學(xué)習(xí)方法主題班會(huì)龐春波

學(xué)習(xí)方法主題班會(huì)龐春波第一頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日成功的學(xué)習(xí)方法介紹自信是成功的基礎(chǔ)

1以書本為主，資料為輔

2惜時(shí)+興趣

3抓好“課前課堂課后”三環(huán)節(jié)

42第二頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日同學(xué)的學(xué)習(xí)方法介紹注意“課堂課后時(shí)間態(tài)度”學(xué)習(xí)中的四因素

5如何解數(shù)學(xué)題

6如何學(xué)習(xí)英語(yǔ)

7考前的復(fù)習(xí)

8對(duì)待考試的態(tài)度

93第三頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日學(xué)習(xí)成功＝心理素質(zhì)十學(xué)習(xí)方法十智能素質(zhì)1提高學(xué)習(xí)心理的素質(zhì)。3發(fā)展智力，提高能力。

2掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。4第四頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日提高學(xué)習(xí)心理的素質(zhì)1學(xué)習(xí)需要目標(biāo)2學(xué)習(xí)需要興趣3學(xué)習(xí)需要意志和態(tài)度5第五頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日要努力強(qiáng)化學(xué)習(xí)的目標(biāo)看到自己學(xué)習(xí)成果而受鼓勵(lì)，從而增強(qiáng)自信經(jīng)受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。挑戰(zhàn)強(qiáng)者，激起學(xué)習(xí)欲望樹(shù)立學(xué)習(xí)的目標(biāo)6第六頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日名人故事漢斯·季默一位德國(guó)法蘭克福的鉗工，從小便迷上了音樂(lè)，他的心中有一個(gè)始終不變的目標(biāo)——當(dāng)音樂(lè)大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運(yùn)交響曲》，竟把十指磨出了老繭。后來(lái)，他用作曲掙來(lái)的稿費(fèi)買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂(lè)的主創(chuàng)人員。漢斯·季默在第67屆奧斯卡頒獎(jiǎng)大會(huì)上，以聞名于世的《獅子王》榮獲最佳音樂(lè)獎(jiǎng)。

7第七頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日名人故事

他作曲時(shí)走火入魔，時(shí)常忘了與別人的約會(huì)，惹得別人“罵”他是“音樂(lè)白癡”、“神經(jīng)病”。他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂(lè)句，當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材。有時(shí)他從夢(mèng)中醒來(lái)，打著手電筒寫曲子。

由上可以看出，在他成功的背后，除去有付出的艱辛外，更重要的是他心中始終有一個(gè)清晰的目標(biāo)——當(dāng)音樂(lè)大師。

8第八頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日學(xué)習(xí)需要興趣興趣效率

好奇心求知欲刻苦學(xué)習(xí)后，發(fā)現(xiàn)該學(xué)科的奧秘和用途，才會(huì)提高學(xué)習(xí)求知欲．看知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，激發(fā)好奇，用自己所學(xué)的知識(shí)分析解決出問(wèn)題，那種成功感激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。9第九頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日學(xué)習(xí)需要意志和態(tài)度控制不需要的想法和情緒

防止消極情緒的滋生

控制和約束自己的行動(dòng)

將積極的情感同學(xué)習(xí)聯(lián)系起來(lái)

善于控制自己，是學(xué)習(xí)意志力培養(yǎng)的關(guān)鍵思想集中到學(xué)習(xí)上10第十頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法科學(xué)的學(xué)習(xí)方法

預(yù)習(xí)

復(fù)習(xí)聽(tīng)課

作業(yè)11第十一頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日預(yù)習(xí)在瀏覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白,分別標(biāo)出并記下來(lái)。重點(diǎn)、難點(diǎn)這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì)；這種期待的心理可以調(diào)動(dòng)起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

12第十二頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日聽(tīng)課a、做好課前準(zhǔn)備。精神上的準(zhǔn)備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。b、集中注意力。思想開(kāi)小差;會(huì)分心;愛(ài)講話等一切干擾都要靠理智來(lái)強(qiáng)制自己專心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除。c、認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

13第十三頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日聽(tīng)課d、充分理解、掌握方法。e、抓住老師講課的重點(diǎn)。f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記---可以克服大腦記憶方面的限制。做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。g、注意和老師的交流，目光交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。14第十四頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日作業(yè)的目的提高思維能力

復(fù)習(xí)掌握知識(shí)

提高解題速度

作業(yè)途徑15第十五頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日作業(yè)的目的審題分析問(wèn)題解決問(wèn)題鞏固檢驗(yàn)自己16第十六頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日復(fù)習(xí)的方法a、課后回憶，即在聽(tīng)課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。b、精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。c、整理筆記。d、看參考書。這是補(bǔ)充課外知識(shí)的好方法。e、補(bǔ)缺補(bǔ)漏。系統(tǒng)掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)。f、循環(huán)復(fù)習(xí)。

17第十七頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日提高記憶能力記憶是隨時(shí)間變化的——在學(xué)習(xí)后的幾天內(nèi)遺忘的速度非常的快。但過(guò)了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關(guān)鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復(fù)習(xí)。選擇最佳的時(shí)間段進(jìn)行記憶，由于每個(gè)人的情況不同所以沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)的定論。但是掌握好時(shí)間安排是提高記憶能力永遠(yuǎn)不變的真理。為了同遺忘作斗爭(zhēng)，要正確安排復(fù)習(xí)時(shí)間要選擇最佳學(xué)習(xí)時(shí)間段。

18第十八頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日正確安排復(fù)習(xí)時(shí)間a、及時(shí)復(fù)習(xí)。把識(shí)記過(guò)的材料再拿來(lái)識(shí)記，使之鞏固。其生理基礎(chǔ)是對(duì)暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系不斷強(qiáng)化，使它的痕跡進(jìn)一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的，因此復(fù)習(xí)必須及時(shí)，要在遺忘尚未大規(guī)模開(kāi)始前進(jìn)行。b、在時(shí)間和量上合理安排復(fù)習(xí)。實(shí)驗(yàn)證明：相對(duì)集中一段時(shí)間學(xué)習(xí)同一內(nèi)容，記憶效果好。但也要適當(dāng)分散，因?yàn)閺?fù)習(xí)時(shí)間過(guò)于集中容易發(fā)生干擾；過(guò)于分散容易發(fā)生遺忘。19第十九頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日提高記憶c、交替地分配學(xué)習(xí)時(shí)間段可以提高記憶?？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細(xì)胞時(shí)反應(yīng)敏捷，可是一旦反復(fù)刺激時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)便消失了，就是所謂的疲勞。休息一段時(shí)間后，反應(yīng)得以恢復(fù)。人的記憶也是如此。法國(guó)科學(xué)家居里夫人就曾說(shuō)過(guò)：“我同時(shí)讀幾種書，因?yàn)閷Ｑ芯恳环N東西會(huì)使我的寶貴的頭腦疲倦。”因此我們可以“分配交替”地進(jìn)行記憶。d、采用各種記憶方式。如特征記憶；歌訣記憶；形象記憶；比較記憶；聯(lián)想記憶等。20第二十頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日我的希望1心中要有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃2學(xué)習(xí)上不要有“蝸牛行為”

3要掌握正確的思考方法

21第二十一頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃沒(méi)有計(jì)劃，學(xué)習(xí)必定以挫敗結(jié)局

學(xué)習(xí)計(jì)劃有計(jì)劃，學(xué)習(xí)就會(huì)變得清晰、明朗22第二十二頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃為什么而學(xué)應(yīng)該怎樣學(xué)什么是應(yīng)該學(xué)什么是不應(yīng)該學(xué)23第二十三頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日學(xué)習(xí)上不要有“蝸牛行為”

蝸牛行為

速度慢得驚人。沒(méi)有計(jì)劃的行進(jìn)。沒(méi)有拼搏的意識(shí)。24第二十四頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日鯪魚和鰷魚的實(shí)驗(yàn)鯪魚鰷魚25第二十五頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日曾有一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)，生物學(xué)家把鯪魚和鰷魚放進(jìn)同一個(gè)玻璃器皿中，然后用玻璃板把它們隔開(kāi)。開(kāi)始時(shí)，鯪魚興奮地朝鰷魚進(jìn)攻，渴望能吃到自己最喜歡的美味，可每一次它都“咣”地一聲撞在了玻璃上，不僅沒(méi)有捕到鰷魚，反而把自己撞得暈頭轉(zhuǎn)向。碰了十幾次壁后，鯪魚沮喪了。當(dāng)生物學(xué)家輕輕將玻璃板抽去之后，鯪魚對(duì)近在眼前唾手可得的鰷魚卻視若無(wú)睹26第二十六頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日了。即使那肥美的鰷魚一次次地擦著它的唇鰓不慌不忙地游過(guò)，即使鰷魚的尾巴一次次拂掃了它饑餓而敏捷的身體，多次碰壁的鯪魚卻再也沒(méi)有進(jìn)攻的欲望和信心了。美食張嘴可得，鯪魚卻活活餓死。27第二十七頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日人要有堅(jiān)持不懈的努力，更要有信念，不能放棄目標(biāo)！這個(gè)故事告訴我們一個(gè)什么樣的道理?28第二十八頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日4分鐘跑完1英里的故事自古希臘以來(lái)，人們一直試圖達(dá)到4分鐘跑完1英里的目標(biāo)（6.704m/s）。人們?yōu)榱诉_(dá)到這個(gè)目標(biāo)，曾讓獅子追趕奔跑者，但是也沒(méi)實(shí)現(xiàn)4分鐘跑完1英里的目標(biāo)。于是，許許多多的醫(yī)生|、教練員和運(yùn)動(dòng)員斷言：要人在4分鐘內(nèi)跑完1英里的路程，那是決不可能的。因?yàn)?，我們的骨骼結(jié)構(gòu)不對(duì)頭，肺活量不夠，風(fēng)的阻力又太大，理由實(shí)在很多很多。

然而，有一個(gè)人首先開(kāi)創(chuàng)了4分鐘跑完1英里的記錄，證明了許許多多的醫(yī)生、教練員和運(yùn)動(dòng)員都斷言錯(cuò)了。這個(gè)人就是羅杰·班尼斯特。更令人驚嘆的是，一馬當(dāng)先，引來(lái)了萬(wàn)馬奔騰。在此之后的一年，又有300名運(yùn)動(dòng)員在4分鐘內(nèi)跑完了1英里的路程。

29第二十九頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日故事帶來(lái)的思考訓(xùn)練技術(shù)并沒(méi)有更大突破，人類的骨骼結(jié)構(gòu)也沒(méi)有突然改善，數(shù)十年前被認(rèn)為是根本不可能的事情，為什么變成了可能的事情？是因?yàn)橛腥藳](méi)有放棄努力，有堅(jiān)忍不拔的毅力，有