-5遍，然后接著往下教學(xué)。3、配音樂(lè)練習(xí)。根據(jù)要求認(rèn)真練習(xí)，了解青春飛揚(yáng)集體舞的作用。隊(duì)形：方陣隊(duì)形（男、女生平等人數(shù)）。音樂(lè)2/4拍，歡快、動(dòng)感。學(xué)生根據(jù)東UZO要求認(rèn)真領(lǐng)會(huì)。4、慢慢找出典型進(jìn)行講解。結(jié)束部分5分鐘1.放松練習(xí)2.講評(píng)3.宣布下課，師生道別1.帶領(lǐng)學(xué)生放松2.講評(píng)3.預(yù)告下節(jié)課的內(nèi)容1.積極放松2.認(rèn)真聽講3.進(jìn)行自我評(píng)價(jià)準(zhǔn)備器材預(yù)計(jì)生理負(fù)荷開始部分：心率75次/min基本部分：心率110次/min結(jié)束部分：心率80次/min課后小結(jié)體育課教案總序第3個(gè)教案教材第二套全國(guó)中小學(xué)校園集體舞全套動(dòng)作課型實(shí)踐課教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：繼續(xù)學(xué)習(xí)第二套全國(guó)中小學(xué)校園集體舞：青春飛揚(yáng)。技能目標(biāo):掌握整套動(dòng)作，動(dòng)作規(guī)范，集體演練動(dòng)作整齊。思想目標(biāo)：培養(yǎng)身心健康、積極向上的品質(zhì)，提升學(xué)生的成就感。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作與音樂(lè)的配合。難點(diǎn)：動(dòng)作跟不上音樂(lè)的節(jié)奏。順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法、學(xué)法與要求教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)開始部分3分鐘1、集合整隊(duì)，協(xié)助體育委員完成隊(duì)伍的管理。2.清點(diǎn)人數(shù)，檢查服裝，安排見習(xí)生。3.宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容。提出本課要求。1.協(xié)助體育委員整隊(duì)。2、本課要求：掌握廣播操的節(jié)奏、學(xué)會(huì)第一段。1.集合做到快、齊、靜2.報(bào)數(shù)口令清晰，不拖拉。準(zhǔn)備部分10分鐘1.慢跑熱身2.關(guān)節(jié)活動(dòng)操3.韌帶拉伸練習(xí)1.要求學(xué)生隊(duì)伍整齊2.口令清晰、洪亮1.做到隊(duì)形整齊2.跑速均勻3.韌帶拉伸充分基本部分27分鐘一、繼續(xù)學(xué)習(xí)集體舞-青春飛揚(yáng)第五段：動(dòng)作1：:1-2男生由1點(diǎn)轉(zhuǎn)向3點(diǎn)，兩拍一次，雙手握拳，經(jīng)側(cè)平舉后架于胸前，右上左下，雙腿屈膝，雙腳并攏蹲立，目視1點(diǎn)。動(dòng)作2：3-4女生由1點(diǎn)轉(zhuǎn)向7點(diǎn)，兩拍一次，雙手握拳，經(jīng)側(cè)平舉后于頭頂擊掌，雙腿屈膝，雙腳并攏蹲立，目視1點(diǎn)。動(dòng)作三：5-6男生由3點(diǎn)轉(zhuǎn)向7點(diǎn)，兩拍一次，雙手握拳，經(jīng)側(cè)平舉后于頭頂擊掌，雙腿屈膝，雙腳并攏蹲立。動(dòng)作4：7-8女生由7點(diǎn)轉(zhuǎn)向3點(diǎn)，兩拍一次，雙手握拳，經(jīng)側(cè)平舉后架于胸前，右上左下，雙腿屈膝，雙腳并攏蹲立。第六段動(dòng)作1：1-2男、女生同時(shí)向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)體，雙手經(jīng)側(cè)平舉后于頭頂擊掌。動(dòng)作2：3-83-4拍男、女生同時(shí)向外側(cè)轉(zhuǎn)體，雙手握拳經(jīng)側(cè)平舉后于胸前疊放。5-8拍重復(fù)1-4拍動(dòng)作。動(dòng)作3：1-2女生由1點(diǎn)轉(zhuǎn)向5點(diǎn)，雙手經(jīng)側(cè)平舉于頭頂擊掌，雙腿屈膝，雙腳并攏蹲立。動(dòng)作4：3-4男生由1點(diǎn)轉(zhuǎn)向5點(diǎn)，雙手握拳經(jīng)側(cè)平舉后架于胸前，右上左下，雙腿屈膝，雙腳并攏蹲立。動(dòng)作5：5-6女生由5點(diǎn)轉(zhuǎn)向1點(diǎn)，雙手經(jīng)側(cè)平舉后架于胸前，雙腳并攏蹲立。動(dòng)作6：7-8男生由5點(diǎn)轉(zhuǎn)向1點(diǎn)，雙手經(jīng)側(cè)平舉于頭頂擊掌，雙腿屈膝，雙腳并攏蹲立。第七段：動(dòng)作1：1-8男、女生轉(zhuǎn)成錯(cuò)對(duì)，做第二段第二個(gè)八拍動(dòng)作。動(dòng)作2：1-8男、女生原地拍手一個(gè)八拍，1-4拍原地顫膝，5-8拍吸腿踩踏步，最后直腿站立。動(dòng)作4：1-8男、女生原地做第一段第一個(gè)八拍動(dòng)作。動(dòng)作5：1-8男、女生踩踏步分別向5點(diǎn)、1點(diǎn)方向后退，做第一段第二個(gè)八拍動(dòng)作。動(dòng)作6：第九、重復(fù)第二段第六、七個(gè)八拍動(dòng)作。動(dòng)作7：1-8同第一段第五個(gè)八拍動(dòng)作，但男、女生位置互換。動(dòng)作8：1-8男、女生面對(duì)面做第一段第八個(gè)八拍動(dòng)作。動(dòng)作9：1-8男、女生面對(duì)面做第一段第九個(gè)八拍動(dòng)作。間奏二動(dòng)作1：1-8男、女生面對(duì)面四次拍手顫膝，女生5拍轉(zhuǎn)向1點(diǎn)，男生6拍轉(zhuǎn)向1點(diǎn)，7拍和8拍男、女生同時(shí)拍手。第八段動(dòng)作1：1-8同第一段第一個(gè)八拍動(dòng)作，但男、女生位置互換。動(dòng)作2：1-4男、女生分別轉(zhuǎn)向1點(diǎn)和5點(diǎn)，做踩踏步退步胸前推掌動(dòng)作，最后跳躍拍手。動(dòng)作3：5-8男、女生分別轉(zhuǎn)向7點(diǎn)和3點(diǎn)，做踩踏步退步胸前推掌動(dòng)作，最后跳躍拍手。動(dòng)作4：同第一段第一、二個(gè)八拍動(dòng)作。動(dòng)作5：同第一段第五、六、七、八九個(gè)八拍動(dòng)作。動(dòng)作6：同第一段第八個(gè)八拍動(dòng)作。動(dòng)作7：同第一段第十一、十二個(gè)八拍動(dòng)作。動(dòng)作8：結(jié)束動(dòng)作1-5男、女生面向1點(diǎn)拍手五次，音樂(lè)結(jié)束，動(dòng)作定格。二、教師示范帶領(lǐng)學(xué)生集中配樂(lè)練習(xí)。教師示范帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)上次可已學(xué)部分。2.指導(dǎo)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)與不足并進(jìn)行指導(dǎo)。根據(jù)要求認(rèn)真練習(xí)。2.找出自己的優(yōu)點(diǎn)與不足3.認(rèn)真聽老師講解避免重復(fù)錯(cuò)誤4.反復(fù)練習(xí)。結(jié)束部分5分鐘1.放松練習(xí)2.講評(píng)3.宣布下課，師生道別1.帶領(lǐng)學(xué)生放松2.講評(píng)3.預(yù)告下節(jié)課的內(nèi)容1.積極放松2.認(rèn)真聽講3.進(jìn)行自我評(píng)價(jià)準(zhǔn)備器材預(yù)計(jì)生理負(fù)荷開始部分：心率75次/min基本部分：心率110次/min結(jié)束部分：心率80次/min課后小結(jié)。體育課教案總序第4個(gè)教案教材武術(shù)基本功、五步拳起勢(shì)動(dòng)作課型實(shí)踐課教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：了解武術(shù)的特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)興趣。技能目標(biāo):初步掌握長(zhǎng)拳的基本手型、步型和五步拳起式動(dòng)作。思想目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生尚武崇德精神。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：武術(shù)的基本手型、步型。難點(diǎn)：學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)作的持久性。順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法、學(xué)法與要求教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)開始部分3分鐘1、整隊(duì)集合，師生問(wèn)好。清點(diǎn)人數(shù)，協(xié)助體育委員完成隊(duì)伍的管理。宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)、難點(diǎn)。4、檢查服裝，安排見習(xí)生。協(xié)助指揮學(xué)生整隊(duì)。教學(xué)主要內(nèi)容：初步掌握長(zhǎng)拳的基本手型、步型和五步拳起式動(dòng)作。3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)興趣。4、見習(xí)生負(fù)責(zé)配合教師教學(xué)。1、體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。隊(duì)伍快、靜、齊。2、聽從指揮。服從安排，認(rèn)真完成教學(xué)任務(wù)。3、了解武術(shù)的特點(diǎn)。準(zhǔn)備部分10分鐘1、準(zhǔn)備活動(dòng)專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)上肢不同方向掄臂練習(xí)弓步壓腿壓腿：正壓腿、側(cè)壓腿。正踢腿、側(cè)踢腿。小步跑高抬腿慢跑1圈。要求：手臂充分伸直，肩關(guān)節(jié)放松。前弓后繃，雙腳不能離地。被壓腿膝關(guān)節(jié)繃直，身體正直。收髖，勾腳尖，逐步上踢。雙臂擺動(dòng)，雙腳踝關(guān)節(jié)放松，腳尖拔地，踝關(guān)節(jié)下壓。身體不向后仰，盡量把膝關(guān)節(jié)上臺(tái)到大腿水平位置。成一路縱隊(duì)圍繞田徑場(chǎng)跑一圈。要求：理解動(dòng)作要領(lǐng)，認(rèn)真完成每一個(gè)動(dòng)作。隊(duì)形：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××Θ練習(xí)次數(shù)：4×8拍基本部分27分鐘一、武術(shù)的三種基本手型、手法1、拳、掌、勾；1）講解示范。2）帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作3)指導(dǎo)學(xué)生完成動(dòng)作。2、亮掌、沖拳、體側(cè)勾手。二、武術(shù)的2種基本步型、步法1、弓步、馬步、丁步勾手。馬步弓步變換直立抱拳-直立沖拳--馬步?jīng)_拳--弓步?jīng)_拳直立抱拳--直立沖拳--馬步推掌--弓步推掌--丁步勾手組織學(xué)生練習(xí)，教師分別指導(dǎo)。五步拳1、講解示范五步拳起勢(shì)動(dòng)作--并步直立抱拳。教師口令下跟著教師練習(xí)。3、組織學(xué)生練習(xí)。選擇練得好的同學(xué)示范。要領(lǐng)：四指卷握，大拇指壓在第二指節(jié)上。四指并攏，大拇指去壓在無(wú)名指?jìng)?cè)面。四指并攏大拇指放在四指中間，向下屈腕。2、配合掄臂動(dòng)作完成手型，進(jìn)行手法練習(xí)。動(dòng)作講解示范弓步前弓后繃，上身挺直，雙手叉腰。馬步，收髖下坐，收腹含胸。目視正前方。直立抱拳要求，雙腿繃直，雙掌從體側(cè)上提至腰間抱拳。然后左右分別向前沖出。直立抱拳要求，雙腿繃直，雙掌從體側(cè)上提至腰間反掌向前推出。5、觀察學(xué)生學(xué)習(xí)情況，針對(duì)性的提出問(wèn)題，并給予糾正。三、五步拳的起勢(shì)動(dòng)作教學(xué)。1、動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳并攏雙膝繃直，雙掌置于體側(cè)。然后上提接近腰間瞬間掌變成拳，置于腰間，雙肘后頂，拳心向上。同時(shí)頭向左擺，向左擺頭，目視左前方。講解韻律口令的使用。3、提出普遍存在的問(wèn)題進(jìn)行糾正。1、認(rèn)真聽講及領(lǐng)會(huì)老師講解動(dòng)作要領(lǐng)，仔細(xì)觀看教師示范動(dòng)作。3.及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤與不足練習(xí)時(shí)跟老師口令同時(shí)完成動(dòng)作，鍛煉精氣神。二、學(xué)生組織1、學(xué)生跟著老師的口令進(jìn)行練習(xí)。2、保持動(dòng)作的力度。領(lǐng)悟老師的動(dòng)作要求，能吃苦。反復(fù)練習(xí)。指出優(yōu)點(diǎn)與不足，根據(jù)優(yōu)缺點(diǎn)再進(jìn)行練習(xí)。培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。注意培養(yǎng)精氣神。2、韻律口令可以使用已學(xué)的課本內(nèi)容。結(jié)束部分5分鐘放松練習(xí)歸納總結(jié)。布置下次課內(nèi)容。3、宣布下課，布置課外作業(yè)，師生道別。1、輕松、自然。2、總結(jié)歸納學(xué)習(xí)只中的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。3、預(yù)告下節(jié)課的內(nèi)容1、明確本課知識(shí)重點(diǎn)和尚未掌握的動(dòng)作要求。課后主動(dòng)練習(xí)。2、進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。準(zhǔn)備器材預(yù)計(jì)生理負(fù)荷開始部分：心率75次/min基本部分：心率110次/min結(jié)束部分：心率80次/min課后小結(jié)體育課教案總序第5個(gè)教案教材五步拳（1-3動(dòng)）課型實(shí)踐課教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：讓學(xué)生了解1-3動(dòng)的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)及攻防含義。技能目標(biāo):初步掌握五步拳1-3動(dòng)的動(dòng)作規(guī)格及習(xí)練方法。思想目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生尚武崇德的品質(zhì)，不怕困難、敢于面對(duì)的精神。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作的規(guī)范性。難點(diǎn)：動(dòng)作的力度和精氣神的體現(xiàn)。順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法、學(xué)法與要求教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)開始部分3分鐘1、整隊(duì)集合，師生問(wèn)好。2、清點(diǎn)人數(shù)，協(xié)助體育委員完成隊(duì)伍的管理。3、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)、難點(diǎn)。4、檢查服裝，安排見習(xí)生。1、協(xié)助指揮學(xué)生整隊(duì)。教學(xué)主要內(nèi)容：五步拳（1-3動(dòng)）3、初步掌握五步拳1-3動(dòng)的動(dòng)作規(guī)格及演練方法。4、見習(xí)生負(fù)責(zé)配合教師教學(xué)。1、體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。隊(duì)伍快、靜、齊。2、聽從指揮。服從安排，認(rèn)真完成教學(xué)任務(wù)。3、鍛煉尚武崇德的品質(zhì)，不怕困難、敢于面對(duì)的精神。準(zhǔn)備部分10分鐘1、準(zhǔn)備活動(dòng)2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)1）上肢不同方向掄臂練習(xí)2）弓步壓腿3）壓腿：正壓腿、側(cè)壓腿。4）正踢腿、側(cè)踢腿。5）小步跑--高抬腿6)體側(cè)運(yùn)動(dòng)1、慢跑1圈。2、要求：1）手臂充分伸直，手指關(guān)節(jié)伸直。后腿膝關(guān)節(jié)繃直，雙腳不能離地。被壓腿膝關(guān)節(jié)繃直，雙手抓握被壓腿的腳尖。身體正直向前俯伸。4）收髖，勾腳尖，上踢時(shí)膝關(guān)節(jié)不能彎曲，支撐腿不能離地。5）雙臂擺動(dòng)，雙腳踝關(guān)節(jié)放松，腳尖拔地聽老師口令轉(zhuǎn)換成高抬腿。6）手臂帶動(dòng)身體向左右擰轉(zhuǎn)。雙腳不能移動(dòng)。1、成一路縱隊(duì)圍繞田徑場(chǎng)跑一圈。2、要求：理解動(dòng)作要領(lǐng)，認(rèn)真完成每一個(gè)動(dòng)作。3、隊(duì)形：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××Θ練習(xí)次數(shù)：4×8拍。基本部分27分鐘五步拳1-3動(dòng)并步直立抱拳講解示范，組織學(xué)生練習(xí)。摟手弓步?jīng)_拳講解示范，組織學(xué)生練習(xí)。講解動(dòng)作意義。彈腿沖拳講解示范，講解彈腿的作用和力點(diǎn)。組織學(xué)生練習(xí)。4、馬步架打講解示范，講解架打的作用。組織學(xué)生練習(xí)。分組練習(xí)，教師指導(dǎo)三、集中練習(xí)，教師講評(píng)，學(xué)生演示，糾正動(dòng)作。動(dòng)作要領(lǐng)：雙腿并攏，膝關(guān)節(jié)繃直，雙肘后頂。握拳緊。左腳向左橫跨一大步成馬步，同時(shí)左拳變掌向左摟出，掌指朝上，虎口撐開。目視左方。左掌變?nèi)栈匮g，拳心朝上。馬步向左擰腰轉(zhuǎn)胯成左弓步，右拳同時(shí)內(nèi)旋擊出。右拳外旋收回腰間，拳心向上。左拳擰旋擊出，同時(shí)右腳向前彈出，腳面繃平，力達(dá)腳尖。4、右腳前落成馬步，左拳變掌向上撩架，右拳向前擊出成平拳。眼看右方。將全班同學(xué)分為5組，每組一位動(dòng)作好的學(xué)生和一位干部，組織大家練習(xí)。練習(xí)次數(shù)4次。一、學(xué)生練習(xí)。1、認(rèn)真聽講及領(lǐng)會(huì)老師講解動(dòng)作要領(lǐng)。2.仔細(xì)觀看教師示范動(dòng)作。進(jìn)行模仿學(xué)習(xí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤與不足，并及時(shí)糾正。4、根據(jù)老師的點(diǎn)評(píng)進(jìn)行復(fù)習(xí)。取長(zhǎng)補(bǔ)短，相互學(xué)習(xí)，聽從指揮，團(tuán)結(jié)協(xié)作。三．針對(duì)練習(xí)糾正動(dòng)作。結(jié)束部分5分鐘1、放松練習(xí)。2、歸納總結(jié)。布置下次課內(nèi)容。3、宣布下課，布置課外作業(yè)，師生道別。帶領(lǐng)學(xué)生放松總結(jié)歸納學(xué)習(xí)只中的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。3、預(yù)告下節(jié)課的內(nèi)容。課外作業(yè)時(shí)每位同學(xué)將五步拳1-3動(dòng)練習(xí)10次。積極放松明確本課知識(shí)重點(diǎn)和尚未掌握的動(dòng)作要求。課后主動(dòng)練習(xí)。進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。準(zhǔn)備器材預(yù)計(jì)生理負(fù)荷開始部分：心率75次/min基本部分：心率110次/min結(jié)束部分：心率80次/min課后小結(jié)。體育課教案總序第6個(gè)教案教材五步拳4-7動(dòng)課型實(shí)踐課教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生正確的五步拳技術(shù)動(dòng)作，使大部分學(xué)生能熟練掌握。技能目標(biāo):初步掌握五步拳4-7動(dòng)的動(dòng)作規(guī)格及演練方法；思想目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相學(xué)習(xí)的精神，勤奮、刻苦的意志品質(zhì)；重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作的規(guī)范性；難點(diǎn)：動(dòng)作的力度和精氣神的體現(xiàn)；順序時(shí)教學(xué)內(nèi)容組織教法、學(xué)法與要求教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)開始部分333分鐘1、整隊(duì)集合，師生問(wèn)好。2、清點(diǎn)人數(shù)，協(xié)助體育委員完成隊(duì)伍的管理。3、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)、難點(diǎn)。4、檢查服裝，安排見習(xí)生。1、協(xié)助指揮學(xué)生整隊(duì)。2、教學(xué)主要內(nèi)容：學(xué)習(xí)五步拳4-7動(dòng)作。3、領(lǐng)悟?qū)W習(xí)武術(shù)的意義。4、見習(xí)生負(fù)責(zé)配合教師教學(xué)。1、體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。隊(duì)伍快、靜、齊。聽從指揮。服從安排，認(rèn)真完成教學(xué)任務(wù)。武術(shù)學(xué)習(xí)強(qiáng)身健體，自衛(wèi)御敵，修身養(yǎng)性，為國(guó)為民。4、安排見習(xí)生隨堂聽課。準(zhǔn)備部分110分鐘準(zhǔn)備活動(dòng)：講解時(shí)本次課的難點(diǎn)和重點(diǎn)。頭部運(yùn)動(dòng)4×8拍

2、手腕踝關(guān)節(jié)

3、肩部運(yùn)動(dòng)4×8拍

4、腰部運(yùn)動(dòng)4×8拍

5、正壓腿4×8拍

6、側(cè)壓腿4×8拍

7、騰空雙擊掌4×8拍動(dòng)作解說(shuō)：1、按教師節(jié)拍前后左右不同方向的擺頭動(dòng)作。雙手手指交叉抓握做腕關(guān)節(jié)繞環(huán)動(dòng)作同時(shí)活動(dòng)踝關(guān)節(jié)。體側(cè)、上舉位置的直立擴(kuò)肩。左右兩臂交叉觸摸腳尖的前俯腰擰腰。俯身前壓腿體側(cè)側(cè)壓腿雙臂伸直置于體側(cè)，兩腳蹬地，兩腿分別向體前收腹直擺騰空，雙掌分別擊拍前腳掌。整體要求：注意力集中，精神飽滿。四列橫隊(duì)集合要快、靜、齊。

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××××××××××××××練習(xí)次數(shù)：4×8拍強(qiáng)調(diào)安全的重要性，激發(fā)興趣?；静糠?27分鐘一、五步拳4-8動(dòng)教學(xué)1.歇步?jīng)_拳：提膝穿掌：仆步穿掌：虛步挑掌：5掄臂直立抱拳分組自由練習(xí)組織學(xué)生自由練習(xí)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。分組考察，根據(jù)優(yōu)缺點(diǎn)再集中進(jìn)行練習(xí)。素質(zhì)練習(xí)1、20米往返跑俯臥撐3、蛙跳動(dòng)作解說(shuō)：1、身體左轉(zhuǎn)，左腳后撤右腳后方，左掌變?nèi)栈匮g，右拳變掌從上向左下橫蓋。目視前方。下蹲成右歇步，右掌變?nèi)栈匮g，左拳平拳擊出。2、左拳變掌下橫蓋，起身右腿直立，左腳提膝，同時(shí)右拳變掌穿出。3、左腳向左落步成左仆步，左掌向左下方穿出。4、右腳向前上步成右虛步，左掌順式向上向后成下勾手。右掌向前向上挑出，右肘微曲。5、重心右移，雙臂體側(cè)由前向后掄臂收抱腰間。邀請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行對(duì)抗性攻防演示。教師帶領(lǐng)連慣動(dòng)作練習(xí)4-5遍。

三、容易出現(xiàn)的問(wèn)題是：學(xué)生怕苦，動(dòng)作不到位。糾正動(dòng)作，個(gè)別指導(dǎo)。教學(xué)組織：聽教師口令起跑，然后在接近終點(diǎn)時(shí)觸摸地面的白線后，再跑回。按組次完成。要求肘關(guān)節(jié)接近水平。3、按組次完成。要求盡量往遠(yuǎn)、上躍起。要求：仔細(xì)觀看教師示范動(dòng)作，積極參與。認(rèn)真聽講領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。模仿學(xué)習(xí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤與不足。×××××××

×××Θ××××××××××××××××1、練習(xí)次數(shù)：5次。2、練習(xí)次數(shù)：5×3組3、練習(xí)次數(shù)：10米×3組。結(jié)束部分55分鐘放松練習(xí)：有節(jié)奏的練習(xí)打拍子，腕關(guān)節(jié)放松。收拾器材，歸納總結(jié)。布置下次課內(nèi)容。武德教育。3、宣布下課，師生道別。1、帶領(lǐng)學(xué)生放松總結(jié)歸納學(xué)習(xí)只中的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。3、預(yù)告下節(jié)課的內(nèi)容1、要求：身心愉悅、保留興趣心情明確本課知識(shí)。2、識(shí)重點(diǎn)和尚未掌握的動(dòng)作要求。課后主動(dòng)練習(xí)。日常生活中要學(xué)會(huì)克己自律。3、進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。準(zhǔn)備器材準(zhǔn)備好場(chǎng)地，確定分組練習(xí)范圍。預(yù)計(jì)生理負(fù)荷開始部分：心率75次/min基本部分：心率130次/min結(jié)束部分：心率80次/min課后小結(jié)體育課教案總序第7個(gè)教案教材籃球控球課型實(shí)踐課教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：對(duì)籃球基本常識(shí)的了解。了解大眾籃球的樂(lè)趣。技能目標(biāo):初步掌握原地低手控球、雙手交互用力傳球的方法。思想目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)臂腕指用力、主要手眼身法的協(xié)調(diào)配合。難點(diǎn)：擊拍時(shí)的手型及手指關(guān)節(jié)的力度。順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法、學(xué)法與要求教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)開始部分3分鐘1、整隊(duì)集合，師生問(wèn)好。2、清點(diǎn)人數(shù)，協(xié)助體育委員完成隊(duì)伍的管理。3、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)、難點(diǎn)。4、安排見習(xí)生。1、協(xié)助指揮學(xué)生整隊(duì)。2、教學(xué)主要內(nèi)容：籃球的運(yùn)球。運(yùn)球在籃球運(yùn)動(dòng)中的重要意義。見習(xí)生負(fù)責(zé)配合教師教學(xué)。1、、體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。隊(duì)伍快、靜、齊。2、聽從指揮。服從安排，認(rèn)真完成教學(xué)任務(wù)。3、運(yùn)球帶動(dòng)球場(chǎng)的位置變化。準(zhǔn)備部分12分鐘慢跑、側(cè)身跑、前提腿跑、后踢腿跑。不同部位、關(guān)節(jié)的拉伸操。動(dòng)作示范標(biāo)準(zhǔn)。（1）頭部運(yùn)動(dòng)；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（3）前屈扇腰；（4）體側(cè)拉伸；（5）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；（6）踝關(guān)節(jié)與腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；（7）半馬步移動(dòng)練習(xí)。（8）跳躍前踢腿練習(xí)。3、講解動(dòng)作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)。要求慢跑過(guò)程全身放松。場(chǎng)地隊(duì)形：2人一組沿球場(chǎng)四周跑4個(gè)圈。拉伸動(dòng)作節(jié)奏清晰?？诹詈榱?。要求：盡力將關(guān)節(jié)部位擴(kuò)展，拉伸。3、頭部前后左右擺動(dòng)角度不能過(guò)大，以免拉傷。前屈扇腰時(shí)雙腿伸直，膝關(guān)節(jié)不能彎曲。前屈體角度因人而異，角度不小于90度。半馬步移動(dòng)時(shí)教師給學(xué)生口令，根據(jù)口令變換方向。跳躍踢腿不要求高度，注意全身放松。隊(duì)形整齊，根據(jù)個(gè)人韌帶情況，盡可能將拉伸到位。場(chǎng)地隊(duì)形：Θ××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××在進(jìn)行半馬步移動(dòng)時(shí)，注意力集中，逐漸做到步伐靈活，基本部分25分鐘一、熟悉籃球球性1、籃球特點(diǎn)介紹。講解示范：教學(xué)方法：?jiǎn)l(fā)式教學(xué)。教學(xué)步驟：先講解，再學(xué)生示范，根據(jù)學(xué)生示范情況，針對(duì)性的提出問(wèn)題。學(xué)習(xí)原地低手控球。

學(xué)習(xí)雙手交互用力傳球。分組練習(xí)，個(gè)別指導(dǎo)。分享不同類型學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。4、集體練習(xí)。1、籃球的形狀決定了籃球的特性，由于籃球是圓的，因此不好把握，不但把握不好就會(huì)到處亂跑。只要你喜歡它，經(jīng)常使用它，就會(huì)掌握它的特性，與它交上朋友。2、組織學(xué)生集體練習(xí)。要領(lǐng)：雙腳與肩同寬前后站立，曲膝，右手往下壓球

指導(dǎo)要點(diǎn)：球不能高于腰部，眼睛不看球，右手壓球而不是拍球。要領(lǐng)：掌心朝上持球，經(jīng)高舉后再用力往下傳給另一手。

教學(xué)重點(diǎn)：（1）用手來(lái)感覺(jué)球；增強(qiáng)球感。（2）由高舉往下時(shí)要用力有往下砸的感覺(jué)，并保持能穩(wěn)定持球。手接觸強(qiáng)力來(lái)球感覺(jué)；掌握傳、接球要領(lǐng)。3、針對(duì)性的指出問(wèn)題。4、請(qǐng)有代表性的學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作分享。1、請(qǐng)同學(xué)們按照矮順序?qū)⒛信瑢W(xué)分為四列橫隊(duì)。要求：認(rèn)真觀察老師的示范，聽清動(dòng)作講解，積極思考和練習(xí)。2、加強(qiáng)練習(xí)，認(rèn)真體會(huì)，不斷領(lǐng)悟動(dòng)作，大膽分享，取長(zhǎng)補(bǔ)短。改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作。四列橫隊(duì)同時(shí)練習(xí)。結(jié)束部分5分鐘1、放松練習(xí)：有節(jié)奏的練習(xí)打拍子，腕關(guān)節(jié)放松。2、2人一組的弓步拉肩。3、收拾器材，3、歸納總結(jié)。布置下次課內(nèi)容。4、宣布下課，師生道別。帶領(lǐng)學(xué)生放松總結(jié)歸納學(xué)習(xí)只中的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。3、預(yù)告下節(jié)課的內(nèi)容積極放松明確本課知識(shí)重點(diǎn)和尚未掌握的動(dòng)作要求。課后主動(dòng)練習(xí)。進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。準(zhǔn)備器材籃球27個(gè)預(yù)計(jì)生理負(fù)荷開始部分：心率75次/min基本部分：心率120次/min結(jié)束部分：心率80次/min課后小結(jié)體育課教案總序第8個(gè)教案教材籃球運(yùn)球課型實(shí)踐課教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：加深對(duì)籃球的了解，熟悉籃球球性，逐步掌握原地運(yùn)球動(dòng)作。技能目標(biāo):初步掌握手指交互傳球、貼地運(yùn)球方法。思想目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作精神。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：原地運(yùn)球中對(duì)手指交互傳球的感覺(jué)。難點(diǎn)：擊拍時(shí)的手型及手指關(guān)節(jié)的力度。順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法、學(xué)法與要求教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)開始部分3分鐘1、整隊(duì)集合，師生問(wèn)好。2、清點(diǎn)人數(shù)，協(xié)助體育委員完成隊(duì)伍的管理。3、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)、難點(diǎn)。4安排見習(xí)生。協(xié)助指揮學(xué)生整隊(duì)。教學(xué)主要內(nèi)容：手指交互傳球、貼地運(yùn)球。原地運(yùn)球中對(duì)手指交互傳球的感覺(jué)。擊拍時(shí)的手型及手指關(guān)節(jié)的力度。協(xié)助教學(xué)。1、體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。隊(duì)伍快、靜、齊。2、注意力集中。聽從指揮，服從干部的組織領(lǐng)導(dǎo)。3、注重重點(diǎn)和難點(diǎn)的突破。4積極配合見習(xí)生。準(zhǔn)備部分12分鐘1、慢跑、小步跑、交叉跑。2、不同部位、關(guān)節(jié)的拉伸操。場(chǎng)地隊(duì)形：Θ××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××3、動(dòng)作講解示范。（1）頭部運(yùn)動(dòng)；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（3）前屈扇腰；（4）體側(cè)拉伸；（5）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；（6）踝關(guān)節(jié)與腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；（7）半馬步移動(dòng)練習(xí)。（8）跳躍前踢腿練習(xí)。1、要求：慢跑過(guò)程全身放松。2、2人一組沿球場(chǎng)四周跑4個(gè)圈。拉伸動(dòng)作節(jié)奏清晰?？诹詈榱痢?、動(dòng)作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)：頭部前后左右擺動(dòng)角度不能過(guò)大，以免拉傷。要求：前屈扇腰時(shí)雙腿伸直，膝關(guān)節(jié)不能彎曲。前屈體角度因人而異，角度不小于90度。半馬步移動(dòng)時(shí)教師給學(xué)生口令，根據(jù)口令變換方向。跳躍踢腿不要求高度，注意全身放松。注意隊(duì)形整齊。根據(jù)個(gè)人韌帶情況，盡可能將拉伸到位。3、在進(jìn)行半馬步移動(dòng)時(shí)，注意力集中，逐漸做到步伐靈活，注意事項(xiàng)：移動(dòng)時(shí)不能跳步移動(dòng)。基本部分25分鐘熟悉籃球球性。二、學(xué)習(xí)手指交互傳球教學(xué)步驟：1、先講解，再學(xué)生示范，根據(jù)學(xué)生示范情況，針對(duì)性的提出問(wèn)題。組織學(xué)生集體練習(xí)。3、分組練習(xí)，個(gè)別指導(dǎo)。4、分享不同類型學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。5、集體練習(xí)。三、學(xué)習(xí)貼地運(yùn)球。

要點(diǎn)：球置于地面，以手指快速將球拍起，并持續(xù)快節(jié)奏運(yùn)球。分組練習(xí)：將全班同學(xué)分為4組，由小組長(zhǎng)帶隊(duì)練習(xí)，教師分別指導(dǎo)。教學(xué)方法：進(jìn)入實(shí)踐性教學(xué)。要領(lǐng)：雙手手指朝上，以第一指掌交換快速推彈方式傳球。場(chǎng)地：××××××××××××××××××Θ×××××××××××××××××××××××三、教學(xué)重點(diǎn)：（1）手指觸球與球體彈性的適應(yīng)；目的掌握運(yùn)求要領(lǐng)。（2）擊拍頻率要快，施力點(diǎn)在球體下半部。手指觸球與手腕敏捷性。組織：按高矮順序分別將男女同學(xué)分為四列橫隊(duì)。分組練習(xí)時(shí)沿球場(chǎng)的四周成橫隊(duì)站立，進(jìn)行練習(xí)。要求：認(rèn)真觀察老師的示范，聽清動(dòng)作講解，積極思考和練習(xí)結(jié)束部分5分鐘一、放松練習(xí)1、有節(jié)奏的練習(xí)打拍子，腕關(guān)節(jié)放松。2、2人一組的弓步拉肩。歸納總結(jié)，收拾器材4、宣布下課，師生道別。1、帶領(lǐng)學(xué)生放松對(duì)學(xué)生本課的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)。3、預(yù)告下節(jié)課的內(nèi)容。1、積極放松。2、明確本課知識(shí)重點(diǎn)和尚未掌握的動(dòng)作要求。課后主動(dòng)練習(xí)。3、進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。準(zhǔn)備器材籃球27個(gè)預(yù)計(jì)生理負(fù)荷開始部分：心率75次/min基本部分：心率100次/min結(jié)束部分：心率80次/min課后小結(jié)體育課教案總序第9個(gè)教案教材生命警示（1）課型室內(nèi)課教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：預(yù)則立，不預(yù)則廢。技能目標(biāo):懂得尊重生命、保護(hù)生命。思想目標(biāo)：養(yǎng)成良好的習(xí)慣，遠(yuǎn)離不良因素的誘惑。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：養(yǎng)成教育。難點(diǎn)：克己自律。順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法、學(xué)法與要求教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)開始部分1、師生問(wèn)好。2、清點(diǎn)人數(shù)3、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)、難點(diǎn)。提問(wèn)：為什么有的死了，但還活在人們心中？而有些人活著，卻被人唾棄？靜。注意力集中、積極思考?；静糠忠?、案例1、2022年1月15日《南方都市報(bào)》刊登：江門市新會(huì)區(qū)一名9歲小學(xué)生被懷疑踢倒了幾名中學(xué)生的自行車，竟然被逼吞下一枚5厘米長(zhǎng)的自行車鑰匙。2、2022年4月21日湖北紅安15歲少年為爭(zhēng)女友，一男孩被板磚拍頭,渾身是血......。3、2022年延安吳起縣中學(xué)6名高二女生持刀威逼5名學(xué)妹脫光衣服集體猥褻。4、016年重慶榮昌區(qū)初中女生蘭蘭在住校期間太邋遢，引起宿舍其他女生的“公憤”，5名女生對(duì)蘭蘭打耳光，竟將其打成10級(jí)傷殘。二、掌握生命生存的技能，科學(xué)有效地排除隱患，在能解救自己的同時(shí)，也能幫助他人逃生避險(xiǎn)，生存質(zhì)量不斷得到更新。接受教育，強(qiáng)化養(yǎng)成教育。存善心，講仁義。守規(guī)則，將規(guī)矩。講文明。懂禮貌。和為貴，禮當(dāng)先。不吸煙、不酗酒。不參賭、不涉黃。遠(yuǎn)離黃色污染。反對(duì)迷信，抵制邪教。一、生命在成長(zhǎng)，教育便在延續(xù)。教育有家庭教育、學(xué)校教育、社會(huì)教育。教育伴隨人的一生。任何一個(gè)生命都必須接受教育。二、分析案件的起因1、影視作品中的黑夜旺角街頭的廝打、燈紅酒綠深處的“拼殺”、古惑仔與黑老大環(huán)環(huán)相扣的復(fù)仇……劇情不僅將暴力行為扣上“仗義”酷愛憎分明等高尚光環(huán)，而且把“人在江湖飄，哪能不挨刀”塑造成英雄形象。2、刀光劍影的網(wǎng)絡(luò)游戲，對(duì)于正處于高度緊張“戰(zhàn)斗”狀態(tài)的青少年，難免在性情、行為上都受到侵蝕和感染，人性在渾渾噩噩中便被暴力所吞噬，各種暴力血腥場(chǎng)面一定程度上助長(zhǎng)了青少年的暴戾。一旦遇到不如意，便潛意識(shí)的采取了排擠和打壓的手段，3、喪失了人類最基本的道德準(zhǔn)則。學(xué)校就是在接受教育的陣地。2、如何接受家庭、學(xué)校、社會(huì)的教育大討論。3、根據(jù)已掌握的知識(shí)來(lái)解答生命的奧秘。4、對(duì)照案例，講一講你身邊的人和事。5、如何做到預(yù)則立，不預(yù)則廢。結(jié)束部分5分鐘歸納總結(jié)本次課的重點(diǎn)難點(diǎn)及教育意義。針對(duì)守規(guī)矩，再一次強(qiáng)調(diào)體育課堂常規(guī)的重要性。針對(duì)同學(xué)們的討論，進(jìn)行總結(jié)。宣布下次課內(nèi)容。宣布下課，師生道別。1、按時(shí)上課，不遲到、不缺席。2、著裝整潔、便于體育活動(dòng)。3、不佩戴項(xiàng)鏈等金屬物品、硬物上課。4、上課認(rèn)真，完成課內(nèi)、外練習(xí)任務(wù)。5、積極思考，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的魅力，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。6、團(tuán)結(jié)協(xié)作、聽從指揮。1、讀懂我自己：我為什么要守規(guī)矩。2、我能遵守體育課堂常規(guī)碼？準(zhǔn)備器材預(yù)計(jì)生理負(fù)荷開始部分：心率70次/min基本部分：心率70次/min結(jié)束部分：心率70次/min課后小結(jié)體育課教案總序第10個(gè)教案教材籃球原地運(yùn)球課型實(shí)踐課教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：了解籃球原地運(yùn)球的技術(shù)特點(diǎn)。技能目標(biāo):學(xué)習(xí)籃球原地運(yùn)球的技術(shù)，了解籃球運(yùn)球再比賽中的作用。思想目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的興趣和協(xié)作精神。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：原地運(yùn)球技術(shù)的掌握。難點(diǎn)：上肢與下肢協(xié)調(diào)配合，擊拍頻率及施力點(diǎn)。順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法、學(xué)法與要求教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)開始部分2分鐘整隊(duì)集合，師生問(wèn)好。清點(diǎn)人數(shù)，協(xié)助體育委員完成隊(duì)伍的管理。3、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)、難點(diǎn)。4安排見習(xí)生。協(xié)助指揮學(xué)生整隊(duì)。2、對(duì)上次課情況進(jìn)行提示。了解課外練習(xí)情況。3、教學(xué)主要內(nèi)容：原地運(yùn)球。體驗(yàn)原地運(yùn)球中擊拍時(shí)的手型及手指關(guān)節(jié)的力度。4、見習(xí)生協(xié)助教學(xué)。1、體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。隊(duì)伍快、靜、齊。2、注意力集中。聽從指揮，服從干部的組織領(lǐng)導(dǎo)。3、注重重點(diǎn)和難點(diǎn)的突破。4、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。。準(zhǔn)備部分6分鐘繞籃球場(chǎng)慢跑四圈球性練習(xí)放松跑。用籃球賽場(chǎng)的事例激發(fā)學(xué)生的興趣，引入課題。2、組織學(xué)生運(yùn)用手指頭頂、胸前左右撥球，頭、腰、腿的順時(shí)，逆時(shí)針繞球，胯下繞球等方法分組熟悉球性練習(xí)。1.練習(xí)時(shí)由慢到快。課堂組織：××××××Θ××××××基本部分32分鐘原地運(yùn)球動(dòng)作講解組織教學(xué)糾正動(dòng)作組織練習(xí)原地運(yùn)球比賽講解規(guī)則、組織練習(xí)2、集中小結(jié)競(jìng)賽情況。動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳前后開立，身體約為右轉(zhuǎn)，雙手抱住球的后半部。然后右手翻腕下壓，手指前部分略崩緊擊拍球體上部，隨球的反彈擊拍球的斜上部分。隊(duì)伍左右散開，間隔一臂距離。身體僵硬，手心擊球。4、2人一組，相互觀察，根據(jù)動(dòng)作互相指導(dǎo)。競(jìng)賽規(guī)則：1、四列橫隊(duì)各隊(duì)為一組，聽教師口令，1、3組先原地運(yùn)球，2、4組同學(xué)數(shù)次數(shù)，最后統(tǒng)計(jì)全組的總數(shù)，多者為勝。看誰(shuí)為勝方。按照老師提出的要求盡全力練習(xí)，組織有序。2.四列橫隊(duì)，聽從指揮。不看球的條件下運(yùn)球10次根據(jù)問(wèn)題進(jìn)行糾正。要求：1、嚴(yán)格按規(guī)則執(zhí)行。2、同學(xué)之間距離配合。結(jié)束部分5分鐘一、放松練習(xí)1、在輕松的音樂(lè)聲中每個(gè)同學(xué)用籃球做腕關(guān)節(jié)放松整理動(dòng)作。2、歸納總結(jié).完成同學(xué)之間的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)。3、收拾器材。4、布置下節(jié)課內(nèi)容。宣布下課，師生道別。1、鼓勵(lì)學(xué)生按自己的想法做動(dòng)作。要求：動(dòng)作舒展、緩慢，心情放松、愉快。自由動(dòng)作兩種方式給學(xué)生選擇，在自由的空間里徹底放松身心。積極放松。提問(wèn)、分享。3、進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。積極模仿，提高興趣。準(zhǔn)備器材籃球27個(gè)預(yù)計(jì)生理負(fù)荷開始部分：心率78次/min基本部分：心率111次/min結(jié)束部分：心率83次/min課后小結(jié)體育課教案總序第11個(gè)教案教材復(fù)習(xí)五步拳課型實(shí)踐課教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：讓學(xué)生了解五步拳的演練風(fēng)格，并能根據(jù)五步拳的特點(diǎn)進(jìn)行相互指導(dǎo)。技能目標(biāo):較熟練掌握五步拳成套動(dòng)作，動(dòng)作規(guī)范并有一定的力度。思想目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生尚武崇德的品質(zhì)，不怕困難、敢于面對(duì)的精神。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作的規(guī)范性。難點(diǎn)：動(dòng)作的力度和精氣神的體現(xiàn)。順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法、學(xué)法與要求教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)開始部分3分鐘1、整隊(duì)集合，師生問(wèn)好。2、清點(diǎn)人數(shù)，協(xié)助體育委員完成隊(duì)伍的管理。3、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)、難點(diǎn)。4、檢查服裝，安排見習(xí)生。1、協(xié)助指揮學(xué)生整隊(duì)。教學(xué)主要內(nèi)容：復(fù)習(xí)五步拳?，F(xiàn)代武術(shù)的基本元素及武術(shù)發(fā)展。4、見習(xí)生負(fù)責(zé)配合教師教學(xué)。1、體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。隊(duì)伍快、靜、齊。2、聽從指揮。服從安排，認(rèn)真完成教學(xué)任務(wù)。3、武術(shù)的基本元素有哲學(xué)、醫(yī)學(xué)、美學(xué)、倫理、辯證法、健康等目前國(guó)家的規(guī)劃是《武術(shù)段位制十年規(guī)劃》。準(zhǔn)備部分10分鐘熱身：全體學(xué)生圍繞田徑場(chǎng)慢跑2圈。二、游戲：喊數(shù)抱團(tuán)集中注意力，發(fā)展反應(yīng)能力。學(xué)生在老師的指揮下，分別按二路縱依次排列，沿田徑場(chǎng)慢跑。負(fù)責(zé)指揮，規(guī)則：在行進(jìn)間，教師突然喊出一個(gè)不同數(shù)字（如“2個(gè)”、“3個(gè)”、“4個(gè)”……），學(xué)生聽到數(shù)字后，立即與臨近的同伴按所喊出的數(shù)字抱成一團(tuán)。最后余下的、沒(méi)有抱團(tuán)的人表演節(jié)目。按二路縱隊(duì)跑步。2、控制速度，保持平行距離。3、組織：學(xué)生隨田徑場(chǎng)沿圓圈做行進(jìn)間操?；静糠?7分鐘一、復(fù)習(xí)五步拳1、武徳教育和武術(shù)段位制考級(jí)的基本形式。2、檢查學(xué)生課外練習(xí)效果。3、組織針對(duì)學(xué)生演示情況進(jìn)行講解和指導(dǎo)。4、學(xué)生分組練習(xí)5、分組比賽.方法：將學(xué)生按四列橫隊(duì)進(jìn)行分組，小組長(zhǎng)指揮，分別演示五步拳，其他三組每一組一個(gè)人綜合本組同學(xué)意見后，集中表達(dá)大家的意見，最后給予1、2、3、4名的評(píng)價(jià)。復(fù)習(xí)籃球運(yùn)球和傳接球。分組練習(xí)運(yùn)球。分組進(jìn)行傳接球。3、球性練習(xí)。一、教學(xué)步驟：1、回憶上次課的武德教育內(nèi)容。2、針對(duì)學(xué)生情況，教師對(duì)優(yōu)、差的二級(jí)學(xué)生進(jìn)行分析。給出指導(dǎo)意見。3、教師示范帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)。4、分組巡導(dǎo)，對(duì)典型錯(cuò)誤單獨(dú)講解指導(dǎo)。規(guī)則：四組同學(xué)，全部上場(chǎng)，在小組長(zhǎng)指揮下完成五步拳動(dòng)作。評(píng)判要求：動(dòng)作整齊，口令清晰宏亮。沒(méi)有動(dòng)作方位和運(yùn)行路線的錯(cuò)誤。教學(xué)步驟：按四列橫隊(duì)分組，二人一球，輪流練習(xí)。二人一組傳接球。五人一組，自由組合，進(jìn)行球性練習(xí)。1.根據(jù)要求認(rèn)真練習(xí)。2.找出自己的優(yōu)點(diǎn)與不足3.認(rèn)真聽老師講解避免重復(fù)錯(cuò)誤4.分組練習(xí)積極配合小組長(zhǎng)工作，聽從指揮，認(rèn)真完成動(dòng)作。有集體榮譽(yù)感和合作精神。二、學(xué)生互動(dòng)1、練習(xí)時(shí)間：2分鐘。2、根據(jù)已學(xué)動(dòng)作要領(lǐng)同學(xué)之間相互指導(dǎo)。3、沒(méi)有動(dòng)作和技術(shù)要求，自然發(fā)揮。結(jié)束部分5分鐘一、整隊(duì)集合，放松練習(xí)。1、全身抖動(dòng)放松2、自我拍打雙臂和雙腿3、放松跳躍。二、課堂小結(jié)，宣布下次課內(nèi)容。三、宣布下課，布置課外作業(yè)，師生道別。教師指揮、口令聽音樂(lè)師生同練習(xí)師生一起評(píng)價(jià)。課外作業(yè)：每天堅(jiān)持練習(xí)五步拳5遍。組織：四列橫隊(duì)。發(fā)揚(yáng)成績(jī)，指出不足之處。準(zhǔn)備器材籃球27個(gè)預(yù)計(jì)生理負(fù)荷開始部分：心率75次/min基本部分：心率120次/min結(jié)束部分：心率80次/min課后小結(jié)體育課教案總序第12個(gè)教案教材籃球行進(jìn)間運(yùn)球課型實(shí)踐課教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：體驗(yàn)行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作，掌握控球能力。技能目標(biāo):提高學(xué)生的練習(xí)熱情，使90%的學(xué)生理解掌握行進(jìn)間運(yùn)球的技巧。思想目標(biāo)：培養(yǎng)對(duì)籃球的興趣，滲透主義教育，發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：手指觸球與球體彈性的適應(yīng)；目的掌握運(yùn)求要領(lǐng)。難點(diǎn)：擊拍頻率快，施力點(diǎn)在球體下半部。手指觸球與手腕敏捷性。動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法、學(xué)法與要求教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)開始部分3分鐘1、整隊(duì)集合，師生問(wèn)好。2、清點(diǎn)人數(shù)，協(xié)助體育委員完成隊(duì)伍的管理。3、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)、難點(diǎn)。4安排見習(xí)生。1、協(xié)助指揮學(xué)生整隊(duì)。2、教學(xué)主要內(nèi)容：手指交互傳球、貼地運(yùn)球。3、原地運(yùn)球中對(duì)手指交互傳球的感覺(jué)。擊拍時(shí)的手型及手指關(guān)節(jié)的力度。4、協(xié)助教學(xué)。1、體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。隊(duì)伍快、靜、齊。2、注意力集中。聽從指揮，服從干部的組織領(lǐng)導(dǎo)。3、注重重點(diǎn)和難點(diǎn)的突破。4積極配合見習(xí)生。準(zhǔn)備部分12分鐘配樂(lè)游戲熱身：游戲目的：一是抬頭，二是手心不觸球，三是以肩關(guān)節(jié)為軸。1、找朋友：配合找朋友的歌詞提示做動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。強(qiáng)調(diào)：抬頭去找好朋友。教師在學(xué)生游戲的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，找準(zhǔn)典型。在師生互動(dòng)時(shí)提出來(lái)，引發(fā)學(xué)生思考。拍球敬禮、握手、揮手。和好朋友挽手轉(zhuǎn)個(gè)圈、交換位置。在輕松活潑的游戲中，訓(xùn)練看人不看球的控球能力。教師隨時(shí)語(yǔ)言指揮，適當(dāng)提高練習(xí)的難度?；静糠?5分鐘一、行進(jìn)間運(yùn)球1、集體運(yùn)球圖形走學(xué)練結(jié)合，分組巡視、指導(dǎo)。拍球和玩球練習(xí)教學(xué)行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。4、先講解，再學(xué)生示范，根據(jù)學(xué)生示范情況，針對(duì)性的提出問(wèn)題。組織學(xué)生集體練習(xí)。體側(cè)運(yùn)球，眼不看球。6、分組練習(xí)，個(gè)別指導(dǎo)。分享不同類型學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。8、集體練習(xí)。游戲：抱、運(yùn)球接力組織教學(xué);直線運(yùn)球接力賽將全班同學(xué)分為4組，由小組長(zhǎng)帶隊(duì)練習(xí)，教師分別指導(dǎo)。1、教師組織和引導(dǎo)。學(xué)練的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，2、左右體側(cè)運(yùn)球變化，雙手各種方式撥球，拋接球及傳球動(dòng)作組合，原地雙手交換運(yùn)球高低位變化。教師提出錯(cuò)誤的動(dòng)作現(xiàn)象，讓學(xué)生關(guān)注自己的動(dòng)作，學(xué)生根據(jù)教師的提示，用舉手的方式公正地對(duì)自己評(píng)價(jià)。4、師生交流，總結(jié)改正的方法。5、小結(jié)評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)。注意學(xué)生在運(yùn)球時(shí)運(yùn)球高度和運(yùn)球時(shí)的節(jié)奏的掌握。6、教師巡視、個(gè)別指導(dǎo)。7、請(qǐng)幾位動(dòng)作好的表演給大家看。8、四列橫隊(duì)練習(xí)。二、規(guī)則：參與接力的學(xué)生一手抱兩個(gè)籃球，另一手運(yùn)一球，繞過(guò)標(biāo)志物返回，交給下一人繼續(xù)，先完成的組獲勝。1、組織：按高矮順序分別將男女同學(xué)分為四列橫隊(duì)。2、分組練習(xí)時(shí)沿球場(chǎng)的四周成橫隊(duì)站立，進(jìn)行練習(xí)。要求：認(rèn)真觀察老師的示范，聽清動(dòng)作講解，積極思考和練習(xí)。注意手腕部位的內(nèi)旋撥球。5、正確的自我評(píng)價(jià)，能讓學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到不足，有意識(shí)地改進(jìn)動(dòng)作，養(yǎng)成實(shí)事求是的精神作風(fēng)，戒除浮躁的學(xué)風(fēng)。6、接受老師意見，改正動(dòng)作。7、取長(zhǎng)補(bǔ)短。8、練習(xí)時(shí)間：2分鐘。二、遵守規(guī)則，積極參與，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。結(jié)束部分5分鐘一、放松練習(xí)1、在輕松的音樂(lè)聲中每個(gè)同學(xué)用籃球做腕關(guān)節(jié)放松整理動(dòng)作。2、歸納總結(jié).完成同學(xué)之間的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)。3、收拾器材。4、布置下節(jié)課內(nèi)容。宣布下課，師生道別。鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)個(gè)人興趣，自由發(fā)揮。要求：動(dòng)作舒展、緩慢，心情放松、愉快。自由動(dòng)作兩種方式給學(xué)生選擇，在自由的空間里徹底放松身心。安排收拾器材的同學(xué)。

積極放松，對(duì)把握不好的動(dòng)作進(jìn)行提問(wèn)。2、了解課外練習(xí)方法，加強(qiáng)課外練習(xí)。3、第三組同學(xué)分別幫助老師收拾器材。準(zhǔn)備器材籃球27預(yù)計(jì)生理負(fù)荷開始部分：心率75次/min基本部分：心率120次/min結(jié)束部分：心率80次/min課后小結(jié)。體育課教案總序第13個(gè)教案教材籃球傳接球課型實(shí)踐課教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：了解籃球雙手胸前傳接球技術(shù)方法。技能目標(biāo):掌握雙手胸前傳接球動(dòng)作技術(shù)。思想目標(biāo)：建立平等、合作意識(shí)，培養(yǎng)師生、學(xué)生之間的感情。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：掌握胸前傳接球的運(yùn)用時(shí)機(jī)。難點(diǎn)：手指觸球與手腕敏捷性。動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法、學(xué)法與要求教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)開始部分3分鐘整隊(duì)集合，師生問(wèn)好。2、清點(diǎn)人數(shù)，協(xié)助體育委員完成隊(duì)伍的管理。3、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)、難點(diǎn)。4、安排見習(xí)生。協(xié)助指揮學(xué)生整隊(duì)。2、教學(xué)主要內(nèi)容：3、原地運(yùn)球中對(duì)手指交互傳球的感覺(jué)。擊拍時(shí)的手型及手指關(guān)節(jié)的力度。4、見習(xí)生協(xié)助教學(xué)。1、體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。隊(duì)伍快、靜、齊。注意力集中。聽從指揮，服從干部的組織領(lǐng)導(dǎo)。3、注重重點(diǎn)和難點(diǎn)的突破。4積極配合見習(xí)生。準(zhǔn)備部分12分鐘1、球性練習(xí)體驗(yàn)原地運(yùn)球中手指交互傳球的感覺(jué)。擊拍時(shí)的手型及手指關(guān)節(jié)的力度。2、滾球練習(xí)+自由運(yùn)球速度由慢到快。要求將球在地上滾動(dòng)，然后一最快的速度將球撿起--原地拍球。注意力集中。認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作。2、注意事項(xiàng)：同學(xué)之間不要相互碰撞，注意觀察環(huán)境。練習(xí)次數(shù)為10次?；静糠?5分鐘一、雙手胸前傳接球1、講解示范動(dòng)作方法：傳球時(shí)雙手持球于胸腹之間，兩肘自然彎曲于體側(cè)，眼睛平視傳球目標(biāo)。傳球時(shí)后腳蹬地發(fā)力，身體重心前移，兩臂前伸，兩手腕隨之旋內(nèi)，拇指用力下壓，食、中指用力撥球并將球傳出，球出手后，兩手向下略向外翻。2、教師用語(yǔ)言引導(dǎo)、啟發(fā)展示傳接球的技術(shù)動(dòng)作。二、雙手胸前接球1、動(dòng)作方法：接球時(shí)兩眼注視來(lái)球，兩臂迎球伸出，雙手自然張開，兩拇指成八字形，其他手指向前上方伸出，兩手成一個(gè)半圓形。當(dāng)手指觸球時(shí)，雙手將球握住，兩臂順勢(shì)屈肘后引緩沖來(lái)球的力量，兩手持球于胸腹之間。2、點(diǎn)評(píng)學(xué)生展示練習(xí)。1、要領(lǐng)：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、撥（指）、動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫，雙手用力均勻。2、一對(duì)一練習(xí)。教師發(fā)現(xiàn)、點(diǎn)評(píng)學(xué)生展示練習(xí)。教師啟發(fā)學(xué)生二人或多人傳接球練習(xí)。要領(lǐng)：伸臂迎球，在手接觸球時(shí)收臂后引緩沖，握球于胸腹之間，動(dòng)作連貫根據(jù)同學(xué)的能力，建議練習(xí)的難度。

1、學(xué)生根據(jù)教師講解進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)方法：1）單人體驗(yàn)傳接球練習(xí)2）一對(duì)一互相傳接球練習(xí)隊(duì)形。1、二人或多人傳接球練習(xí)隊(duì)形如圖：2、小組互評(píng)。結(jié)束部分5分鐘一、放松練習(xí)1、在輕松的音樂(lè)聲中每個(gè)同學(xué)用籃球做腕關(guān)節(jié)放松整理動(dòng)作。2、歸納總結(jié).完成同學(xué)之間的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)。3、收拾器材。4、布置下節(jié)課內(nèi)容。宣布下課，師生道別。一、鼓勵(lì)學(xué)生按自己的想法做動(dòng)作。要求：動(dòng)作舒展、緩慢，心情放松、愉快。自由動(dòng)作兩種方式給學(xué)生選擇，在自由的空間里徹底放松身心。

1、積極放松2、提問(wèn)、分享3、進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。積極模仿，提高興趣。準(zhǔn)備器材籃球27個(gè)預(yù)計(jì)生理負(fù)荷開始部分：心率75次/min基本部分：心率120次/min結(jié)束部分：心率80次/min課后小結(jié)體育課教案總序第14個(gè)教案教材籃球傳接球課型實(shí)踐課教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：了解籃球有幾種傳接球方法，并初步掌握1～2種傳球技能。技能目標(biāo):了解籃球的一些簡(jiǎn)單規(guī)則。思想目標(biāo)：在平等的教學(xué)氛圍中進(jìn)行交流、合作，培養(yǎng)師生、生生間的感情。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：掌握傳接球的運(yùn)用時(shí)機(jī)。難點(diǎn)：有目的地觀察多種傳球的方法，靈活多變。順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法、學(xué)法與要求教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)開始部分3分鐘1、整隊(duì)集合，師生問(wèn)好。清點(diǎn)人數(shù)，協(xié)助體育委員完成隊(duì)伍的管理。宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)、難點(diǎn)。4、創(chuàng)設(shè)“籃球隊(duì)選秀”的情境。1、明確目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生興趣，有利于學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。2、檢查人數(shù)，整理服裝，進(jìn)行課堂常規(guī)教育。3、本課內(nèi)容：籃球傳接球。重點(diǎn)是掌握傳接球的運(yùn)用時(shí)機(jī)。難點(diǎn)是有目的地觀察多種傳球的方法，靈活多變。1、體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。隊(duì)伍快、靜、齊。2、注意力集中。聽從指揮，服從干部的組織領(lǐng)導(dǎo)。3、注重重點(diǎn)和難點(diǎn)的突破。4積極配合見習(xí)生。準(zhǔn)備部分12分鐘準(zhǔn)備活動(dòng)伸展運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)手腕踝關(guān)機(jī)運(yùn)動(dòng)二、熟悉球性一、組織教法：教師講解示范。激情口令提示。輕松幽默引導(dǎo)。動(dòng)作要求：盡量拉伸，動(dòng)作幅度由小到大。二、開發(fā)智力。場(chǎng)地上放了54個(gè)籃球，大每人一球進(jìn)行“玩”球，看你們能創(chuàng)造出幾種“玩”法。1、練習(xí)的過(guò)程中認(rèn)真模仿老師動(dòng)作。舒展筋骨，以良好的狀態(tài)進(jìn)去基本部分。練習(xí)次數(shù)：4*8拍基本部分25分鐘一、雙手胸前傳球1、講解與示范,雙手胸前傳球技術(shù)動(dòng)作方法。

2、易犯錯(cuò)誤與糾正方法

二、行進(jìn)間傳球接力游戲1、全班進(jìn)行練習(xí)2、教法講解：

3滲入品德教育。三、整隊(duì)集合，針對(duì)課堂情況點(diǎn)評(píng)傳接球游戲完成情況。表?yè)P(yáng)和“小小懲罰”。一、講解的基本隊(duì)形1、兩腳前后或左右開立，膝關(guān)節(jié)微屈，五指自然分開，指根以上持球，肘關(guān)節(jié)朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投籃時(shí)，蹬地展體，右臂向前上方抬肘伸臂，壓腕撥球。要領(lǐng)：持球正確，上下肢協(xié)調(diào)用力，伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。注意事項(xiàng)：由于接球的動(dòng)作不正確，容易引起手指的戳傷、接球不穩(wěn)現(xiàn)象，大家應(yīng)引起注意。2、易犯錯(cuò)誤：持球手法不正確；肘關(guān)節(jié)外展；身體配合不協(xié)調(diào)。

糾正方法：重復(fù)講解、示范投籃動(dòng)作要點(diǎn)；反復(fù)模仿正確投籃技術(shù)動(dòng)作；語(yǔ)言信號(hào)提示學(xué)生“抬肘、伸臂、壓腕”。并隨時(shí)根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況，針對(duì)易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，采用集體和個(gè)人糾正。二、方法及規(guī)則：1、將學(xué)生分成人數(shù)相等的2組，每組以縱隊(duì)站在端線后，排頭學(xué)生兩手各持一球（圖）。2、教師鳴哨開始，隊(duì)員依順序行進(jìn)間傳接球，等本組隊(duì)員傳到端線后，下一組隊(duì)員再開始傳接球，看誰(shuí)先完成比賽，直至全隊(duì)做完，先完的一隊(duì)為勝。3、規(guī)則：運(yùn)球者雙手不得抱球跑，必須按規(guī)定路線傳接球?？梢耘?-3步傳接球。

三、及時(shí)表?yè)P(yáng)同學(xué)。要求學(xué)生課外進(jìn)行練習(xí)1、籃球制勝的關(guān)鍵是集體的合作。2、各小組長(zhǎng)認(rèn)真領(lǐng)悟教師的意圖。合理運(yùn)用雙手傳接球的技術(shù)。

3、守規(guī)則，有團(tuán)隊(duì)意識(shí)及合作共贏意識(shí)。結(jié)束部分5分鐘放松練習(xí)：1、音樂(lè)拋球做動(dòng)作。2、課堂總結(jié)、評(píng)價(jià)，宣布下次課內(nèi)容，師生再見。收回器材、下課。1、方法：二人一組自由向上拋球,同時(shí)做各種動(dòng)作，空中擊掌、喊數(shù)字，次數(shù)越多越好。下次課內(nèi)容：籃球的趣味運(yùn)球。體育委員幫助收拾器材。

1、小組間同學(xué)自評(píng)、互評(píng)。2、認(rèn)真聆聽和思考準(zhǔn)備器材籃球27個(gè)預(yù)計(jì)生理負(fù)荷開始部分：心率75次/min基本部分：心率120次/min結(jié)束部分：心率80次/min課后小結(jié)體育課教案總序第15個(gè)教案教材籃球的趣味運(yùn)球課型實(shí)踐課教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動(dòng)能力。技能目標(biāo):提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性。思想目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)性。難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合用力及球的控制掌握能力。順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法、學(xué)法與要求教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)開始部分3分鐘整隊(duì)集合，師生問(wèn)好。2、清點(diǎn)人數(shù)，協(xié)助體育委員完成隊(duì)伍的管理。宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)、難點(diǎn)。安排見習(xí)生。1、協(xié)助指揮學(xué)生整隊(duì)。教學(xué)主要內(nèi)容：籃球的趣味運(yùn)球。運(yùn)球在籃球運(yùn)動(dòng)中的重要意義。身體協(xié)調(diào)性。上下肢協(xié)調(diào)配合用力及球的控制掌握能力。1、體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。隊(duì)伍快、靜、齊。2、注意力集中。聽從指揮，服從干部的組織領(lǐng)導(dǎo)。3、注重重點(diǎn)和難點(diǎn)的突破。4積極配合見習(xí)生。準(zhǔn)備部分12分鐘二、熱身活動(dòng)1、熟悉球性2、行進(jìn)間運(yùn)球要求：左右手輪換運(yùn)球，聽到哨聲停止，運(yùn)地底運(yùn)球。

學(xué)生按兩個(gè)籃球場(chǎng)外邊上線運(yùn)球?；静糠?5分鐘運(yùn)球

1、講解與示范，講解規(guī)則，組織練習(xí)。要求:

體會(huì)接球的正確手法兩人一組一球，相距3-4米對(duì)傳。二、練習(xí)方法

1、原地徒手模仿投籃動(dòng)作。

練習(xí)要求：體會(huì)投籃手法和用力過(guò)程。

2、兩人一組，相距3-4米對(duì)投。

練習(xí)要求：體會(huì)投籃手法和身體的協(xié)調(diào)配合。

3、一人一球在罰球線投籃練習(xí)。

練習(xí)要求：體會(huì)動(dòng)作方法，基本上掌握原地單手肩上投籃的動(dòng)作方法。1、組織教學(xué)：基本隊(duì)形：在一塊長(zhǎng)、寬各5米左右的籃球場(chǎng)上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球，運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球。規(guī)則：球被別人拍掉或被逼出場(chǎng)外。球自拍停止或中途沒(méi)拍到球。出現(xiàn)以上兩種情況的學(xué)生，就離開場(chǎng)地，由場(chǎng)外的學(xué)生補(bǔ)進(jìn)，繼續(xù)游戲。如果班上學(xué)生多，可多劃幾個(gè)場(chǎng)地。此種方法有利于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)球興趣，在游戲中提高運(yùn)球、控球、護(hù)球的水平，學(xué)生樂(lè)此不疲。

二、規(guī)則：1、不得推、拉、打、摔對(duì)方隊(duì)員。不得持球跑。否則，算犯規(guī)。在就近罰界外球。2、球出界外，由對(duì)方在出界地點(diǎn)發(fā)界外球（不能直接傳球給接球員）3、雙方爭(zhēng)球或同時(shí)擊球出界，應(yīng)在中因跳球。4、接球員出界接球或接球后出界則不得分，應(yīng)發(fā)界外球。5、一隊(duì)得分后，應(yīng)由另一隊(duì)在端線發(fā)界外球（接球員此時(shí)不得干擾球）。游戲說(shuō)明：組織：按高矮順序分別將男女同學(xué)分為四列橫隊(duì)。2、要求：認(rèn)真觀察老師的示范，聽清動(dòng)作講解，積極思考和練習(xí)。練習(xí)方法：學(xué)生原地自拋?zhàn)越忧?/p>

注意事項(xiàng)：

1、持球及接球的手法要正確

2、注意傳球時(shí)肘關(guān)節(jié)不要外展

3、傳、接球動(dòng)作基本正確。

結(jié)束部分7分鐘放松練習(xí)1、在輕松的節(jié)拍聲中每個(gè)同學(xué)全身放松整理動(dòng)作。2、歸納總結(jié).完成同學(xué)之間的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)。3、收拾器材。4、布置下節(jié)課內(nèi)容。宣布下課，師生道別。1、鼓勵(lì)學(xué)生按自己的想法做動(dòng)作。要求：動(dòng)作自由、心情放松、愉快。自由動(dòng)作