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文檔簡介

第頁大學(xué)活動策劃3篇高?;顒硬邉澠?

一、活動主題:健身健心,你我同行

二、活動背景:

隨著“5.25——高校生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同,全國高校利用這一天綻開多種形式的心理健康教化活動甚至認(rèn)為這一天就是“高校生的心理健康教化節(jié)”。如今,高校生心理健康教化節(jié)已經(jīng)遍及全國各地成為全國高校生活動的一個(gè)聞名品牌。20xx年5月25日即將到來之際,我校將借此機(jī)會在我校開展“5.25高校生心理健康節(jié)”系列活動?,F(xiàn)代教化技術(shù)學(xué)院響應(yīng)學(xué)校心理健康月的活動,將于五月份,由院舉辦一系列心理健康活動。

三、活動目的:

廣泛宣揚(yáng)、普及心理學(xué)學(xué)問、增加高校生心理健康意識、營造我校高校生健康成長的良好氛圍。

四、活動開展

(一)活動時(shí)間:5月中旬

(二)活動對象:現(xiàn)代教化學(xué)院20xx級全體學(xué)生

(三)活動內(nèi)容:

1、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動

2、心理電影展播

3、氣質(zhì)測量

(四)宣揚(yáng)方式:海報(bào)宣揚(yáng)

(五)活動打算

前期:1、各班做好通知工作

2、心理委員打算團(tuán)體心理輔導(dǎo)嬉戲用具

3、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動主持人熟識嬉戲規(guī)則

4、打算電影

5、活動當(dāng)天提前布置教室

6、制作復(fù)印量表,邀請分析量表人員

期間:1、準(zhǔn)時(shí)開展活動

2、維持現(xiàn)場秩序

3、照相片作為活動記錄

后期:1、打掃教室

2、各班心理委員溝通總結(jié)

3、寫報(bào)告,做活動總結(jié)

4、做好活動備案

(六)活動流程:

1、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動

5月10日19:30—21:30在現(xiàn)代教化技術(shù)學(xué)院教室開展

(詳細(xì)嬉戲內(nèi)容見附件一)

2、心理電影展播

5月17日19:30播放一部電影《無法觸碰》

3、氣質(zhì)測量

5月24號19:30組織學(xué)生填寫氣質(zhì)量表

(量表測試題見附件二)

五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

海報(bào)1張1元,量表紙張、復(fù)印共計(jì)101元,團(tuán)體輔導(dǎo)活動用品50元

共計(jì):151元

六、活動人員支配

1、策劃:李冬珊

2、宣揚(yáng):李增超

3、聯(lián)絡(luò):劉猛

4、文書:韓丹

5、理論(制作):看召草

6、組織:喜蘭

七、附加留意:

1、團(tuán)體心理活動詳細(xì)嬉戲細(xì)微環(huán)節(jié)會發(fā)到各班心理委員處進(jìn)行各班嬉戲選擇,理委員也可依據(jù)狀況另加。

2、活動詳細(xì)協(xié)調(diào)由負(fù)責(zé)人細(xì)化協(xié)商實(shí)施

附件一:心理團(tuán)體輔導(dǎo)嬉戲:

1、“海內(nèi)存知己,天際若比鄰”

嬉戲規(guī)則:7或8個(gè)人一組(通過分發(fā)撲克牌隨機(jī)組合),以小組為單位,自行選出自己的組長,然后順時(shí)針依次介紹自己(包括姓名、家鄉(xiāng)、性格、愛好),最終由組長來總結(jié)發(fā)言并介紹自己小組全部成員的基本狀況。(看哪個(gè)小組組長介紹得生動有特色,能讓大家都記住他們的組員)

嬉戲意義:讓大家對彼此有一份最基本的了解。

2、“找零錢”

嬉戲規(guī)則:男生代表1元錢,女生代表5毛錢。由主持人說出詳細(xì)價(jià)格數(shù)目,由男女生自由組合,最快組合完畢的即為獲勝者,落單或者組合錯誤的則視為失敗。

嬉戲意義:讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值,要懂得相互敬重和珍惜。

3、“大風(fēng)吹,吹大風(fēng)”

嬉戲規(guī)則:現(xiàn)場全部同學(xué)手牽手圍成一個(gè)大圈,主持人站在圈內(nèi)起先喊口令:“大風(fēng)吹,吹大風(fēng),吹穿白色衣服的……”,其他同學(xué)圍著主持人轉(zhuǎn)動,一旦聽到吹什么樣的人,這些人就得立馬反應(yīng)過來,然后進(jìn)行位置互換。(重復(fù)或者站錯的都將受到懲處,要當(dāng)場表演節(jié)目)

嬉戲意義:一是考驗(yàn)同學(xué)們的反應(yīng)實(shí)力,二是考查換位雙方的溝通和協(xié)調(diào)實(shí)力。

4、“情有千千結(jié)”

嬉戲規(guī)則:現(xiàn)場全部同學(xué)分兩組,手牽手圍成兩個(gè)大圈,主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人,聽到主持人說解散的口令后起先隨意相圈內(nèi)走動,然后主持人會叫停,大家都得停止運(yùn)動,然后找到剛起先在自己身邊的人,保持原地不動,重新牽手。緊接著就是要想盡一切方法復(fù)原到正常的牽手狀態(tài)。(最快復(fù)原原狀的小組即為勝者,落后的小組則須要受到懲處,可集體表演節(jié)目或者派代表表演)

嬉戲意義:考察大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作實(shí)力,考察部分同學(xué)具有的組織領(lǐng)導(dǎo)實(shí)力。

5、“傳遞呼啦圈”

嬉戲規(guī)則:現(xiàn)場全部同學(xué)分兩組,手牽手圍成兩個(gè)大圈,主持人站在圈外指揮。每個(gè)圈內(nèi)放入一個(gè)呼啦圈,由主持人宣布起先計(jì)時(shí),看兩個(gè)小組順時(shí)針傳遞速度的快慢,一般記為三圈一輪且中途不允許把手放開。(快的一組即為勝者,落后的照舊要賜予懲處)

嬉戲意義:考察大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作實(shí)力以及見機(jī)行事的實(shí)力。

6、“有錯你就說”

嬉戲規(guī)則:現(xiàn)場全部同學(xué)分兩組,并排站成兩列,用手搭前者的后肩。用數(shù)字代替方向(如1代表向左,2代表向右,3代表向前,4代表向后),由主持人喊口令并監(jiān)督隊(duì)伍行進(jìn)狀況,犯錯的同學(xué)需主動舉手示意,并大聲對組員說聲:“對不起,我錯了!”

嬉戲意義:考察大家的方位辨別實(shí)力,與此同時(shí)讓大家敢于面對錯誤并剛好承認(rèn)錯誤。

7、“生死與共”

嬉戲規(guī)則:主持人選擇6對選手(1男1女為1對,男強(qiáng)壯,女瘦?。?,助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報(bào)紙。主持人講解嬉戲規(guī)則,告知最終從報(bào)紙上站不住的一對選手即為第一,并與助手示范一次。各對選手站到報(bào)紙上,主持人計(jì)時(shí),數(shù)10下,堅(jiān)持不住者淘汰。助手把進(jìn)入其次輪的各對選手面前的報(bào)紙對折一半,選手站上去,主持人計(jì)時(shí),數(shù)10下,堅(jiān)持不住者淘汰,如此循環(huán),知道勝者決出。

嬉戲意義:讓大家知道,在困難面前要懂得相互支持、互幫互助的道理。

8、“撕紙嬉戲”

嬉戲規(guī)則:大家圍成一個(gè)大圈坐著,然后由主持人給每個(gè)人發(fā)一張白紙。然后由主持宣布讓大伙閉眼,并根據(jù)指示對白紙進(jìn)行對折,然后進(jìn)行撕角。最終睜開眼睛將被撕的紙張打開,相互對比下看有什么樣的不同。

嬉戲意義:讓大家知道,每個(gè)人都有屬于自己的想法,我們不能把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加與人,人與人之間要少一點(diǎn)誤會,多一份理解和體諒。

9、“找尋支點(diǎn)”

嬉戲規(guī)則:現(xiàn)場全部同學(xué)分為若干隊(duì)小組(兩個(gè)人相互手搭著肩),由兩個(gè)人出來相互追逐,逃跑的一方需快速地找到一組組合,并快速用雙手搭在對方肩上,然后該小組另外一名成員須要快速離開以躲避追捕人的抓捕,同樣須要找到另外一個(gè)棲身之所。(被抓者視為失敗者,須要受到肯定的懲處,須要表演節(jié)目)

嬉戲意義:人是須要幫助的,每個(gè)人都不行能一個(gè)單獨(dú)地生存下去。

10、“信任之旅”

嬉戲規(guī)則:須要隨意兩人組合,分多個(gè)小組,兩兩競賽,其中一名同學(xué)須要遮住眼睛,然后另一個(gè)同學(xué)要在遮擋前交代他們之間無聲的溝通方式,然后起先上路,轉(zhuǎn)彎或者上下樓,在相同路段,看誰先到達(dá)目的地,誰將是最終的勝者。

嬉戲意義:考察雙方的溝通溝通實(shí)力,讓大家懂得如何見機(jī)行事,如何在困難的條件下完成不行能完成的事情。

11、壓軸大戲——“信任背摔”

嬉戲規(guī)則:須要肯定高度的桌子和椅子,以及一條尼龍繩。由10名男生負(fù)責(zé)兩兩對接,形成一張手網(wǎng)。一名學(xué)生要綁住自己的雙手,然后站到高處,背向手網(wǎng)。主持人和組成手網(wǎng)的同學(xué)起先為其呼喊助威,打算好后由高處的同學(xué)往后傾倒。身體在傾倒過程中出現(xiàn)彎曲的則視為失敗,筆直者視為勝利??紤]到該嬉戲具有肯定的危急性,作為主持人需多次并重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)一些細(xì)微環(huán)節(jié)。

嬉戲意義:人與人要相互信任,要相互理解和支持對方。

高?;顒硬邉澠?

一、活動主題

“財(cái)寶人生”

二、活動時(shí)間

x月x日周三下午1:30

三、活動地點(diǎn)

經(jīng)管樓

四、活動意義

1.學(xué)會正確的投資思索模式,自我修正投資觀念,找到實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由的關(guān)鍵;

2.模擬真實(shí)人生歷程,坦然面對改變。學(xué)習(xí)應(yīng)對挑戰(zhàn),做出的投資以及理財(cái)決策;

3.開啟自己的投資理財(cái)天賦,提高財(cái)務(wù)智商,邁向財(cái)務(wù)自由;

4.傳授給你愛的人,讓現(xiàn)金流嬉戲成為創(chuàng)建財(cái)務(wù)自由的工具。

五、活動方針

以輕松的類似于“大富翁”的嬉戲形式來開展活動。

以個(gè)人為單位,從起點(diǎn)起先,時(shí)間期限為1個(gè)半小時(shí)(時(shí)間可調(diào)整),結(jié)束后看誰的現(xiàn)金流最多,就是最終的“大贏家”!

六、活動方式

1、活動前期

宣揚(yáng)——飛信通知社員

接受報(bào)名——依據(jù)報(bào)名人數(shù)支配嬉戲的組數(shù)。

物資購買——

確認(rèn)每個(gè)部長和干事都了解現(xiàn)金流的嬉戲規(guī)則。

活動負(fù)責(zé)人:xxx

2、活動期間

a.社長介紹社團(tuán),自我介紹,以及“財(cái)寶人生”的嬉戲規(guī)則和嘉獎。

b.每一個(gè)嬉戲小組人數(shù)為5-6人,分別安排1個(gè)銀行家(干事),1個(gè)講解員(大二)

(活動中可以播放輕松的音樂調(diào)整氣氛)

c.到了規(guī)定時(shí)間后,看每個(gè)組的成員誰的現(xiàn)金流最多,則為每組的“大贏家”,社長頒發(fā)獎品。

d.社長做結(jié)束語,并讓勝者發(fā)言,說說自己嬉戲心得、引發(fā)的思索以及對將來人生的財(cái)寶規(guī)劃等。(假如社員不知從何說起,社長可以略做引導(dǎo))

e.結(jié)束后,合影留念。

3、活動結(jié)束

整理教室、簡訊、人人上傳照片

七、留意事項(xiàng)

1.假如參賽的人數(shù)不足,則可以有我社干事補(bǔ)上。

2.講解員必需要見機(jī)行事,活躍氣氛。

嬉戲規(guī)則

現(xiàn)金流嬉戲共有兩個(gè)嬉戲圈,一個(gè)是我們耳熟能詳“老鼠賽跑”圈,另一個(gè)則是取得財(cái)務(wù)自由之人所在的快車道。

每個(gè)人通過擲骰子,來確定你行走的步數(shù),走到的每一格都代表了一個(gè)機(jī)遇,可能是“做慈善”“機(jī)遇”“失業(yè)”“生小孩”等,然后講解員會依據(jù)你所選擇的是“小機(jī)遇”還是“大機(jī)遇”為你翻開一張卡片,解說你的機(jī)遇是什么,然后就看玩家的選擇要還不是要。

嬉戲規(guī)則類似于“大富翁”。

首先大家都要在小圈中,為金錢而工作,每個(gè)月的支出主要靠工資來維持,每過完一圈則代表了度過一個(gè)月即可領(lǐng)取月工資,在小圈中,假如說你的資產(chǎn)所帶來的收入(不包括月工資)已經(jīng)超過了你月開銷,那么恭喜你,你已經(jīng)是財(cái)務(wù)自由人,你已經(jīng)脫離了靠工資維持生活的人,即你可以進(jìn)入大圈(快車道),這時(shí)候你的收入主要是靠創(chuàng)建的資產(chǎn)帶來的,你的經(jīng)濟(jì)生活方式只是不斷地創(chuàng)建更多的資產(chǎn)。

在小圈中,你可能有購買股票、基金、房產(chǎn)的機(jī)會,有生小孩的可能,有失業(yè)的風(fēng)險(xiǎn)等,這時(shí)候就在于你如何取舍了。

在大圈中,你會有許多賺大錢的機(jī)會,但是同時(shí)的,你也會有很大的開銷。

這兩種嬉戲圈其實(shí)代表了兩種思維方式和兩種生活方式。

獲勝方式

這個(gè)嬉戲的獲勝的要求是:在“老鼠賽跑”中盡快獲得資產(chǎn)收入,當(dāng)你的資產(chǎn)收入超出你的總支出的時(shí)候,你就跳出了“老鼠賽跑”的陷阱,并進(jìn)入了快車道,假如你能在快車道實(shí)現(xiàn)你的幻想或者月現(xiàn)金流增加五萬(或另定)以上,你就獲得了競賽的成功。

高?;顒硬邉澠?

一、活動目的:

為了更好地推動我班的體育文化建設(shè),促進(jìn)班級的溝通,體現(xiàn)當(dāng)今高校生應(yīng)有的朝氣蓬勃的時(shí)代精神面貌,同時(shí)也為全面貫徹教化方針,豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活,呈現(xiàn)青春活力,培育同學(xué)們堅(jiān)韌奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。特舉辦此次團(tuán)體意識性的競賽。

活動期間,我們打算一些相關(guān)的熱身活動,主要有羽毛球賽,籃球賽,乒乓球賽等素養(yǎng)拓展訓(xùn)練活動,通過這些活動以促進(jìn)和增加個(gè)人及組織(團(tuán)隊(duì))的系列優(yōu)勢,通過嬉戲,培育團(tuán)隊(duì)意識、領(lǐng)導(dǎo)技能、組織實(shí)力、創(chuàng)新精神,增進(jìn)成員友情。讓學(xué)生在活動過程中感受集體的魅力,感受彼此之間的友情,更讓學(xué)生對自身有個(gè)全面的了解,得到一些啟示等,分別從幾個(gè)方面來熬煉當(dāng)?shù)貙W(xué)生的實(shí)力,使之有新的感悟與提升。

就現(xiàn)實(shí)的意義而言,剛考完試,帶領(lǐng)同學(xué)們出門透透空氣,活動活動身體,加強(qiáng)體育熬煉,實(shí)現(xiàn)自身反抗力的提高,為一心一意的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

二、活動形式:籃球賽,跳繩,羽毛球賽,乒乓球賽

三、活動時(shí)間:待定(也許在5月22日周三上午體育課星期天下午)

四、活動地點(diǎn):其次體育場第四體育場

五、參與對象:20xx級創(chuàng)新試驗(yàn)班全部同學(xué)

活動過程:

(一)籃球賽:依據(jù)參賽的人數(shù)來確定,可打全場,也可打半場。

(二)嬉戲時(shí)間:四非常鐘左右

須要場地:其次體育場

須要道具:籃球一個(gè)一桶礦泉水

活動細(xì)則:

1、競賽采納2*20分鐘模式,半場休息時(shí)間為10分鐘。

2、競賽不加時(shí),如遇兩隊(duì)結(jié)束時(shí)得分相等,以罰球定輸贏,此時(shí)男女得分都按正規(guī)競賽計(jì)算,第一輪每隊(duì)出五名隊(duì)員(含兩名女隊(duì)員),每人罰一球,如還未分出輸贏,則下面輪次每輪出一名隊(duì)員,直到分出輸贏。

3、競賽過程中要敬重對手與裁判,不得出現(xiàn)暴力沖突。

4、其他規(guī)則與正規(guī)籃球競賽相同。

5負(fù)責(zé)在一旁監(jiān)督,以防止暴力事務(wù)的發(fā)生。

2、活動項(xiàng)目名稱:羽毛球賽

(1)競賽場地:其次體育場

(2)器材設(shè)備:競賽羽毛球球拍班級打算

(3)羽毛球競賽細(xì)則:

一、競賽全程實(shí)行淘汰制,參賽隊(duì)員進(jìn)行抽簽分組。每組最終決出2隊(duì)參與決賽。期間,可以復(fù)活一組參與晉級賽(按比分多少確定)。對抗組:A——BC——DE——F

二、參賽隊(duì)伍須提前15分鐘到達(dá)競賽場地,在競賽起先時(shí),遲到

15分鐘的'隊(duì)伍做棄權(quán)處理并判對方球隊(duì)以3:0處理

三、選擇場地或發(fā)球權(quán):

任何一場正式競賽起先之前,參賽雙方首先要做的事是在自由協(xié)商的前提下,確定選擇場地和首發(fā)球權(quán)。

四、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù):

1。每場正式競賽以三局二勝制確定輸贏。

2、混雙打11分為一局,先得11分的一方勝該局。

五、發(fā)球權(quán)、得分:

1。競賽中由通過雙方自由協(xié)商獲得發(fā)球權(quán)的運(yùn)動員先發(fā)球,發(fā)2個(gè)球后交換發(fā)球權(quán),由對方發(fā)2個(gè)球后再交換,直至競賽結(jié)束。

2、下一局競賽起先時(shí),均由上一局的輸方先發(fā)球。

3、競賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時(shí)發(fā)出邊線、底線或沒有過網(wǎng)則算

該運(yùn)動員失誤,對方運(yùn)動員得分。

4、發(fā)球方在發(fā)球時(shí)沒有觸及球拍有第2次發(fā)球的機(jī)會、如第2

次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運(yùn)動員失誤對方得分。

六、交換場地

1。第一局競賽結(jié)束,雙方應(yīng)交換場地進(jìn)行其次局的競賽。如前二局雙方戰(zhàn)成1比1時(shí),雙方也應(yīng)交換場地進(jìn)行決勝局的競賽,即第三局的競賽。在第三局競賽中,當(dāng)任何一方先得6分(11分為一局)時(shí),必需再次交換場地后,才能進(jìn)行余下的競賽。

2、在競賽中,如選手未按規(guī)則規(guī)定,按時(shí)、正確地交換場地,一經(jīng)發(fā)覺,應(yīng)馬上交換、已得分?jǐn)?shù)有效,并接著進(jìn)行競賽。競賽過程中,雙方應(yīng)當(dāng)相互協(xié)調(diào),不再支配裁判。

七、獎項(xiàng)設(shè)置:依據(jù)最終競賽成果,評比出第一名、其次名、第三名

三、活動項(xiàng)目名稱:乒乓球賽

(1)項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型單打混合打

(2)道具要求:乒乓球拍乒乓球

(3)地點(diǎn):第四體育場

競賽細(xì)則:

第一輪:單打淘汰賽

每隊(duì)全部隊(duì)員,不論男女,競賽前各隊(duì)各自抽簽確定各運(yùn)動員出場依次(此工作由隊(duì)長協(xié)調(diào)組織),競賽為7球分輸贏制。

競賽賽制:

各組隊(duì)員根據(jù)抽簽結(jié)果依次,依次上場,7球分輸贏,負(fù)方隊(duì)員淘汰,負(fù)方下一隊(duì)員上場。勝方隊(duì)員接著競賽,但勝方輸球個(gè)數(shù)不歸零。(例如:A方甲同學(xué)輸7個(gè)球,B方乙輸5個(gè)球。那么下局A方根據(jù)抽簽結(jié)果依次由丙同學(xué)上場,B方乙同學(xué)接著競賽,但此時(shí)乙同學(xué)已經(jīng)輸球5個(gè)),最終剩有隊(duì)員的一方勝(三隊(duì)中,以剩余球數(shù)多少排名)。

A—BB—CA—C

第一名:6分其次名:4分第三名:2分

其次輪:混合雙打團(tuán)體賽

每隊(duì)隊(duì)員根據(jù)公允自愿的原則,各自選出3支隊(duì)伍參賽。(此工作由隊(duì)長協(xié)調(diào)組織)。

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