健康教育自查報告

健康教育自查報告篇一】健康教育自查報告一、領(lǐng)導(dǎo)重視、組織健全、責(zé)任明確。學(xué)校一直把衛(wèi)生工作和健康教育當(dāng)作日常性重要工作來抓。首先成立了由屈校長任組長，朱校長、張校長任副組長，大隊輔導(dǎo)員、總務(wù)主任、保健老師、班主任為成員的衛(wèi)生健教工作領(lǐng)導(dǎo)小組。二是健全工作管理機制，明確任務(wù)，強化責(zé)任，層層落實，各負(fù)其責(zé)，保證了工作扎實、高效的展開。三是保證健康教育經(jīng)費支出，用于添置健康教育的教具、設(shè)備，宣傳并組織健康教育活動等。二、狠抓“兩率”、切實增強廣大師生的健康意識，培養(yǎng)良好的健康行為習(xí)慣根據(jù)教育部和衛(wèi)生部學(xué)校健康教育要達(dá)到的促進學(xué)生健康發(fā)展，提高健康知識知曉率和健康行為形成率的要求。我們從以下四個方面狠抓“兩率”，切實增強健康意識，培養(yǎng)健康行為習(xí)慣。1、以課程促“兩率”。教導(dǎo)務(wù)室在學(xué)期初按規(guī)定開足課程，切實安排好健康課的任課教師，落實好課時，要求每位任課教師按照教學(xué)管理常規(guī)的要求，制定教學(xué)計劃，備好課，上好課，做到有作業(yè)，有考核。同時，還把健康教育有關(guān)知識滲透到科學(xué)、體育等課程中，把健康教育融入到其他學(xué)科。2、以活動促“兩率”。我校長期堅持開展形式多樣的健康活動提高健康教育工作的實效性，結(jié)合班隊活動、思品課、晨會課等，在師生中開展了“關(guān)注健康，共享陽光”“應(yīng)急逃生演練”“熱愛生命”等主題活動。平時的工作中，引導(dǎo)學(xué)生從節(jié)約每一滴水、不亂丟果皮紙屑，不亂丟廢棄電池、塑料袋等小事做起。為了加強環(huán)保教育，大隊部倡議少先隊員“植綠護綠”，開展綠色進班級美化教室的活動，開展“校園衛(wèi)生志愿者”活動。孩子們學(xué)會了從日常生活中的平凡小事做起，從小樹立環(huán)保和公共衛(wèi)生意識，養(yǎng)成人人參與美化校園，愛護環(huán)境的良好習(xí)慣。3、以考核促“兩率”。結(jié)合學(xué)校常規(guī)考核，定期或不定期檢查學(xué)生儀容儀表和其他衛(wèi)生行為，包括頭發(fā)過長，衣領(lǐng)臟、指甲過長，隨地吐痰、亂扔紙屑、亂倒飯菜等不健康行為，并納入班級考核，并將考核成績納入班主任績效考核。三、開設(shè)健康教育課程，發(fā)揮課堂主渠道作用按照健康教育要求，學(xué)校將健康教育與體育學(xué)科整合，規(guī)定每周上0。5課時健康教育課，內(nèi)容主要以學(xué)生常見病預(yù)防為主，使健康教育課走上了正軌。教導(dǎo)處每學(xué)期對體育老師就健康教育的內(nèi)容進行培訓(xùn)，學(xué)校并按健康教育評價表要求基本配齊了教材和教學(xué)教具，使健康教育知識更加系統(tǒng)、全面。四、做好學(xué)生的體檢和傳染病防治及上報工作1、做好一年一度的常規(guī)體檢組織工作，學(xué)校醫(yī)務(wù)室針對學(xué)生的體檢結(jié)果進行分析，落實防治的具體措施，特別一些常見的牙病、近視、沙眼、營養(yǎng)不良及貧血等進行家長反饋，取得與家長的配合。2、加強學(xué)生的課外體育鍛煉，堅持每日兩次眼保健操，每日一次廣播操，任課老師及班主任能認(rèn)真負(fù)責(zé)管理，并做好檢查評比工作，保證學(xué)生做操質(zhì)量。3、學(xué)校根據(jù)各季節(jié)的流行病學(xué)發(fā)病規(guī)律，針對性地開展腸道傳染病，呼吸道傳染病防治工作。春秋、冬初是流感的交發(fā)季節(jié)，為了防止感冒病毒的擴散，每個班級進行過氧乙酸或米醋熏蒸殺菌、開窗通風(fēng)。4、進一步完善學(xué)校疾病信息報告制度。建立健全傳染病預(yù)防工作機制，做到分工明確，責(zé)任到人。為了預(yù)防和控制傳染性疾病，做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早治療。我校建立了晨檢制度，組織教師每天檢查學(xué)生的個人衛(wèi)生、班級衛(wèi)生和出勤情況等，發(fā)現(xiàn)學(xué)生缺勤時，及時與家長取得聯(lián)系，查明缺勤原因。五、加大健康教育宣傳力度，開展形式多樣的宣傳教育活動學(xué)校十分重視健康教育的宣傳，通過多形式多途徑開展宣傳教育活動，效果良好。一是利用校宣傳欄、班級黑板報每月舉辦一期健康教育?？?，?？逃齼?nèi)容根據(jù)不同時期，不同季節(jié)的氣候特點，常見病、易發(fā)病的特點來確定，增強教育效果；二是結(jié)合季節(jié)氣候變化情況和流行病發(fā)病情況印發(fā)相關(guān)的防治教育宣傳材料，做到有針對性開展健康教育活動；三是結(jié)合全國青少年愛國主義讀書教育活動和“禁毒日”活動，開展“珍愛生命”主題教育活動，把“遠(yuǎn)離毒”、“拒吸一根煙”教育融入教育活動之中。六、師生攜手控?zé)?，?chuàng)建無煙學(xué)校為了創(chuàng)造健康的工作環(huán)境，我校積極開展創(chuàng)建無煙單位活動，學(xué)校的教室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設(shè)醒目的禁止吸煙標(biāo)志。充分利用健康教育課、班隊活動、主題班會、板報、廣播等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熤R，增強師生自我保健意識和能力。在實施過程中，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)率先垂范，教師帶頭控?zé)?，主動戒煙，做控?zé)熌７?。結(jié)合5月31日無煙日，學(xué)校將要求學(xué)生勸阻家長控?zé)?、戒煙，同時宣傳學(xué)?？?zé)煷胧?、吸煙危害等，建議家長控?zé)?、戒煙，以身做則為教育學(xué)生養(yǎng)成不吸煙的習(xí)慣做好表率?！酒拷】到逃圆閳蟾嬉?、完善組織建設(shè)，為心理健康教育提供保障1、成立領(lǐng)導(dǎo)小組，認(rèn)識統(tǒng)一，分工明確學(xué)校成立了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長擔(dān)任組長，負(fù)責(zé)該項工作的領(lǐng)導(dǎo)、組織與管理，教導(dǎo)副主任彭霞擔(dān)任副組長，負(fù)責(zé)心理健康教育的具體實施安排和資料收集，杜忠芳為心理咨詢室兼職負(fù)責(zé)人，各班主任（中隊輔導(dǎo)員）對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)工作。2、重視“心育”，將相關(guān)內(nèi)容納入學(xué)?？傮w工作目標(biāo)學(xué)校為全面推進素質(zhì)教育實施方案，以努力培養(yǎng)人格自尊、自強自立的合格人才為指導(dǎo)思想，以成功教育理論為指導(dǎo)，以服務(wù)每個學(xué)生為目標(biāo)，既注重學(xué)生“成才”，更注重學(xué)生“做人”，將心理健康教育作為學(xué)校德育教育的重要內(nèi)容，將“成人與成才，齊頭并進”作為學(xué)校的育人目標(biāo)。近幾年，學(xué)校德育工作目標(biāo)、措施中都將心理健康教育作為不可分割和舍棄的重要部分，努力將心理健康教育工作滲透到常規(guī)工作、少先隊工作和學(xué)校重大活動中去。每學(xué)期初，學(xué)校行政對心理健康教育工作作出具體布署，學(xué)期結(jié)束時安排教師就心理健康教育工作進行交流總結(jié)。平時的心理健康教育工作則給予了人力、物力、時間上的保證，做到切實抓好細(xì)節(jié)的落實。近兩年。學(xué)校在公業(yè)務(wù)費緊張的的情況下也擠出了兩萬多元作為教師參加心理健康教育培訓(xùn)經(jīng)費，給予報銷車費及伙食補貼。同時，為心理咨詢室進行裝修，配備電腦等器材。3、完善的制度，確保開展心理健康教育工作的基本前提學(xué)校完善了心理健康工作的規(guī)章制度。有《學(xué)校心理健康教育計劃》《心理健康咨詢室工作制度》《心理健康教育教師工作職責(zé)》，為全校300多生設(shè)置了心理咨詢室。心理咨詢室工作在不斷的實踐中摸索著改善。心理咨詢室定時接待來訪學(xué)生，處理學(xué)生來信等。此外，心理咨詢室輔導(dǎo)教師為全校學(xué)生宣傳了心理健康教育知識，針對一些普遍存在的問題進行了輔導(dǎo)，印發(fā)了《給成績不理想的同學(xué)的一封信》、《新生如何適應(yīng)新環(huán)境》。學(xué)校將心理咨詢室輔導(dǎo)教師進行的咨詢輔導(dǎo)工作按一定標(biāo)準(zhǔn)計算了相應(yīng)的工作量，同時依托班主任，結(jié)合家長學(xué)校、社區(qū)，以各種心理健康教育活動為載體，全體教師共同參與開展心理健康教育工作，心理健康教育工作取得了比較顯著的成效。二、抓心理健康教育教師隊伍建設(shè)，提高教師心理輔導(dǎo)能力1、接受專業(yè)培訓(xùn)，遵守職業(yè)道德學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視心理健康教育工作，選派了多名教師參加了各級心理健康教育教師培訓(xùn)。學(xué)?，F(xiàn)有9名心理輔導(dǎo)教師，2位教師獲心理健康教育教師B證，4名教師獲心理健康教育C證。他們具有良好的心理健康教育常識，具備科學(xué)的心理輔導(dǎo)技巧和方法，并且嚴(yán)格遵循心理健康教育原則和方法，遵守職業(yè)道德。學(xué)校大力支持教師外出參加各種心理健康教育會議和活動，不斷增進對心理健康教育的理解，推動了學(xué)校心理健康教育的開展。2、 培訓(xùn)學(xué)習(xí)，為更好地進行心理健康教育創(chuàng)造條件學(xué)校定期在業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)中組織教師學(xué)習(xí)心理學(xué)知識和先進的教學(xué)理念，引導(dǎo)教師了解心理學(xué)在教育中的前景和價值，學(xué)會自我情緒的調(diào)整和與學(xué)生溝通、幫助學(xué)生心理調(diào)試的技巧。2019年12月，彭霞主任在全體教師會上為全體教師作了題為《心語潤心田，陽光滿校園——談我校心理健康教育工作》的講座；2019年4月，王校長又為全體師作了題為《教師心理健康問題的現(xiàn)狀、成因的分析及改善途徑》的專題報告。2019年9月，杜忠芳老師又為全體教師進行了《做孩子們喜歡的老師》的講座。這些講座受到了教師歡迎，提高了教師對心理健康的認(rèn)識和重視，推動了學(xué)校心理健康教育全面、深入、切實的開展。同時，學(xué)校本著“以人為本，以學(xué)求實”的觀念，征訂了《中小學(xué)心理健康教育》等有關(guān)雜志，鼓勵教師選擇自己適用的心理學(xué)材料，供全校老師學(xué)習(xí)使用，使教師們有了基本的知識儲備，從而為更好地進行心理健康教育創(chuàng)造了條件。3、 營造良好的工作環(huán)境，不斷提高教師心理健康教育的實踐能力開展室內(nèi)外拓展訓(xùn)練，維護和調(diào)適教師心理，此外，學(xué)校還創(chuàng)造條件帶領(lǐng)教師到心理健康教育工作開展好的學(xué)校進行參觀、學(xué)習(xí)，使教師們學(xué)到了先進的方法，堅定了進行心理健康研究的決心和信心。2019年5月，龔秀珍老師上了一節(jié)《男孩，女孩》的心理健康教育教學(xué)觀摩課，以點帶面，以新的理念引領(lǐng)學(xué)校心理健康教育工作的入開展，提高了教師心理健康教育的實踐能力。三、重視心理健康教育教學(xué)工作，塑造學(xué)生健康人格1、結(jié)合文件要求，因地制宜制訂教學(xué)計劃學(xué)校按縣教育局文件規(guī)定，開設(shè)了心理健康教育活動課。課程設(shè)置在1-6年級，課程內(nèi)容包括了心理健康和心理咨詢知識普及等。有時課程不僅局限在課堂內(nèi)，而是由課堂向外延伸，例如師生情誼這節(jié)課中，設(shè)置機會給學(xué)生采訪任課老師，同學(xué)不同程度地感覺老師比自己想象中要可愛。有些學(xué)生對老師的印象大為改觀。老師也覺得通過此次活動和學(xué)生的感情更為融洽。每個心理健康教育老師每學(xué)期除了做好個別心理輔導(dǎo)工作外，至少得上一節(jié)心理健康教育活動課或是結(jié)全自己的學(xué)科上一節(jié)心理健康教育滲透課。并像其它學(xué)科一樣備課進入常規(guī)化管理，教案提交學(xué)校。兩年來，學(xué)校教師執(zhí)教了較多的學(xué)科滲透課。2、班主任工作及少先隊工作積極滲透心理健康教育在心理健康教育工作中，學(xué)校一直注重對班主任隊伍的建設(shè)、培養(yǎng)和運用。每學(xué)期為班主任開設(shè)專題講座以提高班主任的理論知識。同時提供機會和舞臺讓班主任交流和展示他們在工作中總結(jié)的經(jīng)驗教訓(xùn)。讓學(xué)生感受心理健康教育無所不在。學(xué)校結(jié)合校園文化藝術(shù)節(jié)活動，開展心理健康手抄報制作比賽等，讓學(xué)生在生動有趣的活動中，體會到生活和學(xué)習(xí)的樂趣，健全自己的人格，擁有陽光的心態(tài)，全面健康的成長。健康教育自查報告5篇健康教育自查報告5篇學(xué)校明確規(guī)定德育分管領(lǐng)導(dǎo)、少先隊隊室、心理咨詢室、班主任要相互配合，每學(xué)期有計劃、有組織的開展豐富多彩的心理健康教育活動。結(jié)合年級學(xué)生特點及工作重點，利用班（隊）活動進行心理健康教育。如一年級，幫助孩子盡快適應(yīng)新環(huán)境，融入新集體。2019年9月，何淑艷老師對學(xué)生進行了題為《想家了，你就哭吧》的團體心理輔導(dǎo)。通過輔導(dǎo)，新生的適應(yīng)期明顯比往年短，哭鬧的現(xiàn)象明顯減少。中段黃憲紅老師開展以“認(rèn)識自我”，“搞好與同學(xué)老師之間的人際關(guān)系”為主題班隊教育活動，使學(xué)生增強了自信心，同時也學(xué)會如何與人交往以及與人交往的一些技巧；張成春老師針對學(xué)生畢業(yè)考試的壓力（難免有焦慮緊張的情緒），通過講座輔導(dǎo)、心理咨詢幫助學(xué)生增加正確的競爭意識、克服自卑心理，正確對待考試。3、學(xué)科教育滲透，塑造學(xué)生健康人格學(xué)校利用教案評比、青年教師展示課、骨干教師公開課等將心理健康教育融入學(xué)科教學(xué)；學(xué)校每學(xué)期要求心理健康教師至少上一節(jié)心理健康輔導(dǎo)活動課，并把活動教案上傳至“大邑未網(wǎng)”和“大邑教育網(wǎng)”。學(xué)校還要求教師在平時的教學(xué)活動中，注重學(xué)生情感方面的目標(biāo)是否達(dá)成，以突出學(xué)生情感認(rèn)知的變化，讓教師以良好的師德和精神風(fēng)貌影響學(xué)生心理，塑造健康人格。4、注重對家庭教育的指導(dǎo)與交流結(jié)合家長學(xué)校及每學(xué)年的家長會，學(xué)校注重對家庭教育的指導(dǎo)和交流。每學(xué)年針對不同年級開展了不同的輔導(dǎo)內(nèi)容，內(nèi)容豐富，涵蓋了新生適應(yīng)問題、考試焦慮、家長和學(xué)生溝通、創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭四、規(guī)范細(xì)致的咨詢輔導(dǎo)，為學(xué)生提供更貼心的服務(wù)1、規(guī)范的心理咨詢室為學(xué)生提供良好的服務(wù)學(xué)校設(shè)置了專門的心理咨詢室，安置了檔案柜、專用電腦、沙發(fā)等設(shè)施，給予了心理咨詢工作極大的支持，同時也方便保存管理相應(yīng)的學(xué)生心理檔案。心理咨詢室的各項制度齊全規(guī)范上墻。心理咨詢室負(fù)責(zé)教師按照規(guī)定，每天定時開放，為學(xué)生細(xì)致服務(wù)，得到孩子們的一致喜愛與認(rèn)可。開設(shè)了“悄悄話信箱”，每天上午*：30開箱。近兩年，收到了約10封來信，主要反映了學(xué)生在學(xué)習(xí)、人際交往、在男女生情感、父母家庭等方面的困惑，心理咨詢室負(fù)責(zé)教師對來信作了回信，并親自送至學(xué)生手中。2、認(rèn)真填寫、分析咨詢輔導(dǎo)記錄，為教育教學(xué)提供有效服務(wù)咨詢與輔導(dǎo)是達(dá)到學(xué)校心理教育整體目標(biāo)的重要途徑。近兩年，學(xué)校心理健康教育兼職教師在心理咨詢室接待來訪學(xué)生的咨詢或預(yù)約，幫助解決學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中遇到的各種心理問題或困惑。對于少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，給予各種形式及時必要的咨詢、輔導(dǎo)，做好詳細(xì)記錄，并嚴(yán)格遵守職業(yè)道德保護學(xué)生隱私。實踐下來，不僅實實在在幫助學(xué)生解決了問題，還能有效利用資料為學(xué)校教育教學(xué)服務(wù)，而且好的口碑也在同學(xué)中傳播，使得更多同學(xué)了解到這樣一個可以傾訴的場所。絕大部分學(xué)生感覺情緒得到了宣泄，獲得了考慮問題的新角度、新選擇，或是感覺問題得到了根本的解決。五、在學(xué)校的校園文化建設(shè)方面滲透心理健康教育學(xué)校圖書室有專門的心理類圖書資料，供全校師生查閱。校園內(nèi)有專門宣傳心理健康教育的宣傳欄，展示師生心理健康方面的文章、繪畫等作品，由心理咨詢室定期進行更新和宣傳。學(xué)校結(jié)合校園文化藝術(shù)節(jié)活動，開展心理健康手抄報制作比賽等，讓學(xué)生在生動有趣的活動中，體會到生活和學(xué)習(xí)的樂趣，健全自己的人格，擁有陽光的心態(tài)，全面健康的成長。六、心理健康教育工作成果近幾年，學(xué)校5名教師撰寫的心理健康教育經(jīng)驗論文獲市級二、三等獎。20xx年11月，龔秀珍、何淑艷老師分別上了1節(jié)心理健康教育公開課，受到縣教育局教育科、德藝體室領(lǐng)導(dǎo)好評。七、存在問題學(xué)校心理健康教育處在起步發(fā)展階段，心理健康教育教師的能力有待于進一步提高，心理健康教育工作的開展需要進一步規(guī)范化，對學(xué)生、家長、教師的心理輔導(dǎo)有待于進一步科學(xué)化。部分學(xué)生、家長、教師對心理健康教育的開展還存有一些偏見，對心理健康教育的隱性效果認(rèn)識不足，認(rèn)為只有分?jǐn)?shù)是看得見的，追求功利性，忽視了學(xué)生健康人格的完善和發(fā)展，使學(xué)生在面對自己成長過程中出現(xiàn)的問題時感到不知所措。“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”。我們相信，心理健康教育工作在縣教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下，一定能及時總結(jié)經(jīng)驗，繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷摸索，借力教育均衡化、現(xiàn)代化，進一步抓好心理健康教育工作，找到一條適合我校實際情況的心理健康發(fā)展之路！【篇三】健康教育自查報告一、二級學(xué)院心理健康輔導(dǎo)站建設(shè)情況輔導(dǎo)站是開展心理健康教育工作的基礎(chǔ)平臺。我院較早的成立了心理健康輔導(dǎo)站，主要任務(wù)是配合學(xué)校心理中心展開本學(xué)院的心理健康教育工作，并負(fù)責(zé)指導(dǎo)班級心里聯(lián)絡(luò)員的工作。我院貫徹落實了輔導(dǎo)站值班制度，以確保及時準(zhǔn)時的對前來咨詢的個人和團體進行科學(xué)合理的教育工作，并將這些活動資料記錄在案，形成大學(xué)生心理健康檔案。我院心理科健康的相關(guān)書目有刊物雜志《心理醫(yī)生》和《心理世界》，書目則有《心理學(xué)》、《普通心理學(xué)》、《心理基礎(chǔ)知識問答》、《趣味心理學(xué)》等等，包含了理論和實踐指導(dǎo)的系列書籍。二、三級心理健康聯(lián)絡(luò)員的工作情況心理聯(lián)絡(luò)員是心理健康教育工作的紐帶。建立和完善學(xué)院、系、班級心理健康教育三級網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)是我院《心理健康教育與咨詢工作管理辦法》的重中之重。班級心里聯(lián)絡(luò)員的主要任務(wù)是關(guān)注本班同學(xué)的心理健康狀況，及時給予幫助老師并向老師反映，配合學(xué)院做好心理健康教育工作。為了限度的發(fā)揮心理聯(lián)絡(luò)員的作用，我院首先很好的保存了各班級《心理聯(lián)絡(luò)員報名表》、《心理聯(lián)絡(luò)員考核表班級心理異常情況匯報表》等相關(guān)表格，同時每兩周固定的再學(xué)院會議室舉行一次例會，由負(fù)責(zé)心理輔導(dǎo)的老師對聯(lián)絡(luò)員進行工作指導(dǎo)并作出會議總結(jié)，并將會議進程、主要內(nèi)容和總結(jié)記錄下來并收錄。三、心理危機干預(yù)情況《中北大學(xué)人文社會科學(xué)學(xué)院心理健康教育與咨詢工作管理辦法》中明確指出心理中心負(fù)有努力構(gòu)建和完善大學(xué)生心理危機干預(yù)機制的職責(zé)。根據(jù)這一要求，我院成立了以院黨委書記段義權(quán)和院長張思潔為組長的人文社會科學(xué)學(xué)院預(yù)防和處理突發(fā)事件應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組，對于發(fā)現(xiàn)的有問題的學(xué)生都進行了及時的干預(yù)，以限制其發(fā)展勢頭。從發(fā)現(xiàn)有問題學(xué)生到為其進行專門化指導(dǎo)直至學(xué)生走出心理障礙都進行了跟蹤記錄，并堅持對這些學(xué)生進行長期觀察，取得了良好的效果。四、團體咨詢開展情況20xx年9月17日下午，由我院心理輔導(dǎo)站負(fù)責(zé)人李佳樂老師帶領(lǐng)著07級行政學(xué)與政治學(xué)學(xué)生在大學(xué)生心理咨詢師舉行了一個主題為“深入了解彼此”的集體活動?；顒咏Y(jié)束以后，該班學(xué)生紛紛寫出隨感、感言等，表示對這次活動的感謝和難忘之情。五、 心理健康知識普及情況20xx年4月23日下午，我院舉行了一場“大學(xué)生戀愛觀”的心理講座，主講人是我院吳偉花老師，參加此次講座的有人文社會科學(xué)學(xué)院xx級廣播電視新聞學(xué)、政治與行政學(xué)和英語三個專業(yè)的、學(xué)生。學(xué)生們對這場講座感慨頗深，并反映從這場講座里，他們知道了如何處理感情與學(xué)業(yè)的關(guān)系問題。六、 工作宣傳情況科學(xué)的宣傳是對心理健康教育工作持續(xù)展開。在我校紅色太行的心理在線欄目，我院先后上傳了《人文社會科學(xué)學(xué)院本學(xué)期第一次心里聯(lián)絡(luò)員例會召開》，《人文社會科學(xué)學(xué)院扎實開展心理健康教育工作》，《我選擇，我喜歡——記人文社會科學(xué)學(xué)院“大學(xué)生戀愛觀”心理講座》等報道，現(xiàn)另有大量團體活動結(jié)束之后的新聞稿保管于我院心理輔導(dǎo)站，作為珍貴的相關(guān)資料，它們記錄了點滴的心理健康的發(fā)展進程。七、特色工作開展情況20xx年5月21日下午，我院成功的舉辦了“人文社會科學(xué)學(xué)院首屆‘手舞心聲'手語歌比賽”，參賽隊伍包括xx、xx級各專業(yè)共十個班級，大家熱情洋溢，精神飽滿，真實的展現(xiàn)了我院大學(xué)生的面貌和風(fēng)采。此次比賽在增強班級凝聚力的同時，《我真的很不錯》、《陽關(guān)總在風(fēng)雨后》、《感恩的心》等比賽曲目也讓大家學(xué)會積極地面對困難和挫折。手語歌在我院不僅僅作為一種比賽形式。從20xx年4月份開始我院在積極響應(yīng)學(xué)校號召進行早操的同時，也將手語這一心理健康教育工作的特殊形式貫穿進來。每天早操結(jié)束之后，我院學(xué)生集體做手語《我真的很不錯》，動作整齊劃一，氣勢磅礴，成為一道亮麗的風(fēng)景。在每年的迎新晚會中，我院都會將手語表演作為一個節(jié)目搬上舞臺，讓新生們在手語的魅力中感受人文的氛圍。中學(xué)健康教育教學(xué)計劃書3篇一、加強學(xué)校健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)管理學(xué)校要成立“學(xué)校健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組”;嚴(yán)格按照《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，《學(xué)校體育工作條例》、《學(xué)校健康評價方案》的要求，做好學(xué)校健康教育和衛(wèi)生工作。健康教師要有學(xué)年度教學(xué)計劃及總結(jié)。二、加強教學(xué)管理，充分發(fā)揮課堂教育的主渠道作用健康教育作為學(xué)校教育的重要組成部分應(yīng)該得到重視并加強，學(xué)校要將健康教育列入課堂，走進課堂，并保質(zhì)保量，上好每兩周的1課時的健康教育課，做到健康教育教師上課有教案，期末有學(xué)生考核評價。學(xué)生健康知識知曉率及格率達(dá)100%，健康行為形成率達(dá)100%。健康資料規(guī)范、齊備存檔。1、對學(xué)生進行健康教育是促進學(xué)生身心健康發(fā)展的一個重要方面，學(xué)生一個健康的體質(zhì)是保證學(xué)生們生活學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，因此要使學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。2、注意培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。要注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害。3、根據(jù)學(xué)生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達(dá)到教材要求提高健康教育課的效果。4、對學(xué)生進行生理衛(wèi)生教育，低年級從睡眠衛(wèi)生教育入手，根據(jù)自己的年齡，每天的睡眠時間不少于8——10小時，睡前后注意什么，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。5、學(xué)生上課時，嚴(yán)格要求學(xué)生做到眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離課桌一尺遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)，使學(xué)生知道從小要養(yǎng)成良好的讀書姿勢習(xí)慣。坐、立、行、走姿勢要正確。6、平時生活中，預(yù)防皮膚病，沙眼、肝炎等傳染病，還要讓學(xué)生了解怎樣預(yù)防牙病，使學(xué)生能健康成長。7、積極開展預(yù)防和遠(yuǎn)離毒品教育。三、關(guān)注學(xué)生身體健康堅持每天進行晨、午檢，及時發(fā)現(xiàn)和掌握學(xué)生身體狀況，做好記載，及時處置，杜絕學(xué)生疾病互相傳染。組織學(xué)生參加體育鍛煉，每天保證做兩操。嚴(yán)格控制學(xué)生不喝生水，杜絕零食進入校園，不吃生冷食物。四、關(guān)注學(xué)生心理健康加強學(xué)生的心理健康教育，接受學(xué)生心理咨詢，舒緩學(xué)生心理壓力，排解學(xué)生郁悶心情，提高學(xué)生心理品質(zhì)?？傊?，學(xué)校衛(wèi)生工作，必須抓緊抓好，使學(xué)生不僅能學(xué)到知識，而且身心健康，使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個臺階。大城縣留各莊中學(xué)一、指導(dǎo)思想學(xué)校健康教育是學(xué)校系統(tǒng)教育的重要組成部分，培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習(xí)慣，提高衛(wèi)生科學(xué)知識水平，從而達(dá)到預(yù)防和減少兒童少年某些常見病和多發(fā)病，盡可能避免意外傷亡事故，增強體質(zhì)，促進身心發(fā)育，為一生的健康奠定基礎(chǔ)。二、學(xué)校健康教育的任務(wù):1、提高學(xué)生衛(wèi)生知識水平;2、降低學(xué)校常見病的發(fā)病率;3、提高生長發(fā)育水平;4、促進兒童少年心理健康發(fā)展、預(yù)防心理衛(wèi)生問題;5、改善學(xué)生對待個人公共衛(wèi)生的態(tài)度;6、培養(yǎng)學(xué)生的自我保健能力。三、學(xué)校健康教育的目的:1、促進學(xué)生身心健康發(fā)展，保證學(xué)生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。2、培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害。3、根據(jù)學(xué)生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達(dá)到教材要求，提高健康教育課的效果。4讓學(xué)生了解心理健康的概念和心理健康的標(biāo)準(zhǔn)使自己逐步具備良好的社會適應(yīng)能力。正確看待自己身上的生理和心理變化，培養(yǎng)獨立思考能力，善于聽取別人的意見，控制自己的情緒，多參與集體活動，培養(yǎng)良好的興趣，并懂得如何自我保護;總之，加強學(xué)生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學(xué)生強壯的體格、健康的生理和心里、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗、團結(jié)合作的精神，是學(xué)校教師的職責(zé);學(xué)校體育、衛(wèi)生工作，必須抓緊抓好，使學(xué)生不僅能學(xué)到知識，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個臺階。一、指導(dǎo)思想：中學(xué)生肩負(fù)著培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重任，青少年時期是一個人心理生理發(fā)育的關(guān)鍵時期，不僅要重視培養(yǎng)青少年思想文化道德素質(zhì)，還要關(guān)注他們的心理健康，健康教育是中學(xué)素質(zhì)教育的一項重要內(nèi)容，也是現(xiàn)代基礎(chǔ)教育的一個顯著特點。從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的潛能，塑造學(xué)生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì)量，有著極其深遠(yuǎn)的意義。二、教材簡析八年級心理健康教育的內(nèi)容，主要有：第一節(jié)：關(guān)愛生命遠(yuǎn)離毒品。第二節(jié)：防治近視。第三節(jié)：合理飲食，強身健體。第四節(jié)：肥胖癥與減肥。第五節(jié)：常見意外傷害的預(yù)防。第六節(jié)：初中生常見心理障礙——自我意識發(fā)展。第七節(jié)：青少年主要傳染病及其預(yù)防。第八節(jié)：10年后的我。這部分內(nèi)容，幫助學(xué)生建立良好的衛(wèi)生習(xí)慣，適應(yīng)現(xiàn)代社會生活具有重要價值，增強學(xué)生社會交往的主動性，克服交往中存在的心理障礙。三、教學(xué)重點、難點1、重點：使學(xué)生了解健康教育的重要性，了解毒品，加強預(yù)防傳染病。強調(diào)和學(xué)生討論和溝通的過程，更多的以心靈的感化來促進學(xué)生的自我反省和自我完善。2、難點：增強學(xué)生自控能力，不受毒品的危害，使身體健康成長。四、教學(xué)目標(biāo)：從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生遇到不愉快的事，學(xué)習(xí)冷靜思考。鞏固學(xué)生各方面常識的理解，讓學(xué)生可以進行自我檢測。開發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造學(xué)生的健康人格，提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì)量。運用心理學(xué)、教育學(xué)的原則與方法，以中學(xué)心理健康教材為載體，對青少年進行有關(guān)心理健康方面的教育、咨詢和行為訓(xùn)練，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)，提高他們的心理健康水平，促進他們?nèi)婧椭C的發(fā)展。五、教學(xué)措施健康教育課教材具有自身特點，因此，在課堂教學(xué)中，以活動課為主淡化理論，強化行為為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，教學(xué)各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時注意結(jié)合運用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué)，使之更加生動形象直觀，從心理咨詢、心理講座入手，進而將心理健康教育貫穿于全部教育教學(xué)活動中。采用如下方法進行：1、利用心理咨詢室，通過心理咨詢，糾正心理上的不平衡，使學(xué)生對自己與環(huán)境有新的認(rèn)識，以達(dá)到對生活有比較良好的適應(yīng);2利用現(xiàn)代教育手段，通過多媒體向?qū)W生展示現(xiàn)實生活中形形色色的問題事例，教育警示學(xué)生。3、開展主題教育活動，確立主題后，學(xué)生分別準(zhǔn)備材料，集體展示，進行總結(jié);從主題設(shè)計始，經(jīng)活動實踐最后交流體會;4、利用故事，創(chuàng)設(shè)情境，講解點撥。講解中有信息、有知識、有思想、有新的語言;5、講述生動故事，使學(xué)生從中明白事理，要求故事真實、貼切、新穎、靈活;6、把大的主題分成幾個小專題，每組學(xué)生只討論一個小專題，最后集中交流;7、將心理健康教育的內(nèi)容滲透于小品之中，確定主題后，由學(xué)生自編節(jié)目，自行分配角色，自己演出，然后大家討論，升華主題。小品可以是情景劇，也可以有音樂、唱歌、舞蹈、相聲、快板、比賽、游戲穿插其間。六、教學(xué)進度第一節(jié)：關(guān)愛生命遠(yuǎn)離毒品第二節(jié)：防治近視第三節(jié)：合理飲食，強身健體第四節(jié)：肥胖癥與減肥第五節(jié)：常見意外傷害的預(yù)防第六節(jié)：初中生常見心理障礙——自我意識發(fā)展第七節(jié)：10年后的我第八節(jié)：青少年主要傳染病及其預(yù)防?？戳恕爸袑W(xué)健康教育教學(xué)計劃書”的人還看了：心理健康教育教案（精選多篇）第一課《留心觀察》教學(xué)目標(biāo)：通過培養(yǎng)學(xué)生的觀察力，并讓學(xué)生明白觀察力是人們認(rèn)識周圍世界的第一能力，是一種寶貴的、威力巨大的能力。只有不斷而巧妙地運用這種能力去仔細(xì)觀察身邊的事物，才能“視而有見”、“視而有得”。教學(xué)過程：一、七彩鏡。閱讀討論內(nèi)容：閱讀本課書中第一文字段閱讀后學(xué)生交流討論：1、看了這段文字你想到了什么？2、討論：留心觀察還能給我們帶來哪些好處。二、童心廣場。1、考考你的觀察力。2、游戲：找變化。3、請學(xué)生填出書中交通指示燈的順序。4、小組合作討論：觀察有幾種方法？觀察時應(yīng)注意些什么？三、直通車學(xué)生獨立閱讀《直通車》內(nèi)容，用筆劃出通過哪幾方面培養(yǎng)敏銳的觀察力。四、閱讀資料卡《莫泊桑學(xué)觀察》五、全課總結(jié)談收獲?！疤幪幜粜慕詫W(xué)問?！痹谖覀兊纳钪?，只要留心觀察，就能從一些細(xì)小的地方和平常的事情中獲得知識。日積月累，這些知識就如粒粒沙子，堆成了小沙丘。第二課《媽媽是名保潔員》教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)讓學(xué)生明白勞動者只有分工不同，沒有貴賤之分，教育學(xué)生要尊重勞動者、要珍惜勞動者的勞動成果。教學(xué)過程：一、七彩鏡。1、學(xué)生閱讀課文內(nèi)容。2、小組合作討論兩個問題：（1）、你知道校長為什么會把一名清潔工請到領(lǐng)獎臺上嗎？（2）、東東為什么不愿意讓媽媽去學(xué)校找他？而現(xiàn)在他又為什么低下了頭，他心里會想什么呢？二、童心廣場。1、想一想：你喜歡誰的做法？為什么？2、填一填：如果你身邊沒有了這些工人，會給你的生活帶來什么樣的改變？三、直通車。引導(dǎo)學(xué)生閱讀材料并記一記。四、閱讀資料卡《老清潔工》學(xué)生談?wù)勛x后體會五、教師總結(jié)全課，學(xué)生談收獲。1、做一個有意義地人：有益于社會地人、有益于國家（民族）地人、有益于人民地人！2、我們向雷鋒、張思德學(xué)習(xí)，以黨和人民的利益為重，不計名利得失，做一棵永不生銹的鏍絲釘，為共產(chǎn)主義偉大事業(yè)添磚加瓦。第三課《我最喜歡的一門課》教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生明白各門功課并不是孤立的，它們之間相互聯(lián)系，相互滲透，是一個整體。一門功課學(xué)不好，不僅會影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，也會影響以后的學(xué)習(xí)和個人的發(fā)展。教學(xué)過程：一、七彩鏡。學(xué)生自讀教材《我最喜歡的語文課》。二、童心廣場。1、填一填：你最喜歡的一門課是什么？說說你喜歡的原因。2、小組討論：下面的說法對嗎？談?wù)勛约旱目捶ā?、把自己的看法填寫在書上。4、小調(diào)查：調(diào)查同學(xué)們最喜歡的課程是什么？三、直通車。1、學(xué)生閱讀直通車內(nèi)容，摘取重要的部分記一記。2、重點引導(dǎo)學(xué)生理解應(yīng)學(xué)好各門功課，不偏科，為將來打好基礎(chǔ)。四、資料卡《好學(xué)的羅蒙諾夫》。學(xué)生談?wù)勛x后體會五、教師總結(jié)全課。哪里沒有興趣，哪里就沒有記憶?！璧轮卟蝗绾弥?，好之者不如樂之者?！鬃訉W(xué)問必須合乎自己的興趣，才可能從中收獲益處?！勘葋喌谒恼n《不要為打翻的牛奶哭泣》教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)讓學(xué)生明白每個人在成長的過程中不可能是一帆風(fēng)順的。我們不能總是生活在“懊悔”之中，那樣就會陷于一種不健康的心理狀態(tài)，成為一個心里不健全的人。教學(xué)過程：一、七彩鏡。教師指名學(xué)生分別閱讀七彩鏡中的故事。學(xué)生讀后說說故事講了一件什么事？告訴我們什么？二、童心廣場。1、通過聽剛才的故事，想一想自己記憶中最后悔的一件事，能勇敢的講出來嗎？2、談一談，通過這件事你學(xué)到了什么？3、獨立完成書中的一次心理小測試。4、完成記分與評價，看看自己的心理健康情況。三、直通車。閱讀材料《拜托懊悔的陰影》，然后記一記。四、閱讀資料卡《只要信心不被打碎》學(xué)生談?wù)勛x后體會五、全課總結(jié)談收獲。信心是命運的主宰?！悾畡P勒古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！K軾第五課《身心健康度童年》教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)學(xué)生能理解人的健康包括生理健康和心理健康，生理健康可以通過科學(xué)的方法來預(yù)防，同樣心理健康也可以通過學(xué)習(xí)有關(guān)知識，通過訓(xùn)練來增強。教學(xué)過程：一、七彩鏡。1、學(xué)生閱讀課文第一段。2、討論：為什么他們在同樣的治療下，一個只活了一個月，另一個卻活了十年呢？二、童心廣場。1、看到同學(xué)們不同的說法，說說你的想法，并把它寫在書上。2、一起來評選你們班級的“健康之星”。三、直通車。1、閱讀材料記一記。2、交流：怎樣保持心理健康。四、閱讀資料卡《離成功有多遠(yuǎn)》五、全課總結(jié)談收獲。1、只有心理健康，才能擁有完整意義的健康。只要心理健康，才有合理的正常行為。只有心理健康，才能成就其事業(yè)。2、一個健全的心態(tài)，比一百種智慧都更有力量。一個人有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生。一切的成就，一切的財富，都始于積極的心態(tài)。3、心態(tài)是命運的控制者。消極心態(tài)是失敗、疾病與痛苦的源流而積極的心態(tài)是成功、健康與快樂的保證！第六課《文明交往伙伴多》教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)讓學(xué)生樹立文明交往的意識，養(yǎng)成文明禮貌的行為習(xí)慣；正確對待交往，學(xué)會尊重、寬容、平等待人，營造良好的人際空間，在交往中做個受歡迎的人。教學(xué)過程：一、七彩鏡。1、教師講述《漁夫借網(wǎng)的故事》2、學(xué)生交流討論：同樣是借漁網(wǎng)，為什么老大沒借到，老二卻借到了？二、童心廣場。1、老師給同學(xué)們介紹幾位新朋友。2、討論：問題一：你愿意和小月做朋友嗎？問題二：你愿意和東東做朋友嗎？問題三：你愿意和小剛做朋友嗎？問題四：你喜歡和什么樣的人做朋友？三、直通車。數(shù)一數(shù)，你能得到幾朵小紅花？四、閱讀資料卡《圣誕節(jié)前夜》學(xué)生談?wù)勛x后體會：1、平等待人是交往禮儀的一條重要原則。2、尊重他人才能贏得他人的尊重。五、全課總結(jié)談收獲。《禮貌歌》相逢點點頭，握手問個好。感情要真摯，語言要美好。禮貌待人要知道，人人相愛互關(guān)照。你也講禮貌，我也講禮貌。人人都能講禮貌，我們的生活更美好！第七課《身體也會說話》教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)讓學(xué)生明白什么是肢體語言；肢體語言是一種無聲的語言，在身活中被人們廣泛的運用，在社交活動中有這特殊的意義和重要的作用。教學(xué)過程：一、七彩鏡。1、閱讀理解什么是肢體語言。2、看圖說一說，書中每種動作都代表什么意思？二、童心廣場1、演一演，你會用什么動作表達(dá)你對小梅的關(guān)心、安慰呢？2、看完演出，你會用什么動作表達(dá)你對演員的謝意呢？3、微笑是最友好的語言，寫一寫你什么時候用到這種語言？三、直通車。閱讀材料，深刻理解什么是肢體語言和肢體語言的表達(dá)方式。學(xué)生談?wù)勛x后體會五、拓展延伸，總結(jié)收獲。部分肢體語言代表的意義瞇著眼——不同意，厭惡，發(fā)怒或不欣賞。走動——發(fā)脾氣或受挫。扭絞雙手——緊張，不安或害怕。向前傾——注意或感興趣。懶散地坐在椅中——無聊或輕松一下。抬頭挺胸——自信，果斷。坐在椅子邊上——不安，厭煩，或提高警覺。坐不安穩(wěn)——不安，厭煩，緊張或者是提高警覺。正視對方——友善，誠懇，外向，有安全感，自信，篤定等。避免目光接觸——冷漠，逃避，不關(guān)心，沒有安全感，消極，恐懼或緊張等。點頭——同意或者表示明白了，聽懂了。搖頭——不同意，震驚或不相信?；蝿尤^——憤怒或富攻擊性。鼓掌——贊成或高興。打呵欠——厭煩。手指交叉——好運。輕拍肩背——鼓勵，恭喜或安慰。搔頭——迷惑或不相信。笑——同意或滿意。咬嘴唇——緊張，害怕或焦慮。抖腳——緊張。攤手——表示無奈，沒有辦法。雙手放在背后——憤怒，不欣賞，不同意防御或攻擊。環(huán)抱雙臂——憤怒，不欣賞，不同意防御或攻擊。第八課《學(xué)會說“不”》教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生懂得做事克服從眾心理，學(xué)會說“不”。教學(xué)過程：一、七彩鏡。1、閱讀故事故事說一說，如果你是王強，你會怎么辦？2、想一想，生活中你有過對別人說“不”的經(jīng)歷嗎？3、談一談，應(yīng)該拒絕別人過分要求但沒有拒絕是，你是怎樣想的？二、童心廣場。解決問題：問題一：當(dāng)你寫作業(yè)時，你最好的朋友來找你踢球，這時，你會怎么辦？問題二：你的好朋友被別人欺負(fù)了，請你替他“報仇”，這時，你會怎么辦？問題三：當(dāng)陌生人向你問路并請你帶他一起去找是，你會怎么對他說？會怎么做？三、直通車。閱讀材料，記一記《說“不”的技巧》。四、閱讀資料卡《鼬鼠與獅子》學(xué)生談?wù)勛x后體會五、拓展延伸，總結(jié)收獲。拒絕對方要開誠布公，明確說出事實。拒絕時不要傷害對方的自尊心。將心比心：對于經(jīng)不起打擊的那種，就委婉點，耐心點，善良點對于死纏爛打臉皮厚的那種，就堅決點，狠心點，利利索索的。第九課《為他人著想》教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生明白做任何事時，都應(yīng)時刻想著別人把他人放在第一位，這是一種崇高的思想境界。教學(xué)過程：一、七彩鏡。1、指名學(xué)生讀課文。2、討論：丁鵬不能赴約，可他為什么要千方百計的通知對方呢？他是怎么想的？3、談一談：如果你是丁鵬的話，你會怎么做？二、童心廣場解決問題：1、媽媽買了三個蘋果，一個大的兩個小的，如果你來挑選蘋果，你會選哪個？為什么？2、看書中三幅圖，看看他們的做法對不對。3、分組討論：張遠(yuǎn)的做法對不對？那些上課不守紀(jì)律的同學(xué)心中有沒有想著別人呢？三、直通車。記一記：做任何一件事情，都要想想其結(jié)果是否會對別人有危害做事時，要盡量為別人創(chuàng)造方便，要學(xué)會換位思考。一事當(dāng)，先不要光想到對自己會怎樣，還要想想對別人會怎樣。四、談本節(jié)課的收獲。遇事為他人著想，是一種博愛，是一種美德，只有為別人著想，別人才會想著你，這樣才會相互尊重，共同提高，這是一種待人接物的美德，更是一種人生境界。五、作業(yè)。讀資料卡《醬油瓶打碎以后》。作者：周如舉本文檔由貴州省興義市雄武鄉(xiāng)中心小學(xué)周如舉收集整理免費下載心理健康教育教案教學(xué)目的：把握中學(xué)生的心理特點，幫助學(xué)生明確如何正確處理交友這一重要人際關(guān)系的問題，了解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態(tài)度。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入：我國著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過一首名叫“朋友”的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開我；朋友，如果你正面臨痛苦，請你告訴我。真摯樸實的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認(rèn)識。今天的班會課，就讓我們一起來討論中學(xué)生該如何交友這一重要人際關(guān)系的問題。二、青少年交友的心理需要1、學(xué)生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友？a、 學(xué)校生活越發(fā)重要，朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。b、 對獨立的渴望，希望有更多機會發(fā)表自己的意見，而朋友是最好的聽眾。c、 與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。2、教師小結(jié)：青少年社會生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學(xué)校，這是走向獨立的一種表現(xiàn)，青少年需要認(rèn)識自我，肯定自我，希望有更多的機會表達(dá)自己的意見、想法，也希望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的青年朋友。三、同齡朋友的影響作用學(xué)生分組討論，每組發(fā)表至少一個代表性觀點。各組觀點提出后有異議者可要求討論，展開辯論。1、朋友可幫助你增進對自我的了解。2、朋友可以幫助你肯定自我的價值。3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。4、學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系，是青少年學(xué)習(xí)適應(yīng)社會的一個過程。四、青少年交朋友的原則1、每個人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應(yīng)該能夠相互幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則（討論）2、如果抱著功利主義的目的，為了某種實際好處而去結(jié)交朋友，這種關(guān)系是不會持久的。五、交朋友應(yīng)有所選擇1、珍重友誼，與朋友相處應(yīng)當(dāng)學(xué)會寬以待人，嚴(yán)以律己。人無完人，金無足赤，每個人都會有這樣那樣的缺點、短處，應(yīng)盡力幫助對方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點、錯誤。2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己交了一個壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅決離開他們。六、孔子曰：“友直，友諒，友多聞，益矣?！痹该恳晃磺嗌倌昱笥讯寄苷业秸嬲挠颜x，和朋友相互鼓勵，相互關(guān)心，共同提高，一起進步。作者：周如舉本文檔由貴州省興義市雄武鄉(xiāng)中心小學(xué)周如舉收集整理免費下載初中心理健康教育課教案【主題】“亦師亦友”【引入】我說的既不是“尊師”也不是“愛生”，我覺得“師”和“生”應(yīng)當(dāng)是互相尊重互相親愛的朋友。——冰心【活動分析】中學(xué)生對于老師有一種復(fù)雜的心理：首先，每個人都有一種懷舊情結(jié)，中學(xué)生也是如此，喜歡把現(xiàn)任老師與過去的老師加以比較，總感到現(xiàn)任的老師不如過去的，再加上一部分同學(xué)原來是老師的“寵兒”，可能現(xiàn)在受寵地位消失了，一種失落感就隨之產(chǎn)生，心理失衡也接踵而至；其次，中學(xué)生正處于自我意識發(fā)展期，渴望被尊重是這一階段的心理特點，此時中學(xué)生很在乎別人對自己的態(tài)度與評價，尤其是老師，其一言一行都會引起同學(xué)的警覺和注意。于是，老師的批評被一些同學(xué)誤解為是與自己過不去，是與自己作對；老師對其他同學(xué)的表揚也會被認(rèn)為是為了反襯自己的不足。久而久之，對老師由猜疑到成見，由成見到仇視，最終走上和老師對著干、自暴自棄的道路；最后，對老師要求過高，容不得老師有一點點過失，而對自己的缺點與不足卻過分地原諒與遷就。這樣便形成了自我評價與他人評價之間的錯位，從而對老師的一些做法耿耿于懷。因此這堂課旨在引導(dǎo)幫助學(xué)生打破師生之間的隔閡，讓學(xué)生充分信任老師并敢于坦誠地與老師進行溝通。【活動目標(biāo)】1、幫助學(xué)生認(rèn)識師生之間并不是對立關(guān)系，而且和老師也可以建立亦師亦友的關(guān)系，同時幫助同學(xué)認(rèn)識到師生對立會嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。2、幫助學(xué)生學(xué)會在日常學(xué)習(xí)生活中，如何通過溝通與老師建立和諧的師生關(guān)系?！净顒訉ο蟆砍醵W(xué)生【活動過程】一、心靈相通小強在初一可是班主任和任課教師的“掌上明珠”，因為成績好，又是班干部，學(xué)校里、班級里有什么獲得榮譽的事，總少不了他。平時與同學(xué)有點矛盾，老師也總向著他?？墒巧狭顺醵?，班主任似乎對小強并沒有什么特別的照顧。更讓小強不能忍受的是，新班主任沒有原來的班主任那樣細(xì)膩、親切，有時批評起來簡直讓人受不了。尤其是一次語文課，小強旁邊的同學(xué)說了句笑話，他笑出了聲，班主任竟當(dāng)眾批評了小強。從此之后，班主任在小強的心目中竟猶如“魔鬼”，他的一言一行，都令小強厭惡，小強常常和他對著干，小強也由乖孩子變成了有點頑皮的學(xué)生。小強有時明知自己不對，但就是覺得這樣做很開心，覺得自己在同學(xué)面前儼然是一個“英雄”。隨之帶來的后果是，小強的成績每況愈下?；叵肫鸷鸵郧暗陌嘀魅魏椭C親密的關(guān)系，小強不禁黯然神傷，要是原來的班主任能繼續(xù)跟上來，那該有多好啊!（大家談）1、你們認(rèn)為小強現(xiàn)在的心態(tài)如何?2、你們?nèi)绾螏椭娮叱鲞@片心理的“沼澤”呢?3、你們希望師生間的溝通方式應(yīng)該有哪些?4、總結(jié)一下大家最希望的溝通方式（不超過十種），然后，大家想一種自己認(rèn)為最真摯的表達(dá)方法，找一位同學(xué)代表獻(xiàn)給你們的老師。5、通過這次討論活動，對你今后與老師溝通，有什么啟發(fā)呢?二、內(nèi)心獨白1、你是否有過類似小強的遭遇?如果有，請描述一下經(jīng)過。2、老師批評你的情形中，最令你難以忍受的幾次是什么？你認(rèn)為這些問題是由誰引起的？3、解決的結(jié)果是否令你滿意?你認(rèn)為自己有哪些地方做得不對?4、以后我會采用什么方法來與老師溝通：三、角色扮演試著與同學(xué)分別扮演老師和學(xué)生，看一看學(xué)生的不同交流方式，老師的感受是什么?1、對于誤會不理不睬，老師會感到：他就會（行動）：2、對老師的誤會很反感，并用很差的態(tài)度說出來，老師會感到：他就會：3、真誠地通過當(dāng)面交談、電話或書信與老師交流，老師會感到：他就會：四、動腦筋通過角色扮演，我已經(jīng)學(xué)會如何與老師溝通了：以后我會采用方法來與老師溝通。★小錦囊你常常覺得老師管得很嚴(yán)，其實是由于你的“獨立心理”在作怪。你覺得干涉你的自由。你心中不斷膨脹的自我不愿認(rèn)同任何規(guī)矩，而老師卻恰恰是規(guī)矩的施加者，從而使你覺得雙方格格不入，認(rèn)為老師的任務(wù)就是要束縛你，因此對老師的行為有所誤解。常言道：“玉不鑿不成器?！蹦愕哪芰筒湃A只有在一定的社會規(guī)范下，才能夠得以更好的發(fā)揮。而老師正在盡心盡力地雕鑿以使你盡快“成器”。你現(xiàn)在能夠正確理解了嗎?五、相關(guān)的心理學(xué)知識（一）傳統(tǒng)師生關(guān)系與現(xiàn)代社會師生關(guān)系各自的特點：傳統(tǒng)師生關(guān)系主要是：老師教，學(xué)生學(xué)。老師是知識的主要來源是權(quán)威，是不允許挑戰(zhàn)的。但是，現(xiàn)代師生關(guān)系已經(jīng)發(fā)生了變化，學(xué)生的知識來源不再局限于老師，很多知識都可以通過媒體、網(wǎng)絡(luò)、同輩之問傳遞。這樣，老師的角色也就發(fā)生了變化，由單一的知識傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)楣芾碚?、引?dǎo)者、幫助者、探討者，不再具有絕對的權(quán)威，甚至在某些知識上還要向?qū)W生學(xué)習(xí)。（二）如何建立和諧的師生關(guān)系?1、學(xué)會尊重與體諒。首先，老師可以對學(xué)生敞開心扉，讓學(xué)生認(rèn)識到每個老師、班主任都有各自的優(yōu)缺點。女老師的細(xì)膩、親切固然是一種好作風(fēng)，而男老師的果斷、豪放也并不是什么缺點，讓學(xué)生學(xué)會既要能接受和風(fēng)細(xì)雨式的教誨，也要學(xué)會接受急風(fēng)暴雨式的批評，只要老師的動機并非出自惡意。其次，讓學(xué)生明白，老師也是與你我一樣的凡人，也會因自己的情緒不佳、身體欠佳、家庭變故等原因引起沖動、激怒。如果能設(shè)身處地寬容、體諒老師，待老師明白事情原委后，也會對你產(chǎn)生感激和信任。2、學(xué)會溝通，加強信任。學(xué)習(xí)生活中，師生之間的誤會、誤解在所難免，應(yīng)該讓學(xué)生明白這樣的道理：作為學(xué)生，當(dāng)誤會、誤解產(chǎn)生之后，要主動與老師溝通，不要妄加猜忌，須知坦誠的對話和交流是師生之間建立信任感的前提與基礎(chǔ)。做到這一點，便會發(fā)覺老師并沒有和誰過不去，有時或許是因為“恨鐵不成鋼”的急躁而已。3、正確歸因。提倡換位思考。事情的產(chǎn)生總是有種種原因，在遭到老師批評時，要積極去尋找自己受批評的原因。正確地評價自己和評價他人，認(rèn)清自己的長處和短處，及時反省自己，設(shè)法一點一點地改正錯誤，不斷提升、完善自己。有時。還應(yīng)從老師的角度考慮一下問題，盡量避免頂撞與抗拒。4、妥善、冷靜地處理師生間的沖突。防止在雙方不冷靜的情況下使事態(tài)進一步惡化，而使沖突升級。同時注意增強自己的心理耐挫能力，拓寬自己的胸襟，從而贏得老師的尊重與信任。（三）實用的自我心理平衡術(shù)。因師生關(guān)系不良而給人帶來緊張感、沖突感和挫折感，使心理失去和諧而處于理念、情感和行為傾向的沖突狀態(tài)，心理學(xué)上稱之為心理失衡。在此介紹了幾種實用的自我心理平衡術(shù)，你也不妨一試。1、自嘲法。在現(xiàn)實生活中，人常常會遇到一些讓自己尷尬或難堪的場合，這時如果一味埋怨別人，逃避現(xiàn)實，往往會使自己的心情越來越壞。心理學(xué)家建議，這種情況下。你不妨自我調(diào)侃，通過自我貶抑，達(dá)到一種出奇制勝的效果。從而使自己的心理達(dá)到一種高層次的平衡。2、遺忘法。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人的心理承受能力是有限度的，面臨的沖突事件太多，就會煩躁不安，緊張惶恐，情緒會很低落?，F(xiàn)實中不少人終日生活在對往事的痛苦回憶中，反復(fù)品嘗所受的挫折打擊，想得越多，心情就愈加憂郁。對現(xiàn)實就愈加不滿，心理就愈加不平衡。哲人告訴我們：必須學(xué)會遺忘。遺忘一場不愉快的爭吵。遺忘一段憂傷的情緒波折，遺忘一次倒霉的遭遇，遺忘一種無法挽留的美麗……3、激勵法。給自己一個激勵。確立一個值得去追求的目標(biāo)，激發(fā)起自己行為的積極性。4、移情法。將原來對某人或某物的情感擴展到別人或外物上，以維持情感的平衡。學(xué)習(xí)環(huán)境和師長對象改變了，便應(yīng)及時地調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)環(huán)境，改變方法，把滿腔熱情投入到新的學(xué)習(xí)中去。【總結(jié)】誠然，和諧師生關(guān)系的建立，僅靠學(xué)生的單向努力是不夠的，和諧師生關(guān)系的建立，需要雙方的情感互動，更需要老師教學(xué)藝術(shù)的不斷提高，從而促進“亦師亦友”的關(guān)系形成。七年級心理健康教育教案教學(xué)目標(biāo)：1、了解在人際交往中哪些人會受喜歡，這些人有哪些特點；2、學(xué)會正確看待自己和他人的交往，并找出在人際交往中需要加強和改進的地方；3、通過人緣的活動課，使學(xué)生們了解怎樣的行為才能得到大家的贊許；怎樣的方式才是最好的交往方式教學(xué)方法：（活動課）情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學(xué)教學(xué)設(shè)計：1、初中新生的年齡特征、身心特點和學(xué)習(xí)環(huán)境的突變，他們的人際交往發(fā)生劇大改變；他們對新的環(huán)境、面對新的同學(xué)產(chǎn)生了人際交往困惑，這對他們的后續(xù)交往及學(xué)習(xí)生活帶來隱患。如何幫助學(xué)生共同找到有效的、適合自己的交往方式，故設(shè)計了本課教學(xué)。2、通過人際關(guān)系相談室，引導(dǎo)他們有意識地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的問題，逐步澄清、滲透并建立起科學(xué)的人際交往技巧。3、活動設(shè)計中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景，用學(xué)生的語言、了解學(xué)生的心里、引起學(xué)生的共鳴，最終達(dá)到"情不自禁"4、本課試圖運用心理輔導(dǎo)的一般方法：引導(dǎo)來訪者自己（學(xué)生實現(xiàn)"澄清現(xiàn)狀--分析成因--鼓勵合理選擇--實現(xiàn)自助"來完成人際交往困惑的輔導(dǎo)。課時安排:1課時教學(xué)過程：1、引入：熱身活動現(xiàn)在請大家關(guān)閉你的視覺器官，開啟你的智慧大門，在老師的帶領(lǐng)下一起來做一個美麗的夢。請在夢里看看今天我們這堂課老師會和學(xué)生們一起討論什么話題？會如何結(jié)束我們這堂課的聊天？2、學(xué)生討論本課話題：討論話題現(xiàn)在大家來談?wù)勀阍趬衾锟吹交蛳氲降奈覀冞@堂課要討論什么話題？我們會怎能樣結(jié)束今天的聊天？（3分鐘）同學(xué)們都帶著好奇和興趣來學(xué)習(xí)今天的內(nèi)容。俗話說的好：興趣是最好的老師！人際關(guān)系篇、勞逸結(jié)合篇、高效學(xué)習(xí)篇（告訴學(xué)生們我們以后的學(xué)習(xí)中將陸續(xù)進行系列講座）并引出話題：“人緣”何處來4、人際關(guān)系測試：（測試題）請根據(jù)自己的實際情況回答下列問題，并填寫在白紙上：（1） 你覺得自己的人緣：a、很好b、大部分時候不錯c、一般d、不好（2） 和朋友發(fā)生不愉快時你會：a、試著了解朋友的想法，并婉言表達(dá)己見b、不理他，和他疏遠(yuǎn)C、委曲求全，忍氣吞聲d、報復(fù)他（3）你覺得嘲笑同學(xué)，向同學(xué)搞惡作劇是：a、 幼稚且不好的舉動b、 不好卻有趣的活動c、 表示親昵，沒什么不好的舉動（4）你覺得自己被同學(xué)嘲笑，或被同學(xué)搞惡作劇是a、 幼稚且不好的舉動b、 不好卻有趣的活動c、 表示親昵，沒什么不好的舉動（5）當(dāng)某位同學(xué)莫明其妙被大家孤立時，你會：a、 主動關(guān)懷他b、 同情他，但決不主動關(guān)懷他c、 沒什么特別的感受d、 和大家一起孤立（6）如果同學(xué)給你取綽號，你愿意接受嗎？：a、 一概接受b、 大致接受，如果太難聽則不接受c、 喜歡的才接受d、 決不愿意接受7）你覺得哪種人最有人緣（最多可選三項）幽默風(fēng)趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現(xiàn)出色、成績優(yōu)異、有氣質(zhì)、隨和、健康、穩(wěn)重、有才華、大方、有愛心、體貼、整潔、端莊、真誠、樂觀、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他（8）你覺得哪種人最令人討厭（最多可選三項）粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習(xí)、愛說臟話、虛偽、自負(fù)、笑里藏刀、陰險毒辣、自私、愛撒謊、其他5、喜歡—不喜歡（1）.小組討論。分小組活動，每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì)；。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì)；并討論怎樣才能受人喜歡。（2）.每組分別總結(jié)人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì)，以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。（3）.每小組推選一位同學(xué)向全班講一講本小組的討論結(jié)果。6、怎樣成為別人喜歡的人：（1）、愛別人，被人愛。想要成為別人喜歡的人，就要先主動去接納和欣賞別人，喜歡別人。（2）、展示你的亮點。要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由。因此，把你的優(yōu)點，把你的可愛，把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)給大家。（3）、驅(qū)除“瑕疵”。金無足赤，人無完人，每個人都會有缺點，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而應(yīng)該努力克服它們，讓它們也因為你的努力而成為亮點。7、人際關(guān)系的原則心理學(xué)家總結(jié)出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理學(xué)原則，可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系。（1）、人際交往的交互原則人們在交往中往往很注重別人對自己好不好，期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實，這就是人際關(guān)系中的一個障礙，需要克服。（2）、人際交往的功利原則日常生活中，人與人的交往更多的時候不僅需要性格相似，而且還需要保持交換的對等。即在交往時必須注意相互幫助。（3）、人際交往的自我價值保護原則在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己支持自己的人，而對否定自己的人傾向與排斥。8．進入人際關(guān)系相談室：怎樣才能有好人緣？9．學(xué)生討論：實現(xiàn)自助10．建立良好的人際關(guān)系的技巧：（學(xué)生總結(jié)出，老師歸納）（一）面帶微笑（二）凝神傾聽（三）稱贊優(yōu)點11．關(guān)閉相談室，結(jié)束聊天，同學(xué)們下課。課后反思和總結(jié):"人際交往"是初一學(xué)生的一大心理問題。他們進入中學(xué)后出于生理期的提前，而心理期推遲，在新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中他們原有的人際交往圈子被打破，新的人際關(guān)系尚未建立。面對新的同學(xué)、新的環(huán)境，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑，因此，初一學(xué)生在心理健康課中了解自我、感悟自我，是很重要的。應(yīng)充分體現(xiàn)學(xué)生主體、教學(xué)主導(dǎo)；結(jié)合學(xué)生實際，給學(xué)生提供施展才華的舞臺；老師對學(xué)生的評價不作批評，使學(xué)生在課堂暢所欲言，大膽評價。心理健康是一種社會問題，它可以人作為一個示范課。課堂中力求與新課改的思路相結(jié)合、力求達(dá)到"激情、求變、創(chuàng)新、提高"學(xué)校:興義市七舍鎮(zhèn)中學(xué)竇維華2014年3月7日八年級心理健康教育教案課題:戰(zhàn)勝挫折教學(xué)目的：1、讓學(xué)生了解挫折對學(xué)習(xí)和生活的影響作用；2、討論中逐漸達(dá)成共識：挫折在學(xué)習(xí)生活中是不可避免的；3、通過挑戰(zhàn)自我，讓學(xué)生認(rèn)識到掌握一些小方法，挫折是可以克服的。教學(xué)重點、難點：1、讓學(xué)生認(rèn)識到挫折對正常生活和學(xué)習(xí)的重要作用；2、如何鍛煉和提高自身的抗挫能力。4/ 、、/ 、.教學(xué)方式：講述、討論和游戲課前準(zhǔn)備：準(zhǔn)備多個因為意志堅強敢于克服挫折，最終獲得成功的科學(xué)家事例。教學(xué)時間：1課時教學(xué)過程：一、導(dǎo)課引導(dǎo)共同唱歌。引導(dǎo)學(xué)生跟隨大屏幕共同演唱《水手》?！翱酀纳炒低茨橗嫷母杏X，像父親的責(zé)罵母親的哭泣永遠(yuǎn)難忘記，年少的我喜歡一個人在海邊，卷起褲管光著腳丫踩在沙灘上??在受人欺負(fù)的時候總是聽見水手說，他說風(fēng)雨中這點痛算什么，擦干淚不要怕至少我們還有夢，他說風(fēng)雨中這點痛算什么，擦干淚不要問為什么”師：同學(xué)們，這首歌曲我們大家都會唱，那么我們知道她的詞曲作者嗎？生：回答。師：介紹鄭智化，1961.11.14，出生在中國臺北，2歲時患小兒麻痹，導(dǎo)致殘廢。但鄭智化他身殘志不殘，考上土木學(xué)院，后又開始寫詞、譜曲、唱歌。他創(chuàng)造了一些膾炙人口的歌曲，但更多的是他的精神鼓舞著我們。只有戰(zhàn)勝挫折，才能走向成功。二、新課講授1、設(shè)置挫折情景師：其實在我們生活學(xué)習(xí)中會時常遇見不順心的事，下面我們就共同學(xué)習(xí)一下關(guān)于挫折的具體內(nèi)容。引導(dǎo)學(xué)生分析一下我們所了解的挫折的含義。師：總結(jié)得出：人為了滿足需要而采取的行為不順利或是目的不能實現(xiàn)，就是挫折。因需求沒有得到滿足而產(chǎn)生的情感體驗，叫挫折感。挫折感表現(xiàn)有：遺憾，失望，后悔，焦慮，自卑，絕望等等。找三名同學(xué)分別表演兩種挫折感。師：人有了心理感受，必然有一定的外顯行為，那么在我們十多年的生活當(dāng)中最大的挫折是什么呢？（大屏幕列表）教師根據(jù)學(xué)生描述的情況，在黑板上列出幾項能引起挫折的事件。師：可以說，挫折也是生活中的組成部分，每一個人都會遇到。從某種意義上說，生活就是喜、怒、哀、樂的總和。有喜有樂，自然就會有怒有哀。自然間、社會間的萬事萬物，無一不是在曲折中前進，螺旋式上升的。一切順利、直線發(fā)展的事情幾乎是沒有的。所謂“一帆風(fēng)順”、“萬事如意”，往往只是人們的良好希冀而已；“天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福”，倒是司空見慣的。縱觀古今，許多著名的科學(xué)家、文學(xué)家和政治家大都是在逆境中坎坷中磨礪過來的，人類創(chuàng)造文明與進步的事業(yè)，無不經(jīng)過挫折與失敗。正所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。師生達(dá)成共識：挫折是客觀存在的，關(guān)鍵在于我們怎樣認(rèn)識它和對待它。如果對挫折沒有正確的認(rèn)識，缺乏應(yīng)有的心理準(zhǔn)備，遇到挫折就會驚惶失措，痛苦絕望；如果有了正確的挫折觀，做好了充分的心理準(zhǔn)備，認(rèn)識了挫折是人生中不可避免的一部分，并且敢于正視面臨的挫折，不灰心、不低頭、不后退、堅韌不拔，敢于向挫折挑戰(zhàn)，就能把挫折當(dāng)作進步的階石、成功的起點，從而不斷取得進步。挫折會給人以打擊，帶來損失和痛苦，但也能使人奮起、成熟，從中得到鍛煉。師：現(xiàn)在就給同學(xué)們提供了一個敢于挑戰(zhàn)挫折的機會，找四名同學(xué)上前面來做個游戲。2、小游戲由參加挑戰(zhàn)挫折的同學(xué)選擇。題：繞口令：四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，別把十四讀四十，也不能把四十讀十四，要想說對十四和四十，多練習(xí)四十和十四。題：唱一首自己最拿手的歌曲（要求：帶表情和動作）題：向大家展示自我（要求：二分鐘時間）題：把下面三個詞連成句子（要求：有一定的意義）心理，太陽，吃飯由四名同學(xué)談一談面對挑戰(zhàn)時的心理感受以及克服挫折后的喜悅心情。請收集資料的同學(xué)給大家介紹一下我們前輩是如何克服挫折取得成功的。師總結(jié)：生活中的挫折和磨難，并不都是壞事。平靜、安逸、舒適的生活，往往使人安于現(xiàn)狀，耽于享受；而挫折和磨難，卻能使人受到磨練和考驗，變得堅強起來。強者之所以為強者，不在于他們遇到挫折時根本沒有消沉和軟弱過，而恰恰在于他們善于克服自己的消沉與軟弱。魯迅彷徨過，哥白尼憂郁過，伽利略屈服過，歌德、貝多芬還曾想自殺過。但他們通過斗爭，最終都堅定地走向了真理，更加磨煉了自己的意志和毅力。師明確：遭受挫折后認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)是十分重要的?？偨Y(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)時，下面4點，（1）目標(biāo)是否恰當(dāng)。要檢查主觀的智力、能力、體力是否適應(yīng)目標(biāo)的達(dá)成。若目標(biāo)過高，就要適當(dāng)降低或改換目標(biāo)。更不要把遠(yuǎn)期目標(biāo)當(dāng)作近期目標(biāo)。（2）方法是否穩(wěn)妥。若目標(biāo)確屬可能達(dá)到的，就要檢查達(dá)成目標(biāo)的途徑、方法，是否穩(wěn)妥。如發(fā)現(xiàn)“此路不通”，就要改弦易轍，不要停留在十字路口觀望、徘徊，坐失良機。（3）阻力來自何方。分析造成挫折的原因，是自然因素還是人為因素。要想方設(shè)法排除阻力，化阻力和助力。（4）爭取社會支援。遭受挫折后，采取新的試圖行為時，要注意爭取社會支援，也就是運用助力、抵消阻力，以期化險為夷，轉(zhuǎn)敗為勝。師總結(jié)：挫折的積極作用，就在于它可以激發(fā)人的進取心，促使人為改變境遇而奮斗，它能磨煉人的性格和意志，增強人的創(chuàng)造能力和智慧，使人對所面臨的問題能有更清醒、更深刻的認(rèn)識，增長人的知識和才干。挫折對人的刺激往往比較強烈，并伴隨著心理、生理活動不同程度的卷入，因而會給人以深刻的印象，尤其使人產(chǎn)生了強烈情緒反應(yīng)的挫折，更會使人感到時時被它所糾纏。然而，挫折如果已經(jīng)發(fā)生，那就應(yīng)當(dāng)面對它，尋找解決的辦法；如果已經(jīng)過去，那就應(yīng)當(dāng)丟開它，不要老是把它保留在記憶里，更不要時時盯住它不放。當(dāng)然，不要盯住挫折不放，并不是主張有了挫折和坎坷，可以完全不去看它，采取逃避的態(tài)度。而是說，一方面，情感不要長久地停留在痛苦的事情上，另一方面，我們的理智應(yīng)當(dāng)多在挫折和坎坷上尋找突破口，力爭克服它，解決它。比如，我們學(xué)習(xí)成績不好，終日以淚洗面，那當(dāng)然不好。但是，如果若無其事，心安理得，一點壓力也沒有，這也不是好的態(tài)度。要通過考試看到自己學(xué)習(xí)還不是很扎實，要繼續(xù)努力，找出原因，克服困難，避免體驗挫折感。師：如何克服挫折呢？生：交流。師：（提示應(yīng)從挫折的含義上找結(jié)果）挫折總是跟目標(biāo)連在一起的，挫折就是行為受阻，目標(biāo)沒有實現(xiàn)因此，當(dāng)受到挫折后，要重新衡量一下，目標(biāo)是否訂得過高，是否符合主客觀條件。如果是由于目標(biāo)不切實際而造成挫折，那就要重新調(diào)整目標(biāo)。對建立的遠(yuǎn)大目標(biāo)，應(yīng)分解成中期、近期和當(dāng)前的各種子目標(biāo)。子目標(biāo)的排列要由易到難，由簡到繁，形成一個層層升高、步步前進的目標(biāo)體系。這樣，經(jīng)過努力不斷地實現(xiàn)一個個的具體目標(biāo)，會使人接連獲得成功的喜悅而產(chǎn)生更大的心理動力，同時又總有一個巨大的具有吸引力的總目標(biāo)呈現(xiàn)在前方，而使人又長久地保持旺盛的進取的熱情。師：介紹幾項具體方法可供選擇1、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點生：理解說明。（引導(dǎo)：花點時間發(fā)掘優(yōu)點，然后逐點用筆記下來。還有個人專長所在，已做過什么有