交通安全交流學習

交通安全知識交流學習

2012年11月1日中心城區(qū)電子警察、視頻監(jiān)控系統(tǒng)正式啟用。針對機動車不按交通信號燈規(guī)定通行、不按規(guī)定車道行駛、逆向行駛、違法變更車道、違法掉頭、違法停車、駕乘摩托車不按規(guī)定戴安全頭盔、超員等顯見性交通安全違法行為進行重點監(jiān)控抓拍。

出車前、行車中、收車后，要及時檢查車輛的制動、轉(zhuǎn)向、輪胎、燈光信號等安全裝置發(fā)現(xiàn)隱患及時排除。1．做好出車前的安全檢查進行安全檢查！倡導(dǎo)的安全駕駛行為

行車中自覺遵守速度規(guī)定，注意觀察交通信號燈和交通標志、標線，保持平和心態(tài)，各行其道，禮讓行車，不超速行駛；在容易發(fā)生危險的路段和遇惡劣氣象條件下時，要降低車速行駛。2．保持安全車速、不超速行駛限速行駛！惡劣天氣要減速慢行！

駕駛貨運車輛載物應(yīng)當符合核定的載質(zhì)量，載物的長、寬、高不違反裝載要求；駕駛客運車輛載人不超過核定的人數(shù)，不違反規(guī)定載客；嚴禁超載、超員。3.駕駛車輛不超載嚴禁超載！嚴禁超員！

變更車道時，注意留出足夠的安全距離，在不影響其他車輛正常行駛的情況下駛?cè)胱兏能嚨?。不隨意變更車道，不頻繁變更車道。4.變道不影響車輛正常行駛遇到交叉路口或前方車輛停車排隊等候、緩慢行駛時，應(yīng)依次排隊，有序通行。不得加塞，不得穿插繞行。5.遇到擁堵路段要依次排隊行駛擁堵！

路邊停車應(yīng)遵守交通法規(guī)的有關(guān)規(guī)定，緊靠道路右側(cè)停車，不在路邊隨意停車。6.停車要遵守規(guī)定禁止停車！不能停車！

駕駛車輛應(yīng)正確選擇行車路線，不占道行駛。不高速在低速車道行駛或低速在高速車道行駛；不占用非機動車道行駛或人行道行車；不在緊急停車帶或路肩行駛，超車、轉(zhuǎn)彎侵占對方車道，長時間軋分道線或道路中行虛線行駛等。

7.正確選擇行車道，不違法占道行駛行車中，要與同車道行駛的車輛，保持足以采取緊急制動措施的安全距離。

8.行車中保持安全車距50米100米100米雨、霧天在高速公路行駛，要按規(guī)定使用燈光，低速行駛，加大跟車距離，謹慎駕駛。

駕駛員飲酒后，嚴禁駕駛機動車。駕駛員在行車中感到疲勞時，要盡快停車休息，不疲勞駕駛車輛。9.酒后、疲勞不駕駛車輛嚴禁酒后駕車！疲勞駕駛危害大！

駕駛車輛通過彎道時，應(yīng)減速慢行；沿彎道右側(cè)行駛，轉(zhuǎn)彎過程中盡量避免使用制動，禁止使用緊急制動。10.轉(zhuǎn)彎前要減速減速慢行右側(cè)禁止緊急制動??！駕駛車輛行經(jīng)人行橫道時，應(yīng)當減速慢行，注意觀察左、右方交通情況，隨時做好制動減速或停車禮讓行人、非機動車的準備。11.通過人行橫道要避讓行人減速或停車讓行遇行人或非機動車通過人行橫道或路口時，應(yīng)及時停車讓行，不得搶行或繞行。禁止在人行橫道線、網(wǎng)狀線內(nèi)停車輛。車輛在主干道上行駛，駛近主支干道交匯處時，為防止與從支干路突然駛?cè)氲能囕v相撞，應(yīng)提前減速、觀察，謹慎駕駛。從支干路進入主干路的車輛，應(yīng)讓主線內(nèi)的車輛先行。12.支干路進入主干路要讓行提前減速減速讓行

夜間會車時，在距離對方來車150米以外將遠光燈改為近光燈。13.夜間會車要正確使用燈光夜間跟車行駛，后車距前車較近時，不使用遠光燈。

預(yù)防駕駛疲勞是保證行車安全的最有效途徑，當已經(jīng)感到疲勞再去改善，就不如做好預(yù)防效果更好。（1）保證足夠的睡眠時間和良好的睡眠效果養(yǎng)成按時就寢和良好的睡眠姿勢，每天保持7-8小時的睡眠；睡前1.5-2小時內(nèi)不飲食，睡前1小時內(nèi)不多飲水、不進行過度腦力工作；臥室內(nèi)保持通風、清潔，床不宜太軟，被子不要過重、過暖，枕頭不宜過高。（2)科學的安排行車時間，注意勞逸結(jié)合科學、合理的安排行車時間和計劃，注意行車途中的休息；連續(xù)駕駛時間不得超過4小時，連續(xù)行車4小時，必須停車休息20分鐘以上；夜間長時間行車，應(yīng)由2人輪流駕駛，交替休息，每人駕駛時間應(yīng)在2～4小時之間,盡量不在深夜駕駛。

駕駛疲勞的預(yù)防（3）注意合理的安排自己的休息方式

駕駛車輛避免長時間保持一個固定姿勢，可時常調(diào)整局部疲勞部位的坐姿和深呼吸，以促進血液循環(huán)；最好在行駛一段時間后停車休息，下車活動以下腰、腿，放松全身肌肉，預(yù)防駕駛疲勞。（4）保持良好的工作環(huán)境

行車中，保持駕駛室空氣暢通、溫度和濕度適宜，減少噪聲干擾。（5）養(yǎng)成良好的飲食習慣，提高身體素質(zhì)

膳食宜選擇易消化、營養(yǎng)價值高的食品；多吃含維生素A、C、Bl、B2的食物，可以防止眼睛干燥和疲勞；多吃纖維性食物，可以增強胃、腸的蠕動；多吃含鈣量較高的食物，可以減