小學(xué)教育-小學(xué)健康教育課程教案參考

精品精品感謝下載載感謝下載載健康教育教案日期 2015.9.4 課題 預(yù)防近視 任課教師教學(xué)目的要求

使學(xué)生了解近視眼的危害和預(yù)防近視的方法，學(xué)會正確做眼保健操授課內(nèi)容

1、近視眼的危害2、青少年為什么易近視眼3、近視眼的預(yù)防方法4、怎樣做好眼保健操教學(xué)參考摘記

中的代謝產(chǎn)物，以達到消除眼睛疲勞，增進視力，預(yù)防近視的作用。課后小結(jié)

通過學(xué)習(xí)使同學(xué)們懂得預(yù)防近視的重要性，從而認真做好眼保健操健康教育教案日期 2015.9.11 課題 腸道傳染病的預(yù)防 任課教師教學(xué)目的要求

讓學(xué)生了解腸道傳染病是怎樣引起的，掌握腸道傳染病的預(yù)防措施授課內(nèi)容

1、腸道傳染病的種類2、腸道傳染病的傳播途徑3、怎樣預(yù)防腸道傳染病4、夏秋季為什么易發(fā)生腸道傳染病教學(xué)參考摘記

的健康，它的傳染源主要是病人和病源攜帶通過水、食物、手、蒼蠅、蟑螂等媒介口感預(yù)防措施如下： 1.控制傳染源； 2.切斷傳播徑；3.保護易感人群。課后小結(jié)

通過教學(xué)，使學(xué)生了解腸道傳染病的危害，從而加強預(yù)防。健康教育教案日期 2015.9.18 課題 環(huán)境美與健康 任課教師教學(xué)目的要求

通過教學(xué)活動使學(xué)生了解環(huán)境美與人們向心健康的密切關(guān)系，從而做到人人都來保持和創(chuàng)造優(yōu)美的生活、學(xué)習(xí)和工作的環(huán)境。授課內(nèi)容

每個人都是要在一定的自然環(huán)境和社會環(huán)境中生活的，誰也離不開他所生活的環(huán)境。對學(xué)生來說，周圍環(huán)境就使自己生活和學(xué)習(xí)的環(huán)境。作為生活和學(xué)習(xí)環(huán)境的家庭居室，室內(nèi)光線要充足，書桌上的書和文具要放整齊，還可采用一些裝飾來美化居室環(huán)境。作為學(xué)習(xí)環(huán)境的學(xué)校教室，桌椅要整齊，窗戶要明亮，地面要清潔，也可采用一些名人名言和字畫或生動活潑的墻報進行布置。在校園里愛護花草樹木，維護公共清潔衛(wèi)生。教學(xué)參考摘記

1、什么是環(huán)境？2、環(huán)境對人類健康的影響3優(yōu)美課后小結(jié)課后小結(jié)通過教學(xué)使同學(xué)們認識到優(yōu)美的環(huán)境對人們向心健康的重要性，從而做到人人都來保護環(huán)境。健康教育教案日期2015.9.25課題流感任課教師教學(xué)目的要求使學(xué)生了解流感對人體的危害，從而做好防范措施。授課內(nèi)容1、流感與普通感冒的區(qū)別2、流感的傳播途徑3、流感帶來的嚴重并發(fā)癥和流行模式4、注射疫苗是對流感最有效的方法教學(xué)參考摘記

重，可引起支氣管炎、肺炎、心肌炎等并發(fā)疫苗是預(yù)防流感的最有效、最經(jīng)濟的措施。課后小結(jié)

通過教學(xué)，使學(xué)生掌握流感對人體的危害，從而做好防范流感的主要措施 接種流感疫苗。健康教育教案日期 2015.10.9 課題 心理健康 任課教師教學(xué)目的要求

通過教學(xué)使同學(xué)們認識心理不健康的危害，從而學(xué)會自我調(diào)節(jié)，走出亞健康。授課內(nèi)容

情緒是決定人的行為舉止，飲食起居乃至影響到每個細胞，情緒的本質(zhì)是人們對外界事物體驗后所產(chǎn)生的一種情感，保持樂觀態(tài)度，心胸開闊，和諧的人際關(guān)系，克服情感修改中的弱點，提高心理素質(zhì)和修養(yǎng)，學(xué)會對情緒活動的自控能力，使自己的情緒堅強飽滿，是走出亞健康的一條重要保證。教學(xué)參考摘記

1、情緒對人的健康有密切關(guān)系2、情緒與疾病 情緒與胃、情緒與血壓、緒與腫瘤、情緒與食欲、情緒與心血管疾病3、健康的心理課后小結(jié)

通過教學(xué)，使同學(xué)們充分認識心理健康的新標準，走出亞健康。日期 2015.10.16 課題

健康教育教案每天不忘吃早餐

任課教師教學(xué)目的要求

通過教學(xué)，使同學(xué)們認識到吃早餐的重要性，從而吃好早餐。授課內(nèi)容

們把每天吃中餐作為健康長壽的一項健康行教學(xué)參考摘記

1、早餐的重要性2、不吃早餐的危害，尤其是學(xué)生3.科學(xué)的安排早餐（早餐必備 3 個條件：足水分、足夠能量、足夠蛋白質(zhì)）課后小結(jié)

通過教學(xué)使同學(xué)們認識到不吃早餐的危害，從而吃好早餐健康教育教案日期 2015.10.23 課題 記憶的奧秘 任課教師教學(xué)目的要求

通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解并掌握記憶的規(guī)習(xí)效率。授課內(nèi)容

記憶是過去經(jīng)驗在人腦中的反映，人腦感知過的事物，思考過的問題和理論，體驗過的情緒和練習(xí)過的動作，都可以成為記憶的內(nèi)容。記憶是一個極其復(fù)雜的心理過程，它包括識記、保持、再認或回憶 3個基本環(huán)節(jié)，這 3個環(huán)是學(xué)習(xí)中缺一不可的。教學(xué)參考摘記

1、記憶的心理學(xué)概念及有關(guān)規(guī)律2、記憶的種類、品質(zhì)與有效條件3、有效記憶的方法： A理解法；B復(fù)習(xí)法；C背誦法；D聯(lián)想法；E練習(xí)法；F比較法課后小結(jié)

進一步強調(diào)記憶規(guī)律，介紹科學(xué)的記憶方法，歸納增強記憶的有效方法和常用法則，使學(xué)生易掌握、易記憶。健康教育教案日期 2015.10.30 課題 培養(yǎng)自我保護意識 任課教師教學(xué)目的要求

使學(xué)生建立自我保護意識，提高應(yīng)激、應(yīng)變等適應(yīng)社會的能力，學(xué)會獨立思考，增強判斷各種事物的能力。授課內(nèi)容

隨著兒童成長發(fā)育，要使同學(xué)們正確認識社童少年形成 自己可以保護自己 的信心和自意識，有益于同學(xué)們克服依賴成人的心理，增強獨立活動能力，鍛煉對復(fù)雜變化的外界事物的分辨能力的適應(yīng)性。教學(xué)參考摘記

1、提出培養(yǎng)自我保護意識 的背景資料2、培養(yǎng)自我保護意識的心理學(xué)含義3、怎樣培養(yǎng)兒童少年的自我保護意識課后小結(jié)課后小結(jié)通過教學(xué)使學(xué)生提高自我保護意識，學(xué)會獨立思考，冷靜應(yīng)對，增強各種判斷事物的能力。健康教育教案日期2015.11.6課題膳食的平衡任課教師教學(xué)目的要求使學(xué)生了解什么是膳食平衡和食物多樣化，膳食平衡的好處，以及營養(yǎng)缺乏或過剩都會引起疾病。授課內(nèi)容1、什么是平衡膳食2、平衡膳食的組成3、平衡膳食的重要性4、每日膳食的食物組成例舉教學(xué)參考摘記

任何一種食物都不可能含有人體所需要的各種營養(yǎng)素，所以要利用自然界中的多種食物組成營養(yǎng)素，來滿足人體的營養(yǎng)需要。所謂平衡膳食是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當，與機體的需要能保持平衡。根據(jù)我國《膳食指南》提出的原則為學(xué)生編制食譜，應(yīng)做到：食物要多樣；既飽要適當；油脂要適量；粗細搭配；限制食鹽；少吃甜食；合理用餐。課后小結(jié)

通過教學(xué)使學(xué)生了解膳食平衡的重要性，從而改掉挑食、偏食的壞習(xí)慣。健康教育教案日期 2015.11.13 課題 貧血的防治 任課教師教學(xué)目的要求

通過教學(xué)使學(xué)生了解貧血的危害，從而改掉偏食、挑食的壞習(xí)慣。授課內(nèi)容

在我們的血液中，血紅蛋白的含量低于正常教學(xué)參考摘記

1易被忽視2、發(fā)生貧血的原因3的發(fā)生4、缺鐵性貧血的表現(xiàn)及治療課后小結(jié)

通過學(xué)習(xí)使學(xué)生懂得貧血的危害，改掉偏食、挑食的壞習(xí)慣。健康教育教案日期 2015.11.20 課題 結(jié)核病的防治 任課教師教學(xué)目的要求 使學(xué)生了解結(jié)核病的危害，從而不熬夜節(jié)食授課內(nèi)容

肺結(jié)核的主要癥狀：1、咳嗽、咳痰：是肺結(jié)核的最主要癥狀2.咯血：是肺結(jié)核常見癥狀之一，從痰中帶血到每次很多不一，血色鮮紅帶泡3、胸痛：位置不定的隱痛或鈍痛，有時胸悶4、午后潮熱：體溫一般 38 度左右，午后逐升高，夜間愛出汗教學(xué)參考摘記

結(jié)核病的預(yù)防：結(jié)核病主要是通過吸入染性肺結(jié)核病人的咳嗽、大聲說話時噴出的飛沫而感染。一個未經(jīng)治療的傳染性肺結(jié)核病人，一年可傳染 10—15 個健康人，因此預(yù)防肺結(jié)核病應(yīng)注意以下幾個方面： 1、及時發(fā)現(xiàn)結(jié)核病人和可疑癥狀者并及早治療； 2、肺結(jié)核病人的家屬及密切接觸者就接受相關(guān)的檢查； 3、意居住場所的通風(fēng)和環(huán)境衛(wèi)生； 4、注意營養(yǎng)和休息，并適當運動課后小結(jié)

專家提醒，如果患了結(jié)核病，應(yīng)到結(jié)核病專業(yè)防治機構(gòu)診治，在結(jié)核病?？漆t(yī)生指導(dǎo)下，完成全程抗結(jié)核治療。健康教育教案日期 2015.11.27 課題 吸煙的危害 任課教師教學(xué)目的要求

使學(xué)生懂得吸煙的危害，教育他們除做到自己不吸煙，并成為勸阻父母吸煙的宣傳員。授課內(nèi)容

1、一個小試驗2、吸煙有害健康3、少年兒童吸煙危害更大教學(xué)參考摘記

1、吸煙的危害及后果，教育學(xué)生不要吸煙；2、吸煙會有如此危害，關(guān)鍵在于香煙中含有慢性中毒；3、危害的后果： 1)影響身體健康； 2）吸煙少年兒童危害更大； 3）吸煙影響儀表，牙黃口臭；4）吸煙浪費金錢； 5）吸煙是引起火災(zāi)的隱患課后小結(jié)

通過教學(xué)使學(xué)生懂得吸煙的危害，從而做到自己不吸煙，并成為勸阻別人吸煙的宣傳員。健康教育教案日期 2015.12.4 課題 眼保健 任課教教學(xué)目的要求 學(xué)生從小愛護眼睛授課內(nèi)容

一、人為什么會發(fā)生近視發(fā)生近視眼的主要原因：1、 遺傳因素 2、發(fā)育因素 3、外二、近視眼的分類近視眼按程度分為輕度（—3.00D以下中度（—3.00D（—以上）三、如何預(yù)防近視眼教學(xué)參考摘記

采取預(yù)防以下幾項措施：1、減少視力負荷：養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，姿勢端正，不在乘車、走路或臥床情況下看書，用眼 1小時后休息10分鐘左右并遠眺。黑板無反光，桌椅高度合適，使眼與讀物保持適當距離，勿在強光或暗光下閱讀或?qū)懽?。、減少遺傳因素的影響：高度近視眼是常染色體隱性率更大。4、定期檢查視力，如有異常及時矯治。5、注意營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，使眼和全身都能正常發(fā)育。課后小結(jié)

從小愛護眼睛，珍愛光明。健康教育教案日期 2015.12.11 課題 遠離毒品 任課教師教學(xué)目的要求

通過教學(xué)，讓同學(xué)們初步了解毒品和毒品的危害，樹立珍愛生命，遠離毒品的意識。授課內(nèi)容

加之對毒品的危害性和吸毒的違法性缺乏認識，最容易受到毒品的侵襲。教學(xué)參考摘記

一、什么是毒品二、為什么要把青少年作為禁毒預(yù)防教育的重點？三、染上毒癮的人一般有哪些跡象四、青少年如何防止吸毒？五、導(dǎo)致吸毒的原因主要有哪些？六、吸毒會對身體造成哪些損害？七、吸毒會引起哪些疾病的感染和傳播？八、什么是毒品犯罪？課后小結(jié)

對青少年進行“珍惜生命，遠離毒品”的教育是禁毒工作的重中之重。日期日期2015.12.18課題拒絕煙草，珍愛生命任課教師教學(xué)目的要求通過教學(xué)使同學(xué)們了解吸煙的危害和戒煙的好處，勸阻周圍親戚朋友戒煙。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,全世界每年約300萬人因抽煙而死 許多人曾這樣問 :抽煙不過是授課內(nèi)容吞云吐霧,為何會被安上損人不利已的罪名孰不知吸煙的危害令人膽戰(zhàn)心驚 !教學(xué)參考摘記1、香煙中含有什么？2、吸煙對人體最大的危害是什么3、我國吸煙狀況怎樣？4、戒煙有哪些好處？?5、怎樣才能盡快戒除煙癮，改變吸煙行為呢6、在下述時間和地點吸煙危害更大?健康教育教案課后小結(jié)

通過教學(xué)使同學(xué)們了解吸煙的危害和戒煙的好處，勸阻周圍親戚朋友戒煙。健康教育教案日期 2015.12.25 課題 共抗艾滋共享未來 任課教師教學(xué)目的要求

通過教學(xué)讓學(xué)生了解什么是艾滋病、艾滋病的傳播途徑及癥狀。授課內(nèi)容

艾滋病是一種病死率很高的嚴重傳染病，它的醫(yī)學(xué)全稱是"獲得性免疫缺陷綜合癥"（AIDS。這個命名表達了三個定義：第一，獲得性：表示在病因方面是后天獲得而不是先天具有的，是由艾滋病病毒（ HIV）引起的染?。坏诙?，免疫缺陷：主要是病毒造成人體免疫系統(tǒng)的損傷而導(dǎo)致免疫系統(tǒng)的防護功能減低、喪失；第三，綜合癥：表示在臨床癥狀方面，由于免疫缺陷導(dǎo)致的多種系統(tǒng)的機會性感染、腫瘤而出現(xiàn)的復(fù)雜癥候群。教學(xué)參考摘記

一、什么是艾滋病?二、感染者與艾滋病患者有什么不同三、健康人是怎樣感染艾滋病病毒的四、艾滋病可以治療嗎?五、艾滋病有哪些癥狀?課后小結(jié)

通過宣傳讓學(xué)生了解感染上艾滋病的危害，杜絕感染艾滋病的傳播途徑。健康教育教案日期 2014.1.8 課題

監(jiān)考前的情緒調(diào)節(jié)

任課教師教學(xué)目的要求

通過教學(xué)使同學(xué)們了解如何學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒以消除監(jiān)考前的緊張、焦慮心情，提高考試的效果。授課內(nèi)容

考試對于學(xué)生來說，應(yīng)試是一件非常平常的試，一到考試就緊張、焦慮甚至恐懼呢？教學(xué)參考摘記

1、考試產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼的原因（應(yīng)、計劃不周、信心不足、期望值過高、僥幸心理。2和焦慮情緒。課后小結(jié)

通過教學(xué)使同學(xué)們充分了解如何學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒以消除監(jiān)考前的緊張、焦慮心情，提高考試的效果。精品精品感謝下載載感謝下載載1 總則1.1 為了加強公司的環(huán)境衛(wèi)生管理，創(chuàng)造一個整潔、文明、溫馨的購物、辦公環(huán)境，根據(jù)《公共場所衛(wèi)生管理條例》的要求，特制定本制度。1.2 集團公司的衛(wèi)生管理部門設(shè)在企管部，并負責(zé)將集團公司的衛(wèi)生區(qū)域詳細劃分到各部室，各分公司所轄區(qū)域衛(wèi)生由分公司客服部負責(zé)劃分，確保無遺漏。2 衛(wèi)生標準2.1 室內(nèi)衛(wèi)生標準2.1.1 地面、墻面：無灰塵、無紙屑、無痰跡、無泡泡糖等粘合物、無積水，墻角無灰吊、無蜘蛛網(wǎng)。2.1.2 門、窗、玻璃、鏡子、柱子、電梯、樓梯、燈具等，做到明亮、無灰塵、無污跡、無粘合物，特別是玻璃，要求兩面明亮。2.1.3 柜臺、貨架：清潔干凈，貨架、柜臺底層及周圍無亂堆亂放現(xiàn)象、無灰塵、無粘合物，貨架頂部、背部和底部干凈，不存放雜物和私人物品。2.1.4 購物車（筐）、直接接觸食品的售貨工具（包括刀、叉等）：做到內(nèi)外潔凈，無污垢和粘合物等。購物車（筐）要求每天營業(yè)前簡單清理，周五全面清理消毒；售貨工具要求每天消毒，并做好記錄。2.1.5 商品及包裝：商品及外包裝清潔無灰塵（外包裝破損的或破舊的不得陳列）。2.1.6 收款臺、服務(wù)臺、辦公櫥、存包柜：保持清潔、無灰塵，臺面和側(cè)面無灰塵、無灰吊和蜘蛛網(wǎng)。桌面上不得亂貼、亂畫、亂堆放物品，用具擺放有序且干凈，除當班的購物小票收款聯(lián)外，其它單據(jù)不得存放在桌面上。2.1.7 垃圾桶：桶內(nèi)外干凈，要求營業(yè)時間隨時清理，不得溢出，每天下班前徹底清理，不得留有垃圾過夜。2.1.8 窗簾：定期進行清理，要求干凈、無污漬。2.1.9 吊飾：屋頂?shù)牡躏椧鬅o灰塵、無蜘蛛網(wǎng)，短期內(nèi)不適用的吊飾及時清理徹底。2.1.10 內(nèi)、外倉庫：半年徹底清理一次，無垃圾、無積塵、無蜘蛛網(wǎng)等。2.1.11 室內(nèi)其他附屬物及工作用具均以整潔為準，要求無灰塵、無粘合物等污垢。2.2 室外衛(wèi)生標準2.2.1 門前衛(wèi)生：地面每天班前清理，平時每一小時清理一次，每周四營業(yè)結(jié)束后有條件的用水沖洗地面（冬季可根據(jù)情況適當清理），墻面干凈且無亂貼亂畫。2.2.2 院落衛(wèi)生：院內(nèi)地面衛(wèi)生全天保潔，果皮箱、消防器械、護欄及配電箱等設(shè)施每周清理干凈。垃圾池周邊衛(wèi)生清理徹底，不得有垃圾溢出。2.2.3 綠化區(qū)衛(wèi)生：做到無雜物、無紙屑、無塑料袋等垃圾。3 清理程序3.1 室內(nèi)和門前院落等區(qū)域衛(wèi)生：每天營業(yè)前提前10分鐘把所管轄區(qū)域內(nèi)衛(wèi)生清理完畢，營業(yè)期間隨時保潔。下班后5-10分鐘清理桌面及衛(wèi)生區(qū)域。3.2 綠化區(qū)衛(wèi)生：每周徹底清理一遍，隨時保持清潔無垃圾。4 管理考核4.1 實行百分制考核，每月一次（四個分公司由客服部分別考核、集團職4.2 集團堅持定期檢查和不定期抽查的方式監(jiān)督各分公司、部門的衛(wèi)生工作。每周五為衛(wèi)生檢查日，集團檢查結(jié)果考核至各分公司，各分公司客服部的檢查結(jié)果考核至各部門。4.3 集團公司每年不定期組織衛(wèi)生大檢查活動，活動期間的考核以通知為準。5 監(jiān)督考核部門：企管部、分公司客服部。感謝下載!歡迎您的下載，資料僅供參考健康教育教案日期 2015.9.4 課題 預(yù)防近視 任課教師教學(xué)目的要求

使學(xué)生了解近視眼的危害和預(yù)防近視的方法，學(xué)會正確做眼保健操授課內(nèi)容

1、近視眼的危害2、青少年為什么易近視眼3、近視眼的預(yù)防方法4、怎樣做好眼保健操教學(xué)參考摘記

中的代謝產(chǎn)物，以達到消除眼睛疲勞，增進視力，預(yù)防近視的作用。課后小結(jié)

通過學(xué)習(xí)使同學(xué)們懂得預(yù)防近視的重要性，從而認真做好眼保健操健康教育教案日期 2015.9.11 課題 腸道傳染病的預(yù)防 任課教師教學(xué)目的要求

讓學(xué)生了解腸道傳染病是怎樣引起的，掌握腸道傳染病的預(yù)防措施授課內(nèi)容

1、腸道傳染病的種類2、腸道傳染病的傳播途徑3、怎樣預(yù)防腸道傳染病4、夏秋季為什么易發(fā)生腸道傳染病教學(xué)參考摘記

的健康，它的傳染源主要是病人和病源攜帶通過水、食物、手、蒼蠅、蟑螂等媒介口感預(yù)防措施如下： 1.控制傳染源； 2.切斷傳播徑；3.保護易感人群。課后小結(jié)

通過教學(xué)，使學(xué)生了解腸道傳染病的危害，從而加強預(yù)防。健康教育教案日期 2015.9.18 課題 環(huán)境美與健康 任課教師教學(xué)目的要求

通過教學(xué)活動使學(xué)生了解環(huán)境美與人們向心健康的密切關(guān)系，從而做到人人都來保持和創(chuàng)造優(yōu)美的生活、學(xué)習(xí)和工作的環(huán)境。授課內(nèi)容

每個人都是要在一定的自然環(huán)境和社會環(huán)境中生活的，誰也離不開他所生活的環(huán)境。對學(xué)生來說，周圍環(huán)境就使自己生活和學(xué)習(xí)的環(huán)境。作為生活和學(xué)習(xí)環(huán)境的家庭居室，室內(nèi)光線要充足，書桌上的書和文具要放整齊，還可采用一些裝飾來美化居室環(huán)境。作為學(xué)習(xí)環(huán)境的學(xué)校教室，桌椅要整齊，窗戶要明亮，地面要清潔，也可采用一些名人名言和字畫或生動活潑的墻報進行布置。在校園里愛護花草樹木，維護公共清潔衛(wèi)生。教學(xué)參考摘記

1、什么是環(huán)境？2、環(huán)境對人類健康的影響3優(yōu)美課后小結(jié)課后小結(jié)通過教學(xué)使同學(xué)們認識到優(yōu)美的環(huán)境對人們向心健康的重要性，從而做到人人都來保護環(huán)境。健康教育教案日期2015.9.25課題流感任課教師教學(xué)目的要求使學(xué)生了解流感對人體的危害，從而做好防范措施。授課內(nèi)容1、流感與普通感冒的區(qū)別2、流感的傳播途徑3、流感帶來的嚴重并發(fā)癥和流行模式4、注射疫苗是對流感最有效的方法教學(xué)參考摘記

重，可引起支氣管炎、肺炎、心肌炎等并發(fā)疫苗是預(yù)防流感的最有效、最經(jīng)濟的措施。課后小結(jié)

通過教學(xué)，使學(xué)生掌握流感對人體的危害，從而做好防范流感的主要措施 接種流感疫苗。健康教育教案日期 2015.10.9 課題 心理健康 任課教師教學(xué)目的要求

通過教學(xué)使同學(xué)們認識心理不健康的危害，從而學(xué)會自我調(diào)節(jié)，走出亞健康。授課內(nèi)容

情緒是決定人的行為舉止，飲食起居乃至影響到每個細胞，情緒的本質(zhì)是人們對外界事物體驗后所產(chǎn)生的一種情感，保持樂觀態(tài)度，心胸開闊，和諧的人際關(guān)系，克服情感修改中的弱點，提高心理素質(zhì)和修養(yǎng)，學(xué)會對情緒活動的自控能力，使自己的情緒堅強飽滿，是走出亞健康的一條重要保證。教學(xué)參考摘記

1、情緒對人的健康有密切關(guān)系2、情緒與疾病 情緒與胃、情緒與血壓、緒與腫瘤、情緒與食欲、情緒與心血管疾病3、健康的心理課后小結(jié)

通過教學(xué)，使同學(xué)們充分認識心理健康的新標準，走出亞健康。日期 2015.10.16 課題

健康教育教案每天不忘吃早餐

任課教師教學(xué)目的要求

通過教學(xué)，使同學(xué)們認識到吃早餐的重要性，從而吃好早餐。授課內(nèi)容

們把每天吃中餐作為健康長壽的一項健康行教學(xué)參考摘記

1、早餐的重要性2、不吃早餐的危害，尤其是學(xué)生3.科學(xué)的安排早餐（早餐必備 3 個條件：足水分、足夠能量、足夠蛋白質(zhì)）課后小結(jié)

通過教學(xué)使同學(xué)們認識到不吃早餐的危害，從而吃好早餐健康教育教案日期 2015.10.23 課題 記憶的奧秘 任課教師教學(xué)目的要求

通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解并掌握記憶的規(guī)習(xí)效率。授課內(nèi)容

記憶是過去經(jīng)驗在人腦中的反映，人腦感知過的事物，思考過的問題和理論，體驗過的情緒和練習(xí)過的動作，都可以成為記憶的內(nèi)容。記憶是一個極其復(fù)雜的心理過程，它包括識記、保持、再認或回憶 3個基本環(huán)節(jié)，這 3個環(huán)是學(xué)習(xí)中缺一不可的。教學(xué)參考摘記

1、記憶的心理學(xué)概念及有關(guān)規(guī)律2、記憶的種類、品質(zhì)與有效條件3、有效記憶的方法： A理解法；B復(fù)習(xí)法；C背誦法；D聯(lián)想法；E練習(xí)法；F比較法課后小結(jié)

進一步強調(diào)記憶規(guī)律，介紹科學(xué)的記憶方法，歸納增強記憶的有效方法和常用法則，使學(xué)生易掌握、易記憶。健康教育教案日期 2015.10.30 課題 培養(yǎng)自我保護意識 任課教師教學(xué)目的要求

使學(xué)生建立自我保護意識，提高應(yīng)激、應(yīng)變等適應(yīng)社會的能力，學(xué)會獨立思考，增強判斷各種事物的能力。授課內(nèi)容

隨著兒童成長發(fā)育，要使同學(xué)們正確認識社童少年形成 自己可以保護自己 的信心和自意識，有益于同學(xué)們克服依賴成人的心理，增強獨立活動能力，鍛煉對復(fù)雜變化的外界事物的分辨能力的適應(yīng)性。教學(xué)參考摘記

1、提出培養(yǎng)自我保護意識 的背景資料2、培養(yǎng)自我保護意識的心理學(xué)含義3、怎樣培養(yǎng)兒童少年的自我保護意識課后小結(jié)課后小結(jié)通過教學(xué)使學(xué)生提高自我保護意識，學(xué)會獨立思考，冷靜應(yīng)對，增強各種判斷事物的能力。健康教育教案日期2015.11.6課題膳食的平衡任課教師教學(xué)目的要求使學(xué)生了解什么是膳食平衡和食物多樣化，膳食平衡的好處，以及營養(yǎng)缺乏或過剩都會引起疾病。授課內(nèi)容1、什么是平衡膳食2、平衡膳食的組成3、平衡膳食的重要性4、每日膳食的食物組成例舉教學(xué)參考摘記

任何一種食物都不可能含有人體所需要的各種營養(yǎng)素，所以要利用自然界中的多種食物組成營養(yǎng)素，來滿足人體的營養(yǎng)需要。所謂平衡膳食是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當，與機體的需要能保持平衡。根據(jù)我國《膳食指南》提出的原則為學(xué)生編制食譜，應(yīng)做到：食物要多樣；既飽要適當；油脂要適量；粗細搭配；限制食鹽；少吃甜食；合理用餐。課后小結(jié)

通過教學(xué)使學(xué)生了解膳食平衡的重要性，從而改掉挑食、偏食的壞習(xí)慣。健康教育教案日期 2015.11.13 課題 貧血的防治 任課教師教學(xué)目的要求

通過教學(xué)使學(xué)生了解貧血的危害，從而改掉偏食、挑食的壞習(xí)慣。授課內(nèi)容

在我們的血液中，血紅蛋白的含量低于正常教學(xué)參考摘記

1易被忽視2、發(fā)生貧血的原因3的發(fā)生4、缺鐵性貧血的表現(xiàn)及治療課后小結(jié)

通過學(xué)習(xí)使學(xué)生懂得貧血的危害，改掉偏食、挑食的壞習(xí)慣。健康教育教案日期 2015.11.20 課題 結(jié)核病的防治 任課教師教學(xué)目的要求 使學(xué)生了解結(jié)核病的危害，從而不熬夜節(jié)食授課內(nèi)容

肺結(jié)核的主要癥狀：1、咳嗽、咳痰：是肺結(jié)核的最主要癥狀2.咯血：是肺結(jié)核常見癥狀之一，從痰中帶血到每次很多不一，血色鮮紅帶泡3、胸痛：位置不定的隱痛或鈍痛，有時胸悶4、午后潮熱：體溫一般 38 度左右，午后逐升高，夜間愛出汗教學(xué)參考摘記

結(jié)核病的預(yù)防：結(jié)核病主要是通過吸入染性肺結(jié)核病人的咳嗽、大聲說話時噴出的飛沫而感染。一個未經(jīng)治療的傳染性肺結(jié)核病人，一年可傳染 10—15 個健康人，因此預(yù)防肺結(jié)核病應(yīng)注意以下幾個方面： 1、及時發(fā)現(xiàn)結(jié)核病人和可疑癥狀者并及早治療； 2、肺結(jié)核病人的家屬及密切接觸者就接受相關(guān)的檢查； 3、意居住場所的通風(fēng)和環(huán)境衛(wèi)生； 4、注意營養(yǎng)和休息，并適當運動課后小結(jié)

專家提醒，如果患了結(jié)核病，應(yīng)到結(jié)核病專業(yè)防治機構(gòu)診治，在結(jié)核病?？漆t(yī)生指導(dǎo)下，完成全程抗結(jié)核治療。健康教育教案日期 2015.11.27 課題 吸煙的危害 任課教師教學(xué)目的要求

使學(xué)生懂得吸煙的危害，教育他們除做到自己不吸煙，并成為勸阻父母吸煙的宣傳員。授課內(nèi)容

1、一個小試驗2、吸煙有害健康3、少年兒童吸煙危害更大教學(xué)參考摘記

1、吸煙的危害及后果，教育學(xué)生不要吸煙；2、吸煙會有如此危害，關(guān)鍵在于香煙中含有慢性中毒；3、危害的后果： 1)影響身體健康； 2）吸煙少年兒童危害更大； 3）吸煙影響儀表，牙黃口臭；4）吸煙浪費金錢； 5）吸煙是引起火災(zāi)的隱患課后小結(jié)

通過教學(xué)使學(xué)生懂得吸煙的危害，從而做到自己不吸煙，并成為勸阻別人吸煙的宣傳員。健康教育教案日期 2015.12.4 課題 眼保健 任課教教學(xué)目的要求 學(xué)生從小愛護眼睛授課內(nèi)容

一、人為什么會發(fā)生近視發(fā)生近視眼的主要原因：1、 遺傳因素 2、發(fā)育因素 3、外二、近視眼的分類近視眼按程度分為輕度（—3.00D以下中度（—3.00D（—以上）三、如何預(yù)防近視眼教學(xué)參考摘記

采取預(yù)防以下幾項措施：1、減少視力負荷：養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，姿勢端正，不在乘車、走路或臥床情況下看書，用眼 1小時后休息10分鐘左右并遠眺。黑板無反光，桌椅高度合適，使眼與讀物保持適當距離，勿在強光或暗光下閱讀或?qū)懽?。、減少遺傳因素的影響：高度近視眼是常染色體隱性率更大。4、定期檢查視力，如有異常及時矯治。5、注意營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，使眼和全身都能正常發(fā)育。課后小結(jié)

從小愛護眼睛，珍愛光明。健康教育教案日期 2015.12.11 課題 遠離毒品 任課教師教學(xué)目的要求

通過教學(xué)，讓同學(xué)們初步了解毒品和毒品的危害，樹立珍愛生命，遠離毒品的意識。授課內(nèi)容

加之對毒品的危害性和吸毒的違法性缺乏認識，最容易受到毒品的侵襲。教學(xué)參考摘記

一、什么是毒品二、為什么要把青少年作為禁毒預(yù)防教育的重點？三、染上毒癮的人一般有哪些跡象四、青少年如何防止吸毒？五、導(dǎo)致吸毒的原因主要有哪些？六、吸毒會對身體造成哪些損害？七、吸毒會引起哪些疾病的感染和傳播？八、什么是毒品犯罪？課后小結(jié)

對青少年進行“珍惜生命，遠離毒品”的教育是禁毒工作的重中之重。日期日期2015.12.18課題拒絕煙草，珍愛生命任課教師教學(xué)目的要求通過教學(xué)使同學(xué)們了解吸煙的危害和戒煙的好處，勸阻周圍親戚朋友戒煙。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,全世界每年約300萬人因抽煙而死 許多人曾這樣問 :抽煙不過是授課內(nèi)容吞云吐霧,為何會被安上損人不利已的罪名孰不知吸煙的危害令人膽戰(zhàn)心驚 !教學(xué)參考摘記1、香煙中含有什么？2、吸煙對人體最大的危害是什么3、我國吸煙狀況怎樣？4、戒煙有哪些好處？?5、怎樣才能盡快戒除煙癮，改變吸煙行為呢6、在下述時間和地點吸煙危害更大?健康教育教案課后小結(jié)

通過教學(xué)使同學(xué)們了解吸煙的危害和戒煙的好處，勸阻周圍親戚朋友戒煙。健康教育教案日期 2015.12.25 課題 共抗艾滋共享未來 任課教師教學(xué)目的要求

通過教學(xué)讓學(xué)生了解什么是艾滋病、艾滋病的傳播途徑及癥狀。授課內(nèi)容

艾滋病是一種病死率很高的嚴重傳染病，它的醫(yī)學(xué)全稱是"獲得性免疫缺陷綜合癥"（AIDS。這個命名表達了三個定義：第一，獲得性：表示在病因方面是后天獲得而不是先天具有的，是由艾滋病病毒（ HIV）引起的染??；第二，免疫缺陷：主要是病毒造成人體免疫系統(tǒng)的損傷而導(dǎo)致免疫系統(tǒng)的防護功能減低、喪失；第三，綜合癥：表示在臨床癥狀方面，由于免疫缺陷導(dǎo)致的多種系統(tǒng)的機會性感染、腫瘤而出現(xiàn)的復(fù)雜癥候群。教學(xué)參考摘記

一、什么是艾滋病?二、感染者與艾滋病患者有什么不同三、健康人是怎樣感染艾滋病病毒的四、艾滋病可以治療嗎?五、艾滋病有哪些癥狀?課后小結(jié)

通過宣傳讓學(xué)生了解感染上艾滋病的危害，杜絕感染艾滋病的傳播途徑。健康教育教案日期 2014.1.8 課題

監(jiān)考前的情緒調(diào)節(jié)

任課教師教學(xué)目的要求

通過教學(xué)使同學(xué)們了解如何學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒以消除監(jiān)考前的緊張、焦慮心情，提高考試的效果。授課內(nèi)容

考試對于學(xué)生來說，應(yīng)試是一件非常平常的試，一到考試就緊張、焦慮甚至恐懼呢？教學(xué)參考摘記

1、考試產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼的原因（應(yīng)、計劃不周、信心不足、期望值過高、僥幸心理。2和焦慮情緒。課后小結(jié)

通過教學(xué)使同學(xué)們充分了解如何學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒以消除監(jiān)考前的緊張、焦慮心情，提高考試的效果。1 總則1.1 為了加強公司的環(huán)境衛(wèi)生管