瑜伽教練工作要點瑜伽教練職業(yè)前景

瑜伽教練工作要點-瑜伽教練職業(yè)前景作為執(zhí)教教練，我們均需經(jīng)過自身長期的瑜伽練習(xí)，并對運(yùn)動醫(yī)學(xué)有初步的了解后，方可上崗執(zhí)教。如果不是我們自身驗證過的知識，不可輕易教授他人。學(xué)員的身心健康永遠(yuǎn)是第一位的。帶課教練應(yīng)提前10-15分鐘迸入練習(xí)場地，檢查場館衛(wèi)生及消毒情況，點燃香熏燈，打開氧氣發(fā)生器、空調(diào)等設(shè)備，安置好本節(jié)課程所需瑜伽墊及輔助用品。提前播放課程背景音樂，并做好其他課前準(zhǔn)備工作。作為教練必須嚴(yán)格備課（在后面內(nèi)容我們將專門討論課程設(shè)計），切不可將課堂當(dāng)作自己的瑜伽秀場，不做安排，隨心所欲。每年至少為自己安排一次學(xué)習(xí)交流的機(jī)會。教練進(jìn)入教學(xué)場地后不可出現(xiàn)口嚼物品（如口香糖等）的現(xiàn)象。教練在課程上要對每個會員做一到兩次的動作指導(dǎo)，但觸碰會員身體之前必須經(jīng)會員允許。教練不準(zhǔn)出現(xiàn)跨過臥位會員身體的情況。教練不準(zhǔn)出現(xiàn)使會員骸骨直接碰地的情況。教練不準(zhǔn)出現(xiàn)訓(xùn)練中的彈振性伸展、抱頸等高危動作。教練在涉及關(guān)節(jié)過伸的動作時必須向會員提前說明禁忌。其他練習(xí)禁忌也應(yīng)在練習(xí)前說明。教練不準(zhǔn)出現(xiàn)在課上貶低其他俱樂部的行為。教練不準(zhǔn)有為其他俱樂部提供會員的言行。教練不準(zhǔn)出現(xiàn)使會員勉強(qiáng)用力的言行。請保證所有的到課學(xué)員都能昕到教練的聲音，看到教練的動作。教練應(yīng)整潔大窮，盡量淡妝上課，不要在授課時使用香水。教練上課時應(yīng)保持良好的精神狀態(tài)，保持教練的權(quán)威性。教練要學(xué)會以氣馭聲，聲音要安寧、喜樂、親切、悅耳。不宣使用過快的語速。請按時開始及結(jié)束課程。在最后一名學(xué)員黯開練習(xí)場地前請不要更衣離開。請隨時關(guān)注同學(xué)員間的溝通，包括課前和課后。我們只是一名瑜伽教練，請不要幫助學(xué)員做我們工作職責(zé)以外的決定。不要收受或索取學(xué)員的禮物，不要做諸如與學(xué)員單獨外出進(jìn)餐等超越教練與學(xué)員關(guān)系的事情。了解每一位跟隨你練習(xí)的學(xué)員的身體狀況，不斷為其提供新的練習(xí)目標(biāo)。配合練習(xí)，調(diào)整好練習(xí)場所的溫度及亮度，不要突然開啟或關(guān)閉燈光。請站在學(xué)員的角度上去考慮每一個練習(xí)。瑜伽教練的職業(yè)前景：瑜伽人口裂變增長所產(chǎn)生的巨大需求空間據(jù)瑜伽網(wǎng)分析中心的數(shù)據(jù)顯示，中國瑜伽行業(yè)的綜合復(fù)合增長率為58.3%，公開數(shù)據(jù)顯示2014年中國的瑜伽人口達(dá)到5000萬，而潛在人群高達(dá)1.2億，市場前景看好。而且其目標(biāo)人群的標(biāo)簽已經(jīng)很明確，多為時尚女性，這類人群的特點是，商業(yè)價值較高，衍生品的商業(yè)利潤也較大。伴隨整個市場的大健康趨勢的帶動，例如在線醫(yī)療的興盛、養(yǎng)生的發(fā)展，健身行業(yè)的?推進(jìn)……如果說曾經(jīng)的瑜伽在主要經(jīng)濟(jì)行為視野之外，那么今天瑜伽已經(jīng)進(jìn)入核心經(jīng)濟(jì)區(qū)域之內(nèi)，資本更多的面向健康行業(yè)，并鎖定高端人群。市場如何發(fā)展，其根基還是瑜伽老師的發(fā)展。新的時期，也為瑜伽老師帶來新的機(jī)遇。國民身體健康素質(zhì)大幅下降所產(chǎn)生的健康危機(jī)和強(qiáng)烈需求世界衛(wèi)生組織公布了192個成員國關(guān)于居民“健康壽命”（能夠自主生活，能夠?qū)ι鐣胸暙I(xiàn)的壽命）的預(yù)測及排名順序。其中，日本排名第一位，中國排名第八十一位。據(jù)權(quán)威調(diào)查顯示，我國35歲到49歲的成年人中有80%的人處于亞健康狀態(tài)，參加體育鍛煉的不足8%;1.6億人患有高血壓，有1.6億人患有高血脂;有2.6億人超重或肥胖;城市孩子中，每5個人中有一個“小胖墩兒”。近年來，中國人的肥胖增長速度幾乎名冠全球。英國媒體報道說：“在過去的15年中，中國肥胖兒童增加了28倍?！痹谖覈某踔猩?，有60%的“小四眼兒”;大學(xué)生中，接近83%是近視眼。解決了溫飽和基本小康后，國民對健康的追求和要求越來越強(qiáng)烈隨著中國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，老百姓觀念也在更新。2020我們要全面脫貧向小康邁進(jìn)，而現(xiàn)在很多中國人已經(jīng)從生存轉(zhuǎn)向?qū)ι钯|(zhì)量的追求，而這其中最大的問題就是健康的挑戰(zhàn)。瑜伽作為全球最為流行的健身運(yùn)動之一,由于它對身心健康的雙重調(diào)節(jié)而被人們推崇倍至,吸引了越來越多的人加入到瑜伽練習(xí)的行列中來.。根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,在瑜伽館中參加練習(xí)的會員有90%沒有瑜伽練習(xí)經(jīng)驗,大多數(shù)練習(xí)者都是新增會員。瑜伽新會員以幾何倍數(shù)地遞增，也意味著瑜伽人群在以一個更高的速度裂變，意味著對不同老師的需求在增長。那么，成為瑜伽教練能給你帶來什么?有業(yè)內(nèi)人士表示，瑜伽教練在未來的發(fā)展中是高薪職業(yè)?？捎^的收入將是從事瑜伽教練的一大好處。其次，無論是專職還是兼職的瑜伽教練，工作壓力相對很小，還是個修身養(yǎng)性、輕松愉悅的職業(yè)。無論是即將步入職場的學(xué)生，還是厭倦了都市快節(jié)奏工作和生活的人們。輕松的工作環(huán)境以及相對自由的工作時間，專業(yè)瑜伽教練已成為時尚男女共同追求的熱門職業(yè)，特別是瑜伽私人教練。私人教練曾被《時代周刊》評為21世紀(jì)全球20種最流行職業(yè)之一。隨著社會生活水平的提高，人們對身體的關(guān)注度也越來越高。更多的人希望自己能在瑜伽的過程中，得到私人教練為自己量身打造的“健身指導(dǎo)”，少一點盲目，也少走一些彎路。據(jù)悉，北京及各大城市的眾多瑜伽館私人教練，每小時的課時費(fèi)幾百元不等，平均每天帶課三四個小時，因此一個私教每月收入可以輕松過萬。在國內(nèi)其他大中城市，瑜伽私教也成為一項很有前途的職業(yè)。我們要成為什么樣的瑜伽教練?私人教練可以依據(jù)瑜伽運(yùn)動解剖學(xué)、瑜伽運(yùn)動生物力學(xué)的基本理論原理，進(jìn)行所有瑜伽動作體式的編排和授課，確保會員和學(xué)生在運(yùn)動訓(xùn)練過程中動作體式的安全，并且傳授給會員和學(xué)生動作相關(guān)的理論原理。真正解決會員身體健康問題。瑜伽導(dǎo)師作為一名瑜伽導(dǎo)師，是具有系統(tǒng)的、全面的《健康運(yùn)動醫(yī)學(xué)》瑜伽的理論知識，并且可以根據(jù)會員身體的具體情況，針對性的，適應(yīng)性的、安全性的進(jìn)行實施。同時，必須要產(chǎn)生很好的健康效果。一定是領(lǐng)導(dǎo)會員全面進(jìn)步，而絕不是盲目聽從會員的要求，因為你才是行業(yè)的專家和領(lǐng)導(dǎo)者。還有一類瑜伽職業(yè)是和