2017年電力系統(tǒng)暫態(tài)分析試卷及答案5套

一、（25分）簡(jiǎn)答． 什么是電力系統(tǒng)短路故障？故障的類型有哪些？列出電力系統(tǒng)的各電壓等級(jí)對(duì)應(yīng)的平均額定電壓？． 同步發(fā)電機(jī)三相短路時(shí)為什么要進(jìn)行派克變換？分裂電抗的作用是什么？簡(jiǎn)述運(yùn)算曲線法計(jì)算三相短路電流的步驟。二、（15分）下圖為一無窮大功率電源供電系統(tǒng)，設(shè)在K點(diǎn)發(fā)生三相短路，如果設(shè)計(jì)要求通過電源的沖擊電流不得超過30KA,問并行敷設(shè)的電纜線路最多容許幾條？（KM=三、（15分）某系統(tǒng)接線及各元件參數(shù)如上圖所示，設(shè)在f點(diǎn)發(fā)生三相短路。若選SB=100（1）電源G及系統(tǒng)S對(duì)f點(diǎn)的轉(zhuǎn)移電抗xGff、xSf。（2）如果根據(jù)運(yùn)算曲線查得t=秒時(shí)電源G的短路電流標(biāo)么值為I =，則t=G0.2秒時(shí)短路點(diǎn)總電流的有名值是多少？10.5KV115KV10.5KVSGN1=100MVAStn1=20MVAX10.5KV115KV10.5KVSGN1=100MVAStn1=20MVAXd=0.2 uk%=10100kmX0=0.4Q/kmSTN2=20MVA

uk%=10.5PGN2=40MWcosS=0.8X”,=0.25d四、（10分）系統(tǒng)接線如圖所示,當(dāng)f點(diǎn)發(fā)生不對(duì)稱接地短路故障時(shí)，試作出相應(yīng)的各序等值網(wǎng)絡(luò)。（略去各元件電阻和所有對(duì)地導(dǎo)納及變壓器勵(lì)磁導(dǎo)納）五、（10分）如圖所示系統(tǒng)，電抗為歸算到統(tǒng)一基準(zhǔn)值下的標(biāo)么值SB=100MVA,U「平均額定電壓），用正序等效定則計(jì)算以下各種情況短路時(shí)，短路點(diǎn)的A相正序電流有名值，（1）三相短路；（2）A相接地短路；10.5KV?I010.5KV?I0X=X=0.1X1=0.2 Xn0 一X]=Xn=0.1115KV /KX1=X2=0-1X0=0-3六、（10分）如圖所示系統(tǒng)，求發(fā)電機(jī)電勢(shì)Eq和靜態(tài)穩(wěn)定儲(chǔ)備系數(shù)Kp？（注：圖中參數(shù)為歸算到統(tǒng)一基準(zhǔn)值下的標(biāo)么值Sb=100MVA，UB=平均額定電壓）U=1=ConstPU=1=ConstP0=1Q0=0.8七、（15分）有一簡(jiǎn)單系統(tǒng)，已知發(fā)電機(jī)參數(shù)］：=0.2，E=，原動(dòng)機(jī)功率PT=，線路參數(shù)如圖所示，無窮大電源電壓U=L0/00，如果開關(guān)K突然合上，電容電抗Xc=試判斷c該系統(tǒng)能否保持暫態(tài)穩(wěn)定?

、簡(jiǎn)答（25分）.什么是短路？簡(jiǎn)述短路的現(xiàn)象和危害？.什么是短路沖擊電流？出現(xiàn)沖擊電流的條件是什么？.為什么同步發(fā)電機(jī)定、轉(zhuǎn)子繞組的電感系數(shù)矩陣中會(huì)有零元素？.變壓器中性點(diǎn)接小電阻的作用是什么？簡(jiǎn)要分析理由。.什么是靜態(tài)穩(wěn)定、暫態(tài)穩(wěn)定，其主要區(qū)別是什么？、（10分）電力系統(tǒng)接線如圖所示，元件參數(shù)標(biāo)于圖中，用標(biāo)么值的近似計(jì)算法計(jì)算各元件電抗標(biāo)么值（Sb=50MVA,UB=平均額定電壓）。三、（10分）電力系統(tǒng)接線如圖所示，元件參數(shù)標(biāo)于圖中，當(dāng)K點(diǎn)發(fā)生三相短路時(shí)，若要使短路后的短路功率Sd不大于100MVA，試求線路允許的電抗有名值（Sb=100MVA，UB=平均額定電壓）？TOC\o"1-5"\h\z10.5KV 115KV /KQ-T 1Sgni=50MVAStn1=50MVA Xl=?X”d=0.1 Uk%=10四、（15分）如圖所示系統(tǒng)，電抗為歸算到統(tǒng)一基準(zhǔn)值下的標(biāo)么值（Sb=100MVA，Ub=平均額定電壓），計(jì)算BC相接地短路時(shí)，短路點(diǎn)A相各序電流有名值及中性點(diǎn)電壓。

Xi=Xi=X2=0.1X0=0.2X1=X2=0-1

X0=0-3X1=Xn=0.1五、（15分）試用物理方法分析系統(tǒng)保持靜態(tài)穩(wěn)定的條件是dPE：d5>0。六、（15分）一簡(jiǎn)單系統(tǒng)如圖所示，已知發(fā)電機(jī)參數(shù)xd=，E=，原動(dòng)機(jī)功率PT=，線路參數(shù)如圖所示，無窮大電源電壓Uc=0，如果在心點(diǎn)突然發(fā)生三相短路，短路后轉(zhuǎn)子角度增加20°時(shí)，C跳開，B在C跳開后轉(zhuǎn)子角度增加20°才跳開，試判斷該系統(tǒng)能否保持暫態(tài)穩(wěn)定？七、（10分）試畫出下圖中當(dāng)f2點(diǎn)發(fā)生不對(duì)稱接地短路時(shí)的零序等值電路圖。（略去各元件電阻和所有對(duì)地導(dǎo)納及變壓器勵(lì)磁導(dǎo)納）七、3 4電力系我(3)電力系一、簡(jiǎn)答（25分）6.簡(jiǎn)述短路的現(xiàn)象和危害？7.列出電力系統(tǒng)的各電壓等級(jí)及其對(duì)應(yīng)的平均額定電壓？8.為什么在分析同步發(fā)電機(jī)三相短路電流過程時(shí)要進(jìn)行派克變換？9.輸電線路中串聯(lián)電容在電力系統(tǒng)中的作用是什么？5.靜態(tài)穩(wěn)定及暫態(tài)穩(wěn)定的區(qū)別是什么？二、（15分）已知同步發(fā)電機(jī)的參數(shù)為Xd=,Xq=,Xd=,cos①滯后，當(dāng)電流、電壓標(biāo)么值均為1時(shí)，求發(fā)電機(jī)的空載電勢(shì)Eq、虛構(gòu)電勢(shì)EQ、暫態(tài)電勢(shì)Eq和E,并作電流電壓相量圖。三、（15分）電力系統(tǒng)接線如圖所示，元件參數(shù)標(biāo)于圖中，系統(tǒng)S的短路容量為2000乂丫人當(dāng)K點(diǎn)發(fā)生三相短路時(shí)，試計(jì)算：（SB=100MVA，UB=平均額定電壓）（1）短路點(diǎn)的短路電流周期分量起始值I（2）發(fā)電機(jī)對(duì)K點(diǎn)的計(jì)算電抗Xf。四、（15分）如圖所示系統(tǒng)，電抗為歸算到統(tǒng)一基準(zhǔn)值下的標(biāo)么值Sb=100MVA，U「平均額定電壓），用正序等效定則計(jì)算以下各種情況短路時(shí)，短路點(diǎn)的A相正序電流有名值，（1）三相短路；（2）A相接地短路；（3）BC相接地短路。（4兩相短路。10.5KV 115KVX=X=0.1X0X=X=0.1X0=0.22X1=X2=°」X0=0.3X1=Xn=0.1百度文庫-讓每個(gè)人平等地提升自我五、（15分）圖示系統(tǒng)，一并聯(lián)電抗通過一開關(guān)掛在線路的中端，參數(shù)已在圖中給出，求（1）開關(guān)斷開時(shí)，發(fā)電機(jī)的最大出力；（2）假設(shè)E'二常數(shù)，開關(guān)閉合時(shí)發(fā)電機(jī)的最大出力為多少，系統(tǒng)的靜態(tài)穩(wěn)定性比原來如何？PoPo=1Qo=0-8u=i400E'未知X'd=0.1六、（15分）有一簡(jiǎn)單系統(tǒng)，已知發(fā)電機(jī)參數(shù)Xxd=0.2，E'=，原動(dòng)機(jī)功率PT=1.5，線路參數(shù)如圖所示，無窮大電源電壓U=L0/00，如果因?yàn)楸Ｗo(hù)誤動(dòng)致使斷路器B突然c跳開，試判斷該系統(tǒng)能否保持暫態(tài)穩(wěn)定?七、（15分）試畫出下圖中當(dāng)f1和f2點(diǎn)分別發(fā)生單相接地短路時(shí)的零序等值電路圖。（略去各元件電阻和所有對(duì)地導(dǎo)納及變壓器勵(lì)磁導(dǎo)納）一、簡(jiǎn)答(18分)同步發(fā)電機(jī)出口突然發(fā)生三相短路后，定子繞組和轉(zhuǎn)子繞組會(huì)產(chǎn)生哪些電流分量？各按什么時(shí)間常數(shù)衰減？說出靜態(tài)穩(wěn)定和暫態(tài)穩(wěn)定的區(qū)別，并分別說出三種提高靜態(tài)穩(wěn)定和暫態(tài)穩(wěn)定的措施。比較下列幾種情況下輸電線路阻抗的大小。.單回輸電線零序阻抗Z和雙回輸電線零序阻抗Z⑵。(0) (0).單回輸電線零序阻抗Z⑻和有架空地線的單回輸電線零序阻抗Z(w)。(0).單回輸電線零序阻抗Z⑻和單回輸電線正序阻抗Z⑴。二、(13分)已知同步發(fā)電機(jī)的參數(shù)為x=1.2,x=0,6,x:=0.2，c0s①=0,8滯后。試求額定運(yùn)行dqd時(shí)的空載電勢(shì)E、虛構(gòu)電勢(shì)E.、暫態(tài)電勢(shì)E'和E’,并作電流電qQq壓相量圖。三、(13分)電力系統(tǒng)接線和元件參數(shù)如圖所示，當(dāng)K點(diǎn)發(fā)生三相短路時(shí)，計(jì)算10.5KVa—G210.5KV /k115KV10.5KVa—G2Stn2=63MVA

uk%=10.5Stn2=63MVA

uk%=10.5PGN2=50MWcos也=0.8SGN1=50MVASTN1=50MVA 100kmX”產(chǎn)0.25

dX”d=0,2 uk%=X”產(chǎn)0.25

d(1)電源G1和G2對(duì)K點(diǎn)的轉(zhuǎn)移阻抗G1和G2對(duì)K的計(jì)算阻抗t=0s時(shí)短路點(diǎn)總電流的標(biāo)么值及有名值各是多少？(4)若依運(yùn)算曲線查得t二電源G1和G2的短路電流標(biāo)么值分別為和，求t=時(shí)短路點(diǎn)總電流的有名值為多少？(SB=50MVA,燈二平均額定電壓)。 百度文庫-讓每個(gè)人平等地提升自我 四、（20分）如圖所示的簡(jiǎn)單系統(tǒng)，當(dāng)K點(diǎn)發(fā)生A相接地短路時(shí)，求發(fā)電機(jī)端各相電流和電壓的有名值及經(jīng)阻抗Xn接地的變壓器中性點(diǎn)電壓。（注：圖中參數(shù)為歸算到統(tǒng)一基準(zhǔn)值下的標(biāo)么值S=100MVA，U=平均額定電壓，設(shè)系統(tǒng)短路BB前空載）五、（16分）已知計(jì)及阻尼功率后發(fā)電機(jī)轉(zhuǎn)子運(yùn)動(dòng)方程（增量形式）為：dAb-d-=A3?30試用小干擾法推導(dǎo)該系統(tǒng)保持靜態(tài)穩(wěn)定的條件。六、（20分）一簡(jiǎn)單系統(tǒng)如圖所示，已知發(fā)電機(jī)參數(shù)X'產(chǎn)0.15，x=0.05，E'=，原ds動(dòng)機(jī)功率PT=1.5，線路參數(shù)如圖所示，無窮大電源電壓Uc=L0/00，如果在線路末端斷路器C處突然發(fā)生三相短路，短路后轉(zhuǎn)子角度增加15。時(shí)，C跳開，B在C跳開后轉(zhuǎn)子角度增加15。才跳開，試判斷該系統(tǒng)能否保持暫態(tài)穩(wěn)定?S=無窮大單回XL=電力系統(tǒng)暫態(tài)分析試卷（5）一、填空及簡(jiǎn)答（18分）選擇填空:（供選答案均為①變數(shù)②常數(shù)③零）凸極同步發(fā)電機(jī)定子各相繞組的自感系數(shù)是（ ）；定子各相繞組間的互感系數(shù)是（ ）；轉(zhuǎn)子各繞組的自感系數(shù)是（ ）；勵(lì)磁繞組與D軸阻尼繞組間的互感系數(shù)是（ ）；勵(lì)磁繞組與Q軸阻尼繞組間的互感系數(shù)是（ ）；定子繞組與轉(zhuǎn)子繞組間的互感系數(shù)是（ ）。.同步發(fā)電機(jī)出口突然發(fā)生三相短路后，定子繞組和轉(zhuǎn)子繞組會(huì)產(chǎn)生哪些電流分量？各按什么時(shí)間常數(shù)衰減？.說出三種提高電力系統(tǒng)靜態(tài)穩(wěn)定性的措施。二、（12分）已知隱極同步發(fā)電機(jī)的參數(shù)為xd=1.0,xd=0.3,COS①=0.8滯后。試求額定運(yùn)行時(shí)的空載電勢(shì)E、暫態(tài)電勢(shì)E:并作電流電壓相量圖qq三、（12分）電力系統(tǒng)接線如圖所示，元件參數(shù)標(biāo)于圖中，當(dāng)K點(diǎn)發(fā)生三相短路時(shí)，計(jì)算發(fā)電機(jī)G1和G2對(duì)K點(diǎn)的轉(zhuǎn)移電抗。SGN1X”=0.2dSGN1X”=0.2dUk%=10X0=0-4Q/kmUk%T0.5X'd=0.25四、（13分）系統(tǒng)接線如圖所示,當(dāng)f點(diǎn)發(fā)生不對(duì)稱接地短路故障時(shí),試作出相應(yīng)的零序等值網(wǎng)絡(luò)。（略去各元件電阻和所有對(duì)地導(dǎo)納及變壓器勵(lì)磁導(dǎo)納）五、（15分）如圖所示的簡(jiǎn)單系統(tǒng)，當(dāng)K點(diǎn)發(fā)生BC兩相接地短路時(shí)，求故障點(diǎn)各相電流和電壓的有名值。（注：圖中參數(shù)為歸算到統(tǒng)一基準(zhǔn)值下的標(biāo)么值S=100MVA,BUB=平均額定電壓，設(shè)系統(tǒng)短路前空載）

六、（15分）j0.2 j0.3日未知P0TQj0.2 j0.3日未知P0TQ0=0.8u 4o 00Xd=0.1 I" fl j0.3七、（15分）有一簡(jiǎn)單系統(tǒng)，已知發(fā)電機(jī)參數(shù)xd=0,2，E1，原動(dòng)機(jī)功率尸7二^，線路參數(shù)如圖所示，無窮大電源電壓Uc=LO/Oo，如果在線路始端突然發(fā)生三相短路，短路后轉(zhuǎn)子角度增加30°時(shí)，才切除故障線路，試判斷該系統(tǒng)能否保持暫態(tài)穩(wěn)定?運(yùn)動(dòng)與健康題目：體育鍛煉對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的影響指導(dǎo)老師：歐陽靜仁班級(jí)：熱能092班姓名：林燦雄學(xué)號(hào)：4223摘要：這篇文章通過對(duì)人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)組成的介紹，以及體育鍛煉對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的作用和影響的一點(diǎn)點(diǎn)描述，給平時(shí)不重視鍛煉的人說明了體育鍛煉的好處，希望能夠有更多的人重視體育鍛煉。本文部分地方參考相關(guān)文件，可信度在一定程度上得到提高，同時(shí)也未免有疏落之處，請(qǐng)指正。參考：關(guān)鍵詞：骨，骨連接，骨骼肌，支架作用、保護(hù)作用和運(yùn)動(dòng)作用，合理的體育鍛煉，三磷酸腺苷（ATP）酶前言體育鍛煉與我們息息相關(guān)，在我們的身邊，無時(shí)無刻都有人在運(yùn)動(dòng)，各種球類運(yùn)動(dòng)、跑步、游泳等等...大家都知道體育鍛煉對(duì)人體是有好處的，然而具體有些什么好處呢？這個(gè)答案有多少人知道。通過這篇文章，希望可以增加大家對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)。體育鍛煉既可增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性，又可提高關(guān)節(jié)的靈活性。體育鍛煉可使肌纖維變粗，肌肉體積增大，因而肌肉顯得發(fā)達(dá)、結(jié)實(shí)、健壯、勻稱而有力。體育鍛煉有助于增強(qiáng)肌肉的耐力。體育鍛煉能保持肌肉張力，減小肌萎縮和肌肉退行性變化，保持韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性，使脊柱的外形保持正常，從而能夠減少和防止骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等器官的損傷和退化。一、人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的組成人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的組成包括骨、骨連接和骨骼肌。骨以不同形式（不動(dòng)、微動(dòng)或可動(dòng)）的骨連接聯(lián)合在一起，構(gòu)成骨骼，形成了人體體形的基礎(chǔ)，并為肌肉提供了廣闊的附著點(diǎn)。肌肉是運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的主動(dòng)動(dòng)力裝置，在神經(jīng)支配下，肌肉收縮，牽拉其所附著的骨，以可動(dòng)的骨連接為樞紐，產(chǎn)生杠桿運(yùn)動(dòng)。（一）骨的組成部分：骨bone是以骨組織為主體構(gòu)成的器官，是在結(jié)締組織或軟骨基礎(chǔ)上經(jīng)過較長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)育過程（骨化）形成的。成人骨共206塊，依其存在部位可分為顱骨、和四肢骨。各部分骨的名稱、數(shù)目見下頁表。骨的形狀：人體的骨由于存在部位和功能不同，形態(tài)也各異。按其形態(tài)特點(diǎn)可概括為下列四種：longbone主要存在于四肢，呈長(zhǎng)管狀?？煞譃橐惑w兩端。體又叫骨干，其外周部骨質(zhì)致密，中央為容納骨髓的骨髓腔。兩端較膨大，稱為骺。骺的表面有附著，形成關(guān)節(jié)面，與相鄰骨的關(guān)節(jié)面構(gòu)成運(yùn)動(dòng)靈活的關(guān)節(jié)，以完成較大范圍的運(yùn)動(dòng)。shortbone為形狀各異的短柱狀或立方形骨塊，多成群分布于手腕、足的后半部和脊柱等處。短骨能承受較大的壓力，常具有多個(gè)關(guān)節(jié)面與相鄰的骨形成微動(dòng)關(guān)節(jié)，并常輔以堅(jiān)韌的韌帶，構(gòu)成適于支撐的彈性結(jié)構(gòu)。3、扁骨flatbone 呈板狀，主要構(gòu)成顱腔和胸腔的壁，以保護(hù)內(nèi)部的臟器，扁骨還為肌肉附著提供寬闊的骨面，如肢帶骨的肩胛骨和髖骨。4、不規(guī)則骨irregularbone形狀不規(guī)則且功能多樣，有些骨內(nèi)還生有含氣的腔洞，叫做，如構(gòu)成鼻旁竇的上和等。（二）骨連接1、韌帶連接兩骨之間靠結(jié)締組織直接連結(jié)的叫韌帶連接。韌帶ligament多呈膜狀、扁帶狀或束狀，由致密結(jié)締組織構(gòu)成。肉眼觀呈白色，有光澤，附著于骨的地方與骨膜編織在一起，很難剝除，有的韌帶由彈性結(jié)締組織構(gòu)成，肉眼觀呈淡黃色，叫做黃韌帶（如項(xiàng)韌帶）。一般的韌帶連接允許兩骨間有極微的動(dòng)度。但有些骨與骨之間，兩直線緣相對(duì)或互以齒狀緣相嵌，中間有少量結(jié)締組織纖維穿入兩側(cè)的骨質(zhì)中，使連結(jié)極為緊密，叫做縫，如顱骨的冠狀縫和人字縫。2、軟骨結(jié)合相鄰兩骨之間以軟骨相連接叫軟骨結(jié)合。軟骨組織屬結(jié)締組織的一種，呈固態(tài)有彈性，由大量的軟骨細(xì)胞和間質(zhì)構(gòu)成，由于間質(zhì)的成分不同，又有透明軟骨、纖維軟骨和彈力軟骨的區(qū)分。第一助骨連于胸骨的軟骨屬透明軟骨，而相鄰椎骨椎體之間的椎間盤則由纖維軟骨構(gòu)成。由于軟骨具有一定彈性，所以能做輕微的活動(dòng)。有的軟骨結(jié)合保持終生，而大部分軟骨結(jié)合在發(fā)育過程中骨化變?yōu)楣墙Y(jié)合。3、骨結(jié)合由軟骨結(jié)合經(jīng)骨化演變而成，完全不能活動(dòng)，如五塊骶椎以骨結(jié)合融為一塊骶骨。（三）骨骼肌骨骼肌又稱橫紋肌，肌肉中的一種。肌細(xì)胞呈纖維狀，不分支，有明顯橫紋，核很多，且都位于細(xì)胞膜下方。肌細(xì)胞內(nèi)有許多巖細(xì)胞長(zhǎng)軸平行排列的細(xì)絲狀肌原纖維。每一肌原纖維都有相間排列的明帶（I帶）及暗帶（A帶）。明帶染色較淺，而暗帶染色較深。暗帶中間有一條較明亮的線稱H線。H線的中部有一M線。明帶中間，有一條較暗的線稱為Z線。兩個(gè)z線之間的區(qū)段，叫做一個(gè)肌節(jié)，長(zhǎng)約~微米。相鄰的各肌原纖維，明帶均在一個(gè)平面上，暗帶也在一個(gè)平面上，因而使肌纖維顯出明暗相間的橫紋。骨骼肌細(xì)胞構(gòu)成骨骼肌組織，每塊骨骼肌主要由骨骼肌組織構(gòu)成，外包結(jié)締組織膜、內(nèi)有神經(jīng)血管分布。骨骼肌收縮受意識(shí)支配，故又稱“隨意肌”。收縮的特點(diǎn)是快而有力，但不持久。運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的肌肉屬于橫紋肌，由于絕大部分附著于骨，故又名骨骼肌。每塊肌肉都是具有一定形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能的器官，有豐富的血管、淋巴分布，在軀體神經(jīng)支配下收縮或舒張，進(jìn)行隨意運(yùn)動(dòng)。肌肉具有一定的彈性，被拉長(zhǎng)后，當(dāng)拉力接觸時(shí)可自動(dòng)恢復(fù)到原來的程度。肌肉的彈性可以減緩?fù)饬?duì)人體的沖擊。肌肉內(nèi)還有感受本身體位和狀態(tài)的感受器，不斷將沖動(dòng)傳向中樞，反射性地保持肌肉的緊張度，以維持體姿和保障運(yùn)動(dòng)時(shí)的協(xié)調(diào)。二、體育鍛煉對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的作用運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)主要起支架作用、保護(hù)作用和運(yùn)動(dòng)作用。人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是否強(qiáng)壯、堅(jiān)實(shí)、完善，對(duì)人的體質(zhì)強(qiáng)弱有重大影響。例如，骨架和肌肉對(duì)人體起著支撐和保護(hù)作用。它不僅為內(nèi)臟器官，如心、肺、肝、腎以及腦、脊髓等的健全、生長(zhǎng)發(fā)育提供了可能，而且能保護(hù)這些器官使之不易受到外界的損傷。骨、軟骨、關(guān)節(jié)、骨骼肌是人體運(yùn)動(dòng)器官，骨的質(zhì)量，關(guān)節(jié)連接的牢固性、靈活性，肌肉收縮力量的大小和持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短等，在很大程度上決定了人體的運(yùn)動(dòng)能力。合理的體育鍛煉能促進(jìn)骨的血液循環(huán)，增加對(duì)骨的血液供應(yīng)，使正處旺盛造骨時(shí)期的骨組織能獲得更多造骨原料，加速造骨過程，加快骨的生長(zhǎng)。增強(qiáng)骨的抗折抗彎抗壓扭曲等能力，使骨更堅(jiān)固。還能預(yù)防關(guān)節(jié)的變形，保持骨的彈性，延緩骨的老年性退行性變化。除此之外，體育鍛煉還有助于增強(qiáng)韌帶的彈性，增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性，提高關(guān)節(jié)的靈活性。通過體育鍛煉，可以使肌肉體積增大，肌肉中脂肪含量減少，肌肉內(nèi)結(jié)締組織增多，肌肉內(nèi)化學(xué)成分發(fā)生變化，肌肉毛細(xì)血管增多。體育鍛煉時(shí)，由于肌肉的活動(dòng)，促使肌肉內(nèi)毛細(xì)血管大量開放，這樣肌肉可獲得比平時(shí)多得多的氧氣及養(yǎng)料，大力促進(jìn)肌肉的生長(zhǎng)，使差價(jià)活動(dòng)的肌纖維數(shù)量增加。三、體育鍛煉對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的影響體育鍛煉既可增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性，又可提高關(guān)節(jié)的靈活性。關(guān)節(jié)穩(wěn)固性的加大，主要是增強(qiáng)了關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的結(jié)果，同時(shí)與關(guān)節(jié)和韌帶的增厚也有密切的關(guān)系。關(guān)節(jié)靈活性的提高，主要是關(guān)節(jié)囊韌帶和關(guān)節(jié)周圍肌肉伸展性加大的結(jié)果。人體的柔韌性提高了，肌肉活動(dòng)的協(xié)調(diào)性加強(qiáng)了，就有助于適應(yīng)各種復(fù)雜勞動(dòng)動(dòng)作的要求。體育鍛煉可使肌纖維變粗，肌肉體積增大，因而肌肉顯得發(fā)達(dá)、結(jié)實(shí)、健壯、勻稱而有力。正常人的肌肉約占體重的35％－40％，而經(jīng)常從事體力勞動(dòng)和體育鍛煉的人，肌肉可占體重的45％－55％。體育鍛煉可使肌肉組織的化學(xué)成分發(fā)生變化，如肌肉中的肌糖原、肌球蛋白、肌動(dòng)蛋白和肌紅蛋白等含量都有所增加。肌球蛋白、肌動(dòng)蛋白是肌肉收縮的基本物質(zhì)，這些物質(zhì)增多不僅能提高肌肉收縮的能力，而且還使三磷酸腺苷（ATP）酶的活性增強(qiáng)，供給肌肉的能量增多。肌紅蛋白具有與氧結(jié)合的作用，肌紅蛋白含量增加，則肌