愛自己要有慎

會計學(xué)1愛自己要有慎每個人都對自己有一個認(rèn)可的程度，自我認(rèn)可的程度比實際程度差，叫“自卑”;自我認(rèn)可的程度比實際程度稍大叫“自信”;而自我認(rèn)可的、自我欣賞程度比自身實情況差的太大的就叫“自戀”了。請問大家是如何定義自戀的呢？第1頁/共20頁第2頁/共20頁Letussee

作為曾經(jīng)力壓一票美女被選作“中國第一美人”的黃曉明，他的帥氣是公認(rèn)的，不管有多少人不喜歡他，他的確是紅遍了兩岸三地，但他的自戀的確讓人有些作嘔。據(jù)某位知名造型師爆料，黃曉明曾在鏡子前自言自語：“怎么會有這么帥的男人！”自戀程度令眾多美女都望塵莫及，而其在保養(yǎng)方面更是毫不吝嗇花費(fèi)之大令人咋舌。據(jù)說臺灣的潘迎紫早已過了花甲之年，可是她臉蛋宛如40歲的中年人，身材苗條毫無走樣，可見這是骨灰級的自戀！第3頁/共20頁何謂自戀自戀是一種病態(tài)的孤芳自賞，一種對贊美成癮的癥狀，一種非理性的力量，自戀者本人無法控制它，無法獲得內(nèi)心的寧靜，只知道超前奔走，而沒有一個可感可知的目標(biāo)。自戀的人總是對自己信心十足，經(jīng)常在別人面前夸耀自己，并認(rèn)為自己是整個宇宙的中心，認(rèn)為自己才華出眾，認(rèn)為自己什么事都能辦成。當(dāng)挫折來臨時，往往表現(xiàn)出強(qiáng)烈得憤慨和空虛，給人一種玩世不恭的假象。第4頁/共20頁關(guān)于自戀自戀狂的突出標(biāo)志是自我標(biāo)準(zhǔn)和自我關(guān)注，他們把關(guān)注的焦點投射到狹隘的自我身上，并且用自己認(rèn)定的固定不變的標(biāo)準(zhǔn)來要求周圍的人和事。當(dāng)周圍的人和事符合他的的主觀標(biāo)準(zhǔn)時，他們就表現(xiàn)出高興或滿足；而當(dāng)周圍的人或事不符合他們主觀標(biāo)準(zhǔn)時，他們就表現(xiàn)出抑制、憤怒、焦慮等不良情緒狀態(tài)。自戀是我們心靈發(fā)展過程中殘留的兒童成份，它不僅會嚴(yán)重阻撓我們?nèi)烁竦慕】蛋l(fā)展，而且還被一些心理治療大師認(rèn)定為一切心理疾病的總根源。美國當(dāng)代最有影響的心理治療大師斯科特-派克說過，漫無節(jié)制的自戀是心理與心靈疾病的主要前兆，自戀表面上表現(xiàn)為一種過度的自我關(guān)注。第5頁/共20頁可能產(chǎn)生自戀癖的因素家庭環(huán)境。單親家庭在自戀癖形成中有著重要的作用。單親家長對獨(dú)生子女的寵愛和親昵可以是含有性的內(nèi)容的，?？墒购⒆赢a(chǎn)生與尊親同意識或潛意識另外，父母是因感情不好而離異的，那么父親或母親對對方的懷恨和不滿常在孩子面前表現(xiàn)出來，使孩子覺得他人都不可愛，不宜接觸，而促使自戀癖的產(chǎn)生。

第6頁/共20頁可能產(chǎn)生自戀癖的因素心理因素。有的父母對子女尤其是父親對女兒，母親對兒子過分親呢、寵愛，使有些兒童產(chǎn)生把自己與異性雙親認(rèn)做一體的心理而出現(xiàn)自戀癖的傾向。創(chuàng)傷性經(jīng)歷如有的成年人在與性伙伴的交往中出現(xiàn)了這樣或那樣難以解決的問題，或在精神上或肉體上受到了重大的打擊等，可使其喪失異性戀或同性戀的興趣，轉(zhuǎn)而成為自戀癖者。第7頁/共20頁可能產(chǎn)生自戀癖的因素教養(yǎng)方式不當(dāng)。父母經(jīng)常有意識或無意識地當(dāng)著孩子的面或他人的面稱贊、寵愛自己的孩子，特別是我國獨(dú)生子女家庭是社會的主體，父母對孩子是嬌寵有加，使孩子從小就自視甚高，這常成為自戀癖產(chǎn)生的基礎(chǔ)。缺少同齡伙伴獨(dú)生子女在家中缺少異性和同性伙伴，如果家長不鼓勵孩子去結(jié)交朋友，不為孩子結(jié)交朋友提供條件，甚至還加以阻礙，就會促使自戀癖的產(chǎn)生。第8頁/共20頁自戀的危害自戀是自己對于自己過分自信過分自滿的一種陶醉入戀的心理表現(xiàn)。過于自戀對自己來說并不是一件好事，會危害我們的健康。第一，自戀是一種對贊美成癮的癥狀，為了獲得贊美，自戀者會不惜一切代價。比如有人冒生命危險而求得“天下誰人不識君”的知名度，這就走向了自戀的反面——自毀、自虐。第9頁/共20頁自戀的危害第二，在與他人的交往中，自戀者會因為他的自私表現(xiàn)而喪失他最看重的東西——來自別人的贊美，這對他來說是毀滅性的打擊，并且可以使其進(jìn)入追求贊美—失敗—更強(qiáng)烈地追求—更大的失敗的惡性循環(huán)之中。自戀者易患抑郁癥，原因就在這里。第三，自戀者也會下意識地明白，總是從別人那里獲得贊美是不可能的，所以他會不自覺地限定自己的活動范圍，以回避外界任何可能傷及自戀的因素。第10頁/共20頁希臘神話中的自戀故事Narcissus是一位美男子，有一天在山上打獵時遇到了美麗的山林不澤女神Echo，Echo對這位美少年一見傾心，可她因受天后Hera的詛咒，不能主動開口說話，只能應(yīng)聲重復(fù)別人的話，她真想輕輕呼喚他一聲，和他傾心交談，但她卻不能，只能象影子一樣跟著Narcissus，日復(fù)一日，Narcissus不但對Echo的癡情無動于衷，反而心生厭煩，有一天竟出語傷害癡情Echo，說：“我不會為你著迷！”Echo卻癡情的反復(fù)說“為你著迷！為你著迷！”Narcissus仍無動于衷，離Echo而去，可憐的Echo羞愧、傷心，退陷到山洞里，憔悴而死，所以現(xiàn)在人們在高山或山洞里大聲說話，總能聽到自己的回音，那是因為回音女神在重復(fù)我們說話。Narcissus的高傲無情觸怒了復(fù)仇女神，復(fù)仇女神決定懲罰他，讓高傲的他產(chǎn)生自戀情節(jié)，愛上自己的影子，有一天，Narcissus走到湖邊，看到自己的影子，迷住了，一刻也不肯離去，最后死在湖邊，俊美自戀的他死后化作一株美麗的水仙，希臘人就把這花叫Narcissus，相應(yīng)的，人們用narcissism指自戀情節(jié)，narcissit指自戀者。第11頁/共20頁如何擺脫自戀放棄單一的自我標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)會從別人的角度看問題，擴(kuò)大自已的興趣范圍，拓展自己的心靈空間，走出小小的自我，走向更大的社會。

樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀；掌握應(yīng)對心理的正確方法；合理調(diào)控情緒；積極參加集體活動，增進(jìn)人際交往。第12頁/共20頁人可以自戀，但不可以過分自戀。自戀是自己對于自己過分自信過分自滿的一種陶醉入戀的心理表現(xiàn)。過于自戀對自己來說并不是一件好事，會危害我們的健康。

慎防過度自戀第13頁/共20頁愛自己，要有度世界上沒有兩片相同的葉子，也不會有完全相同的人，每個人都各具特色，所以我們在肯定自己的同時，一定要容忍別人身上的缺點，而躲在自我膨脹的角落里，以自戀的方式來尋求安慰是非?？尚Φ?。每個人都應(yīng)該愛自己，但是超出了一定的限度，那就很危險了。過分的自戀接近于自私，凡事都以自我為中心，總把自己放在第一位，不僅會使自己失去朋友，還會使自己脫離現(xiàn)實生活。因此，愛自己要有度。第14頁/共20頁愛自己，要有度事實上，適度的自戀沒有什么害處。一定的自戀是一種自信的表現(xiàn)，尤其是藝術(shù)家和文學(xué)家們更需要這種自戀式的發(fā)揮和創(chuàng)作，自戀會在無形中增加靈感。自戀會妨礙人們正確認(rèn)識自己，發(fā)揮自己的潛能，還會制約一個人的人際交往。我們必須消除盲目的自戀，只有樣，我們才能擁有積極的生，才能正確地認(rèn)識自我，取長補(bǔ)短，使自己不斷完善。第15頁/共20頁心理測試鏡子可以照出我們的外表，假若有一天你要買鏡子，你會買下列哪種形狀鏡子來照你那張美麗的臉呢？A.長方形B.橢圓形C.三角形D.不規(guī)則形，鏡框上有裝飾第16頁/共20頁結(jié)果分析選擇A:你的自戀度59%。你平時保守且個性溫和，你擁有一種慵懶的氣質(zhì)，似乎與世無爭，但你有時候太消極，小心會被時代所淘汰。選擇B:你的自戀度90%。你自視甚高，平時總是意氣風(fēng)發(fā)的，是風(fēng)云人物。但若是遇到挫折，很容易一蹶不振，需要時間來撫