藍(lán)洋護(hù)眼貼產(chǎn)品培訓(xùn)(二)

讀書上網(wǎng)刷屏

眼睛累了

就貼

藍(lán)洋護(hù)眼貼培訓(xùn)（二）主題一、了解我們的眼睛二、我們身邊的“藍(lán)光殺手”三、為什么會近視？四、你的眼睛有紅血絲嗎？五、戶外強(qiáng)光等刺激對眼睛的傷害？六、霧霾傷害的不僅僅是呼吸系統(tǒng)七、白內(nèi)障是怎么形成的？八、討論、理解九、作業(yè)：用自己的語言講述十、培訓(xùn)（三）主題：藍(lán)洋護(hù)眼貼事半功倍的使用方法我們的眼睛--器官結(jié)構(gòu)

眼球壁主要分為外、中、內(nèi)三層。外層由角膜、鞏膜組成。前1/6為透明的角膜，其余5/6為白色的鞏膜，俗稱“眼白”。眼球外層起維持眼球形狀和保護(hù)眼內(nèi)組織的作用。角膜是接受信息的最前哨入口。角膜是眼球前部的透明部分，光線經(jīng)此射入眼球。角膜稍呈橢圓形，略向前突。橫徑為11.5—12mm，垂直徑約10.5—11mm。周邊厚約1mm，中央為0.6mm。角膜前的一層淚液膜有防止角膜干燥、保持角膜平滑和光學(xué)特性的作用。角膜含豐富的神經(jīng)，感覺敏銳。因此角膜除了是光線進(jìn)入眼內(nèi)和折射成像的主要結(jié)構(gòu)外，也起保護(hù)作用，并是測定人體知覺的重要部位。鞏膜為致密的膠原纖維結(jié)構(gòu)，不透明，呈乳白色，質(zhì)地堅(jiān)韌。中層又稱葡萄膜，色素膜，具有豐富的色素和血管，包括虹膜、睫狀體和脈絡(luò)膜三部分。虹膜：呈環(huán)圓形，在葡萄膜的最前部分，位于晶體前，有輻射狀皺褶稱紋理，表面含不平的隱窩。不同種族人的虹膜顏色不同。中央有一2.5-4mm的圓孔，稱瞳孔。睫狀體前接虹膜根部，后接脈絡(luò)膜，外側(cè)為鞏膜，內(nèi)側(cè)則通過懸韌帶與晶體赤道部相連。脈絡(luò)膜位于鞏膜和視網(wǎng)膜之間。眼睛脈絡(luò)膜的血循環(huán)營養(yǎng)視網(wǎng)膜外層，其含有的豐富色素起遮光暗房作用。內(nèi)層為視網(wǎng)膜，是一層透明的膜，也是視覺形成的神經(jīng)信息傳遞的第一站。具有很精細(xì)的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)及豐富的代謝和生理功能。視網(wǎng)膜的視軸正對終點(diǎn)為黃斑中心凹。黃斑區(qū)是視網(wǎng)膜上視覺最敏銳的特殊區(qū)域，直徑約1-3mm，其中央為一小凹，即中心凹。黃斑鼻側(cè)約3mm處有一直徑為1.5mm的淡紅色區(qū)，為視盤，亦稱視乳頭，是視網(wǎng)膜上視覺纖維匯集向視覺中樞傳遞的出眼球部位，無感光細(xì)胞，故視野上呈現(xiàn)為固有的暗區(qū)，稱生理盲點(diǎn)。我們的眼睛--眼內(nèi)腔和內(nèi)容物眼內(nèi)腔包括前房、后房和玻璃體腔。眼內(nèi)容物包括房水、晶體和玻璃體。三者均透明，與角膜一起共稱為屈光介質(zhì)。房水由睫狀突產(chǎn)生，有營養(yǎng)角膜、晶體及玻璃體，維持眼壓的作用。晶體為富有彈性的透明體，形如雙凸透鏡，位于虹膜、瞳孔之后、玻璃體之前。玻璃體為透明的膠質(zhì)體，充滿眼球后4/5的空腔內(nèi)。主要成分為水。玻璃體有屈光作用，也起支撐視網(wǎng)膜的作用。我們的眼睛—視神經(jīng)、視路眼睛視神經(jīng)是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一部分。視網(wǎng)膜所得到的視覺信息，經(jīng)視神經(jīng)傳送到大腦。視路是指從視網(wǎng)膜接受視信息到大腦視皮層形成視覺的整個(gè)神經(jīng)沖動傳遞的徑路我們的眼睛--眼附屬器眼附屬器包括眼瞼、結(jié)膜、淚器、眼外肌和眼眶。眼瞼分上瞼和下瞼，居眼眶前口，覆蓋眼球前面。上瞼以眉為界，下瞼與顏面皮膚相連。上下瞼間的裂隙稱瞼裂。兩瞼相聯(lián)接處，分別稱為內(nèi)眥及外眥。內(nèi)眥處有肉狀隆起稱為淚阜。上下瞼緣的內(nèi)側(cè)各有一有孔的乳頭狀突起，稱淚點(diǎn)，為淚小管的開口。生理功能：主要功能是保護(hù)眼球，由于經(jīng)常瞬目，故可使淚液潤濕眼球表面，使角膜保持光澤，并可清潔結(jié)膜囊內(nèi)灰塵及細(xì)菌。結(jié)膜是一層薄而透明的粘膜，覆蓋在眼瞼后面和眼球前面。按解剖部位可分為瞼結(jié)膜、球結(jié)膜和穹隆結(jié)膜三部分。由結(jié)膜形成的囊狀間隙稱為結(jié)膜囊。淚器包括分泌淚液的淚腺和排泄淚液的淚道。眼外肌共有6條，司眼球的運(yùn)動。4條直肌是：上直肌、下直肌、內(nèi)直肌和外直肌。2條斜肌是：上斜肌和下斜肌。眼眶是由額骨、蝶骨、篩骨、腭骨、淚骨、上頜骨和顴骨7塊顱骨構(gòu)成，呈稍向內(nèi)，向上傾斜，四邊錐形的骨窩，其口向前，尖朝后，有上下內(nèi)外四壁。成人眶深4~5cm?？魞?nèi)除眼球、眼外肌、血管、神經(jīng)、淚腺和筋膜外，各組織之間充滿脂肪，起軟墊作用。何謂藍(lán)光我們身邊的“藍(lán)光殺手”手機(jī)——沉迷手機(jī)游戲、視頻、刷微博，明眼人變成“睜眼瞎”

手機(jī)毫無疑問是屏幕藍(lán)光傷眼NO.1?，F(xiàn)在的手機(jī)游戲多樣，“愛消除”“打飛機(jī)”“節(jié)奏大師”等眼花繚亂的游戲，眼部神經(jīng)高度緊張，造成眼壓過高，眼睛眨眼次數(shù)減少。其中手機(jī)屏幕發(fā)出的藍(lán)光，會對眼睛造成不可逆的損傷。長時(shí)間玩手機(jī)游戲、刷微博，發(fā)出的高能藍(lán)光危害也會持續(xù)加重，導(dǎo)致視力下降，散光，患上干眼癥。眼科醫(yī)生建議，每天使用手機(jī)時(shí)間超過3小時(shí)以上人群佩戴藍(lán)光級專業(yè)數(shù)碼防護(hù)鏡。

電腦——白領(lǐng)族身邊的視力殺手

忙碌的白領(lǐng)族們終日與電腦為伴，卻不知長期使用電腦會導(dǎo)致視力下降或近視，往往會有暫時(shí)性視物不清的情況。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有75%的電腦操作人員，會有視力下降或患有一種或多種眼疾。電腦屏幕中的藍(lán)光持續(xù)照射裸眼，時(shí)間過長都可引起眼球脹痛、發(fā)干、視物模糊、眼瞼沉重等視疲勞癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可出現(xiàn)頭痛、眼眶痛。平板電腦——不僅傷兒童傷視力，成年人也玩出一身病

iPad采用LED背光源，會使得屏幕亮度更高，而產(chǎn)生的藍(lán)光危害也較大。無論成人還是兒童，長期聚焦在平板上，都可能刺激眼睛充血、干燥，誘發(fā)或是加重干眼癥狀我們身邊的“藍(lán)光殺手”

液晶LED電視——看瞎你的眼，液晶屏幕暗藏視力陷阱

液晶LED電視由于其超薄的外形及高清的色彩，正在取代傳統(tǒng)電視，進(jìn)入到千家萬戶。但由于液晶顯示器的背光是利用藍(lán)色LED混合黃色熒光粉實(shí)現(xiàn)的白色效果，所以藍(lán)光成分較多，容易形成“藍(lán)光危害”。消費(fèi)者很容易被光線“刺傷”，并產(chǎn)生眼睛疲倦的癥狀，慢慢地還會引起視力下降和頭痛等問題。“長時(shí)間看電視，對幼兒視力傷害特別大。”眼科醫(yī)生表示，小孩患近視的主要原因就是面對液晶電視時(shí)間過長。

電影屏幕——電影潮流熱，小心傷了咱的眼

專家指出，觀看電影時(shí)，影院光線較弱，瞳孔會放大，導(dǎo)致眼壓升高。此外，電影屏幕中大量存在著高能短波藍(lán)光，會對視力造成不可逆的損傷！會誘發(fā)眼干眼澀、疲勞酸脹、發(fā)癢流淚等病癥，逐步惡化甚至導(dǎo)致失明！

PSP游戲機(jī)——愛不釋手的玩具，視力受損的元兇！

在智能手機(jī)和平板電腦還未達(dá)到今天這般火爆程度時(shí)，PSP游戲機(jī)是年輕人群主要的娛樂產(chǎn)品，但人們卻忽略了長時(shí)間沉溺于PSP游戲中，會導(dǎo)致視覺疲勞。更不知存在于屏幕中的藍(lán)光，會誘發(fā)更嚴(yán)重的眼疾癥狀。PSP產(chǎn)生的藍(lán)光低于顯示器和電視等，但長時(shí)間觀看屏幕，其中的藍(lán)光也會引發(fā)眼干眼癥，嚴(yán)重者眼部會產(chǎn)生灼熱感，異物感等干眼癥癥狀。數(shù)碼相機(jī)——傷害眼睛的不僅僅是閃光燈

許多人認(rèn)為數(shù)碼相機(jī)只有在閃光燈閃爍的一瞬間，對眼睛有刺激。其實(shí)數(shù)碼相機(jī)的屏幕中同樣存在藍(lán)光，對于視力同樣有著無形的傷害?，F(xiàn)在的數(shù)碼相機(jī)越發(fā)智能化，尤其是卡片機(jī)屏幕越來越大，因此產(chǎn)生的藍(lán)光也越來越強(qiáng)。藍(lán)光穿透角膜、晶狀體，到達(dá)視網(wǎng)膜，視網(wǎng)膜一旦受損，將造成不可逆的傷害。諸如干眼癥等眼疾病癥。為什么會假性近視

長期不適當(dāng)讀書、寫字或照明不足等因素，使得睫狀肌經(jīng)常處于收縮態(tài)，變凸的晶狀體不易松弛，這時(shí)，遠(yuǎn)處平行光線進(jìn)入眼內(nèi)，經(jīng)過變凸的晶狀體較強(qiáng)的屈折后，其焦點(diǎn)就不再落在視網(wǎng)膜上，而落在視網(wǎng)膜前面，看東西模糊不清，醫(yī)學(xué)上叫假性近視。因?yàn)檠矍蚯昂髲讲]有加長，眼球結(jié)構(gòu)并未發(fā)生變化，僅僅是生理機(jī)能的改變，所以，孩子在這種情況下一般不需要配戴眼鏡。也就是說假性近視是可逆的，經(jīng)過及時(shí)治療和注意保護(hù)，使睫狀肌放松，視力可以恢復(fù)正常。

假性近視：

眼睛假性近視是由于用眼過度致使睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊不清。假性近視如果不及時(shí)得到緩解，眼球長期受到緊張的眼外肌的壓迫，終究會導(dǎo)致眼軸變大而成為真性近視。

為什么會出現(xiàn)紅血絲？

首先要知道我們的眼睛平時(shí)是白色的，因?yàn)檠鄄勘緛砭陀形⑿〉拿?xì)血管，平時(shí)是看不見的，也就是說眼睛里本來就是有血絲的，因?yàn)檠劬镉醒埽缓脮r(shí)，血管充血，血絲就會比平時(shí)嚴(yán)重。當(dāng)然有的人生下來就比別人的眼睛血管粗些。而當(dāng)我們的眼睛過度疲勞或感染，血管還會破裂，造成眼底出血。

戶外強(qiáng)光等刺激對眼睛的傷害

眼睛是一個(gè)重要的感光器官，強(qiáng)烈而大量的紫外線會打破眼內(nèi)正常的抗氧化系統(tǒng)，細(xì)胞產(chǎn)生氧自由基增多，最終導(dǎo)致氧化應(yīng)激及光化學(xué)損傷。紫外線所致的眼部疾病有急性紫外線眼部損傷和慢性紫外線眼部損傷。急性紫外線眼損傷是指眼睛遭到強(qiáng)烈的紫外線照射，角膜和結(jié)膜產(chǎn)生短時(shí)間的炎癥。常見的有電光性眼炎又稱紫外線性眼炎，是角膜表皮的點(diǎn)狀性角膜病變，占眼外傷的2%，多見于金屬電焊工或水銀燈下電影工作者，以及紫外線燈、原子彈爆炸等。日光性結(jié)膜炎又稱雪盲，雪可能會反射高達(dá)85%的紫外線，此種反射的紫外線，若無特別的防護(hù)，極易使眼睛受傷。角膜位于眼表最外層且對UVB敏感，有UVB過濾作用，所以角膜是紫外線損傷的首要對象，常見的有角膜炎，氣候滴眼角膜病等?？諝馕廴緦ρ劬Φ膫?/p>

霾的主要成分是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等物理物質(zhì)和化學(xué)顆粒，這些物質(zhì)極易對眼睛黏膜系統(tǒng)造成刺激從而導(dǎo)致化學(xué)刺激性結(jié)膜炎。在一定的情況下容易并發(fā)感染性結(jié)膜炎，特別是在本身有眼外傷或眼部近期做過手術(shù)的情況下，傷口有細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。本身眼睛就不太好的人在霧霾中這些物質(zhì)刺激下，眼睛會出現(xiàn)干澀、有異物感、疼痛、流淚等癥狀，產(chǎn)生淚液的導(dǎo)管也會堵塞，對角膜的清潔保護(hù)作用降低，由此可能導(dǎo)致眼睛被感染，時(shí)間長了，這種不適感會越來越明顯。

藍(lán)洋護(hù)眼貼15分鐘緩解眼疲勞適宜人群：近視、遠(yuǎn)視、視力下降、眼睛干澀、發(fā)癢、酸脹、視物模糊、眼袋、黑眼圈、加班熬夜、睡眠不足、老花眼、久看電視、頻繁使用手機(jī)和電腦及視疲勞用眼過度等人群使用。本產(chǎn)品為外用健康產(chǎn)品：證書號（2015）陜藥健促證字第（JW002）號藍(lán)洋護(hù)眼貼3大功效

★年度最佳微商品牌★中國微商TOP100最佳品牌★學(xué)生產(chǎn)品最信賴品牌緩解眼部疲勞消除干澀酸痛消除眼袋、黑眼圈愛護(hù)我們的眼睛眼部的肌膚最為嬌嫩，偏偏眼睛是活動最頻繁、最顯眼的部位，所以眼部肌膚的保養(yǎng)最馬虎不得先說這個(gè)“眼”字，它是有“目”