艾灸療法與方案

10艾灸療法與方案巧用艾灸對(duì)抗虛寒癥艾灸藥辛溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，內(nèi)服可治療宮寒，痛經(jīng)；外用能灸治百病。艾灸有通經(jīng)活絡(luò)，散寒止痛，回陽(yáng)救逆等非凡的療效。頻率的場(chǎng)，就象我們尋常理療用了紅外波一樣〔只是紅外范圍太大，沒(méi)有集中作用于穴位，因此效果不如艾灸明顯，在其作用下，把因寒而造成的凍結(jié)，淤血都化掉，同時(shí)很好的改善局部的經(jīng)絡(luò)和穴位的共振狀態(tài)，使微循環(huán)狀暢通，氣血供給增加，從而到達(dá)除舊迎，治病強(qiáng)身的目的。早期艾灸治療是用“壯”來(lái)紀(jì)錄治療的時(shí)間，由于艾灸治療，用的是艾絨做的圓錐型的條。因此，現(xiàn)在治療所需要的時(shí)間也改成用分鐘來(lái)計(jì)算了。一般都是灸10-15段，放進(jìn)去，戴在穴位上，格外便利。當(dāng)您點(diǎn)燃艾灸條，感受它那特有的溫和撫慰的時(shí)候。不用多說(shuō)，您也知道它主要是用來(lái)治療“寒”病的！無(wú)論是先天還是后天的脾、腎虛寒，用艾灸治療都能大顯神通。脾、腎陽(yáng)虛，素體虛寒的人，有可能是從娘胎里帶來(lái)的，按西醫(yī)的話(huà)，叫做遺傳。怕冷、痛經(jīng)的狀況，多數(shù)是身體自身陽(yáng)氣不夠，按老百姓的俗話(huà)“火力不夠中，命門(mén)更是一身元陽(yáng)之氣的發(fā)源地，只有命門(mén)火旺，人才會(huì)溫和、脾胃才能得到溫煦。用艾灸常常灸命門(mén)，關(guān)元，中極，曲骨，足三里，中脘幾個(gè)穴位，每個(gè)穴位10分鐘。上腺的功能，使體內(nèi)到達(dá)陰陽(yáng)平衡。關(guān)元，關(guān)乎元?dú)獾难ㄎ?，就是練?xí)氣功時(shí)我們常說(shuō)的丹田。元?dú)饩蹟n的地方。從經(jīng)絡(luò)上關(guān)元可溫補(bǔ)下元之虛損中極，是脾經(jīng)的氣血注入任脈的地方。曲骨，是肝的氣血注入任脈的地方。從經(jīng)絡(luò)圖上看，肚臍下一溜，都是重要臟腑與任脈的交會(huì)樞紐。關(guān)元，中極、曲骨，分住，生殖系統(tǒng)不是缺少先天之精，就是缺乏后天之血，于是痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，陽(yáng)痿，早泄等身。中脘和足三里，都是條理脾胃的要穴。中脘，就在心窩處，是任脈與胃經(jīng)交匯的樞紐，常言說(shuō)“得胃氣者生”，中脘就是調(diào)理胃氣的要穴。足三里，是個(gè)強(qiáng)身健體的萬(wàn)能穴，長(zhǎng)壽穴。古今很多醫(yī)家都對(duì)此穴推重備至。因此流傳著“假設(shè)想胃里按，三里常不干”說(shuō)法。這個(gè)“常不干這水庖老流水，可以準(zhǔn)時(shí)把脾胃的寒濕祛除，使后天生化有源。常不干因此而來(lái)。有關(guān)爭(zhēng)論覺(jué)察，按摩或針灸足三里，可以改善胃的蠕動(dòng)和胃的供血狀況，刺激消化液的改善“冰腳丫子”的問(wèn)題。艾灸療法治陽(yáng)痿最有效的方法中醫(yī)認(rèn)為，陽(yáng)痿的病機(jī)主要有兩種緣由：一是命門(mén)火衰：恣情損傷腎氣，命門(mén)火衰，宗筋失養(yǎng)；或驚慌，傷腎，思慮太過(guò)，暴怒悲悔等心情大起大落，耗損腎精，宗筋失養(yǎng)而成陽(yáng)痿。即《類(lèi)證治裁》所說(shuō)或飲食過(guò)于厚味，脾胃受傷，運(yùn)化失常，濕濁內(nèi)生，郁而化熱，濕濁下注，宗筋馳縱而發(fā)陽(yáng)痿，但此類(lèi)陽(yáng)痿較少見(jiàn)，如張景岳曾說(shuō)它也引起西方的一些人們的極大的興趣，把它開(kāi)頭作為一種極有潛質(zhì)的治療方法加以爭(zhēng)論，用于治療包括從背部苦痛到心情抑郁的各種疾病列中。這里推舉一種艾灸療法：先點(diǎn)燃一支檀香，把艾絨搓成像筷子大小，約三厘米長(zhǎng)，在檀香上引燃，置于需要灸的穴位上〔火頭離皮膚約四毫米，這樣就不會(huì)煬傷皮膚，當(dāng)感到灼熱難當(dāng)后移開(kāi)。此法操作簡(jiǎn)潔便利，不操作皮膚，無(wú)感染危急。所需要灸的穴位如下：〔一〕命門(mén)火衰主證：陽(yáng)事不舉，或舉而不堅(jiān)，面色蒼白，形寒肢冷，頭暈?zāi)垦＃癫徽?，腰腿竣軟，舌淡苔白，脈沉細(xì)，假設(shè)兼心脾損傷者，則有心悸可怕，失眠等證。治法：取任脈、足少陰經(jīng)穴為主。針用補(bǔ)法，并用灸法，以補(bǔ)腎壯陽(yáng)。方義：命門(mén)火衰，腎陽(yáng)缺乏之陽(yáng)痿，取命門(mén)、腎俞、太溪補(bǔ)腎壯陽(yáng)；關(guān)元為足三陰與任脈之會(huì)穴，補(bǔ)之能壯人身之元?dú)?，培元固本壯?yáng)；心俞、神門(mén)、三陰交補(bǔ)益心脾?！捕碀駸嵯伦⒅髯C：萎弱不能勃起，兼見(jiàn)口基或渴，小便熱赤，下肢竣困，苔黃膩，脈濡數(shù)。治法：取任脈、足太陰經(jīng)穴為主??處方：中極三陰交陰陵泉足三里。方義：濕熱下注所致陽(yáng)痿，病由脾被濕困，郁久化熱，故取三陰交、陰陵泉，健脾利濕；中極清下焦之濕熱；足三里以助脾利濕。熱敏灸治療痛經(jīng)盆腔炎熱敏灸治療痛經(jīng)盆腔炎的方法：在次髎、中極、子宮、三陰交等穴區(qū)，承受熱敏灸Ⅱ號(hào)艾條，將其點(diǎn)燃，距離皮膚5厘為度。1次，10133～5天。熱敏灸治療女性黃褐斑熱敏灸治療女性黃褐斑的方法：在陽(yáng)白、顴髎、曲池、血海、太沖、膈俞等穴區(qū)，承受熱敏灸Ⅲ號(hào)艾條，將其點(diǎn)燃，距離皮膚5熱敏化現(xiàn)象消逝為度。1次，10123～5天。讓艾灸幫肝臟“減肥”近年來(lái)，由于生活水平提高，飲食構(gòu)造發(fā)生轉(zhuǎn)變，脂肪肝似乎成了城市“時(shí)髦病脂肪肝是由于脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)過(guò)度沉積所引起的病癥，一般分為酒精性脂肪肝和非酒精有關(guān)。單純的脂肪肝多沒(méi)有明顯病癥，但不加以防治，可進(jìn)一步引起脂肪性肝炎性肝纖維化、脂肪性肝硬化。灸法可以改善肝臟脂肪的浸潤(rùn)程度，對(duì)防治非酒精性脂肪肝有較好的作用，尤其適用于輕、中度脂肪肝患者。艾條懸灸法主穴：肝俞(右，第9胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸)、章門(mén)(右，腋中線(xiàn)，第一浮肋前端，屈肘合腋時(shí)正值肘尖盡處)、中脘(4寸)。(3寸)(3寸)(21.5寸)、足三里(3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處)。操作：主穴均取，可酌加備用穴1～2個(gè)，肝俞、章門(mén)先用盤(pán)旋灸法，至熱感明顯時(shí)改用2～3103～5分鐘1次，1023個(gè)月即可獲得明顯的效果。灸療最常用的強(qiáng)身保健和穴位施灸法用灸法健身，常令“艾火遍身燒93歲時(shí)仍“視聽(tīng)不衰，神采甚茂精力充分，著書(shū)立說(shuō)。公元5世紀(jì)，這種長(zhǎng)壽健身術(shù)東傳日本，在漢代醫(yī)學(xué)家和養(yǎng)生家的大力提倡下，逐步推廣，現(xiàn)已風(fēng)行日本，受益者越來(lái)越多。是一種行之有效的健身方法，持之以恒，能夠增加人體抵抗疾病的力量，推遲年輕的到來(lái)?？共×α浚瑥亩欣诙喾N疾病的康復(fù)。比方，灸法不僅能夠降低肺氣腫病人氣道的阻力，使通氣量、肺活量增加，還可以訂正消化性潰瘍和胃炎病人胃液分泌紊亂狀態(tài)，甚至對(duì)癌細(xì)胞也有顯著的抑制作用。中醫(yī)學(xué)和自然科學(xué)工作者早就留意到這樣一個(gè)事實(shí)，灸法跟藥物治病的原理雖有相像的地方，但跟藥物的單向調(diào)整作用不同：灸療更簡(jiǎn)潔恢復(fù)到最正確狀態(tài)。比方艾灸后狀況下，有升壓作用；相反在高血壓狀況下，又有明顯的降壓作用。艾灸對(duì)心率，血糖、血小板數(shù)目等也具有類(lèi)似的調(diào)整功能。灸法安全牢靠，宜于長(zhǎng)期使用。常常施灸能對(duì)人體產(chǎn)生良性影響，使人青春常駐，延年益壽。下面是灸療最常用的強(qiáng)身、保健和穴位施灸法：足三里：在外膝眼下3寸，距脛骨前嵴外一橫指處。這是成年人的保健名穴，一般認(rèn)為青少年不宜灸，須年過(guò)三壽法，每月必有十日灸足三里具體方法是：常常用艾炷或艾條灸兩側(cè)小腿的足三里，每次艾炷灸3～5壯，或艾條灸20～30分鐘。也可在每年的伏天施灸，因伏天氣候炎熱，人體的陽(yáng)氣易于調(diào)動(dòng)，所以伏天施灸具有“陽(yáng)逢陽(yáng)長(zhǎng)”的作用，對(duì)于體質(zhì)虛弱，陽(yáng)氣偏衰的人更為適宜。氣海、關(guān)元：氣海位于臍下1．53寸。二穴對(duì)泌尿、生殖系統(tǒng)以及人體免疫機(jī)能有重要的調(diào)整作用。關(guān)元穴內(nèi)系元陽(yáng)，為女子維系胞宮，男子貯存精氣之所。因此，常灸二穴能提高人體的免疫功能久不畏寒暑，人至三十，可三年一灸臍下三百壯；五十，可二年一灸臍下三百壯；六十，可一年一灸臍下三百壯，令人長(zhǎng)生不老使元?dú)庾粝才?，使氣海常溫?～730分鐘左右?！凹僭O(shè)灸至三五百壯，不惟愈疾，亦且延年結(jié)實(shí)，百病不生3～5壯，藥末可選用肉桂粉、附子泥、蒜泥等。膏肓俞：位于第四胸椎棘突下旁開(kāi)3寸處。此穴對(duì)于網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)、呼吸及心血管系統(tǒng)有重要作用，具有益陰扶陽(yáng)之功的作用。具體方法是：承受艾炷直接灸或隔物灸，每次3～5壯，以局部皮膚潮紅為度。最終需要指出的是，如施灸過(guò)重，消滅小水泡，可任其自愈；如水泡過(guò)大，可用經(jīng)消毒的細(xì)針刺破，放掉水液，待其愈合。此外，過(guò)飽、過(guò)饑、酒后不宜馬上施灸；外感或陰虛發(fā)熱，而脈象數(shù)疾者，須在病癥解除后，才能施灸?？傊?，用灸法防治疾病，我國(guó)已有悠久的良方。艾灸豐胸的配方和穴位定位成效女性在13歲左右，由于卵巢的發(fā)育漸漸成熟，乳房漸漸也增大飽滿(mǎn)，但乳腺并不興旺，組織和細(xì)胞增多，乳房也會(huì)漸漸發(fā)育成熟，并且飽滿(mǎn)、直立重要標(biāo)記，不但影響形態(tài)曲線(xiàn)美，也會(huì)給女性帶來(lái)很多生活上的不適。中醫(yī)認(rèn)為：脾胃虛弱，運(yùn)化失健，或脾胃陽(yáng)虛，膚失濡養(yǎng)造成。豐胸取穴：1、關(guān)元3寸。腹中線(xiàn)上。主治：有強(qiáng)壯和保健的作用，可增加腹部肌纖維的彈性，更可調(diào)整女性?xún)?nèi)分泌平衡，治療月經(jīng)不調(diào)、遺尿，小便頻數(shù)，尿閉，月經(jīng)不調(diào)，帶下不孕等。2、肝腧：定位：第九胸椎棘突下，旁開(kāi)1。5寸。閱歷取穴：在隔腧穴直下的兩個(gè)棘突距離既是。主治：皮膚色素沉積及血液循環(huán)障礙，對(duì)肋痛，黃疸、目赤，背痛、目眩等。3、鷹窗：定位：前胸第三肋間，正中線(xiàn)旁開(kāi)4寸。主治：咳嗽、氣喘、胸肋脹痛、乳痛等。操作：使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時(shí)間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。走進(jìn)艾灸遠(yuǎn)離暗瘡西醫(yī)認(rèn)為，暗瘡是由于內(nèi)分泌紊亂、免疫功能降低，維生素和微量元素缺乏所造成。中醫(yī)則認(rèn)為過(guò)食肥甘厚味，以至脾胃濕熱內(nèi)蘊(yùn)上蒸；或肺經(jīng)蘊(yùn)熱，外受風(fēng)邪；或冷水漬洗，血熱蘊(yùn)結(jié)，均能釀成痤瘡。艾灸治療痤瘡取穴：1、曲池定位：曲肘成直角，當(dāng)肘橫紋外端，與弘骨外上裸連線(xiàn)中點(diǎn)。主治：具有清熱、涼血、解毒、抗炎癥的作用，可治療喉嚨腫痛，齒痛，目赤痛，癮疹，熱病等癥。2、合谷：1寸主治：頭痛、齒痛、耳聾、熱病等。操作：使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時(shí)間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。妙用艾灸抗年輕25歲以后，皮膚的彈力纖維和膠原纖維漸漸發(fā)生變化，會(huì)消滅魚(yú)尾紋，30歲以后，前額易消滅微小的額紋，40歲以后面部的各種皺紋都漸漸明顯，鼻溝紋也會(huì)加深、擴(kuò)張。年輕性肌膚多屬荷爾蒙代謝障礙所引起，中醫(yī)認(rèn)為是“陰血缺乏、膚失濡養(yǎng)、淤血阻絡(luò)，灸療可滋陰養(yǎng)血、潤(rùn)燥生津、疏通經(jīng)絡(luò)、濡肌除皺?？鼓贻p取穴：肺腧。定位：第三胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸。主治：皮膚細(xì)膩，咳嗽氣喘，潮熱，鼻塞盜汗，皮膚病〔增加表皮細(xì)胞的代謝力量〕抗年輕取穴：脾腧。定位：第十一胸椎棘突下，旁開(kāi)1。5寸。主治：可憎強(qiáng)機(jī)體對(duì)養(yǎng)分的吸取力量，使陳代謝的機(jī)能旺盛，促進(jìn)血液循環(huán)，提高造血功能。同時(shí)對(duì)腹痛，嘔吐，泄瀉，水腫，便血，水腫、氣虛乏力等有顯著療效。抗年輕取穴：腎腧。定位：其次腰椎棘突下，旁開(kāi)1。5寸。腰痛、遺尿，遺精，，水腫、耳鳴等。3寸，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣。閱歷取穴：沿內(nèi)裸上橫三指，脛骨內(nèi)側(cè)緣既是。主治：調(diào)整肌體的陰陽(yáng)平衡，對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)而消滅的各種病癥均有平衡作用，是女性常用的穴位。另對(duì)月經(jīng)不調(diào)，帶下，不孕，失眠，遺精、陽(yáng)痿有效?？鼓贻p取穴：曲池。定位：曲肘成直角，當(dāng)肘橫紋外端，與弘骨外上裸連線(xiàn)中點(diǎn)。主治：具有清熱、涼血、解毒、抗炎癥的作用，可治療喉嚨腫痛，齒痛，目赤痛，癮疹，熱病等癥?？鼓贻p取穴：合谷。定位：虎口直上1寸主治：頭痛、齒痛、耳聾、熱病等。操作方法：使用艾灸儀或艾絨作用以上穴位，艾灸時(shí)間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。巧用艾灸除眼袋遠(yuǎn)離黑眼圈眼袋是女人的公敵，一旦形成便會(huì)永不離棄，而黑眼圈給女人的困擾，更是無(wú)法擺脫。眼睛四周黑黑的一圈，讓人看起來(lái)疲乏，無(wú)精打采、感覺(jué)睡眠缺乏，精神不濟(jì)。眼瞼是全身皮膚中最薄、最脆弱的部位，只有0.06毫米的厚，加上汗腺和皮脂腺分泌、持續(xù)不斷的刺眼動(dòng)作及長(zhǎng)期曝露在輻射及陽(yáng)光下，使它成為最簡(jiǎn)潔受傷的部位。眼眶四周的皮膚不但特別薄弱，皮下組織也特別少，聚攏在此的血管又多，皮膚下血流眼睛下方，形成腫脹。中醫(yī)認(rèn)為：脾失健運(yùn)、水濕潴留、濕滯胞瞼、肌膚浮腫。治療：健脾利濕、補(bǔ)中益氣，運(yùn)化水液，濡養(yǎng)肌膚。眼袋取穴：脾腧。定位：第十一胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。主治：可憎強(qiáng)機(jī)體對(duì)養(yǎng)分的吸取力量，使陳代謝的機(jī)能旺盛，促進(jìn)血液循環(huán)，提高造血功能。同時(shí)對(duì)腹痛，嘔吐，泄瀉，水腫，便血，水腫、氣虛乏力等有顯著療效。眼袋取穴：足三里。定位：犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。主治：對(duì)肌體具有強(qiáng)壯和保健作用，可改善肌體對(duì)養(yǎng)分成份的吸取，而增加免疫力量，同時(shí)對(duì)胃痛、嘔吐、腹脹、乳痛、便秘、水腫、虛癆有治療作用等。眼袋取穴：三陰交。定位：內(nèi)裸高點(diǎn)3寸，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣。主治：調(diào)整肌體的陰陽(yáng)平衡，對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)而消滅的各種病癥均有平衡作用，是女性常用的穴位。另對(duì)月經(jīng)不調(diào)，帶下，不孕，失眠，遺精、陽(yáng)痿有效。使用方法和療程：艾灸儀或艾絨作用在以上穴位，艾灸時(shí)間以15-30分鐘/次為最宜。每天或隔天一次，10次為一療程。艾灸療法幫你消退黑眼圈腎水缺乏、虛火上炎、房事過(guò)度或產(chǎn)后失調(diào)，都會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的形成。而滋陰補(bǔ)腎、清1、水分：1寸。主治：可以幫助恢復(fù)腹部肌纖維的彈性，有利用于收腹去脂，同時(shí)可消退水腫和小便不利。2、脾腧：可增加肌體對(duì)養(yǎng)分的吸取力量，使陳代謝的機(jī)能旺盛，促進(jìn)血液循環(huán)的加快和造血機(jī)能的提高。同時(shí)對(duì)腹脹、便血、哎吐、水腫等有效。定位：第九胸椎棘突下，各旁開(kāi)1.5寸。3、三陰交：可調(diào)整機(jī)體的陰陽(yáng)平衡，對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)而消滅的各種病癥，均有平衡作用，是女性的常用穴，對(duì)月經(jīng)不調(diào)、帶下、不孕、遺精、陽(yáng)痿等有效。定位：在內(nèi)踝上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)后緣。4、腎腧：定位：其次腰椎棘突下，旁開(kāi)1。5寸。腰痛、遺尿，遺精，，水腫、耳鳴等。15-30分鐘/10次為一療程。針對(duì)肥胖病癥承受艾灸減肥的方法體內(nèi)脂肪積存過(guò)多而造成身體超重，稱(chēng)為肥胖。身體胖瘦取決于體內(nèi)脂肪細(xì)胞的數(shù)目和脂肪細(xì)胞內(nèi)脂質(zhì)含量的多少，成年后開(kāi)頭肥胖的人多數(shù)是細(xì)胞肥大而數(shù)目無(wú)明顯增加。遺傳、內(nèi)分泌功能紊亂、養(yǎng)分過(guò)剩，運(yùn)動(dòng)削減和錯(cuò)誤的飲食方式是造成身體肥胖的主要緣由。單純性肥胖一般是指除了前兩種因素以外的肥胖，大多數(shù)肥胖者屬于此類(lèi)。一般女性脂22%左右，多分布在乳房、腹部、臀部和大腿。增加其排泄、到達(dá)瘦身成效。一、單純性肥胖減肥取穴：1、大椎。定位：第七頸椎棘突下。主治：清熱涼血，消炎解毒，對(duì)血燥瘀絡(luò)不通或血液過(guò)于粘稠，而造成面部疾患有卓效。2、腰陽(yáng)關(guān)。定位：第四腰椎棘突下。主治：婦科月經(jīng)失調(diào)，內(nèi)分泌不平衡，臂部過(guò)于肥大及男陽(yáng)痿、遺精等。3、中脘。定位：在上腹部前正中線(xiàn)上，臍上四寸。主治：可增加胃地食物的消化和吸取力量，還可治療胃痛、胃酸、哎吐等。4、關(guān)元。定位：臍下三寸。具有強(qiáng)壯和保健身體作用，可增加腹部肌纖維的彈性，可調(diào)整女性?xún)?nèi)分泌平衡，治療月經(jīng)不調(diào)、帶下、不孕等。5、居髎。定位：在髖部，當(dāng)髖前上棘于股骨大轉(zhuǎn)子凸點(diǎn)連線(xiàn)的中點(diǎn)處。主治：對(duì)臂部和大腿部深層脂肪代謝有促進(jìn)作用，可提高肌纖維的活力，同時(shí)要治療腰痛和下肢痿痹。操作：使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時(shí)間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。二、實(shí)胖型減肥取穴：1、關(guān)元。定位：臍下三寸。具有強(qiáng)壯和保健身體作用，可增加腹部肌纖維的彈性，可調(diào)整女性?xún)?nèi)分泌平衡，治療月經(jīng)不調(diào)、帶下、不孕等。2、大橫。定位：肚臍各旁開(kāi)四寸。主治：便泌、泄瀉、腹痛31.5寸。可增加肌體對(duì)養(yǎng)分的吸取力量，使陳代謝的機(jī)能旺盛，促進(jìn)血液循環(huán)的加快和造血機(jī)能的提高。同時(shí)對(duì)腹脹、便血、哎吐、水腫等有效。4、三陰交。定位：在內(nèi)踝上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)后緣?？烧{(diào)整機(jī)體的陰陽(yáng)平衡，對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)而消滅的各種病癥，均有平衡作用，是女性的常用穴，對(duì)月經(jīng)不調(diào)、帶下、不孕、遺精、陽(yáng)痿等有效。5、豐隆。定位:小腿前外側(cè)，外踝尖上8寸，脛骨前緣外二橫指〔中指〕處。內(nèi)與條口相平，當(dāng)外膝眼〔犢鼻〕與外踝尖連線(xiàn)的中點(diǎn)。主治:氣逆，喉痹卒暗，狂癲，足不收，脛枯，胸腹痛，嘔吐，便秘，腳氣，厥頭痛，眩暈，煩心，面浮腫，四肢腫，身重，經(jīng)久閉，忽大崩，婦人難過(guò)，諸痰為病，頭風(fēng)喘嗽，大小便澀難。操作：使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時(shí)間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。艾灸治前列腺炎前列腺炎是由一種非特異性感染而導(dǎo)致的前列腺炎性轉(zhuǎn)變，臨床上，前列腺炎被分為急“勞淋”范疇。艾灸療法治療前列腺炎療效較好，無(wú)苦痛，也易于操作。穴位：中極、會(huì)陰穴。方法：先仰臥或坐位取中極穴，用艾條懸灸２０～３０〔膝胸位，使會(huì)陰部充分暴露，以此穴為中點(diǎn)，用艾條懸灸，由尾骨尖開(kāi)頭，越過(guò)肛門(mén)，經(jīng)會(huì)陰沿陰囊后中線(xiàn)至其盡處，來(lái)回灸２０～３０重者每天２～３次，１０天為一療程，中間休息２～３２～４個(gè)療程。作用機(jī)理：中極穴位于下腹部正中線(xiàn)上，當(dāng)臍下４寸處，乃任脈與足三陰經(jīng)的交會(huì)穴，又系膀胱募穴；會(huì)陰穴，在會(huì)陰部，當(dāng)陰囊與肛門(mén)連線(xiàn)中點(diǎn)處。兩穴均有補(bǔ)腎培元、清熱利濕功能。加上艾〔灸〕火的熱力〔溫?zé)岽碳?，共奏補(bǔ)腎通淋、溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、祛濕逐瘀、消腫巧用灸療治便秘便秘是指大便秘結(jié)不通，排便于工作時(shí)間延長(zhǎng)，或欲大便而晦澀不暢的一種病癥，常有解，本癥從偏虛，偏實(shí)兩方面表達(dá)。實(shí)性便秘多因素體陽(yáng)盛或過(guò)食辛辣厚味，以致胃腸積熱，或熱病后余熱留戀，或肺熱移于大腸，耗傷津液，導(dǎo)致腸道燥熱，大便干結(jié)，或憂(yōu)思過(guò)度，久坐少動(dòng)，肺氣不降，大腸氣機(jī)郁滯，通降失調(diào)，傳導(dǎo)失職，糟粕內(nèi)停而成便秘。虛性便秘多由病后產(chǎn)后氣血兩傷末復(fù)，或年邁體弱氣虛則大腸傳運(yùn)無(wú)力，血虛則津虧腸失滋潤(rùn)而成的便秘?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為便秘是一種病癥，引起緣由較多，主要分結(jié)腸便秘和直腸便秘兩種，前者出不暢，左下腹常有脹滿(mǎn)或苦痛，可伴有食欲不振，睡眠不佳等。選穴：虛性；天樞、大腸俞、氣海、足三里實(shí)性：天樞、支溝、大腸俞穴位簡(jiǎn)釋?zhuān)禾鞓醒ù竽c之募穴，能疏通大腸腑氣，使津生而便通，大腸俞內(nèi)應(yīng)大腸，為大腸之背俞穴，主津司傳導(dǎo)，氣海培元固本、補(bǔ)氣疏理腹中氣機(jī)，足三里調(diào)理腸胃、寬腸運(yùn)便，支溝可清大腸實(shí)熱而通便。天樞、大腸俞為俞募協(xié)作，療效增加，不管虛實(shí)皆可使用。用法：110—20分鐘，每日一次，十次為一個(gè)療程2、隔姜灸；艾柱如花生大，每穴5—7壯，每日一次，十次為一個(gè)療程3、直接灸，艾柱如麥粒大，每穴7壯，每日一次，30次為一個(gè)療程調(diào)理護(hù)養(yǎng)：1、患者應(yīng)多吃穎蔬菜水果，特別是香蕉、紅薯等。2、日久便秘者或年邁體弱者，可常常飲用蜂蜜并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。用艾灸治療結(jié)腸炎，可以調(diào)整陰陽(yáng)、補(bǔ)胃健脾、驅(qū)寒補(bǔ)熱、健脾和中，沒(méi)有藥物的副作