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《50米快速跑》教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想本課依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),以〃健康第一〃為指導(dǎo)思想,以〃快樂體育〃為目的,充分發(fā)揮以〃教師〃為主導(dǎo),以〃學(xué)生〃為主體的教學(xué)模式,將體育游戲與教學(xué)相結(jié)合,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,讓學(xué)生在輕松、活潑、歡快的氣氛中學(xué)習(xí),獲得知識,掌握技能,使其身心得到全面發(fā)展。在教學(xué)中,教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí),有效地發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力;在學(xué)生展示、教師示范、同學(xué)互評、學(xué)練比賽過程中引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會觀察、學(xué)會交流,并培養(yǎng)團隊合作精神。二、教材分析:課題:50米快速跑跑是人的基本活動能力之一,是各項運動的基礎(chǔ),也是三、四年級學(xué)生體育教學(xué)的主要內(nèi)容和鍛煉身體的重要手段。50米快速跑是發(fā)展學(xué)生快速跑動作能力的重點教材之一。教師上課時應(yīng)采用多樣化的教學(xué)形式,要多采用游戲、比賽的形式來調(diào)動學(xué)生的積極性,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。三、學(xué)情分析初中生活潑好動、喜歡表現(xiàn)、善于模仿,但體育活動能力和認(rèn)識水平一般,自制力較差,注意力容易分散,結(jié)合該年齡段學(xué)生喜愛游戲比賽的身心特點,本課主要以游戲為主,把快速跑融于游戲比賽中,在教師的正確引導(dǎo)下,讓學(xué)生在玩的過程中探究、總結(jié)出快速跑的方法和要領(lǐng),讓學(xué)生在〃玩中學(xué)〃,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情,以保證教學(xué)活動的順利進(jìn)行。四、教法與學(xué)法為了達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo),突破重點和難點,我根據(jù)教材設(shè)計了以下內(nèi)容:教法:情境教學(xué)法、講解法、示范法、練習(xí)法、激勵法、學(xué)法:觀察法、模仿法、游戲法、合作法、競賽法五、安全防范及其措施.提高自我防范能力意識。.拉大練習(xí)距離,防止學(xué)生發(fā)生碰撞。.采用分小組按場地劃分練習(xí),以免學(xué)生相互碰撞,造成損傷。
學(xué)練過程:課題1、50米快速跑2、游戲:接力跳繩游戲?qū)W習(xí)目標(biāo).通過相關(guān)的輔助練習(xí),提高學(xué)生的快速反應(yīng)能力與奔跑能力。利用游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使之更快的掌握技術(shù)動作。.提高動作的協(xié)調(diào)性和動作的準(zhǔn)確性順序時問教學(xué)內(nèi)容教法與教學(xué)過程學(xué)法與學(xué)習(xí)過程組織與要求I4分鐘一、課堂常規(guī):1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動:頭、肩、膝、踝腕關(guān)節(jié)運動(4X8拍)1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講3、聽從指揮注意力集中。組織:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX◎28,50米加速跑起跑:采用站立式起跑,“各就位”時,站在起跑線后,兩腳前后開立,有力腳靠近起跑線?!邦A(yù)備”時,兩腿稍彎曲,前腳的異側(cè)臂曲肘在體前,上體稍前傾。途中跑:聽見“跑”時,兩腳用力蹬地,迅速向前跑出,途中跑時,后蹬充分有力,大腿積極前擺,用前腳掌著地。沖刺跑:眼看前方,上體保持正直,兩教師示范講解動作方法和要求。練習(xí)擺臂動作、練習(xí)腿部蹬擺動作(集體練習(xí),分組練習(xí))3、提高快速起跑能力游戲:我投你跑我投你追4、提問:提高跑速的兩大因素是什么?提高步幅、步頻方法:快速高抬腿跨步走5、分小組進(jìn)行起跑練學(xué)生模仿教師動作學(xué)生分組進(jìn)行游戲?qū)W生集體練習(xí)學(xué)生分組練習(xí)在規(guī)定的范圍內(nèi)自主選擇場地練習(xí),自編隊形
臂曲肘前后協(xié)調(diào)擺動,并以最快的速度沖過終點。習(xí)—?5分鐘游戲:看誰跑的快將學(xué)生平均分成4組,在起跑線后站縱隊做準(zhǔn)備,當(dāng)聽見“跑”的信號時,各組第1名學(xué)生快速跑出,跑到前方跳繩10次然后原路返回,與同組隊友擊掌,隊友繼續(xù)比賽,哪一組最先完成,哪一組獲勝。1、教師講解游戲方法和注意事項2、教師示范游戲動作3、游戲比賽。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、游戲比賽在游戲場地進(jìn)行游戲四3分鐘1、教師講評本課2、布置作業(yè)3、收器材、宣布下課1、教師講評木課2、布置作業(yè)3、下課1、充分放松2、認(rèn)真聽講,精神飽滿3、準(zhǔn)備下課教學(xué)重點與難點場地器材練習(xí)密度預(yù)計重點:起跑反應(yīng)快,后蹬充分,前擺積極,上下肢協(xié)調(diào)配合難點;蹬擺協(xié)調(diào),跑得自然校場地:跳繩45%學(xué)生反思通過這一節(jié)課,我感受最深的一點是:要上好一節(jié)課不僅要埋頭鉆研教材,設(shè)計教學(xué)過程,還必須善于與學(xué)生交流,要學(xué)會從學(xué)生的角度看問題,也就是常說的要學(xué)會備學(xué)生,應(yīng)從學(xué)生能否理解的角度來安排適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)程序,用有趣的資料激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,更應(yīng)主動地去了解學(xué)生對過去相應(yīng)的知識的掌握程度,這樣才能把握住施教的深淺及分寸,做到進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),達(dá)到事半功倍的效果。俗話說“興趣是最好的老師”,學(xué)生有了學(xué)習(xí)興趣以后,學(xué)習(xí)活動對他來講就不是一種負(fù)擔(dān),而是一種愉快的體驗。如上述案例中要求學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)頁鏈接的練習(xí),用展臺展示自己的作品,也便是充分給了學(xué)生個性的自主權(quán),興趣自然就提升了。學(xué)生完成任務(wù)、探究學(xué)習(xí)的過程中,不斷應(yīng)用自己已經(jīng)學(xué)會的信息技術(shù)手段創(chuàng)設(shè)情景,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生可能尚未適應(yīng)按照任務(wù)自主探究進(jìn)行學(xué)習(xí)的方式,這時教師充分發(fā)揮了主導(dǎo)作用,幫助學(xué)生盡快適應(yīng)這種學(xué)習(xí)方式。在學(xué)生探究學(xué)習(xí)的同時給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個情
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