第一節(jié)小學(xué)兒童身體的發(fā)展

第一節(jié)

小學(xué)兒童身體的發(fā)展童年時(shí)期的老照片……多熟悉的課堂呀……還記得你童年的小伙伴嗎……一、小學(xué)兒童身體發(fā)展的一般特點(diǎn)（6、7-12、13歲）小學(xué)年齡兒童在幼兒期生長發(fā)育的基礎(chǔ)上，身體繼續(xù)生長發(fā)育，身體各項(xiàng)功能也在不斷分化、增強(qiáng)。其生長發(fā)育特點(diǎn)主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面。①新陳代謝旺盛。新陳代謝包括同化作用和異化作用兩個(gè)方面。人體從外界攝取營養(yǎng)物質(zhì)，變?yōu)樽约荷眢w一部分，并且貯存了能量，這種變化叫同化作用。與此同時(shí)，構(gòu)成身體的一部分物質(zhì)不斷氧化分解，釋放出能量，并將分解的產(chǎn)物排出體外，這種變化叫異化作用。小學(xué)年齡兒童正處在長身體的時(shí)候，同化作用大于異化作用，所以，他們需要從外界攝取更多的營養(yǎng)物質(zhì)，以保證正常生長的需要。②體格發(fā)育在兒童期平穩(wěn)發(fā)育的基礎(chǔ)上，出現(xiàn)快速增長。小學(xué)年齡期中的6～9歲屬于兒童期，10～12歲屬于青春期早期。因此這個(gè)階段的兒童生長發(fā)育既有兒童期特點(diǎn)，又有青春期早期的特點(diǎn)。以身高、體重的生長為例，在兒童期，體格發(fā)育基本上是平穩(wěn)的，身高平均每年增長4～5厘米，體重平均年增長2～3.5公斤。10歲以后，隨著青春期的到來，體格發(fā)育進(jìn)入快速增長階段。這時(shí)身高男孩一般每年可增長7～9厘米，個(gè)別可長10～12厘米；女孩一般每年可增長5～7厘米，多的可長9～10厘米；體重每年可增長4～5公斤，有的可增加8～10公斤。女孩青春期身高生長突增開始得比男孩早約2年，所以在10歲左右，女孩身高由以前略低于男孩開始趕上男孩，超過男孩；12歲左右，男孩青春期身高生長突增開始，而此時(shí)女孩生長速度已開始減慢，到13～14歲左右男孩身高生長水平又趕上女孩，超過女孩。由于男孩突增期間增長幅度較大，生長時(shí)間持續(xù)較長，所以到成年時(shí)絕大多數(shù)身體形態(tài)指標(biāo)均比女孩高。③骨逐漸骨化，肌肉力量尚弱。小學(xué)年齡兒童的各種骨正在骨化，但骨化尚未完全。兒童期的骨骼有機(jī)物和水分多，鈣、鱗等無機(jī)成分少，所以兒童骨骼的彈性大而硬度小。兒童不易發(fā)生骨折，但容易發(fā)生變形，不正確的坐、立、行走姿勢可引起脊柱側(cè)彎(表現(xiàn)為一肩高一肩低)、后凸(駝背)等變形。這時(shí)的兒童肌肉雖然在逐漸發(fā)育，但主要是縱向生長，肌肉纖維比較細(xì)，肌肉的力量和耐力都比成人差，容易出現(xiàn)疲勞。因此，在勞動或鍛煉時(shí)，不應(yīng)該讓他們承擔(dān)與成人相同的負(fù)荷，以免造成肌肉或骨骼損傷。寫字、畫畫的時(shí)間也不易過長。④乳牙脫落，恒牙萌出。兒童一般在6歲左右開始有恒牙萌出。最先萌出的恒牙是第一恒磨牙，俗稱六齡齒。接著乳牙按一定的順序脫落，逐一由恒牙繼替。到12、13歲時(shí)乳牙即可全部被恒牙替代，進(jìn)入恒牙期。替牙期是齲病的高發(fā)期，尤其是乳磨牙和六齡齒很容易患齲，應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生。⑤心率減慢，呼吸力量增強(qiáng)。小學(xué)年齡兒童的心率約為80～85次/分，明顯低于新生兒時(shí)的約140次/分和學(xué)齡前兒童時(shí)的90次/分左右。這時(shí)兒童的肺活量也明顯增加，對各種呼吸道傳染病的抵抗力也增強(qiáng)。

⑥進(jìn)入青春期后，生殖系統(tǒng)迅速發(fā)育。二、小學(xué)兒童身體發(fā)展的表現(xiàn)1、身高與體重的變化2、體內(nèi)機(jī)能的發(fā)展3、神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展1、身高與體重的變化從整個(gè)小學(xué)時(shí)期看，兒童身體發(fā)育的速度是比較平穩(wěn)均勻，而到青春發(fā)育期后，生長發(fā)育速度出現(xiàn)明顯上升的趨勢。7歲時(shí)，男童平均體重約20.91公斤，身高119.5cm，女童平均平均體重約20.11公斤，身高118.47cm。在小學(xué)時(shí)期，兒童身高每年增加4－5cm，體重每年增加2-3公斤（1985，28省市數(shù)據(jù)）。

圖1.6～8歲間的女孩比男孩略矮，體重略輕。9歲時(shí)，這種發(fā)育趨勢反過來了。性別發(fā)育趨勢的反轉(zhuǎn)男女兒童發(fā)育的反轉(zhuǎn)現(xiàn)象下肢發(fā)育加快現(xiàn)象因?yàn)樯眢w的下半部分生長較快，兒童的腿顯得比幼兒期更長。女孩身體稍微有點(diǎn)胖，男孩肌肉稍微發(fā)達(dá)一些。8歲以后，女孩開始以更快的速度增加脂肪，在青少年期速度更快。小學(xué)生正在進(jìn)行中長跑比賽。注意：下肢生長很快，所以他們的腿顯得比幼兒期長，腳也長得很快，經(jīng)常要買新鞋。小學(xué)生體育課進(jìn)行接力賽跑。注意：他們的腿顯得比幼兒期長，因?yàn)橄轮L很快。韌帶與骨骼結(jié)合不牢固在小學(xué)時(shí)期，身體骨骼伸長、加寬。但韌帶和骨骼結(jié)合還不牢固。這與肌肉的逐漸增長一起使兒童在滾翻和掰手腕時(shí)具有更大的運(yùn)動靈活性。隨著他們的身體逐漸變得更為強(qiáng)壯，許多兒童有更強(qiáng)烈的身體活動愿望。由于肌肉要適應(yīng)增長的骨骼，夜間“疼痛加深”——大腿感到堅(jiān)硬而發(fā)疼，這種情況經(jīng)常發(fā)生。2、體內(nèi)機(jī)能的發(fā)育心臟和血管：假定新生兒的心臟體積為1，12歲時(shí)為10（接近成人水平）。小學(xué)兒童的心臟和血管不斷均勻增大或增長。免疫系統(tǒng)和肺：在小學(xué)時(shí)期兒童大多非常健康。他們充滿活力，瘋跑瘋玩。由于營養(yǎng)充分而產(chǎn)生的積累效應(yīng)，與兒童身體免疫系統(tǒng)的迅速發(fā)育一起，進(jìn)一步增強(qiáng)了身體對疾病的抵抗力。同時(shí)，肺的發(fā)育使兒童能在每次呼吸中大大增加了空氣的交換，因而，兒童能更好地進(jìn)行生機(jī)勃勃的活動而無疲勞感。3、神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育腦重：6－7歲時(shí)1280克，9歲時(shí)1350克，12歲時(shí)1400克，達(dá)到成人的平均腦重