2020春期開學(xué)第一課的心理健康教育

2020春期開學(xué)第一課的心理健康教育教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)到眾人為戰(zhàn)勝疫情做出的努力，我們可以從中有所收獲，并應(yīng)該在回歸校園后全力投入學(xué)業(yè)和成長(zhǎng)。情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對(duì)自然生命的尊重，對(duì)國(guó)家、各行各業(yè)工作者的崇敬和感恩，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生投入學(xué)習(xí)、實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)。行為目標(biāo)：學(xué)生有意識(shí)地與同伴表達(dá)自己在延長(zhǎng)假期中的情緒感受，主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài)和生活作息，為開學(xué)后正常學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。教學(xué)過(guò)程一、熱身準(zhǔn)備，導(dǎo)入主題教師歡迎同學(xué)們重返校園?；顒?dòng)：請(qǐng)學(xué)生用舉手的高低表達(dá)此時(shí)此刻的心情感受。興奮、充滿力量的感覺(jué)越強(qiáng)烈，則舉手越高。教師過(guò)渡：這個(gè)特殊的假期以及這場(chǎng)疫情雖然結(jié)束了，但不應(yīng)該被忘記。目的：用活動(dòng)喚醒學(xué)生，將注意力聚焦在開學(xué)此時(shí)的狀態(tài)，準(zhǔn)備對(duì)假期進(jìn)行回顧。二、回望假期，分享心情教師呈現(xiàn)系列視頻，簡(jiǎn)要回顧春節(jié)疫情的發(fā)生發(fā)展、醫(yī)務(wù)人員和各行各業(yè)普通工作者共同抗擊疫情的努力；通過(guò)圖片呈現(xiàn)具有代表性的學(xué)生居家學(xué)習(xí)的狀態(tài)和成果，引發(fā)學(xué)生回顧假期里個(gè)人的經(jīng)歷和情緒變化。小組交流：與小組的同學(xué)分享一件假期中你印象最深刻的事。每個(gè)小組代表發(fā)言。目標(biāo)：教師以比較宏觀的視角引導(dǎo)學(xué)生回顧假期，繼而學(xué)生在同伴間分享各自的生活事件。在漫長(zhǎng)的居家生活后，為學(xué)生提供相互交流表達(dá)、分享個(gè)人經(jīng)歷和心情的空間。三、思考經(jīng)歷，收獲啟發(fā)教師引導(dǎo)提問(wèn)：從社會(huì)到個(gè)人，我們可以從這段特殊的經(jīng)歷中學(xué)到什么？學(xué)生先進(jìn)行思考發(fā)言，教師匯總學(xué)生的發(fā)言，并對(duì)應(yīng)著呈現(xiàn)敬畏自然、尊重生命、大國(guó)擔(dān)當(dāng)?shù)妊a(bǔ)充素材。目的：從經(jīng)歷感受的分享，進(jìn)一步思考其中的啟發(fā)和收獲，激發(fā)學(xué)生對(duì)自然生命的尊重，對(duì)國(guó)家、各行各業(yè)工作者的崇敬和感恩，愛國(guó)教育。四、調(diào)整狀態(tài)，回歸校園從疫情中我們知道是責(zé)任擔(dān)當(dāng)，到現(xiàn)在假期結(jié)束重回校園，教師引發(fā)學(xué)生討論交流：回歸校園，你最想做的事是什么？從“宅家”到“校園”，你有什么擔(dān)心嗎？有哪些方法能夠讓你盡快調(diào)整適應(yīng)校園生活？根據(jù)學(xué)生的生成內(nèi)容，教師做相應(yīng)補(bǔ)充，包括回歸校園后的個(gè)人防護(hù)、配合檢測(cè)、情緒調(diào)整、時(shí)間管理等。時(shí)間管理遵從“要事優(yōu)先”的原則，可以通過(guò)一個(gè)短視頻啟發(fā)學(xué)生：大球、小球、豆子、小米，從大到小可以放進(jìn)瓶子，但如果從小到大放，最后大球就放不進(jìn)了。啟發(fā)學(xué)生自主思考感悟“要事優(yōu)先”的原則。小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)教案一、目的：現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)?，F(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。二、活動(dòng)目標(biāo)：1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。三、活動(dòng)準(zhǔn)備：1、心理小測(cè)試題（抽獎(jiǎng)紙條8張）2、小花54朵（明天我提供）四、活動(dòng)過(guò)程：（一）快樂(lè)的花兒A同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。B這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀賞一下花開的情景。（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無(wú)比的花）老師（手指畫面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。A:我們?nèi)司拖窕▋阂粯?，并非一路全是?yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長(zhǎng)的呵護(hù)下長(zhǎng)大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？（二）心情變化B今天帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個(gè)盒子有8張紙團(tuán)，分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。）（體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒，他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機(jī)遇）（三）戰(zhàn)勝挫折與困難A、剛才大家也知道得到禮品而高興，沒(méi)有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì)泄氣，這時(shí)我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈的精神。B、格言“我覺(jué)得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？一一魯迅”故事1放影像（海倫姐姐）同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢？請(qǐng)同學(xué)舉手回答。（A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記??…B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事、換位法：別人遇到此事，會(huì)怎樣做D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……）名言是我們的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。A故事2前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個(gè)故事，有個(gè)同學(xué)他很胖成績(jī)也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個(gè)成績(jī)好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績(jī)下降呢？（結(jié)果他想了一個(gè)辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi)，也被學(xué)校開除了）這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。B故事3,挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長(zhǎng)知道孩子已經(jīng)努力，也就問(wèn)心無(wú)愧了。五、總結(jié)《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》放歌曲大家一起）老師講：成長(zhǎng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì)，要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)?，笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對(duì)每一次考試，笑著度過(guò)每一天，讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯，挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩！勇敢面對(duì)生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對(duì)。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見到彩虹呢！心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)目的：通過(guò)本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)》，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，班集體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養(yǎng)學(xué)生的愛心。活動(dòng)準(zhǔn)備：班班通電子白板展示心理健康教育?；顒?dòng)過(guò)程：一、班主任介紹班會(huì)內(nèi)容。同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們每個(gè)人的愛心灑向班集體，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛。老師現(xiàn)在給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué)，她平時(shí)不愛完成作業(yè)，書寫也不工整，上課、寫作業(yè)還愛睡覺(jué)。你們猜她是誰(shuí)？同學(xué)們齊聲說(shuō)：“溫宇馨”。下面就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例，說(shuō)說(shuō)平時(shí)你是怎樣與他相處的二、說(shuō)說(shuō)心里話。生1：她學(xué)習(xí)成績(jī)不好，我不想與她玩。生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。生3：她不愛完成作業(yè)，我不想與她做朋友.。生4：她下課總吃小食品，不愛學(xué)習(xí)，我不喜歡她。生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著急，我不喜歡她。師小結(jié)：剛才，這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得都是事實(shí)。但是，同學(xué)之間不應(yīng)該這樣。溫宇馨同學(xué)的家庭情況，大家還不知道。她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識(shí)字又不能輔導(dǎo)她，她又不善于和同學(xué)交流，每天都靠她自己想、自己做，想一想，你們自己的家庭有人關(guān)愛，而她呢？我們與她相比，一定不能再歧視她，應(yīng)該互相關(guān)心，互相幫助，讓她克服掉毛病，成為我們班集體里人人關(guān)愛的同學(xué)。三、小組討論：1、今后同學(xué)之間應(yīng)該怎么做？2、找代表發(fā)言。（歸納）（1）、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)友好。（2）、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)尊重。（3）、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。（4）、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)理解人，要學(xué)會(huì)換位思考。（5）、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)體貼。四、播放小學(xué)生心理健康教育片讓學(xué)生觀看。五、總結(jié)：同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解；多一份理解，就多一份尊重；多一份尊重，就多一份自信；多一份自信，就多一份健康；讓我們都擁有健康的心里，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，讓每個(gè)同學(xué)都能感覺(jué)到班集體里處處有關(guān)愛?！缎W(xué)生心理健康教育》主題班會(huì)教案一、教學(xué)目的：1、情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會(huì)生活;學(xué)會(huì)控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個(gè)快樂(lè)的小學(xué)生。2、教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難?？朔员靶睦?，學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。二、教學(xué)準(zhǔn)備準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。三、教學(xué)過(guò)程（一）導(dǎo)入1、引言：我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，今天我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。（二）學(xué)習(xí)如何控制傾情緒A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)退步了，應(yīng)該如何對(duì)待？B、小花是怎么對(duì)待跳繩失利的？分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。(2)議一議如何調(diào)控自己的不良情緒呢?A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。3、活動(dòng)明理師：王小燕愛生氣好不好?為什么?生：不好，生氣影響身體健康。生：生氣容易使人得病。生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。……議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶?。學(xué)會(huì)樹立自信心1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!2、議一議師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?生：過(guò)低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……師：后來(lái)，丁丁怎么做的?成功了沒(méi)有?生：在龜爺爺?shù)膸椭?，獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試;他不怕