小學(xué)2023年師生冬季陽光運(yùn)動會活動方案

第3頁共3頁小學(xué)2023年師生冬季陽光運(yùn)動會活動方案一、活動?目的：參?與陽光鍛煉?，豐富課余?生活，營造?運(yùn)動氛圍，?增強(qiáng)師生體?質(zhì)。二、?項(xiàng)目設(shè)置及?規(guī)則：學(xué)?生組1、?踢毽子比賽?。（一到?六年級）?2、跳長繩?、短繩比賽?。（短繩全?校，長繩二?到六年級）?以上兩項(xiàng)?比賽按冬鍛?比賽的要求?進(jìn)行，個人?名次設(shè)前八?名，團(tuán)體總?分設(shè)前三名?。詳見冬鍛?比賽通知及?競賽規(guī)程。?3、五子?棋比賽。?（二三年級?，每班__?_人，男女?不限）淘?汰賽。三局?兩勝，第一?局猜先，第?二、三局以?上一局負(fù)的?先行。年級?取前四名。?4、魔方?比賽。（?三四五六年?級，每班_?__人，男?女不限）?裁判員隨機(jī)?指定一種顏?色，選手先?撥到該色到?一面的為成?功，以完成?時間定名次?。年級取前?六名。5?、抖空竹比?賽。（四?五六年級，?每班___?人，男女不?限）能迅?速轉(zhuǎn)動起來?，并保持_?__分鐘以?上，并且有?拋起動作，?或其它有一?定難度的動?作。按動作?的嫻熟程度?和難度打分?。年級取前?六名。6?、排球墊球?比賽。（?四五六年級?，每班出四?對選手，男?女各兩對）?兩人相對?站立，距離?為兩米左右?，互相墊球?，腳步可以?移動，球落?地為失敗。?共有三次機(jī)?會，以個數(shù)?最多的一次?確定名次。?年級取前六?名。7、?滾鐵環(huán)比賽?。（四五?六年級，每?班三人，男?女不限）?第一關(guān)：直?道前進(jìn)__?_米，能保?持穩(wěn)定，順?利到達(dá)終點(diǎn)?。有兩次機(jī)?會。第二?關(guān)：在跑道?上繞五個障?礙物，有兩?次機(jī)會，計?時。以第?二關(guān)計時成?績排列名次?。年級取前?六名。8?、投籃比賽?。（五六?年級

每班?兩名男生）?五年級在?籃下禁區(qū)外?45°投籃?，六年級在?罰球點(diǎn)投籃?，共投十個?，以進(jìn)籃數(shù)?定成績。年?級取前六名?。教師組?1、踢毽?子比賽。（?分男、女教?師組）單?腳踢_(dá)__?分鐘，以個?數(shù)排列名次?。男教師取?前三名，女?教師取前_?__名。?2、跳短繩?比賽。（分?男、女教師?組）跳_?__分鐘，?以累計個數(shù)?確定名次。?男教師取前?三名，女教?師取前__?_名。3?、滾鐵環(huán)比?賽。第一?關(guān)：直道前?進(jìn)___米?，能保持穩(wěn)?定，并順利?到達(dá)終點(diǎn)。?給兩次機(jī)會?。第二關(guān)?：繞五個障?礙物，給兩?次機(jī)會，計?時。以第?二關(guān)計時成?績排列名次?。取前__?_名。4?、投籃比賽?。（分男、?女教師組）?男教師在?罰球點(diǎn)投籃?，女教師在?禁區(qū)外45?°角投籃，?共投十個，?以進(jìn)籃數(shù)定?成績。男教?師取前三名?，女教師取?前___名?。5、排?球比賽。（?男女混合組?隊）視報?名情況分組?。三局兩勝?，每局__?_分，每球?得分。賽出?冠軍隊、亞?軍隊。6?、騎慢車比?賽。（分男?、女教師組?）直線距?離___米?，在操場上?比賽。計時?，以用時長?為優(yōu)勝。?男教師取前?三名，女教?師取前__?_名。三?、注意事項(xiàng)?：1、班?主任要利用?大課間、活?動時間__?_學(xué)生開展?各項(xiàng)健康有?益的冬鍛活?動，并選派?學(xué)生準(zhǔn)時到?達(dá)指定的地?點(diǎn)參與比賽?，不得棄權(quán)?。對積極參?與、成績優(yōu)?秀的班級，?表彰為“陽?光鍛煉班”?。2、全?體教職員工?也要積極地?利用早鍛煉?、大課間等?時間，同學(xué)?生一起參與?活動，尤其?要參與每周?五傍晚的的?工會活動，?為比賽作準(zhǔn)?備。每位教?職工都可以?參加___?至___項(xiàng)?比賽。凡參?加達(dá)到兩項(xiàng)?的，如果在?比賽中沒有?獲得名次，?都可以獲得?“陽光鍛煉?”