實(shí)用的活動計劃模板合集五篇

第頁實(shí)用的活動計劃模板合集五篇活動安排篇1

一、幼兒玩沙的好處

給孩子買高價的玩具，可孩子玩沒多久就沒愛好，但他們偏偏對大人阻擋他們玩的情有獨(dú)鐘，如沙子、水這些來自大自然的原始材料。這是為什么呢？這是因?yàn)樯匙?、水等沒有既定的玩法，玩的時候，可以自由發(fā)揮，玩起來更自由、更輕松。它改變無常又易被駕馭，它那無窮盡的形態(tài)和用之不盡的玩法從本質(zhì)上滿意和發(fā)展了兒童內(nèi)心的需求和操作中的創(chuàng)建性。心理學(xué)家認(rèn)為，玩沙不僅是嬉戲，更重要的是對寶寶的成長有太多的好處：

一、發(fā)展感知覺

嬰幼兒的早期發(fā)育主要是感知運(yùn)動的發(fā)展，沙子可以供應(yīng)特別的感知覺。在玩沙的過程中，他們會接觸到不同質(zhì)地的沙子，如濕沙、干沙、顆粒粗細(xì)不同的沙子等。沙子有流淌性，踩上去會下陷，特殊是當(dāng)抓起一把沙時，指縫中沙粒流淌會給幼兒一種特別的感受，發(fā)展了寶寶的感知覺。

二、練習(xí)手的協(xié)調(diào)性、促進(jìn)手部肌肉發(fā)展

在玩沙的時候，寶寶用力拍打沙子或用鏟子將沙子鏟起，這個動作可以發(fā)展孩子的手腕精細(xì)動作，嫻熟肢體協(xié)調(diào)，也可以限制手部肌肉的動作。不僅促進(jìn)身體的發(fā)展，也促進(jìn)了大腦的發(fā)展。

三、玩沙可以發(fā)展創(chuàng)建力

四、獲得心情上的滿意

玩沙嬉戲賜予寶寶極大的滿意感和成就感。寶寶在自由自在、逍遙自在地玩沙時，心情自然開朗。寶寶可以用自己喜愛的方法去玩，感受到自我限制的樂趣，他們的心情會很開心。對于那些缺乏自信念或者比較退縮內(nèi)向的寶寶來說，更有滿意感和成就感。

五、增加空間關(guān)系的相識實(shí)力

用沙子做“裝入倒出”的嬉戲，更給他增加樂趣。寶寶通過鏟沙子，對小桶（容器）與沙子（內(nèi)容物）之間的關(guān)系有了初步理解，尤其是把裝滿沙子的容器倒扣過來，出現(xiàn)一個個造型時，更會進(jìn)一步發(fā)展寶寶對空間關(guān)系的相識實(shí)力。

六、加深親子之間的感情

玩沙是兒童與大自然最密切的接觸，他們會沉醉其中，流連忘返??

沙池空間設(shè)置

1、干沙池位于幼兒園大門東側(cè)，面積約56平方米，不規(guī)則波浪形。

2、濕沙池位于幼兒園大門西側(cè)，面積約55平方米，不規(guī)則波浪形。

沙池材料打算

1、玩沙塑料玩具60套

2、防水護(hù)衣60件

3、大小雨鞋60雙

沙的玩法建議

沙分為干、濕沙兩種，其中以后者可塑性較強(qiáng)。

1、干沙玩法隨意任玩

幼兒園沙池活動

只要預(yù)備好各類型沙灘玩具，就可以隨興之所致玩沙去。此外，可以為孩子買一個漏斗，讓他把沙注入闊的口，然后看著沙子緩緩從窄道流出，此舉可以訓(xùn)練孩子的視覺協(xié)調(diào)實(shí)力。

2、尋寶嬉戲

可以在吃完海鮮餐后，把鮑魚、扇貝、蜆、螺等貝殼洗凈吹干后，埋在沙子里。然后，陪著孩子找出不同類型的貝殼。另外，還可以在沙里保藏塑膠動物玩具，玩找“動物”嬉戲。

3、數(shù)數(shù)嬉戲

家長可以延長以上玩法，跟孩子玩數(shù)學(xué)嬉戲，如要求找出5個圓形的貝殼，讓孩子駕馭數(shù)字及把物件歸類的概念。

4、沙中作畫

只要在箱子蓋上鋪一層薄薄的沙，就可以拿木棍，或干脆用手指在沙上寫字作畫，然后問問玩伴究竟能否猜到是什么字或什么圖畫?

5、濕沙玩法，挖挖山洞

只要加入水，沙的玩法就可以變得奇異無窮，為了衛(wèi)生起見，可以用量器盛著涼開水與孩子將之加入沙中，弄成兩個小山丘，并在山丘上造出小洞，然后嘗試以手指穿過山洞，勾勾對方的手指。家長可以自行延長此玩法，如：以筆穿過山洞、以動物穿過山洞，編出一個探險故事。

6、生物倒模

為孩子預(yù)備一些模具，讓他利用濕沙做出不同造型的沙模，如海星、海龜、貝殼，甚至自創(chuàng)其他嶄新造型。

幼兒園沙池活動

7、自制水道

此玩法與沙中作畫有點(diǎn)相像，首先在箱蓋上鋪一層薄薄的沙，然后從中挖出一條Z形或S形的小河道，孩子可以在小河道上放船，編撰自己的水上歷險故事。

這些玩法只是個提案，只要孩子有愛好，有創(chuàng)意，在保證平安的狀況下不妨創(chuàng)建一些新玩法，熬煉身體的同時，也熬煉了孩子的綜合實(shí)力。

活動要點(diǎn)

1、活動前要讓幼兒穿上防水護(hù)衣、雨鞋，活動結(jié)束將護(hù)衣、雨鞋送回原處，并做好登記。

2、領(lǐng)取活動工具要登記，結(jié)束后整理干凈，整理好歸還保管室。

3、幼兒活動時要留意建立幼兒的自我愛護(hù)意識和良好的玩沙習(xí)慣。

4、老師要留意視察幼兒活動狀況，做好視察記錄。適時介入指導(dǎo)，不得做與幼兒無關(guān)的事情。

活動安排篇2

語言領(lǐng)域：

1、學(xué)習(xí)用一般話念兒歌。2、享受傾聽故事的樂趣。

3、說出與手相關(guān)的工具的功能。4、學(xué)習(xí)運(yùn)用手勢表達(dá)自己的想法。

藝術(shù)領(lǐng)域：

1、學(xué)習(xí)與身體相關(guān)的歌曲。2、運(yùn)動四肢關(guān)節(jié)。

3、初步學(xué)習(xí)創(chuàng)編歌詞和動作。4、體會旋律的上行和下行。5、唱準(zhǔn)跳進(jìn)音程1——5。6、學(xué)習(xí)制作拼圖。7、創(chuàng)作梳子刷畫。

8、學(xué)習(xí)制作我的身體小書。9、感受身體創(chuàng)意造型的趣味。10、增進(jìn)手眼協(xié)調(diào)的實(shí)力。

一、主題活動課程支配：第一周

身體、藝術(shù)：我的身體健康、藝術(shù)：捏攏放開社會：衣服和身體科學(xué)：我愛秋天科學(xué)：比比看

小水滴的故事

復(fù)習(xí)《好摯友》話說國慶節(jié)認(rèn)讀嬉戲《幼兒園里真歡樂》看圖講解并描述《好摯友》其次周

科學(xué)：樹葉媽媽和孩子健康：木頭人體育嬉戲：小小葉片來追我科學(xué)、藝術(shù)：動物的身體健康、科學(xué)：身體變變變

奇異的圓圈認(rèn)讀嬉戲《小手絹》我?guī)驼眍^穿花衣認(rèn)讀嬉戲——復(fù)習(xí)自助餐第三周

社會：我們來抱抱藝術(shù)：猴子爬樹社會：手指變魔術(shù)體育嬉戲：落葉語言：大拇哥大象演雜技蟲寶寶認(rèn)讀嬉戲《洗手》認(rèn)讀嬉戲《大老虎》“1”和“很多”第四周

手語：生日歡樂科學(xué)、藝術(shù)：撿落葉藝術(shù)、語言：跳舞的精靈健康、藝術(shù)：嚕啦啦藝術(shù)：我的身體小書

生活活動——自己走

認(rèn)讀嬉戲《漱口》講衛(wèi)生人人夸認(rèn)讀嬉戲《睡午覺》大公雞和漏嘴巴二、主題活動環(huán)境布置：主題墻飾

1、手的妙用。

科學(xué)領(lǐng)域：

1、學(xué)習(xí)不同的測量身高的方法。

2、嘗試用目測的方式選出身材較高者。3、初步學(xué)習(xí)辨別左右。4、視察身體部位的特征。5、相識與手相關(guān)的工具。6、視察動物的身體特征。

健康領(lǐng)域：

1、了解保健身體的重要性。2、了解健康檢查的方式。3、知道運(yùn)動對身體的好處。4、相識身體各部位的名稱。5、學(xué)習(xí)用身體做各種造型。6、增進(jìn)大肌肉伸展實(shí)力。7、學(xué)習(xí)清潔身體的方法。

8、知道要平安嬉戲并駕馭肯定的技巧。社會領(lǐng)域：1、體驗(yàn)他人合作的愉悅。2、了解擁抱是表達(dá)情感的方式。

2、動物們的腳。3、秋天的樹。4、秋季的衣服。區(qū)域環(huán)境1、展示區(qū)：

（1）各種與手相關(guān)的工具，如:梳子、湯勺等。（2）手印畫或腳印畫作品。（3）各種運(yùn)動圖片。

（4）可轉(zhuǎn)動身體四肢的玩偶。2、語言區(qū)

（1）與身體有關(guān)的圖畫書。

（2）有關(guān)運(yùn)動員、舞蹈家的海報、圖卡、掛歷、雜志。（3）海報、字卡、兒歌掛圖、磁帶。3、美工區(qū)

白紙、圓形紙、方形紙、長方形紙；膠棒。五、主題活動網(wǎng)絡(luò)圖：

避開損害頭動作語言向常見動物學(xué)習(xí)健身器材全身嬉戲保健方式五官手勢語言學(xué)猴子爬樹衣飾腳的嬉戲健康檢查手腳面部表情假裝成動物工具手的嬉戲運(yùn)動均衡飲食軀干運(yùn)動學(xué)小丑清潔用品跳舞衛(wèi)生習(xí)慣做事創(chuàng)建性肢體活動仿照體能競賽月工作計劃生活活動：

穩(wěn)定幼兒心情。引導(dǎo)幼兒參與幼兒園的活動。

鞏固幼兒餐后刷牙、擦嘴環(huán)節(jié)。重點(diǎn)在于擦嘴擦臉環(huán)節(jié)。

提示幼兒進(jìn)餐時不說話，身體坐正、胸貼桌子、低頭對著碗大口吃飯。區(qū)域活動名稱：美勞區(qū)區(qū)域活動目標(biāo)：

學(xué)習(xí)正確的涂色方法，激勵幼兒想象自己的樹葉顏色。

培育幼兒知道衛(wèi)生平安，不將蠟筆放入嘴里或涂畫在手上或臉上?；顒哟蛩悴牧希合灩P；樹葉圖畫紙?；顒又笇?dǎo)方式：

引導(dǎo)幼兒回憶外出時看到的樹葉顏色。并視察采回來的樹葉。自己取畫紙，并依據(jù)自己須要選擇蠟筆進(jìn)行涂色。

重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒一手扶紙一手涂色。不用力過大，來回進(jìn)行涂色。激勵幼兒大膽下筆。教化反思：

為了使孩子們步調(diào)一樣的跟著老師進(jìn)行活動，老師會不停的說、說、說。但孩子們相互閑聊聲音太大時，老師只能壓制。這樣對孩子練習(xí)表達(dá)實(shí)力也是特別不好的。

實(shí)行“每天一個話題”的方法來對孩子進(jìn)行培育。今日的話題不感愛好可以不說，聽其他人來表達(dá)。每個孩子總會找到一個自己喜愛的話題來表達(dá)。在這樣或說或聽的過程中，信任孩子們的語言表達(dá)實(shí)力會有所提高的。

活動安排篇3

同志們：

為推動當(dāng)前我街道安排生育工作深化開展，從根本上扭轉(zhuǎn)我街道人口安排生育工作的被動局面，街道黨委、辦事處確定，從今日起先到4月中旬，在全街道范圍內(nèi)開展一次春季安排生育綜合整治活動，再掀安排生育工作新高潮。下面，我講三個方面的問題。

（一）提高相識，深刻反思存在的問題

我街道安排生育工作通過全街道各級各部門和廣闊干部群眾勵精圖治，奮力拼搏，從XX年跨入全市優(yōu)質(zhì)服務(wù)先進(jìn)街道行列，這面紅旗整整飄揚(yáng)了8年。假如在我們手里，紅旗倒了，榮譽(yù)丟了，這是天大的恥辱！我們各級各部門要深刻反思，這些年里來，特殊是近幾年里，我們是怎么做的安排生育工作？我們又對安排生育工作做了些什么？年前年后，省信訪調(diào)查組先后查了兩個村，都不同程度地存在問題。這就是我們的工作，這就是我們的水平！假如還不反思就會接著迷失方向，不剖析問題不分析緣由就找不到解決問題的方法。主要問題在以下幾個方面：

一是基礎(chǔ)工作太差，村為主走過場。目前，我街道人口計生基礎(chǔ)工作特別差，村為主工作基本上是出名無實(shí)，有部分村計生基礎(chǔ)工作根本上就沒人管，放任自流。誕生人口不清，合法、非法混為一談，計生臺賬人為因素太大，無法真實(shí)體現(xiàn)生育狀況。一個村究竟非法生育多少人，大部分村干部甚至個別村計生專職主任都心中多數(shù)。一年誕生多少人，死亡多少人，其中合法誕生多少人，違法誕生多少人，一胎幾個，二胎幾個，能夠說清晰的干部可以說幾乎沒有。更為嚴(yán)峻的是，部分村干部對違法生育對象的`都不了解。一旦來檢查了，就亂了章法，不知道該怎么去處理。這也反映了我們部分村工作的現(xiàn)狀。

二是非法婚姻、非婚生育現(xiàn)象嚴(yán)峻，群眾反響劇烈。從省市信訪調(diào)研考核的結(jié)果看，我街道部分村早婚早育、非法婚姻、非婚生育，甚至非婚生育二胎、三胎的現(xiàn)象比較嚴(yán)峻，村干部對這些現(xiàn)象遮遮掩掩、不匯報、不處理，甚至幫助違法生育對象隱瞞事實(shí)，使計生辦無法駕馭各村的真實(shí)狀況，造成在各級考核時出現(xiàn)被動局面。高校排名

三是受利益驅(qū)動影響，個別村干部存有放水養(yǎng)魚現(xiàn)象。個別村干部受利益驅(qū)動的影響，對計生外逃戶不實(shí)行強(qiáng)制追查措施，對安排外懷孕對象不落實(shí)流引產(chǎn)補(bǔ)救措施，放水養(yǎng)魚，放任自流，育齡群眾想生就生，想生幾個就生幾個。有的還給違法生育戶通風(fēng)報信、講情、說情，甚至有群眾舉報個別村干部收錢幫助計生戶超生，在群眾中造成了極壞的影響。出現(xiàn)上面這些問題，主要有以下幾個方面的緣由：

一是工作作風(fēng)飄浮。不少街村干部思想麻痹，在連續(xù)8年全市先進(jìn)單位的光環(huán)下飄飄然，認(rèn)為形勢一片大好，沒有把計生工作擺在重要位置，沒有真正形成“一把手“親自抓、負(fù)總責(zé)的工作機(jī)制，有的村支部書記很少親自過問計生工作，很少專心去了解計生工作狀況；有的嚴(yán)峻存在僥幸心理，認(rèn)為查到自己的概率不高；有的工作不求上進(jìn)，只要不被“一票推翻“就行，不向高標(biāo)準(zhǔn)看齊，不搞真抓實(shí)干，缺乏創(chuàng)先爭優(yōu)精神，對安排生育工作面臨的挑戰(zhàn)缺乏新思路、沒有新舉措，靠消極應(yīng)付，假字當(dāng)頭，蒙混過關(guān)，造成基礎(chǔ)工作嚴(yán)峻滑坡。

二是干部隊(duì)伍不強(qiáng)。目前，部分村計生專職主任年齡偏大，綜合素養(yǎng)不高，關(guān)系錯綜困難，滿意于現(xiàn)狀、拖沓應(yīng)付、自由散漫，獨(dú)立性強(qiáng)而戰(zhàn)斗力不強(qiáng)，不能適應(yīng)當(dāng)前工作的須要。

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三是責(zé)任追究不力。近年來，盡管我街道在落實(shí)安排生育“一票推翻“上出臺了不少文件，但由于整體上保持了先進(jìn)，街道黨委、辦事處網(wǎng)開一面，沒有嚴(yán)厲處理過責(zé)任單位和責(zé)任人。對查體遺留任務(wù)、節(jié)育措施落實(shí)、安排外懷孕流引產(chǎn)落實(shí)、流淌人口管理等常常性工作，沒有把責(zé)任落實(shí)到包點(diǎn)黨政領(lǐng)導(dǎo)和包村干部，幾乎全是靠街村計生專職隊(duì)伍來開展安排生育工作。所以，在這樣的機(jī)制下，我們安排生育工作齊抓共管的局面沒有形成，工作沒有落實(shí)到位，“一票推翻“也沒有堅決執(zhí)行。

這些問題和緣由，已經(jīng)由來已久，只不過大家不想去捅破。從這兩次省信訪調(diào)研看，這既是我們安排生育工作面臨的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，也是我們?nèi)嬲D安排生育工作的良好機(jī)遇。各村、各部門要仔細(xì)進(jìn)行一次“回頭看“，查找存在的問題。我們要化危為機(jī)，出了問題以此為契機(jī)，要放下包袱，從零起先，這是機(jī)遇。但我們背負(fù)壓力，面臨許多的困難，要重新起先很難，這是挑戰(zhàn)。因此，我們肯定要以這次綜合整治活動為契機(jī)，進(jìn)一步提高思想相識，從講政治、講大局、講黨性、講修養(yǎng)的高度，切實(shí)抓好工作落實(shí)，全面扭轉(zhuǎn)我街道安排生育被動局面。

（二）突出重點(diǎn)，明確活動的詳細(xì)任務(wù)

這次綜合整治活動要求對當(dāng)前各點(diǎn)、各村在安排生育基層基礎(chǔ)建設(shè)和日常管理工作中存在的問題進(jìn)行限期整改，為全面完成XX年度人口安排目標(biāo)打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。要完成上述目標(biāo)，必需重點(diǎn)做好以下幾個方面的工作：

一要徹底擰干水分，摸清底子。要快速摸清八個方面的工作底子：1、已婚育齡婦女底子；2、歷年誕生狀況底子；3、節(jié)育措施底子；4、冬季孕檢未到位底子；5、外出流淌人口底子；6、村級計生專干基本狀況底子；7、XX年以來，各村違法生育的底子；8、各村非法婚姻、非婚生育的底子。這些底子假如不上報，還留在村里，省市來檢查，我們又得出問題。

二要狠抓“四術(shù)“落實(shí)。抓好長效節(jié)育措施落實(shí)是削減安排外懷孕、遏制違法生育的前提和保障。要完成區(qū)下達(dá)的目標(biāo)，各村要想方設(shè)法、不惜一切代價抓好“四術(shù)“落實(shí)。只要實(shí)實(shí)在在的搞安排生育，財政保證支出；只要能夠把工作真真實(shí)實(shí)搞上去，計生工作提出的合理化建議，都要接受和支持。

三要足額征收社會撫養(yǎng)費(fèi)。要依法做好社會撫養(yǎng)費(fèi)征收工作，嚴(yán)格實(shí)行收支兩條線，既要保證正常性開支，又要確保征收基數(shù)不隨意削減或擴(kuò)大；既要規(guī)范管理好計生隊(duì)伍，又要充分調(diào)動工作人員的主動性；既要保證本次綜合整治活動社會撫養(yǎng)費(fèi)的足額征收，又要確保社會撫養(yǎng)費(fèi)真正用到安排生育事業(yè)，保證安排生育工作正常開支。

四要加強(qiáng)流淌人口管理。主動探究流淌人口管理服務(wù)新路子，對于流出人口，要摸清底數(shù)，做到生育狀況清、節(jié)育措施落實(shí)狀況清、外出流向清。要定期對流淌人口進(jìn)行清理清查。同時要加強(qiáng)新建居民小區(qū)的安排生育管理。

五要調(diào)優(yōu)計生隊(duì)伍。這次安排生育綜合整治活動能否取得顯著成效，關(guān)鍵要發(fā)揮好計生專職隊(duì)伍的應(yīng)有作用，充分調(diào)動他們的主動性。要本著“精干高效、競爭擇優(yōu)“的原則，組織開展安排生育隊(duì)伍整頓活動。要加強(qiáng)計生辦人員的教化培訓(xùn)，不斷提高業(yè)務(wù)水平；要根據(jù)“年輕化、學(xué)問化、女性化、獨(dú)生子女化“的標(biāo)準(zhǔn)，配齊配強(qiáng)村級計生專職主任，力爭街村計生隊(duì)伍建設(shè)達(dá)到機(jī)構(gòu)穩(wěn)定、結(jié)構(gòu)優(yōu)化、專業(yè)對口、比例合理、提高素養(yǎng)的目標(biāo)要求。特殊在當(dāng)前綜合整治活動期間，要對“四術(shù)“任務(wù)進(jìn)行量化，層層分解，落實(shí)到人，嚴(yán)格考核、嚴(yán)格獎懲、嚴(yán)格紀(jì)律。同時要對安排生育干部多關(guān)切、多支持、多幫助，仔細(xì)落實(shí)好他們的待遇，主動幫助他們解決工作、生活中的實(shí)際困難，充分調(diào)動他們工作的主動性。

活動安排篇4

近年來，衢州創(chuàng)新模式，統(tǒng)籌推動，通過“一聯(lián)三走”模式，在區(qū)域聯(lián)動中整體推動中職課改，全市中職課程改革學(xué)校參加面和整體推動率均達(dá)101%。

一是學(xué)校聯(lián)動。全市10所學(xué)校通過市職教教研平臺，定期開展溝通觀摩等，通過典型示范學(xué)校的培育和引領(lǐng)，實(shí)現(xiàn)區(qū)域內(nèi)和區(qū)域之間各類學(xué)校之間的協(xié)作互動，校際間差異逐步縮小,“短板”現(xiàn)象逐步消退，優(yōu)質(zhì)的本土教化資源得以共享。20xx年，該市共實(shí)行中職學(xué)校校際觀摩溝通活動10余次，涵蓋10余個專業(yè)(學(xué)科)的120多名老師。建設(shè)“衢州市職教聯(lián)盟?課程云平臺”，引入互聯(lián)網(wǎng)思維，重構(gòu)課程生態(tài)，融合O2O優(yōu)勢，建設(shè)立體化課程，便利老師人人時時到處溝通學(xué)習(xí)，協(xié)同網(wǎng)絡(luò)課程建設(shè)，推動職業(yè)教化信息化的創(chuàng)新應(yīng)用。

二是老師走校。組織市內(nèi)中職名師、學(xué)科帶頭人到各校巡回上課，扶持和帶動薄弱學(xué)校加快課改進(jìn)程。至今，已有15名老師走出自己的校門，傳授課改閱歷，9所學(xué)校得益。

三是學(xué)生走班。主動探究教化教學(xué)組織形式，實(shí)行“走班制”、“學(xué)分制”、“彈性學(xué)制”等現(xiàn)代教化教學(xué)組織形式，逐步從選修課走班向必修課走班拓展。開發(fā)校本課程、網(wǎng)絡(luò)化課程，為學(xué)生打造豐富多樣的選修課程體系,全市共開發(fā)選修課程784門，其中省級立項(xiàng)、示范課程29門，校本教材開發(fā)397本。初步建成“衢州中職課程云平臺”，大力推動“互聯(lián)網(wǎng)+”課程。

四是設(shè)備走動。開展“讓教化裝備走出來、用起來”活動，在走廊門廳設(shè)立開放式書吧，做到了圖書真正“觸手可及”，計算機(jī)“走出”機(jī)房，進(jìn)入教室、走廊、門廳、學(xué)生宿舍樓等公共區(qū)域，并與互聯(lián)網(wǎng)連接，便利學(xué)生進(jìn)行自主敏捷的特性化學(xué)習(xí)，在專業(yè)教室或公共區(qū)域開放各類教具模型、健身器材、鋼琴等相關(guān)設(shè)施，便利學(xué)生視察學(xué)習(xí)、實(shí)踐探討。

活動安排篇5

田徑運(yùn)動既是競技項(xiàng)目，又是熬煉身體的手段，田徑運(yùn)動是廣闊群眾進(jìn)行體育熬煉的主要項(xiàng)目之一。作為學(xué)校工作安排的一部分，在全面實(shí)施“合格加特長”的素養(yǎng)教化時代，我校成立了田徑隊(duì)，對寵愛田徑項(xiàng)目的學(xué)生進(jìn)行特長培育。

一、學(xué)生狀況分析

田徑是競技項(xiàng)目中的大項(xiàng)，光喜愛不行，還要具備肯定的身體素養(yǎng)及相應(yīng)的訓(xùn)練條件。在所培訓(xùn)的學(xué)生中有老隊(duì)員也有新隊(duì)員，1—6年級不等。但是他們都具有肯定的愛好及田徑方面的特長。

目標(biāo)分析：

在田徑項(xiàng)目中，競技競賽是衡量訓(xùn)練的目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，在去年的田徑運(yùn)動會上，我校的運(yùn)動員全部是參與田徑隊(duì)的學(xué)生，取得了較好的成果，本次爭取進(jìn)入?yún)^(qū)前3名，并能使新隊(duì)員參與競賽，取得好的成果。

實(shí)行的措施：

1、田徑訓(xùn)練科學(xué)制定安排，適合現(xiàn)階段青少年的生長發(fā)育，留意訓(xùn)練中的調(diào)整放松，留意多樣化，引起學(xué)生學(xué)習(xí)訓(xùn)練愛好。

1、田徑訓(xùn)練不能一味“一把抓”應(yīng)提倡分層次訓(xùn)練，因人而異，做到有的放矢。

2、對參訓(xùn)隊(duì)員的心理方面嚴(yán)格把關(guān)，注意培育心理素養(yǎng)，能經(jīng)受競賽的考驗(yàn)。

附訓(xùn)練表：

第一周：

一、速度訓(xùn)練競走，400米X5；中長跑，500米X1300米X2200米X2；短跑、投擲、跳動，101米X380米X250米X230米X4

二、耐力訓(xùn)練跳動、投擲、短跑，操場跑20xx米；競走、中長，操場跑4000米。

三、力氣訓(xùn)練競走、中長（仰臥折體X15立臥撐X20縱跳X40后蹬跑X30）X10短跑、投擲、跳動，（臥推30—60KG，深蹲起30—60KG）X5X10

其次周：

調(diào)整訓(xùn)練1、接力跑2、“推小車”競賽3、小足球競賽

二、強(qiáng)度訓(xùn)練上坡跑X10（中長、跳動、投擲、短跑）；上坡走（競走）

三、柔韌性訓(xùn)練競走，彎腰大步幅翹腳尖走，扶物轉(zhuǎn)髖；中長、短跑、投擲、跳動，前壓腿，側(cè)壓腿、處擺腿、壓肩

第三周：

一、素養(yǎng)訓(xùn)練競走、中長、短跑（縱跳、跳臺階）X10；跳動、投擲（立臥撐、后蹬跑）X10及跳、投的專項(xiàng)練習(xí)

二、專項(xiàng)訓(xùn)練短跑，101米X450米X4中長，300米X2200米X3；競走，20xx米X11010米X2；跳動，節(jié)奏踏板跳；投擲，拉皮筋外投

三、放松訓(xùn)練短跑、投擲、跳動，放松跑20xx米；中長跑，放松跑4000米；競走，放松走4000米

第四周：

一、耐力訓(xùn)練越野跑5000米；跳動、投擲，專項(xiàng)訓(xùn)練

二、短跑、投擲、跳動（負(fù)重半蹲起、俯臥撐）X10；競走、中長（仰臥折體、立臥撐、縱跳）X5跳臺階X10

三、調(diào)整訓(xùn)練1、籃球賽

第五周：一、速度訓(xùn)練競走，400米X5；中長跑，600米X1500米X1300米X1200米X2；短跑，200米X3101米X250米X4跳動、投擲，30米X560米X380米X3

二、放松訓(xùn)練競走，放松走4000米；中長跑，放松跑4000米；跳動、投擲、短跑，放松跑20xx米

三、耐力訓(xùn)練競走，勻加速走6000