北師大版7年級(jí)思想品德下冊(cè)第1課七彩情緒課件

第一單元體察情緒情緒的主人一、課前熱身(耐心做完，你會(huì)更自信哦!時(shí)間5分鐘)1請(qǐng)你用恰當(dāng)?shù)脑~語來表述P3四幅圖片主人公的心理。（）（）（）（）。2、根據(jù)情緒對(duì)人產(chǎn)生的不同影響，可以把情緒分為（）和（）。3、人的最基本的四種情緒是（）（）（）（）。4、我國(guó)古語有“喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎”的說法，這說明（）。5、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”這句諺語告訴我們（）。喜2、人的情緒是復(fù)雜多樣的，基本類型是：怒哀懼一、豐富多樣的情緒1、情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。愿望實(shí)現(xiàn)目的達(dá)到由于他人或他事妨礙目的的達(dá)到失去重要和有價(jià)值的對(duì)象缺乏處理可怕、危險(xiǎn)情景的能力和手段復(fù)雜情緒調(diào)色板喜懼哀怒紅+綠紅+藍(lán)藍(lán)+黃紅+藍(lán)+黃+綠惱羞成怒喜憂參半（喜悅+驚訝）—驚喜（喜悅+悲傷）—悲喜交加（悲哀+憤怒）—悲憤——紅+藍(lán)（喜+憂）——黃+綠（怒+懼）——百感交集

人的情緒在這四種基本情緒的基礎(chǔ)上，可以組合成很多復(fù)雜情緒。

欣喜若狂、眉開眼笑、喜悅、高興、興奮、歡樂、心曠神怡、歡欣鼓舞、春風(fēng)滿面、驚喜、開心、愉快……憤怒、生氣、氣憤、暴跳如雷、盛怒、氣惱、惱羞成怒、大怒、七竅生煙、怒發(fā)沖冠怒目而視、咬牙切齒、忿忿不平……悲哀、哀傷、傷心、悲痛欲絕、垂頭喪氣、傷感、淚流滿面、難過、失望、哀痛、悲傷、遺憾……害怕、恐懼、緊張、不寒而栗、提心吊膽、膽戰(zhàn)心驚、心悸、倉惶、擔(dān)心、手足無措草木皆兵、慌張不安……你想出來了嗎？下面幾句話分別表達(dá)了哪種情緒？1、漫卷詩書喜欲狂

。2、怒發(fā)沖冠

。3、哀民生之多艱

。4、風(fēng)聲鶴唳,草木皆兵

。喜怒哀懼5、聞風(fēng)喪膽

。6、三軍過后盡開顏

。7、問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流

。懼喜哀生活中,我們每個(gè)人都可能遭遇到不同的事情、處于不同的情境，自然也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒。豐富多樣的情緒構(gòu)成了我們多姿多彩的生活。豐富多樣的情緒多姿多彩的生活情緒生活影響？構(gòu)成積極？消極？對(duì)同樣的天氣，為什么不同的人會(huì)有不同的情緒反應(yīng)呢？討論:小明農(nóng)民內(nèi)心需要想去打球希望下雨得不到滿足滿足失望高興

保持積極情緒能增強(qiáng)人的機(jī)體免疫能力,有益于身心健康,有助于你成為快樂的小天使。一點(diǎn)通：不同情緒對(duì)人產(chǎn)生不同的作用：情緒不同，結(jié)果不同消極情緒則會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不良的影響.故事一：美國(guó)作家卡森，曾患了一種致殘的脊椎病，醫(yī)生預(yù)言，他存活的可能性只有1/500?？墒?，卡森經(jīng)常閱讀幽默小說，看滑稽電影。每大笑一次，他就覺得病痛減輕很多，渾身舒服一陣，他堅(jiān)持這種"笑療"，病情逐漸好轉(zhuǎn)，幾年后竟然恢復(fù)了健康。故事二：紅樓夢(mèng)中的林黛玉，聰明美貌，多愁善感。但由于寄人籬下，終日愁云籠罩，體弱多病，更因?yàn)闊o法實(shí)現(xiàn)與寶玉的愛情，憂心如焚，飲恨而死。請(qǐng)學(xué)生結(jié)合兩個(gè)故事談?wù)勄榫w對(duì)人有什么影響？①情緒影響人的身體健康知識(shí)拓展不良情緒會(huì)引發(fā)疾?。海?）癌癥：臨床實(shí)踐已證明，絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長(zhǎng)期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會(huì)帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng)，還會(huì)使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，從而導(dǎo)致免疫功能下降，使癌癥乘機(jī)而入。（2）感冒：感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對(duì)免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會(huì)使免疫力降低，機(jī)體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機(jī)能暫時(shí)減退，從而削弱人對(duì)感冒病毒的抵抗力知識(shí)拓展不良情緒會(huì)引發(fā)疾?。嚎茖W(xué)實(shí)驗(yàn)表明：情緒低落時(shí)，幾乎忘掉記憶內(nèi)容的1/4；情緒很好時(shí)的同學(xué)在相同時(shí)間忘掉1/20。情緒高興的學(xué)生學(xué)到的知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過情緒不好的學(xué)生。②情緒影響人的活動(dòng)效率；③情緒影響人的能力的發(fā)揮。真的！明天就要考試了萬一考不好，怎么辦？考試后這么容易的題目,剛才怎么沒想起來3、不同的情緒對(duì)人分別有什么影響？1）積極影響2）消極影響（1）積極情緒具有促進(jìn)作用，令我們心境開朗和平靜，使我們有能力以積極的態(tài)度面對(duì)困難。消極情緒會(huì)破壞人與人之間的融洽關(guān)系，使人情緒低落，缺乏面對(duì)困難的意志。（3）有的情緒也具有雙重作用。悲傷既能使人心灰意冷，也能激發(fā)人的力量?！靶σ恍?，十年少”“愁一愁，白了頭”積極、良好的情緒健康成長(zhǎng)消極、不良的情緒身體健康，甚至致病促進(jìn)影響喜不能得意忘形；

怒不可暴跳如雷；

哀不能悲痛欲絕；

懼不能驚慌失措。喜怒有度：1、情緒是如何產(chǎn)生的？①情緒不是無緣無故產(chǎn)生的，而是由一定事件引發(fā)的。②對(duì)同一件事情，由于我們的生活經(jīng)驗(yàn)不同，對(duì)事件的看法不同，所引發(fā)的情緒也會(huì)不一樣。③人們往往結(jié)合以前的經(jīng)歷對(duì)目前發(fā)生的事件進(jìn)行解釋，從而引發(fā)心理的變化和反應(yīng)，產(chǎn)生相應(yīng)的行為表現(xiàn)，這是情緒的產(chǎn)生過程。老奶奶樂呵呵老奶奶憂愁聽故事（1）老奶奶的情緒發(fā)生了什么變化？（2）為什么老奶奶的情緒會(huì)發(fā)生變化？（3）這說明了什么？老奶奶由憂愁變?yōu)楦吲d站在不同兒子利益的立場(chǎng)上來觀察不同的天氣狀況。①對(duì)同一事件的看法不同所造成的情緒不同，②合理解釋事件是消除消極情緒關(guān)鍵。一位云游和尚聽說此事，就來開導(dǎo)她：晴天，你就想大郎的雨傘店生意好了。雨天，你就想二郎的洗染店生意好了。這樣，你就天天高興了！老太太聽了和尚的話，天天都有了笑容。人總是習(xí)慣于去看比較之后那不利的一面，所以，苦惱當(dāng)然會(huì)隨即而至。反之，快樂將會(huì)時(shí)時(shí)相隨。討論活動(dòng)（1）說明案例某同學(xué)一想到明天要上臺(tái)作報(bào)告，身體就明顯出現(xiàn)胃部不適應(yīng)和頭痛的現(xiàn)象。（2）請(qǐng)大家一起來猜猜這個(gè)時(shí)侯該同學(xué)的情緒感受是什么？

焦慮（3）請(qǐng)大家再猜猜他的想法可能是什么，從而使他產(chǎn)生了焦慮的情緒。A.我總是內(nèi)向B.別人一定會(huì)取笑我C.我一定會(huì)忘記臺(tái)詞D.我總是笨手笨腳，反應(yīng)慢E.我不該在臺(tái)上F.我應(yīng)該完美表現(xiàn)如果我們看事情過于絕對(duì)，或許有時(shí)一定應(yīng)該總是偶爾

1、閱讀P9活動(dòng)平臺(tái)，情景劇，回答問題

2、典型事例：吸水紙的故事

只從一個(gè)方向考慮問題，路子越走越窄，甚至通常還會(huì)走入死胡同。這時(shí)，我們不妨換個(gè)角度來想一想，或許會(huì)得到意想不到的收獲。思考：（1）P8圖片中他們的想法有何不合理？（2）請(qǐng)你提出好建議，幫他們消除消極情緒。（2）①合理解釋事件②換個(gè)想法，以便調(diào)節(jié)自己的情緒③主動(dòng)控制情緒的方法如：自我暗示、自我激勵(lì)、心理換位、升華法（1）看事情過于絕對(duì)

鞏固題1、張華在日記里寫道：“放學(xué)時(shí)，鈴聲是悅耳的；考試時(shí)，鈴聲是緊張的；思考時(shí)，鈴聲是刺耳的?！边@說明（）。A、鈴聲通常會(huì)導(dǎo)致積極情緒B、鈴聲一般會(huì)引起消極情緒C、鈴聲不決定產(chǎn)生怎樣的情緒，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾慰创鼶、事件本身決定產(chǎn)生怎樣的情緒C2、上學(xué)路上，小華和小明看到了迎面趕來的小剛，二人剛要與小剛打招呼，小剛卻旁若無人地與二人擦肩而過，為此，小華忿忿不平：“不跟我打招呼，也太看不起我了?！毙∶鲃t認(rèn)為“小剛可能有急事，也可能沒看見。”對(duì)此表現(xiàn)得非常平和。這說明（）。A、小華性急B、小明性情溫和C、小華和小明對(duì)待事件的態(tài)度不同D、小剛太狂妄CB3、一向?qū)W習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的小王由于近來迷上了武俠小說，課上課下大量的學(xué)習(xí)時(shí)間被武俠小說占用了，成績(jī)一落千丈。父母知道后狠狠地教訓(xùn)了他，教師也對(duì)他進(jìn)行了批評(píng)