專業(yè)技術(shù)人員情緒管理系統(tǒng)與職場減壓

實用文檔情緒一般可以分為“正面情緒”和“（B）”兩大陣營。激動情緒負(fù)面情緒行為情緒消極情緒2. 競爭壓力主要有兩種：一種是主觀壓力、二是（ D）壓力。持久控制目標(biāo)客觀微笑是一種富有（B）力的表情。發(fā)現(xiàn)感染創(chuàng)造實踐（A）強(qiáng)調(diào)，情緒產(chǎn)生的原因是植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動，因此也叫做外周情緒理論。詹姆斯－蘭格理論坎農(nóng)－巴德理論詹姆斯－巴德理論情緒的認(rèn)知理論1. 激勵自我是指面對自己想實現(xiàn)的目標(biāo)，隨時進(jìn)行自我（ B）、自我說服，始終保持高度熱忱、專注和自制。水平鞭策天賦培訓(xùn)在競爭過程中更要注重自我(A)調(diào)整。心理監(jiān)督能力情感2. 情緒包含情緒體驗、情緒（ B）、情緒喚醒和對刺激物的認(rèn)知等復(fù)雜成分。消極行為失望履行文案大全實用文檔自卑屬于（C）上的缺陷，是一種瞧不起自己的消極心態(tài)。心理行為性格態(tài)度2. 競爭能給社會發(fā)展帶來生機(jī)和（ D）。勝利煩擾活力希望（A）強(qiáng)調(diào)，情緒產(chǎn)生的原因是植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動，因此也叫做外周情緒理論。詹姆斯－蘭格理論坎農(nóng)－巴德理論詹姆斯－巴德理論情緒的認(rèn)知理論控制（C）是最容易迅速冷靜下來的方法之一。情緒行為呼吸工作焦慮、浮躁、悲觀、失望、（D）、苦悶、激憤和惱怒等不良情緒，則會降低人們的智力活動水平。輕松樂觀愉快憂郁2. 情緒管理是對個體和群體的情緒（ A）、控制、調(diào)節(jié)的過程。感知把握理解安慰在工作中，我們都應(yīng)（A）、虛懷若谷，用寬以待人的品行來對待職場中的是是非非。寬厚平和仁至義盡人信譽(yù)和斤斤計較（A）當(dāng)人們滿足了饑渴需要時會感到高興，當(dāng)人們的生命安全受到威脅是會感到恐懼，文案大全實用文檔這些都是人的反應(yīng)。情緒情感客觀行為（A）是建立自信心最快的手段。堅持當(dāng)眾說話，勇敢吐露見解挺起胸膛，讓步展輕松穩(wěn)健學(xué)會善待他人，融洽人際關(guān)系切勿求全責(zé)備，學(xué)會變換視角2. 產(chǎn)生緊張的根本原因是人們感覺到的各種不同的（ C）與自己能力之間的不平衡。創(chuàng)造行動要求實踐（A）反應(yīng)過程從生理學(xué)上講就是腎上腺素釋放到血液中。警戒責(zé)任行為時間2. 要找出壓力的本質(zhì)，先要從壓力的（ A）說起。來源來歷結(jié)果作用1. 心理學(xué)家使用的非智力因素這個概念有（ C）和狹義之分。狹隘廣泛廣義廣大1. 工作困難，指的是在達(dá)到工作目標(biāo)的過程中遇到（ B）和干擾，不能取得圓滿的結(jié)果。工作障礙目標(biāo)環(huán)境（A）強(qiáng)調(diào)，情緒產(chǎn)生的原因是植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動，因此也叫做外周情緒理論。文案大全實用文檔詹姆斯－蘭格理論坎農(nóng)－巴德理論詹姆斯－巴德理論情緒的認(rèn)知理論1. 在新入職期間，要帶著謙虛謹(jǐn)慎、好學(xué)向上的心態(tài)盡快（ D）本職崗位的業(yè)務(wù)知識。智力分析思維熟悉焦慮、浮躁、悲觀、失望、（D）、苦悶、激憤和惱怒等不良情緒，則會降低人們的智力活動水平。輕松樂觀愉快憂郁注意：請認(rèn)真答題。1. 相信自己，讓你的同事信任你，你的工作將（ D）。不思進(jìn)取困難重重順?biāo)浦廴玺~得水1. 情緒不但有消極的一面，也有（ C）的一面。工作崗位積極環(huán)境專業(yè)技術(shù)人員壓力來源于工作性質(zhì)、（B）、社會因素與個人需求沖突、競爭因素、個性因素、人際關(guān)系、身體狀況等。工資待遇工作環(huán)境工作心情工作崗位（A）是建立自信心最快的手段。堅持當(dāng)眾說話，勇敢吐露見解挺起胸膛，讓步展輕松穩(wěn)健學(xué)會善待他人，融洽人際關(guān)系切勿求全責(zé)備，學(xué)會變換視角文案大全實用文檔（C）是指在意外的緊急情況下所產(chǎn)生的適應(yīng)性反應(yīng)。心境激情應(yīng)激情感1. 快樂可以自找，情緒可以（ C）?？刂平?jīng)營管理創(chuàng)造（C）是指在意外的緊急情況下所產(chǎn)生的適應(yīng)性反應(yīng)。心境激情應(yīng)激情感公認(rèn)的能夠影響情緒的四大食品是：鹽、酒、糖、（C）。味精面粉咖啡因牛奶2. 驅(qū)除煩惱、擺脫壓力要建立正確的（ A）方法。思維集中經(jīng)營現(xiàn)實（A）是社會上的不同利益主體之間為追逐某項為數(shù)有限的目的物而進(jìn)行的一切活動的總稱。競爭情緒對抗焦慮1. 知識美容是內(nèi)心要有足夠廣博的（ C）來支撐你的個人魅力。培訓(xùn)行為知識工作文案大全實用文檔2. 適當(dāng)?shù)膲毫Σ粌H不會妨礙工作，反而有（ B）的幫助。積極正面負(fù)面消極1. 相信自己，讓你的同事信任你，你的工作將（ D）。不思進(jìn)取困難重重順?biāo)浦廴玺~得水微笑是一種富有（B）力的表情。發(fā)現(xiàn)感染創(chuàng)造實踐2. 競爭壓力主要有兩種：一種是主觀壓力、二是（ D）壓力。持久控制目標(biāo)客觀1. 情商是一種能力，是一種技巧，更是一種（ B）。情感創(chuàng)造感覺天賦（B）具有穩(wěn)定性，持久性，深刻性，如大多數(shù)人不論遇到什么挫折，其民族自尊心不會輕易改變。思想情感情緒感覺2. 深呼吸可以減慢心跳速度，減少神經(jīng)張力，降低（ A）。血壓血脂血小板血栓1. 在競爭過程中更要注重自我 (A)調(diào)整。文案大全實用文檔心理監(jiān)督能力情感1. 從某種意義上講，工作支配著我們的（ D）。崗位環(huán)境利益生命如果說“堅持”體現(xiàn)（C），那么“放棄‘‘則表現(xiàn)為（）。柔性；柔性柔性；剛性剛性；柔性剛性；剛性1. 所謂輕諾，就是毫無把握地（ C），既不了解客觀情況，又沒有自知之明。認(rèn)可否定許諾確認(rèn)承受（B）是心智、體能和情緒成長的基本條件。資格壓力崗位職責(zé)人緣是命運(yùn)和幸福的（C），是心理健康的活水。終點(diǎn)重點(diǎn)根基結(jié)束1. 構(gòu)成情商的表現(xiàn)包括以下五個部分：自我意識、自我（ B）、情緒控制、人際溝通、挫折承受能力。安慰激勵計劃培訓(xùn)若想在職場出類拔萃，你一定得有夠深的（）容量。文案大全實用文檔持久崗位壓力環(huán)境適當(dāng)?shù)膲毫Σ粌H不會妨礙工作，反而有（）的幫助。積極正面負(fù)面消極1. 自我意識是一個人對自己的認(rèn)識、評價和（ A），也就是對自己的心理體驗。期望期待盼望指望2. 壓力一旦超過平衡點(diǎn)之后，就是（ B）。利弊加重弊多于利利多于弊利弊減半2. 要處理好同事關(guān)系，前提是要（ C）。以牙還牙義不容辭謹(jǐn)言慎行怕須溜馬1. 一個重視身體健康、愛惜生命的人，工作的時候往往會（ C）。(A) 復(fù)雜(B) 簡單(C) 事半功倍(D) 事倍功半2.（D）情緒是主體受客體的影響而產(chǎn)生的一種焦躁不安的心態(tài)、 一種急不可耐的情緒性反映、一