高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表

第46頁(yè)共46頁(yè)高中生寒假學(xué)習(xí)方案表高中生寒假學(xué)習(xí)方案表。期末考試完畢了，當(dāng)我們還來(lái)不及喜或悲的時(shí)候，寒假就要降臨了。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺(jué)得很有收獲，對(duì)于高考充滿信心;也有同學(xué)會(huì)覺(jué)得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)還有欠缺，對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨(dú)，在這關(guān)鍵時(shí)刻，你有夢(mèng)想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有老師和家長(zhǎng)的關(guān)心更有我們好好學(xué)習(xí)網(wǎng)的鼓勵(lì)和陪伴。這種感覺(jué)是無(wú)比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。說(shuō)了這么多，希望大家可以以愉快的心情迎接寒假的到來(lái)!另外，為了讓大家的寒假過(guò)得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定寒假學(xué)習(xí)方案：1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)3、中午適當(dāng)午休4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要平衡、科學(xué)安排。5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。7、讀一些好的小文章，寫日記或是，或是精彩的摘抄8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))9、學(xué)習(xí)時(shí)間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車。11、制定學(xué)習(xí)方案，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。假設(shè)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)方案更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)方案總是趕不上變化的場(chǎng)面。12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。13、每天至少進(jìn)展三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目穿插進(jìn)展。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。14、假設(shè)有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。附：寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表(可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)7：21起床7：40洗漱完畢7：40--8：00聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力8：00吃早飯8：209：05做作業(yè)【第一節(jié)課】9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)10：1010：55復(fù)習(xí)【第一科】11：0511：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】12：00吃午飯12：3013：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】14：3515：20復(fù)習(xí)【第二科】半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】15：5016：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)16：45吃晚飯自由時(shí)間【看化裝品報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)吃完飯后21.：30進(jìn)展一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等10：00睡覺(jué)注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，假設(shè)為試卷類作業(yè)，那么按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。【以下為贈(zèng)送相關(guān)文檔】精選工作方案閱讀高中生寒假學(xué)習(xí)方案高中寒假學(xué)習(xí)方案與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，假如不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)方案，每天運(yùn)用方案促進(jìn)學(xué)習(xí)目的的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且進(jìn)步學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。每個(gè)人的詳細(xì)情況不同，學(xué)習(xí)方案也應(yīng)該因人而異，但在制定方案時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：黃金時(shí)間來(lái)記憶首先應(yīng)該抓住記憶效果最正確的時(shí)間段來(lái)安排記憶，進(jìn)步效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比擬好，而每天假如不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。尊重自己生物鐘由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最正確感覺(jué)也往往不盡一樣。有的人的學(xué)習(xí)最正確時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在理解了自己的最正確學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最正確感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)獲得事半功倍的效果。學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制為了進(jìn)步效率，在制定方案時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目的明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，進(jìn)步復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一局部時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。對(duì)照方案反省方案一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的方案完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？假如完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；假如完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)方案做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。公開(kāi)學(xué)習(xí)方案少數(shù)高中生缺乏自我約束才能，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)方案后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)視作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒(méi)長(zhǎng)進(jìn)了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無(wú)論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的方案”。高中寒假學(xué)習(xí)方案表三篇方案是管理的一項(xiàng)重要職能，任何組織中的各項(xiàng)管理活動(dòng)都離不開(kāi)方案。下面是特意準(zhǔn)備的高中寒假學(xué)習(xí)方案表三篇，供各位閱讀，希望看完后內(nèi)容讓您有所收獲和啟示。【高中寒假學(xué)習(xí)方案表篇一】一個(gè)學(xué)期就這樣過(guò)去了，寒假又來(lái)了，在這漫長(zhǎng)的寒假中，我不能虛度，要有意義，愉快中度過(guò)。就這樣，我精心地制作了一個(gè)寒假方案表起床：7：00洗刷：7：007：10體操：7：107：30早餐：7：308：00聽(tīng)力：8：008：30抄單詞：8：409：00讀語(yǔ)文書：9：109：30自由活動(dòng)：9：3010：00(不許玩，不許玩電腦)做數(shù)學(xué)奧數(shù)：10：0010：15讀英語(yǔ)：10：20xx：30做寒假作業(yè)：10：4011：30做家務(wù)：11：3012：00吃午飯：12：0012：30自由活動(dòng)：12：401：00(不能打電腦)做語(yǔ)文閱讀題：1：001：30做英語(yǔ)閱讀題：1：352：00(包括寫英語(yǔ)作文的時(shí)間)眼保健操：2：102：15休息(午睡)：2：304：00畫畫：4：105：00寫作文：5：006：00練行書：6：107：00晚飯：7：008：00自由活動(dòng)：8：009：00英語(yǔ)練習(xí)題：9：109：30寒假作業(yè)：9：3010：00看書：10：0011：00自由活動(dòng)：剩余時(shí)間(不能打電腦)【高中寒假學(xué)習(xí)方案表篇二】一、方案施行的目的：1、進(jìn)步自己在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)才能。2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，進(jìn)步身體素質(zhì)。3、學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。二、詳細(xì)措施：1、針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目的進(jìn)展反思，調(diào)整。2、在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫好自己實(shí)在可行的寒假生活、學(xué)習(xí)方案。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)展整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用才能，樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信心。4、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)展整理、抄錄，翻開(kāi)教科書，逐題進(jìn)展分析^p，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)展認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)展練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問(wèn)題)5、遇到無(wú)法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)展梳理羅列。理解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析^p、解決問(wèn)題。回家后運(yùn)用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)展自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)破綻。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序)7、每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，進(jìn)步體能。(也可以聽(tīng)音樂(lè)等，做自己有興趣的事)9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。三、時(shí)間安排：1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。2、每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些適宜的娛樂(lè)活動(dòng))3、雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。四、家長(zhǎng)催促：1、設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。2、家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)方案執(zhí)行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。3、家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行方案時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的進(jìn)步?！靖咧泻賹W(xué)習(xí)方案表篇三】1、目的列方案的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況可以進(jìn)展監(jiān)視和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考察，其實(shí)處處有課本的影子。課內(nèi)知識(shí)課外考的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否那么無(wú)法完美地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中穩(wěn)固，貫穿課本知識(shí)，培養(yǎng)才能。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的方案是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù)，牽一發(fā)而動(dòng)全身，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就水到渠成2、知己作戰(zhàn)講究知己知彼，百戰(zhàn)不殆。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)方案，必需要知己。知己包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目的，理解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的才能。做到知己后，我們就可以制定方案了。3、要求列方案本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字詳、實(shí)就足夠了。首先，要讓自己知道，每天你詳細(xì)干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去方案自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份方案上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有詳細(xì)的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮方案的優(yōu)勢(shì)。所謂實(shí)，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，方案的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有方案;但大多數(shù)人可能更容易把方案列得偏高，開(kāi)場(chǎng)還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。假如總是列這種過(guò)高過(guò)緊的方案，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列方案失去信心了。一份好的方案絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的才能得到最好的發(fā)揮。其次，方案的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說(shuō)明的是，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)，也不是說(shuō)打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。如六、日的時(shí)間，假如你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、清掃房間等雜事，而中午、下午才來(lái)做作業(yè)的話，這就不能不說(shuō)是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做，但要放在適宜的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應(yīng)用來(lái)學(xué)習(xí)。4、注意①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂方案必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的方案，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，探索出自己的完好方法，才是最有用的。②列方案只是一種手段，絕不要為了列方案才去列方案，只要是能到達(dá)目的的方案都是好方案。不管什么時(shí)候，列方案都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。③剛開(kāi)場(chǎng)列方案的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的方案過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改良，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。④任何學(xué)習(xí)方案剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份方案而付出的努力是值得的。可以適應(yīng)這份方案是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及將來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。⑤堅(jiān)持是方案施行過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比擬長(zhǎng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在施行方案時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。高中生寒假學(xué)習(xí)方案3篇高中生寒假學(xué)習(xí)方案一：高中生寒假學(xué)習(xí)方案與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，假如不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)方案，每天運(yùn)用方案促進(jìn)學(xué)習(xí)目的的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且進(jìn)步學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。每個(gè)人的詳細(xì)情況不同，學(xué)習(xí)方案也應(yīng)該因人而異，但在制定方案時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：黃金時(shí)間來(lái)記憶首先應(yīng)該抓住記憶效果最正確的時(shí)間段來(lái)安排記憶，進(jìn)步效率。一般而言，早上6：00╟7：00頭腦清醒，記憶效果比擬好，而每天假如不能保證7╟8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。尊重自己生物鐘由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最正確感覺(jué)也往往不盡一樣。有的人的學(xué)習(xí)最正確時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在理解了自己的最正確學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最正確感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)獲得事半功倍的效果。學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制為了進(jìn)步效率，在制定方案時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目的明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，進(jìn)步復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一局部時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。對(duì)照方案反省方案一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的方案完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？假如完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；假如完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)方案做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。公開(kāi)學(xué)習(xí)方案少數(shù)高中生缺乏自我約束才能，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)方案后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)視作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒(méi)長(zhǎng)進(jìn)了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無(wú)論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的方案”。高中生寒假學(xué)習(xí)方案二：高中生寒假學(xué)習(xí)方案〔288字〕7點(diǎn)半起床。寫三個(gè)小時(shí)作業(yè)。然后是一部電影或者一出戲。下午先背詞，再背英語(yǔ)，暖的時(shí)候可以出去走走，而且還有課。其他時(shí)間自行安排。晚上看有關(guān)詩(shī)詞的書〔至少2小時(shí)〕。其他自行安排。10點(diǎn)睡覺(jué)。【關(guān)鍵詞】：^p一：數(shù)學(xué)。補(bǔ)數(shù)學(xué)。一周5節(jié)課。算起來(lái)我可以補(bǔ)20節(jié)。目的是下個(gè)學(xué)期每次考試都上90分?！娟P(guān)鍵詞】：^p二：古詩(shī)詞?？幢樘煜鹿诺鋾伯?dāng)然這是不可到達(dá)的目的〕。每天背3首婉約詞。不管能不能承受某些詞的觀念。5篇評(píng)詞?！娟P(guān)鍵詞】：^p三：梨園?？淳﹦?、昆劇、越劇等。主要是看經(jīng)典的唱段。5篇評(píng)戲?！娟P(guān)鍵詞】：^p四：新概念英語(yǔ)。不能讓英語(yǔ)掉下來(lái)。老師什么的無(wú)所謂了?！娟P(guān)鍵詞】：^p五：新學(xué)期的書籍。至少得過(guò)一遍。有個(gè)數(shù)也好。高中生寒假學(xué)習(xí)方案三：高中生寒假學(xué)習(xí)方案〔904字〕1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)3、中午適當(dāng)午休4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要平衡、科學(xué)安排。5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。7、讀一些好的小文章，寫日記或是，或是精彩的摘抄8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)〔上課時(shí)間包括在內(nèi)〕9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車。11、制定學(xué)習(xí)方案，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。假設(shè)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)方案更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)方案總是趕不上變化的場(chǎng)面。12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。13、每天至少進(jìn)展三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目穿插進(jìn)展。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。14、假設(shè)有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。高一的學(xué)生注意總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法是否適應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)？不少家長(zhǎng)反映，孩子高中入學(xué)成績(jī)很好，如今成績(jī)卻成了中下游。這時(shí)就應(yīng)該對(duì)這半年的高中學(xué)習(xí)好好進(jìn)展總結(jié)和反思，找到合適高中的學(xué)習(xí)方法。高二的學(xué)生要擅長(zhǎng)找自己的薄弱環(huán)節(jié)，做好假期查缺補(bǔ)漏。高二的學(xué)生自己都知道哪些地方學(xué)得好，哪些地方學(xué)得吃力，自己心里都有數(shù)，根據(jù)自己的想法可以制定一套詳細(xì)的假期作息時(shí)間安排表。而高三的孩子寒假除了及時(shí)的查漏補(bǔ)缺外，著重進(jìn)展高分應(yīng)試訓(xùn)練以及加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練。家長(zhǎng)要注意催促學(xué)生制定好學(xué)習(xí)方案，合理的安排時(shí)間。家長(zhǎng)也可以挑好寒假班，給孩子選擇“對(duì)味”的老師。寒假學(xué)習(xí)不同于平時(shí)學(xué)習(xí)，課堂上需要輕松快樂(lè)的新元素。此外，寒假不光學(xué)習(xí)，也要給孩子們留出玩樂(lè)時(shí)間。好的寒假學(xué)習(xí)方案可以讓廣闊家長(zhǎng)排除后顧之憂，不僅使孩子在寒假在學(xué)習(xí)上超前優(yōu)勢(shì)，還用心組織各種有益的集體活動(dòng)，讓孩子的寒假有趣生動(dòng)起來(lái)。高中生寒假學(xué)習(xí)方案及安排高中生寒假學(xué)習(xí)方案及安排_(tái)實(shí)用范文與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，假如不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)方案，每天運(yùn)用方案促進(jìn)學(xué)習(xí)目的的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且進(jìn)步學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。每個(gè)人的詳細(xì)情況不同，學(xué)習(xí)方案也應(yīng)該因人而異，但在制定方案時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：黃金時(shí)間來(lái)記憶首先應(yīng)該抓住記憶效果最正確的時(shí)間段來(lái)安排記憶，進(jìn)步效率。一般而言，早上6：007：00頭腦清醒，記憶效果比擬好，而每天假如不能保證78小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。尊重自己生物鐘由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最正確感覺(jué)也往往不盡一樣。有的人的學(xué)習(xí)最正確時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在理解了自己的最正確學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最正確感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)獲得事半功倍的效果。學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制為了進(jìn)步效率，在制定方案時(shí)，要適當(dāng)給自己壓力，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目的明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，進(jìn)步復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一局部時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。對(duì)照方案反省方案一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的方案完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？假如完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；假如完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)方案做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。公開(kāi)學(xué)習(xí)方案少數(shù)高中生缺乏自我約束才能，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)方案后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)視作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱或者太沒(méi)長(zhǎng)進(jìn)了，因此就能堅(jiān)持到底，無(wú)論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的方案。延伸閱讀：高中生寒假學(xué)習(xí)方案7點(diǎn)半起床。寫三個(gè)小時(shí)作業(yè)。然后是一部電影或者一出戲。下午先背詞，再背英語(yǔ)，暖的時(shí)候可以出去走走，而且還有課。其他時(shí)間自行安排。晚上看有關(guān)詩(shī)詞的書〔至少2小時(shí)〕。其他自行安排。10點(diǎn)睡覺(jué)?！娟P(guān)鍵詞】：^p一：數(shù)學(xué)補(bǔ)數(shù)學(xué)。一周5節(jié)課。算起來(lái)我可以補(bǔ)20節(jié)。目的是下個(gè)學(xué)期每次考試都上90分?！娟P(guān)鍵詞】：^p二：古詩(shī)詞?？幢樘煜鹿诺鋾伯?dāng)然這是不可到達(dá)的目的〕。每天背3首婉約詞。不管能不能承受某些詞的觀念。5篇評(píng)詞。【關(guān)鍵詞】：^p三：梨園。看京劇、昆劇、越劇等。主要是看經(jīng)典的唱段。5篇評(píng)戲?！娟P(guān)鍵詞】：^p四：新概念英語(yǔ)。不能讓英語(yǔ)掉下來(lái)。老師什么的無(wú)所謂了?！娟P(guān)鍵詞】：^p五：新學(xué)期的書籍。至少得過(guò)一遍。有個(gè)數(shù)也好。閱讀拓展：寒假社會(huì)理論調(diào)查報(bào)告〔高中生人際關(guān)系處理〕一、關(guān)于高中生人際關(guān)系處理的調(diào)查1、報(bào)告調(diào)查的原因在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間，最令人頭疼的便是對(duì)高中生如何正確處理人際關(guān)系。近年來(lái)中學(xué)生因與同學(xué)間人際關(guān)系處理不當(dāng)，而導(dǎo)致本不該發(fā)生的悲劇頻頻出現(xiàn)。如：某中學(xué)一學(xué)生與同班同學(xué)經(jīng)常為一些小事發(fā)生爭(zhēng)吵，兩人關(guān)系緊張，矛盾重重，終于有一天，其中一位學(xué)生帶刀將另一學(xué)生活活戳死；再有，某中學(xué)一高高中生臨近高考，面對(duì)高考及父母的壓力，精神崩潰，為尋求解脫的方法，其結(jié)果是將他親生母親殺死在家中。另外，從武漢市精神衛(wèi)生中心百憂解____傳來(lái)消息，青少年因不善處理人際關(guān)系而引發(fā)的心理問(wèn)題，成為近期咨詢的熱點(diǎn)。咨詢員反映，近一段時(shí)間，試婚、第三者插足、婚外戀的話題少了，關(guān)于青少年人際交往問(wèn)題的逐漸增多，幾乎每天都有。咨詢者包括高中生、大學(xué)生和參加工作一兩年的年輕人，年齡約為17歲至25歲。交談中可以感覺(jué)到：他們對(duì)社會(huì)、對(duì)所處環(huán)境充滿敵意，抱怨人與人之間太虛偽、互相欺騙，很難與同學(xué)同事溝通，對(duì)生活感到厭倦、絕望等等。而悲劇的發(fā)生就在于他們不能正確處理同學(xué)間的人際交往，與父母間的情感溝通。2、調(diào)查的結(jié)果心理的閉鎖性少年期開(kāi)場(chǎng)出現(xiàn)到高中階段。隨著自我意識(shí)的增強(qiáng)，再加上過(guò)去生活中的經(jīng)歷和教訓(xùn)，使其發(fā)現(xiàn)逢人不可再全拋一片心，加上自尊心、文飾、內(nèi)隱的需要及各種顧慮，使其嘴上相繼都加上了一把鎖。有許多問(wèn)題被作為個(gè)人的內(nèi)心機(jī)密隱藏起來(lái)，給自己蒙上了一層薄薄的面紗。特別在非同齡的人群中，尤其是對(duì)父母、老師等成人保持心理閉鎖。但另一方面，這時(shí)期他們客觀上又存在有強(qiáng)烈的歸屬的心理需求及與人交往的愿望，希望廣交知心朋友。但互相的閉鎖，尤其是異性間互相的閉鎖，更加使其產(chǎn)生特殊的好奇心和神秘感。心中的苦悶很想找人傾訴、討教，于是常處于左右兩難的矛盾之中。閉鎖性既是適應(yīng)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的需要，是適應(yīng)力進(jìn)步的表現(xiàn)，但也加大了對(duì)他們理解及把握的難度。使其不敢與人傾心相交而感孤獨(dú)，于是大都述說(shuō)于鎖于抽屜的日記之中，致使有些老師變得困惑不解，倍感學(xué)生變了，不信任自己了。在學(xué)校教育教學(xué)工作中我發(fā)現(xiàn)，對(duì)高中生人際關(guān)系優(yōu)化策略的指導(dǎo)幾乎很少涉及。高中生在承受系統(tǒng)的學(xué)校教育過(guò)程中，同樣不可防止的要與別人發(fā)生人際交往，但是，在當(dāng)前高級(jí)中學(xué)的教育教學(xué)工作中，處于首要地位的是對(duì)學(xué)生進(jìn)展科學(xué)知識(shí)與知識(shí)技能及思想品德的教育。而對(duì)學(xué)生人際關(guān)系方面的指導(dǎo)那么往往被無(wú)視，而棄之一旁。這樣，不能進(jìn)展正常交往的學(xué)生那么往往就會(huì)處于被孤立與嫌棄的地位，輕者，導(dǎo)致產(chǎn)生自卑心理，情緒低落，重者，產(chǎn)生嚴(yán)重畸變心理和人際交往障礙家庭教育中，對(duì)孩子的人際交往指導(dǎo)涉及很少。目前，社會(huì)經(jīng)濟(jì)的開(kāi)展帶來(lái)了很多的負(fù)面影響，加上獨(dú)生子女的增多，家庭教育中父母一方面對(duì)子女溺愛(ài)，過(guò)于放縱，另一方面對(duì)子女期望過(guò)高，望子成龍，望女成鳳，導(dǎo)致學(xué)生各種不正常心理行為增多。他們?nèi)涡?、倔?qiáng)、刁蠻、目中無(wú)人，不善處理人際關(guān)系，同學(xué)間、師生間、親了間關(guān)系緊張。在積極推進(jìn)根底教育課程的今天，我們不得不反思我們一貫的教育理念、教育機(jī)制在新時(shí)期的新需要下需要怎樣與時(shí)俱進(jìn)，才能適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)需要集順應(yīng)人性的開(kāi)展。二、調(diào)查方案設(shè)計(jì)1、內(nèi)容設(shè)計(jì)：高中生人際溝通技巧的培養(yǎng)包括那些內(nèi)容；現(xiàn)今高中生人際交往與溝通的現(xiàn)狀如何；高中生人際溝通心理開(kāi)展的規(guī)律性是怎樣的；培養(yǎng)學(xué)生人際溝通的形式有哪些，使用的情況怎樣，各有什么特點(diǎn)、作用和效果；對(duì)于不同類型的學(xué)生又該采取怎樣的方式。2、過(guò)〔人力資主管年終總結(jié)與方案及小結(jié)〕程設(shè)計(jì)：階段時(shí)間安排任務(wù)第一階段1月4日-1月20日1、查閱有關(guān)文獻(xiàn)，如《教育心理學(xué)》等著作，為本課題的調(diào)查研究提供理論根據(jù)。2、通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查，找學(xué)生訪談和學(xué)生進(jìn)展交流，對(duì)學(xué)生交往才能與交往狀況進(jìn)展自測(cè)等形式，理解學(xué)生人際交往的現(xiàn)狀。通過(guò)調(diào)查分析^p，明確課題研究的重點(diǎn)。3、隨機(jī)選取實(shí)驗(yàn)班，討論研究方法、形式、研究進(jìn)度第二階段1月20日-2月10日實(shí)行集體教育與個(gè)別教育穿插進(jìn)展研究1、面對(duì)學(xué)生施行人際交往心理輔導(dǎo)和行為訓(xùn)練，形式有：組織豐富多彩的課余活動(dòng)、班隊(duì)活動(dòng)、講座、家長(zhǎng)會(huì)、宣傳、心理信箱等；2、對(duì)學(xué)生進(jìn)展個(gè)別教育，特別是對(duì)有嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)展個(gè)別矯正訓(xùn)練，即個(gè)案研究；3、組織研究組成員外出參觀學(xué)習(xí)，向兄弟學(xué)校學(xué)習(xí)、借鑒、交流研究經(jīng)歷；4、每學(xué)期上交研究報(bào)告第三階段2月10日-2月24日1、對(duì)實(shí)驗(yàn)學(xué)生進(jìn)展人際溝通狀況測(cè)試，與第一階段進(jìn)展比照；2、對(duì)上階段積累的材料進(jìn)展分析^p總結(jié)和提煉，結(jié)合每時(shí)期的結(jié)果逐步完善課題研究的內(nèi)容和結(jié)論，逐步完成高中生人際溝通技巧培養(yǎng)的調(diào)查報(bào)告4、調(diào)查方法設(shè)計(jì)：〔1〕訪談法：通過(guò)對(duì)教育行政管理人員、一線老師、學(xué)生等訪談，更清楚理解學(xué)生的人際交往狀況，為全面考慮研究范圍和方法提供有力建議；〔2〕文獻(xiàn)法：通過(guò)查閱和分析^p已有的有關(guān)學(xué)生人際交往和人際溝通技巧的研究，理解目前的研究狀況，作為研究的借鑒；〔3〕問(wèn)卷調(diào)查法：用已有的量表在實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后對(duì)學(xué)生進(jìn)展施測(cè)，同時(shí)也將實(shí)驗(yàn)班和非實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生的結(jié)果進(jìn)展比照，作為實(shí)驗(yàn)結(jié)果的一個(gè)證明；〔4〕課堂情景實(shí)驗(yàn)法：通過(guò)系列的教學(xué)活動(dòng)，如班會(huì)課，心理安康活動(dòng)課，有針對(duì)性地組織讓學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中掌握與人溝通的技巧和才能；〔5〕個(gè)案研究法：結(jié)合課任老師的觀察和調(diào)查的結(jié)果，選取個(gè)別學(xué)生運(yùn)用心理學(xué)的輔導(dǎo)知識(shí)進(jìn)展輔導(dǎo)，并做好相應(yīng)的跟蹤記錄。三、調(diào)查的理論意義與理論價(jià)值1、理論意義：有利于解決學(xué)生人際交往與溝通方面存在的矛盾與沖突，為學(xué)生、家長(zhǎng)、老師共同提供良好的溝通時(shí)機(jī)與橋梁，讓老師掌握培養(yǎng)學(xué)生人際溝通的技巧與方法，讓學(xué)生與人的溝通到達(dá)情感上的互相理解和理解，掌握與人溝通交流的方法與技巧。2、理論價(jià)值：使老師對(duì)心理學(xué)知識(shí)中有關(guān)人際溝通技巧有更深化的教學(xué)理論和感悟，從現(xiàn)實(shí)教學(xué)討論培養(yǎng)人際溝通技巧的最優(yōu)化手段，為高中生人際溝通技巧研究提供第一手的資料和數(shù)據(jù)。四、總結(jié)正確處理高中生的人際關(guān)系，應(yīng)當(dāng)正確引導(dǎo)和促進(jìn)高中生良好人際關(guān)系的形成，幫助高中生安康地成長(zhǎng)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)展安康的人際交往，形成良好的班集體心理氣氛，使各個(gè)學(xué)生在班集體的學(xué)習(xí)和生活中，充滿自信，情緒高漲，精神振奮。使他們具備較強(qiáng)的人際交往才能，為今后進(jìn)一步學(xué)習(xí)或步入社會(huì)奠定良好的人際溝通根底。五、調(diào)查【參考文獻(xiàn)】：^p1.沈陽(yáng)市第八十x中學(xué)高凱《淺談高中生存在的主要心理問(wèn)題》2.河南沁陽(yáng)師范學(xué)校關(guān)淑萍《中學(xué)生人際交往的心理障礙淺析》、3.江蘇省射陽(yáng)中學(xué)吳運(yùn)友在《中學(xué)生人際交往中的心理障礙及克制方法》高中生寒假學(xué)習(xí)生活方案范本同學(xué)們期盼已久的寒假終于來(lái)了，一個(gè)多月的假期恰是查缺補(bǔ)漏的好時(shí)機(jī)。下面是整理的高中生寒假學(xué)習(xí)生活方案范本，希望可以滿足大家的閱讀需求，看完后有所收獲和啟示。20xx年已經(jīng)離去，新的一年向我們招手展望?；厥走^(guò)去，20xx度過(guò)了多么不平凡的一年，讓我認(rèn)識(shí)到世界的多姿多彩，背著厚重的書包，踏著雪路，一起奔向?qū)W校的那一刻，奮斗便沒(méi)有停頓。開(kāi)學(xué)的第一個(gè)禮拜我們便學(xué)習(xí)完了九年級(jí)的全部課程，然后一起去買復(fù)習(xí)參考書。夜晚，寧?kù)o的城市里，仍然有我們喧鬧的身影。中考體育，每天做操時(shí)間開(kāi)場(chǎng)跳繩，每天有了跑操時(shí)間。倒計(jì)時(shí)的身影一刻都沒(méi)有在我們面前消失，就這樣，春去夏來(lái)，9月的朝氣換成了6月的成熟，21日，完成了中考。9月，我們步入了神圣的孝義中學(xué)，與朋友們競(jìng)爭(zhēng)更加劇烈了，早讀的大聲背誦，吃飯時(shí)的你追我趕。一切的一切，化作了20xx年16歲同齡人的回憶。光陰不能停頓，河水更是不能停頓流動(dòng)，假期來(lái)到了，年長(zhǎng)一歲，便更多一份睿智。成績(jī)只是上學(xué)期的，不必太在乎，假期里，踏踏實(shí)實(shí)，穩(wěn)下心來(lái)，查漏補(bǔ)缺，不必停留在回憶的光陰里，為了不浪費(fèi)大好的時(shí)間：特此制定以下條例來(lái)約束自己：1.假期里多增強(qiáng)自我修養(yǎng)，注重與人交往。2.與家長(zhǎng)好好相處，互相諒解，多幫父母做家務(wù)活，多體貼父母。3.注意自己身體，多進(jìn)展鍛煉。4.平安文明上網(wǎng)，盡量將網(wǎng)絡(luò)的作用發(fā)揮到極致。5.給自己一點(diǎn)壓力，完成當(dāng)日的學(xué)習(xí)任務(wù)。6.適當(dāng)進(jìn)展課外閱讀，擴(kuò)展視野。假期學(xué)習(xí)方案：復(fù)習(xí)：1.語(yǔ)文的病句、成語(yǔ)類型題。語(yǔ)文的閱讀題型。2.數(shù)學(xué)必修一，給自己一點(diǎn)總結(jié)，花點(diǎn)時(shí)間弄回弄懂。3.英語(yǔ)必修一二，單詞詞組自己總結(jié)。查找英語(yǔ)閱讀與完形的答題方法。4.物理方面，著重復(fù)習(xí)牛頓運(yùn)動(dòng)定律的一局部。5.化學(xué)沒(méi)什么注意的，要求熟記方程式，學(xué)會(huì)幾種計(jì)算的方法。6.文科注意復(fù)習(xí)的，但是不能忘了預(yù)習(xí)新的。(理解)要求：把寒假作業(yè)本能做的做了，做點(diǎn)網(wǎng)上下載得題。預(yù)習(xí)：1.數(shù)學(xué)必修四第一章。(根本)2.化學(xué)必修二第一二章。要求：導(dǎo)學(xué)案，學(xué)案認(rèn)真完成。內(nèi)容：制定每天的學(xué)習(xí)任務(wù)與生活任務(wù)?，F(xiàn)當(dāng)日完成。以上為假期方案的所有內(nèi)容，高中生活的1.2版本(限于寒假)。高中生寒假必讀書目(一)高中生課外閱讀書目種類比例表書籍類型293%經(jīng)典名著161%傳記類146%科學(xué)文化類39%其他(二)高中生課外閱讀時(shí)間分配閱讀時(shí)間：寒暑假周日100%睡覺(jué)前24%課間零碎時(shí)間19%自習(xí)5%其他時(shí)間1%(三)高學(xué)生課外閱讀熱點(diǎn)書目經(jīng)典名著：論語(yǔ)孟子莊子漢書史記易經(jīng)三國(guó)志古文觀止資治通鑒唐詩(shī)三百首宋詞三百首元曲三百首紅樓夢(mèng)三國(guó)演義西游記水滸傳儒林外史吶喊魯迅雜文精選子夜繁星春水朱自清散文選家圍城邊城青春之歌雷雨百年中國(guó)散文精選小王子童年牛虻簡(jiǎn)愛(ài)茶花女哈姆雷特傲慢與偏見(jiàn)復(fù)活安娜卡列尼娜堂吉訶德魯濱遜漂流記格列佛游記老人與海名人傳圣經(jīng)故事飄吼叫山莊小婦人高老頭毆也妮葛朗臺(tái)巴黎圣母院歐亨利短篇小說(shuō)選偉大的書傳記類、做人經(jīng)歷：____諾貝爾卓別林歌德傳毛____傳于風(fēng)至旅美五十年魅力普京愛(ài)因斯坦紀(jì)曉蘭午夜日記納仕傳曾國(guó)藩漢武大帝假設(shè)給我三天光明真心揚(yáng)晨哈佛家訓(xùn)本領(lǐng)危機(jī)思維與智慧成功之路人生的哲理讀史學(xué)做人人性的弱點(diǎn)細(xì)節(jié)決定成敗精神比爾蓋茲給青年的11條標(biāo)準(zhǔn)科學(xué)類科學(xué)類：三十六計(jì)孫子兵法時(shí)間簡(jiǎn)史中國(guó)文學(xué)史談美書簡(jiǎn)神秘之地?cái)?shù)學(xué)游戲新編數(shù)學(xué)的奧秘清十二帝遺案西方哲學(xué)講座未解之迷人的宗教中華民國(guó)實(shí)錄世界軍事十大突發(fā)事件走進(jìn)思維的新區(qū)島國(guó)的崩潰現(xiàn)代物理學(xué)____物理的奧秘在清華聽(tīng)講座讀歷史有學(xué)問(wèn)中國(guó)農(nóng)民調(diào)查走向邊緣的詩(shī)神蘇共亡黨十年祭羨慕與嫉妒羅曼蒂克心理學(xué)從一到無(wú)窮大紅樓夢(mèng)中的詩(shī)詞賞析二十五歷史名句賞析當(dāng)代作品：余秋雨系列劉墉系列郭敬明系列韓寒系列余杰系列周國(guó)平系列小故事大智慧系列學(xué)生閱讀經(jīng)典系列時(shí)文選粹智慧背曩金庸系列努力讓經(jīng)典走向生活春節(jié)看蔣子龍的《過(guò)年》，二月看柔石的《早春二月》，五月母親節(jié)可以讀高爾基的《母親》，六月看《童年》，八月閱讀與中秋節(jié)有關(guān)的詩(shī)文名篇年年歲歲花相似，歲歲年年書相伴，當(dāng)學(xué)生意識(shí)到閱讀已成為生活不可缺少的一局部時(shí)。海格特的那句名言就生效了;閱讀是為了活著。高中學(xué)習(xí)方案表〔一〕高中六個(gè)學(xué)期的分析^p和自我目的為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹(shù)立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有方案分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目的是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目的簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、才能有了一個(gè)比擬客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目的是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成合適自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面開(kāi)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養(yǎng)成、規(guī)律。3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)場(chǎng)有所打破。這個(gè)時(shí)期最主要的目的是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步開(kāi)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和打破之后，又要開(kāi)場(chǎng)穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地對(duì)待自我和別人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目的是：穩(wěn)定自我程度，根本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過(guò)高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新穎的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的方案，做到步步為營(yíng)。6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期。可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”?！捕澄乙莆湛茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法。1、預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)最重要的是能開(kāi)展我們學(xué)生的自學(xué)才能，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)場(chǎng)面。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)才能，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)理解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白〔即找重點(diǎn)、難點(diǎn)〕分別標(biāo)出并記下來(lái)。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步理解知識(shí)點(diǎn)。這樣既進(jìn)步了自學(xué)才能，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì)；這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。2、聽(tīng)課聽(tīng)老師講課是獲取知識(shí)的捷徑，老師傳授的是經(jīng)歷證的真理；是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)理論的精華。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)：A〕做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備非常重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。B〕集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)迫自己專心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。C〕認(rèn)真觀察、積極考慮。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息承受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極考慮。結(jié)論由自己的觀察分析^p和推理而得，會(huì)比先聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。D〕在聽(tīng)取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。E〕抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能無(wú)視老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾，開(kāi)頭，往往寥寥數(shù)語(yǔ)．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的局部。F〕做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的方法之一。筆記，一份永久的筆錄，可以克制大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。G〕注意和老師的交流，聽(tīng)課要與老師有目光的交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。3、作業(yè)作業(yè)是進(jìn)步思維才能，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，進(jìn)步解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析^p問(wèn)題，解決問(wèn)題可以到達(dá)穩(wěn)固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨(dú)立完成，去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。4、復(fù)習(xí)及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和穩(wěn)固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習(xí)，方為及時(shí)。俗話說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)到達(dá)了系統(tǒng)化的程度，到達(dá)了融會(huì)貫穿的新程度。我方案的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)：A〕課后回憶，即在聽(tīng)課根底上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。B〕精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然進(jìn)步了。C〕整理筆記。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。D〕看參考書。增加知識(shí)的深度和廣度。進(jìn)步應(yīng)考才能。E〕單元復(fù)習(xí)的要求：a)本單元〔章〕的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)；b〕本章的根本思想與方法〔應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來(lái)〕；c〕自我體會(huì)：對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問(wèn)題應(yīng)有記載，分析^p其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其補(bǔ)上?！踩晨偨Y(jié)高中三年是人生重要的三年，是人生成長(zhǎng)重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點(diǎn)泛泛而談，但是，在寫這份方案書的過(guò)程中我真的學(xué)到了許多，對(duì)高中有了一些認(rèn)識(shí)，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對(duì)父母負(fù)責(zé)，而是對(duì)自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個(gè)人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對(duì)自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長(zhǎng)。寒假方案表篇一：小學(xué)六年級(jí)寒假方案表寒假方案20xx年1月26日20xx年2月19日共計(jì)25天，其中減去8天休息，即2.1-2.2〔臘月23、24〕兩天及2.7-2.12六天〔除夕-正月初五〕，余下學(xué)習(xí)時(shí)間17天?？傮w學(xué)習(xí)任務(wù)如下：一、語(yǔ)文：1、8個(gè)單元詞語(yǔ)掌握。2、四篇習(xí)作。3、閱讀20篇。4、讀課外書一本二、英語(yǔ)：1、6個(gè)單元單詞掌握。2、拓展點(diǎn)整理。3、閱讀30篇4、背1-5課課文三、數(shù)學(xué)：1、口算題300道/方程150道/脫式計(jì)算150道/2、解決問(wèn)題120道篇二：我的寒假生活方案表我的寒假生活方案表8：30起床8：30——9：30鍛煉、洗漱、早餐、房間整理9：30——11:00寫作業(yè)11:00——12:00看書12:00——2：00午餐、午休2：00——3：00寫作業(yè)3：00——4：00看書4：00——5：00打電腦5：00——7：00晚餐、自由活動(dòng)7：00——8：00日記8：00——9：00電視9：00——9：20洗澡、刷牙9：20——9：50看書9：50——10：00上床睡覺(jué)篇三：2023小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)方案安排表2023寒假學(xué)習(xí)方案姓名袁豪遠(yuǎn)五年級(jí)3班2023年1月20日第二步，分析^p結(jié)果，確定學(xué)習(xí)目的。1.語(yǔ)文：902.數(shù)學(xué)：85第三步，有針對(duì)性地提出改良措施。踏實(shí)學(xué)習(xí)，改良方法?！蚕缕跍?zhǔn)備3本筆記本，語(yǔ)文和數(shù)學(xué)各一本積累本，數(shù)學(xué)改錯(cuò)1本。)第四步，制定學(xué)習(xí)方案，詳細(xì)落實(shí)。1.每天足量學(xué)習(xí)4個(gè)半小時(shí),內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、語(yǔ)文閱讀等2.中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習(xí)然后外出體育活動(dòng)7：30起床7：40洗漱完畢7：508：10閱讀8：20吃飯8：409：30做作業(yè)〔語(yǔ)文〕9：50—10：40數(shù)學(xué)10：5011：20看報(bào)課外書11：45--13：00吃飯午休13：3014：10語(yǔ)文14：30--15：20數(shù)學(xué)15：40—16：10閱讀16：40吃晚飯前體育運(yùn)動(dòng)21：10睡覺(jué)高中生學(xué)習(xí)方案我如今是高一的新生，班主任要求我們每個(gè)人寫一篇高中三年的學(xué)習(xí)方案書，我可花了些功夫，找資料，結(jié)合自我。不過(guò)終于寫成了，寫完后，感覺(jué)挺好，對(duì)高中有了些理解，蠻充