體操《跳箱》-教學(xué)設(shè)計(jì)教案

體操：橫箱曲腿騰躍（女生）、縱箱分腿騰躍（男生）單位：高明區(qū)紀(jì)念中學(xué)授課教師：周夢(mèng)飛體操：橫箱曲腿騰躍（女生）、縱箱分腿騰躍（男生）單元計(jì)劃學(xué)習(xí)階段水平五單元目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生積極主動(dòng)參與活動(dòng)，通過學(xué)習(xí)理解障礙跑的健身價(jià)值及有關(guān)知識(shí)。2、運(yùn)動(dòng)技能：使學(xué)生掌握縱箱分腿騰躍（男生）、橫箱曲腿騰躍（女生）的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的全身協(xié)調(diào)性。3、身體健康：通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生的速度、力量、協(xié)調(diào)和靈敏等身體素質(zhì)，對(duì)其身體的全面發(fā)展和提高支撐跳躍運(yùn)動(dòng)能力有積極作用。4、心理健康：使學(xué)生克服心理障礙，體驗(yàn)支撐跳躍運(yùn)動(dòng)的樂趣，增強(qiáng)克服困難的信心和勇氣。5、社會(huì)適應(yīng)：通過跳箱練習(xí)的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，培養(yǎng)安全意識(shí)，提高體育學(xué)習(xí)和鍛煉的能力。課次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)主要教法、學(xué)法11、助跑、踏跳2、支撐3、保護(hù)幫助方法4、游戲：障礙跑接力1、了解跳箱的鍛煉價(jià)值，基本掌握助跑踏跳和引臂支撐的動(dòng)作要領(lǐng)。2、發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生樹立自信心和克服困難的勇氣。1、嘗試跨越各種障礙物2、小組探討、嘗試練習(xí)3、教師講解示范4、分層教學(xué)21、復(fù)習(xí)助跑、踏跳、支撐技術(shù)動(dòng)作2、嘗試練習(xí)橫箱曲腿騰躍（女生）、縱箱分腿騰躍（男生）3、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐猜拳1、學(xué)生體會(huì)橫箱曲腿騰躍（女生）、縱箱分腿騰躍（男生）技術(shù)要領(lǐng)2、發(fā)展速力量、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力4、培養(yǎng)安全意識(shí)1、小組探討、嘗試練習(xí)2、小組合作練習(xí)，自主選擇適合自己的方式練習(xí)3、互幫互助，小組交流、評(píng)價(jià)31、保護(hù)幫助下練習(xí)2、設(shè)置難度（從騰空遠(yuǎn)度、高度、空中姿勢(shì)和落地要求）練習(xí)1、提高學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)2、培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和創(chuàng)新能力3、增強(qiáng)學(xué)生的自信心1、學(xué)生自主設(shè)計(jì)助跑距離、踏跳板的距離、跳箱的高度等方法2、分層教學(xué)3、相互評(píng)價(jià)41、橫箱曲腿騰躍（女生）、縱箱分腿騰躍（男生）完整練習(xí)2、評(píng)價(jià)1、鞏固和提高動(dòng)作質(zhì)量2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)作能力和創(chuàng)新能力3、培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心1、完整練習(xí)2、教師糾錯(cuò)、巡回指導(dǎo)3、教學(xué)比賽，小組評(píng)價(jià)體操：縱箱分腿騰躍（男生）、橫箱曲腿騰躍（女生）教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以實(shí)施《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以學(xué)生發(fā)展為本，重視學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。利用學(xué)生的好奇心激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。拓展學(xué)生思維，以體驗(yàn)、觀察、啟發(fā)思維、合作探究、團(tuán)結(jié)協(xié)作為主線注重全體學(xué)生的參與合作學(xué)習(xí)。增強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí)和責(zé)任心，形成頑強(qiáng)、勇敢、果斷的優(yōu)良品質(zhì)，提高教學(xué)實(shí)效。二、教材分析支撐跳躍練習(xí)中縱箱分腿騰躍（男生）、橫箱曲腿騰躍（女生）是高中體育與健康課程基礎(chǔ)內(nèi)容1跳教材中的學(xué)練內(nèi)容，主要包括助跑、踏跳、騰空、支撐、曲腿（女生）、分腿（男生）、推手、落地等技術(shù)環(huán)節(jié)。本學(xué)期安排4課次，本節(jié)課為第2課次。本次課主要使學(xué)生體會(huì)緊腰提臀、屈體提膝（女生）、屈體分腿（男生）支撐和推手的動(dòng)作技術(shù)。要更好的掌握該技術(shù)動(dòng)作，要求學(xué)生具備一定的上肢、腰腹肌力量及全身協(xié)調(diào)能力。三、學(xué)情分析本次課授課對(duì)象為高一14班學(xué)生，班上男生多，女生少。高一的學(xué)生具有較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)興趣和求知欲，敢于嘗試和挑戰(zhàn)自我，具有一定的自我評(píng)價(jià)能力、自主學(xué)練和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。在初中階段學(xué)習(xí)過山羊分腿騰躍動(dòng)作，但技術(shù)差異比較大，本教材練習(xí)有一定的難度，尤其對(duì)于女生會(huì)產(chǎn)生恐懼心理，害怕過箱時(shí)碰箱或是重心不穩(wěn)摔倒。在本次課中我在教學(xué)設(shè)計(jì)中按照從簡(jiǎn)到繁、從易到難、循序漸進(jìn)的原則逐步培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生克服恐懼、堅(jiān)定信心減輕心理負(fù)擔(dān)。四、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生能夠有意識(shí)的參與到跳箱練習(xí)中，對(duì)練習(xí)有興趣。2、技能目標(biāo)：使學(xué)生初步掌握橫箱曲腿騰躍（女生）、縱箱分腿騰躍（男生）的動(dòng)作要領(lǐng)，能夠嘗試和體會(huì)跳過橫（縱）箱，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。3、情感目標(biāo)：逐步克服學(xué)生的恐懼心理，培養(yǎng)積極、勇敢、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。五、教學(xué)重難點(diǎn)1、教學(xué)重點(diǎn)：支撐時(shí)曲腿（女）、分腿（男），推手快2、教學(xué)難點(diǎn)：克服恐懼心理、動(dòng)作連貫六、組織教法1、在教學(xué)過程中精講解、多練習(xí)，特別強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助的方法。充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)能力，讓學(xué)生認(rèn)知、嘗試、探究、自主選擇練習(xí)、鞏固和提高運(yùn)動(dòng)技能，通過練習(xí)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和協(xié)作能力。2、整堂課體現(xiàn)了以學(xué)生為本的教學(xué)理念，樹立健康第一和安全第一的指導(dǎo)思想，運(yùn)用探究—合作—自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方式，學(xué)生以小組討論的形式練習(xí)，使學(xué)生形成個(gè)人嘗試和集體練習(xí)等探索活動(dòng)，同時(shí)在教師的引導(dǎo)下形成正確的動(dòng)作，并反復(fù)練習(xí)，相互評(píng)價(jià)，進(jìn)一步設(shè)置新的目標(biāo)提高技能水平，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。3、根據(jù)學(xué)生的水平差異，采用分層教學(xué)的方法，激發(fā)學(xué)生積極思考和探究的欲望，引導(dǎo)學(xué)生積極探究，使學(xué)生有獲得成功的樂趣，達(dá)到身心鍛煉的目的，從而引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，形成良好的生活方式，提高終身體育鍛煉的意識(shí)和能力。七、教學(xué)流程1、教學(xué)常規(guī)：體育委員集隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，宣布可得內(nèi)容與要求。2、導(dǎo)入、熱身部分：通過慢跑和擊掌操的方法使學(xué)生達(dá)到熱身效果，用游戲“聽數(shù)抱團(tuán)”的方式既使學(xué)生提高了集中注意力，使學(xué)生消除了緊張心理。3、探究合作學(xué)習(xí)部分：語(yǔ)言導(dǎo)入(提問)，復(fù)習(xí)助跑、踏跳和支撐動(dòng)作，完成輔助練習(xí)，練習(xí)方式采用集體練習(xí)，強(qiáng)調(diào)安全問題；學(xué)生分組探討橫箱曲腿騰躍（女生）、縱箱分腿騰躍（男生）的動(dòng)作要領(lǐng)，在保護(hù)幫助下嘗試練習(xí)；學(xué)生展示成果，教師集中講解、示范；學(xué)生分小組練習(xí)，強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)，女生探究輔助練習(xí)方法，為接下來的技術(shù)要領(lǐng)的掌握奠定基礎(chǔ)；勇敢者之路，加大難度進(jìn)行分層教學(xué)，學(xué)生根據(jù)自身?xiàng)l件自主選擇練習(xí)，學(xué)生展示學(xué)習(xí)成果。4、發(fā)展身體素質(zhì)：“俯臥撐猜拳”練習(xí)。4、放松部分：在音樂伴奏下做放松操練習(xí)，調(diào)整呼吸節(jié)奏，身心放松。高一《體育與健康課》體操—縱箱分腿騰躍（男生）橫箱曲腿騰躍（女生）課次：第2課時(shí)班級(jí)：高一14班人數(shù)：40人（其中男生29人，女生11人）教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生能夠有意識(shí)的參與到跳箱練習(xí)中，對(duì)練習(xí)有興趣。2、技能目標(biāo)：90%以上的學(xué)生能夠基本掌握縱箱分腿騰躍（男生）、橫箱曲腿騰躍（女）的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。3、情感目標(biāo)：逐步克服學(xué)生的恐懼心理，培養(yǎng)積極、勇敢、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)山羊1個(gè)、跳箱4個(gè)、跳板5塊、海綿墊若干教學(xué)內(nèi)容1、跳箱：縱箱分腿騰躍（男生）、橫箱曲腿騰躍（女生）2、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐猜拳重點(diǎn)難點(diǎn)1、重點(diǎn)：支撐時(shí)曲腿（女）、分腿（男），直臂頂肩推手快2、難點(diǎn)：克服恐懼心理、動(dòng)作連貫教學(xué)流程課堂常規(guī)→慢跑→游戲→擊掌操→復(fù)習(xí)助跑、踏跳、支撐→輔助練習(xí)→探討并嘗試練習(xí)縱箱分腿騰躍（男生）、橫箱曲腿騰躍（女生）→教師總結(jié)、講解示范→自主選擇練習(xí)→素質(zhì)練習(xí)→放松→師生評(píng)價(jià)順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)組織與方法一常規(guī)二熱身體三探索合作學(xué)習(xí)四挑戰(zhàn)自我、勇往直前五增強(qiáng)素質(zhì)六整理放松1分鐘7分鐘4分鐘23分鐘5分鐘5分鐘1、培養(yǎng)良好的組織紀(jì)律作風(fēng)。2、激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的興趣，思想上進(jìn)入上課狀態(tài)。1、熱身，使身體進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。2、激發(fā)學(xué)生熱情，培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力和判斷能力。1、培養(yǎng)學(xué)生積極參與鍛煉的習(xí)慣。2、提高助跑、踏跳、支撐的動(dòng)作技術(shù)。1、讓學(xué)生基本掌握縱箱分腿騰躍（男生）、橫箱曲腿騰躍（女生）的技術(shù)的動(dòng)作及要領(lǐng)。發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏等身體素質(zhì)。2、檢查學(xué)生學(xué)習(xí)的情況，體現(xiàn)學(xué)生積極參與、發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性。3、提高技術(shù)、拓展學(xué)生思維4、培養(yǎng)學(xué)生克服困難的信心和勇氣。1、培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝困難的決心，培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度。2、提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)鍛煉身體的習(xí)慣。1、讓學(xué)生輕松愉快的放松、恢復(fù)身心。2、調(diào)整呼吸、舒緩身心課堂常規(guī)：體育委員集合整理隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)3、講解要求及注意事項(xiàng)1、各種轉(zhuǎn)發(fā)2、繞場(chǎng)團(tuán)隊(duì)跑3、游戲:聽數(shù)抱團(tuán)4、擊掌操：伸展運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)一、體操：1、復(fù)習(xí)助跑、踏跳、支撐動(dòng)作2、輔助練習(xí)3、探索體驗(yàn)橫箱曲腿騰躍（女生）：分解動(dòng)作，在保護(hù)幫助下嘗試曲腿過橫箱動(dòng)作。縱箱分腿騰躍（男生）：在保護(hù)幫助下體驗(yàn)分腿過縱箱動(dòng)作。4、教師總結(jié)橫箱曲腿騰躍（女生）、縱箱分腿騰躍（男生）的動(dòng)作要領(lǐng)：由助跑、踏跳、支撐、推手和落地等環(huán)節(jié)組成5、學(xué)生分組練習(xí)6、勇敢者之路學(xué)生根據(jù)自己的能力選擇難度進(jìn)行練習(xí)二、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐猜拳學(xué)生2人或多人一組，俯撐猜石頭、剪刀、布，輸?shù)膶W(xué)生做一次俯臥撐1、集合隊(duì)伍2、放松練習(xí)3、小結(jié)4、收拾器材5、師生再見1、師生問好。2、宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。注意事項(xiàng)及安全要求。3、安排見習(xí)生隨堂聽課。1、教師講解練習(xí)方法及要求。2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3、用語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生的參與熱情。1、教師提出問題，引導(dǎo)學(xué)生自我思考。2、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)、安全提示1、教師講解練習(xí)方法及要求，發(fā)放練習(xí)圖紙。2、安全提示、巡回指導(dǎo)女生：橫箱曲腿騰躍圖示1、教師總結(jié)并示范和講解2、講解男女生動(dòng)作的共同點(diǎn)和不同點(diǎn)（支撐的位置、空中的動(dòng)作不同）。3、保護(hù)幫助4、安全教育、及時(shí)糾錯(cuò)1、教師巡回指導(dǎo)2、強(qiáng)調(diào)安全問題1、教師講解練習(xí)方法及要求。2、組織學(xué)生練習(xí)。3、教師旁導(dǎo)。1、教師講解練習(xí)方法及要求。2、巡回觀察3、語(yǔ)言激勵(lì)1、教師講解練習(xí)方法與要求并領(lǐng)做放松舞步2、在音樂伴奏下口令指揮3、總結(jié)本次課的內(nèi)容與收獲4、語(yǔ)言激勵(lì)：加油口號(hào)要求：1、集合快、靜、齊2、精神飽滿組織隊(duì)形如圖：要求：保持隊(duì)形，集中注意聽教師口令，積極練習(xí)。1、學(xué)生集體練習(xí)2、根據(jù)教師口令進(jìn)行練習(xí)3、練習(xí)有序1、分小組討論，根據(jù)場(chǎng)地器材各小組在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行探討、嘗試練習(xí)32、保護(hù)與幫助。男生：縱箱分腿騰躍圖示1、學(xué)生派代表展示體驗(yàn)成果2、集中注意力聽講3、模仿練習(xí)4、學(xué)生觀看示范動(dòng)作