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文檔簡(jiǎn)介
新學(xué)期、新氣象、新目標(biāo)同學(xué)們:
時(shí)光流逝,轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)走過(guò)了小學(xué)二年級(jí)的上學(xué)期,五彩繽紛的寒假已經(jīng)過(guò)去了,希望大家把精力多放在學(xué)習(xí)上!良好的開端是成功的一半“新學(xué)期”
標(biāo)志著松散、高度自我的寒假生活的結(jié)束,忙碌、規(guī)范、自律的新學(xué)年的開始。從現(xiàn)在開始,全校師生要消除“寒假綜合癥”,以嶄新的姿態(tài)、滿腔的熱忱、飽滿的精神投入到新的工作學(xué)習(xí)生活之中。想想關(guān)于新開始我們應(yīng)該怎樣做?上課五字歌上課鈴聲響趕緊進(jìn)課堂書和文具盒擺在課桌上起立要站直坐下不亂晃不做小動(dòng)作上課要聽講發(fā)言先舉手回答要響亮學(xué)會(huì)守紀(jì)律做個(gè)好學(xué)生升國(guó)旗兒歌星期一操場(chǎng)上奏國(guó)歌升國(guó)旗大家都行注目禮少先隊(duì)員行隊(duì)禮小朋友要嚴(yán)肅小眼睛看國(guó)旗身站直不亂晃唱國(guó)歌要響亮將來(lái)長(zhǎng)大了建設(shè)祖國(guó)更美麗正確的坐姿、寫字姿勢(shì)和握筆方法正確的寫字姿勢(shì)由于坐姿不正導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生由于坐姿不正導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生近視脊柱畸形頭正腰直腳放平一尺一拳頭正、身直、臂開、足平一尺、一寸、一拳頭,牢牢記在心里頭。坐姿歌橫搭型埋頭型常見錯(cuò)誤拿筆手勢(shì)
扭曲型扭轉(zhuǎn)型常見錯(cuò)誤拿筆手勢(shì)
直線型拳頭型常見錯(cuò)誤拿筆手勢(shì)
正確的寫字姿式兩指捏一寸,中指托在下,筆靠虎口旁。筆尖斜向前,手指收攏來(lái),變成望遠(yuǎn)鏡。握筆姿勢(shì)歌正確的寫字姿式右手寫字左手壓在本子上頭正腰直腳放平一尺一拳頭正、身直、臂開、足平一尺、一寸、一拳頭,牢牢記在心里頭。坐姿歌
“新氣象、新起點(diǎn)”
機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存,壓力與動(dòng)力同在,我相信,我們有信心、有能力,能在新的起點(diǎn)上贏得新的勝利,續(xù)寫新的篇章。
我們的態(tài)度決定一切!1.我們?cè)鯓訉?duì)待生活,生活就怎樣對(duì)待我們。2.我們?cè)鯓訉?duì)待別人,別人就怎樣對(duì)待我們。3.我們?cè)谝豁?xiàng)任務(wù)剛開始時(shí)的態(tài)度就決定了最后的多大成功。4.我們的環(huán)境完全由我們自己的態(tài)度來(lái)創(chuàng)造。人不可能事事行,也不可能事事不行;
一事行不等于事事行,一事不行不等于事事不行;
今天行不等于明天行,今天不行不等于明天不行;
做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我,但努力一定有我!
成功=目標(biāo)+計(jì)劃+行動(dòng)二、成功在于有明確的目標(biāo)
一個(gè)人活在世上,如果想干一番事業(yè),就必須要樹立一個(gè)明確的奮斗目標(biāo);但遺憾的是,這世上有太多人沒(méi)有明確的人生奮斗目標(biāo)。美國(guó)著名的成人教育專家卡耐基曾對(duì)世界上一萬(wàn)個(gè)不同種族、年齡與性別的人進(jìn)行過(guò)一次關(guān)于人生目標(biāo)的調(diào)查。他發(fā)現(xiàn):27%的人,沒(méi)有目標(biāo);60%的人,目標(biāo)模糊;10%的人,有比較清晰的短期目標(biāo);3%的人,有十分清晰的長(zhǎng)期目標(biāo)。25年的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),他們的生活狀況十分有意思。那3%的人,25年來(lái)幾乎都不曾更改過(guò)自己的人生目標(biāo),他們始終朝著同一個(gè)方向不懈地努力。25年后,他們幾乎都成了社會(huì)各界頂尖成功人士,他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英。那10%的人,大都生活在社會(huì)的中上層。他們的共同特點(diǎn)是,那些短期目標(biāo)不斷地被達(dá)到,生活質(zhì)量穩(wěn)步上升。他們成為各行各業(yè)不可缺少的專業(yè)人士,如醫(yī)生、律師、工程師、高級(jí)主管等等。那60%的人,幾乎都生活在社會(huì)的中下層面。他們能安穩(wěn)地生活與工作,但都沒(méi)有什么特別的成績(jī)。剩下的27%的人,他們幾乎都生活在社會(huì)的最底層,他們的生活都過(guò)得很不如意,常常失業(yè),靠社會(huì)救濟(jì),并且常常在抱怨他人,抱怨社會(huì)。調(diào)查者因此得出結(jié)論:目標(biāo)對(duì)人生有巨大的導(dǎo)向性作用。成功在一開始僅僅是一個(gè)選擇。你選擇什么樣的目標(biāo),就會(huì)有什么樣的成就,就會(huì)有什么樣的人生。1952年7月4日清晨,美國(guó)加利福尼亞海岸籠罩在濃霧中。在海岸以西21英里的卡塔林納島上,一位34歲的婦女躍入太平洋海水中,開始向加州海岸游去。要是成功的話,她就是第一個(gè)游過(guò)這個(gè)海峽的婦女。這名婦女叫弗羅倫絲·查德威克。在此之前,她是游過(guò)英吉利海峽的第一個(gè)婦女。那天早晨,海水凍得她全身發(fā)麻。霧很大,她連護(hù)送她的船都幾乎看不到。時(shí)間一個(gè)小時(shí)一個(gè)小時(shí)地過(guò)去,千千萬(wàn)萬(wàn)人在電視上看著。有幾次,鯊魚靠近了她,被人開槍嚇跑了。她仍然在游著。
15個(gè)小時(shí)之后,她又累又冷,她知道自己不能再游了,就叫人拉她上船。她的母親和教練在另一條船上。他們都告訴她離海岸很近了,叫她不要放棄。但她朝加州海岸望去,除了濃霧什么也看不到。幾十分鐘后——從她出發(fā)算起是15個(gè)小時(shí)55分鐘之后——人們把她拉上船。又過(guò)了幾個(gè)小時(shí),她漸漸覺得暖和多了,這時(shí)卻開始感到失敗的打擊。她不假思索地對(duì)記者說(shuō):“說(shuō)實(shí)在的,我不是為自己找借口。如果當(dāng)時(shí)我能看見陸地,也許我能堅(jiān)持下來(lái)?!比藗兝洗牡攸c(diǎn),離加州海岸只有半英里!查德威克一生中就只有這么一次沒(méi)有堅(jiān)持到底。兩個(gè)月之后,她成功地游過(guò)同一個(gè)海峽。“我認(rèn)為她失敗的原因是因?yàn)樗跐忪F中看不到目的地。如果那天沒(méi)有大霧,她就不會(huì)喪失信心而放棄最后的努力。這個(gè)故事給我的啟示是:要想獲得成功,就必須要確定一個(gè)清晰可見的目標(biāo),因?yàn)槟繕?biāo)是人奮勇向前的動(dòng)力源泉?!惫适?
“新目標(biāo)”
昨天的輝煌凝固成永恒的美麗,今日的期待孕育著明天的豐碑。同學(xué)們,琴弦松弛,奏不出動(dòng)聽的樂(lè)曲;紀(jì)律散漫,點(diǎn)不燃生命的火焰。如果你希望成功,當(dāng)以組織紀(jì)律為保證,以創(chuàng)新理論為指導(dǎo),以師生互動(dòng)為動(dòng)力,以質(zhì)量成績(jī)?yōu)槟繕?biāo),勇于超越自己的昨天。
自己把自己說(shuō)服,是一種理智的勝利;自己被自己感動(dòng),是一種心靈的升華;自己把自己征服,是一種人生的成熟。
寫下10個(gè)目標(biāo)
從這10個(gè)目標(biāo)中,選擇一個(gè)作為你的核心目標(biāo)。
“所謂核心目標(biāo)就是最重要的目標(biāo),如果你實(shí)現(xiàn)了這個(gè)目標(biāo),那么你的其他目標(biāo)都能因此而實(shí)現(xiàn)?!泵慷ㄏ乱粋€(gè)目標(biāo),尤其是具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo),請(qǐng)務(wù)必列出為何要實(shí)現(xiàn)它的十條以上的理由或好處,而且好處越多越好,越清楚越好。因?yàn)閷?duì)你沒(méi)有好處的目標(biāo),你的潛意識(shí)會(huì)認(rèn)為沒(méi)有必要為它做出太多的犧牲,這也就意味著它被實(shí)現(xiàn)的可能性已經(jīng)不大了。
制訂目標(biāo)時(shí)應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題
①要合理。比如說(shuō)你一節(jié)課能背50個(gè)英語(yǔ)單詞,那你就不要給自己定下一節(jié)課背500個(gè)單詞的目標(biāo),因?yàn)樗h(yuǎn)遠(yuǎn)超出了你的能力范圍,你根本不可能實(shí)現(xiàn)它。②要有一個(gè)時(shí)間期限。從嚴(yán)格意義上講,沒(méi)有時(shí)間期限的目標(biāo)等于沒(méi)有目標(biāo),它只是一個(gè)夢(mèng)想,因?yàn)樗鼰o(wú)法衡量進(jìn)度,也無(wú)法衡量結(jié)果。③要明確。諸如“我想考上好高中學(xué)、“我希望過(guò)幸福的生活”此類的目標(biāo)都是不明確的。你究竟想考什么樣的高中?什么樣的生活才算是幸福的生活?這些必須要弄清楚。目標(biāo)越明確越容易實(shí)現(xiàn)。④要把目標(biāo)寫在紙上。白紙黑字,具有巨大的開發(fā)潛能的力量。如果你不把目標(biāo)寫下來(lái),并且每天溫習(xí)的話,它們很容易被你遺忘,它們就不是真的目標(biāo),它們只是愿望而已。實(shí)際證明,寫下自己目標(biāo)的人比沒(méi)有寫下目標(biāo)的人更容易成功。⑤要把目標(biāo)視覺化。所謂目標(biāo)視覺化是指你要經(jīng)常在腦海中想象你達(dá)到目標(biāo)時(shí)的情景,情景越生動(dòng)逼真,你越能體驗(yàn)到成功的喜悅,這就越能激發(fā)你追求成功的欲望。正如《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》這本書中所寫的:“在我發(fā)現(xiàn)奶酪之前,想象我正在享受奶酪,這會(huì)幫助我找到新的奶酪?!绷硗?,你還可以把你的目標(biāo)用圖片的形式表現(xiàn)出來(lái),比如你的目標(biāo)是考取北京大學(xué),你不妨找來(lái)有關(guān)北京大學(xué)校園風(fēng)景的圖片,貼在墻壁上或桌子上,時(shí)時(shí)看,天天看。⑥要制訂一個(gè)詳細(xì)達(dá)到目標(biāo)的計(jì)劃。如果沒(méi)有一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃,你的目標(biāo)只能是空中樓閣、海市蜃樓。⑦要嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃,每日檢查計(jì)劃的落實(shí)情況,并且時(shí)常這樣問(wèn)自己:“我現(xiàn)在做的事情會(huì)使我更接近我的目標(biāo)嗎?”主動(dòng)出擊堅(jiān)持不懈在新的學(xué)期,我們要:(1)養(yǎng)成良好的習(xí)慣,使自己終身受益?。?)學(xué)習(xí)上盡力而為,要有階段性目標(biāo),以自己最優(yōu)異的成績(jī)回報(bào)自己的父母!
(3)從今天開始我們要做到以下幾點(diǎn):
入樓即靜入室即坐入座即學(xué)入學(xué)即專你認(rèn)為自己是聰明人嗎?越是聰明人越要懂得下苦工夫你認(rèn)為自己是笨人嗎?笨鳥永遠(yuǎn)必須先飛你認(rèn)為自己是一般人嗎?前有堵截,后有追兵,你能做的只有奔跑三、成功在于盡早做好計(jì)劃
計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的前提百無(wú)聊賴地坐在桌前,對(duì)著那一摞摞教科書、習(xí)題冊(cè)呆望了一會(huì)兒,從中撿出一本,亂翻了幾頁(yè),從中挑出一道題,結(jié)果半個(gè)小時(shí)也沒(méi)能做出結(jié)果,然后只有沒(méi)好氣地把它再丟回書堆中去,再撿起一本……在這簡(jiǎn)單的重復(fù)勞動(dòng)中,時(shí)間匆匆而過(guò)。
這樣的經(jīng)歷,你是否有過(guò)?這是心理空虛和急躁的表現(xiàn):一方面想抓緊時(shí)間,努力學(xué)習(xí);另一方面,又常常舉棋不定,不知從何下手,往往由于一些小難題而自暴自棄。
面對(duì)這種困境,我們?cè)摬扇≡鯓拥霓k法?問(wèn)題:
最好的解決方法,就是使學(xué)習(xí)具有“計(jì)劃性”。計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的前提,沒(méi)有計(jì)劃,目標(biāo)就成了水上浮萍,沒(méi)有根基。做事沒(méi)有計(jì)劃,結(jié)果不是“眉毛胡子一把抓”,就是“盲人摸象”一樣,只見樹木,不見森林。生活對(duì)于沒(méi)有計(jì)劃的人來(lái)說(shuō),就是“走一步看一步”,“當(dāng)一天和尚撞一天鐘”。怎樣制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃?問(wèn)題:
制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃
作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一場(chǎng)戰(zhàn)斗,計(jì)劃就是做到“知己”,因?yàn)橐贫ǔ龇献约簩?shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃,必須要“知己”。
“知己”包括三層含義:明確地估計(jì)自己的能力,了解當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)情況,明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)。做到“知己”后,我們就可以制定計(jì)劃了。
別人告訴你的方法是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。而別人告訴你的方法,最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用。所以,不要過(guò)于重視它的形式。只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。(1)要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。一句話,就是做到心中有譜。
(2)計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué),盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說(shuō)明的是,不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí),也不是說(shuō)打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。很多事不能不做,但要放在合適的時(shí)候做,黃金時(shí)間都應(yīng)用來(lái)學(xué)習(xí)。
有同學(xué)說(shuō):老師,要我們做計(jì)劃你都念叨一百遍了,它真的那么有用么?好處是什么?問(wèn)題:嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處:
1.學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,尤其是當(dāng)它配合一個(gè)自我獎(jiǎng)勵(lì)制度時(shí)會(huì)更加有效。
2.如果你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí),那么學(xué)習(xí)便不會(huì)給你帶來(lái)太大的壓力。
3.學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以確保你不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,使你有時(shí)間做其他該做的事。
4.學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度,讓你清楚地知道哪些事等著做;又可以幫助自己對(duì)先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià)。
光有計(jì)劃還不行,有了它之后我們還需要做些什么?問(wèn)題:四、成功在于良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣真誠(chéng)待人誠(chéng)實(shí)守信
認(rèn)真負(fù)責(zé)自信自強(qiáng)遵守規(guī)則講究效率友善合作合理消費(fèi)主動(dòng)學(xué)習(xí)獨(dú)立思考
勇于實(shí)踐
總結(jié)反思人格化好習(xí)慣的12指標(biāo)——交一些能夠管住自己的朋友用寫座右銘,掛字畫等來(lái)提醒約束自己用寫日記來(lái)管住自己改掉壞習(xí)慣的方法你是不是預(yù)習(xí)要學(xué)的功課?你上課的時(shí)候,注意力是否集中?你學(xué)過(guò)的功課,是不是加以復(fù)習(xí)?你是否喜歡回答老師的問(wèn)題?你上自習(xí)課的時(shí)候是否自覺?你不懂的功課,是否向別人請(qǐng)教?你是不是按時(shí)完成作業(yè)?這些學(xué)習(xí)習(xí)慣,你養(yǎng)成了嗎?
成功在于堅(jiān)持
開學(xué)第一天,古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生們說(shuō):“今天咱們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最最容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩,然后再盡量往后甩?!闭f(shuō)著,蘇格拉底示范了一遍?!皬慕裉扉_始,每天做300下。大家能做到嗎?”
學(xué)生們都笑了。這么簡(jiǎn)單的事,有什么做不到的?過(guò)了一個(gè)月,蘇格拉底問(wèn)學(xué)生們:“每天甩手300下,哪些同學(xué)堅(jiān)持了?”有90%的同學(xué)驕傲地舉起了手。
又過(guò)了一個(gè)月,蘇格拉底又問(wèn),這回,堅(jiān)持下來(lái)的學(xué)生只剩下八成。一年過(guò)后,蘇格拉底再一次問(wèn)大家:“請(qǐng)告訴我,最簡(jiǎn)單的甩手運(yùn)動(dòng),還有哪幾位同學(xué)堅(jiān)持了?”這時(shí),整個(gè)教室里,只有一人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來(lái)成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。聽
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