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文檔簡介
小學體育水平一《跳單雙圈》教案班級
二年級人數(shù)
20人教師
教學目標1、通過本課的學習,使每個學生都能參與到運動中來并養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。2、通過跳單雙圈的學習,體會跳躍的節(jié)奏與方法,發(fā)展學生的跳躍能力,提高腿部力量。3、培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神和集體主義感教學內容1、跳單雙圈2、游戲
:接力跑教學重難點
動作連貫、輕巧、有彈性器材
呼啦圈
課的部分課的內容教與學的過程組織與要求時間
準
備
部
分
基
本
部
分
結
束
部
一、課堂常規(guī)
1、體委整隊2、師生問好3、宣布本課內容
二、準備活動
1、隊列隊形
2、螺旋跑
3、關節(jié)活動操
三、跳單、雙圈單腳跳:
左(右)腿屈膝輕提起,右(左)前腳掌蹬地起跳,右(左)腿輕收微上提,落地時前腳掌緩沖落。
雙腳跳:
上體直立,兩腳稍分開。起跳時,兩臂向前擺,同時兩腳用力蹬地迅速向前跳出,雙腳同時腳前掌著地,并兩腿自然
四、游戲:接力賽
五、放松
六、小結
1、二列橫隊集合,精神飽滿2、明白本課的任務
3、教師口令智慧學生隊列隊形聯(lián)系4、師生螺旋跑師生活動各關節(jié)
1、教師講解示范動作方法和要求。
2、組織學生練習單雙腳用前腳掌在原地輕輕向上跳,體會前腳掌起跳的要領。
3、組織學生分組進行單、雙腳跳練習。
4、教師巡視、指導幫助學生改進動作。5、組織學生進行跳單雙圈接力比賽。
1、教師講解游戲方法與規(guī)則。2、分小組進行比賽。3、宣布比賽成績并小結
1、簡單的放松舞蹈
2、教師小結
3、收器材師生再見
組織隊形
**********
▲(圖1)要求:靜、齊、快
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**************
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▲
要求:動作到位、注意安全
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要求:遵守游戲規(guī)則、注意安全
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7
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