我國國民體質(zhì)研究現(xiàn)狀

我國國民體質(zhì)研究現(xiàn)狀目錄國民體質(zhì)監(jiān)測的目的和意義1國內(nèi)外體質(zhì)研究的發(fā)展現(xiàn)狀2國民體質(zhì)監(jiān)測的內(nèi)容及方法3國民體質(zhì)監(jiān)測的結(jié)果4我國體質(zhì)研究存在的問題51、了解我國國民體質(zhì)現(xiàn)狀和變化規(guī)律；2、評價體質(zhì)狀況和體育鍛煉效果；3、科學(xué)指導(dǎo)全民健身；4、增強人民體質(zhì)、提高人口素質(zhì)。體質(zhì)監(jiān)測的目的和意義1、國外體質(zhì)研究現(xiàn)狀2、我國體質(zhì)研究的發(fā)展歷程國內(nèi)外體質(zhì)研究的發(fā)展現(xiàn)狀國外體質(zhì)研究現(xiàn)狀研究對象國家幼兒美國、日本、英國、瑞典、芬蘭、澳大利亞等兒童青少年各國對青少年體質(zhì)與學(xué)校體育的研究開展得比較多成年人美國、日本、新加坡、韓國、英國、芬蘭、瑞典等老年人美國、日本日本：設(shè)置了各年齡通用測試指標(biāo)；增加了健康評價的內(nèi)容，并且關(guān)注精神狀態(tài)。美國：注重學(xué)校體育與衛(wèi)生、保健、娛樂活動的結(jié)合；運動預(yù)防與治療、個人體質(zhì)監(jiān)測及隨訪、運動處方

學(xué)等方面有比較深入的研究。同我國體質(zhì)研究相比的區(qū)別與優(yōu)勢：我國體質(zhì)研究的發(fā)展歷程年份實施標(biāo)準(zhǔn)1951《暑期體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》和《冬季體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》1952《學(xué)校體育工作暫行規(guī)定》1956《準(zhǔn)備勞動與保衛(wèi)祖國體育制度》（《勞衛(wèi)制》）1964《青少年體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》1975《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》1982和1990年修改1990《學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》1996《中國成年人體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)》2002《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》2003《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)》2007《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(施行方案)》2009《全民健身條例》1998年1956《勞衛(wèi)制》1975《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》2003《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)》我國體質(zhì)研究的發(fā)展歷程1975→1985→1995→1998幼兒成年人老年人我國體質(zhì)研究的發(fā)展歷程1979→1985→1991→19951994→199719982000→2005→2010全國3～69歲兒童青少年對象年份調(diào)研范圍測試年齡樣本測試指標(biāo)幼兒197519851995北京、西安、哈爾濱、上海、福建等9城市0~6歲15萬人身體形態(tài)指標(biāo)6項1998北京、長春、拉薩等17城市5個民族3~6歲3萬余人身體形態(tài)、機能和素質(zhì)共14項指標(biāo)幼兒體質(zhì)研究對象年份調(diào)研范圍測試年齡樣本測試指標(biāo)兒童青少年197916個省會城市7~25歲20萬余人身體形態(tài)、機能和素質(zhì)共23項指標(biāo)198529個省(區(qū)市)28個民族7~22歲90萬余人身體形態(tài)、機能、素質(zhì)和健康共29項指標(biāo)199129個省(區(qū)市)18個民族7~22歲24萬余人身體形態(tài)、機能、素質(zhì)和健康共26項指標(biāo)199530個省(區(qū)市)21個民族7~22歲30萬余人身體形態(tài)、機能、素質(zhì)和健康共29項指標(biāo)兒童青少年體質(zhì)研究成年人體質(zhì)研究對象年份調(diào)研范圍測試年齡樣本測試指標(biāo)成人199422個省(區(qū)市)21個行業(yè)、64個大中型企業(yè)男18~59女18~5411萬余人身體形態(tài)、機能和素質(zhì)共20項指標(biāo)199719個省(區(qū)市)男18~59女18~5410萬余人身體形態(tài)、機能和素質(zhì)共19項指標(biāo)老年人體質(zhì)研究對象年份調(diào)研范圍測試年齡樣本測試指標(biāo)老年199816個省(區(qū)市)60~75歲1萬余人身體形態(tài)、機能、素質(zhì)和健康共21項指標(biāo)1975→1985→1995→1998幼兒成年人老年人我國體質(zhì)研究的發(fā)展歷程1979→1985→1991→19951994→199719982000→2005→2010全國3～69歲兒童青少年197919851986199119941995199719981996-992000200020002005200520052003對象調(diào)研范圍測試年齡測試指標(biāo)幼兒全國31省(區(qū)市)3~6歲身體形態(tài)和素質(zhì)8項指標(biāo)兒童青少年7~19歲小學(xué)1、2年級小學(xué)3、4年級小學(xué)5、6年級初中高中大學(xué)身體形態(tài)和素質(zhì)8項指標(biāo)身體形態(tài)和素質(zhì)8項指標(biāo)身體形態(tài)、機能和素質(zhì)14項指標(biāo)身體形態(tài)、機能和素質(zhì)15項指標(biāo)成年人20~3940~59身體形態(tài)、機能和素質(zhì)10項指標(biāo)身體形態(tài)、機能和素質(zhì)8項指標(biāo)老年人60~69身體形態(tài)、機能和素質(zhì)7項指標(biāo)現(xiàn)行國民體質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)1、什么是體質(zhì)？2、體質(zhì)監(jiān)測對象3、體質(zhì)監(jiān)測內(nèi)容4、測試方法及評價標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)監(jiān)測的內(nèi)容及方法

體質(zhì)：是人體的質(zhì)量，它是在遺傳性和獲得性基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)，生理功能和心理因素的綜合的、相對穩(wěn)定的特征。

什么是體質(zhì)？體質(zhì)包括以下五個方面的范疇。1）身體的發(fā)育水平包括體格、體型、身體成分等。2）身體的機能水平包括機體的新陳代謝狀況，各器官系統(tǒng)的效能等。3）身體素質(zhì)及運動能力包括速度、力量、耐力等身體基本活動能力。4）心理發(fā)育水平包括智力、情感、個性等5）適應(yīng)能力包括對自然環(huán)境、社會環(huán)境、各種疾病及其它有礙健康的不良應(yīng)激原的抵抗能力等。

1、監(jiān)測對象3-6歲幼兒7-19歲學(xué)生小學(xué)1、2年級小學(xué)3、4年級小學(xué)5、6年級初中高中大學(xué)成年人（20-59）甲組，20-39歲乙組，40-59歲老年人60-69歲國民體質(zhì)監(jiān)測系統(tǒng)城市幼兒是指父母是城市戶口，本人生活在城市的幼兒。幼兒分城、鄉(xiāng)、男、女四類樣本農(nóng)村幼兒是指父母是農(nóng)村戶口，本人生活在農(nóng)村的幼兒。城市學(xué)生是指父母是城市戶口，本人生活在城市的學(xué)生。學(xué)生分城、鄉(xiāng)、男、女四類樣本農(nóng)村學(xué)生是指父母是農(nóng)村戶口，本人生活在農(nóng)村的學(xué)生。按戶口、勞作方式劃分成年人分男女農(nóng)民、城市體力勞動者、城市非體力勞動者六類樣本農(nóng)民城市體力勞動者城市非體力勞動者

老年人分城、鄉(xiāng)、男、女四類樣本城市老年人是指戶口在城市的離退休人員農(nóng)村老年人是指戶口在農(nóng)村的老齡人員。幼兒1600人成年人4800人老年人800人++全國共計抽樣15000×31=465000人+學(xué)生7800人各?。▍^(qū)、市）等額定量抽樣=15000人監(jiān)測內(nèi)容包括體質(zhì)測試和問卷調(diào)查兩部分監(jiān)測內(nèi)容——問卷調(diào)查體育鍛煉工作狀況生活習(xí)慣監(jiān)測內(nèi)容——體質(zhì)測試組別劃分和年齡范圍

組別年齡范圍（歲）年齡段劃分幼兒3～63～5歲每0.5歲為一組

6歲為一組學(xué)生7～22小學(xué)一、二年級小學(xué)三、四年級

小學(xué)五、六年級初中、高中、大學(xué)成年20～39每5歲為一組

40～59老年60～69每5歲為一組

幼兒測試指標(biāo)類別測試指標(biāo)形態(tài)身高

體重素質(zhì)10米折返跑立定跳遠網(wǎng)球擲遠雙腳連續(xù)跳坐位體前屈走平衡木年級評價指標(biāo)分值備注小學(xué)一、二年級身高標(biāo)準(zhǔn)體重20必測坐位體前屈、投沙包40選測一項50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩、踢毽子40選測一項小學(xué)三、四年級身高標(biāo)準(zhǔn)體重20必測坐位體前屈、仰臥起坐、擲實心球40選測一項50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩40選測一項小學(xué)五、六年級身高標(biāo)準(zhǔn)體重10必測肺活量體重指數(shù)20必測400米跑（50米×8往返跑）、臺階試驗30選測一項坐位體前屈、仰臥起坐、握力體重指數(shù)、擲實心球20選測一項50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩、籃球運球、足球顛球、排球墊球20選測一項學(xué)生測試指標(biāo)學(xué)生測試指標(biāo)年級評價指標(biāo)分值備注初中高中大學(xué)身高標(biāo)準(zhǔn)體重10必測肺活量體重指數(shù)20必測1000米跑（男）、800米跑（女）、臺階試驗30選測一項坐位體前屈、引體向上(男)、仰臥起坐(女)、擲實心球、握力體重指數(shù)20選測一項50米跑、立定跳遠、跳繩、籃球運球、足球運球、排球墊球20選測一項類

別測

試

指

標(biāo)20－39歲40－59歲形

態(tài)身高

體重身高

體重機

能肺活量

臺階試驗肺活量

臺階試驗素

質(zhì)握力握力俯臥撐（男）——1分鐘仰臥起坐（女）——縱跳——坐位體前屈坐位體前屈選擇反應(yīng)時選擇反應(yīng)時閉眼單腳站立閉眼單腳站立成年人測試指標(biāo)

老年人測試指標(biāo)類別測試指標(biāo)形態(tài)身高

體重機能肺活量素質(zhì)握力坐位體前屈選擇反應(yīng)時閉眼單腳站立單項評價采用5分制評分法。綜合評級根據(jù)受試者全部單項指標(biāo)的總分進行，評定等級如下：一級（優(yōu)秀）二級（良好）三級（合格）四級（不合格）評價方法有兩種：單項評價、綜合評級評價方法和標(biāo)準(zhǔn)組別年齡范圍等級標(biāo)準(zhǔn)四級（不合格）三級（合格）二級（良好）一級（優(yōu)秀）幼兒3～6歲＜20分20～27分28～31分＞31分兒童青少年6～12歲＜22分22～28分29～33分＞33分13～22歲＜18分18～24分25～28分＞28分成年20～39歲＜23分23～29分30～33分＞33分40～59歲＜18分18～23分24～26分＞26分老年60～69歲＜14分14～19分20～22分＞22分綜合評級標(biāo)準(zhǔn)測試方法1、形態(tài)指標(biāo)2、機能指標(biāo)3、素質(zhì)指標(biāo)測試方法（一）形態(tài)指標(biāo)身高測試意義：反映人體骨骼生長發(fā)育情況和人體縱向高度的形態(tài)指標(biāo)測試儀器：電子或機械標(biāo)準(zhǔn)身高計，精度為0.1厘米。

測試方法

測試時，受試者赤腳、呈立正姿勢站在身高計的底板上（軀干挺直，上肢自然下垂，腳跟并攏，腳尖分開約60°），腳跟、骶骨部及兩肩胛間與身高計的立柱接觸，頭部正直，兩眼平視前方，耳屏上緣與眼眶下緣最低點呈水平。記錄以厘米為單位，保留小數(shù)點后1位。身高測試方法（一）形態(tài)指標(biāo)坐高測試意義：間接了解內(nèi)臟器官的發(fā)育狀況，評價育兒體型和營養(yǎng)狀況測試儀器：兒童身高坐高計

測試方法

受試者坐于身高坐高計的座板上，使骶骨部、兩肩胛間靠立柱，軀干自然挺直，頭部正直，兩眼平視前方，以保持耳屏的上緣與眼眶下緣呈水平位；上肢自然下垂，雙手不得撐壓座板；兩腿并攏，雙腳平踏在地面上，大腿與地面平行并與小腿呈直角（根據(jù)受試者小腿長度，適當(dāng)調(diào)節(jié)踏板高度以保持正確測量姿勢）。測試人員站在受試者右側(cè)，將水平壓板沿立柱下滑至受試者頭頂，兩眼與壓板呈水平位進行讀數(shù)。記錄以厘米為單位，精確到小數(shù)點后1位。坐高測試方法（一）形態(tài)指標(biāo)體重測試意義：反應(yīng)人體橫向生長及圍、寬、厚度及重量的整體標(biāo)準(zhǔn)，間接反映人體營養(yǎng)狀況測試儀器：電子體重秤

測試方法

受試者穿短衣褲、赤腳，自然站立在體重計量盤的中央，保持身體平穩(wěn)。等顯示屏上顯示的數(shù)值穩(wěn)定后，記錄顯示的數(shù)值。記錄以千克為單位，精確到小數(shù)點后1位。體重測試方法（二）機能指標(biāo)肺活量測試意義：測定人體呼吸的最大通氣能力，它的大小反應(yīng)了肺的容積和肺的擴張能力，是評價人體發(fā)育水平和體質(zhì)狀況的一項常用機能指標(biāo)測試儀器：電子肺活量計

測試方法

測試人員首先將吹嘴裝在文式管的進氣口上，交給受試者。受試者手握文式管手柄，將導(dǎo)壓軟管保持在文式管上方；頭部略向后仰，盡力深吸氣直到不能再吸氣為止；然后，將嘴對準(zhǔn)吹嘴緩慢地呼氣，直到不能呼氣為止。此時，顯示屏上顯示的數(shù)值即為肺活量值。測試兩次，記錄最大值，以毫升為單位，不計小數(shù)。肺活量測試方法（二）機能指標(biāo)臺階試驗測試意義：臺階試驗是一項建議的評價心血管系統(tǒng)機能的定量負(fù)荷試驗測試儀器：臺階、電子臺階試驗儀、秒表

測試方法

男40厘米，女35厘米。測試者成預(yù)備姿勢站在臺階前，上、下臺階的頻率是30次/分，因而節(jié)拍器的節(jié)律為120次/分（每上、下一次是四動）。參加測試的同學(xué)根據(jù)提示，按節(jié)拍器的節(jié)律完成試驗。基本動作要求：從預(yù)備姿勢開始，①一只腳踏在臺階上；②踏臺階腿伸直成臺上站立；③先踏臺的腳先下地；④另一腳也下地還原成預(yù)備姿勢。用2秒上、下一次的速度（按節(jié)拍器的節(jié)律來做）連續(xù)做3分鐘。結(jié)束后測試者按順序立即靜坐在測試儀邊的椅子上，在30s內(nèi)戴上指脈儀（中指），使手心向上，放置在桌面上，持續(xù)3min直到測試儀報數(shù)結(jié)束。臺階試驗測試方法（三）素質(zhì)指標(biāo)握力意義：主要測試前臂和手部肌肉的力量儀器：電子握力計

測試方法

使用電子握力計，測試者兩腳自然分開成直立姿勢，兩臂自然下垂。用有力一手持握力計全力緊握。注意事項：①保持手臂自然下垂姿勢，手心向內(nèi)。②用力時禁止擺臂或接觸衣服和身體。③一次用力達到最大，中間不能出現(xiàn)停頓。握力測試方法（三）素質(zhì)指標(biāo)坐位體前屈意義：在靜止?fàn)顟B(tài)下評價軀干、腰、髖等部位關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性和彈性儀器：電子坐位體前屈計（幼兒用機械測試計）

測試方法受試者面向儀器坐在墊子上，雙腿向前伸直；腳跟并攏，蹬在測試儀的擋板上，腳尖自然分開。測試人員調(diào)整導(dǎo)軌高度使受試者腳尖平齊游標(biāo)下緣。測試時，受試者雙手并攏，掌心向下平伸，膝關(guān)節(jié)伸直，上體前屈，用雙手中指指尖推動游標(biāo)平滑前進，直到不能推動為止。此時，顯示屏上顯示的數(shù)值即為測試值。測試2次，記錄最大值，以厘米為單位，精確到小數(shù)點后1位。

坐位體前屈測試方法（三）素質(zhì)指標(biāo)立定跳遠意義：反映下肢肌肉爆發(fā)力和彈跳力儀器：立定跳遠測試器

測試方法測試者兩腳自然分開站在起跳線后，腳尖不得踩線，兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。注意事項：①測試者踩線時，儀器會發(fā)出指令（犯規(guī)），此次成績無效。②女生測試時須從女子起跳線邊進入，不得從男生起跳線進入。③測試者必須落到有效區(qū)內(nèi)，落地后向前走出測試儀器，不得從旁邊出，以防踩到