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文檔簡介
體操運發(fā)動劇烈運動時,需要消耗大量的能量。第一頁,共22頁。讀書時需要消耗能量第二頁,共22頁。睡眠時也會消耗能量第三頁,共22頁。
第五節(jié)人體能量的供給第四頁,共22頁。人體體溫保持恒定的過程
上下杠表演體操運發(fā)動劇烈運動時,需要消耗大量的能量。人體內(nèi)的能量從哪里來?第五頁,共22頁。一、人體能量的供給我們吃進去的食物在我們的體內(nèi)發(fā)生了什么變化?食物在我們的消化系統(tǒng)中被消化為營養(yǎng)物質被人體吸收,最終被血液送到全身的每個細胞里第六頁,共22頁。為什么人活著就要不斷地呼吸?人體是怎樣得到氧氣的?外界空氣呼吸道肺氧二氧化碳肺部毛細血管血液循環(huán)組織處毛細血管組織細胞肺的通氣肺泡內(nèi)的氣體交換氣體在血液中的運輸組織里的氣體交換第七頁,共22頁。?營養(yǎng)物質的用處:①用于細胞的分裂和生長,轉變成人體的組成物質②暫時貯存在人體內(nèi)③在氧氣的參與下被氧化分解,釋放出能量第八頁,共22頁。有機物+氧氣二氧化碳+水+能量食物消化系統(tǒng)氧氣呼吸系統(tǒng)細胞循環(huán)系統(tǒng)能量釋放出來,用于維持人體各項生命活動。第九頁,共22頁。食物中各種營養(yǎng)成分的熱價:蛋白質糖類脂肪:各種食物由于成分不同,熱價也不同。熱價是什么意思?17.15kJ·g-138.91kJ·g-1第十頁,共22頁。第十一頁,共22頁。人在一天中所需的能量與哪些因素有關?與其年齡、性別、身材以及勞動強度有關。從事不同勞動強度的人每天所需要的能量(單位:kJ)第十二頁,共22頁。
米:500克豆制品:100~150克瘦肉或魚,肝類:100~150克蔬菜類:750克植物油:25克一個中學生一天應攝入食物量:第十三頁,共22頁。據(jù)統(tǒng)計,成年男子每天所需能量約為12500kJ。一名成年男子每天從食物中吸收:100g蛋白質600g糖200g脂肪1個月后,這名男子的體重可能怎樣變化?為什么?思維拓展100×17.15+600×17.15+200×38.91=19787kJ吸收的能量大于消耗的能量,剩余的能量貯存在體內(nèi),導致體重增加。第十四頁,共22頁。體溫人體產(chǎn)生能量
什么叫體溫?
如何測量?
測量部位一般有哪些部位?體溫與哪些因素有關?人體內(nèi)部的溫度體溫計腋窩、口腔、直腸年齡、性別和身體狀況一部分,維持人體各項生命活動一部分,以熱量形式散失,維持正常體溫??第十五頁,共22頁。目的:嘗試測量體溫。器材:腋窩用體溫計,口腔用體溫計,脫脂棉,體積分數(shù)為75%的酒精等。指導:將體溫計的水銀甩到35℃的刻度線下,
用體積分數(shù)為75%的酒精對體溫計進展消毒。將體溫計的水銀端放入腋窩或口腔的舌下5分鐘后記錄測量體溫當你為親人或鄰居量體溫時,如何確認他們是否發(fā)燒?第十六頁,共22頁。能量口腔腋窩直腸37.2℃36.8℃37.5℃維持人體各項生命活動以熱量形式散失——維持正常體溫體溫與年齡、性別、身體狀況有關。第十七頁,共22頁。維持體溫穩(wěn)定的意義體溫相對穩(wěn)定,是正常生命活動的根底。體溫過高或過低影響體內(nèi)酶的催化作用影響生命活動,嚴重時可能導致死亡。第十八頁,共22頁。發(fā)熱人體被某些細菌、病毒感染時,體溫會升高,即平常所說的“發(fā)熱〞。發(fā)熱對人體既有利,又有害。利:一定限度內(nèi)的發(fā)熱是身體抵抗疾病的生理性防御反響。害:體溫過高或長期發(fā)熱,人體的生理功能就會紊亂,甚至會危及生命。當體溫到達43℃時,人就會有生命危險。第十九頁,共22頁。小結:第二十頁,共22頁。穩(wěn)固練習1、以下與人體能源物質供給無直接關系的系統(tǒng)是〔〕A、消化系統(tǒng)B、循環(huán)系統(tǒng)C、呼吸系統(tǒng)D、內(nèi)分泌系統(tǒng)2、一樣質量的以下營養(yǎng)物質中,含有能量最多的是〔〕A、蛋白質B、糖類C、脂肪D、維生素3、測得某男同學口腔、腋窩和直腸三處的體溫分別是37℃、36.5℃、37.2℃,那么最接近他實際體溫的是〔〕A、36.5℃B、37℃C、37.2℃D、37.5℃DCC第二十一頁,共22頁。1、人體各項生命活動所需的能量來自細胞內(nèi)的、、等營養(yǎng)物質在的參與下被氧化分解釋放出來的能量。2、人在一天中所需的能量與其、、以及有關。3、蛋白質、糖類、脂肪的熱價分別是千焦/克,千焦/克,千焦/克。假如一名成年男子每天從食物中吸收100克蛋白質、600克糖類和200克脂肪,那么他一天能從食物中獲取多少能量?4、體溫是指人體的溫度,可用來測量,常用的測量部位有、、三處,
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