培養(yǎng)幼兒專注力

專注力如何培養(yǎng)幼兒的話題討論：1.您如何理解“專注力”？2.說說您家孩子的專注力。3.您希望孩子的專注力能保持多久？專注力：

也稱“精神集中力”，是指注意力集中的程度，即將全部神經(jīng)——心理能量集中在某一目標(biāo)上，并完全擺脫一切次要的外部影響。小測試：

您是一位會(huì)培養(yǎng)寶寶專注力的家長嗎？1、寶寶的玩具您是怎樣放置的？A.整理在玩具箱里，等寶寶需要的時(shí)候再給寶寶拿出相應(yīng)的玩具。B.隨意放在寶寶房間一角。2、寶寶每天有固定的看兒童節(jié)目或是看書的時(shí)間嗎？

A.有。B.沒有。3、寶寶每天有沒有獨(dú)立玩耍的機(jī)會(huì)？

A.有。B.沒有，一般都有大人陪伴。4、當(dāng)寶寶對一件玩具失去興趣想要更換新玩具時(shí)，您會(huì)：

A.陪寶寶再研究一下這個(gè)玩具還有什么玩法。B.給寶寶更換一件他喜歡的玩具。5、寶寶正在專心地玩玩具，而喝果汁的時(shí)間到了，您會(huì)：A.不打斷他，先讓他玩，然后再給他喝果汁。B.打斷他，讓他喝完果汁再玩。6、您每天有沒有刻意地給寶寶做一些安靜型游戲？比如：穿紐扣、看書、搭積木等。A.每天都有。B.不一定，看孩子喜歡。測試結(jié)果！！1、≤2分。

您是一位不太善于培養(yǎng)寶寶專注力的家長。如果您認(rèn)為您寶寶的專注力不好，那在很大程度上都是您的行為造成的。寶寶的專注力不是天生的，是需要您長期的培養(yǎng)。2、3—4分。

您基本能幫助寶寶建立良好的專注力，但還需要檢查一下，還有什么地方做得不夠。3、≥5分。

在培養(yǎng)寶寶專注力方面您一定做了許多努力和嘗試。如果您寶寶的專注力能達(dá)到5分鐘，那他的專注力非常優(yōu)秀了。需要提醒您的是，不能過多的要求孩子太長時(shí)間的專注，這樣對幼兒來說不僅是非常困難的，而且對孩子的身心健康也是不利的。幼兒保持注意的時(shí)間：年齡保持時(shí)間3歲5分鐘左右4歲10分鐘左右5歲15分鐘左右6歲20分鐘左右如何培養(yǎng)幼兒的專注力？一、充分利用孩子的好奇心

實(shí)驗(yàn)證明，強(qiáng)烈、新奇、富于運(yùn)動(dòng)變化的物體最能吸引幼兒的注意?！艏彝ミ@樣做：

逛公園、動(dòng)物園、超市二、提供豐富、合適的刺激。

準(zhǔn)備適合幼兒玩?；虿僮鞯挠螒虿牧希層變焊信d趣，有效地促進(jìn)幼兒的專注力提高。但刺激不宜過度，千萬不要同時(shí)提供給幼兒很多刺激，這樣會(huì)讓幼兒過于興奮，反而適得其反。三、創(chuàng)建良好的生活環(huán)境。

幼兒生活的環(huán)境應(yīng)該是安全的、自由的，并且應(yīng)該有幼兒自己的生活空間。一個(gè)嘈雜的、人口眾多的家庭環(huán)境，會(huì)影響幼兒的專注力?！艏彝ミ@樣做：保持家庭環(huán)境的溫馨、整潔、安全。四、克服自身身體狀況和情緒狀況的影響?！艏彝ミ@樣做：

如果幼兒處于疲勞、饑餓或身體不適的狀態(tài)下，父母要妥善處理，提出合理要求，盡量使幼兒保持良好的注意狀態(tài)。情緒不佳時(shí)，先調(diào)整情緒。五、幫助幼兒形成良好合理的生活習(xí)慣。

有規(guī)律的生活方式和合理的生活安排會(huì)從生理上幫助幼兒建立生物鐘，長期以往，幼兒會(huì)自覺地知道這段時(shí)間應(yīng)該做什么，有助于提高專注力?！艏彝ミ@樣做：合理安排寶寶的作息。六、家長的陪同。

讓孩子一個(gè)人單獨(dú)專注于某個(gè)事物或某項(xiàng)活動(dòng)是很難的，因?yàn)橛變哼€小，他的探索能力是有限的，如果沒有您的幫助和陪同，他很快就會(huì)失去探索的興趣。如果有家長的陪同和有效的引導(dǎo)，會(huì)增強(qiáng)孩子的探索持續(xù)程度，有助于提高孩子的專注力。◆家庭這樣做：家長陪同，適時(shí)引導(dǎo)、幫助、鼓勵(lì)。七、家人的配合?！艏彝ミ@樣做：

幼兒學(xué)習(xí)時(shí)，家人說話聲音應(yīng)放低。在幼兒獨(dú)自玩耍時(shí)，應(yīng)給予他（她）一個(gè)獨(dú)處的空間，家人不要干涉。幼兒希望家人陪伴時(shí)，家人應(yīng)靜靜觀察幼兒的“”工作”，適時(shí)引導(dǎo)和協(xié)助，而不要過多要求和強(qiáng)迫，分散他的注意力。

爸爸媽媽下班回家，孩子勢必會(huì)放下手中正在做的事情，跑過來撒嬌。這個(gè)時(shí)候，我們是不得已打斷了孩子正在全神貫注的事情。在這種臨時(shí)打斷之后，父母要及時(shí)教會(huì)孩子如何去面對突發(fā)的外界干擾：指導(dǎo)他把剛才看過的書、玩過的玩具收起、放好。這樣，孩子的注意力得到了延續(xù)，一堂游戲課也有了比較好的收尾。八、在同一時(shí)間里要求寶寶做好一件事，盡量不讓其它無關(guān)緊要的事來分心?！艏彝ミ@樣做：

做時(shí)不說，說時(shí)不做。大便的時(shí)候不要坐在便盆上玩玩具、看圖書；吃飯的時(shí)候不要看