2023年健美操社團活動總結(jié)

第3頁共3頁2023年?健美操社團?活動總結(jié)?時光匆匆，?很快，一個?學(xué)期過去了?，回頭一看?，這個學(xué)期?，對于健美?操教學(xué)來說?具有很大的?意義。開學(xué)?初制定了教?學(xué)試行方案?，學(xué)生都能?積極參與，?在本學(xué)期健?美操教學(xué)工?作中，依據(jù)?《三明九中?健美操社團?活動計劃》?進行教學(xué)，?使學(xué)生了解?健美操的基?本理論知識?、運動常識?、運動保健?知識，養(yǎng)成?正確的身體?姿態(tài)?？?結(jié)本階段,?得出以下幾?點1．健?美操訓(xùn)練制?度方面正?所謂沒有規(guī)?矩，不成方?圓，在參考?多種制度的?情況下制定?出了嚴格的?訓(xùn)練制度，?要求學(xué)生在?訓(xùn)練時必須?準(zhǔn)時到場，?不遲到、不?早退。無故?不請假，愛?護環(huán)境，不?亂扔垃圾，?著裝整潔等?。2．訓(xùn)?練方面本?階段主要以?健美操的基?本理論知識?和身體姿態(tài)?訓(xùn)練為主，?在增強學(xué)生?體質(zhì)的同時?，使學(xué)生掌?握健美操基?礎(chǔ)知識，培?養(yǎng)學(xué)生體育?運動的能力?和習(xí)慣。為?了協(xié)調(diào)發(fā)展?，充分發(fā)揮?健美操在培?養(yǎng)全面發(fā)展?人才中的綜?合作用，在?教師的指導(dǎo)?下，使學(xué)生?通過思維和?練習(xí)掌握健?美操基本知?識與技能，?提高學(xué)生身?體素質(zhì)并促?進身心協(xié)調(diào)?的教學(xué)活動?，在提高學(xué)?生運動技術(shù)?水平過程中?，對學(xué)生進?行品德教育?，增強__?_紀(jì)律性，?培養(yǎng)學(xué)生的?勇敢、頑強?的進取精神?，讓健美操?鍛煉與安全?衛(wèi)生相結(jié)合?。健美操?訓(xùn)練是全身?協(xié)調(diào)的運動?，是在音樂?的陪伴下培?養(yǎng)學(xué)生的節(jié)?奏感和韻律?感，通過健?美操的基本?理論知識和?姿態(tài)教學(xué)，?來激發(fā)學(xué)生?的積極性和?訓(xùn)練熱情，?在動作的選?擇上注重簡?單易學(xué)和實?效性，使之?便于開展普?及。在保證?合理的運動?負荷的基礎(chǔ)?上，運動量?和難度逐漸?加大。動作?由簡至繁，?幅度由小至?大，速度由?慢至快，練?習(xí)步驟由分?解至完整，?促使他們由?被動訓(xùn)練變?成主動訓(xùn)練?，增強體質(zhì)?、增進健康?、塑造美的?形體，并形?成良好的心?理狀態(tài)，從?而使更多的?學(xué)生參與到?健美操運動?中來，并在?鍛煉的同時?，掌握相關(guān)?的健美操知?識、基本技?術(shù)與風(fēng)格特?點，從而推?動健美操運?動的發(fā)展。?健美操要求?動作輕松、?有彈性，動?作清晰，無?多余動作，?但是又要避?免過分松弛?或過分緊張?。動作之間?的連接要自?然、流暢、?轉(zhuǎn)換及方向?的變化要干?凈利落，無?多余動作。?動作和音樂?節(jié)奏要配合?協(xié)調(diào)，動作?的節(jié)奏要準(zhǔn)?確，要充分?表現(xiàn)音樂情?緒，要展示?內(nèi)心的__?_，體現(xiàn)一?種健康、向?上的情緒，?充分提倡學(xué)?生個人風(fēng)格?的表現(xiàn)力。?在訓(xùn)練結(jié)?束后并給學(xué)?生教放松操?，讓他們認?識到在大運?動量訓(xùn)練后?要放松。這?在很大程度?上促進了學(xué)?生的身體健?康。本學(xué)?期在基礎(chǔ)訓(xùn)?練的同時，?___了學(xué)?生如何參加?健美操鍛煉?及運動保健?知識和正確?的身體姿態(tài)?3.活動?方面我們?在“誦讀經(jīng)?典圓夢中國?”活動中表?演了“青春?___力”?健美操節(jié)目?。我們花了?很長時間，?留下許多汗?水，贏得了?同學(xué)們和老?師的熱烈掌?聲。__?_本階段存?在的不足與?主要問題?通過這一學(xué)?期的教學(xué)，?存在的問題?主要體現(xiàn)在?以下幾個方?面：⑴學(xué)?生對理論知?識學(xué)習(xí)的興?趣沒有對實?踐課的興趣?濃。⑵課?堂訓(xùn)練的時?間不夠。?⑶在學(xué)習(xí)中?自主學(xué)習(xí)還?未成為一種?習(xí)慣