學(xué)校心理健康教育與危機(jī)干預(yù)策略

學(xué)校心理健康教育與危機(jī)干預(yù)策略第一頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日主要內(nèi)容一、開展學(xué)校心理健康教育的背景二、認(rèn)識(shí)心理健康教育的現(xiàn)實(shí)意義三、明確幼兒中小學(xué)生心理健康教育的任務(wù)四、掌握學(xué)校心理健康教育和心理危機(jī)干預(yù)的方法五、做一名心理健康的學(xué)校教育工作者第二頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日一、開展學(xué)校心理健康教育的背景（一）黨中央歷來(lái)重視全國(guó)人民的心理健康

1.2003年10月在黨的十六大報(bào)告中，提出要“全民族的思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和健康素質(zhì)明顯提高，形成比較完善的現(xiàn)代國(guó)民教育體系、科技和文化創(chuàng)新體系、全民健身和醫(yī)療衛(wèi)生體系?！?.2007年10月在黨的十七大報(bào)告中，提出要“加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，用正確方式處理人際關(guān)系?！钡谌?yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日

3.2012年11月在黨的十八大報(bào)告中，提出要“加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，培育自尊自信、理性和平、積極向上的社會(huì)心態(tài)?！钡谒捻?yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日

（二）黨和國(guó)家對(duì)中小學(xué)生和青少年心理健康教育工作非常重視

1、1994年，中共中央、國(guó)務(wù)院發(fā)布的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見(jiàn)》，明確提出：“在科學(xué)技術(shù)迅速發(fā)展，社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制逐步建立的情況下，如何指導(dǎo)學(xué)生在觀念、知識(shí)、能力、心理素質(zhì)方面盡快適應(yīng)新的要求。要通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)。”

第五頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日

2、1999年，中共中央、國(guó)務(wù)院發(fā)布的《關(guān)于深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》指出：“針對(duì)新形勢(shì)下青少年成長(zhǎng)的特點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力?！?、2001年初，中共中央、國(guó)務(wù)院發(fā)布的《關(guān)于適應(yīng)新形勢(shì)進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作的意見(jiàn)》指出：“中小學(xué)都要加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。”4、2001年6月國(guó)務(wù)院頒布的《關(guān)于基礎(chǔ)教育改革和發(fā)展的決定》中又十分明確地指出“實(shí)施素質(zhì)教育……，要使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)”，“加強(qiáng)中小學(xué)生的心理健康教育”。

第六頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日

5、2004年2月，國(guó)務(wù)院發(fā)布的《關(guān)于加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》，再次明確提出：“要加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。”6、2007年國(guó)務(wù)院批轉(zhuǎn)教育部《國(guó)家教育事業(yè)發(fā)展“十一五”規(guī)劃綱要》中指出，要“加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育和珍愛(ài)生命教育，切實(shí)提高學(xué)生的健康水平?！?.2007年《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》中指出，根據(jù)新時(shí)期青少年青春期特征和成長(zhǎng)過(guò)程中的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地加強(qiáng)心理健康教育，逐步建立健全青少年心理健康教育、指導(dǎo)和服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。第七頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日

8.2001年3月,《中華人民共和國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十個(gè)五年計(jì)劃綱要》明確要求：“加強(qiáng)青少年的思想政治、道德品質(zhì)、心理健康和法制教育”，這是我國(guó)第一次把青少年的心理健康教育納入國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的五年規(guī)劃。9.2006年6月，《中華人民共和國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十一個(gè)五年規(guī)劃綱要》提出，要“加強(qiáng)心理健康教育和保健，重視精神衛(wèi)生及疾病防治?！边@是我國(guó)繼“第十個(gè)五年計(jì)劃綱要”后再次提到心理健康教育，并首次將加強(qiáng)心理健康教育的理念納入到提高人民健康水平的范疇。

第八頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日

10.2011年3月16日《中華人民共和國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十二個(gè)五年規(guī)劃綱要》提出，“廣泛開展全民健身運(yùn)動(dòng)，提升廣大群眾特別是青少年的體育健身意識(shí)和健康水平。普及健康教育，實(shí)施國(guó)民健康行動(dòng)計(jì)劃。改善兒童成長(zhǎng)環(huán)境，提升兒童福利水平，消除對(duì)女童的歧視，促進(jìn)兒童身心健康發(fā)展”。“弘揚(yáng)科學(xué)精神，加強(qiáng)人文關(guān)懷，注重心理疏導(dǎo)，培育奮發(fā)進(jìn)取、理性平和、開放包容的社會(huì)心態(tài)”。提倡修身律己、尊老愛(ài)幼、勤勉做事、平實(shí)做人，推動(dòng)形成我為人人、人人為我的社會(huì)氛圍。保護(hù)青少年身心健康，為青少年?duì)I造健康成長(zhǎng)的空間。第九頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日

11.1999年，國(guó)家教育部第一次就心理健康教育問(wèn)題專門頒發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》，對(duì)中小學(xué)心理健康教育做了非常具體的要求和規(guī)定。12.2002年，《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》出臺(tái)，《綱要》不僅就中小學(xué)心理健康教育的指導(dǎo)思想、基本原則、目標(biāo)和任務(wù)，教育內(nèi)容和途徑方法，以及組織實(shí)施，對(duì)開展心理健康教育應(yīng)注意的問(wèn)題提出了明確要求。第十頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日

13.2008年，衛(wèi)生部、教育部等17個(gè)部委聯(lián)合下發(fā)了《全國(guó)精神衛(wèi)生工作體系發(fā)展指導(dǎo)綱要（2008年----2015年）》，對(duì)中小學(xué)心理健康教育工作提出了更為具體的中期規(guī)劃和要求，如綱要提出“中小學(xué)建立心理健康輔導(dǎo)室、設(shè)置專職教師并配備合格人員的學(xué)校比例，到2010年城市達(dá)到40%、農(nóng)村達(dá)到10%；2015年城市達(dá)到60%、農(nóng)村達(dá)到30%?！钡谑豁?yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日

14.2010年7月頒布的《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》中提出“堅(jiān)持以人為本、全面實(shí)施素質(zhì)教育是教育改革發(fā)展的戰(zhàn)略主題”。要“堅(jiān)持德育為先，堅(jiān)持能力為重，堅(jiān)持全面發(fā)展”。要“牢固樹立健康第一的思想，確保學(xué)生體育課程和課余活動(dòng)時(shí)間，提高體育教學(xué)質(zhì)量，加強(qiáng)心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)。”第十二頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日15.2013年11月15日頒布的《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問(wèn)題的決定》（2013年11月12日中國(guó)共產(chǎn)黨第十八屆中央委員會(huì)第三次全體會(huì)議通過(guò)）共16部分60條。第42條：深化教育領(lǐng)域綜合改革。全面貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持立德樹人，加強(qiáng)社會(huì)主義核心價(jià)值體系教育，完善中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育，形成愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)祖國(guó)活動(dòng)的有效形式和長(zhǎng)效機(jī)制，增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)責(zé)任感、創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力。強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健。第49條：創(chuàng)新有效預(yù)防和化解社會(huì)矛盾體制。健全重大決策社會(huì)穩(wěn)定風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估機(jī)制。建立暢通有序的訴求表達(dá)、心理干預(yù)、矛盾調(diào)處、權(quán)益保障機(jī)制，使群眾問(wèn)題能反映、矛盾能化解、權(quán)益有保障。第十三頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日2013年2月4日教育部頒發(fā)了《義務(wù)教育學(xué)校校長(zhǎng)專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》2014年7月7日教育部印發(fā)〈國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）2014年8月2日教育部頒布《義務(wù)教育學(xué)校管理標(biāo)準(zhǔn)（試行）》2015年1月10日，教育部頒布《幼兒園園長(zhǎng)專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》、《普通高中校長(zhǎng)專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》、《中等職業(yè)學(xué)校校長(zhǎng)專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》等三個(gè)文件。它們沿用了《義務(wù)教育學(xué)校校長(zhǎng)專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》的格式。提出了六個(gè)方面的專業(yè)職責(zé)即“規(guī)劃學(xué)校發(fā)展；營(yíng)造育人文化；領(lǐng)導(dǎo)課程教學(xué)；引領(lǐng)教師成長(zhǎng)；優(yōu)化內(nèi)部管理；調(diào)適外部環(huán)境”。第十四頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日2105年10月黨的十八屆五中全會(huì)審議通過(guò)的《中共中央關(guān)于制定國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十三個(gè)五年規(guī)劃的建議

》中有兩處與心理健康有關(guān)的內(nèi)容。“人民思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、健康素質(zhì)明顯提高”（第2部分1條）“健全社會(huì)心理服務(wù)體系和疏導(dǎo)機(jī)制、危機(jī)干預(yù)機(jī)制”（第8部分5條）

第十五頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日（三）對(duì)兒童青少年開展心理健康教育刻不容緩。這既是黨和政府的要求，更是兒童青少年教育工作的現(xiàn)實(shí)需要。對(duì)我們來(lái)講是一份責(zé)任。意義很大，任重道遠(yuǎn)！中國(guó)壓力最大的十種人

1、精神壓力最大的中國(guó)人：學(xué)生

老師的諄諄教導(dǎo)，家長(zhǎng)的苦口婆心，使得學(xué)生不敢有絲毫放松；名目繁多的考試，接連不斷的模擬，使得學(xué)生苦不堪言。還有，補(bǔ)課、交費(fèi)、好差班、文理科、做不完的作業(yè)，或高或低的名次……

2、社會(huì)壓力最大的中國(guó)人：教師

既要響應(yīng)上面的號(hào)召實(shí)施素質(zhì)教育，又要考慮家長(zhǎng)的期望讓學(xué)生在各級(jí)各類考試中有較好成績(jī)；既要教育管理好學(xué)生，讓學(xué)生成才，又要掌握好懲誡的尺度，避免負(fù)面影響；既要吃飯穿衣做有血有肉的人，又要按社會(huì)輿論要求當(dāng)精神上的“神”。

3、生活壓力最大的中國(guó)人：失業(yè)者

4、感情壓力最大的中國(guó)人：婚外戀者

5、健康壓力最大的中國(guó)人：網(wǎng)民

6、家庭壓力最大的中國(guó)人：中年人

7、學(xué)習(xí)壓力最大的中國(guó)人：專業(yè)技術(shù)人員

8、經(jīng)濟(jì)壓力最大的中國(guó)人：大酒店老板

9、心理壓力最大的中國(guó)人：貪官

10、綜合壓力最大的中國(guó)人：煙民

第十六頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日第十七頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日做有智慧的人第十八頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日第十九頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日第二十頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日第二十一頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日第二十二頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日第二十三頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日第二十四頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日第二十五頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日二、認(rèn)識(shí)心理健康教育的現(xiàn)實(shí)意義開展學(xué)校心理健康教育和心理危機(jī)干預(yù)的現(xiàn)實(shí)意義第一，心理健康水平直接影響生理健康狀況第二，心理健康水平直接影響工作績(jī)效第三，心理健康促進(jìn)良好的社會(huì)適應(yīng)，體現(xiàn)精神文明水平第四，心理健康影響社會(huì)安定和社會(huì)發(fā)展第二十六頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日把握三個(gè)范疇：1.心理健康心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完善、智力正常、認(rèn)知合理、情感平衡、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。

“左手一位律師，右手一位心理醫(yī)生?！钡诙唔?yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（1）積極的自我觀念；（2）對(duì)現(xiàn)實(shí)準(zhǔn)確的知覺(jué)；（3）熱愛(ài)生活、樂(lè)于學(xué)習(xí)和工作；（4）人際關(guān)系和諧；（5）心理協(xié)調(diào)，人格健全；（6）情緒健康；（7）智力正常；（8）心理表現(xiàn)符合年齡特征。第二十八頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日2.心理障礙心理障礙是指一個(gè)人由于生理、心理或社會(huì)原因而導(dǎo)致的各種異常心理過(guò)程、異常人格特征的異常行為方式，是一個(gè)人表現(xiàn)為沒(méi)有能力按照社會(huì)認(rèn)可的適宜方式行動(dòng)，以致其行為的后果對(duì)本人和社會(huì)都是不適應(yīng)的。判斷心理障礙的標(biāo)準(zhǔn)有三：一是心理與環(huán)境不統(tǒng)一；二是心理與行為不統(tǒng)一；三是人格不健全。第二十九頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日心理障礙的表現(xiàn)（1）抑郁：是以低沉、灰暗的心理情感為基調(diào),以情緒低落為主征的一種特殊的心境狀態(tài)。目前我國(guó)抑郁癥患者約3600萬(wàn)，其中15%最終會(huì)自殺身亡。預(yù)計(jì)到2020年因抑郁癥死亡或殘疾的人數(shù)將僅次于心腦血管病病死人群。第三十頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日（2）焦慮（3）人格障礙。包括偏執(zhí)人格和反社會(huì)人格（4）智力障礙。包括記憶障礙和思維障礙（5）強(qiáng)迫癥（6）自卑（7）狹隘（8）疑病現(xiàn)象第三十一頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日《光明日?qǐng)?bào)》（2013年06月13日14版）發(fā)表了題為“全民健心在行動(dòng)”的文章?！皦毫ι酱蟆笔菚r(shí)下一句流行語(yǔ)。在北京的地鐵電視里，播放著一位北漂歌手創(chuàng)作的歌曲《我的“鴨梨”（壓力）大》。據(jù)報(bào)道，不僅在校學(xué)生，連人們普遍看好“高地位、高穩(wěn)定、高收入”的公務(wù)員隊(duì)伍，超6成的人感覺(jué)“生活高壓、工作高壓、輿論高壓”。第三十二頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日終南山隱士在主流社會(huì)之外，終南山隱士的生活遠(yuǎn)離都市，與群山、清風(fēng)為鄰。他們或是為了得到更高的修行，或是為了體驗(yàn)一種常人未見(jiàn)的生活方式。他們?cè)噲D復(fù)制一千年前一樣的生活，卻發(fā)現(xiàn)時(shí)時(shí)刻刻都難以遠(yuǎn)離現(xiàn)代社會(huì)的侵?jǐn)_。一般選擇隱居的普通人們有幾種主要原因：一是功成名就，尋找心靈的寄托和修身養(yǎng)性；二是在現(xiàn)實(shí)生活中遭遇了挫折、困境，躲避到山間以獲得暫時(shí)的清凈；三是看透塵世的文人雅士，追求放歸山野的人生境界。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，有5000多位來(lái)自全國(guó)各地的修行者隱居終南山谷。第三十三頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日第三十四頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日第三十五頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日第三十六頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日第三十七頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日3.心理危機(jī)心理危機(jī)是指由于突然遭受嚴(yán)重災(zāi)難、重大生活事件或精神壓力，生活狀況發(fā)生明顯的變化，使當(dāng)事人陷于痛苦、不安的狀態(tài)。心理危機(jī)干預(yù)是指針對(duì)處于心理危機(jī)狀態(tài)的個(gè)人及時(shí)給予適當(dāng)?shù)男睦碓怪M快擺脫困難。第三十八頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日校園心理危機(jī)事件（1）與學(xué)校成員相關(guān)的自然災(zāi)害性事件（地震、海嘯、洪水、泥石流、臺(tái)風(fēng)、森林草原火災(zāi)等）（2）與學(xué)校成員相關(guān)的社會(huì)惡性犯罪事件（校園內(nèi)的爆炸、綁架、挾持、恐怖襲擊等）（3）與學(xué)校成員相關(guān)的社會(huì)重大災(zāi)難事件（交通事故、食品中毒、火災(zāi)、建筑物倒塌、重大環(huán)境污染、大型集會(huì)管理事故等）（4）校園內(nèi)發(fā)生的暴力、沖突、傷害事件（在全國(guó)29個(gè)省市1170名兒童中調(diào)查“你認(rèn)為最迫切需要解決的校園傷害”：語(yǔ)言傷害、同伴暴力、運(yùn)動(dòng)傷害）（5）校園內(nèi)發(fā)生的自殺、自虐、自殘事件第三十九頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日三、明確幼兒、中小學(xué)生心理健康教育的任務(wù)幼兒園階段：（一）幼兒心理健康教育的主題：

養(yǎng)成良好習(xí)慣，做健康成長(zhǎng)好孩子（二）幼兒主體意識(shí)培養(yǎng)：

“我有好多好朋友”（三）幼兒園心理健康教育工作的重點(diǎn)

1.環(huán)境適應(yīng)教育；2.人際關(guān)系教育；3.情緒情感教育；4.良好生活習(xí)慣養(yǎng)成。

第四十頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日小學(xué)階段：（一）小學(xué)心理健康教育的主題：努力學(xué)習(xí)，做全面發(fā)展的小學(xué)生。（二）學(xué)生主體意識(shí)培養(yǎng)：“我懂事了”。（三）教育的階段目標(biāo)：1.熱愛(ài)學(xué)習(xí)的心理教育：保護(hù)學(xué)生的求知欲和好奇心，激發(fā)積極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，養(yǎng)成認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。2.學(xué)會(huì)生活的心理指導(dǎo)：學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的生活自理技能，養(yǎng)成初步的自理習(xí)慣；保持身心健康愉快。3.品行養(yǎng)成的心理指導(dǎo)：幫助學(xué)生形成自尊、自愛(ài)、活潑、開朗、有同情心、誠(chéng)實(shí)、正直的品格；關(guān)心自己的學(xué)習(xí)和品德的健康成長(zhǎng)，逐步做到心中有他人、心中有集體、心中有祖國(guó)。第四十一頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日初中階段：

（一）心理健康教育主題：關(guān)心學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，邁好青春的第一步。（二）學(xué)生主體意識(shí)培養(yǎng)：“我長(zhǎng)大了”。（三）教育的階段目標(biāo)：

學(xué)會(huì)求知，確定正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，重視發(fā)展自己的認(rèn)知能力，掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，創(chuàng)造性地對(duì)待學(xué)習(xí)。學(xué)會(huì)關(guān)心，注意交往和合作，培養(yǎng)良好品德，告別少年，邁好青春第一步。學(xué)會(huì)做事，養(yǎng)成愛(ài)勞動(dòng)的品質(zhì)，培養(yǎng)動(dòng)手能力，培養(yǎng)創(chuàng)造性人格特征。學(xué)會(huì)克制，理智對(duì)待猝發(fā)事件，主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的情緒，排除自我煩惱，增強(qiáng)耐挫的心理承受能力。

第四十二頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日（四）分年級(jí)實(shí)施內(nèi)容和要求：

初一年級(jí)

（1）引導(dǎo)新生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)學(xué)校環(huán)境、教師情況，找到自己在新的班級(jí)中的位置，盡快適應(yīng)中學(xué)生活。預(yù)防對(duì)學(xué)校和班級(jí)生活冷漠。

（2）認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)是自己的權(quán)利。珍惜大好學(xué)習(xí)時(shí)光；培養(yǎng)認(rèn)真、勤奮、刻苦的學(xué)習(xí)品質(zhì)；強(qiáng)化求知欲，增強(qiáng)自信心。

（3）認(rèn)識(shí)中學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方式；重視獨(dú)立思考，敢于發(fā)表自己的見(jiàn)解。

（4）認(rèn)識(shí)自己的生理變化，欣賞自己，做個(gè)好男(女)孩。能與異性保持正常、健康的交往。學(xué)習(xí)主動(dòng)調(diào)節(jié)自己情緒、排除自我煩惱的方法。

（5）關(guān)心自我形象，認(rèn)識(shí)和協(xié)調(diào)理想自我與現(xiàn)實(shí)自我。

（6）正確認(rèn)識(shí)與對(duì)待金錢，在消費(fèi)方面不攀比。

（7）合理安排作息，利用好課余時(shí)間。識(shí)別美丑、善惡，追求文明、健康的課外生活。

（8）上網(wǎng)后，學(xué)會(huì)“自己管好自己”。自覺(jué)接受、學(xué)習(xí)積極健康的信息，識(shí)別抵制黃色、封建的信息。

第四十三頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日初二年級(jí)

（1）關(guān)心自己，包括關(guān)心自己的健康、學(xué)業(yè)和品德。

（2）關(guān)心同學(xué)、教師、父母；助人為樂(lè)，認(rèn)識(shí)和處理好個(gè)人與他人、與集體的關(guān)系。學(xué)習(xí)與成人交往。預(yù)防與克服可能產(chǎn)生的偏執(zhí)、乖僻。

（3）提高學(xué)習(xí)自信心，發(fā)揮學(xué)習(xí)潛能，努力獲取成功或取得進(jìn)步；預(yù)防學(xué)習(xí)成績(jī)下降。

（4）學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己抽象思維能力，學(xué)習(xí)初步辯證思考問(wèn)題的方法；提高思維的獨(dú)立性、批判性，勇于置疑，勇于探索，求新、求異。

（5）學(xué)會(huì)主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的情緒，學(xué)習(xí)處理和調(diào)節(jié)自我煩惱和焦慮的方式。預(yù)防克服各種“學(xué)校病”、各種“情感障礙”，如沖動(dòng)、情緒低落、情感脆弱等。

（6）參加力所能及的生產(chǎn)勞動(dòng)；愛(ài)護(hù)公共財(cái)物，勤儉節(jié)約。

（7）在網(wǎng)絡(luò)社會(huì)里，學(xué)習(xí)利用網(wǎng)絡(luò)工具獲取新知，慎重對(duì)待網(wǎng)上交友，主動(dòng)與老師、父母溝通，爭(zhēng)取他們的幫助與指導(dǎo)。第四十四頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日初三年級(jí)

（1）增強(qiáng)自我意識(shí)，提高自我教育力，包括培養(yǎng)自我教育愿望，掌握自我教育方法，提高自我教育能力，養(yǎng)成自我教育的習(xí)慣。

（2）重視把學(xué)到的知識(shí)用于日常生活和勞動(dòng)實(shí)踐，培養(yǎng)自己熱愛(ài)勞動(dòng)的品質(zhì)和動(dòng)手操作能力。

（3）正確認(rèn)識(shí)當(dāng)前各種社會(huì)現(xiàn)象。處理好個(gè)人需要、興趣與人生發(fā)展任務(wù)的關(guān)系。認(rèn)識(shí)自我價(jià)值。預(yù)防產(chǎn)生反社會(huì)或悲觀情緒。

（4）認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，作好擇業(yè)或升學(xué)的心理準(zhǔn)備。

（5）發(fā)展自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)的心理品質(zhì)；正確處理好男女同學(xué)的友誼；保持積極進(jìn)取的心態(tài)，促進(jìn)健康、獨(dú)立人格的形成。

（6）在網(wǎng)絡(luò)世界學(xué)會(huì)自己對(duì)自己負(fù)責(zé)。面對(duì)各種紛繁復(fù)雜的信息，學(xué)會(huì)判斷、學(xué)會(huì)選擇，遵守健康文明的網(wǎng)絡(luò)道德。第四十五頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日高中階段（一）心理健康教育主題：

培養(yǎng)健全人格，準(zhǔn)備迎接新的生活（二）學(xué)生主體意識(shí)培養(yǎng)：

“我成熟了”（三）教育的階段目標(biāo)：

學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)探索，學(xué)會(huì)審美，學(xué)會(huì)選擇，學(xué)會(huì)創(chuàng)業(yè)。

第四十六頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日四、掌握學(xué)校心理健康教育的途徑和心理危機(jī)干預(yù)的策略（一）學(xué)校心理健康教育工作的基本途徑1.基本途徑：在整個(gè)學(xué)校教育過(guò)程中全面滲透心理健康教育。包括：在學(xué)科教學(xué)中的滲透；在學(xué)生工作中滲透；在課外活動(dòng)中滲透；在校園環(huán)境中滲透。2.中心途徑：進(jìn)行專門心理教育和輔導(dǎo)。包括開設(shè)心理健康教育課程；開展心理咨詢與輔導(dǎo)工作。3.支持性途徑：協(xié)同開展心理健康教育。建立家庭、學(xué)校、社區(qū)一體化心理健康教育網(wǎng)絡(luò)第四十七頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日第四十八頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日第四十九頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日（二）心理危機(jī)的預(yù)防方式1.開展主題預(yù)防教育（1）思想政治教育（2）心理健康教育（3）危機(jī)認(rèn)識(shí)與應(yīng)對(duì)教育比如：認(rèn)識(shí)自己---自我意識(shí)的完善；我要飛得更高---適應(yīng)能力的提高；做生活的主人---正確面對(duì)挫折；成為你自己---良好人格培養(yǎng)；自我與他人---和諧人際關(guān)系；做情緒的主人---情緒管理；做真正的人---樹立正確“三生”、“三觀”；為未來(lái)定位---生涯發(fā)展規(guī)劃。第五十頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日2.構(gòu)建心理危機(jī)三級(jí)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)

一級(jí)網(wǎng)絡(luò)：主要為廣大學(xué)生。在學(xué)生中特別是學(xué)生骨干中危機(jī)預(yù)防和干預(yù)的基本常識(shí)，發(fā)揮班級(jí)學(xué)生干部、學(xué)生黨團(tuán)員的骨干作用，一旦有異常情況發(fā)生，能夠做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及早報(bào)告，把可能出現(xiàn)的過(guò)激行為遏制在萌芽狀態(tài)。建議在班級(jí)設(shè)心理委員，在宿舍設(shè)心理衛(wèi)生聯(lián)絡(luò)員。第五十一頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日

二級(jí)網(wǎng)絡(luò)：主要為班主任和學(xué)生管理人員。要定期對(duì)他們進(jìn)行心理健康及危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)，使他們熟悉危機(jī)癥狀，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的異常問(wèn)題，與學(xué)校危機(jī)干預(yù)專家協(xié)調(diào)，盡可能實(shí)施干預(yù)，并負(fù)責(zé)與學(xué)生家長(zhǎng)建立聯(lián)系。

三級(jí)網(wǎng)絡(luò)：主要為學(xué)校專業(yè)危機(jī)干預(yù)人員。根據(jù)相關(guān)測(cè)量結(jié)果，危機(jī)干預(yù)中心篩查出高危人群信息存檔備案，并向班主任發(fā)出預(yù)警信息，促使其協(xié)助中心進(jìn)行跟蹤和監(jiān)控。及時(shí)處理危機(jī)隱患。第五十二頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日4.建立學(xué)生心理檔案建立學(xué)生心理檔案時(shí)要堅(jiān)持“科學(xué)性、保密性、動(dòng)態(tài)性”原則。學(xué)生心理檔案主要包括5項(xiàng)內(nèi)容：一是學(xué)生基本情況；二是學(xué)生家庭情況；三是個(gè)人生活事件；四是心理測(cè)量結(jié)果及綜合評(píng)價(jià)；五是專業(yè)求助記錄。5.建立學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警信息報(bào)告制度建議實(shí)行月報(bào)制度。有事報(bào)事，無(wú)事報(bào)平安。信息報(bào)送要求全覆蓋。第五十三頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日（三）心理危機(jī)的干預(yù)策略1.危機(jī)干預(yù)的步驟（1）問(wèn)題評(píng)估要解決的主要問(wèn)題是：確定是何種事件使當(dāng)事人陷入危機(jī)；他對(duì)事件的感受如何；他目前的功能水平如何；可否具有自傷和傷人的危險(xiǎn)性；現(xiàn)有可利用的應(yīng)對(duì)資源由哪些等。（2）制定計(jì)劃在評(píng)估的基礎(chǔ)上制定切實(shí)可行的干預(yù)計(jì)劃。在制定計(jì)劃時(shí)，一要圍繞干預(yù)目標(biāo)；二要充分考慮當(dāng)事人的自控能力和自主性；三要與當(dāng)事人一起共同制定計(jì)劃以克服其情緒失衡狀態(tài)。第五十四頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日（3）實(shí)施干預(yù)這是核心。在這個(gè)階段，對(duì)危機(jī)的識(shí)別和時(shí)機(jī)的把握都相當(dāng)重要。主要解決以下問(wèn)題：一是幫助當(dāng)事人宣泄和舒緩情緒；二是幫助當(dāng)事人正確理解現(xiàn)狀；三是幫助當(dāng)事人學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)方式；四是獲得當(dāng)事人的承諾。（4）效果及反饋危機(jī)干預(yù)有一個(gè)過(guò)程，不可能一蹴而就。每次干預(yù)結(jié)束要進(jìn)行總結(jié)交流，反饋意見(jiàn)，鞏固成果。第五十五頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日2.危機(jī)干預(yù)的技巧危機(jī)干預(yù)的技術(shù)和技巧很多。我主要圍繞“交流”談幾點(diǎn)要求。（1）接納并關(guān)注危機(jī)干預(yù)工作者要完全、無(wú)條件地接納當(dāng)事人。理解當(dāng)事人的情緒和行為，尊重當(dāng)事人的個(gè)人觀念和境遇。使當(dāng)事人意識(shí)到自己被密切關(guān)注。（2）傾聽(tīng)用心去聽(tīng)去感受。觀察當(dāng)事人的非語(yǔ)言行動(dòng)；理解當(dāng)事人言語(yǔ)所傳達(dá)的信息；注意敘述的前后連接；并與其生活的社會(huì)環(huán)境相關(guān)聯(lián)。第五十六頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日（3）提問(wèn)要運(yùn)用好兩種提問(wèn)。一是封閉式提問(wèn)。這種提問(wèn)用于向當(dāng)事人了解特別的或具體的資料，對(duì)某些特別行為資料進(jìn)行確認(rèn)，以“是”或“否”來(lái)回答。主要在危機(jī)干預(yù)初期階段使用。二是開放式提問(wèn)。開放式提問(wèn)一般以“什么”、“如何”來(lái)進(jìn)行，要求深入和詳細(xì)的表達(dá)。要注意的是，避免向當(dāng)事人提問(wèn)“為什么”，這樣會(huì)讓當(dāng)事人產(chǎn)生心理防御。（4）適當(dāng)沉默在交流過(guò)程中，不要輕易打破當(dāng)事人的沉默。一段長(zhǎng)長(zhǎng)的沉默之后，往往會(huì)出現(xiàn)有價(jià)值的信息。第五十七頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日（5）適度引導(dǎo)

“適度”表現(xiàn)在：不對(duì)當(dāng)事人的人格進(jìn)行評(píng)判；不能通過(guò)情緒反應(yīng)等流露出對(duì)當(dāng)事人的好惡；對(duì)于當(dāng)事人的行為做出價(jià)值引導(dǎo)；適當(dāng)使用表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)等正強(qiáng)化來(lái)表達(dá)對(duì)當(dāng)事人良好表現(xiàn)的贊賞。（6）非語(yǔ)言交流用面部表情、身段表情和言語(yǔ)表情等交流。第五十八頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日3.校園心理危機(jī)的干預(yù)對(duì)策（1）成立學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)中心（2）建設(shè)學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)隊(duì)伍（3）拓展學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)形式個(gè)別干預(yù)；團(tuán)體干預(yù)；電話干預(yù)；網(wǎng)絡(luò)干預(yù)。第五十九頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日四、做心理健康的學(xué)校教育工作者第六十頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日這是一張靜止的圖片，你的心理壓力越大，圖片轉(zhuǎn)動(dòng)越快，而兒童看這幅圖片一般是靜止的。測(cè)試下您心理的壓力。

第六十一頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日測(cè)試一下，你是純正的男人(或女人)嗎?凡是第一眼看下圖是鴨子的，就是男人特質(zhì)多一點(diǎn)，凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特質(zhì)多一點(diǎn)。

第六十二頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日這是一個(gè)jpg格式的圖片，是靜止的一副圖片，如果你看到運(yùn)動(dòng)的景象，表明你的生活壓力大，內(nèi)心情緒波動(dòng)比較大。第六十三頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日看著這個(gè)圖，眼睛繞圖三周轉(zhuǎn)，如果看到了心在動(dòng)，說(shuō)明半年之內(nèi)你的感情生活發(fā)生了一些比較重大的變化。第六十四頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日

當(dāng)你心情好的時(shí)候，能看到少女的臉;心情壞的時(shí)候，能看到巫婆的臉。第六十五頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日【你喜歡哪張臉?】選擇左邊的，你的喜好和廣大男人們的喜好是一致的。這兩張臉都是合成的，左邊一張是由8個(gè)小腳女人的臉合并而成;右邊這個(gè)是8個(gè)大腳女人的臉合成的。通常，小腳女人有著更為漂亮的臉蛋。這一結(jié)論是紐約奧爾巴尼大學(xué)進(jìn)化心理學(xué)家JeremyAtkinson引導(dǎo)的實(shí)驗(yàn)中得出的。

第六十六頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日在圖里，你看到了什么？5秒內(nèi)看到的話，你很牛

第六十七頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日第七屆年度最佳幻覺(jué)比賽(Bestillusionoftheyearcontest)在美國(guó)佛羅里達(dá)評(píng)選出了冠軍作品：愛(ài)的面具(MaskofLove)，它的謎題是——面具中的人像，其實(shí)是一男一女在Kiss，你看出來(lái)了嗎?第六十八頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日只有高度近視才能看到……如果你眼神挺好，請(qǐng)瞇著眼睛看，那五個(gè)字也代表我想對(duì)你說(shuō)的：我好喜歡你第六十九頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日（一）牢記職業(yè)道德中華人民共和國(guó)教育部2008年9月1日頒發(fā)了重新修訂的《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，進(jìn)一步明確了新時(shí)期對(duì)中小學(xué)教師的職業(yè)道德要求。1.愛(ài)國(guó)守法。熱愛(ài)祖國(guó)，熱愛(ài)人民，擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)，擁護(hù)社會(huì)主義。全面貫徹國(guó)家教育方針，自覺(jué)遵守教育法律法規(guī)，依法履行教師職責(zé)權(quán)利。不得有違背黨和國(guó)家方針政策的言行。2.愛(ài)崗敬業(yè)。忠誠(chéng)于人民教育事業(yè)，志存高遠(yuǎn)，勤懇敬業(yè)，甘為人梯，樂(lè)于奉獻(xiàn)。對(duì)工作高度負(fù)責(zé)，認(rèn)真?zhèn)湔n上課，認(rèn)真批改作業(yè)，認(rèn)真輔導(dǎo)學(xué)生。不得敷衍塞責(zé)。第七十頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日3.關(guān)愛(ài)學(xué)生。關(guān)心愛(ài)護(hù)全體學(xué)生，尊重學(xué)生人格，平等公正對(duì)待學(xué)生。對(duì)學(xué)生嚴(yán)慈相濟(jì)，做學(xué)生良師益友。保護(hù)學(xué)生安全，關(guān)心學(xué)生健康，維護(hù)學(xué)生權(quán)益。不諷刺、挖苦、歧視學(xué)生，不體罰或變相體罰學(xué)生。4.教書育人。遵循教育規(guī)律，實(shí)施素質(zhì)教育。循循善誘，誨人不倦，因材施教。培養(yǎng)學(xué)生良好品行，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新精神，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。不以分?jǐn)?shù)作為評(píng)價(jià)學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)。5.為人師表。堅(jiān)守高尚情操，知榮明恥，嚴(yán)于律己，以身作則。衣著得體，語(yǔ)言規(guī)范，舉止文明。關(guān)心集體，團(tuán)結(jié)協(xié)作，尊重同事，尊重家長(zhǎng)。作風(fēng)正派，廉潔奉公。自覺(jué)抵制有償家教，不利用職務(wù)之便謀取私利。6.終身學(xué)習(xí)。崇尚科學(xué)精神，樹立終身學(xué)習(xí)理念，拓寬知識(shí)視野，更新知識(shí)結(jié)構(gòu)。潛心鉆研業(yè)務(wù)，勇于探索創(chuàng)新，不斷提高專業(yè)素養(yǎng)和教育教學(xué)水平。第七十一頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日（二）獲得廣泛支持1.社會(huì)體制層面進(jìn)一步解放思想，不斷深化改革，加強(qiáng)制度建設(shè)，提高教師的地位，實(shí)現(xiàn)教育管理的良性循環(huán)，為教育工作者創(chuàng)造條件，最大程度地發(fā)揮教育效能。2.社區(qū)層面該層面主要從社會(huì)支持系統(tǒng)入手提高教師的心理健康水平。社會(huì)支持系統(tǒng)是個(gè)體應(yīng)對(duì)壓力的重要外部資源，系統(tǒng)中的個(gè)體能進(jìn)行各種信息的交流，這些交流使教師相信自己是被關(guān)心、被愛(ài)的、被尊重的、有價(jià)值的，歸屬于一個(gè)互惠的，能互相交流的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)。3.學(xué)校內(nèi)部層面該層面的措施主要強(qiáng)調(diào)工作環(huán)境的結(jié)構(gòu)性改變；對(duì)教師進(jìn)行心理健康教育，普及心理保健知識(shí)；定期舉辦家屬聯(lián)誼座談會(huì)，幫助教育工作者協(xié)調(diào)好與家屬的關(guān)系，使大家感覺(jué)到自己始終在被組織所關(guān)心、關(guān)注著，激發(fā)工作熱情，提高工作效率。第七十二頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日（三）不斷優(yōu)化自我

自我意識(shí)是人們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和控制。1.回答3個(gè)問(wèn)題（1）自己是個(gè)什么樣的人？（2）自己喜歡不喜歡自己？（3）自己能否控制自己，朝著理想的方向前進(jìn)？2.堅(jiān)持健全自我意識(shí)的4個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

（1）應(yīng)該是一個(gè)有自知之明的人，既知道自己的優(yōu)勢(shì)，也知道自己的劣勢(shì)，能正確評(píng)價(jià)自我和自我發(fā)展。（2）應(yīng)該是自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)和自我控制相協(xié)調(diào)一致的人。（3）應(yīng)該是積極自我肯定的、獨(dú)立的并與外界保持一致的人。（4）應(yīng)該是理想自我與現(xiàn)實(shí)自我統(tǒng)一的人，有積極的目標(biāo)意識(shí)和內(nèi)省意識(shí)，積極進(jìn)取、永無(wú)止境。第七十三頁(yè)，共八十二頁(yè)，2022年，8月28日（四）協(xié)調(diào)人際關(guān)系1.堅(jiān)持人際關(guān)系的原則（1）交互原則（2）功利原則（3）自我價(jià)值保護(hù)原則（4）情境控制原則2.塑造良好的個(gè)人形象，增進(jìn)個(gè)人魅力

人際魅力是一個(gè)人綜合素質(zhì)的社交生活中的體現(xiàn)（1）儀表形象（2）學(xué)識(shí)談吐（3）人格力量第七十