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文檔簡介
★第一型:完美型(Reformer 我注重紀律、守時 我經(jīng)常壓抑自 的情緒我看到別人就很生氣,但我總是不表達我的不滿對突然發(fā)生的事,曾驚慌、失控,并引起心煩、呈現(xiàn)人性的弱點,以高超的標準來要求自己也希望所有人在他們的下,也都能達到此四、常常不愿呈現(xiàn)的情緒--于是每天奮斗的掙扎中。自己達不到標準時,不滿意自己,別人達不到標準時,就D.一面收拾環(huán)境,一面,而且是嘮嘮叨叨地念。G.長釘子,很難坐下來休息,總想著有事要做H.K.L.M.肢體不柔軟,對別人的熱情、很難接受,并會批評沒有禮教六、常出現(xiàn)的情緒感受--完美型的人知道是很難看的也是很不完美的但由于在事事都要求自己之下,給了自己好大的壓力,又看到別人亳不兢業(yè),的情緒就如決了堤的河,排山倒海完美主義的人,好像只要發(fā)覺自己沒有正義,或者是真理的路,就會非常不滿意自己,要立即改過,而他們的改過方式是的,可以從這一頭立刻調(diào)到那一頭,其大小都不敢委托他人,事必躬親是完美型的人物最浪費精力的地方,另外,做事勵和贊美,所以在極度渴求下,轉(zhuǎn)而要求自己要做得,由于有要求完美的心,因很多怒火,怒火是不好的,自己經(jīng)驗怒火,用憤恨批評怒火,抑壓自己的情緒不,要好好的控制這,故意表現(xiàn)得和真心相反〉,那不好都在外,原來不好把自己看成是真理的人,要讓每個人更好,是的趨策者,一般說來是努力、自我標榜者,不夠好經(jīng)常與不完美交戰(zhàn),不對做好的人與交戰(zhàn)。 客觀、度高,值得人信賴,講理,是道德的導師。完美型---時刻告訴自己:世上沒有完美!要求完美的結(jié)果是帶給自己及別想開口批評埋怨或糾正時→這個沖動→給點時間放松自己的情緒→找一些休閑★第二型:全愛型。助人型 我常把別人的事放面,而忙碌中常忘掉自己的需要。當察覺到別人有需要幫助時,如果不立刻付出會自責并惡感你的本性善良,,所以人緣很好,朋友很多你對別人有很高的包容性,愛別人,同情別人,而且對人不你是熱情而感性的,表達你的愛給朋友,你是坦然而不的全愛型的人相信,沒有一件事可愛.所以活在世上最重要的就是表達愛,有愛就愛的是控制或,愛別人是希望別人愛我,需要我轉(zhuǎn)而聽我的話事實上全愛型的人,并不知道真正的我在里有這樣的動機,只有在付出很多,A.C.做人既誠懇,給人溫暖,而且大方、。E.把別人成功、快樂、都看成是自己的成就。F.以為別人有需要,就拼命的給,別人,以為別人假客氣G.喜歡別人依賴自己,被依賴就是被看重,那是的喜歡談天,喜歡人情來往,但付出很自然容易,卻感到很不自然常往外跑,去幫忙別人,留在家中時不是打,就是招待別人。哀、樂。很感性、很熱情的人,常常覺得別人、小或太懶,所以喜歡日行一善其八、防衛(wèi)自己的面具--自我愛的面具下,他們?nèi)詴炎约憾x成善良及絕對地無私,以消除自己偶然的。常幫助別人,逃避的是「我有需要」,情緒是「都需要我」,沒我?guī)兔υ趺葱?,壓抑要時,會到做人的自我認同,覺得自己沒有存在的價值。一、壓抑:自我不意識自己有需要經(jīng)常有很幫助別人的想法在以為真正關(guān)心人時容易掉進別人的想法給的是他需要強迫性的教訓人、妒忌、占有、歇斯底理的者;感覺別人沒良心,我做了這么多而沒有回饋。不會直接發(fā)怒假謙虛,是最會人的一型。在接受別人的愛上,是無底洞,常輕視自己,不到,把愛與理想都停在浮面上,友誼很快會斷掉,有許多幻想。無條件的愛,能自由的給別人,不必酬勞,是所有型中最體貼最有愛心的,學會自己的韻律,并能尊重自己的需要,也會給自己。經(jīng)驗到的關(guān)心,真正愛人,★第三型:成就型 我不喜歡依賴別人,就算是比較親近的人,因為想依賴必容易受,但我很會用別我不喜歡跟別人太過親蜜,怕發(fā)現(xiàn)我有弱點為了和諧關(guān)系,我很會認同別人,所以我很為了博人好感,常常表現(xiàn)出對別人很關(guān)心也很有的樣子到掌聲,故而更自我期許、自我增進,在事業(yè)成功中,整個人是充滿了與沖勁。他們最關(guān)心的是自己的名譽、地位與聲望、,所以是一個有目的取向的人,覺得B.跟人在一起就推銷自己、自己、替自己加深知名度。D.有嘴巴吹噓、少耳朵,總把自己虛夸得得意忘形,忘了別人也有心聲。E.很愛出風頭,也愛引;賣弄自己的才華.地位、身材。I.J.C.J.不去看的情緒。為了成功,為了聲望、,有時犧牲情感、、家庭或朋友他們也在所不惜,有真、投入,讓任何人都看不出是,可是雖然他們唬得過別人,討別人喜歡,但也因逃避失敗為事業(yè)成功型的自畫,〈覺得成功時自我最好〉,如果自己失敗會受他不會承認他是沒有感受,他的感受只是一般人應該有的,是感受,感受皆十分警惕到自己在扮演角色常推廣他自己以加深別人印象經(jīng)常注意自己給別人的形象。心底深處是很冷、很表面化、自我中心、自戀,很有優(yōu)越感及心別人的心情情緒上有時會有的心情對待別人卻不自知心情來自何方。、、會解釋事情,有無邊的,可隨時為人服務。眼睛亮、熱 、愛照顧人、外向有自然的單純和天真;像一本打開的書很開放沒踏實感。終日戰(zhàn)斗在內(nèi)在的"虛"與外在的"跨"之間交互搖擺中。忘記一體兩面的東★第四型:藝術(shù)型。自我型 好多復雜、繁瑣的事要做,好討厭,面對這些,我的心不就飄得好遠好遠跟我生活沒有關(guān)聯(lián)的事,不喜歡聽,我覺得好無聊我對自己想要的東西及情感都非常敏感,有時候過度要求,就失去原本的美跟離到幻想的世界去,從這些充滿了地情緒中,我們可看到他們心靈的翹翹板。自我覺醒--自我。C.緘默、,活在自己的情緒感受中,讓人不了解。D.常常表現(xiàn)不快樂、憂郁的樣子,充滿痛苦又內(nèi)向。感情很容易受傷是非自我肯定的人常??茨樕惺卤憩F(xiàn)自己的愛嬌及 辜由于心地很善良,所以總不愿別人,但常覺得別人自己,所以愛埋怨可憎。他們希望自己可以藉藝術(shù)升華自己的感情,并讓人自己的創(chuàng)作,又不滿意自己藝術(shù)和創(chuàng)造來表現(xiàn)自己的想法,又由于他們很內(nèi)向.,所以情感的表達及溝通也用創(chuàng)作來表達,這樣轉(zhuǎn)個彎的表達,是為了要隱藏自己,因為地摘下情緒的面具,是很覺〈如父母他或?qū)λ麤]......〉,自己抓了這個痛苦的感覺不放,這是藝術(shù)型的特點,與眾不同之處,是悲劇的、皇后,他們需要痛苦,沒痛苦就受,無法放棄掉他的痛苦、,有悲痛,即使微笑也是經(jīng)過悲痛而出來的,沒有一件事是普通的,常擴大不具體的事,別人比他的情緒多..,有傾向生燥郁病,給人有一種單純,自己和自然有段距離。是簡單和自然的,很嚴肅。經(jīng)常被、困擾。感覺自己是個被放逐在異鄉(xiāng)停留在過去喜以儀式文字戲劇性的描述他的內(nèi)在心情,沒有找到描述時,認為別人就無法了解。事實上他無法經(jīng)驗到自己的特別,常想我很能體會別人的感受,對他人的、痛苦很容易感受到,有同理心及責任感。對超然的事有敏銳的感覺,有美的創(chuàng)造能力,有能力把消極的變成美及宇宙化(把變成能如、英國等民族顯露此型。?!镂业乃紤]一向周詳,因此我提供計謀,當參謀是我的專長。我的社交活動大部是的我喜歡看書及收料,以確定我做事與為人處事的準則。我常常被不同的人吸引,但又因不了解人是怎么運作情緒和情感的,所以我害怕與人相處,寧可埋首工作及書堆比較安全。知識比人容易了解及掌握,所以我跟人有的感覺,也怕與人接觸對知識有渴求,所以大量的收集各方面的資料總覺得生命實在很荒謬,但又地探索生命的意義及荒謬處不太在乎外表的裝扮,物質(zhì)生活也貧乏,但卻有極次的心靈境界不安全感,所以終其一生,就是想獲得的知識,使每件事都能了如指掌,也好面對時覺得不安全而不敢行動,此時此刻他們再會去尋求事實的資料來核對現(xiàn)有的數(shù)據(jù),求幫助社會進步的觀念,以卓越的力和洞察力,讓每個人都能納入最完美的軌道。非常地冷漠、,別人想跟他們交朋友,好像也打不進他們的世界里為了讀書及收料會忙碌到無法打理自己甚至覺得打理自己都太浪費時間當別人有事請教,會細心,并將事情巨細靡遺,分析得非常清楚六,常出現(xiàn)的情緒感受--守住智慧他們很怕自己有太多的情緒感受,也害怕對人太深情,使自己成為情感的,所以因為他們覺得沒有知識的人,是的人,他們窮其一生,為了能安全存活于世上,八、防衛(wèi)自己的面具--多感又熱情的人,但他們盡量控制自己,使自己情緒冷漠.,表面上看起來他們對人沒有感情又無動于衷,其實真正的原因是他們害怕,所以把自己對別人的感覺起來,如何跟環(huán)境妥協(xié),所以他們要收料。碰到會說我有智慧,逃避空虛,守住知識,思考重于行動是偉大的觀望者,收集資料者,像吸塵器一樣有多少資料就收多少,怕自己知道得不夠多不敢公開自己的想的﹁分門別類﹂是客觀的收料,分析每件事情,把自己感的事物變成一門學問,如此做便無意間把從情境中出來,失去了對整體的了解。早年缺少母親的陪伴,感到孤單,對人有一種渴望的需求,但不 腦子里,在想法中,不是在感覺活動里。問你感覺如何,他說:是什么。研究很多的學問,在理智中得到解答。避免別人他的領(lǐng)域,很靜、很冷,遠離人,常說讓我與我的思想在一起對認同感受有保護自己在社交中很容易感到?jīng)]面子,常害怕,采退縮的態(tài)度,做每件事皆把自己藏在后面,對世界不感,任何人親近自己,把知識存在里面,不滿足,像老鼠一樣知識,感覺空、貧乏、無效率,將它投射出去,他覺得很討厭,他把這充滿敵意的感覺投射到外界,一,周遭的人憎恨他要他。有智者和愚人的關(guān)系,有時又把自己想象成有智慧或偉大的人。無法向的是透過這觀察系統(tǒng)。說得很少,對知識很貪心,認為無法找到完整數(shù)據(jù)完成任務。物有吸收的能力,有深度、有智能,是思想家但不離開現(xiàn)實關(guān)系。樂于與他人知識和畫中。溫和不人,不會使人感到不舒服,用一種幽默的心情看經(jīng)驗,并建立熱情的關(guān)智能型---告訴自己,我的思想細密,不要再考慮,行動吧!★第六型:忠誠型(Loyalist) 與否的。在我焦慮之下,我曾傾向于指責并怪罪別人我需威來指引我,什么事該做,什么事不該做我很,并努力做好與團隊精神有關(guān)的事,我團體是一個有耐力.有的人,做事情時總抱著嚴肅的態(tài)度,很認真、很勤奮相信,尤其是對自己的,表現(xiàn)得忠心耿耿慮,常用來表達情緒。由于害怕犯錯,所以總是謹慎,但一旦犯錯就會把錯推到別人身上,以減輕自己的感。很注重團體規(guī)則及紀律,如果有人,會責罵別人尊重,但一旦發(fā)覺此不值得尊敬,會立刻反此,弄得周圍的人對之不了忠誠型的人需要被指導,尤其是者的指導,否則他們會迷失方向,一旦有專家、被焦慮、困擾阻礙前進的方向,他們做起事來,可以絕對放心交托。他們不相信自己相信外在所以一旦外在露出人性弱點不讓他們佩服時,他們立刻反,這讓忠誠型的人活得很不自在,如果有一天他們能自我肯定,自己的內(nèi)在能指引自己正確的路,不必依賴別人,是他們的理想目標。起,焦慮使他們,腦中秩序大亂,這時會將他們推向無助及恐懼的情緒,為躲避這些亂七八糟的情緒,他們希望威指導,出了事不用負責,由負責,那么就不用害怕了,因為威扛責任,會保護他們。A.B.他們一下子欣賞自己,充滿,又一下 ,依賴別人C.有時非常順從,有時又公開地反抗,性 己的性。六、常出現(xiàn)的情緒感受--焦慮來焦慮和不安全感整個淹沒他們結(jié)果真的錯誤所以為了避免焦慮他們急著找。七、常掉入執(zhí)著的陷阱--安全感導自己,心情會安心平穩(wěn),而是幫助自己有安全感的來源,所以為了事情進行順利,他們執(zhí)著于找尋。他們害怕犯錯,也怕被者責怪因此很容易將自己錯誤的決定和行為投射到別人他們比較認同父親或像父親一樣威的人,因為他們,被稱贊及喜愛是他們最大的愿望,所以他們因忠心耿耿,而被愛護,所以他們學會取悅而犯錯」的心情,因固著在怕犯規(guī)所以總是萎縮不敢行為,無法和自己內(nèi)在的相遇,每有行為拿不出,尋求別人給他指引方向,什么能做什么不能做,給他規(guī)范,為又害怕,有好惡的情緒,在和依賴別人間擺蕩。語言特色是「什么可以做,什么不可以做」時刻注意要的是什么,表達上很慢,對自己很不肯定,說話有口吃,性行為有。十分謹慎,考慮太多結(jié)果反而沒有任何行為出現(xiàn),把用在害的父親。以教條式的方式面對問題,如查法令、公依據(jù)來行為,以免犯錯,沒有擊這種不守規(guī)條的行為自己是唯一守規(guī)矩的他相信好的是最好的防衛(wèi)先壓住人,控制住別人,本身是者,把自己相信的規(guī)條即視為是正確的規(guī)條,常矯枉過正。有許多顧慮,以相反的態(tài)度面對這些焦慮,因怕而別人,因怕變成的,去別人,對引起焦慮的事物太具性,事直上是不。因在自己理想、偏見中,對自己的有一憂柔的外貌,穿了衣,生理上顯出頸和肩的不適,怕自己會失控、怕認與他人工作,有充分的合作精神,他能夠感受到真正的安全感,因他們信任自己,也信任值得信任的人。有許多動人的特質(zhì)如美麗、友善、可愛、嬌憨,很有就像小女實的讓人依靠,努力完成他托給他的事,尊敬人特別是那些威的人,也可能是的者,因他要求的人真正是威的,的人是真正有能力眾人的人。我渴求滿足的力量很強烈,因此我有需要,我要立刻滿足我很喜歡人群中,我參加多樣性地活動,使生活變得很有趣我常覺得多才多藝,事實上學習任何技能都很容易而且好玩我很喜歡擁有,因為可使每個人享受美好及奢華的生活要擁有,并經(jīng)歷新鮮事,如此一來我可以更快樂中我過得很好,很快樂,每件事玩,沒有任何事值得我煩心喜歡生活是豐富而多面化,有時也喜歡找些心靈的,憑添一些生活的樂趣如果有事煩心,最好的方法就是別去想它,轉(zhuǎn)移一下,找,自然就快樂了想過愉悅的生活想創(chuàng)新自娛娛人想過比較享受的生活把人間的不美好化為。刺激,喜歡感官知覺,喜歡縱情于,喜歡物質(zhì)生活,喜歡享受,喜歡有錢,所以他們他們的理想、目標是生命中任何焦慮、、生、老、病、死的痛苦都不會被碰上,甜美和,沒有一件事是痛苦或失望的,每天的活動被排得滿滿的,絕不會有無聊、寂他們待別需求五官的感覺,如好吃、好穿、喜歡身體的觸覺刺激,縱情于G.比較懶,只要躲得過.都讓別人去處理,所以容易與人起。H.不能達到,或別人限制其自由,會非常他們自認為人際關(guān)系很好,囗齒伶俐,舌燦蓮花,別人很注意自己身體的健康、年青、及,因為那是的基礎他們膽子很小,只要是經(jīng)驗過的,為了害怕重蹈覆徹,總是敢做不敢當他們只喜歡與提供自己歡樂及可使盎然的人為友。樓閣中拉到地面上,只要遇到,最好的方法就是別去面對,換個方式再活下去,他們他們自認為是熱情及充滿陽光的人,人到那里跟著快樂的必散發(fā)到那里,他們會把平淡、平實的生活點綴得充滿樂趣,他們用抽象的方式提升生活,他們制造羅曼蒂原因家中突然狀況改變,使他們從的美夢中敲醒,而覺得挫折、沮喪,所以他們害怕豐富型碰到時強調(diào)我快樂我沒問題逃避痛苦固著在腦子里做計劃放任自己,自禁〉逃避現(xiàn)實中的痛苦,使用的自我防衛(wèi)機轉(zhuǎn)是升華,在遇到痛苦時便把此經(jīng)驗升好和快樂,把痛苦的經(jīng)驗變成好的,會輕松的說從這里我也學了很多,將此合理化,很多,但不會深入談一個問題,只浮淺的碰一下,不會花很長的時間在一個上,碰到?jīng)]有能力生理、心理的痛苦,事情進行的不對,因為無法面對痛苦的,每件事玩、容易、輕松,童年中有快樂突然中斷的經(jīng)驗。成年的生活方式實上什么也不好:貪,會影響對過去的,常把過去抓得很緊,只記得好的,對過去的表面上看來友善,組成比較停在膚淺的地方,當對一件事能意見即對此事有但不一定實際去做,對每件事都有卻不持久,常說以后做、有時再研究研究。持是九型中最喜悅的一型,能充受生命醉心于愉悅的生活,是永久的樂觀者,無論人生多糟都會找到令他愉快的事,散發(fā)著輕松愉快的,在人群中閃閃發(fā)光,直接使別貪心即使不幸的困境都能從最適切的角度看并能自其中得到快樂, 常是科學家,每樣事都很美,是美的編輯家?!锏诎诵停侯I(lǐng)袖型。能力型 我一向主張君子之交淡我看起來很外向,事實不然,我而且不喜歡客套,所以常常做很多事情來掩飾自我很相信自己的決心和毅力但卻差一些常常會暴怒我討厭社會上的,人際的不,討厭得利益者,為什么不付出代價公平競爭我才不怕、講理,夠義氣才重要,不高興就放馬過來,誰怕誰呀幫想辦法我一有事情需要解決就全身充滿了精力,人要堅強不要被向公平、正義。能力型的人很講信用、很負責任,他們的能力、力量來自于目標的決心,像愚公如建造學校、公共建設.發(fā)揚慈善等事.別人還是覺得負荷、壓力大大。自己有關(guān)系的人,別人依賴,覺得不獨立、不堅強的人實在是大無用了。樂觀進取,自信滿滿,從不懷疑自己意志的能力不讓自己生活中有空白,只要有事情要做,立刻全身充滿I.喜歡享受及成功的經(jīng)驗。N.為了自己的理想達成,甚至愿意付出比較多的代價,不。O.人必須為自己的行為負責做錯事必負行為所以他們有嚴厲正義的標準精力常用于不義之事。常常有自己認定好的標準,及自我要求能力的認定如果別人不認同時就會以否定的為此他們不愿承認自己有脆弱的一面。希望獲得愛與卻得不到卻學到必須強烈堅持自己的意見才會得到大人的反應,因此開始發(fā)展自己的能力,并勇于自己的看法,而在能力的表現(xiàn)上也漸漸得到大人的能力型者,能做許多事,很有支配欲,九型中最具性的一型,不斷在爭戰(zhàn)中,整個世界,自我形像最高,很了不起,整個世界都了不起,為保持我力的影響,用許多保護自己不被周圍的壓倒,經(jīng)常逃避弱、柔,只經(jīng)驗我很強,容許弱即壓倒、吞沒,保護弱的方法即否定弱,不使其進入意識境界。常命令別人做事用我告訴你你該做在童年常有一些不規(guī)則的過程有從爭吵不聽話,具及破壞性,自我過分膨脹,無法認同別人,他人無視他人正當?shù)男枨蠹皺?quán)利甚至為達到目的會不擇,常表現(xiàn)抗拒、不合作,他們經(jīng)驗現(xiàn)實是的,自始至終都要,喜好對抗,以為榮。被困在內(nèi)部的強迫性,很會做事,很威,不碰柔無法看到現(xiàn)實里不全是只有公平與比較需要有較多肯定要生命中每個細節(jié)燥的心情〉須要活動如喜、飚車來平衡。在強迫性中會發(fā)怒。打到別人像打到自己,會自己,會,對自與他人都有處罰的心情。,不愿他事欺壓另一人。 威,很認真的工作,喜有時最能施展發(fā)揮有許多天真可愛能把怒火放開無恐懼誠實值得人信任,是他受的。能把恰當?shù)膲毫Ψ旁谒松砩蠋蛣e人成長,是天生的領(lǐng)來往,不復雜,使人感到安全:因此能被視為人物,讓人尊敬。能力型---能接受自己有時是為力承認自己不是萬能才能學到真正的謙虛,意圖解決問題→停止→別人→接納別人→以陪伴取代控★第九型:和平型。和諧型 我不容易和人起,如果別人傷了我,只要是不太忌諱的事,生完悶氣就算遇到有的事情,盡量別去,因為實在太麻煩了別人看我好像沒事,平靜、穩(wěn)定、又隨和,其實有時侯我心也很亂,也會多愁善老天,怎么老是有的場面,等一下有機會我就開溜怎么還有那么多事要做,想去睡覺覺得不爭吵、不,沒有不愉快的事情發(fā)生,大家就能和諧相處,美滿,所以他們會先讓自己保持平穩(wěn)、平靜,那么才有可能不惹人生氣、不發(fā)生事情。他們不喜歡,所以當別人有時,他們有力量為擺平而盡心盡力,由于他他們的理想目標是大同世界,人與人之間各展,不會有怨恨及糾紛,王公, 慮、耽心,一切水到渠成,有什么事值得大驚小怪,他們?yōu)楸苊?,寧可犧牲自己獨特B.聽別人的,不意見也不主動。J.不喜歡。由于他們的生活期許都不是自己訂的,而是依循文化、傳統(tǒng)、風俗、習慣而去適應,因為自以為滿足及自得其樂之中所以他們不積極也不想察覺任何需要和感受。生命中沒有躍動,但他們卻非常滿意,透過樂觀的三棱鏡看世界,怎么看就怎么的美好。九、精力浪費處自己的個性,變成一種懶惰的心態(tài),沒有。通常早年是活得愉快而滿足的,而且父母對之也很好,他們覺得只要地,日子就有什么事會驚擾到他,常避免和痛苦,常不動,比較懶散,一動就會不穩(wěn)定,以不變應萬變,逃避里面的,結(jié)果脫離了真實世界。和父母的關(guān)系很少,但認同父母,相信父母愛自己。疏忽我不在意,這不值得我彩沒有真實性,不動情:愛被是理所當然,不去注意任何的?!匆择匄B心態(tài)抓住壓抑內(nèi)在所有,把里面的清得干凈使自己不受傷,不讓別人看到他的動。對自己的存在經(jīng)驗不到,沒有自我察覺、自愛,常把自己和外在完全分開,外在的留在外面,以免外在的沖到自己影響他里面的平靜,成功的保住自己的穩(wěn)定,經(jīng)驗不到日常生活的痛苦,對內(nèi)在的任何都不察覺,舒服、容易的事比較吸引他。他的靠外在的來源,常須要外在的刺激他才會動,當人刺激他時會把小事看成大慮不表現(xiàn)出,好像在,但聽不到什么。生活上很少應該,有應該時我就會亂,很低的對煩、乏味很困擾,須新鮮刺激的體能活動來幫助生命的??陀^,為別人解答問題,團體的好者,在中會應變,沒脾氣,很放松,能帶能接受人與人坦誠相見,開放不會自我,能夠為他人、為世界付出。不,天真,誠實不狡滑,會重視人,世界像在家一樣,能感到自己的個別性。特質(zhì):追求完恐懼:受譴責;渴望:正確基本困思:【我若不完美,就沒有人會愛我主要特征:原則性、不易妥協(xié)、常說"應該"及"不應該"、黑白分明、對自己和別人要求多時只有批評,無論是對自己,或是對身邊的人也是!又因為你對自己的超標準,你、不屬于第一型的你,相信常常這感覺,對吧?常有、不滿的感覺都是源的生活要求。當遇到什么不順意時,就很容易感到嬲怒、不滿,覺得事情不應該這樣發(fā)有的要求。但要注意,作為你的朋友,承受你的嬲怒情緒,的確不是容易,也會成壓力,所以要多加注意??!失望、沮同樣因為事事追求完美的態(tài)度,讓在生活里常常感到碰釘子、不如意。除了是對外發(fā)泄情緒,其實在內(nèi)心不斷經(jīng)歷挫敗,不斷經(jīng)歷失望。這些情緒對并不健康,恐懼:沒有人愛;渴望:基本困思:【我若不幫助人,就沒有人會愛我。主要特征:渴望別人的愛或良好關(guān)系、甘愿遷就他人、、要別人覺得需要自己、助人型(Helper)顧名思義,你很喜歡幫人,而且主動,大方!雖然你對別人的需要很自豪、驕本的你是通過熱心幫助人去肯定自己要朋友接納欣賞自己所以當有朋友找?guī)椭?,占有、控正因為幫人得到這么多的滿足,很想繼續(xù)這樣的關(guān)下去,這個很正常!可是,當「投資」下越多時間和心力,你希望得到的回報。很有可能,會很希望朋友會「attach」你,甚至是只「attach」你一個,事事對你說,跟你。這便反映在你內(nèi)心 恐懼:被排斥、不被接納;渴望:被認同、贊賞主要特征:烈好勝心,喜歡認威,常與別人比較,以成就衡量自己的價值高低,著重形象,成就型(Achiever)你精力充沛,總是動力過人,因為你有很強的爭勝!你喜歡接受挑戰(zhàn),會自己的價值與成就連成一線。成就型的你會全心全意去追求一個目標,因為你leader自戀、炫第三型的人傾向看自己成為頗大、頗重要的,所以有一點點的自戀、自我膨脹。所以都會把自己最好的一面給友人看,甚至時,會在朋友面前撒謊,以求「保持」自己在害怕親第三型的你很害怕親密關(guān)系,不是說會沒有朋友,只是當關(guān)系進深的時候,你可能會他們害怕看見自己的,也因此很難開放自己與人坦誠交往。第三型的你好勝心沒有一個人是十全十美的完人啊!當能容許自己以視人,你的生活將很快樂!特質(zhì):追求獨恐懼:我是誰;渴望:獨特、與別不基本困思:【我若不是獨特的,就沒有人會愛我。烈烈
嫉妒、比自我型的其實都有點「藝術(shù)家脾氣」,對吧!自憐、覺得自己與其他人不一樣、喜歡沉醉于自己的想象世界……很多時,第四型的表現(xiàn)會比較,都是因為跟身邊人比較,覺得自己不同,其他人不會明白,又覺得其他人都擁有很多沒有的東西,所以在現(xiàn)實自我沉醉、自moody情緒化,令其他人更不能明白,更孤立起來。所以要,不要讓自己過份脫節(jié)特質(zhì):追求知恐懼:恐懼:Bein 主要特征:冷眼看世界,情感,喜歡思考分析,要知很多,但缺乏行動,對物質(zhì)生活要求生活風格:愛觀察、批評,把自己,每天有看不完的書。好辨也非常可貴,希望取得平衡,得到最多!特質(zhì):追求忠恐懼:缺乏安全感;渴望:安穩(wěn)、有保障主要特征:做事謹慎,不輕易相信別人,多疑慮,喜歡群體生活,為別人做事盡心盡力,不喜歡受人注視,,不喜轉(zhuǎn)換新環(huán)境生活風格:愛平和討論,懼怕,傳統(tǒng)可給予安全感,害怕成就、逃避問題。害怕、憂慮、猶忠誠型的表現(xiàn)得忠誠,是因為害怕,對很多事情皆憂慮,很多時都向壞處打算,所以做人很謹慎。同一原因,由于害怕做錯決定,所以當面對決擇的時候,大都顯得特質(zhì):追求快恐懼:被剝削、束縛;渴望:好玩、開心主要特征:樂觀,要新鮮感,追上潮流,不喜承受壓力,怕情五時花六時變……「最緊要玩得開心」就是你的生活哲學!很需要生活有新鮮感,所以很不喜歡被束縛、被控制。你的是玩的,又跟第三型的成就型又有所不同,相信是活動攪手,玩極唔厭!不耐煩、沖動、好玩、行頭的活躍型,做事欠缺耐性,因為都很怕悶。不耐煩之余,也很易沖動行事,因第七型的朋友做事鮮有周詳計劃,很講即慶,想做就去做!但必須要小心,就算遇上一種玩意、你十分喜歡,也得學習不要沉迷下去!始終要顧及自己的身打機癮等等等等,!)特質(zhì):追求權(quán)恐懼:屈服于人;渴望:控制掌握一切基本困思:【我若沒力,就沒有人會愛我。】主要特征:追求權(quán)力,講求實力,不靠他人,有正義感,要話事,喜歡做大。型(Leader)很多都有以下特質(zhì):豪爽、、自視甚高、遇強越強、關(guān)心正所以很有潛質(zhì)做帶領(lǐng)大家。由于都較好勝,有時侯會對人有點性,讓人。、第八型的你通常身兼,可以力全權(quán)安排,也可指揮他人。由于的動力較強,有時會予人之感,而這個也是你本身的動力,你很有爭勝及控制的,但卻要運用,不要用之別人!此外,你專向難度及規(guī)范,就是「明知山有虎,偏向虎山行」的。所以很可能,叫你不要做的東西,你偏不聽;老師要你學的,特質(zhì):追求和恐懼:怕紛爭、;渴望:和洽相處基本困思:【我若不和善,就沒有人會愛我主要特征:須花長時間作決定,難于他人,不懂渲泄和平型(Peacemaker)在很多情況,都是和平使者,善解人意,隨和。很容易了解別人,卻不是太清楚自己想要什么,會顯得。相對地說,的主見會比較少,寧愿配合其他人的安排,做一個很好的支持者,所以你是心較的。、怕事、懶和平型的你與世無爭,渴望人人能和平共處,很怕引起,是不顯眼的一個。由于從不試圖突出自己,會比較、怕事,也很容易有躲懶的意欲,因為你喜愛和平,不喜愛辛勞,所以你也不會PUSH自己!若你心想干一番大事,則要好好鞭策自己啦!九型是按人的基本來把人分類。九型認為人是由基本所控制。固然每個人都會同時追求許多東西九型所講的是基本反過來就是基本恐懼這些恐懼驅(qū)趕著一個人,要活在成功的夢里他才算是第三型由于九型使用了心理分析它的解釋力就更強??梢园l(fā)現(xiàn),九型都有一個基本恐懼,就是懼怕沒有人愛。因此,九型把人看成社群的
111美好時光,也能讓周遭的人這種輕松的氣氛。是他們不肯承認對人親切是想贏得他人好感的。結(jié)果一旦得不到別人善意的回報,就會氣憤地說:「我對你這么親切,你竟然之后,就更期待別人帶給自己,而失去了自我足。了解這個道理之后,必定能積極的人生。如此再加上類型2人的優(yōu)點,對自己的的滋味。察覺自己是一件痛苦的事,但這是面對自己感情、幫助自己找到激發(fā)潛能3的孩子不要以成績或別人的評價為標準,并教導他們尋求滿足類型3孩子的能量必定能幫助自己。444因此,我們應該幫助類型4的人理解「在平凡中也有很多令人感動及喜悅的」。4獨特與強5類型5的「陷阱」,在于錯誤地認為,要獲得知識,就必須跟別人開來。類型5的人不跟別人交往,也不感情。他們固執(zhí)于追求知識而疏遠他人,甚至無法這類人還有看不起別人、討厭與別人自己時間的傾向。所以必須教導他們每個人6,常常過于謹慎、容易猜疑。一旦掉進這個「陷阱」著,就更加戒備,讓自己無所以我們要告訴類型6的人「別人沒有你可怕」。他們應該練習信任別人,實己帶來,就會在待人處事上,對自己的決定產(chǎn)生莫大的信心。7類型7的「陷阱」,在于受自己理想的牽制。對類型7而言,沒有痛苦,只有快樂的實,并了解按部就班完成事情的價值。的過程。如此一來,才能類型7的理想主義,并隨著成長而有各種成果。88的「陷阱」,在于「固執(zhí)」于追求正義。他們對自己判斷正義標準深具信心,喜歡別人,造成不必要的紛爭,使周遭的人感到害怕。8弱點的人才是真正的強者。只要他們領(lǐng)悟到靠強勢9的陷阱9的「陷阱」,在于自卑。他們認為自己沒有多大的價值,也不是重要的人物。你應該告訴九型人「真實的你是多么可愛,了不起」。只要對自己的尊嚴有信此外他們還有逃避各種衡突的傾向事實上在改善社會或自己的人際關(guān)系上,★☆如何跟一型人(完美型)【1【2】接著你可以適時表現(xiàn)一些幽默感,緩和他們的嚴肅僵硬,藉以牽引他們放松心情,【3】當他們不知為何生氣,或是顯得很「龜毛」時,我們不必太在意,不必他們的★☆如何跟二型人(全愛型)【1【2】二型人最討厭別人他們的好意,所以如果你想他們,就必須很清楚地的理由、感覺們,讓他們知道真的不需要他去幫你什么,因為這才是你最需要的,【3】二型人總是將關(guān)注放在別人身上,所以你不妨鼓勵他們多談談自己,并們你【4】當你想為他做某件事時們這么做會讓你覺得快樂他們便會接受你的付出【5★☆如何跟三型人(事業(yè)/成功型)【1】希望他們改變作風、或是思考其它方案最有效的方法便是:們這樣做可能會【2】如果你喜歡他們,不妨盡量配合他們,因為當你與他們站在同一時,他們也樂于保護你,與你他們的成就。【3】如果你有被他們利用或的感覺時,不妨讓他們知道你的感受,因為他們有時真的會忽略別人的感受,們后,他們多半會收斂一些,特別是當他無心你時?!?★☆如何跟四型人(藝術(shù)型)【1【2【3【4【5】不要老是以理性來要求他們、評斷他們,聽聽他們的,因為那可能會開啟你不【6★☆如何跟五型人(智能型)【1】他們在面對人群表達自己時往往有,所以不要在這方面給他們太大的壓力。要【2【3【4如),這對他們而言是勝于語言的溝通?!铩钊绾胃腿?忠誠型)【1】他們是多疑的所以很難相信你對他們的贊美唯有不斷的并愿意支持他們、【2【3】不要譏笑或們的多疑,這會使他們更缺乏自信【4.】說話必須、清楚明白,因為他們很會猜測你的「言外之意,而做不必要的聯(lián)【5】身為六型人的伴侶請務必讓他們知道你每天的行動他們不是要控制你、 ★☆如何跟七型人(豐富型)【1【2】他們偉大的夢想和計劃,不必馬上點出其中不切實際的地方,把它當成是一種想法、喜悅的方式?!?【4】當你提出不同的見解、方案時,他們當下可能會有點反彈,但記住,他們是思【5★☆如何跟八型人(能力型)【1【2】你認為彼此起了爭執(zhí)、,他卻可能覺得這是很過癮、很有效的溝通模式。所以你要記著,對他們而言是進一步溝通的開始,而非結(jié)束。萬一你覺得「爭吵」太過厲害,感覺不舒服時,不妨直接們你的感受。【3、、★☆如何跟九型人(和平型)【1】盡量他們,并鼓勵他們說出自己的想法【2】【3【4】如果你想真正了解他們的想法,不應過于急切、,否則他們會給你一個「你想子半夜起來吃東西而將碗放著,沒清理,我好生氣,這就是蟑螂撲滅不了的原因,奇全家總算都出去了緊張的心情總算可以放松一下天啦怎包屑掉了一地真煩,家里清不干凈,等大家回家,我可要嚴重地警告大家,如果每個人都那么懶散,那么早到晚,我看見的每件事都讓我生氣,其實我已經(jīng)盡了最大的努力忍著不說,也不停地拼命的做我還有什么地方該改進的呢?我雖然不是完美但我努力使自己朝完不能讓自己有一些些的不完美,連周遭的人也不例外。應該這樣、必須這樣、連的姿勢,從到結(jié)束,都是應該要如何如何!要求的分秒不差,像投籃一樣,空心、且命中當她知道先生有外遇時,那種,以及在后的平靜,進而在平靜下的決定,都們傷心,因為別人是我最不愿做的事。我不是很喜歡讀書,但我喜歡做的事,如果讀好書,大人才會高興,我也愿我看喜歡有完美的結(jié)局,那種結(jié)局必須想好久又有些影射會不太美滿的,我不喜歡。我尤其喜歡浪漫感人的情節(jié)我也試著營造浪漫情節(jié)給家人、朋友。我知道孩子們結(jié)婚后工作都太忙,我配了每一家的,等他們上班后,我可在白天為他們打理一些家事,的孩子們,我舍不得他們累壞自己。我其實很怕了解真正的我、有弱點的我,所以我常常說話比較夸大,表現(xiàn)很當我遇 的時候,我會一個人縮在別人都看不見的地方,反正,事情拖一不健康的藝術(shù)型是會把自己和人群開來自我封閉沮喪挖空心思自我輕視、責罵自己、自艾自憐,遇上、失望、無助之時轉(zhuǎn)為自我破壞,甚至,、藥物的情況之下會情緒或。會敏感。從來只看自己,不看別人,是自我的唯美主義者,情緒多,心情起伏不定,遇上時,不用拿刀我,就先投降了。關(guān)心別人,自我察覺,自我而更新自我。不斷求成長、求知識,來內(nèi)化我進而產(chǎn)生自他很喜歡性的思想及探討真正的人性,只要與他談起這類,他深奧的理論,確實別人也疏遠他,他告訴我,他不是不熱情,他是恐懼及,我不了解,這么有智慧的人也會覺得自己渺小、無用?他家人最受他的是,東西堆積如山,連一張舊報紙都視之如飴,怪胎一個。他每天跟計算機鬼混的時間最多,既不需要,也不需要打扮,節(jié)儉,不修邊幅,但講起話來倒也溫文爾雅,又客氣又禮貌,不失為彬彬君子。對他的智能我很,但思想怪異我跟不上他腦筋的速度,是一個好理性冷靜、客觀的人。代表。由于他一切有形無形的團體規(guī)則,所以他對他所接受的友誼,往往是全心的付連帶希望家中的每個成員也都能一如他對家的忠誠,所以造就他處處,事事,深B.最好還能聽聽別人的意見,尤其是他認為的者。如此他才能放心的去行為做決策?!捕{他對周遭所碰到的一切事物,總喜歡住的、悲觀的、嚴重的方面去幻想或開始著急不安,想著、意外事故等等其它種種壞的想法。池的標準去做或沒有達到他所要求的那樣他曾嚴加指責縱使他有滿腔的愛心與,送他,他雖然內(nèi)心感到無限的甜美與感激之情,但始終沒有對他說聲「謝謝」或愛他總而言之,要與忠誠型的人相處,要充分的了解此型的個性,要〈包容〉,要加以肯C.。他,佩服者的能力,但又有意無意的反。譬如,他的者某些時當他不平時,忍耐或采取間來回思索,但又有股馬上面對、解決該事的家人比對別人苛求,這種表現(xiàn),當然引起家人的質(zhì)疑,但對他來講,這原本就是天經(jīng)他察覺自省己身言行的急躁雖當下總難拉來承認但卻暗自自「下次改進,真正的肯定。--呂月桂-
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