版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
Word-13-師徒結(jié)對規(guī)劃怎么寫
方案比目標(biāo)更重要,方案不完善,就等于目標(biāo)失敗。為了讓工作方案順當(dāng)進(jìn)行,都需要制定方案。方案中必需妥當(dāng)支配好我們每個人的行動,好的方案都有哪些內(nèi)容?經(jīng)過收集并整理,為你呈上師徒結(jié)對規(guī)劃怎么寫,不妨參考一下。盼望你喜愛!
剛進(jìn)入教育事業(yè),我對任何事情都是似懂非懂,常會面對頑皮的孩子們束手無策,金老師是一位教學(xué)閱歷特別豐富的老師。在金老師的帶教下,我們制定師徒結(jié)對方案如下:
一、在教育、教學(xué)上:老師是人類靈魂的工程師老師要有長流水,孩子才會有一桶水。教書育人,,老師擔(dān)負(fù)著為祖國托起明天太陽的重任。作為新老師的我,要向老老師學(xué)習(xí),努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化學(xué)問,不斷提高業(yè)務(wù)水準(zhǔn),爭取在語言、計(jì)算、音樂、舞蹈、外語等各方面都有所進(jìn)展,并且要學(xué)習(xí)怎么樣把自己把握的學(xué)問用孩子們喜聞樂見的方式向孩子們展現(xiàn),激發(fā)幼兒潛能,讓孩子們在歡樂中學(xué)習(xí)。
二、在師德修養(yǎng)上:孩子有著水晶般的童心,珍寶般的童稚,還有那鉆石般的童真。老師應(yīng)當(dāng)用無限熱忱,無限盼望,無限愛去愛惜他們,我把孩子們比作幼苗;比作新玉,我們老師應(yīng)當(dāng)悉心的澆灌他們、培育他們;呵護(hù)他們、雕琢他們。在有閱歷的金老師的支持和帶領(lǐng)下,我將用各種方式、方法來了解孩子:在日常生活中以媽媽的細(xì)心關(guān)懷愛護(hù)他們;在教育教學(xué)中以嚴(yán)師的急躁啟發(fā)引導(dǎo)他們;不厭其煩地教育指正、循循善誘;在嬉戲活動中以玩伴的童心信任鼓舞他們。走進(jìn)童心世界,與他們同舞同歌,同喜同憂,同玩同樂,到處與孩子們打成一片,理智施愛,用愛心譜寫一曲美麗的旋律,讓愛心的種子撒滿他們成長的道路。
三、在保育學(xué)問上:幼兒老師不僅要負(fù)責(zé)傳道、授業(yè)、解惑,還要負(fù)責(zé)他們的吃、喝、拉、撒,保教任務(wù)相當(dāng)繁重,沒有一身過硬的業(yè)務(wù)本事和一顆酷熱的愛心是不行的。我將在金老師的帶領(lǐng)下,努力學(xué)習(xí)保育方面的學(xué)問,保證孩子們身心健康全面地進(jìn)展。
四、準(zhǔn)時(shí)反思:金老師在多年工作的閱歷總結(jié)中告知我:反思是教育教學(xué)過程中很重要的因素,它可以使教育教學(xué)有很大的收獲,可以使我在教育教學(xué)中進(jìn)步的更快。并對幼兒的學(xué)習(xí)狀況做出準(zhǔn)時(shí)精確?????的評價(jià),對自身的教育教學(xué)行為做出改進(jìn)。多和同事進(jìn)行爭論評價(jià),從而獲得廣泛而深化的評價(jià)反思信息,找出改進(jìn)教學(xué)效果的方法和提高教學(xué)技能的對策。
總之,在以后的工作中要不斷地向帶教老師學(xué)習(xí)。加強(qiáng)自己的師德修養(yǎng),要努力鉆研業(yè)務(wù),敬業(yè)愛生,為人師表,爭取做一位優(yōu)秀的老師,不斷增加自身的人文底蘊(yùn),使自己在孩子的心目中永久有一種和氣可親的好老師。
第五篇:幼兒園年輕老師師徒結(jié)對方案
作為年輕的老師,我深知自己存在很多不足,學(xué)高為師,身正為范,我迫切的期盼在師傅的帶領(lǐng)下,盡快勝任學(xué)校的工作。
今年,我連續(xù)拜教學(xué)功底深厚,師德高尚的老師為師傅?,F(xiàn)制定師徒結(jié)對方案如下:
一、學(xué)習(xí)內(nèi)容:
1.每月邀請師傅至少來聽3節(jié)課,每個學(xué)期也至少去聽師傅5節(jié)示范課。在溝通中升華理念。
3.和師傅一起觀看優(yōu)質(zhì)課,一起爭論,深化領(lǐng)悟名家的優(yōu)秀教育教學(xué)理念。
4.邀請師傅教導(dǎo)備課,每學(xué)期開設(shè)一節(jié)校內(nèi)匯報(bào)課。
5.常常和師傅溝通,探討在教育教學(xué)上的懷疑和想法。
6.同步進(jìn)行教育教學(xué)中某方面的方法探究,積累案例、論文素材。
7.在撰寫案例和論文方面,常常向師傅請教,請師傅教導(dǎo)。
8.平日里遇到什么教育教學(xué)當(dāng)中的問題無法解決,主動和師傅溝通。
精選閱讀
甜品店商業(yè)規(guī)劃書怎么寫
閱歷告知我們,勝利是留給有預(yù)備的人。為了將我們的某一項(xiàng)目開展得更有序,我們在項(xiàng)目開頭之前應(yīng)當(dāng)有一份完整的方案,方案的制定需要做到妥當(dāng)無誤,如何才能真正的寫好方案呢?
依據(jù)學(xué)校工作方案的總體思路和要求,科研處制定以下工作方案。
一、樂觀開展新課改試驗(yàn)新課題討論活動,努力實(shí)現(xiàn)課堂效果最大化。
1、和教務(wù)處一起,組織老師探究新課改,提高課堂效率。推廣勝利閱歷,立項(xiàng)消失的問題。
2、加強(qiáng)對立項(xiàng)課題的監(jiān)督、管理,抓落實(shí)、重實(shí)效。組織開展“十一五”傳美規(guī)劃課題的深化討論工作。
3、每一個教研組一年要完成課題立項(xiàng)校級2個以上,爭取省級以上課題1個,一年內(nèi)必需有1個課題在學(xué)校示范推廣。
4、組織老師參與全區(qū)試驗(yàn)教學(xué)技能競賽活動和科技競賽制作活動。
二、連續(xù)加強(qiáng)電教科研工作,努力實(shí)現(xiàn)教學(xué)手段的現(xiàn)代化。
(一)協(xié)作學(xué)校樂觀完善和利用現(xiàn)有的辦公條件、教學(xué)設(shè)施,為師生們創(chuàng)設(shè)良好的電教科研環(huán)境,促進(jìn)學(xué)校教育教學(xué)的進(jìn)展。
1、加強(qiáng)多媒體教室、語音室、試驗(yàn)室和圖書閱覽室及廣播室的管理。充分利用現(xiàn)有的技術(shù)設(shè)備為教學(xué)科研服務(wù)。
2、充分利用學(xué)校辦公電腦、課件制作室等硬件資源,加強(qiáng)軟件建設(shè),促進(jìn)現(xiàn)代化辦公。
3、進(jìn)一步完善“項(xiàng)城一高網(wǎng)站”。充分利用網(wǎng)絡(luò)更好地宣揚(yáng)一高形象,提升老師品位。
4、鼓舞老師踴躍申請省資源中心學(xué)科版主,對樂觀上傳、下載教育資源的老師,在學(xué)期結(jié)束時(shí)將賜予肯定表彰。
(二)樂觀組織老師參與各項(xiàng)電教科研活動,促進(jìn)老師快速成長。
1、組織老師參與省市多媒體教育軟件大獎賽活動。
2、組織老師樂觀參與20xx年周口地區(qū)“科研成果獎”評比活動。
3、組織老師參與市老師課件制作評比活動。
4、組織老師參與全區(qū)教學(xué)技能大賽活動。
三、進(jìn)一步搞好老師培訓(xùn)活動
1、協(xié)作辦公室連續(xù)組織老師參與每年一度的全國連續(xù)教育網(wǎng)網(wǎng)上培訓(xùn)活動和討論生網(wǎng)上學(xué)習(xí)活動。
2、組織開展一次計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用技能培訓(xùn),促使廣闊老師學(xué)好、懂好、用好網(wǎng)絡(luò)平臺,如學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)空間、博客及論壇進(jìn)行資源存儲、共享與溝通。
3、科研處將連續(xù)牽頭辦好校報(bào)《求真》,辦好廣播室為宣揚(yáng)學(xué)校的各項(xiàng)工作起到樂觀作用,這是學(xué)??蒲刑幑ぷ鞣桨阜段?。
4、學(xué)校邀請校外的專家和名師來校作學(xué)術(shù)報(bào)告,引領(lǐng)老師教育教學(xué)理念的進(jìn)展。學(xué)術(shù)報(bào)告的內(nèi)容有學(xué)校管理理念、教學(xué)實(shí)踐的體驗(yàn)、名師成長的體會、新課程改革、同學(xué)學(xué)法指導(dǎo)、心理健康教育、校本討論、課程改革和學(xué)校文化重建、中學(xué)戰(zhàn)略管理等。
四、做好論文撰寫工作的統(tǒng)計(jì)和嘉獎。
提倡老師結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐撰寫教育教學(xué)論文,鼓舞老師多發(fā)表論文和多參與論文溝通活動。要求45歲以上(含45歲)老師一年至少有一篇論文在市級以上的刊物或報(bào)紙上發(fā)表或獲獎,45歲以下的老師一年有兩篇論文在市級以上的刊物或報(bào)紙上發(fā)表或獲獎;三年內(nèi)至少有一篇論文能用來指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐并用之進(jìn)行個案分析,將它刊登《求真》上,作為一種展現(xiàn)。學(xué)校將我校在市級以上的刊物上發(fā)表的文章匯編成《論文集》。
五、建立老師科研成果檔案,實(shí)行科研成果月通報(bào)制度。
每一個月的月底將各個教研組的科研成果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)公布,實(shí)行陽光工程。一年的結(jié)果將和教研組、老師的評優(yōu)評先結(jié)合起來。
調(diào)度員工作規(guī)劃格式怎么寫
平常做事無方案,急時(shí)做事無頭緒。為了將方案能夠順當(dāng)?shù)剡M(jìn)行,我們要對其做好萬全之策,制定好方案對于自己也是一種成長,優(yōu)秀的方案是什么樣子的?
明年將是我進(jìn)入公司的其次年,為了回饋公司領(lǐng)導(dǎo)及其同事對我的信任,我必將在新的一年里更加樂觀努力的工作以更加優(yōu)異的成果回報(bào)大家。
1、更加嚴(yán)格的要求自己,堅(jiān)決執(zhí)行公司規(guī)章制度保證做到不遲到不早退,加速熟識并應(yīng)用本崗位職責(zé)制度,在公司在不斷改革,訂立新規(guī)的同時(shí)樂觀學(xué)習(xí),充分勝任自身崗位,成為公司一名優(yōu)秀的客服調(diào)度。
2、擅長分析問題解決問題,優(yōu)先對客戶的問題進(jìn)行分析,然后以大事的輕重緩急進(jìn)行支配工作。盡求在公司要求時(shí)間內(nèi)提前給與客戶反饋,在售后服務(wù)上做到急客戶之所急,想客戶之所想,把客戶投訴率降至最低。
3、提前規(guī)劃工作任務(wù)和業(yè)務(wù)支配,對全部提前布置的工作任務(wù)提前進(jìn)行劃分,隨時(shí)預(yù)備好技術(shù)員所需工具材料,保證每次調(diào)派技術(shù)員不緊急不慌亂。
4、堅(jiān)持做好每天的日常工作,建立健全電話回訪工作和客戶資料的管理工作。仔細(xì)對待每一位客戶及潛在客戶,對客戶反映的狀況和技術(shù)員的處理措施進(jìn)行記錄整理歸檔。
5、優(yōu)化完善自身工作方式方法,不僅僅要了解客戶還要了解同事。更加合理的調(diào)派技術(shù)員,避開其在工作中消失心情化,從而影響工作任務(wù)的完成,并且避開人才的流失。
6、加強(qiáng)與技術(shù)總監(jiān)對季度考核的細(xì)節(jié)把控,提前確定好考核培訓(xùn)內(nèi)容。對技術(shù)員未通過的項(xiàng)目,進(jìn)行單獨(dú)的技術(shù)培訓(xùn)后再進(jìn)行考試,直致通過。確保全部技術(shù)員在技術(shù)上都過得關(guān),過得硬。
20__年我作為公司的一名新員工,在工作中的確有些不盡人意的地方,但是在新的一年里我必將全部改正完善,成為公司一名同事滿足,領(lǐng)導(dǎo)滿足的售后調(diào)度員。
[評語系列]師徒自我鑒定
假如事先缺乏周密的預(yù)備,機(jī)遇也會毫無用處。在工作總我們經(jīng)常會收到領(lǐng)導(dǎo)分派的任務(wù),一份優(yōu)秀的方案是特別有必要的,好的方案對于行動的勝利有著重要意義,優(yōu)秀的方案是什么樣子的?在方主任的鼓舞、指導(dǎo)和幫忙下,我與新課改共同成長。方主任在教學(xué)方法、管理同學(xué)以及教科研方面都給了我很多實(shí)實(shí)在在的指導(dǎo)和幫忙,使我在各方面有了必需的提高。下頭我就從幾個方面談?wù)勛晕业氖斋@:
首先,作為一名青年老師,僅有不斷學(xué)習(xí),才能使自我跟上課改的步伐,才能以全新的理念指導(dǎo)自我的教育實(shí)踐。在平常的教學(xué)中,我要做到仔細(xì)備課,鉆研教材,遇到教學(xué)中的難點(diǎn)、重點(diǎn)、疑點(diǎn),主動向師傅請教。
其次,相互聽課、評課是師徒結(jié)對的一種基本活動形式,這也成為了向師傅學(xué)習(xí)的過程中最為直接的一種方式。我感到師徒結(jié)對就像一條無形的紐帶聯(lián)結(jié)在我與師傅之間,使我們在有意無意之中增加了溝通和相互學(xué)習(xí)的機(jī)會,從而得到提高。
在聽師傅的課的過程中我也有很大收獲。扎實(shí)的教學(xué)功底、先進(jìn)的教學(xué)理念,多樣的教學(xué)手段,使我受益匪淺。方主任的課最大的特點(diǎn)就是條理性強(qiáng),思路清楚。她的課給人感覺從容不迫,教學(xué)的各個環(huán)節(jié)都緊密相連,課后我們坐在一齊溝通上課后的體會,在多次聽課學(xué)習(xí)的過程中,我漸漸有了清楚的熟悉。
此外,方主任的為人處事,閱歷心得,她的熱忱、真誠與自信,經(jīng)常讓我在感動之余,獲得了更多的學(xué)習(xí)、工作動力,使自我能更好的投入到這份事業(yè)中去。
學(xué)校組織的“師徒結(jié)對”活動,使我受益匪淺,我感謝學(xué)校為我供應(yīng)了這樣的機(jī)會。作為青年老師的我,更深知自我的職責(zé)重大,僅有虛心的向師傅學(xué)習(xí),才能不斷地提高自身的素養(yǎng)??傊乙矊⒉粩鄬W(xué)習(xí),不斷提高,向更高的目標(biāo)邁進(jìn),向?qū)I(yè)型老師進(jìn)展,這是我的又一目標(biāo)。
高校職業(yè)規(guī)劃怎么寫范文2000字
學(xué)前教育是人生進(jìn)展的奠基性教育,所以家長歷來都很重視幼兒老師配備,幼兒老師為了全面提升自己,幼兒老師需要作好自己的三年規(guī)劃,您正準(zhǔn)備進(jìn)行三年規(guī)劃的寫作嗎?考慮到你的需要,特地編輯了“高校職業(yè)規(guī)劃怎么寫范文”,歡迎學(xué)習(xí)和參考,盼望對你有關(guān)心。
高校職業(yè)規(guī)劃怎么寫范文(篇1)
人生的意義,需要從人生價(jià)值的角度進(jìn)行端詳和評價(jià)。人們只有找到了自己對生活意義在熟悉上的正確答案,才會自覺地朝著選定的目標(biāo)努力,以全部的熱忱、意志、信念去制造有價(jià)值的人生。
價(jià)值觀,往往也指價(jià)值觀念。價(jià)值觀念是指人們關(guān)于基本價(jià)值的立場、取向、態(tài)度等。也可以說成是人們關(guān)于什么是價(jià)值、怎樣評判價(jià)值、如何制造價(jià)值等問題的根本觀點(diǎn)。從內(nèi)容方面看,價(jià)值觀就是關(guān)于價(jià)值的觀念。那么,什么是價(jià)值?假如用特別淺顯的日常生活用語來說,價(jià)值就是我們平常說的“好壞”,包含善惡、美丑、得失、利弊、榮辱、優(yōu)劣、值不值得、應(yīng)不應(yīng)當(dāng)?shù)?,這些都可以用好壞來表達(dá);凡是可能用“好壞”來加以表述并含有取舍意味的對象,就是價(jià)值。價(jià)值觀是人們關(guān)于什么是好、什么是壞,怎樣為好、怎樣為壞,以及自己憧憬什么、追求什么、舍棄什么、擁護(hù)什么、反對什么等觀念、思想、態(tài)度的總和。價(jià)值觀不同于學(xué)問、理論和科學(xué)系統(tǒng),它主要不是表明人們“知道什么、懂得什么、會做什么”,而是表明人們畢竟“信任什么、想要什、堅(jiān)持追求和實(shí)現(xiàn)什么”,是人們在學(xué)問的基礎(chǔ)上進(jìn)行價(jià)值選擇的內(nèi)心定位、定向系統(tǒng)。“知道什么”不等于“就要什么”,所以學(xué)問和科學(xué)不能代替價(jià)值觀。
作為一種社會意識,任何人的價(jià)值觀都不是憑空產(chǎn)生和轉(zhuǎn)變的,歸根究竟它反映了人的社會存在,即生存方式、生活條件和實(shí)踐經(jīng)受等,是人的價(jià)值生活在頭腦中的反映。因此價(jià)值觀總是和人的現(xiàn)實(shí)狀況相聯(lián)系的,不同地位、不同職業(yè)、不同條件、不同經(jīng)受的人有不同的價(jià)值觀。
人生價(jià)值是一種特別的價(jià)值,不同于物的價(jià)值。物的價(jià)值是單向的,物只有被人所需要時(shí),才形成價(jià)值,離開了人,物自身無所謂價(jià)值。人生價(jià)值是自我價(jià)值和社會價(jià)值的統(tǒng)一體,二者既相互區(qū)分,又親密聯(lián)系、相互依存。人生的自我價(jià)值,是指個體的人生實(shí)踐活動對自身生存和進(jìn)展所具有的價(jià)值和意義。由于人生價(jià)值是自我價(jià)值和社會價(jià)值的統(tǒng)一體,因此,有價(jià)值的人生應(yīng)當(dāng)包含兩層意思。一是從個體自身來說,個體通過職業(yè)、家庭、休閑和社會等人生實(shí)踐活動能夠滿意自身的物質(zhì)和文化精神需求。這部分人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)程度,只需要自己做出內(nèi)在評價(jià)即可。只要個人對自身人生感到滿足,那么其自我價(jià)值也就得到了充分實(shí)現(xiàn)。二是從社會和他人來說,個體通過職業(yè)、家庭和社會等人生實(shí)踐活動能為單位、家庭和社會制造價(jià)值、做出貢獻(xiàn)。這部分人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)程度,需要他人和社會做出外在評價(jià)。一個人對社會的貢獻(xiàn)越大,他的社會價(jià)值就越高。
人生的價(jià)值在于能夠自覺地、有意義地熟悉和改造客觀世界與主觀世界,制造物質(zhì)財(cái)寶和精神財(cái)寶,通過可制造性勞動把人生提升到一個更高的境界。
一是要不斷地提高自身力量,增加實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的本事。一個人力量的大小在相當(dāng)大的程度上打算著一個人的人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)程度,人在自然天賦上存在差異,在實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的過程中不行避開地要受到自身?xiàng)l件的限制,如思想道德素養(yǎng)、科學(xué)文化素養(yǎng)、生理心理素養(yǎng)等。只要加強(qiáng)學(xué)習(xí)、熬煉,便能不斷提高。
二是要有樂觀進(jìn)取的樂觀態(tài)度。面對不同的人生境遇,不同的人會表現(xiàn)出不同的人生態(tài)度。樂觀進(jìn)取的人生態(tài)度是樂觀向上、樂觀豁達(dá),努力為社會作貢獻(xiàn);而消極悲觀的人生態(tài)度,使人的抱負(fù)泯滅,生活過得平凡無為,以冷漠和不負(fù)責(zé)任的態(tài)度對待人生,而且為了個人利益不擇手段。樂觀進(jìn)取的人生態(tài)度能把一個弱者塑造成強(qiáng)者,并對生活布滿熱忱,對工作布滿干勁。在樂觀的人眼里,失敗只是臨時(shí)的挫折,而且還是一次學(xué)習(xí)的機(jī)會,并能從中增長閱歷、力量和才智。人生進(jìn)展中所遇到的困難是我們前進(jìn)中的絆腳石還是墊腳
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 小學(xué)英語語法輔導(dǎo) 標(biāo)點(diǎn)
- 計(jì)算機(jī)軟件著作權(quán)轉(zhuǎn)讓合同
- 公司職工安全培訓(xùn)試題含答案(綜合卷)
- 2024年安全生產(chǎn)工作報(bào)告工作總結(jié)
- 新學(xué)期的開學(xué)簡短寄語
- 幼兒園觸電事故應(yīng)急預(yù)案
- 教育專業(yè)求職信范文
- 冷卻塔施工方案
- 怦然心動電影個人心得(14篇)
- 疫情防控慰問工作方案
- 《讀書的重要性》課件
- 《心房顫動診斷和治療中國指南2023》解讀
- 親屬稱謂語社交稱謂語文化差異
- 立法學(xué) 第五版 課件 第1-8章 緒論-立法準(zhǔn)備
- (完整版)200210號文-工程勘察設(shè)計(jì)收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)(2002年修訂本)本月修正2023簡版
- 中國文化概況A-Glimpse-of-Chinese-Culture(修訂版)Chapter-6
- 機(jī)動車檢測中心建設(shè)項(xiàng)目可行性研究報(bào)告
- 新聞簡訊的寫法
- 買房你不得不知道的秘密課件
- 學(xué)生突發(fā)疾病、意外傷害事故登記表
- 陶瓷生意合作協(xié)議書
評論
0/150
提交評論