版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
走向(zǒuxiàng)成功——
考前復(fù)習(xí)策略與心理調(diào)整策略
第一頁(yè),共39頁(yè)。海闊憑魚(yú)躍
天高任鳥(niǎo)飛
夢(mèng)想(mèngxiǎng)、追尋…...每個(gè)人都有無(wú)限的發(fā)展?jié)撃艿诙?yè),共39頁(yè)。走向(zǒuxiàng)成功!!掌握知識(shí)(zhīshi)與運(yùn)用知識(shí)(zhīshi)——考試成功的硬件考前與考中心態(tài)的調(diào)整——考試成功的軟件Areyouready?第三頁(yè),共39頁(yè)。隨著摸底考試的臨近,如何(rúhé)節(jié)省時(shí)間、提高學(xué)習(xí)效率,已經(jīng)成為每一個(gè)考生所關(guān)心的問(wèn)題。這也是科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的核心所在。第四頁(yè),共39頁(yè)。“敢試才能(cáinéng)行,敢爭(zhēng)才能(cáinéng)贏”“試一試,爭(zhēng)一爭(zhēng)”是一種積極參與的心態(tài),是敢于拼搏,敢于勝利的精神狀態(tài),是一種挑戰(zhàn)的氣勢(shì)。考試(kǎoshì)要有一個(gè)良好的心態(tài),要有勇氣。無(wú)論是復(fù)習(xí)還是在考場(chǎng)上,都需要積極的情緒和飽滿精神。我們需要興奮而不是沉悶,需要勇敢而不是怯懦。第五頁(yè),共39頁(yè)。
態(tài)度決定(juédìng)一切,希望就在前方
學(xué)習(xí)是什么(shénme)?不是單純的記憶問(wèn)題,更大程度上是一種個(gè)人能力的提升,是一個(gè)人慢慢優(yōu)秀起來(lái)的過(guò)程。學(xué)習(xí)是一種訓(xùn)練思維能力和提高個(gè)人素養(yǎng)的過(guò)程。很難設(shè)想一個(gè)胸?zé)o點(diǎn)墨的人能讓人覺(jué)得有多深的涵養(yǎng)。我們的社會(huì)需要的是優(yōu)秀人才,會(huì)不會(huì)學(xué)習(xí)就是一個(gè)衡量你是否是人才的標(biāo)準(zhǔn)。你要明白你所學(xué)的一切都會(huì)在將來(lái)成為你的一筆財(cái)富。第六頁(yè),共39頁(yè)。一、“六先六后”學(xué)習(xí)(xuéxí)法心理學(xué)家根據(jù)多年來(lái)的研究,總結(jié)出“六先六后”的學(xué)習(xí)方法。一、先計(jì)劃后學(xué)習(xí)二、先預(yù)習(xí)后聽(tīng)講三、先復(fù)習(xí)后做作業(yè)四、先打好基礎(chǔ)(jīchǔ)后靈活思維五、先獨(dú)立思考后請(qǐng)教別人六、先調(diào)整心態(tài)后參加考試第七頁(yè),共39頁(yè)。二、復(fù)習(xí)(fùxí)五步曲一、地毯式掃蕩。先把該復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)知識(shí)全面過(guò)一遍。追求的是盡可能全面不要有遺漏。二、融會(huì)貫通。找到知識(shí)之間的聯(lián)系。把一章章、一節(jié)節(jié)的知識(shí)之間的聯(lián)系找到。追求的是從局部到全局,從全局中把握局部。三、知識(shí)的運(yùn)用。做題,做各種各樣的題。力求通過(guò)多種形式的解題去練習(xí)運(yùn)用知識(shí)。掌握各種解題思路,通過(guò)解題鍛煉分析問(wèn)題解決問(wèn)題的能力。四、撿“渣子”。即查漏補(bǔ)缺。通過(guò)復(fù)習(xí)的反復(fù),一方面強(qiáng)化知識(shí),強(qiáng)化記憶,一方面尋找差錯(cuò),彌補(bǔ)遺漏。求得更全面更深入的把握知識(shí)提高能力。五、“翻餅烙餅”。復(fù)習(xí)猶如“烙餅”,需要翻幾個(gè)個(gè)兒才能熟透,否則就要夾生。記憶也需要強(qiáng)化,不反復(fù)強(qiáng)化也難以記牢。因此,復(fù)習(xí)總得(zǒngděi)兩三遍才能完成。第八頁(yè),共39頁(yè)。集中注意力——專注(zhuānzhù)精神的培養(yǎng)做自己的主人——不良習(xí)慣是可以改變的結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)——編織知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)
第九頁(yè),共39頁(yè)。三、記憶(jìyì)時(shí)間巧利用“前攝抑制”——先學(xué)的知識(shí)會(huì)對(duì)后學(xué)的知識(shí)產(chǎn)生干擾,這叫做記憶的“前攝抑制”;“倒攝抑制”——后學(xué)的知識(shí)容易對(duì)先學(xué)的知識(shí)產(chǎn)生干擾,這叫做記憶的“倒攝抑制”。A——B——C——D由此可見(jiàn),早上起床后和晚上(wǎnshang)睡覺(jué)前記憶新知識(shí),可以強(qiáng)化記憶。第十頁(yè),共39頁(yè)。四、“死”去“活”來(lái)比如學(xué)歷史學(xué)科,有很多需要背誦的東西,人物、事件、年代、一些歷史史料的要點(diǎn)等等。有些(yǒuxiē)材料,只能“死”記。要靠多次反復(fù)強(qiáng)化記憶。歷史課是一門機(jī)械死記量比較大的學(xué)科。但是在考試時(shí),卻要把記住的材料靈活運(yùn)用,這就不僅要記得牢,記得死,還要理解,理解得活。是謂:“死”去“活”來(lái)。不單學(xué)歷史,學(xué)地理,學(xué)政治,以至學(xué)理化生物,都需要“死”去“活”來(lái)。第十一頁(yè),共39頁(yè)。五、過(guò)度(guòdù)學(xué)習(xí)法本來(lái)用10分鐘能記住的材料,再加上3分鐘的時(shí)間去強(qiáng)記——形成一種“過(guò)度(guòdù)”,從而抵消遺忘的影響。當(dāng)然,過(guò)度(guòdù)的程度也有個(gè)限度,如果達(dá)到150%以上,則會(huì)出現(xiàn)“報(bào)酬遞減規(guī)律”。第十二頁(yè),共39頁(yè)。六、題不二(bùèr)錯(cuò)復(fù)習(xí)時(shí)做錯(cuò)了題,一旦搞明白,絕不放過(guò)。失敗是成功(chénggōng)之母,從失敗中得到的多,從成功(chénggōng)中得到的少,都是這個(gè)意思。第十三頁(yè),共39頁(yè)。七、狀元(zhuàngyuan)支招“我為什么犯錯(cuò)?”我一直認(rèn)為自己能夠在高考中取得好成績(jī),是因?yàn)槲覍?duì)學(xué)習(xí)中所犯錯(cuò)誤的高度重視。我有好幾本錯(cuò)題集,只要是犯過(guò)的錯(cuò)誤都被我認(rèn)認(rèn)真真記載下來(lái),以備總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。我記錄(jìlù)的錯(cuò)題不外分三種類型一種是特別愚蠢的錯(cuò)誤、特別簡(jiǎn)單的錯(cuò)誤,例如在粗心大意的時(shí)候把1+1算成3;另一種是對(duì)難度較大的題目所犯的錯(cuò)誤,拿到題目一點(diǎn)思路都沒(méi)有,不知道解題該從何下手,但是一看答案卻恍然大悟;第三種就是題目難度中等,按道理有能力做對(duì),但是卻做錯(cuò)了。
第十四頁(yè),共39頁(yè)。七、狀元(zhuàngyuan)支招“我為什么犯錯(cuò)?”掌握了自己犯錯(cuò)的類型,我就為防范錯(cuò)誤做好準(zhǔn)備。我比較重視一些概念上的錯(cuò)誤,我仔細(xì)分析過(guò)試卷,可以說(shuō)一半以上的錯(cuò)誤都是因?yàn)閷忣}不清造成的。因此在復(fù)習(xí)中每當(dāng)遇到(yùdào)自己所犯錯(cuò)誤,首先分析是否由于審題不清造成,如果是,就要找出其中誘使你審題不清的小陷阱,熟悉之后就不容易掉進(jìn)去了。第十五頁(yè),共39頁(yè)。八、絕不“一錯(cuò)再錯(cuò)”對(duì)待錯(cuò)題的態(tài)度和方法不同,學(xué)習(xí)效果會(huì)有很大的差別。對(duì)于學(xué)習(xí)中的錯(cuò)誤,我有一個(gè)心得,絕不能一錯(cuò)再錯(cuò)!我把錯(cuò)題記下來(lái)后,會(huì)非常認(rèn)真地對(duì)待。把錯(cuò)題集中記錄到一個(gè)本子上,一方面便于集中查閱自己(zìjǐ)犯過(guò)的錯(cuò)誤,另一方面便于翻看??吹皆?jīng)出現(xiàn)過(guò)的問(wèn)題,應(yīng)該隨時(shí)翻看課本里面相應(yīng)的內(nèi)容,這樣邊記邊看效果會(huì)更顯著。各科學(xué)的好壞程度不一樣,出錯(cuò)程度肯定不同,錯(cuò)誤越多,說(shuō)明對(duì)這一科的掌握還存在很大不足,需要投入更多的精力。第十六頁(yè),共39頁(yè)。八、絕不“一錯(cuò)再錯(cuò)”臨近考試的時(shí)候,我把幾個(gè)錯(cuò)題本集中在一起,每個(gè)學(xué)科的錯(cuò)誤都被我重新集中掃視了一遍,并以最佳狀態(tài)做好了防范。做錯(cuò)題集之初,可能看不到立竿見(jiàn)影的效果,但是堅(jiān)持一邊記錄,一邊翻閱課本,找準(zhǔn)出錯(cuò)原因,強(qiáng)化正確的知識(shí),在潛移默化中培養(yǎng)一種良好(liánghǎo)的思維方式。以后再看到類似的題,就會(huì)聯(lián)想到曾經(jīng)犯過(guò)的錯(cuò)誤,及時(shí)找到正確的答題方向。第十七頁(yè),共39頁(yè)。九、及時(shí)改錯(cuò),不讓錯(cuò)誤(cuòwù)陪我過(guò)夜對(duì)于錯(cuò)題,我是一個(gè)絕對(duì)的急性子,如果知道有什么錯(cuò)誤,我不會(huì)把它放到第二天再去解決。在及時(shí)改錯(cuò)的時(shí)候,我注意做到:一是不繞過(guò),二是不拖拉(tuōlā),三是分析總結(jié)。一不繞過(guò),就是正視錯(cuò)誤,不諱疾忌醫(yī),不為自己的錯(cuò)誤找借口,絕不能不懂裝懂,害羞膽怯地自欺欺人。二不拖拉(tuōlā),遇到錯(cuò)題,當(dāng)場(chǎng)解決,不要隔一段時(shí)間再去解決,因?yàn)榻?jīng)過(guò)一段時(shí)間的間隔,很可能造成遺忘,讓你想不起自己當(dāng)初怎樣犯的錯(cuò)。因此及時(shí)改錯(cuò)很有必要。三是分析總結(jié),對(duì)于每一處錯(cuò)誤都要經(jīng)過(guò)認(rèn)真的分析,研究出錯(cuò)的原因,找準(zhǔn)癥結(jié),及時(shí)改錯(cuò)。
記錯(cuò)題本最大的好處就是它針對(duì)你的弱點(diǎn),看完之后覺(jué)得很充實(shí),該解決的問(wèn)題我都解決了。覺(jué)得自己就不害怕了。第十八頁(yè),共39頁(yè)。用無(wú)可消逝的心書寫飽滿(bǎomǎn)卻不真實(shí)的夢(mèng)境,在我的幸福來(lái)到之前,手中的冰棒上出現(xiàn)了仙女的花田,那一刻,芳草萋迷的香氣圍繞著我,小心翼翼的仰起臉.….在真正云淡風(fēng)輕的日子里….-<幸福的味道>快樂(lè)(kuàilè)的十八種技巧第十九頁(yè),共39頁(yè)。1、要有目標(biāo)(mùbiāo)和追求第二十頁(yè),共39頁(yè)。2、經(jīng)常(jīngcháng)保持微笑第二十一頁(yè),共39頁(yè)。3、學(xué)會(huì)(xuéhuì)和別人一塊分享喜悅第二十二頁(yè),共39頁(yè)。4、樂(lè)于助人第二十三頁(yè),共39頁(yè)。5、并保持(bǎochí)自己的一顆童心第二十四頁(yè),共39頁(yè)。6、學(xué)會(huì)和各種人愉快(yúkuài)的相處第二十五頁(yè),共39頁(yè)。7、保持(bǎochí)幽默感第二十六頁(yè),共39頁(yè)。8、要能處亂不驚第二十七頁(yè),共39頁(yè)。9、學(xué)會(huì)(xuéhuì)寬恕他人第二十八頁(yè),共39頁(yè)。10、有幾個(gè)(jǐɡè)知心朋友第二十九頁(yè),共39頁(yè)。11、常和別人保持(bǎochí)合作,并從中獲得樂(lè)趣第三十頁(yè),共39頁(yè)。12、享受(xiǎngshòu)你的天倫之樂(lè)第三十一頁(yè),共39頁(yè)。13、保持(bǎochí)高度的自信心第三十二頁(yè),共39頁(yè)。14、尊重(zūnzhòng)弱者第三十三頁(yè),共39頁(yè)。17、有空來(lái)家中坐坐第三十四頁(yè),共39頁(yè)?!皬?qiáng)科有弱項(xiàng),弱科有強(qiáng)項(xiàng)(qiángxiàng)”。在考試的幾個(gè)科目(kēmù)上,一個(gè)人有強(qiáng)有弱,是太正常了。復(fù)習(xí)的策略,就是揚(yáng)強(qiáng)扶弱。有的同學(xué)是只補(bǔ)弱的,忽視了強(qiáng)的;有的同學(xué)是放棄弱的專攻強(qiáng)的。從整體看,都未見(jiàn)明智。中考高考都是“團(tuán)體賽”,要的是全局的勝利而不能是顧此失彼。強(qiáng)的里面不要有“水分”(避免浮躁)弱的里面還要有突破(增強(qiáng)自信)第三十五頁(yè),共39頁(yè)。復(fù)習(xí)(fùxí)迎考最后的二十天里考生既不能太緊張,又不能太松懈。此時(shí)應(yīng)少做難題和新題,不要?jiǎng)訐u自己的自信心?;剡^(guò)頭來(lái)把課本(kèběn)再看一遍,熟悉基本概念、基本原理。把復(fù)習(xí)的重點(diǎn)放在基礎(chǔ)知識(shí)上,使情緒得到優(yōu)化,沒(méi)有遺憾地度過(guò)考前二十天。第三十六頁(yè),共39頁(yè)。確定可望(kěwànɡ)也可及的目標(biāo)
在最后二十天的復(fù)習(xí)安排中,應(yīng)每一小段時(shí)間給自己定一個(gè)目標(biāo),而且目標(biāo)連續(xù)(liánxù)務(wù)實(shí),更重要的是——每天每小時(shí)為一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)而努力。
在心理上做合理的定位,主要途徑
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 改制合同模板
- 建筑業(yè)預(yù)算合同模板
- 交通安全教學(xué)課件
- 租美發(fā)商鋪合同模板
- 春節(jié) 采購(gòu)合同模板
- 高級(jí)裝修設(shè)計(jì)合同模板
- 個(gè)人工商合同模板
- 涂料oem合同模板
- 合伙創(chuàng)建公司合同模板
- 網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷 第3版 課件 第5章 網(wǎng)絡(luò)商業(yè)模式
- 侯氏制堿法(課堂PPT)
- 聽(tīng)似看似、多規(guī)藥品
- 園林一級(jí)養(yǎng)護(hù)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)
- 部編人教版最新六年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)應(yīng)用題與解決問(wèn)題專項(xiàng)
- 寧波市珍貴用材樹(shù)種資源發(fā)展規(guī)劃報(bào)告
- 有效市場(chǎng)假說(shuō).ppt
- 理論力學(xué)習(xí)題集含答案
- 住房和城鄉(xiāng)建設(shè)管理局愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)總結(jié)
- “碑學(xué)”、“帖學(xué)”獻(xiàn)疑.doc
- 16.金色的草地(課堂實(shí)錄)
- 尾礦庫(kù)在線監(jiān)測(cè)管理文檔
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論