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作文專題環(huán)境描寫23433針對公司發(fā)展思考的幾個問題針對公司發(fā)展思考的幾個問題

/針對公司發(fā)展思考的幾個問題8、針對公司發(fā)展思考的幾個問題,要求各部門經(jīng)理重新上交思考意見,要求如下:1)思考的每個問題都要回答;2)對公司的要求和建議;3)立足本部門,如何做?公司發(fā)展的幾點思索:公司的目標(biāo)是否清晰,公司目標(biāo)的實現(xiàn)與大環(huán)境有什么關(guān)系;上下左右的目標(biāo)是否一致?如果不一致,如何實現(xiàn)一致?實現(xiàn)目標(biāo)的路徑或措施是否清晰、有效,且為相關(guān)者所知?這些相關(guān)措施在實施過程中是否堅持一貫的原則?同時,在環(huán)境變化時,為保證目標(biāo)的實現(xiàn),是否有足夠的調(diào)整彈性?公司年度目標(biāo)在年初確定預(yù)算時已相對比較清晰,而長期的發(fā)展規(guī)劃與目標(biāo)相對模糊,沒有太多具體的目標(biāo)數(shù)據(jù)。公司目標(biāo)的實現(xiàn)與大的經(jīng)濟(jì)環(huán)境好壞,有著密不可分的直接關(guān)系,經(jīng)濟(jì)形勢的發(fā)展,市場需求的高低,直接影響著公司經(jīng)營,同時競爭對手的發(fā)展和市場占用率,也直接影響著公司目標(biāo)的達(dá)成,另外,內(nèi)部團(tuán)隊的相互溝通與配合也影響著目標(biāo)的達(dá)成。部門目標(biāo)是從公司目標(biāo)分解而來,在執(zhí)行過程中總體目標(biāo)一致,而部門與部門間的目標(biāo)存在著由于部門負(fù)責(zé)人過多的考慮部門內(nèi)部的利益,從發(fā)生在大目標(biāo)達(dá)成上出現(xiàn)部門間的摩擦,影響著大目標(biāo)達(dá)成的進(jìn)度。在利益分配方面保持一致或許可以解決這些問題。在目標(biāo)達(dá)成的過程中,越短期的目標(biāo),相關(guān)越是清晰,同樣在實現(xiàn)的方法達(dá)成的措施也相對統(tǒng)一。在經(jīng)營過程中由于市場在變化,為確保目標(biāo)的達(dá)成,那么達(dá)成措施也應(yīng)根據(jù)實際的經(jīng)營情況進(jìn)行調(diào)整。調(diào)整的過程中保持部門間的應(yīng)相對統(tǒng)一,圍繞著大的總目標(biāo)的達(dá)成而展開。同時在調(diào)整應(yīng)結(jié)合長期的發(fā)展規(guī)劃相結(jié)合。在確立的調(diào)整的方向和方案后應(yīng)部門間積極協(xié)同,提升對市場的快速反應(yīng)能力,同時考慮公司的生產(chǎn)、經(jīng)營能力,應(yīng)規(guī)避超出公司整體能力而帶來的風(fēng)險。員工或部門間的縱橫溝通障礙有哪些?如何解決?對員工是否給予了充分的信任?部門間的配合有沒有沖突?如果有,是什么,如何避免或解決?員工在公司內(nèi)是否得到了滿意成長(思想、能力、收入),對于此,我們該做些什么?部門間或員工的溝通或多或少都存著這樣那樣的障礙,主要人與人、部門與部門對事物的認(rèn)知不統(tǒng)一。比如:鹵豆腐產(chǎn)品的生產(chǎn),根據(jù)市場需求,通過研究試驗開發(fā)出適當(dāng)?shù)耐庥^與口味,而在進(jìn)行量產(chǎn)時出現(xiàn)諸多問題需要時間來解決,而市場機(jī)會又轉(zhuǎn)瞬即逝。這樣由于部門專業(yè)和工作的重點不同,各部門內(nèi)部遇到的問題,其它部門并不完全了解。在整個項目未完全達(dá)到預(yù)期目標(biāo)時,就出現(xiàn)了各部門進(jìn)度不一致,從而影響整個項目進(jìn)度的達(dá)成。通過設(shè)計到生產(chǎn)、銷售部門間應(yīng)對各部門實際生產(chǎn)經(jīng)營能力情況相對了解,以減少走彎路的時間。員工在公司內(nèi)能否得到滿意成長,需要通過全體員工參與的調(diào)查,才能得到相對客觀的結(jié)果。一線員工、部門主管與部門經(jīng)理由于所處的崗位不同,在公司的經(jīng)歷不同,對在公司的成長又有著不同的需求,也不可能全部滿足,因此,員工對一個公司的滿意度,應(yīng)從全方位的調(diào)查而得,不同層級的員工有著不同的需求。針對人群制訂不同的方案或政策。資源與資金保障是否充分?若不充分,對我們的影響有哪些?如何解決?公司資源與資金的分配,是根據(jù)經(jīng)營者對公司各經(jīng)營部門和各項業(yè)務(wù)的主次進(jìn)行分配的,由公司經(jīng)營者進(jìn)行把握與分配。按照目前的情況,員工對公司資源資金的認(rèn)知是相對緊張的。而公司股東是公司經(jīng)營成果的最大受益者,同時也應(yīng)承擔(dān)著公司資源資金緊張時的融資任務(wù)。而對于部門負(fù)責(zé)人而言,在公司經(jīng)營資源資金緊張時,應(yīng)根據(jù)部門的經(jīng)營需要,在不影響總體目標(biāo)達(dá)成的情況,充分壓縮部門的資源資金的支出與占用,減少固定資產(chǎn)的投入,推遲次要的采購計劃和項目投資,以最小的成本維持部門的運(yùn)營,從而減輕公司的資金壓力,順利度過困難期。順利實現(xiàn)目標(biāo),要求公司要做到什么(包括文化、組織結(jié)構(gòu)、授權(quán)、決策、政策、溝通指導(dǎo)(包括私聊、會議、協(xié)調(diào))、管理方式等)?總目標(biāo)的實現(xiàn),需要各部門通力合作,更需要公司高層的大力支持,部門目標(biāo)經(jīng)分解后,部門內(nèi)員工理應(yīng)盡最大努力去實現(xiàn),在遇到困難時應(yīng)從部門內(nèi)部著手解決。而部門內(nèi)遇到較大的經(jīng)營發(fā)展瓶頸時,就需要公司層面給予大力的支持,協(xié)調(diào)配置更大的資源支持。如目前產(chǎn)能發(fā)揮方面遇到瓶頸,設(shè)備、生產(chǎn)場地受限,在銷售部積極推公司產(chǎn)品的時候,出現(xiàn)間斷性的斷貨或未按交貨期交貨都將影響到年度目標(biāo)的順利實現(xiàn),而在小的產(chǎn)能缺口產(chǎn)部可通過內(nèi)部挖潛優(yōu)化得以解決,當(dāng)出現(xiàn)較大的產(chǎn)能缺口時,需要增加大額的投入方能解決,這就需要公司介入支持。在其它方面為實現(xiàn)目標(biāo)的達(dá)成,應(yīng)簡化工作流程,減少溝通成本,會議成本,決策迅速,一切政策制度的出臺都圍繞著目標(biāo)的達(dá)成展開。以上均為個人觀點,請領(lǐng)導(dǎo)指正!

《計算機(jī)監(jiān)控技術(shù)及應(yīng)用》授課教案1《計算機(jī)監(jiān)控技術(shù)及應(yīng)用》授課教案1

/第頁《計算機(jī)監(jiān)控技術(shù)及應(yīng)用》授課教案1湖北水利水電職業(yè)技術(shù)學(xué)院教師授課教案課程名稱:計算機(jī)監(jiān)控技術(shù)及應(yīng)用2009年至2010年第2學(xué)期第1次課班級:08電氣1-6編制日期:2010年2月27日教學(xué)單元(章節(jié)):第一章計算機(jī)控制系統(tǒng)概述1.1計算機(jī)控制系統(tǒng)的一般概念1.2計算機(jī)控制系統(tǒng)組成1。3微型計算機(jī)控制系統(tǒng)分類1。4微機(jī)控制系統(tǒng)發(fā)展趨勢

目的要求:1了解計算機(jī)控制系統(tǒng)的一般概念2了解閉環(huán)、開環(huán)控制系統(tǒng)的一般形式3了解計算機(jī)控制系統(tǒng)的硬件、軟件組成及特點4了解微型計算機(jī)控制系統(tǒng)的分類5了解微機(jī)控制系統(tǒng)的發(fā)展趨勢

知識要點:1閉環(huán)控制系統(tǒng)框圖、開環(huán)控制系統(tǒng)框圖2計算機(jī)控制系統(tǒng)基本框圖、微機(jī)控制系統(tǒng)硬件框圖3計算機(jī)控制系統(tǒng)軟件組成4微機(jī)控制系統(tǒng)分類

技能要點:根據(jù)實例掌握計算機(jī)控制系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)通過實例搞清微機(jī)控制系統(tǒng)的硬件、軟件組成及特點

教學(xué)步驟:1對整本教材的內(nèi)容進(jìn)行一下總體的介紹,有一個總體把握2通過實例講解計算機(jī)控制系統(tǒng)的一般概念,理解計算機(jī)控制系統(tǒng)的基本框圖3具體從硬件、軟件兩方面分析計算機(jī)控制系統(tǒng)的組成及特點

教具及教學(xué)手段:多媒體結(jié)合黑板板書課堂教學(xué)

作業(yè)布置情況:習(xí)題1-1、1-2

課后分析與小結(jié):

授課教師:陳劍授課日期:20年月日

第頁教學(xué)內(nèi)容

板書或旁注

1.1計算機(jī)控制系統(tǒng)的一般概念控制系統(tǒng)隨著控制對象、控制規(guī)律、執(zhí)行機(jī)構(gòu)的不同而不同??刂葡到y(tǒng)的一般形式(基本結(jié)構(gòu))如圖1-1所示。閉環(huán)控制系統(tǒng)開環(huán)控制系統(tǒng)閉環(huán):按誤差進(jìn)行控制(被控參數(shù)與給定值進(jìn)行比較)開環(huán):不需要被控對象的反饋信號,控制器直接根據(jù)給定值去控制被控對象,不能自動消除被控參數(shù)與給定值之間的誤差(控制性能相對要差)實例分析:1、飛機(jī)的姿態(tài)控制(圖1-2)將自動控制系統(tǒng)中的控制器的功能用計算機(jī)或數(shù)字控制裝置來實現(xiàn),就構(gòu)成了計算機(jī)控制系統(tǒng)。(圖1-3)在計算機(jī)控制系統(tǒng)中,計算機(jī)的輸入和輸出信號都是數(shù)字量,因此系統(tǒng)需要A/D及D/A轉(zhuǎn)換器。計算機(jī)控制系統(tǒng)的過程一般可歸納為兩步:(1)實時數(shù)據(jù)采集。(2)實時決策控制。2、啤酒罐計算機(jī)溫度控制系統(tǒng)(圖1-4)通過啤酒罐計算機(jī)溫度控制的多點溫度控制系統(tǒng),我們可知,一般,計算機(jī)在控制系統(tǒng)中至少起到三個作用:(1)實時數(shù)據(jù)處理。(2)實時監(jiān)督?jīng)Q策。(3)實時控制及輸出。1.2計算機(jī)控制系統(tǒng)的組成1.2.1計算機(jī)控制系統(tǒng)的硬件組成計算機(jī)控制系統(tǒng)由計算機(jī)系統(tǒng)和工業(yè)對象兩大部分組成,計算機(jī)系統(tǒng)包括硬件和軟件。硬件是指主機(jī)及其外圍設(shè)備,軟件是指管理計算機(jī)的程序以及過程控制應(yīng)用程序。硬件由主機(jī)、接口電路及外圍設(shè)備等組成,系統(tǒng)可根據(jù)需要擴(kuò)展其硬件。(1)主機(jī)。主機(jī)由CPU、存儲器和I/O接口組成,是控制系統(tǒng)的核心。(2)常用外圍設(shè)備。常用外圍設(shè)備有輸入設(shè)備、輸出設(shè)備和外存儲器,用來顯示、打印和數(shù)據(jù)傳送。(3)I/O接口與輸入/輸出通道。

教學(xué)內(nèi)容

板書或旁注

接口的任務(wù)是實現(xiàn)主機(jī)與外設(shè)的連接,外設(shè)不同,接口的形式也不一樣,高速外設(shè)數(shù)據(jù)接口使用直接數(shù)據(jù)傳送通道DMA,絕大多數(shù)I/O接口都是有可編程的,它們的工作方式可以通過編程設(shè)置。通道還包括A/D和D/A轉(zhuǎn)換器等。(4)檢測元件和執(zhí)行器。(5)操作臺。主要由四部分組成:1)作用開關(guān)。2)功能鍵。3)顯示器。4)鍵盤。1.2.2計算機(jī)控制系統(tǒng)的軟件組成軟件是指完成各種功能的計算機(jī)程序的總和,如操作、管理、控制、計算和自診斷等,它是微機(jī)系統(tǒng)的神經(jīng)中樞。整個系統(tǒng)的動作都是在軟件指揮下協(xié)調(diào)工作的。以功能來區(qū)分,可分:系統(tǒng)軟件、應(yīng)用軟件和數(shù)據(jù)庫等。(圖1-6)1.2.3微型計算機(jī)控制系統(tǒng)的特點1.可靠性高2.實時性強(qiáng)微機(jī)的實時性主要包括四方面內(nèi)容:(1)實時數(shù)據(jù)采集。(2)實時決策運(yùn)算。(3)實時控制。(4)實時報警。3.環(huán)境適應(yīng)性強(qiáng)。4.良好的可維護(hù)性。5.人機(jī)聯(lián)系方便。6.較完善的輸入/輸出通道。1.3微型計算機(jī)控制系統(tǒng)的分類微型計算機(jī)與其所控制的生產(chǎn)過程有密切關(guān)系,根據(jù)生產(chǎn)過程的復(fù)雜程度可采用不同的控制系統(tǒng)。從應(yīng)用的特點和控制的目標(biāo)出發(fā),將微型計算機(jī)控制系統(tǒng)分為以下幾類。1.操作指導(dǎo)控制系統(tǒng)(圖1-7)2.直接數(shù)字控制系統(tǒng)(DDC系統(tǒng))(圖1-8)3.監(jiān)督控制系統(tǒng)(SCC系統(tǒng))(圖1-9)4.集散控制系統(tǒng)(DCS系統(tǒng))(圖1-10)5.現(xiàn)場總線控制系統(tǒng)(FCS)(圖1-11)1.4微型計算機(jī)控制系統(tǒng)的發(fā)展趨勢隨著企業(yè)生產(chǎn)規(guī)模的逐漸擴(kuò)大,對生產(chǎn)過程的自動化程度要求越來越高,系統(tǒng)控制在向著更加復(fù)雜、可靠性及精確性要求更高的方向發(fā)展。這就要求我們有更加先進(jìn)的控制系統(tǒng)與之相適應(yīng)。當(dāng)前微機(jī)控制系統(tǒng)的發(fā)展,也促進(jìn)了控制理論的發(fā)展。當(dāng)然自動控制理論又反過來推動計算機(jī)控制系統(tǒng)的應(yīng)用和發(fā)展,為促進(jìn)工業(yè)生產(chǎn)自動化水平的不斷提高,為計算機(jī)控制提供更新的理論基礎(chǔ)。

湖北水利水電職業(yè)技術(shù)學(xué)院教師授課教案課程名稱:計算機(jī)監(jiān)控技術(shù)及應(yīng)用2009年至2010年第2學(xué)期第2次課班級:08電氣1-6編制日期:2010年2月27日教學(xué)單元(章節(jié)):第二章計算機(jī)控制系統(tǒng)的接口技術(shù)2.1模擬量輸入/輸出通道2。2開關(guān)量輸入/輸出通道

目的要求:1了解模擬量輸入、輸出通道的一般結(jié)構(gòu)2了解比較典型的A/D及D/A轉(zhuǎn)換器的工作原理及其與CPU的接口3了解開關(guān)量I/O通道的一般結(jié)構(gòu)4了解開關(guān)量信號的輸入、輸出電路

知識要點:1ADC0809芯片、DAC0832芯片2開關(guān)量輸入信號的調(diào)理3開關(guān)量輸出驅(qū)動電路

技能要點:搞清楚模擬量信號輸入微機(jī)及從微機(jī)輸出的基本結(jié)構(gòu)并能理解接口電路中各芯片的作用掌握開關(guān)量信號怎樣實現(xiàn)與CPU的輸入、輸出連接

教學(xué)步驟:1介紹模擬量信號與微機(jī)之間輸入、輸出的基本結(jié)構(gòu)。2分析A/D及D/A轉(zhuǎn)換器的工作原理及與CPU的接口電路。3介紹開關(guān)量信號I/O通道的一般結(jié)構(gòu)

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授課教師:陳劍授課日期:20年月日

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2.1模擬量輸入通道2.3.1模擬量輸入通道的一般結(jié)構(gòu)1.單路模擬量輸入通道的一般結(jié)構(gòu)傳感器——信號調(diào)理電路——S/H——A/D——微型計算機(jī)(1)傳感器部分。檢測非電量物理量,并轉(zhuǎn)換成相應(yīng)的電信號。(2)調(diào)理電路部分。對信號做適當(dāng)處理,使之成為適合A/D轉(zhuǎn)換的電壓信號。包括變換、濾波、放大、隔離以及線性化等。(3)采樣/保持器(S/H)。保證模擬量信號的轉(zhuǎn)換精度。(4)A/D轉(zhuǎn)換器。2.多路模擬量輸入通道的一般結(jié)構(gòu)(如圖2-9所示)多路開關(guān)的作用是把多路輸入的模擬量分時地送入A/D,即完成多到一的轉(zhuǎn)換。2.3.2A/D轉(zhuǎn)換器及其與CPU的接口A/D轉(zhuǎn)換器按位分:8位ADC0809、10位AD75702、12位AD574。按變換原理分有:逐次比較式ADC0809、雙積分式5G14433、量化反饋式和并行式等。1.ADC0809芯片簡介2.ADC0809與8031的接口2.1模擬量輸出通道2.4.1模擬量輸出通道的一般結(jié)構(gòu)1.單路模擬量輸出通道的一般結(jié)構(gòu)微型計算機(jī)——寄存器——D/A轉(zhuǎn)換器——放大變換器——執(zhí)行機(jī)構(gòu)(1)寄存器。用于保存計算機(jī)輸出的數(shù)字量。(2)D/A轉(zhuǎn)換器。核心部件,將數(shù)字量轉(zhuǎn)換為模擬量。轉(zhuǎn)換后的模擬量有電壓和電流兩種類型。(3)放大/變換電路。當(dāng)輸出信號無法直接驅(qū)動執(zhí)行機(jī)構(gòu)時,需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆糯蠡蜃儞Q。2.多路模擬量輸出通道的一般結(jié)構(gòu)保持方式兩種:數(shù)字量保持和模擬量保持。對應(yīng)的電路結(jié)構(gòu)有兩種形式:(1)各通道自備D/A轉(zhuǎn)換器形式。(2)各通道共用D/A轉(zhuǎn)換器形式。

教學(xué)內(nèi)容

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2.4.2D/A轉(zhuǎn)換器及其與CPU的接口D/A轉(zhuǎn)換器常用的有:8位的DAC0800系列、DAC0830系列;10位的DAC1020系列、ADC7520系列;12位的DAC1208系列、AD1230系列、AD7521系列等。2.2開關(guān)量輸入/輸出通道開關(guān)量信號的電氣接口形式多種多樣,如TTL電平、CMOS電平、非標(biāo)準(zhǔn)電平、開關(guān)或繼電器的觸電等,這些電平一般都不能直接用來驅(qū)動外部設(shè)備,況且工業(yè)現(xiàn)場還存在著電磁、振動、溫度和濕度等各種干擾與影響。因此,在開關(guān)量輸入/輸出通道中需采取各種緩沖、放大、隔離與驅(qū)動等措施。

2.2.1開關(guān)量I/O通道的一般結(jié)構(gòu)開關(guān)量輸入/輸出通道通常由CPU接口邏輯、輸入緩沖器和輸出鎖存器、輸入/輸出電氣接口三部分組成。1.CPU接口邏輯這部分電路一般由數(shù)據(jù)總線緩沖器/驅(qū)動器、輸入/輸出地址譯碼器、讀寫控制等組成,主要完成開關(guān)量輸入/輸出通道的選通和關(guān)閉等控制信號的傳輸。2.輸入緩沖器和輸出鎖存器輸入緩沖器:緩沖或選通外部輸入信號。輸出鎖存器:鎖存CPU的輸出數(shù)據(jù),在未刷新前保持穩(wěn)定以供外部設(shè)備的使用。輸入緩沖器和輸出鎖存器可以使用各種可編程的外圍接口電路,如8255、8155等,也可使用簡單的中小規(guī)模集成電路,如74LS240、74LS244、74LS245、74LS273、74LS377等。3.I/O電氣接口開關(guān)量輸入/輸出電氣接口的功能主要有濾波、電平轉(zhuǎn)換、隔離和功率驅(qū)動等。

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2.2.2開關(guān)量輸入信號的調(diào)理1.信號轉(zhuǎn)換電路(1)電壓或電流轉(zhuǎn)換電路。(圖2-18a)(2)開關(guān)觸點型信號輸入電路。(圖2-18b)2.RC濾波電路3.保護(hù)電路為了防止因過電壓、瞬時尖峰或反極性信號損壞接口電路,在開關(guān)量輸入電路中,應(yīng)采用適當(dāng)?shù)谋Wo(hù)措施。(圖2-19、圖2-20)4.觸點抖動的消除采用RS觸發(fā)器消除抖動。5.光電隔離技術(shù)及常用器件為了提高系統(tǒng)抗干擾能力,需將控制對象和微機(jī)部分在電氣上隔離開來。2.2.3開關(guān)量輸出驅(qū)動電路在微機(jī)控制系統(tǒng)中,執(zhí)行機(jī)構(gòu)通常需要大電壓(電流)來控制,而微機(jī)系統(tǒng)輸出的開關(guān)量大部分為TTL(或MOS)電平,這種電平一般不能直接驅(qū)動執(zhí)行機(jī)構(gòu),需要另外設(shè)計驅(qū)動電路。1.功率驅(qū)動電路常用于驅(qū)動功率繼電器、電磁開關(guān)等功率裝置,一般要求具有50~500mA的驅(qū)動能力。(1)功率三極管驅(qū)動。(圖2-23a)(2)達(dá)林頓管驅(qū)動。(圖2-23b)2.固態(tài)繼電器輸出接口技術(shù)固態(tài)繼電器(SSR)是一種無觸點功率型電子開關(guān)。它利用光電隔離技術(shù)實現(xiàn)控制端(輸入端)與負(fù)載回路(輸出端)之間的電氣隔離,同時又能控制電子開關(guān)的動作。

湖北水利水電職業(yè)技術(shù)學(xué)院教師授課教案課程名稱:計算機(jī)監(jiān)控技術(shù)及應(yīng)用2009年至2010年第1學(xué)期第3次課班級:08電氣1-6編制日期:2010年2月27日教學(xué)單元(章節(jié)):第三章計算機(jī)串行通信接口技術(shù)3.1串行通信基礎(chǔ)3.2常見的串行通信接口

目的要求:1了解串行通信的一些基本概念2了解RS-232C這種廣泛使用的串行通信總線標(biāo)準(zhǔn)以及RS-232C的使用3了解其他常見的幾種串行通信接口及通信方式

知識要點:1串行通信的數(shù)據(jù)傳送方式2波特率3信號的調(diào)制和解調(diào)4RS-232C5RS-423A接口6RS-422A接口7RS-485接口

技能要點:1理解串行通信的數(shù)據(jù)傳送方式,學(xué)會RS-232C總線標(biāo)準(zhǔn)的使用2了解不同串行通信接口在通信接線方式上的區(qū)別

教學(xué)步驟:1首先了解串行通信的基礎(chǔ)知識;2介紹RS-232C總線標(biāo)準(zhǔn)及其使用方法3介紹常見的串行通信接口4分析接口的通信原理和方式

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課后分析與小結(jié):

授課教師:陳劍授課日期:20年月日

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3.1串行通信基礎(chǔ)3.1.1串行通信常用術(shù)語1.通信方式并行通信通過并口來實現(xiàn),數(shù)據(jù)的各位同時傳送。串行通信是通過串口來實現(xiàn),數(shù)據(jù)逐位順序傳送。2.串行通信的方式(1)異步通信。異步通信方式是按字符傳送的,用1個起始位“0”表示字符的開始,用停止位“1”表示字符的結(jié)束構(gòu)成一幀。如圖3-1所示。根據(jù)約定,用奇偶校驗位將所傳字符中為“1”的位數(shù)據(jù)湊成奇數(shù)個或偶數(shù)個。也可以約定不要奇偶檢驗位。優(yōu)點:數(shù)據(jù)傳送的可靠性高;缺點:通信效率比較低。異步通信是字符間異步,字符內(nèi)部各位間同步。每個字符出現(xiàn)在數(shù)據(jù)流中的相對時間是隨機(jī)的,接收端預(yù)先并不知道,而每個字符一經(jīng)開始發(fā)送,收/發(fā)雙方則以預(yù)先固定的時鐘頻率傳送各位。異步通信時,CPU與外設(shè)必須統(tǒng)一字符格式和波特率。用奇偶校驗位將所傳字符中位“1”的位數(shù)據(jù)湊成奇數(shù)個或偶數(shù)個,也可以約定不要奇偶校驗,即取消奇偶校驗位。(2)同步通信是按數(shù)據(jù)塊傳送的,把傳送的n個數(shù)據(jù)字節(jié)字符順序地連接起來,組成數(shù)據(jù)塊,在數(shù)據(jù)塊的前面加上特殊的同步字符,作為數(shù)據(jù)塊的起始符號,在數(shù)據(jù)塊后面加上校驗字符,用于校驗通信中的錯誤??刂埔?guī)程分兩類:面向字符型和面向位型。1.面向字符型單同步:在數(shù)據(jù)塊前先傳送一個同步字符SYNC;雙同步:安排兩個同步字符;外同步:不含同步字符,而是用一條專用控制線來傳送同步字符,以實現(xiàn)收發(fā)雙方的同步操作,任何一幀信息都一兩個字節(jié)的循環(huán)控制碼CRC結(jié)束。(《微機(jī)原理》)3.波特率串行通信中每秒傳送的數(shù)據(jù)位數(shù)。位周期:每一個數(shù)據(jù)位的寬度,它等于傳送波特率的倒數(shù)。

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4.半雙工和全雙工(參看《微機(jī)原理》)一般說來,通過串行接口直接發(fā)送的串行數(shù)據(jù)在其基本不產(chǎn)生信號畸變和失真的條件所能傳送的最大距離取決于傳輸速率和傳輸線的電氣性能。5.信號的調(diào)制和解調(diào)為避免信號發(fā)生畸變,常常采用調(diào)制和解調(diào)技術(shù)。MODEM為調(diào)制解調(diào)器,兼有調(diào)制器和解調(diào)器的功能?!段C(jī)原理》調(diào)制方法:調(diào)頻(FM)、調(diào)幅(AM)、調(diào)相(PM)6.通用異步接收器/發(fā)送器(UART)既能實現(xiàn)由并行到串行輸出,又能實現(xiàn)由串行到并行輸入。7.串行通信的校驗方法(1)奇偶校驗主要用于對一個字符的傳送過程進(jìn)行校驗。(2)循環(huán)冗余校驗用于對一個數(shù)據(jù)塊進(jìn)行校驗,在發(fā)送數(shù)據(jù)時按一定的規(guī)則進(jìn)行發(fā)送。8.串行通信傳送規(guī)程控制3.1.2RS-232C1.RS-232C標(biāo)準(zhǔn)美國電氣工業(yè)協(xié)會推廣使用的一種串行通信總線標(biāo)準(zhǔn),是DEC和DTE間傳輸串行數(shù)據(jù)的接口總線。RS-232C最大的傳輸距離為15m,最高傳輸速度約每秒20kbit,信號的邏輯“0”電平為+3~+15V,邏輯“1”電平為-3~-15V。2.RS-232C電平與TTL電平的轉(zhuǎn)換如圖3-3所示,分立元件電平轉(zhuǎn)換線路。如圖3-4所示,集成電路電平轉(zhuǎn)換器MC1488。3.1.3RS-232C的使用

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3.2其他常見的串行通信接口RS-232C是采用單端發(fā)送、單端接收的。即發(fā)送方的TXD端與接受方的RXD端相連,發(fā)送方和接收方的地線是連接地一起,如圖3-9所示。RS-232C不能用于較強(qiáng)干擾信號的場合,傳送的距離限制在15m以內(nèi),另外傳送的速度也不高。一條線路中只能有一個發(fā)送器和一個接收器。3.3.1RS-423A接口RS-423A采用了單端發(fā)送、雙端接收的傳送方式,如圖3-10所示。它利用差分接收器替代RS-232C的單端接收器,很好地克服了RS-232C抗干擾能力差的不足,它可以比RS-232C傳送得更遠(yuǎn)、更快。當(dāng)傳送速度小于100bit/s時,它可以傳送90m,當(dāng)速度小于1kbit/s時,它可以傳送1200m。RS-423A接口規(guī)定:信號“1”是+4V~+6V,信號“0”是-4V~-6V。一條線路中可以最多有10個接收器,但是只能有一個單端發(fā)送器。3.3.2RS-422A接口RS-422A接口是采用雙端發(fā)送雙端接受的傳送方式的,如圖3-11所示。它的抗干擾能力比RS-423A更強(qiáng)。當(dāng)傳送速度小于90kbit/s時,它可以傳送1200m遠(yuǎn),當(dāng)傳送距離小于15m時,它傳送的速率可以達(dá)到10Mbit/s。在RS-422A接口的線路中,也是一條線路中可以最多有10個接收器,但是只能有一個發(fā)送器。對于MC3487和MC3486,相當(dāng)于兩個單端驅(qū)動器。輸入同一個信號時,其中一個驅(qū)動器的輸出永遠(yuǎn)是另一個驅(qū)動器的反相信號。于是當(dāng)一條表示邏輯“1”時,另一條表示邏輯“0”。3.3.3RS-485接口RS-484接口也是采用雙端發(fā)送雙端接收的傳送方式的,它與RS-422A接口是兼容的,但是它的線路中可以有多個發(fā)送器,一個發(fā)送器可以驅(qū)動多個負(fù)載設(shè)備,在傳送的兩端都要配備平衡電阻。利用RS-485接口,可以在傳輸中實現(xiàn)多個發(fā)送器和多個接收器公用一條線路。RS-485接口最大的優(yōu)點是抗干擾能力強(qiáng)、傳送速度快,傳送距離遠(yuǎn)。當(dāng)傳送速度小于100kbit/s時,它可以傳送1200m遠(yuǎn),當(dāng)傳送距離小于15m時,它傳送的速率可以達(dá)到10Mbit/s。

谷歌的企業(yè)文化魅力谷歌的企業(yè)文化魅力

/谷歌的企業(yè)文化魅力谷歌的企業(yè)文化魅力????企業(yè)文化魅力通常來說是一個企業(yè)發(fā)展的風(fēng)向標(biāo),是獨一無二的,然而面對目前外界大文化的變化,新加入員工的新觀念,如何進(jìn)行新員工的企業(yè)培訓(xùn),諸多因素使得很多企業(yè)文化魅力漸漸失去了原有的韻味。?為了讓員工舒心、把愛好變成創(chuàng)造力,谷歌做了幾件激發(fā)創(chuàng)造力的舉措,總結(jié)出谷歌的“四化”。講道谷歌的企業(yè)文化魅力,好的文化一定要能夠發(fā)揮人才的潛能,而扼殺創(chuàng)造力的第一殺手就是束縛。?1、辦公環(huán)境親人化?Google辦公樓隨處散落著健身設(shè)施、按摩椅、臺球桌、帳篷等有趣的東西。整個辦公空間采用了不同的色調(diào)搭配,明亮鮮活。這些都讓人感到輕松自在。除此之外,每名新員工都將得到100美元,用于裝飾辦公室,可以在自己的辦公室中“恣意妄為”。這才叫我的地盤我做主,好的辦公環(huán)境就是要激發(fā)人的效能,只有讓人感到舒適,才會產(chǎn)生更好的創(chuàng)意和想法。?2、人員自由流動化?從創(chuàng)立之初,Google就規(guī)定管理層不能限制員工在公司內(nèi)部自由流動,員工可以自由到一個新的部門做自己喜歡的事情?!耙粋€想法有人支持就可以去做”,這種寬松的政策和環(huán)境使得Gmail、谷歌地圖等深受用戶好評的產(chǎn)品誕生成為可能。?3、20%時間私有化?Google允許每位工程師擁有20%的自由支配時間。這也是谷歌深以為傲的地方。這是他們公認(rèn)的谷歌一個小秘訣。Google的企業(yè)文化魅力是鼓勵創(chuàng)新,即使每項工程都要有計劃、有組織地實施,公司還是決定留給每位工程師20%的私有時間,讓他們?nèi)プ鲎约赫J(rèn)為更重要的事情。許多好項目都源自這20%的時間。?4、內(nèi)部溝通扁平化?Google公司人人平等,管理職位更多是強(qiáng)調(diào)服務(wù),工程師們受到更多尊敬。每個人距離總裁的級別可能不超過3級,人人不僅可公平享受辦公空間,更具備零距離接觸高層反饋意見的機(jī)會。每逢周五,Google的兩位創(chuàng)始人以及首席執(zhí)行官都會與員工們共進(jìn)午餐。以滿足員工提出的種種“非分”要求。一般情況,兩位創(chuàng)始人都會滿足員工們的過分要求。?可見,谷歌的文化光芒是人性,充分尊重人性,道法自然,結(jié)果自然是會吸引和留住更多人才,創(chuàng)造出最頂尖的技術(shù),持續(xù)通過偉大的商業(yè)模式獲得最高價值收益,持續(xù)成為互聯(lián)網(wǎng)世界最有價值品牌。谷歌五項用人標(biāo)準(zhǔn)?第一標(biāo)準(zhǔn):學(xué)習(xí)的能力。?純粹的學(xué)習(xí)能力——接受新鮮事物,隨時隨地學(xué)習(xí),在分散的信息中發(fā)現(xiàn)規(guī)律——是谷歌招聘人員時在求職者身上尋找的最重要的核心特征。用管理大師阿里·德赫斯的話說就是:“比你的競爭對手更快學(xué)習(xí)的能力,或許是唯一可持續(xù)的競爭優(yōu)勢?!钡诙?biāo)準(zhǔn):領(lǐng)導(dǎo)力。他們采用的不是對領(lǐng)導(dǎo)力的傳統(tǒng)評估方法,比如:“你是國際象棋社的社長嗎?你是銷售副總裁嗎?你的升職用了多長時間?”他們要找的人,能在必要時挺身而出,指導(dǎo)并影響其他人取得成果。?第三標(biāo)準(zhǔn):謙遜。我注意到,具備強(qiáng)烈的上進(jìn)心和友好的態(tài)度、認(rèn)為其他人總能提出很好的意見的人,往往在單獨工作時極為高效,在任何團(tuán)隊中都能發(fā)光發(fā)熱。第四標(biāo)準(zhǔn):主人翁意識。在這個幾乎所有行業(yè)和知識領(lǐng)域每天都會發(fā)生巨大變化的時代,不積極完成任務(wù)或只被動接受指令的員工,會使公司處在非常不利的境地。你需要一群想要更出色地完成工作的員工。第五標(biāo)準(zhǔn):專業(yè)知識。波克表示,通常在谷歌關(guān)注的5個核心特征中,專業(yè)知識排在最后一位,其他4個特征比專業(yè)知識重要得多。我對這一點也有體會。當(dāng)人們自認(rèn)為是某個領(lǐng)域的“專家”或者“經(jīng)驗豐富人士”時,他們很可能在受到質(zhì)疑時堅決捍衛(wèi)自己的觀點,而不是充滿好奇心??他們的目標(biāo)往往是“成為權(quán)威”,而不是尋找更好的解決方案。谷歌認(rèn)為,最優(yōu)秀的管理者應(yīng)當(dāng)具有以下八種特質(zhì):1、是一個好的指導(dǎo)者。2、能夠賦予工作團(tuán)隊權(quán)力,而不是事無巨細(xì)地參與各種微觀管理。3、關(guān)注團(tuán)隊成員的成功和個人生活狀況。4、富有生產(chǎn)力,并以結(jié)果為導(dǎo)向。5、是一個好的交流者,可以傾聽他人的意見,并與他人共享信息。6、幫助員工在事業(yè)上取得進(jìn)步。7、具有清晰的眼光,并能夠為團(tuán)隊制定明確的戰(zhàn)略。8、具有重要的技能,能夠幫助他(她)本人為團(tuán)隊提供意見。在一個充滿工程師的公司里,上述第二個特質(zhì)可能最為重要。那些曾經(jīng)質(zhì)疑管理層效率和習(xí)慣于從事分散性目標(biāo)任務(wù)的員工并不希望被牢牢管死。谷歌還將上述8條物質(zhì)作為考量工程師經(jīng)理人的最佳準(zhǔn)則,并用這些特質(zhì)來考量、建議和培訓(xùn)經(jīng)理人的具體行為。因此,工程師經(jīng)理不僅要避免微觀管理,而且還需要平衡自由和意見,并給工程師提供可行的建議,給他們分配可以拓展的任務(wù),明確信任他們的匯報,同時還要用高水平的人來鼓勵他們。以下就是谷歌員工對管理層的相關(guān)評述:1、關(guān)于避免微觀管理:“他不需要對我事無巨細(xì)的管理,而且要有邏輯性,能夠傾聽別人的意見,而不要安排惡毒的議程。他必須懂得尊重別人。這樣的經(jīng)理是不會讓我離開谷歌的?!?、關(guān)于平衡自由與意見:“他鼓勵人們提出意見,但也要知道何時才能干預(yù),并提出成功的建議?!?、關(guān)于信任:“他需要培育一種有責(zé)任的文化氛圍,而不要忽略我們會享受工作的事實。他應(yīng)當(dāng)知道他在管理一個人才隊伍,而且也要能夠與我們分享他信任我們這一事實?!北M管工程師不喜歡別人過多的干預(yù)他們的工作,但如果有管理者能夠密切關(guān)注他們的職業(yè)發(fā)展時,他們也會很愿意。特別是在谷歌這樣的公司,經(jīng)理人必須花費大量的時間來描述如何才能在晉升之外更好的發(fā)展自己的業(yè)務(wù),例如獲取參與更大項目的機(jī)遇等。明確管理者的最佳特質(zhì)和行為才是第一步,除了上述八條特質(zhì)之外,管理者還需要從人力資源部門了解相關(guān)的反饋信息,特別是員工對他們各個特質(zhì)的反饋、最佳法則相關(guān)的信息以及培訓(xùn)課堂上的建議,從而彌補(bǔ)他們的弱點。(編譯:悅潼)

操作系統(tǒng)簡答題35381操作系統(tǒng)簡答題35381

/操作系統(tǒng)簡答題353811.操作系統(tǒng)具有哪些特征?它們之間有何關(guān)系?答:特征:并發(fā)、共享、虛擬、異步性。關(guān)系:(1)并發(fā)和共享是操作系統(tǒng)最基本的特征。(2)并發(fā)和共享互為存在的條件。(3)虛擬以并發(fā)和共享為前提條件。(4)異步性是并發(fā)和共享的必然結(jié)果。2.分時系統(tǒng)和實時系統(tǒng)有什么不同?答:我們可以從及時性、交互性以及可靠性來談分時系統(tǒng)和實時系統(tǒng)的不同。(1)及時性。實時信息系統(tǒng)對實時性的要求與分時系統(tǒng)類似,都是以人所能接受的等待時間來確定;而實時控制系統(tǒng)的及時性,則是以控制對象所要求的開始截止時間或完成截止時間來確定的。(2)交互性。實時信息處理系統(tǒng)具有交互性,但這里人與系統(tǒng)的交互,僅限于訪問系統(tǒng)中某些特定的專用服務(wù)程序。它不像分時系統(tǒng)那樣能向終端用戶提供數(shù)據(jù)處理服務(wù)、資源共享等服務(wù)。(3)可靠性。分時系統(tǒng)要求系統(tǒng)可靠,相比之下,實時系統(tǒng)則要求系統(tǒng)高度可靠。3.操作系統(tǒng)為什么要引入進(jìn)程?進(jìn)程與程序的關(guān)系是怎樣的?答:為了能使程序并發(fā)執(zhí)行,并且可以對并發(fā)執(zhí)行的程序加以描述和控制,所以操作系統(tǒng)引入了進(jìn)程。關(guān)系:(1)程序只是一組指令的有序集合,它本身沒有任何運(yùn)行的含義,它只是一個靜態(tài)的實體。而進(jìn)程不同,它是程序在某個數(shù)據(jù)集上的執(zhí)行。進(jìn)程是一個動態(tài)的實體,它有自己的生命周期。(2)進(jìn)程和程序并不是一一對應(yīng)的,一個程序運(yùn)行在不同的數(shù)據(jù)集上就成為不同的進(jìn)程,可以用進(jìn)程控制塊來唯一地標(biāo)識每個進(jìn)程。而這一點是程序無法做到的。一般來說,一個進(jìn)程肯定有一個與之對應(yīng)的程序,而且只有一個。4.操作系統(tǒng)為什么要引入線程?進(jìn)程與線程的關(guān)系是怎樣的?答:為了減少程序在并發(fā)執(zhí)行時所付出的時空開銷,使OS具有更好的并發(fā)性,所以操作系統(tǒng)引入了線程。關(guān)系:(1)一個線程只能屬于一個進(jìn)程,而一個進(jìn)程可以有多個線程,但至少有一個線程。線程是操作系統(tǒng)可識別的最小執(zhí)行和調(diào)度單位。(2)資源分配給進(jìn)程,同一進(jìn)程的所有線程共享該進(jìn)程的所有資源。同一進(jìn)程中的多個線程共享代碼段(代碼和常量),數(shù)據(jù)段(全局變量和靜態(tài)變量),擴(kuò)展段(堆存儲)。但是每個線程擁有自己的棧段,棧段又叫運(yùn)行時段,用來存放所有局部變量和臨時變量。(3)處理機(jī)分給線程,即真正在處理機(jī)上運(yùn)行的是線程。(4)線程在執(zhí)行過程中,需要協(xié)作同步。不同進(jìn)程的線程間要利用消息通信的辦法實現(xiàn)同步。5.試說明進(jìn)程互斥、同步和通信三者之間的關(guān)系。答:進(jìn)程的同步與互斥是指進(jìn)程在推進(jìn)時的相互制約關(guān)系。在多道程序系統(tǒng)中,由于資源共享與進(jìn)程合作,這種進(jìn)程間的制約稱為可能。為了保證進(jìn)程的正確運(yùn)行以及相互合作的進(jìn)程之間交換信息,需要進(jìn)程之間的通信。進(jìn)程之間的制約關(guān)系體現(xiàn)為:進(jìn)程的同步和互斥。6.何謂死鎖?產(chǎn)生死鎖的原因是什么?答:所謂死鎖是指多個進(jìn)程因

競爭資源

而造成的一種僵局,若無

外力作用

這些進(jìn)程都將無法再向前推進(jìn)。原因:(1)競爭資源。(2)進(jìn)程間推進(jìn)順序非法。?7.作業(yè)調(diào)度和進(jìn)程調(diào)度有什么區(qū)別?答:

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進(jìn)程調(diào)度

是真正讓某個就緒狀態(tài)的進(jìn)程到處理機(jī)上運(yùn)行,而

作業(yè)調(diào)度

只是使作業(yè)具有了競爭處理機(jī)的機(jī)會。進(jìn)程調(diào)度:是按照某種

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調(diào)度算法

從就緒狀態(tài)的進(jìn)程中選擇一個進(jìn)程到處理機(jī)上運(yùn)行。負(fù)責(zé)進(jìn)程調(diào)度功能的內(nèi)核程序稱為進(jìn)程調(diào)度程序。作業(yè)調(diào)度:是按某種調(diào)度算法從后備作業(yè)隊列中選擇作業(yè)裝入內(nèi)存運(yùn)行;另外當(dāng)該作業(yè)執(zhí)行完畢后,還負(fù)責(zé)回收系統(tǒng)資源。完成作業(yè)調(diào)度功能的程序稱為作業(yè)調(diào)度程序。8.簡述什么是內(nèi)存的覆蓋和交換技術(shù)?兩者有什么區(qū)別?答:交換技術(shù):在多道系統(tǒng)中,交換是指系統(tǒng)把內(nèi)存中暫時不能運(yùn)行的某部分作業(yè)寫入外存交換區(qū),騰出空間,把外存交換區(qū)中具備運(yùn)行條件的指定作業(yè)調(diào)入內(nèi)存。交換是以時間來換取空間,減少對換的信息量和時間是設(shè)計時要考慮的問題?。覆蓋技術(shù):調(diào)入共享區(qū)的內(nèi)容覆蓋前面調(diào)入的內(nèi)容,這就是內(nèi)存的覆蓋技術(shù)。兩者的區(qū)別主要有:(1)交換技術(shù)由操作系統(tǒng)自動完成,不需要用戶參與,而覆蓋技術(shù)需要專業(yè)的程序員給出作業(yè)各部分之間的覆蓋結(jié)構(gòu),并清楚系統(tǒng)的存儲結(jié)構(gòu);(2)交換技術(shù)主要在不同作業(yè)之間進(jìn)行,而覆蓋技術(shù)主要在同一個作業(yè)內(nèi)進(jìn)行;(3)另外覆蓋技術(shù)主要在早期的操作系統(tǒng)中采用,而交換技術(shù)在現(xiàn)代操作系統(tǒng)中仍具有較強(qiáng)的生命力。9.分頁與分段存儲管理有何區(qū)別?答:1、頁是信息的物理單位,分頁是為實現(xiàn)離散分配方式,以消減內(nèi)存的外零頭,提高內(nèi)存的利用率;或者說,分頁僅僅是由于系統(tǒng)管理的需要,而不是用戶的需要。段是信息的邏輯單位,它含有一組其意義相對完整的信息。分段的目的是為了能更好的滿足用戶的需要。2、頁的大小固定且由系統(tǒng)確定,把

link"

邏輯地址

劃分為頁號和頁內(nèi)地址兩部分,是由機(jī)器硬件實現(xiàn)的,因而一個系統(tǒng)只能有一種大小的頁面。段的長度卻不固定,決定于用戶所編寫的程序,通常由

編輯程序

在對源程序進(jìn)行編輯時,根據(jù)信息的性質(zhì)來劃分。3、分頁的作業(yè)

程序員

只須利用一個記憶符,即可表示一地址。分段的作業(yè)地址空間是二維的,程序員在標(biāo)識一個地址時,既需給出段名,又需給出段內(nèi)地址。10.什么是虛擬設(shè)備?實現(xiàn)虛擬設(shè)備的關(guān)鍵技術(shù)是什么?SPOOLing系統(tǒng)由哪幾部分組成?答:在一類

設(shè)備

上模擬另一類設(shè)備,常用

共享

設(shè)備模擬獨占設(shè)備,用高速設(shè)備模擬低速設(shè)備,被模擬的設(shè)備稱為虛擬設(shè)備。實現(xiàn)虛擬設(shè)備的關(guān)鍵技術(shù)是SPOOLing技術(shù)。SPOOLing系統(tǒng)由以下四部分組成:輸入井和輸出井;(2)輸入緩沖區(qū)和輸出緩沖區(qū);(3)輸入進(jìn)程和輸出進(jìn)程;(4)井管理程序。?綜合題:

1、生產(chǎn)者、消費者同步問題,讀者寫者同步問題。

2、作業(yè)、進(jìn)程調(diào)度算法2.設(shè)有三道作業(yè),它們的提交時間及執(zhí)行時間由下表給出:作業(yè)號提交時間執(zhí)行時間18.52.029.21.639.40.5試計算在單道程序環(huán)境下,采用先來先服務(wù)調(diào)度算法和最短作業(yè)優(yōu)先調(diào)度算法時的平均周轉(zhuǎn)時間(時間單位:小時,以十進(jìn)制進(jìn)行計算;要求寫出計算過程)(10分)FCFS:作業(yè)號提交時間執(zhí)行時間開始時間完成時間周轉(zhuǎn)時間 18.52.08.510.52.0 29.21.610.512.12.9 39.40.512.112.63.2平均周轉(zhuǎn)時間=(2.0+2.9+3.2)/3=2.7(小時)SJF:作業(yè)號提交時間執(zhí)行時間開始時間完成時間周轉(zhuǎn)時間18.52.08.510.52.0 29.21.611.012.63.4 39.40.510.511.01.6平均周轉(zhuǎn)時間=(2.0+3.4+1.6)/3=2.3(小時)

3、死鎖中的銀行家算法

進(jìn)程

已占有資源

最大需求數(shù)

ABCD

ABCD

P1

0012

0012

P2

1000

1750

P3

1354

2356

P4

0632

0652

P5

0014

0656

按銀行家算法回答下列問題:(1)現(xiàn)在系統(tǒng)中的各類資源還剩余多少?(4分)(2)現(xiàn)在系統(tǒng)是否處于安全狀態(tài)?為什么?(6分)(3)如果現(xiàn)在進(jìn)程P2提出需要A類資源0個、B類資源4個、C類資源2個和D類資源0個,系統(tǒng)能否去滿足它的請求?請說明原因。(6)(1)A:1;B:5;C:2;D:0(2)need矩陣為:P10000P20750P31002P40020P50642存在安全序列,如P1,P3,P4,P5,P2,所以安全(3)能,因為試探分配后,可用資源為1,1,0,0??烧业桨踩蛄?,所以可分配。

4、磁盤調(diào)度算法3.假定當(dāng)前磁頭位于100號磁道,進(jìn)程對磁道的請求序列依次為55,58,39,18,90,160,150,38,180。當(dāng)采用先來先服務(wù)和最短尋道時間優(yōu)先算法時,總的移動的磁道數(shù)分別是多少?(請給出尋道次序和每步移動磁道數(shù))(8分)FCFS:服務(wù)序列依次為:55,58,39,18,90,160,150,38,180移動的磁道數(shù)分別是:45,3,19,21,72,70,10,112,142總的移動的磁道數(shù)是:494SSTF:服務(wù)序列依次為:90,58,55,39,38,18,150,160,180移動的磁道數(shù)分別是:10,32,3,16,1,20,132,10,20總的移動的磁道數(shù)是:244先來先服務(wù)算法(FCFS),最短尋道時間優(yōu)先算法(SSTF),掃描算法(SCAN),循環(huán)掃描算法(CSCAN)?

5、頁面置換算法考慮下述頁面走向:

?????1,2,3,4,2,1,5,6,2,1,2,3,7,6,3,2,1,2,3,6

???當(dāng)內(nèi)存塊數(shù)量分別為3時,試問FIFO、LRU、OPT這三種置換算法的缺頁次數(shù)各是多少?

??答:缺頁定義為所有內(nèi)存塊最初都是空的,所以第一次用到的頁面都產(chǎn)生一次缺頁。

????當(dāng)內(nèi)存塊數(shù)量為3時:1.FIFO??

發(fā)生缺頁中斷的次數(shù)為16。

在FIFO算法中,先進(jìn)入內(nèi)存的頁面被先換出。當(dāng)頁6要調(diào)入時,內(nèi)存的狀態(tài)為4、1、5,考查頁6之前調(diào)入的頁面,分別為5、1、2、4,可見4為最先進(jìn)入內(nèi)存的,本次應(yīng)換出,然后把頁6調(diào)入內(nèi)存。2.LRU????

?

發(fā)生缺頁中斷的次數(shù)為15。

在LRU算法中,最近最少使用的頁面被先換出。當(dāng)頁6要調(diào)入時,內(nèi)存的狀態(tài)為5、2、1,考查頁6之前調(diào)入的頁面,分別為5、1、2,可見2為最近一段時間內(nèi)使用最少的,本次應(yīng)換出,然后把頁6調(diào)入內(nèi)存。3.OPT?

發(fā)生缺頁中斷的次數(shù)為11。

在OPT算法中,在最遠(yuǎn)的將來才被訪問的頁面被先換出。當(dāng)頁6要調(diào)入時,內(nèi)存的狀態(tài)為1、2、5,考查頁6后面要調(diào)入的頁面,分別為2、1、2、…,可見5為最近一段時間內(nèi)使用最少的,本次應(yīng)換出,然后把頁6調(diào)入內(nèi)存。

LRU算法:選擇近期最少訪問的頁作為被替換頁。無Belady異常FIFO算法:是一個實現(xiàn)起來比較簡單的頁面置換算法,其基本原則是“選擇最早進(jìn)入主存的頁面淘汰”,理由是最早進(jìn)入的頁面,其不再使用的可能性比最近調(diào)入的頁面要大。有Belady異常OPT算法:根據(jù)未來實際使用情況將未來的近期里不用的頁替換出去。這種算法是用來評價期它替換算法好壞的標(biāo)準(zhǔn)。不可能實現(xiàn)。所選擇的被淘汰頁面將是以后永不使用的,或者是在最長時間內(nèi)不再被訪問的頁面,這樣可以保證獲得最低的缺頁率。無Belady異常

財務(wù)管理試卷財務(wù)管理試卷

/財務(wù)管理試卷《財務(wù)管理》試題2005年1月一、單項選擇題(從下列每小題的四個選項中,選出一個正確的,并將其序號字母填在題后的括號里。每小題1分,計20分)1.已知某證券的風(fēng)險系數(shù)是2,則該證券的風(fēng)險狀態(tài)是()A.無風(fēng)險B.與金融市場所有證券的平均風(fēng)險一致C.有非常低的風(fēng)險D.金融市場所有證券平均風(fēng)險的兩倍2.現(xiàn)代企業(yè)制度安排中,有權(quán)對重大財務(wù)事項進(jìn)行監(jiān)督的主體是()A.出資者B.經(jīng)營者C.財務(wù)經(jīng)理D.財務(wù)會計人員3.將1000元錢存入銀行,利息率為10%,計算三年后的終值應(yīng)采用()A.復(fù)利終值系數(shù)B,復(fù)利現(xiàn)值系數(shù)C.年金終值系數(shù)D.年金現(xiàn)值系數(shù)4.某企業(yè)按3/10、N/30的條件購人存貨30萬元,如果企業(yè)延至第30天付款,其放棄現(xiàn)金折扣的機(jī)會成本是()(一年按360天計)A.36.7%B.18.4%C.34.67%D.55.67%5,某公司按8%的年利率向銀行借款100萬,銀行要求保留20%作為補(bǔ)償性余額,那么該筆借款的實際利率是()A.8%B.10%C.14%D.16%6.假定有一張面值為1000元的公司債券,票面利率為10%,若市場利率為12%,則在理論上債券的發(fā)行價格()A.高于面值B.低于面值C.等于面值D.無法判斷7.只要企業(yè)存在固定成本,那么經(jīng)營杠桿系數(shù)必()A.恒大于1B.與銷售量成反比C.與固定成本成反比D.與風(fēng)險成反比8.下列各項中,既有抵稅作用,又能帶來杠桿利益的籌資方式是()A.發(fā)行債券B.發(fā)行優(yōu)先股C.發(fā)行普通股D.是用內(nèi)部留存9.當(dāng)貼現(xiàn)率等于內(nèi)含報酬率時,則()A.凈現(xiàn)值大于0B.凈現(xiàn)值等于oC.凈現(xiàn)值小于0D.不能確定10.一個投資方案年銷售收入是300萬元,年銷售成本是180萬元,其中折舊85萬元,所得稅33%,則該方案年營業(yè)現(xiàn)金流量為()A.139萬元B.175萬元C.90萬元D.165.4萬元11,某公司當(dāng)初以100萬元購人一塊地,目前市價為80萬元,如欲在這塊土地上興建廠房,則應(yīng)()A.以100萬元作為投資分析的機(jī)會成本考慮B.以80萬元作為投資分析的機(jī)會成本考慮C.以20萬元作為投資分析的機(jī)會成本考慮D.以180萬元作為投資分析的沉沒成本考慮12.某投資項目與建設(shè)初期一次投入原始投資400萬元,現(xiàn)值指數(shù)為l.35。則該項目的凈現(xiàn)值為()A.540萬元B.140萬元C.100萬元D.Z00萬元13.某企業(yè)規(guī)定的信用條件是:5/10,2/20,n/30,以客戶從該企業(yè)購人原價為10,000元的原材料,并與第15天付款,該客戶實際支付的貨款是()A.9500元B.9900元C.10000元D.9800元14.某企業(yè)的應(yīng)收賬款周轉(zhuǎn)期為80天,應(yīng)付賬款的平均付款天數(shù)為40天,平均存貨期限為70天,則該企業(yè)的現(xiàn)金周轉(zhuǎn)期為()A.190天B.110天C.50天D.30天15.某一投資者在1995年1月1日購人票面價值為1000元的5年期債券100張,購買價格為1200元/張,票面利率為10%,到期一次還本付息,該投資者1998年7月1日將其持有的債券以1600元/張的價格賣出,則其持有期間的收益率為()A.17.86%B.33.33%C.10%D.9.52%16.產(chǎn)權(quán)比率為3/4,則權(quán)益乘數(shù)為()A.4/3B.7/4C.7/3D.3/417.公司采取剩余股利政策分配利潤的根本理由在于()A.是公司的利潤分配具有較大的靈活性B.穩(wěn)定對股東的利潤分配額C.降低綜合資本成本D.使對股東的利潤分配與公司的盈余緊密配合,18.公司為稀釋股權(quán),可采取的股利支付形式是()A.現(xiàn)金股利B,財產(chǎn)股利C.公司憤股利D.股票股利19.下列財務(wù)比率反映營運(yùn)能力的是(.)A.存貨周轉(zhuǎn)率B.資產(chǎn)負(fù)債率C.流動比率D.資產(chǎn)報酬率20.有時速動比率小于l也是正常的,比如()A.流動負(fù)債大于速動資產(chǎn)B.應(yīng)收賬款不能收現(xiàn)C.大量采用現(xiàn)金銷售D.存貨過多導(dǎo)致速動資產(chǎn)減少?二、多項選擇(在下列每小題的五個選項中,有二至五個是正確的,請選出并將其序號字母填入題后的括號里。多選、少選、錯選均不得分。每小題2分,共10分)1.下列關(guān)于風(fēng)險和不確定性的說法中,正確的有()A.風(fēng)險總是一定時期內(nèi)的風(fēng)險B.風(fēng)險與不確定性是有區(qū)別的C.如果一項行動只有一種肯定的后果,稱之為無風(fēng)險D.不確定性的風(fēng)險更難預(yù)測E.風(fēng)險可通過數(shù)學(xué)分析方法來計量2.長期資本簿集方式主要有()A.預(yù)收貸款B.吸收直接投資C.發(fā)行股票D.發(fā)行長期債券E.應(yīng)付票據(jù)3.現(xiàn)金管理所涉及的內(nèi)容主要包括()A.現(xiàn)金融通B.確定現(xiàn)金管理目標(biāo)C.現(xiàn)金預(yù)算D.最佳現(xiàn)金收支余額的確定E.對出納的管理4.應(yīng)收賬款日常管理的主要措施有()A.應(yīng)收脹款追蹤分析B.應(yīng)收賬款壞賬準(zhǔn)備制度C.應(yīng)收賬款賬齡分析D.應(yīng)收賬款收現(xiàn)率分析E.應(yīng)收賬款收賬政策5.制定目標(biāo)利潤應(yīng)考慮的因素有()A.持續(xù)經(jīng)營的需要B.資本保值的需要C.企業(yè)內(nèi)外環(huán)境適應(yīng)的需要D.投資的需要E.企業(yè)利潤分配的需要?三、名詞解釋(每題3分,共15分)1.財務(wù)管理目標(biāo)2.資本成本3.內(nèi)含報酬率4,量本利分析法5.資產(chǎn)負(fù)債率?四、簡答(第l題8分,第2題7分,共15分)1.簡述企業(yè)籌資應(yīng)當(dāng)遵循的原則。2.簡述證券投資組合的風(fēng)險。?五、綜合計算分析題(第l、3題各15分,第2題10分,共40分。小數(shù)點后留保兩位數(shù))1.某企業(yè)現(xiàn)有資金100,000元可以用于以下投資方案:方案A:購人國庫券(五年期,年利率14%,不計復(fù)利,到期一次支付本息);方案B:購買新設(shè)備(使用期5年,預(yù)計殘值收人為設(shè)備總額的10%,按直線法計提折舊,設(shè)備交付使用后每年可以實現(xiàn)12,000元的稅前利潤)。該企業(yè)的資金成本率為10%,適用所得稅率為30%。要求:(1)計算投資方案A的凈現(xiàn)值;(2)計算投資方案B的各年現(xiàn)金流量及凈現(xiàn)值;(3)運(yùn)用凈現(xiàn)值法對上述投資方案進(jìn)行選擇。(復(fù)利現(xiàn)值系數(shù)PVIF(10%,5年)=0.621PVIF(14%,5年)=0.519復(fù)利終值系數(shù)FVIF(10%,5)=1.611.FVIF(14%,5)=1.925)年金現(xiàn)值系數(shù)PVIFA(10%,5)=3.791年金終值系數(shù)FVIFA(10%,5)=6.105?2.預(yù)計某公司明年的稅后利潤是1000萬元,發(fā)行在外普通股500萬股,要求:(1)假設(shè)其市盈率為12倍,計算其股票價值?(2)假設(shè)公司的成長率為6%,必要報酬率為10%,預(yù)計盈余的60%用于發(fā)放股利,用固定成長模型計算其股票價值??3.A公司年初存貨為300,000元,年初應(yīng)收賬款為25,400元;年末計算出流動比率為3.0,速動比率為1.3,存貨周轉(zhuǎn)率為4次,流動資產(chǎn)合計為54,000.元。要求根據(jù)上述資料計算:(1)公司本年銷售額是多少?(2)如果除應(yīng)收賬款以外的其他速動資產(chǎn)是微不足道的,則應(yīng)收賬款的平均收賬期是多少天?(每年360天計,天數(shù)取整,假設(shè)沒有現(xiàn)金折扣)?????試卷代號:2038中央廣播電視大學(xué)2004—2005學(xué)年度第一學(xué)期“開放??啤谀┛荚嚫鲗I(yè)財務(wù)管理試題答案及評分標(biāo)準(zhǔn)(供參考)2005年1月一、單選題{每題1分,共20分)1.D2.A3.A4.D5.B6.B7.A8.A9.B10,D11.B12.B13.D14.b15.B16.B17.C]8.D19.A20.C?二、多選題(每題2分,共10分)1.ABCDE2.BCD3.BCD4.ABCD5.ABC?三、名詞解釋(每題3分,共15分)1.財務(wù)管理目標(biāo):又稱理財目標(biāo),是指企業(yè)進(jìn)行財務(wù)活動所要達(dá)到的根本目的,是評價企業(yè)財務(wù)活動是否合理的標(biāo)準(zhǔn),它決定著財務(wù)管理的基本方向。一般具有相對穩(wěn)定性、多元性、層次性的特征。2.資本成本:是企業(yè)取得和使用資金所支付的各種費用,使有償占用資金而支付的代價,它包括資金占用費和資金簿資費用。資金占用費用如股息、利息等。資金籌集費用如金融機(jī)構(gòu)的手續(xù)費。3.內(nèi)含報酬率;是指使投資項目的凈現(xiàn)值等于。的貼現(xiàn)率,它實際上反映了投資項目的真實報酬。4.量本利分析法:就是利用商品銷售額與固定成本、變動成本之間的變動規(guī)律對目標(biāo)利潤進(jìn)行預(yù)測的辦法。5.資產(chǎn)負(fù)債率:是負(fù)債總額與資產(chǎn)總額的比值,即資產(chǎn)總額中有多大比例是通過負(fù)債籌資形成的。它揭示了資產(chǎn)與負(fù)債的依存關(guān)系,即負(fù)債償還的物資保證程度。?四、簡答(第l題8分,第2題?分,共15分)1.企業(yè)在籌資時應(yīng)把握的原則主要有:(1)模適度。是指企業(yè)在籌資過程,無論通過何種渠道,采用何種手段籌資,都應(yīng)預(yù)先確定資金的需要量,是籌資量與需要量相互平衡,防止籌資不足而影響生產(chǎn)經(jīng)營活動的正常開展。同時避免籌資過剩而降低籌資效益。(2)結(jié)構(gòu)合理。指在企業(yè)籌資時,使企業(yè)的股權(quán)資本與接人資金保持合理的結(jié)構(gòu)關(guān)系。(3)成本節(jié)約。指企業(yè)在籌資行為中,必須認(rèn)真地選擇籌資來源和方式,根據(jù)不同籌資渠道與籌資方式的難易程度、資本成本等綜合考慮,并使得企業(yè)的籌資成本降低,從而提高籌資效益。(4)時機(jī)得當(dāng)。指企業(yè)在籌資過程中,必須按照投資機(jī)會來把握籌資時機(jī),從投資計劃或時間安排上,確定合理的籌資計劃與籌資時機(jī),以避免因取得資金過早而造成投資前的閑置,或者取得資金的相對滯后而影響投資時機(jī)。2.證券組合的風(fēng)險可以分為兩種性質(zhì)完全不同的風(fēng)險,即可分散風(fēng)險和不可分散風(fēng)險。(1)可分散風(fēng)險又叫非系統(tǒng)風(fēng)險或公司特有的風(fēng)險,它是指發(fā)生與個別公司的特有事件造成的風(fēng)險,這類事件是隨即發(fā)生的,可以通過多元化投資來分散,即發(fā)生與一家公司的不利時間可以被公司的其他有利時間所抵消。如員工罷工、新產(chǎn)品開發(fā)失敗、訴訟失敗等。(2)不可分散風(fēng)險又成系統(tǒng)風(fēng)險或市場風(fēng)險,是指那些對所有的公司產(chǎn)生影響的因素引起的風(fēng)險,這類風(fēng)險涉及所有的投資對象,不能通過多元化投資來分散。如戰(zhàn)爭,經(jīng)濟(jì)衰退、通貨膨脹、高利率等。?五、綜合計算分析題(第1、3題各15分,第2題10分,共40分)1.(1)投資方案A的凈現(xiàn)值=100,000x(1+14%x5)x0,621—100,000:5,570元(2)投資方案B初始投資=-100,000元設(shè)備折舊額=100,000*(1—10%)/5=18,000元稅后凈利潤=12,000*(1—30%)=8,400元營業(yè)過程現(xiàn)金流量(第1到5年)=18,000+8,400=26,400元終結(jié)現(xiàn)金流量=100,000*10%=10,000元該投資方案的凈現(xiàn)值=26,400*3.791+10,000*0.621—100,000=6292.4元(3)選擇B2.(1)每股收益=1000/500=2元/股股票價值=2X12=24元(2)股票價值=(1000/500X60%)/(10%一6%)=30元3.流動負(fù)債=流動資產(chǎn)/流動比率=54000/3=18000元期末存貨=流動資產(chǎn)一速動資產(chǎn)’流動資產(chǎn)一流動負(fù)憤X速動比率=54000—18000X1.3=30600元平均存貨=(期初存貨+期末存貨)/2=(300004—30600)/2=30300元銷售額=平均存貨X存貨周轉(zhuǎn)率=30300X4=121200元(2)期末應(yīng)收賬款=流動資產(chǎn)一存貨=54000—30600=23400元平均應(yīng)收賬款=(期初應(yīng)收賬款+期末應(yīng)收賬款)/2=(23400-t-25400)/2=24400元平均收款期=計算期天數(shù)/應(yīng)收賬款周轉(zhuǎn)次數(shù)=計算期天數(shù)X應(yīng)收賬款平均余額/賒銷收入凈額=360X24400/121200=72天

人體每日所需六大營養(yǎng)物質(zhì)人體每日所需六大營養(yǎng)物質(zhì)

-人體每日所需六大營養(yǎng)物質(zhì)人體每日所需六大營養(yǎng)營養(yǎng)物

作用

食物來源

碳水化合物

每人每天供給400-500克,占總熱量的60%~65%,如果攝入的碳水化合物不足,人體就會尋找其他能量來源,例如肌肉組織中的蛋白質(zhì)。

面包、面食、稻米、馬鈴薯、谷類和豆類

脂肪

每人每公斤體重供給1~1.2克,占總熱量的25%~30%

飽和脂肪:動物性脂肪(牛奶、豬油、牛油、雞油)不飽和脂肪:植物性脂肪(大豆、花生、菜籽、芝麻、玉米)

蛋白質(zhì)

每天每公斤體重需:0.8-1.2克

肉類、禽類、魚類、蛋、干酪、堅果、豆類和大豆

礦物質(zhì)

鈣:食物中的大部分鈣都可以直接被牙齒和骨骼利用,以形成和強(qiáng)健牙齒和骨骼。鈣也被人體各個部分利用,以幫助肌肉收縮,促進(jìn)血液凝固,傳導(dǎo)神經(jīng)興奮,維持心臟跳動,并維持免疫系統(tǒng)機(jī)能。鉻:鉻參與脂肪和碳水化合物轉(zhuǎn)化為能量的過程。鉻能夠與胰島素一同發(fā)揮作用,調(diào)節(jié)人體內(nèi)的血糖含量并幫助降低膽固醇含量。鐵:鐵是紅血球中必不可少的組成部分。鐵還對人體內(nèi)能量的產(chǎn)生和釋放有一定作用。鎂:鎂是將食物轉(zhuǎn)化為人體所需能量的必不可少的元素,它還可幫助釋放胰島素,而胰島素能夠調(diào)節(jié)人體的血糖濃度。鎂有助于修復(fù)和維持人體細(xì)胞的穩(wěn)定。硒:硒是一種有效的抗氧化劑。它能夠與維生素E相互促進(jìn),即當(dāng)人體同時攝入這兩種物質(zhì)時,兩者都會更為有效。硒可幫助激活抗氧化酶,例如谷胱甘肽過氧化物酶,它能夠中和潛在的有害自由基。硒是維持肌肉(包括心臟)健康所必需的。硒還對保持視力、皮膚和頭發(fā)健康有一定作用。鋅:執(zhí)行指揮和監(jiān)督軀體各種功能的有效運(yùn)作以及酶系統(tǒng)和細(xì)胞的維護(hù),是合成蛋白質(zhì)的主要物質(zhì)。它能指揮肌肉的收縮、幫助形成胰島素,是穩(wěn)定血液狀態(tài),維持體內(nèi)酸堿平衡的重要物質(zhì),使前列腺正常運(yùn)作,并且是生殖器官發(fā)育的重要物質(zhì)。有充足的證據(jù)表明鋅是合成DNA的必要物質(zhì)。

鈣:奶和奶制品、奶酪、帶骨小魚、豆腐、深綠色蔬菜、豆類和蛋鉻:啤酒酵母、蛋黃、肉、奶酪、全麥、菠菜和香蕉鐵:谷類食物、肝臟、干果、沙丁魚、歐芹和豆瓣菜鎂:牛奶和乳制品、堅果、花生醬、切達(dá)干酪和白鮭硒:海產(chǎn)食物、肉類和谷類鋅:肉類、肝、海鮮、啤酒、南瓜子、栗子、蛋、乳品、芝麻、芥末等。

維生素

維生素A:助骨骼、牙齒發(fā)育、保護(hù)視力、皮膚、增強(qiáng)人體抵抗和免疫力、防癌、抗癌。β—胡蘿卜素是一種抗氧化劑,具有解毒作用,是維護(hù)人體健康不可缺少的營養(yǎng)素,在抗癌、預(yù)防心血管疾病、白內(nèi)障及抗氧化上有顯著的功能,并進(jìn)而防止老化和衰老引起的多種退化性疾病。β—胡蘿卜素在進(jìn)入人體后可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A,不會有因過量攝食而造成維生素A累積中毒現(xiàn)象。另外,在促進(jìn)動物的生育與成長也具有較好的功效。維生素B1:構(gòu)成輔酶、參與碳水化合物代謝、護(hù)心、維護(hù)能量代謝、提高運(yùn)動能力,預(yù)防過度疲勞、維持神經(jīng)系統(tǒng)、增食欲。維生素B2:維護(hù)體內(nèi)物質(zhì)代謝正常進(jìn)行有助肌肉發(fā)育、護(hù)視力、皮膚及口舌。維生素B3:使人樂觀、治療精神病、促進(jìn)神經(jīng)、消化系統(tǒng),構(gòu)成輔酶、參與蛋白質(zhì)、糖類、脂肪代謝、防心血管疾病。維生素B6:參與氨基酸的代謝轉(zhuǎn)化生合成、維持腦部正常功能、維持血液中鎂、膽固醇的正常防止貧血、蛀牙、腎結(jié)石。維生素B12:造血功能、防止脂肪肝維持胃腸道、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼的正常功能。維生素C:維持新陳代謝、增免疫抵抗力、防過敏、防癌、解毒、助齒、骨發(fā)育、治貧血、愈傷口、護(hù)視力、養(yǎng)顏美容。維生素D:促進(jìn)人體對鈣、磷吸收利用助骨骼、齒發(fā)育、松弛神經(jīng)、緩解疼痛、助維A吸收、防骨質(zhì)疏松癥、結(jié)膜炎。維生素E:延緩衰老、防動脈硬化,防心血管疾病、提高抵抗力、防癌、促新陳代謝、增耐力,提高體力、緩解疼痛、肝解毒功能。維生素E與適量的維生素C和硒一同攝入時,其吸收能力會有所提高。維生素K:促進(jìn)血液凝固,制止出血,增加骨密度,促進(jìn)骨化。

維生素A存在于肝臟、魚肝油、胡蘿卜和甘薯中。β-胡蘿卜素存在于柑桔和黃色水果、蔬菜以及深色葉狀綠色食物中。維生素A和β-胡蘿卜素在加熱時會被破壞。維生素C:紅醋栗、青椒、芒果、柑桔、甘藍(lán)、西紅柿和馬鈴薯等維生素D:魚肝油、鯡魚、鯖魚、沙丁魚、鮭魚、人造黃油、金槍魚和切達(dá)干酪等維生素E:小麥胚芽油、葵花籽油、葵花籽、杏仁、松子、花生醬、甘薯、蘆筍、菠菜和鱷梨等維生素K:椰菜,甘藍(lán),羽衣甘藍(lán),萵苣,菠菜和蕪菁葉,干酪,肝臟和谷類食物等

肌肉重量的65-75%是水,脂肪重量的25%是水70公斤的人需要2100-2800毫升水

喝水是人體所需水分的直接來源,如喝白開水或茶水。但人體內(nèi)氧化時也能產(chǎn)生水,而且人體需要的水還可從飲食中取得,如大米含水15%、肉類含水50%等。

二、六大營養(yǎng)物質(zhì):營養(yǎng)是供給人類用于修補(bǔ)舊組織、增生新組織、產(chǎn)生能量和維持生理活動所需要的合理食物。食物中可以被人體吸收利用的物質(zhì)叫營養(yǎng)素。蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和水是人體所需的六大營養(yǎng)素,前三者在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生能量,故又稱產(chǎn)能營養(yǎng)素。(1)碳水化合物(糖)碳水化物是人體最主要的熱量來源,參與許多生命活動,是細(xì)胞膜及不少組織的組成部分;維持正常的神經(jīng)功能;促進(jìn)脂肪、蛋白質(zhì)在體內(nèi)的代謝作用。1、碳水化合物(糖)在人體中的比例1%-2%。構(gòu)成分類功能缺乏過量成人攝入量食物來源,人體每天每公斤體重需要7.5g。2、人體最重要的單糖是葡萄糖。糖的分類:單糖、雙糖、多糖單糖(葡萄糖、果糖、半乳糖):味甜、易被人體吸收;雙糖(蔗糖、麥芽糖、乳糖)經(jīng)消化酶作用,分解為單糖;多糖(淀粉、纖維素),味不甜經(jīng)淀粉酶、分解為葡萄糖。3、碳水化合物(糖)人體最主要熱能來源:每公斤碳水化合物產(chǎn)生4千卡能量。占人體總能量來源的40-50%。4、碳水化合物(糖)構(gòu)成人體組織細(xì)胞、調(diào)節(jié)脂肪代謝、肝糖元有助肝臟的解毒功能、糖蛋白能增強(qiáng)人體的免疫力。5、碳水化合物(糖)攝入過少:人會怕冷,易疲勞,機(jī)能衰退、體重減輕,低血糖癥。6、碳水化合物(糖)攝入過多:會產(chǎn)生高血糖、易致糖尿病。7、碳水化合物(糖)來源:純糖(紅糖、白糖、蜜糖、麥芽糖)、谷類(大米、小米、面粉、玉米)、干豆類(黃豆、蠶豆)、根莖類(土豆、芋艿)硬果(栗子、花生等)。8、碳水化合物(糖)與運(yùn)動:現(xiàn)代人喜歡吃單糖較易吸收,為維持肌肉耐力,可適當(dāng)提高糖的攝取量,。但多吃糖容易肥胖,肥胖者應(yīng)適當(dāng)控制,但完全拒吃含糖物質(zhì)或淀粉質(zhì)這是錯誤的。多糖吸收過程復(fù)雜,不易造成肥胖。主要功能:當(dāng)人體需要攝取能量時,碳水化合物會首先被轉(zhuǎn)化成能量。如果攝入的碳水化合物不足,人體就會尋找其他能量來源,例如肌肉組織中的蛋白質(zhì)。但是,蛋白質(zhì)并不是能量最好的來源。碳水化合物還可以保護(hù)肌肉和幫助調(diào)節(jié)血液中的血糖濃度,讓所有細(xì)胞都能夠獲得所需能量。食物來源:碳水化合物有兩種形態(tài):單糖和多糖這兩種形態(tài)的碳水化合物均由單糖組成。其區(qū)別就在于它們分別包含多少單糖,以及這些單糖如何鏈接在一起。單糖是能夠即時補(bǔ)充能量的糖,但通常沒有營養(yǎng)價值。這類碳水化合物包括甜食、糖果和汽水。多糖釋放能量較慢,通常包含膳食纖維。這類“更為健康”的碳水化合物包括面包、面食、稻米、馬鈴薯、谷類和豆類。攝取:碳水化合物產(chǎn)熱量占到總熱量的45-60%。研究表明,成人每天最少應(yīng)攝取120-125克碳水化合物以滿足人體基本需求。重要性:如果攝取的碳水化合物過多,但運(yùn)動量太小,或者根本不參與運(yùn)動,則過量的碳水化合物將被轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在人體內(nèi)——這可能導(dǎo)致體重增加或其他健康問題。膳食纖維膳食纖維是指植物中不能被消化吸收的成分,是維持健康不可缺少的因素,它能軟化腸內(nèi)物質(zhì),刺激胃壁蠕動,輔助排便。并降低血液中膽固醇及葡萄糖的吸收。(2)脂肪脂肪是組成人體組織細(xì)胞的一個重要組成成分,它被人體吸收后供給熱量,是同等量蛋白質(zhì)或碳水化物供能量的2倍;脂肪是人體內(nèi)能量供應(yīng)的重要的貯備形式;脂肪還有利于脂溶性維生素的吸收;維持人體正常的生理功能;體表脂肪可隔熱保溫,減少體熱散失,支持、保護(hù)體內(nèi)各種臟器,以及關(guān)節(jié)等不受損傷。1、脂肪在人體中的比例10%-15%。一般食物中脂肪占人體總能量來源的20-25%(不宜超過30%)每天每公斤體重需要1-1.5g。2、甘油三脂是脂肪的主要成分。分類:飽和脂肪和不飽和脂肪。3、飽和脂肪:動物性脂肪(牛奶、豬油、牛油、雞油)含有攝取太多容易引起動脈血管硬化或心臟方面的疾病。4、不飽和脂肪:比如植物性脂肪(大豆、花生、菜籽、芝麻、玉米)含酸,攝取太多也會引起肥胖等后遺癥。5、脂肪單位供能最大,每公斤脂肪能產(chǎn)生9千卡能量。6、脂肪作用:保護(hù)皮膚、內(nèi)臟、保持體溫、構(gòu)成人體組織細(xì)胞、促脂溶性維生素溶解、吸收利用、影響組織功能。7、脂肪攝入不足:不利于人體器官組織中的細(xì)胞構(gòu)成、不利于溶脂性維生素的吸收等。8、脂肪攝取太多易引起動脈血管硬化等疾病。血脂、膽固醇過高、有密切的關(guān)系。脂肪過多會影響耐力、及蛋白質(zhì)和鐵的吸收。9、脂肪的食物來源:純油脂(如:豆油、花生油、豬油、牛油、魚油、菜油、芝麻油、玉米油)、肉類、蛋黃、硬果類(如核桃、花生、瓜子等)奶油、白脫油等。營養(yǎng)素的每天供給量是:脂肪:每人每公斤體重供給1~1.2克,占總熱量的25%~30%。主要由植物油供給。碳水化合物:每人每天供給400-500克,占總熱量的60%~65%。主要由谷物類植物食品供給。脂肪是保持健康體魄的必需物質(zhì)。它能產(chǎn)生能量、形成細(xì)胞、輸送氧氣、促進(jìn)血液凝固,并能產(chǎn)生一種非?;钴S、類似荷爾蒙的的物質(zhì),叫作前列腺素。脂肪分為飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸以及多不飽和脂肪酸三種。人體自身能夠產(chǎn)生單不飽酸和飽和脂肪酸。多不飽和脂肪或人體必需的脂肪酸,則不能在人體內(nèi)產(chǎn)生,必須從飲食中攝取。主要功能:大部分脂肪儲存在人體的脂肪細(xì)胞中,也有小部分儲存在于血漿等其他人體細(xì)胞中。脂肪能夠保護(hù)人體,減輕外界因素對重要器官的沖擊,并可轉(zhuǎn)化為能量。脂肪有益于新細(xì)胞的形成,并對維持正常的大腦發(fā)育和神經(jīng)功能有著至關(guān)重要的作用。脂肪還是運(yùn)載和幫助吸收脂溶性維生素所必需的物質(zhì),例如維生素A、D、E和K,以及類胡蘿卜素。食物來源:脂肪的熱量密度(1克=9卡路里)是碳水化合物或蛋白質(zhì)(1克=4卡路里)的兩倍。盡管橄欖

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