2023個(gè)人頂崗實(shí)習(xí)心得及總結(jié)（12篇精選）

第2023個(gè)人頂崗實(shí)習(xí)心得及總結(jié)（12篇精選）

2023個(gè)人頂崗實(shí)習(xí)心得及總結(jié)篇1

我懷著美好的期盼來(lái)到咸寧溫泉國(guó)際酒店開(kāi)始為期幾個(gè)月的實(shí)習(xí)生活。酒店管理是一門(mén)很大的學(xué)問(wèn)，有太多太多需要學(xué)習(xí)的地方。即使是工作了這快半年的時(shí)間，我覺(jué)得我還是有很多很多需要學(xué)習(xí)的地方，還有很多很多我不懂不明白的地方。不過(guò)，這段不尋常的經(jīng)歷讓我獲益不少，并贏得了良好的人緣，得到了上司、同事的幫助和好評(píng)，結(jié)交到了很多良師益友。實(shí)習(xí)也讓我們對(duì)社會(huì)有了新的概念，真的覺(jué)得自己真的如同滄海一粟，實(shí)在是太渺小了，這個(gè)社會(huì)是如此的復(fù)雜，無(wú)能為力的事太多了，有時(shí)候真讓人感覺(jué)到身心疲憊。實(shí)習(xí)的有一段時(shí)間里我變得沉默寡言，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)面對(duì)這樣的大千世界，我的想法和觀點(diǎn)竟是如此的幼稚，我的胸襟還不夠?qū)拸V，只有靜靜地去觀察去感受去磨練。讓我感到慶幸的是我還有機(jī)會(huì)，我還可以繼續(xù)學(xué)習(xí)，走向更高點(diǎn)，讓我這個(gè)被現(xiàn)實(shí)社會(huì)擊打的“小孩”，重新整裝出發(fā)。實(shí)習(xí)的這段時(shí)間讓我明白，學(xué)習(xí)是多么重要。以前的我，不懂得珍惜實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，只顧著自己生活舒適，卻忽略了最重要的未來(lái)。在以后學(xué)習(xí)生活中我將明確自己努力的方向，不斷地進(jìn)行自我增值，為以后策劃自己的職業(yè)生涯墊定基礎(chǔ)。

我在實(shí)踐中體驗(yàn)到了酒店管理的藝術(shù)性和人力資源合理利用的重要性，得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)財(cái)富。實(shí)習(xí)生活就像一個(gè)放大鏡，不僅讓我看到自己優(yōu)秀的一面，更重要的是將我在各方面的缺點(diǎn)與不足毫無(wú)保留的放大出來(lái)，古語(yǔ)有云：聞過(guò)則喜，這也是一個(gè)人進(jìn)步的前提。了解到自身的不足，總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在實(shí)習(xí)中經(jīng)歷了挫折和失敗后，我學(xué)會(huì)也懂得了很多在學(xué)校里無(wú)法獲得的人生哲理。現(xiàn)在的我變得做事會(huì)深思熟慮，也使我明白了社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷與現(xiàn)實(shí)。我成熟了許多，相信我會(huì)越挫越勇……把實(shí)習(xí)當(dāng)作是體味社會(huì)和人生，從社會(huì)的最底層做起，在進(jìn)行實(shí)踐的同時(shí)，感受社會(huì)上的人情事理，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和處世之道，了解人際關(guān)系的復(fù)雜，也許這才是我們實(shí)習(xí)生活中最重要的。

對(duì)酒店有了自己的認(rèn)識(shí)，在服務(wù)中，微笑是最簡(jiǎn)潔、最直接的歡迎詞，也是最重要的“武器”。服務(wù)是有形產(chǎn)品和無(wú)形產(chǎn)品的綜合，服務(wù)質(zhì)量無(wú)疑是企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力之一。高質(zhì)量的服務(wù)不僅能夠?yàn)轭櫩土粝律羁痰挠∠螅瑸槠湓俅喂馀R奠定基礎(chǔ)，而且還能夠使顧客倍感尊榮，為企業(yè)樹(shù)立良好的品牌和形象。站在客人的角度，為客人的利益著想，是最基本的要求，也是提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的來(lái)源。通過(guò)實(shí)習(xí)，通過(guò)酒店組織的培訓(xùn)和平時(shí)部門(mén)的強(qiáng)化練習(xí)，鍛煉了我的服務(wù)意識(shí)，養(yǎng)成了面對(duì)客人露出真誠(chéng)微笑并主動(dòng)與人打招呼的好習(xí)慣；學(xué)會(huì)了用標(biāo)準(zhǔn)的禮貌禮儀待客；做到了無(wú)論在工作崗位上，還是走在走廊上，只要穿著酒店的制服就時(shí)刻都有為客人提供最好的服務(wù)的意識(shí)。管理上最重要的是要處理好和下屬員工的關(guān)系，而要做到這點(diǎn)，最重要的是需要?jiǎng)?wù)實(shí)，從基層干起，出于基層而脫穎于基層，一個(gè)成功的管理者必然是這樣產(chǎn)生的，成功的管理者能把所有員工團(tuán)結(jié)起來(lái)，這樣的實(shí)現(xiàn)是整個(gè)企業(yè)的目標(biāo)。

從我在客房部的實(shí)習(xí)中可以明白，客房部服務(wù)員的工作量是很大的，而另外的，客房部的領(lǐng)班、主管都是從基層服務(wù)員干起一步一步走上去的，對(duì)基層工作很了解，也很熟練。而且，每當(dāng)酒店接待重要的客人時(shí)，通常是領(lǐng)班甚至主管親自整理客房，絲毫不疏忽。從這里看，實(shí)踐和細(xì)節(jié)是貫穿酒店每個(gè)員工很重要的東西。客人的要求，要認(rèn)真傾聽(tīng)，盡全力去滿(mǎn)足，盡管有些不是我們職責(zé)范圍的事情，也要盡力幫其轉(zhuǎn)達(dá)；對(duì)合理的但不可能辦到的要求，要用委婉的語(yǔ)氣拒絕，并耐心地實(shí)事求是地向客人解釋?zhuān)瑤退麑で笃渌鉀Q方法。事實(shí)上，人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)，客人并不一定總是對(duì)的，面對(duì)比較不講理的客人，不要試圖去和他理論，而是要用微笑和耐心去打動(dòng)他。另一方面，我認(rèn)為酒店各部門(mén)應(yīng)多交流，在酒店信息和資料上盡量統(tǒng)一并及時(shí)送達(dá)，以免造成信息不通或信息遲到的情況出現(xiàn)，這是提高酒店服務(wù)質(zhì)量，改善工作效率、化解部門(mén)糾紛和營(yíng)造酒店形象的必要措施。

實(shí)習(xí)結(jié)束了，每個(gè)同學(xué)都有自己難忘的故事，實(shí)習(xí)的時(shí)間是短暫的，但過(guò)程卻是漫長(zhǎng)的……不禁猜想回到學(xué)校的感覺(jué)應(yīng)該很好，沒(méi)了利欲之爭(zhēng)，無(wú)疑是一片桃源，半年里發(fā)生了那么多事情，有那么多的感慨，我要利用在校時(shí)間好好地消化一下。

2023個(gè)人頂崗實(shí)習(xí)心得及總結(jié)篇2

對(duì)于即將到來(lái)的頂崗實(shí)習(xí)，聽(tīng)取了眾多學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐以及老師的經(jīng)驗(yàn)和建議，我在假期的這段期間也做了許多準(zhǔn)備。

首先，最為重要的一項(xiàng)就是學(xué)校為第三十期頂崗實(shí)習(xí)的學(xué)生開(kāi)設(shè)的網(wǎng)課，這門(mén)網(wǎng)課讓我受益匪淺。在學(xué)校雖然學(xué)的是師范類(lèi)的課程，但是除了一些教育心理類(lèi)的課程以及實(shí)訓(xùn)外，很多人包括我自己在內(nèi)都對(duì)成為教師這件事情只有抽象的認(rèn)知，就算是頂崗實(shí)習(xí)的安排已經(jīng)出來(lái)第一反應(yīng)也是自己去實(shí)習(xí)的學(xué)生，但是在看完網(wǎng)課之后我深切的了解到了未來(lái)的半年我將以一名教師的身份去工作去執(zhí)教，我是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體要去面對(duì)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)，要經(jīng)營(yíng)自己的工作生涯，本門(mén)網(wǎng)課對(duì)我起到了引領(lǐng)的作用。通過(guò)對(duì)網(wǎng)課的學(xué)習(xí)以及學(xué)校在上學(xué)期開(kāi)設(shè)的課堂應(yīng)急實(shí)驗(yàn)，都讓我吸取了很多應(yīng)對(duì)課堂突發(fā)狀況的措施。除此之外，在教學(xué)教法方面，也為我提供了借鑒，第一次真正的走進(jìn)課堂，并且將來(lái)我要和他們一起度過(guò)一個(gè)學(xué)期，一起經(jīng)過(guò)各種考試，所以除了自身要有責(zé)任心敬業(yè)之外，如何如何學(xué)生相處也十分重要。當(dāng)然和同事也是各位前輩的交往也需要慎重，要做到尊重前輩，向前輩學(xué)習(xí)他們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，豐富提高自身教學(xué)水平，但也要適當(dāng)?shù)膶W(xué)會(huì)拒絕前輩的某些不合理主張。除了教學(xué)教法各種人際關(guān)系外，這門(mén)網(wǎng)課給我留下深刻的印象的還有要注重自身的發(fā)展。走上教師崗位，寫(xiě)教案不可避免，如何設(shè)計(jì)教案，寫(xiě)好教案，創(chuàng)新教學(xué)，又如何在課堂上實(shí)施，這對(duì)于我們這些新手是一個(gè)較大的考驗(yàn)。并且大四在即，各種考證壓在身上，教師資格證、四六級(jí)等等都需要去費(fèi)心，對(duì)于準(zhǔn)備考研的我來(lái)說(shuō)，考研也要在實(shí)習(xí)的時(shí)候準(zhǔn)備，所以安排好自己的時(shí)間，充分利用協(xié)調(diào)時(shí)間，發(fā)展自身的同時(shí)也不耽誤日常工作。

再者，除了網(wǎng)課之外，我還通過(guò)詢(xún)問(wèn)學(xué)姐做了其他的準(zhǔn)備，比如準(zhǔn)備一個(gè)單元的教案。我是歷史專(zhuān)業(yè)的也即將去教歷史，通過(guò)私下的一些調(diào)研詢(xún)問(wèn)，我了解到現(xiàn)在許多初中生的歷史成績(jī)普遍較低，對(duì)歷史的興趣也不夠濃厚甚至感到無(wú)聊。所以在經(jīng)驗(yàn)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)教學(xué)能力不及眾多專(zhuān)業(yè)教師的情況下，我更多的考慮去調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。現(xiàn)代教育追求以學(xué)生為主，教師引導(dǎo)，所以我在設(shè)計(jì)教案的時(shí)候也注意這一重點(diǎn)，力求學(xué)生能夠聽(tīng)懂又想聽(tīng)課。所以我更加注重在導(dǎo)語(yǔ)上的設(shè)計(jì)，從開(kāi)始抓住學(xué)生的好奇心，從學(xué)生了解的內(nèi)容出發(fā)，來(lái)構(gòu)建整節(jié)課。除此之外，歷史學(xué)科格外注重史料的運(yùn)用，但是不可否認(rèn)的一點(diǎn)是，許多初中生根本就不理解史料尤其是古文史料的意思，所以在史料運(yùn)用上我也仔細(xì)思考，盡量減少一些晦澀難懂的文章的出現(xiàn)。歷史可以很簡(jiǎn)單，也可以很難，而我需要做的就是讓學(xué)生去主動(dòng)接受歷史，而不是一聽(tīng)歷史就是“好難啊”、“需要背很多”這種印象，在課堂學(xué)習(xí)中記憶，而不是成為負(fù)擔(dān)。

對(duì)于即將到來(lái)的實(shí)習(xí)，我曾經(jīng)有過(guò)恐慌，有過(guò)迷茫，但隨著時(shí)日的臨近，我感受到更多的是激情，是摩拳擦掌的迎接挑戰(zhàn)，面對(duì)未來(lái)的職業(yè)生涯。

2023個(gè)人頂崗實(shí)習(xí)心得及總結(jié)篇3

我在頂崗實(shí)習(xí)過(guò)程中榮幸獲得隨當(dāng)?shù)乩蠋熑_中進(jìn)行觀摩課學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，收獲頗多，如下：本課堂最值得學(xué)習(xí)的方面有以下幾點(diǎn)。

1、教學(xué)方法與手段：牛老師以板書(shū)形式標(biāo)明本節(jié)課主題內(nèi)容，即環(huán)境描寫(xiě)作用分析，同時(shí)通過(guò)課件以教師講授的形式加以強(qiáng)調(diào)，使學(xué)生明白本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，打開(kāi)思路，并利于學(xué)生記筆記；牛老師的課堂主要內(nèi)容通過(guò)課件來(lái)展示，增加了課堂教學(xué)內(nèi)容，節(jié)省了教學(xué)時(shí)間；同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生在課堂上積極回答問(wèn)題，調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，真正實(shí)現(xiàn)了學(xué)生在課堂上的動(dòng)腦思考。

許老師主要通過(guò)課件與板書(shū)結(jié)合的形式，引導(dǎo)同學(xué)復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，鞏固了學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)積累。

2、教學(xué)基本功：牛老師板書(shū)書(shū)寫(xiě)工整，字體賞心悅目；對(duì)教學(xué)程序把握精確，上下銜接密切，并對(duì)上下課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容加以連接、鞏固，保證了教學(xué)程序的高效、有序進(jìn)行。

許老師本身對(duì)文言文相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)掌握熟練，能夠在提問(wèn)過(guò)程中及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行糾錯(cuò)，同時(shí)對(duì)相關(guān)的知識(shí)加以整理，擴(kuò)充、完善了學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)面。

3、教學(xué)個(gè)性：牛老師教學(xué)語(yǔ)言幽默風(fēng)趣，不是刻板的教授基礎(chǔ)知識(shí)，而是結(jié)合相關(guān)的生活事例加以類(lèi)比，幫助學(xué)生更好地理解；語(yǔ)氣輕松，語(yǔ)速稍快，有利于節(jié)省課堂時(shí)間。

許老師穩(wěn)扎穩(wěn)打，逐步復(fù)習(xí)相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)。

2023個(gè)人頂崗實(shí)習(xí)心得及總結(jié)篇4

從實(shí)習(xí)到現(xiàn)在的聽(tīng)課活動(dòng)，讓我受到了許多啟發(fā)，現(xiàn)在聯(lián)系我自己平時(shí)教學(xué)中的一些問(wèn)題，說(shuō)一說(shuō)我的心得體會(huì)。

第一，備課的精心和設(shè)計(jì)的新穎給了我很大的震撼。在聽(tīng)課中時(shí)?？吹嚼蠋焸儶?dú)特的教學(xué)設(shè)計(jì)，精美的課件制作讓我心動(dòng)！

第二，注重學(xué)生的主體地位，注重讓學(xué)生成為課堂的主人，讓學(xué)生自由暢談，談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì)。

第三，就是老師所特有的魅力，比如說(shuō)教師的語(yǔ)言。人們常說(shuō)：教學(xué)是一門(mén)藝術(shù)，誰(shuí)能將它演繹得好，就能抓住學(xué)生的心。在上課時(shí)，教師語(yǔ)言的魅力深深地令我折服；尤其是課堂教學(xué)評(píng)價(jià)的語(yǔ)言，對(duì)學(xué)生回答問(wèn)題或?qū)ζ湔n堂表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)課堂教學(xué)必不可少的環(huán)節(jié)。評(píng)價(jià)是否科學(xué)直接影響著課堂教學(xué)效果。新課改提倡多鼓勵(lì)、多表?yè)P(yáng)和多肯定學(xué)生，幫助學(xué)生享受成功的喜悅，

第四，其中最令我印象深刻的是她們對(duì)學(xué)生的多維評(píng)價(jià)：“雖然你說(shuō)得不完全正確，但老師還是要感謝你的勇氣和膽量”，“你說(shuō)的觀點(diǎn)很有創(chuàng)見(jiàn)，非?？少F，老師想請(qǐng)你再響亮地說(shuō)一遍”，“這個(gè)地方你再讀上一遍，老師相信你一定會(huì)有新的感受和發(fā)現(xiàn)”

以上這些評(píng)價(jià)，我認(rèn)為既是對(duì)學(xué)生感悟結(jié)果的評(píng)價(jià)，也指向了學(xué)生的感悟態(tài)度，指導(dǎo)了感悟的方法。同時(shí)，其激勵(lì)的效果也是不言而喻的。在課堂上用我們欣賞的眼光、贊賞的話語(yǔ)去激勵(lì)學(xué)生，只要用心去做我們是能辦到的。

總之，聽(tīng)課學(xué)習(xí)，讓我對(duì)自己平時(shí)的教學(xué)有了更深刻的反省和更高的要求。“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。”在以后的教學(xué)中，我將不斷地提升自身的素質(zhì)，不斷地向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)，博采眾長(zhǎng)，充分利用一切學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

2023個(gè)人頂崗實(shí)習(xí)心得及總結(jié)篇5

我們抱著這樣的想法走進(jìn)了__市__區(qū)一中。在我們到達(dá)經(jīng)開(kāi)區(qū)一中的第一天我們就開(kāi)始了為期七天的崗前培訓(xùn)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為我們布置了任務(wù)，給我們介紹了指導(dǎo)老師。在這七天內(nèi)我們首先進(jìn)行了對(duì)新標(biāo)的學(xué)習(xí)以便我們更好的展開(kāi)開(kāi)學(xué)以后得教學(xué)活動(dòng)。緊接著我們就開(kāi)始的緊張的說(shuō)備活動(dòng)，在這七天里我們?cè)谥笇?dǎo)老師的帶領(lǐng)下首先順利的完成了說(shuō)展示的任務(wù)。在結(jié)束了說(shuō)活動(dòng)后我們又在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行了備，在一次又一次的修改試講后，我們?cè)谧詈蟮膮R報(bào)展示中表現(xiàn)優(yōu)異，得到了指導(dǎo)老師的贊賞。在這七天的培訓(xùn)中，我們每位實(shí)習(xí)生都覺(jué)得緊張而又充實(shí)，雖然每一天都很辛苦，但是我們都學(xué)到了很多東西。學(xué)到了如何進(jìn)行說(shuō)，怎樣制作精美的，如何組織教學(xué)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，極大的提高了我們實(shí)踐能力。經(jīng)過(guò)不斷的與指導(dǎo)老師進(jìn)行交流，我們也學(xué)習(xí)到了如何使自己的教學(xué)目標(biāo)更加明確，教學(xué)過(guò)程更加清晰流暢。

我相信在這半年的時(shí)間內(nèi)我們會(huì)學(xué)到更多的東西。我知道在頂崗期間我們會(huì)遇到很多的挫折困難，但我相信，正因?yàn)榻?jīng)歷了才會(huì)成長(zhǎng)。我很期待這五個(gè)月的頂崗生活，也非常非常希望這五個(gè)月我能從各個(gè)方面都提高自己，因?yàn)樵趯W(xué)校里我永遠(yuǎn)都是長(zhǎng)不大的小孩，在溫室里被保護(hù)著。等再一次回到學(xué)校的時(shí)候，我希望是一個(gè)不一樣的嶄新自己。

2023個(gè)人頂崗實(shí)習(xí)心得及總結(jié)篇6

我們公司全名為_(kāi)_________有限公司，成立于1985年，是一個(gè)以工業(yè)與民用建筑為主，集大型公共建筑及公共設(shè)、學(xué)校、辦公樓、工業(yè)廠房、別墅、土沙石方、裝修及拆卸等工程于一體的綜合性建筑工程項(xiàng)目！

實(shí)習(xí)的這一個(gè)月，我一共算了廠房、配電房、鍋爐房、綜合樓、水泵房改建工程的工程量，廠房，配電房，鍋爐房屬于華城管樁有限公司。廠房跨度217。6米，采用樁承臺(tái)基礎(chǔ)，一邊山墻為傾斜狀，配電房，鍋爐房因?yàn)榕c廠房為同一體系，與廠房用同樣類(lèi)型的承臺(tái)，有些地方兩棟房子共用一個(gè)承臺(tái)，鍋爐房和配電房都因用途不同各聚特點(diǎn)。結(jié)構(gòu)也較普通的房子復(fù)雜。特別是配電房，二層有一層砂漿砌塊搭成的架空層，鍋爐房有許多設(shè)備基礎(chǔ)。第一次把圖紙那到手時(shí)，覺(jué)得結(jié)構(gòu)特別復(fù)雜。綜合樓，在我拿到時(shí)已是變更后的圖紙，是一棟三層的框架結(jié)構(gòu)的房子，在算這個(gè)項(xiàng)目的工程量時(shí)，我親自到工地看了承臺(tái)和梁的制作過(guò)程，從中學(xué)到了許多東西，由于甲方在選擇設(shè)計(jì)單位的疏忽，首次設(shè)計(jì)的結(jié)構(gòu)和變更后的有很大的差別，特別是鋼筋的工程量，給施工單位和甲方帶來(lái)了諸多不便。

2023個(gè)人頂崗實(shí)習(xí)心得及總結(jié)篇7

這段畢業(yè)實(shí)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)，也是工作前的培訓(xùn)，因此做的事情特別實(shí)，一步一個(gè)腳印地慢慢地走下來(lái)。

首先接的一個(gè)任務(wù)是算廠房的工程量，算挖土方、平整廠地，承臺(tái)，墊層、梁、柱的混泥土量，鋼筋量，模板量。由與初來(lái)，在學(xué)校里也沒(méi)怎么認(rèn)真，所以開(kāi)始的路走的很辛苦，算了很長(zhǎng)時(shí)間，邊算邊看書(shū)，最后好不容易才把這些弄下來(lái)，弄清楚了這些是怎么算的。挖土方應(yīng)按公司的實(shí)際水平算工作面，承臺(tái)和基礎(chǔ)梁下部都應(yīng)該有墊層，梁和柱，算梁的混泥土?xí)r，應(yīng)扣除柱所在的體積，次梁應(yīng)算到主梁的側(cè)面，最難的應(yīng)該是鋼筋，箍筋有好多種箍法，一般情況下是雙肢箍，為了計(jì)算方便，直接算截面的周長(zhǎng)近似計(jì)算就可以，算貫通時(shí)，梁一般在8米左右需要搭接，因?yàn)橛X(jué)得麻煩，我是把長(zhǎng)度算出來(lái)后都乘以搭接系數(shù)就可以了。廠房的柱子很多都有牛腿，算的時(shí)候就要仔細(xì)地算牛腿部分的鋼筋，一根一根的算。

算鍋爐房的工程量時(shí)，我稍稍進(jìn)步了一點(diǎn)，但因?yàn)殄仩t房的圖紙有一點(diǎn)復(fù)雜，我看了很長(zhǎng)時(shí)間才明白是怎么一回事。邊看邊翻混泥土制作圖集，弄通了許多鋼筋問(wèn)題。例如：鋼筋的加密區(qū)長(zhǎng)度并不是我印象中的500mm，而是要在500mm和1。5h中取大的一個(gè)。錨固長(zhǎng)度也并不是35d那么簡(jiǎn)單，框架梁的上下部端部筋都是0。4lae+15d，構(gòu)造筋是15d等等許多規(guī)定，圖集上其實(shí)寫(xiě)的都很清楚，吊筋的長(zhǎng)度也是有規(guī)定的，總之，邊學(xué)邊用的，收獲很大！鍋爐房的許多墻是剪力墻，首次接觸剪力墻，我認(rèn)真地翻了幾便圖集，才大致明白其中的鋼筋構(gòu)造。剪力墻根據(jù)厚度分為兩排或多排鋼筋。由于鍋爐房的特別構(gòu)造，我看圖紙方面，增長(zhǎng)了不少！有室外樓梯，有運(yùn)煤的傳送帶，有鍋爐房的水池，有無(wú)板的地方，有樓與樓之間分層的地方，有挑梁，有不同水平高度的表示！在算這張圖紙時(shí)，我也是在慢慢地學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)圖紙！

把鍋爐房簡(jiǎn)單地算完后，我接受配電房。配電房是我算的比較完整的工程量。被師傅退了5次結(jié)果！開(kāi)始我只算了混泥土和鋼筋，師傅跟我說(shuō)，你算的工程量要能完整的建起這棟房子，還要按定額的順序?qū)懡Y(jié)果，以方便輸入清單。結(jié)果我總是漏，補(bǔ)了這個(gè)漏了那個(gè)。什么腳手架，什么外墻抹灰，什么女兒墻，屋外防水我全都沒(méi)有算。到最后我第五次交結(jié)果給師傅的時(shí)候，我才漸漸明白做預(yù)算是怎么一回事，不是照著圖紙上幾橫幾豎就完事了的！

算這幾個(gè)鋼筋的是后，我都用到了excel。大一學(xué)的東西，本以為沒(méi)有什么用，沒(méi)想到這個(gè)時(shí)候居然都派上了用場(chǎng)！自己編好公式，把具體的數(shù)字輸入進(jìn)去，就可以了。特被對(duì)與鋼筋來(lái)說(shuō)，太多，而且許多都是相同的計(jì)算方法，到最后還得分類(lèi)匯總的！還有板的鋼筋，密密麻麻，要用手算，夠你迷糊的，本來(lái)有廣聯(lián)達(dá)軟件的，但凡事總是要從基本做起，所以用execl算，雖然也是挺麻煩的，但比用筆算真的是快了很多，而且準(zhǔn)確率還很高！

有時(shí)候沒(méi)事情做的時(shí)候，我都是在看預(yù)算方法和定額，看一會(huì)兒再去算，不會(huì)算了再看書(shū)，實(shí)在看不懂就去問(wèn)師傅。這樣一遍一遍的我掌握了許多算法和規(guī)則。例如樁頭是要算個(gè)數(shù)的，腳手架有許多種，一般要算綜合腳手架和滿(mǎn)堂腳手架，綜合腳手架以前在學(xué)校里是按建筑面積算的，可是在廣東的定額是按腳手架的實(shí)際面積算的。綜合腳手架，書(shū)上說(shuō)要按主墻間的投影面積算，相當(dāng)與室內(nèi)凈面積。但是不除門(mén)剁，防水層，女兒墻內(nèi)，四周加高300mm，等等許多！

公司為了培養(yǎng)我們新來(lái)的，特意讓我們?cè)谛瞧谔斓臅r(shí)候上工地看看，在工地也許是讓我們弄明白平時(shí)在圖紙上看到的結(jié)構(gòu)到底是什么樣的餓，這樣更方便我們計(jì)算準(zhǔn)確。在工地，我們看到了承臺(tái)的支模和鋼筋的構(gòu)造。挖土方的實(shí)際體積，空心樁的具體的形狀，內(nèi)制鋼筋籠。有什么不懂的，我們可以直接問(wèn)旁邊的師傅，他給我們解答了很多問(wèn)題！第二次去工地是驗(yàn)綜合樓一層梁板的鋼筋，因?yàn)橛邪?，所以梁的摸板采?.12的砌塊，不用拆模?？吹皆旱匿摻顣r(shí)，是先放在上面扎好后然后放下去的。恍然大悟，覺(jué)得其實(shí)許多事情并沒(méi)有我們想象的那么復(fù)雜！

實(shí)習(xí)期間，輸工程量清單是我一直很頭痛的一件事情，子目很多，不知道到底該怎么弄，練習(xí)了幾次，稍稍熟悉了一下！

2023個(gè)人頂崗實(shí)習(xí)心得及總結(jié)篇8

實(shí)習(xí)的日子就這么結(jié)束了，可是我去沒(méi)有完成任務(wù)的感覺(jué)，因?yàn)槲抑肋@只是開(kāi)始，明天將踏上回武漢的火車(chē)，然而一個(gè)星期后，我又要回來(lái)，繼續(xù)我永無(wú)盡頭的工作生涯！

這一個(gè)月的實(shí)習(xí)，不如說(shuō)是我工作的開(kāi)始，從第一天拖著行李來(lái)到這個(gè)城市，這個(gè)辦公大樓，一切都是從陌生開(kāi)始，我知道，我的學(xué)校生涯即將結(jié)束，我所面臨的這種生活將持續(xù)我接下來(lái)的所有人生！來(lái)這里的第一個(gè)下午，拿到第一份圖紙，身邊沒(méi)有同學(xué)，沒(méi)有老師，一下子感到孤單，害怕。第一天晚上，我一個(gè)人在房間里落淚，我想學(xué)校了，想老師，想同學(xué)了。以前老師布置的作業(yè)，不會(huì)做，可以問(wèn)問(wèn)同學(xué)，問(wèn)老師?？墒窃谶@里，每個(gè)人都有自己的事情，自己做自己的任務(wù)，沒(méi)有人會(huì)幫你。

一切都是從陌生到熟悉的過(guò)程，來(lái)這里的每一天無(wú)時(shí)無(wú)刻不在學(xué)習(xí)，一遍一遍地摸索，算了看，看了算。從算廠房，配電房，鍋爐房到綜合樓，思路慢慢地變的清晰。還記得一次一次地把結(jié)果交給師傅的時(shí)候，有一次一次被退回來(lái)。說(shuō)實(shí)話，真的好沮喪，好失落，覺(jué)得自己在學(xué)校里什么都沒(méi)學(xué)到，什么都不會(huì)，但每天睡覺(jué)之前寫(xiě)好當(dāng)天的日志，我都會(huì)對(duì)自己說(shuō)，“加油，生活會(huì)越來(lái)越好！“

這段時(shí)間，真的是無(wú)形中學(xué)到了很多知識(shí)，有些是課本上有的但以前沒(méi)有學(xué)進(jìn)去的，有些是課本上學(xué)不到的。我基本上弄通了鋼筋的構(gòu)造，也見(jiàn)到了許多以前沒(méi)接觸過(guò)的結(jié)構(gòu)，現(xiàn)在回頭望望，剛來(lái)的時(shí)候，問(wèn)的那些很幼稚的問(wèn)題，真的很愧對(duì)學(xué)校，愧對(duì)老師。這一個(gè)月，我努力弄通了自己在工作中不懂的問(wèn)題，通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)生活，也明白了許多道理，知道了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)是多么可貴，人生無(wú)時(shí)無(wú)刻都不能停下學(xué)習(xí)的腳步！

人生最重要的是遇到良師益友，在______公司，雖然不是什么國(guó)家名企，雖然不可以給我很高的薪水，但是在這里，卻有讓我學(xué)習(xí)實(shí)踐的平臺(tái)，能給我一次次學(xué)習(xí)修正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，有許多待我真心的同事，人生不是在那里都可以遇到這么好的朋友，我很開(kāi)心，這便足夠！

這次實(shí)習(xí)，正是因?yàn)楹芴厥?，跟以前的任何一次?shí)習(xí)都不相同，因此也有特別的感想，一段新生活的開(kāi)始，面地將要畢業(yè)的大學(xué)，面對(duì)自己目前手頭上還處于實(shí)習(xí)期的工作，面對(duì)未知的人生！從這個(gè)開(kāi)始中，我想，人生其實(shí)最重要的是做好眼前的的事情，有問(wèn)題就要努力去解決，有不懂的就要努力去弄懂，不管你自己看書(shū)也好，問(wèn)師傅也好，在這個(gè)過(guò)程中不段的充實(shí)自己，讓自己對(duì)事物從陌生到熟悉。自然而然，你回覺(jué)得生活的很快樂(lè)，人生很美好！

實(shí)習(xí)結(jié)束了，畢業(yè)實(shí)習(xí)是對(duì)大學(xué)四年生活的一個(gè)總結(jié)，還是一個(gè)回顧，還是對(duì)以后人生道路的遙望！我想我們更應(yīng)該從中體會(huì)出人生的許多道理，從陌生到熟悉的過(guò)程，你應(yīng)該以一種什么心態(tài)去面對(duì)！以后，我們將離開(kāi)校園，去面對(duì)許多書(shū)本上找不到的東西，但我想，只要我們有一顆學(xué)習(xí)的心，勤奮的心無(wú)論我們從事的是那樣的事業(yè)，我們都有我們的精彩！

2023個(gè)人頂崗實(shí)習(xí)心得及總結(jié)篇9

和在校的學(xué)習(xí)相比，實(shí)習(xí)工作更加的緊湊，對(duì)于結(jié)果的要求更加的重要，公司不會(huì)管你是如何做的，如果結(jié)果是不好的，那么之前所有的工作其實(shí)都是白費(fèi)了的，雖然對(duì)于我個(gè)人來(lái)說(shuō)是增長(zhǎng)了工作的經(jīng)驗(yàn)，懂得了該在工作中是繼續(xù)如何的做才是對(duì)的，但是對(duì)于公司來(lái)說(shuō)的話，結(jié)果才是公司看中的，畢竟所有的工作都是為了創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)效益去做服務(wù)的，而不是像學(xué)校里面那樣，是為了我們個(gè)人的成長(zhǎng)而去學(xué)習(xí)。而這也是需要我們?cè)诠ぷ髦?，注意去看自己的工作是不是能有結(jié)果的，如何提高工作的效率，讓自己的工作是有價(jià)值的，是非常重要的，不然一天工作下來(lái)，卻發(fā)現(xiàn)自己做的沒(méi)有什么用，那不但是白費(fèi)了時(shí)間，也是會(huì)讓公司覺(jué)得你是沒(méi)有能力的。

和同事的配合非常的重要，在學(xué)校里面的學(xué)習(xí)，很多時(shí)候都是可以自己一個(gè)人去完成了的，但是在公司里面，大部分的工作其實(shí)都是需要配合，是需要大家團(tuán)結(jié)在一起把事情給去做好，而不僅單單只是自己去做好自己的事情就行了的，這就是更需要我們有團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)和能力，只有大家一起去配合，那么才能是把工作更好的去做好，一個(gè)人的能力終究是有局限的，而一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力大家相互的去配合，那么做出來(lái)的就是會(huì)更加的好。

不能停止學(xué)習(xí)，雖然在學(xué)校我們學(xué)到了很多基礎(chǔ)的一個(gè)理論專(zhuān)業(yè)知識(shí)，但是真的到了工作的崗位上去，我就發(fā)現(xiàn)還要學(xué)的還有很多的公司工作的知識(shí)，而只有自己不斷的去學(xué)一些，主動(dòng)的去問(wèn)，那么在去做工作的時(shí)候才能把事情做得更加的好，在實(shí)習(xí)中也是學(xué)到了很多公司產(chǎn)品的知識(shí)，工作技巧和一些方法也是在詢(xún)問(wèn)同事的時(shí)候得到了收獲。在工作中去學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中增長(zhǎng)自己了的工作經(jīng)驗(yàn)，然后反饋到工作當(dāng)中，能把工作去做得更好。

實(shí)習(xí)雖然是已經(jīng)要結(jié)束了的，但是我在實(shí)習(xí)中所得到的收獲卻是非常的大，也明白自己不能自滿(mǎn)的，要學(xué)的還特別的多，自身也是有一些不足要在今后的工作當(dāng)中去改進(jìn)，更加的懂得了在社會(huì)中工作是多么的不容易，學(xué)校的生活雖然很懷念，但是我也是充滿(mǎn)了信心，我相信我今后在工作中一定是可以繼續(xù)做好，做的更加優(yōu)秀的。

2023個(gè)人頂崗實(shí)習(xí)心得及總結(jié)篇10

我是我院藝術(shù)系音樂(lè)專(zhuān)業(yè)20班學(xué)生，在五臺(tái)縣東雷鄉(xiāng)上莊小學(xué)扶貧頂崗實(shí)習(xí)支教。得知要實(shí)習(xí)支教后，我做好了吃苦的心理準(zhǔn)備，但來(lái)到上莊小學(xué)后，這里的貧困落后還是讓我非常震驚。

教學(xué)樓是扶貧工程建成的，外表整潔，但其余校舍都十分破舊。后面是一排土房子，校長(zhǎng)就在一間狹小的房里居住和辦公，學(xué)校沒(méi)有任何教學(xué)器材和實(shí)驗(yàn)用具。望著眼前的景象，我有點(diǎn)心冷，想哭，但村民的好客、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的熱情以及孩子們的樸實(shí)讓我忘記了哭泣，反而感覺(jué)心里暖暖的。

我代五年級(jí)的語(yǔ)文、自然、社會(huì)、體育、美術(shù)和全校的音樂(lè)課，并兼任五年級(jí)班主任。來(lái)到五年級(jí)教室，僅看到8張破舊的桌凳和11名學(xué)生。孩子們衣服臟破，臉和脖子都是黑黑的，但眼睛中卻閃爍著明亮而渴望的目光，笑容滿(mǎn)面地望著我。

3月下旬了，這里卻還是寒風(fēng)凜冽，不時(shí)地下雪。跑校的孩子每天一進(jìn)校門(mén)，鞋和褲角全是雪水。好多學(xué)生穿著農(nóng)家做的單層鞋，濕了竟沒(méi)有多余的一雙鞋來(lái)?yè)Q。最令我震驚的是三年級(jí)的張泊林和一年級(jí)的張澤林兩兄弟，他們是本村人，每天到學(xué)校后褲腳和鞋都是濕的，褂子是破爛的，有的地方地方根本無(wú)法縫補(bǔ)，總穿著一身臟衣服。我以為孩子們小，不懂衛(wèi)生，就讓他們換上衣服后拿過(guò)來(lái)我?guī)拖础２戳值拖骂^不吭氣，弟弟說(shuō)：讓奶奶洗吧！原來(lái)他們的母親已經(jīng)去世三年，父親蒼老不堪，僅靠薄田維持生計(jì)。奶奶81歲了，卻得為一家?guī)卓谧鲲埾匆?，操持家?wù)。我做好最壞的打算去了他們家，沒(méi)想到兩孩子竟連一件完好的換洗衣服都沒(méi)有。泊林穿了條父親的褲子，澤林則是沒(méi)穿外套跟我返校了，出門(mén)時(shí)，奶奶含淚拉著我說(shuō)：先生（當(dāng)?shù)胤Q(chēng)老師為先生），不用您洗，我能行，不能給您添罪了?？晌以跞绦谋驹摪捕韧砟甑睦先诉@樣累！望著兩兄弟冰冷的小手和臉，我把他們抱緊了，好久，好久！因?yàn)槲覀冊(cè)谶@個(gè)年齡整天嬉戲，衣食無(wú)憂，而他們卻承受著這種艱辛和貧困。當(dāng)我把這里的情況講給朋友、家人聽(tīng)時(shí)，他們也震驚了，想象不到現(xiàn)在竟有沒(méi)換洗衣服的孩子，常年靠玉米面、土豆為生的家庭......這些事情打動(dòng)了我的一個(gè)朋友，他決定和妻子一起資助一名貧困生。幾天后，他們來(lái)到學(xué)校，給三年級(jí)的楊艷琴帶來(lái)了學(xué)習(xí)用品、新衣服，并給她留下50元生活費(fèi)，答應(yīng)以后繼續(xù)供給她生活費(fèi)和學(xué)習(xí)費(fèi)用！這個(gè)女孩沒(méi)有父親，母親打工養(yǎng)活3個(gè)孩子。那一刻，母親落淚了，嘴里不停地對(duì)我朋友說(shuō)：謝謝，謝謝！如果人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，世界將變成美好的人間！

課余時(shí)間，常碰到一個(gè)頭發(fā)蓬亂的小女孩白雪莉。我摸著頭對(duì)她說(shuō)：怎么不理理發(fā)？她哭了，說(shuō)：媽媽顧不上。后來(lái)才得知，其父親患關(guān)節(jié)炎，失去了勞動(dòng)能力，巨額醫(yī)藥費(fèi)讓家庭雪上加霜。她還有一妹一弟，母親一人操持家務(wù)，還要下地干活。她和我說(shuō)：張老師，我最怕媽媽不讓我上學(xué)，回家看弟弟做家務(wù)！我說(shuō)：不會(huì)的......然后，我?guī)退砹税l(fā)，她好開(kāi)心，一會(huì)兒跑來(lái)給我口袋塞了兩顆糖，并在日記中寫(xiě)著令我感動(dòng)的話語(yǔ)！類(lèi)似這種情況的學(xué)生還有好多......

第一堂音樂(lè)課，我搬著自己的電子琴來(lái)到五年級(jí)教室，沒(méi)想到全校的師生全到齊了，滿(mǎn)滿(mǎn)一教室，坐得整整齊齊。我有點(diǎn)緊張，當(dāng)他們熱情的掌聲和專(zhuān)注的目光看著我時(shí)，我順利地完成了來(lái)這兒的第一堂音樂(lè)課。之后，幾個(gè)年級(jí)孩子們的日記中全寫(xiě)的是我的音樂(lè)老師、我的音樂(lè)課......

物質(zhì)上的艱辛并沒(méi)有難倒我們四個(gè)大學(xué)生，倒是學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)太差讓我們擔(dān)心。山里孩子很苦，小學(xué)也是每天不到六點(diǎn)起床，除了午休、晚飯、自習(xí)和課要延續(xù)到晚上八點(diǎn)半，即使這樣，像東雷鄉(xiāng)上莊小學(xué)的農(nóng)村學(xué)校，每年能考上全縣好點(diǎn)初中的人數(shù)幾乎為零！

現(xiàn)實(shí)是殘酷的，有些同學(xué)因此看不到希望而放棄學(xué)習(xí)。想到這些我就想哭，有種心痛的感覺(jué)！

我們和孩子們吃住在一塊兒，課余就給他們補(bǔ)補(bǔ)功課。沒(méi)想到孩子們那么懂事！一天中午我在備課，一個(gè)學(xué)生給我端來(lái)一杯水放到了桌子上，我先是愣了，之后，激動(dòng)地流下了眼淚。那一刻，我很感動(dòng)，恨不得把自己所有的知識(shí)全教給學(xué)生！

最讓我欣慰的是，有些孩子學(xué)習(xí)成績(jī)有了很大提高，更多的孩子對(duì)外面的世界有了更深的認(rèn)識(shí)！孩子們?nèi)沼浿卸急磉_(dá)著這樣的意思：我們會(huì)盡力去學(xué)習(xí)文化知識(shí)，盡最大努力升到更高的學(xué)校。但無(wú)論如何，我們都會(huì)做個(gè)好人，做個(gè)有上進(jìn)心的人，要像老師你們一樣，去幫助別人，努力改變貧困的生活和命運(yùn)......張老師，謝謝您！

每一天，我們都沉浸在這種感動(dòng)當(dāng)中。雖然很累，但得到了很多的回報(bào)。我學(xué)會(huì)了生火，學(xué)會(huì)了做飯，學(xué)會(huì)了許多在書(shū)本上學(xué)不到的東西，這些經(jīng)歷讓我懂得什么是艱辛、感動(dòng)、快樂(lè)、幸福！就是這份感動(dòng)，讓我在這貧瘠的土地上充實(shí)而又愉快地生活和工作，這段實(shí)習(xí)支教生活將會(huì)成為我一生中最豐富最有意義的片段！

現(xiàn)在，我們四個(gè)人仍在這里每天和孩子們共同學(xué)習(xí)、吃飯、游戲，雖然艱苦，內(nèi)心卻充實(shí)快樂(lè)，我們無(wú)怨無(wú)悔。在扶貧頂崗實(shí)習(xí)支教工作中，我們自己也受到了很好的教育和鍛煉，而更多的是感動(dòng)！這里四面環(huán)山，清凈安寧，是個(gè)凈化心靈的好地方。再說(shuō)，只要自己心態(tài)平衡，積極工作，就會(huì)過(guò)得很快樂(lè)！

物質(zhì)是人生的基礎(chǔ)，而理想則是人生的靈魂。只有做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，你的人生才真正快樂(lè)！

體驗(yàn)農(nóng)村生活，體會(huì)快樂(lè)心境！愿更多的大學(xué)生加入扶貧頂崗實(shí)習(xí)支教活動(dòng)，為我們的教育事業(yè)添磚加瓦！

2023個(gè)人頂崗實(shí)習(xí)心得及總結(jié)篇11

這段時(shí)間以來(lái)的實(shí)習(xí)當(dāng)中，我也是感覺(jué)非常有動(dòng)力，在這方面我覺(jué)得自己是做的很好的，在實(shí)習(xí)期間我還是感覺(jué)自己是和別人有一定的差距的，我真的是深刻的意識(shí)到了這一點(diǎn)，我也非常相信在這一點(diǎn)上面我是做的很不錯(cuò)的，通過(guò)實(shí)習(xí)我也是學(xué)習(xí)到了很多，在學(xué)校的時(shí)候都是學(xué)習(xí)的理論，這幾個(gè)月的時(shí)間下來(lái)我確實(shí)是做的很不錯(cuò)的，我也有一些自己的心得。

至少現(xiàn)在我還是應(yīng)該要保持一個(gè)好的工作狀態(tài)，作為一名大學(xué)生我時(shí)刻都在準(zhǔn)備著，我覺(jué)得這是我應(yīng)該要有的態(tài)度，在這一點(diǎn)上面我還是感覺(jué)非常的充實(shí)，實(shí)習(xí)當(dāng)中我接觸到了過(guò)去在學(xué)校沒(méi)有接觸過(guò)的東西，現(xiàn)在回想起來(lái)真的感覺(jué)這是對(duì)我的一次磨礪，只有理論結(jié)合實(shí)踐才能把工作做的更好，我清楚的意識(shí)到了在這方面自己的不足，我認(rèn)真的和周?chē)耐孪嗵幒?，我也在這方面認(rèn)真的在學(xué)習(xí)著，雖然只有短短幾個(gè)月的時(shí)間，但是我確實(shí)是感受到了自身的成長(zhǎng)，在實(shí)習(xí)期間，我覺(jué)得我是發(fā)揮了自己的專(zhuān)業(yè)能力，我也很慶幸自己的工作能夠和專(zhuān)業(yè)對(duì)口，這一點(diǎn)是非常明確的，作為一名大學(xué)生我也在一點(diǎn)點(diǎn)的提高自己各個(gè)方面能力，無(wú)論是從什么角度來(lái)講我都是學(xué)習(xí)到了很多。

我一定會(huì)從這方面認(rèn)真的出