高中學(xué)習(xí)計(jì)劃書

第46頁共46頁高中學(xué)習(xí)方案書高中學(xué)習(xí)方案書。我如今是高一的新生，班主任要求我們每個(gè)人寫一篇高中三年的學(xué)習(xí)方案書，我可花了些功夫，找資料，結(jié)合自我。不過終于寫成了，寫完后，感覺挺好，對(duì)高中有了些理解，蠻充實(shí)的，下面就給大家借鑒一下。但是假如你需要的話，也千萬別copy哦，結(jié)合自我實(shí)際最重要嘛。高中三年學(xué)習(xí)方案書盧怡帆以前讀初中的時(shí)候，會(huì)覺得比擬輕松。因?yàn)槌踔袑W(xué)的知識(shí)都比擬淺，除了偶然對(duì)某些問題需要深化討論之外，根本不會(huì)遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡(jiǎn)單和詳細(xì)，高中是我們?cè)谒季S上的一個(gè)飛躍，我們必需要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會(huì)從不同的角度認(rèn)識(shí)和解決問題。起其根本所在就是：相對(duì)初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和才能兩大臺(tái)階。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)構(gòu)造與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從詳細(xì)到抽象，從特殊到一般，在知識(shí)的廣度和深度上都大大進(jìn)步。在才能方面，高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維才能、邏輯推理思維才能、分析^p綜合才能、自學(xué)才能等等都要求有較大的開展和進(jìn)步。從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。為了順利地跨越這一臺(tái)階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)方案書?！惨弧掣咧辛鶄€(gè)學(xué)期的分析^p和自我目的為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有方案分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目的是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目的簡(jiǎn)單來說就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、才能有了一個(gè)比擬客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目的是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成合適自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面開展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開場(chǎng)有所打破。這個(gè)時(shí)期最主要的目的是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步開展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和打破之后，又要開場(chǎng)穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地對(duì)待自我和別人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目的是：穩(wěn)定自我程度，根本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新穎的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的方案，做到步步為營(yíng)。6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期。可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”?！捕澄乙莆湛茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法。1、預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)最重要的是能開展我們學(xué)生的自學(xué)才能，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)場(chǎng)面。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)才能，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)理解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白〔即找重點(diǎn)、難點(diǎn)〕分別標(biāo)出并記下來。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步理解知識(shí)點(diǎn)。這樣既進(jìn)步了自學(xué)才能，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì)；這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。2、聽課聽老師講課是獲取知識(shí)的捷徑，老師傳授的是經(jīng)歷證的真理；是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)理論的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn)：A〕做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備非常重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。B〕集中注意力。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)迫自己專心聽講，靠意志來排除干擾。C〕認(rèn)真觀察、積極考慮。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息承受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極考慮。結(jié)論由自己的觀察分析^p和推理而得，會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。D〕在聽取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。E〕抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能無視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的局部。F〕做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的方法之一。筆記，一份永久的筆錄，可以克制大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。G〕注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。3、作業(yè)作業(yè)是進(jìn)步思維才能，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，進(jìn)步解題速度的途徑。通過審題，分析^p問題，解決問題可以到達(dá)穩(wěn)固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨(dú)立完成，去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。4、復(fù)習(xí)及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和穩(wěn)固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及時(shí)。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)到達(dá)了系統(tǒng)化的程度，到達(dá)了融會(huì)貫穿的新程度。我方案的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)：A〕課后回憶，即在聽課根底上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。B〕精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然進(jìn)步了。C〕整理筆記。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。D〕看參考書。增加知識(shí)的深度和廣度。進(jìn)步應(yīng)考才能。E〕單元復(fù)習(xí)的要求：a)本單元〔章〕的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)；b〕本章的根本思想與方法〔應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來〕；c〕自我體會(huì)：對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問題應(yīng)有記載，分析^p其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補(bǔ)上?！踩晨偨Y(jié)高中三年是人生重要的三年，是人生成長(zhǎng)重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點(diǎn)泛泛而談，但是，在寫這份方案書的過程中我真的學(xué)到了許多，對(duì)高中有了一些認(rèn)識(shí)，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對(duì)父母負(fù)責(zé)，而是對(duì)自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個(gè)人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對(duì)自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長(zhǎng)。初中學(xué)習(xí)方案書1.每天6:10起床.翻開收音機(jī)邊聽英語,邊洗漱吃飯.2.到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么,回憶昨天的東西.3.充分利用每堂課,認(rèn)真聽講,不懂就問,多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)歷和解題方法.4.中午要有午睡習(xí)慣,大約在20--40分鐘左右.剩下的時(shí)間用于背語文的古詩和歷史.每天中午背3--5首古詩.同學(xué),貴在堅(jiān)持不懈!5.在校10分鐘的課間里,不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛剛老師所講的自己懂了多少,有問題及時(shí)解決.6.放學(xué)不在外逗留,抓緊時(shí)間回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學(xué)習(xí).7.初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理,數(shù)學(xué),化學(xué)和語文背誦上.8.到后期重點(diǎn)放在文科,理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題.學(xué)習(xí)方式:對(duì)于語文,我認(rèn)為最重要的就是平時(shí)的積累.教課書上的古詩\文言要會(huì)背,重點(diǎn)段落要會(huì)翻譯和默寫.生詞表上的單詞要會(huì)寫.這是前面根底的10分.后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累,首先要多讀好的文章,注意積累其中的詞匯.讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了,要像在語文課上一樣做分析^p,分析^p一定要透徹,這樣才有助于閱讀程度的進(jìn)步.做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的根底上.讀不懂就再讀,要是真的讀不懂,那么就是根底功不夠了...關(guān)于作文首先卷面一定要整潔,有必要的話練下字去.平時(shí)要多讀好文章\好作文,并深化解析,這樣對(duì)作文也會(huì)有幫助.但關(guān)鍵還是靠自己的感覺.數(shù)學(xué)平時(shí)假如作業(yè)不多的話,自己多做一點(diǎn)題吧!一定記住:熟能生巧!這一點(diǎn)致關(guān)重要!!!去年中考我考了117,也是粗心...所以對(duì)于理科,做完了都要檢查.檢查的時(shí)候假如時(shí)間還多,那么把答案蒙起來,重新做一遍吧!時(shí)間緊就把你認(rèn)為你沒有把握的題目做一遍.最后加一點(diǎn):切忌驕.英語其實(shí)沒有我們想象的那么難,關(guān)鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講,語法不僅僅要背得,而且要純熟(這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣),學(xué)習(xí)了語法就多用用,練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了.單詞也一定要努力背誦,不要一次性背誦,要反復(fù)穩(wěn)固,多學(xué)\多背\多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng),多看一點(diǎn)合適自己的英語雜志\電視等等,并且我個(gè)人認(rèn)為不要看中文了,這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事.語感的培養(yǎng)同樣重要,有了較強(qiáng)語感可以大大加強(qiáng)速度及正確率.這全依賴與課外培養(yǎng).物理是一門理科,但同時(shí)又與日常生活親密相關(guān),從某個(gè)角度所,物理就是生活的學(xué)科.平時(shí)的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象,比方打籃球的時(shí)候籃球飛了起來那是因?yàn)槿说氖謱?duì)它做了功,它依靠慣性飛行;飛行過程中是動(dòng)能轉(zhuǎn)化為重力勢(shì)能,重力勢(shì)能又轉(zhuǎn)化成為動(dòng)能等等.物理的公式\定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶,并且懂得舉一反三的道理.做物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候不能馬虎,注意觀察,并且要親自動(dòng)手做一做.政治考試的時(shí)候應(yīng)該是開卷的(至少我們是).這樣題型會(huì)相對(duì)靈敏,但是萬變不離其中.考試之前對(duì)教材一定要熟悉,我是采用通讀教材的方式熟悉教材的,挺有效的.另外做題的時(shí)候要好好審題,答偏了可是一點(diǎn)分都不給答一題的時(shí)間不能太長(zhǎng),簡(jiǎn)答題答清要點(diǎn)即可.假如閉卷一定要背得各個(gè)概念.生物我認(rèn)為挺簡(jiǎn)單的,我們初2時(shí)也是開卷考試.但是對(duì)教材也要熟悉,同樣可以采用通讀的方法.答題的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散.歷史對(duì)于大事件一定要清楚地記憶人物\時(shí)間\地點(diǎn)\過程和結(jié)果.歷史的背誦是平時(shí)就背誦了,你要臨時(shí)記憶效果不會(huì)太好...歷史是一門正宗的課外學(xué)科,所以課外的積累是最重要的.課外的掌握假設(shè)是豐富了,自然不會(huì)怕考試.學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累,我個(gè)人推薦《中國(guó)地理雜志》一書,我認(rèn)為對(duì)于有需要的人,它是不錯(cuò)的選擇.學(xué)習(xí)地理我還有一個(gè)小竅門,那就是聽天氣預(yù)報(bào),這對(duì)于記憶各省市行政區(qū)很有幫助.最后一點(diǎn),學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合.初中學(xué)習(xí)方案書范文進(jìn)入初三年級(jí)，要開場(chǎng)接觸一門新的學(xué)科--化學(xué)。這門學(xué)科分上下兩冊(cè)，一共12個(gè)單元。上學(xué)期學(xué)7個(gè)單元，下學(xué)期學(xué)5個(gè)單元。前七個(gè)單元內(nèi)容比擬簡(jiǎn)單，主要是培養(yǎng)孩子的興趣和講解一些化學(xué)根底知識(shí)。后五個(gè)單元才是學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)，涉及到溶液及酸堿鹽的應(yīng)用。初三的化學(xué)對(duì)于學(xué)生來說它其實(shí)是剛剛接觸的一門學(xué)科，有一些人可能是想從如今如何去學(xué)，然后可以得到什么樣的成績(jī)。但是我個(gè)人認(rèn)為不要這樣，因?yàn)橐婚T新的學(xué)科得以興趣為主。其實(shí)所有的人，我們都應(yīng)該有這樣一個(gè)常識(shí)，我們假如對(duì)于某一件事情比擬感興趣的話，我們才會(huì)花精力去看，我們花精力去做這件事情的時(shí)候，我想我們才有可能把這件事情給做好，然后這其實(shí)就相當(dāng)于我們?cè)?，我不知道用什么樣語言去形容，好象你越放松，保持一個(gè)平常心，然后往往就會(huì)到達(dá)你所意想不到的一種結(jié)果。對(duì)于初三的學(xué)生來說，我們的暑期千萬記著不需要把整個(gè)知識(shí)點(diǎn)從頭到尾認(rèn)認(rèn)真真的梳理一遍，把每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都弄不懂，我覺得不必要這樣，主要是讓他理解，理解我們初三化學(xué)，我們學(xué)習(xí)什么東西，我們研究什么東西，我們初三化學(xué)用什么方式去研究它，看看我們初三的化學(xué)跟我們的日常生活有著哪些嚴(yán)密的聯(lián)絡(luò)，我們?nèi)タ匆豢次覀兊某跞瘜W(xué)，可以給我們解決日常生活當(dāng)中的哪些問題，讓他們首先對(duì)這門學(xué)科產(chǎn)生興趣，然后學(xué)科產(chǎn)生興趣了，當(dāng)他愿意用精力或者在這個(gè)學(xué)科當(dāng)中花功夫的時(shí)候，我們可以在接下來的課程當(dāng)中，比方說秋季課程或者說在我們一些總的復(fù)習(xí)課程當(dāng)中我們?cè)敿?xì)的來看每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都有那些詳細(xì)的內(nèi)容，哪些考點(diǎn)應(yīng)該考哪些內(nèi)容，我覺得這樣的話可能會(huì)做到一種事半功倍的效果。根據(jù)歷年的經(jīng)歷，這門學(xué)科的新知識(shí)要在短短半年多時(shí)間內(nèi)學(xué)完，中考前的總復(fù)習(xí)只有兩個(gè)月左右，緊接著就是帶著它走進(jìn)中考考場(chǎng)。而在這一年的備考中，我們還要騰出時(shí)間來學(xué)習(xí)其他科目的新知識(shí)、處理大大小小的考試，因此如何在“時(shí)間緊、任務(wù)重”的背景下學(xué)習(xí)這門學(xué)科就是這篇文章要跟大家分享的主題。先說前7個(gè)單元，這7個(gè)單元主要是根底知識(shí)。假如我們利用暑假提早學(xué)習(xí)這局部?jī)?nèi)容，將更容易培養(yǎng)對(duì)化學(xué)的興趣，理解化學(xué)的本質(zhì)，那么真正開學(xué)時(shí)，只需要跟著老師的進(jìn)度走就能輕松學(xué)習(xí)化學(xué)了。那么在我們暑假學(xué)習(xí)的過程中需要重點(diǎn)掌握的知識(shí)是哪些呢?化學(xué)作為初三剛開設(shè)的一門新課程，不存在根底問題，所有同學(xué)的起點(diǎn)都一樣，一開場(chǎng)一定要建立能學(xué)好化學(xué)的信心。這個(gè)對(duì)于沖刺初三的學(xué)生來說很關(guān)鍵，學(xué)好化學(xué)對(duì)于其他學(xué)科的學(xué)習(xí)也會(huì)有一個(gè)很好的興趣遷移作用。對(duì)于化學(xué)的學(xué)習(xí)，同學(xué)們應(yīng)抱著一顆平常心，沒必要有畏難情緒。興趣是的老師，同學(xué)們可以觀察生活中出現(xiàn)的各種化學(xué)現(xiàn)象，然后用所學(xué)化學(xué)知識(shí)去解釋，只要有足夠的興趣，學(xué)好化學(xué)并不難!高中生學(xué)習(xí)方案書高中步入大學(xué)，是新的起點(diǎn)，新的挑戰(zhàn)，一切將要從零開場(chǎng)，為此我要結(jié)合自己的實(shí)際情況，制訂一個(gè)合理的學(xué)習(xí)方案和對(duì)自己學(xué)習(xí)中的提出的要求，來完成我的學(xué)業(yè)。一、學(xué)習(xí)目的要明確，做好實(shí)在可行的方案。根據(jù)學(xué)校要求，大概需要7個(gè)學(xué)期來完成學(xué)業(yè)。二、合理安排時(shí)間，按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在學(xué)習(xí)課程中，精心地安排好每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，抽出1小時(shí)去學(xué)習(xí)，循序漸進(jìn)的過程完成學(xué)習(xí)任務(wù)。三、養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣。在課前，做好預(yù)習(xí)筆記，有針對(duì)性的列出重點(diǎn)和難點(diǎn)并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解和記憶，便于以后查閱和復(fù)習(xí)。課上，做好聽課筆記，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。四、認(rèn)真地完成布置的作業(yè)，養(yǎng)成自主的學(xué)習(xí)習(xí)慣。根據(jù)教學(xué)方案的要求，要按質(zhì)按量的完成老師布置的作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)。還要培養(yǎng)良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握必要的學(xué)習(xí)技能。五、多向老師和同學(xué)請(qǐng)教。遇到疑難問題，要及時(shí)向老師請(qǐng)教，或者通過____與老師同學(xué)聯(lián)絡(luò)，尋求輔導(dǎo)和幫助。六、及時(shí)做好考前的復(fù)習(xí)工作。考前復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)過程的最后階段，要對(duì)整個(gè)課程的學(xué)習(xí)進(jìn)展檢查和補(bǔ)充，總結(jié)經(jīng)歷。七、利用業(yè)余時(shí)間，通過計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)加強(qiáng)學(xué)習(xí)。隨著新技術(shù)、新媒體的開展，遠(yuǎn)程開放教育把先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)應(yīng)用于教學(xué)中，我要利用業(yè)余時(shí)間，通過網(wǎng)絡(luò)定期閱讀，以便及時(shí)的調(diào)整自己學(xué)習(xí)進(jìn)度和策略。通過網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)上課件和學(xué)習(xí)管理平臺(tái)的學(xué)習(xí)。通過____與老師同學(xué)聯(lián)絡(luò)，尋求輔導(dǎo)和幫助。八、不斷加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，確定補(bǔ)修專業(yè)。為了加強(qiáng)綜合素質(zhì)，還需要在完成學(xué)業(yè)后，不斷地加強(qiáng)與自己的專業(yè)相關(guān)課程的學(xué)習(xí)，來完善自我。吸納新的技能和知識(shí)充實(shí)自己，進(jìn)步分析^p和處理工作的才能，注重總結(jié)經(jīng)歷，完善自我?？傊m然客觀制定了個(gè)人初步學(xué)習(xí)方案，還存在許多不完善與缺乏之處，還需要今后根據(jù)自己的實(shí)在情況，在學(xué)習(xí)中不斷地補(bǔ)充，加以改良、及時(shí)地總結(jié)經(jīng)歷，以合格的成績(jī)來完成自己三年的學(xué)業(yè)。為實(shí)現(xiàn)自己的方案目的，我會(huì)合理安排好時(shí)間，用心、用力的學(xué)習(xí),努力拼搏，挑戰(zhàn)自我!中學(xué)生學(xué)習(xí)方案書一、為什么要制訂學(xué)習(xí)方案制訂學(xué)習(xí)方案的目的是通過確定學(xué)習(xí)目的，合理地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，從而進(jìn)步學(xué)習(xí)成績(jī)。1、方案是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的的藍(lán)圖;2、制訂方案是實(shí)行自我控制、自我管理的前提;3、制訂方案能減少時(shí)間的浪費(fèi)，進(jìn)步學(xué)習(xí)效率。二、學(xué)習(xí)方案一般包括的內(nèi)容學(xué)習(xí)方案有平時(shí)方案、階段方案和長(zhǎng)遠(yuǎn)方案三種。平時(shí)方案以通常的學(xué)習(xí)常規(guī)和臨時(shí)性安排為內(nèi)容;階段方案以一個(gè)月或一個(gè)學(xué)期為一個(gè)周期;長(zhǎng)遠(yuǎn)方案以一年或幾年為周期。學(xué)習(xí)方案一般應(yīng)包括：(1)對(duì)上學(xué)期(或前一階段)學(xué)習(xí)情況的分析^p，簡(jiǎn)要說明所獲得的主要成績(jī)和存在的問題;(2)提出本學(xué)期(或下一階段)的努力方向并確定目的;(3)學(xué)習(xí)時(shí)間如何安排;(4)采取哪些措施，采用哪些方法。三、怎樣制訂學(xué)習(xí)方案1、全面分析^p，正確認(rèn)識(shí)自己。準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處學(xué)習(xí)方法，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、開展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最正確才能。2、結(jié)合實(shí)際，確定目的。訂方案時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目的不能定得太高或過低，要根據(jù)：(1)知識(shí)、才能的實(shí)際;(2)缺欠的實(shí)際;(3)時(shí)間的實(shí)際;(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目的，以通過自己的努力能到達(dá)為宜。3、長(zhǎng)方案，短安排。要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目的、中期目的和近期目的。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的詳細(xì)目的。學(xué)習(xí)目的可分為：(1)掌握知識(shí)目的;(2)培養(yǎng)才能目的;(3)掌握方法目的;(4)到達(dá)成績(jī)(分?jǐn)?shù))目的。長(zhǎng)方案是指明確學(xué)習(xí)目的，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指詳細(xì)的行動(dòng)方案，即每周每天的詳細(xì)安排和行動(dòng)落實(shí)。4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂方案時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。5、方案要全面，還要與班級(jí)方案相配合。方案里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)展社會(huì)工作、為集體效勞的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正?；顒?dòng)、生活相沖突。6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即根本學(xué)習(xí)時(shí)間)：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和進(jìn)步。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;進(jìn)步是指深化鉆研，開展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是進(jìn)步，最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)展，這樣做，學(xué)習(xí)比擬容易見效果。自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所獲得的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)方案的重點(diǎn)之一。7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排。在安排方案時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比方，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒，再回來學(xué)習(xí);(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。8、進(jìn)步學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率時(shí)間是珍貴的，自覺進(jìn)步時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)展自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;(2)心情比擬愉快，注意力比擬集中，時(shí)間較完好時(shí)，可安排比擬枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以進(jìn)步時(shí)間的利用率。高中學(xué)校平安工作方案書指導(dǎo)思想：為落實(shí)市教研室20xx年教研工作要點(diǎn)和有關(guān)方面的工作要求，全面貫徹黨十七大精神和黨的教育方針，認(rèn)真貫徹學(xué)校教育“安康第一”的指導(dǎo)思想，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育教育教學(xué)工作，進(jìn)一步推進(jìn)小學(xué)、初中與高中學(xué)校體育教學(xué)改革，不斷進(jìn)步體育課的教育教學(xué)質(zhì)量。認(rèn)真搞好教學(xué)研究、教學(xué)指導(dǎo)、教學(xué)效勞，以與時(shí)俱進(jìn)精神、開拓創(chuàng)新的意識(shí)和思路，創(chuàng)造性地做好學(xué)校體育教育與教學(xué)工作。重點(diǎn)工作：1.進(jìn)一步總結(jié)初中和高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)的經(jīng)歷，結(jié)合初中與高中實(shí)驗(yàn)的實(shí)際情況，進(jìn)展有針對(duì)性指導(dǎo)，進(jìn)展專題研討和專題培訓(xùn)，對(duì)參與課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)的任課老師進(jìn)一步加強(qiáng)專業(yè)開展和專項(xiàng)技能的培訓(xùn)。2.做好天津市初中立項(xiàng)課題的結(jié)題和高中研究專題立項(xiàng)與中期推開工作。結(jié)合初中與高中課程改革與教學(xué)實(shí)際需要進(jìn)展課題的專題研究。(5—6月)3.認(rèn)真做好天津市中小學(xué)體育學(xué)科第六屆雙優(yōu)課小學(xué)學(xué)段評(píng)選相關(guān)準(zhǔn)備與評(píng)選工作。(3—4月)4、高中選項(xiàng)教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)會(huì)準(zhǔn)備與召開。(56月)。常規(guī)工作：5.大力推進(jìn)教學(xué)與科研成果的展示與交流，重點(diǎn)做好中學(xué)雙優(yōu)課獲一等獎(jiǎng)老師的教學(xué)展示(5月);組織體育學(xué)科小學(xué)優(yōu)秀科研成果展示活動(dòng)，使具有實(shí)用價(jià)值的研究成果應(yīng)用于教學(xué)理論，進(jìn)一步進(jìn)步體育課堂的教學(xué)效益。(6月)6.組織區(qū)縣教研員和市中心組骨干老師進(jìn)展有效教學(xué)與老師專業(yè)開展的專題研討，進(jìn)步學(xué)術(shù)研究氣氛與才能，進(jìn)一步進(jìn)步體育老師的科研程度與科研才能。7.組織有關(guān)人員認(rèn)真與市教委體衛(wèi)藝處合作進(jìn)展第三屆全國(guó)優(yōu)秀體育課評(píng)選與上報(bào)工作。(3月)8.組織進(jìn)展高中選項(xiàng)教學(xué)案例的評(píng)選，進(jìn)一步標(biāo)準(zhǔn)選項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容、考核工程與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，保證高中課程改革安康有效地進(jìn)展。(5月)9、按室里的統(tǒng)一要求組織完成全市初中課程改革的總結(jié)及專題交流(5月)10、組織局部教研員和骨干老師搞好專題調(diào)研，對(duì)體育課堂教學(xué)現(xiàn)狀、問題及對(duì)策建議進(jìn)展專題研究。(27月)11、組織進(jìn)展小學(xué)六年級(jí)和高中三年級(jí)老師專題與專項(xiàng)培訓(xùn)。(7月)12、組織進(jìn)展小學(xué)和初中獲獎(jiǎng)教學(xué)案例的交流(6月)13、繼續(xù)做好學(xué)科主頁的建立，不斷完善、調(diào)整學(xué)科主頁的內(nèi)容，充分發(fā)揮其在教研工作中的作用。根據(jù)本市課程改革現(xiàn)狀與實(shí)際，實(shí)在把更新教育觀念，把改變老師的教學(xué)方式和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，進(jìn)步課堂教學(xué)評(píng)價(jià)的實(shí)用性，大面積進(jìn)步任課老師的教學(xué)才能和教研程度，進(jìn)步教與學(xué)的效益作為教研工作重點(diǎn)，不斷進(jìn)步老師的教學(xué)設(shè)計(jì)才能、教學(xué)施行才能和教學(xué)監(jiān)控才能，優(yōu)化教學(xué)過程，實(shí)在進(jìn)步體育課的教學(xué)效益設(shè)想與要求落到實(shí)處。高中學(xué)習(xí)方案又是一個(gè)新學(xué)期了,沒方法，一想到學(xué)習(xí)方案，我腦中浮現(xiàn)的就是“新學(xué)期”這三個(gè)字。經(jīng)過了高一一年的學(xué)習(xí)，我想我對(duì)于高中的學(xué)習(xí)情況已經(jīng)有了很大的適應(yīng)，在這一年的學(xué)習(xí)生活中我也改掉了很多不好的習(xí)慣，的一點(diǎn)就是開場(chǎng)知道什么才算得上是認(rèn)真學(xué)習(xí)。首先，我認(rèn)為，學(xué)習(xí)中不可忽略的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì)分析^p自己的學(xué)____點(diǎn)，像我——理解才能還可以，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯(cuò)(用家長(zhǎng)們的話說就是不認(rèn)真)，而且對(duì)于一些死記硬背才能學(xué)會(huì)的東西總覺得不耐煩，因此，在這點(diǎn)上，我希望自己能在新學(xué)期里對(duì)待學(xué)習(xí)更認(rèn)真，更有耐心。其次，我覺得，在學(xué)習(xí)中，確定學(xué)習(xí)目的也是很重要的，學(xué)習(xí)目的是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向，正確的學(xué)習(xí)目的更是能催人奮進(jìn)。反之，沒有目的的學(xué)習(xí)，就是對(duì)光陰一種極大的浪費(fèi)。所以，我暫時(shí)的目的就是先進(jìn)入全班前10名，而對(duì)于我較弱的數(shù)學(xué)我會(huì)努力，讓它也有所進(jìn)步。最后，也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)安排時(shí)間，沒有合理的安排，再好的方案也會(huì)付之東流。所以，在新學(xué)期里，我最要學(xué)會(huì)的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴珍貴的時(shí)間都抓緊。方案寫完了，我想，按照慣例，似乎還應(yīng)該加上幾句鼓勵(lì)的話，但我覺得，有一句話會(huì)勝過許許多多鼓勵(lì)的語言，那么，我就以它作為我學(xué)習(xí)方案的結(jié)尾吧，那就是——定了方案，就一定要實(shí)行。2.也需要你自己結(jié)合自己的情況修改。新的學(xué)期又到了，在這關(guān)鍵的時(shí)期里，我要認(rèn)真，仔細(xì)地規(guī)劃每一分鐘。認(rèn)真投入到學(xué)習(xí)中。曾經(jīng)有一位老師對(duì)我說，態(tài)度決定一切，要以良好的態(tài)度去面對(duì)學(xué)習(xí)。挑戰(zhàn)自己，相信自己，我個(gè)人認(rèn)為，人一生的時(shí)間的有限的，時(shí)間不等人，因?yàn)檫@是我初中生涯的最后一段時(shí)間，我不會(huì)放過從我身邊中的每一份時(shí)間，掙取把握好身邊的每分每秒。環(huán)顧學(xué)習(xí)生涯，我覺得最薄弱的科目是語文，化學(xué)。強(qiáng)項(xiàng)是數(shù)學(xué)和物理。每次月考都有化學(xué)，語文拉分，我認(rèn)為在這些方面我應(yīng)該加強(qiáng)。我覺得首先應(yīng)該做到的是應(yīng)該認(rèn)真聽課，將老師課上所講內(nèi)容完全消化，讓思維與老師同步。一般先以課本為先，書上的內(nèi)容是根底。在掌握的根底上，做專項(xiàng)訓(xùn)練，按層次補(bǔ)缺和進(jìn)步。我還需要建立一本錯(cuò)題集，將在練習(xí)中做錯(cuò)的題目和尚未弄懂的題目及時(shí)記錄下來，逐一解決，形成穩(wěn)固。在復(fù)習(xí)中應(yīng)該提倡務(wù)實(shí)精神，也應(yīng)該重視標(biāo)準(zhǔn)化和格式化，要養(yǎng)成科學(xué)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。因?yàn)槿魏我淮尾粯?biāo)準(zhǔn)的答題都有可能造成失分。初中學(xué)習(xí)方案書范文精編進(jìn)入初三年級(jí)，要開場(chǎng)接觸一門新的學(xué)科--化學(xué)。這門學(xué)科分上下兩冊(cè)，一共12個(gè)單元。上學(xué)期學(xué)7個(gè)單元，下學(xué)期學(xué)5個(gè)單元。前七個(gè)單元內(nèi)容比擬簡(jiǎn)單，主要是培養(yǎng)孩子的興趣和講解一些化學(xué)根底知識(shí)。后五個(gè)單元才是學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)，涉及到溶液及酸堿鹽的應(yīng)用。初三的化學(xué)對(duì)于學(xué)生來說它其實(shí)是剛剛接觸的一門學(xué)科，有一些人可能是想從如今如何去學(xué)，然后可以得到什么樣的成績(jī)。但是我個(gè)人認(rèn)為不要這樣，因?yàn)橐婚T新的學(xué)科得以興趣為主。其實(shí)所有的人，我們都應(yīng)該有這樣一個(gè)常識(shí)，我們假如對(duì)于某一件事情比擬感興趣的話，我們才會(huì)花精力去看，我們花精力去做這件事情的時(shí)候，我想我們才有可能把這件事情給做好，然后這其實(shí)就相當(dāng)于我們?cè)冢也恢烙檬裁礃诱Z言去形容，好象你越放松，保持一個(gè)平常心，然后往往就會(huì)到達(dá)你所意想不到的一種結(jié)果。對(duì)于初三的學(xué)生來說，我們的暑期千萬記著不需要把整個(gè)知識(shí)點(diǎn)從頭到尾認(rèn)認(rèn)真真的梳理一遍，把每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都弄不懂，我覺得不必要這樣，主要是讓他理解，理解我們初三化學(xué)，我們學(xué)習(xí)什么東西，我們研究什么東西，我們初三化學(xué)用什么方式去研究它，看看我們初三的化學(xué)跟我們的日常生活有著哪些嚴(yán)密的聯(lián)絡(luò)，我們?nèi)タ匆豢次覀兊某跞瘜W(xué)，可以給我們解決日常生活當(dāng)中的哪些問題，讓他們首先對(duì)這門學(xué)科產(chǎn)生興趣，然后學(xué)科產(chǎn)生興趣了，當(dāng)他愿意用精力或者在這個(gè)學(xué)科當(dāng)中花功夫的時(shí)候，我們可以在接下來的課程當(dāng)中，比方說秋季課程或者說在我們一些總的復(fù)習(xí)課程當(dāng)中我們?cè)敿?xì)的來看每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都有那些詳細(xì)的內(nèi)容，哪些考點(diǎn)應(yīng)該考哪些內(nèi)容，我覺得這樣的話可能會(huì)做到一種事半功倍的效果。根據(jù)歷年的經(jīng)歷，這門學(xué)科的新知識(shí)要在短短半年多時(shí)間內(nèi)學(xué)完，中考前的總復(fù)習(xí)只有兩個(gè)月左右，緊接著就是帶著它走進(jìn)中考考場(chǎng)。而在這一年的備考中，我們還要騰出時(shí)間來學(xué)習(xí)其他科目的新知識(shí)、處理大大小小的考試，因此如何在“時(shí)間緊、任務(wù)重”的背景下學(xué)習(xí)這門學(xué)科就是這篇文章要跟大家分享的主題。先說前7個(gè)單元，這7個(gè)單元主要是根底知識(shí)。假如我們利用暑假提早學(xué)習(xí)這局部?jī)?nèi)容，將更容易培養(yǎng)對(duì)化學(xué)的興趣，理解化學(xué)的本質(zhì)，那么真正開學(xué)時(shí)，只需要跟著老師的進(jìn)度走就能輕松學(xué)習(xí)化學(xué)了。那么在我們暑假學(xué)習(xí)的過程中需要重點(diǎn)掌握的知識(shí)是哪些呢?化學(xué)作為初三剛開設(shè)的一門新課程，不存在根底問題，所有同學(xué)的起點(diǎn)都一樣，一開場(chǎng)一定要建立能學(xué)好化學(xué)的信心。這個(gè)對(duì)于沖刺初三的學(xué)生來說很關(guān)鍵，學(xué)好化學(xué)對(duì)于其他學(xué)科的學(xué)習(xí)也會(huì)有一個(gè)很好的興趣遷移作用。對(duì)于化學(xué)的學(xué)習(xí)，同學(xué)們應(yīng)抱著一顆平常心，沒必要有畏難情緒。興趣是的老師，同學(xué)們可以觀察生活中出現(xiàn)的各種化學(xué)現(xiàn)象，然后用所學(xué)化學(xué)知識(shí)去解釋，只要有足夠的興趣，學(xué)好化學(xué)并不難!中學(xué)生寒假生活學(xué)習(xí)方案書轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)學(xué)期完畢了，漫長(zhǎng)的寒假即將開場(chǎng)。為了使本人可以度過一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會(huì)的可造之才，特對(duì)自己的寒假生活作如下方案1.堅(jiān)持早睡早起。每晚******分準(zhǔn)時(shí)熄燈上床，早上******前起床、疊被、洗漱，并且力爭(zhēng)全部耗時(shí)控制在5分鐘以內(nèi)，決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊(cè)趯W(xué)校長(zhǎng)期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽******，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對(duì)待長(zhǎng)輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對(duì)待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時(shí)候主動(dòng)給長(zhǎng)輩們打或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。3.以辛勤勞動(dòng)為榮，以好逸惡勞為恥。主動(dòng)幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動(dòng)洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資及洗衣粉等物資的原那么盡量手洗擰干。4.崇尚科學(xué)，堅(jiān)持每天補(bǔ)充知識(shí)養(yǎng)料。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)左右，假期初制定好學(xué)習(xí)方案，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭(zhēng)利用這個(gè)假期學(xué)會(huì)一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等)，以備將來工作之需。有句話說：活到老，學(xué)到老。在年輕的時(shí)候，趁學(xué)習(xí)才能強(qiáng)，就更應(yīng)該抓緊一切時(shí)間，努力學(xué)習(xí)習(xí)，進(jìn)步自己的知識(shí)儲(chǔ)藏量，為將來實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。5.娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計(jì)不應(yīng)超過四小時(shí)。出去和朋友們聚會(huì)時(shí)要注意時(shí)間、場(chǎng)所，防止去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂場(chǎng)所，要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。6.方案在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長(zhǎng)見識(shí)。同時(shí)也要注意保證旅途平安，盡量防止春運(yùn)的頂峰期。且旅行時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。2023高中學(xué)習(xí)方案1、激發(fā)學(xué)習(xí)斗志斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現(xiàn)為強(qiáng)勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上，在本來預(yù)計(jì)整個(gè)20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內(nèi)容還是重復(fù)的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不！”當(dāng)時(shí)臺(tái)下的學(xué)生們都被他這句簡(jiǎn)單而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時(shí)候，假如不是憑借著這樣一種精神去鼓勵(lì)英國(guó)人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對(duì)英國(guó)青年學(xué)生這番講話，應(yīng)該引起我們教育工作者的考慮。這就要求我們教育工作者要適時(shí)、適量的引爆學(xué)生的學(xué)習(xí)斗志。一位學(xué)生找到語文老師，說：“老師，你的課上我一點(diǎn)兒語文學(xué)習(xí)斗志都沒有，怎么辦？”這位語文老師的做法值得仿效，每每上課之前都讓學(xué)生進(jìn)展課前呼號(hào)，內(nèi)容大致是：“做學(xué)的主人，做讀的卓越者，我最踏實(shí)，我一定成功?！彼麑⒁粋€(gè)學(xué)生的心理轉(zhuǎn)變放到集體中，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這位老師說：“學(xué)生每每呼號(hào)時(shí)，群情激奮，斗志昂揚(yáng)。我常常想，學(xué)生課課處在一種‘我一定成功’的渴望中，怎么能學(xué)不好呢？”一位學(xué)生期中考試考了班里倒數(shù)第一，班主任找他談話，要求他寫出三句最能感動(dòng)自己的話，這位同學(xué)寫出了這樣三句：“我不是懶漢，我不是____，我要成功！”每天早上對(duì)著臥室墻壁大聲吶喊。他說：“每當(dāng)我吶喊時(shí)，我就想到了自己倒數(shù)第一時(shí)的痛苦，我就會(huì)熱血沸騰，全身有用不完的勁！”在這種情緒狀態(tài)下，他的潛能爆發(fā)出來了，期末成績(jī)上升到班里前十名。家長(zhǎng)在大年三十打給孩子的班主任，他說：“我很好感謝你，你給了我孩子的斗志，也給了我的斗志！你知道么，當(dāng)孩子對(duì)著墻壁吶喊的時(shí)候，連我全身都有用不完的干勁！”所以，處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的高中學(xué)生，不妨寫幾句沖動(dòng)人心的話，每天厲聲朗讀，把將自己帶進(jìn)良好的學(xué)習(xí)情境中。2、施行方案學(xué)習(xí)到了高中，學(xué)習(xí)行為要進(jìn)展科學(xué)的管理，這種管理換一個(gè)名詞就是方案學(xué)習(xí)。根據(jù)筆者的觀察和研究，擅長(zhǎng)管理學(xué)習(xí)的同學(xué)常常表現(xiàn)為擅長(zhǎng)方案學(xué)習(xí)，為此筆者提出方案學(xué)習(xí)這個(gè)概念。方案學(xué)習(xí)就是對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)策略進(jìn)展管理，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)展自主方案的學(xué)習(xí)方式。方案學(xué)習(xí)的本質(zhì)是在學(xué)習(xí)中方案，在方案中學(xué)習(xí)，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)施行有效的管理。從學(xué)習(xí)過程來看，一個(gè)完好無缺的學(xué)習(xí)過程，首先是從對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)展方案開場(chǎng)的。所以，方案學(xué)習(xí)由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學(xué)習(xí)方案—學(xué)習(xí)目的—學(xué)習(xí)等待—課堂學(xué)習(xí)—方案筆記—穩(wěn)固筆記—完成作業(yè)—深化研究—反思學(xué)習(xí)—學(xué)習(xí)調(diào)整—新的學(xué)習(xí)方案—學(xué)習(xí)目的……學(xué)生學(xué)會(huì)了方案學(xué)習(xí)，就學(xué)會(huì)自己控制自己，自己安排學(xué)習(xí)生活，就可以做到勞逸結(jié)合。方案學(xué)習(xí)理論首先要求高中學(xué)生要學(xué)會(huì)制定方案，從而對(duì)自己學(xué)習(xí)施行管理。從時(shí)段上來說，高中學(xué)生的方案學(xué)習(xí)分為一天的方案學(xué)習(xí)、一周的方案學(xué)習(xí)、一個(gè)月的方案學(xué)習(xí)和方案復(fù)習(xí)迎考學(xué)習(xí)。對(duì)于一天的方案學(xué)習(xí)，休息和休閑的方案非常重要，高中學(xué)習(xí)的大局部壓力就要在其中進(jìn)展消散。所以，方案學(xué)習(xí)就要學(xué)會(huì)方案休息，方案休閑活動(dòng)。理論說明，那些學(xué)得輕松，學(xué)得有效的高中學(xué)生，往往得益于自己的“會(huì)學(xué)”和“會(huì)玩”，也就是說，在方案學(xué)習(xí)時(shí)，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進(jìn)去了。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生，在當(dāng)初施行時(shí)，方案往往被老師打亂，或者感到時(shí)間不夠，導(dǎo)致方案不能很好的實(shí)現(xiàn)。事實(shí)上，施行方案學(xué)習(xí)并不全都能做到十全十美，學(xué)習(xí)方案不能實(shí)現(xiàn)或者實(shí)現(xiàn)的不滿意，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情，但要記住，在一次方案完成或者破壞之后，要立即產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)方案。3、學(xué)會(huì)積極等待學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對(duì)老師的教學(xué)行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)開場(chǎng)之前，優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好學(xué)慣用具和書本，穩(wěn)固了上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，預(yù)知道要學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時(shí)，學(xué)生不僅知道重點(diǎn)聽什么、記什么，還知道哪些是比擬難的，哪些是比擬易的，可以較早的進(jìn)展難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進(jìn)展的“消難”方案。具備了這種狀態(tài)，就是時(shí)常所說的“我要學(xué)”的狀態(tài)；具備這種學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，就能主動(dòng)的和老師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)平臺(tái)自然的銜接，當(dāng)老師進(jìn)展新內(nèi)容的講練時(shí)，學(xué)生自覺的進(jìn)入學(xué)習(xí)情境，和老師心理產(chǎn)生共振。這要比老師已經(jīng)開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進(jìn)不了教學(xué)情境，拿來不出書本用具，被動(dòng)聽課的同學(xué)來說，學(xué)習(xí)心理意識(shí)要積極的多。高中學(xué)習(xí)方案范文過一年高中生活的適應(yīng)與磨合，學(xué)生已經(jīng)較好地融入到了高中的班級(jí)。高一一年有收獲、有缺乏，也根本固定了自己在班級(jí)、學(xué)校所扮演的角色。而新學(xué)期剛開場(chǎng)，大多同學(xué)更有對(duì)新一學(xué)年的展望。但是同時(shí),局部高二學(xué)生對(duì)校園生活的日漸熟悉也造成了第二年的學(xué)習(xí)生活的倦怠。高二是積累、細(xì)水長(zhǎng)流的一年，還是應(yīng)以厚積為主，以備高三的薄發(fā)。階段目的1、調(diào)整高一時(shí)定的方案，使之更合適自己的高二生活。2、遵守學(xué)校行為標(biāo)準(zhǔn)，更好地在班級(jí)中發(fā)光發(fā)熱。3、積極參加學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)，特別是高一時(shí)感興趣卻沒能參加的社團(tuán)、志愿者效勞等，在高三之前，完成自己的目的。4、有針對(duì)性地選好選修課，有必要結(jié)合自己的選科志愿進(jìn)展選擇。學(xué)習(xí)方案1、語文：講解暑期練習(xí)卷、布置整一學(xué)期的常規(guī)任務(wù)，完成局部的新課文教學(xué)，要求背誦一定的古文、現(xiàn)代文篇目。1、理科〔可一細(xì)化為某一門學(xué)科〕以上新課為主，會(huì)有大量的新概念、新知識(shí)需要學(xué)習(xí)，能弄清楚概念的內(nèi)涵，純熟運(yùn)用公式解題。2、外語：英語課以牛津英語書為主，配以新世紀(jì)版教材。要求背誦課文，積累詞匯，目的是為了以后的寫作效勞。3、其他學(xué)科：新增有地理、另外藝術(shù)、生物、政治等會(huì)使這一階段的學(xué)習(xí)生活豐富多彩，要認(rèn)真對(duì)待每一門學(xué)科。4、本階段的十、十一月份會(huì)有語文周活動(dòng)，內(nèi)容包括名著伴我成長(zhǎng)、優(yōu)秀詩文朗讀、讀書報(bào)告會(huì)、名家講座等多個(gè)方面。5、本階段開場(chǎng)時(shí)會(huì)進(jìn)展選修課的選科，大約有50—60門各類課程可供選擇，范圍從藝術(shù)到文學(xué)，科學(xué)到運(yùn)動(dòng)，應(yīng)有盡有。社會(huì)理論1、高二上學(xué)期有為期九天的學(xué)農(nóng)。學(xué)農(nóng)是高中階段歷時(shí)最長(zhǎng)的集體理論活動(dòng)，內(nèi)容有學(xué)習(xí)農(nóng)業(yè)消費(fèi)知識(shí)，并親自接觸農(nóng)田，體會(huì)農(nóng)業(yè)勞動(dòng)的辛勤，校班也會(huì)根據(jù)實(shí)際情況組織學(xué)習(xí)任務(wù)、考察活動(dòng)、文藝匯演等。使同學(xué)們?cè)鲞M(jìn)友誼、班級(jí)強(qiáng)化凝聚力的好時(shí)機(jī)。2、學(xué)期開場(chǎng)后，會(huì)有各個(gè)社團(tuán)陸續(xù)進(jìn)展招募。社團(tuán)主要在周五下午活動(dòng)，也有利用周末時(shí)間的，可選擇性的參加一至二個(gè)社團(tuán)，會(huì)有相應(yīng)的學(xué)分。有興趣組建新社團(tuán)的同學(xué)也可向校社團(tuán)部提出懇求，得到批準(zhǔn)后，便可招募社員。3、每周各班都會(huì)有志愿者效勞、愛心之旅、揚(yáng)帆之旅等社會(huì)理論活動(dòng)，每位同學(xué)分組輪流參加，一般會(huì)安排在周五下午或周末進(jìn)展，有學(xué)分考核要求。4、每月5日、20日〔雙休日除外〕為學(xué)雷鋒日，各班選派同學(xué)清掃校園的指定區(qū)域，有學(xué)分考核要求。5、在十月下旬我校將舉行一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，要求各班事先進(jìn)展入場(chǎng)式的設(shè)計(jì)，時(shí)間控制在30秒左右，要可以表達(dá)出班級(jí)的特色。6、開學(xué)后，各班選派要求上進(jìn)的、優(yōu)秀的學(xué)生參加控江中學(xué)青年業(yè)余黨校的培訓(xùn)，高二學(xué)年每班人數(shù)在2—3人。這是向黨組織靠攏的本質(zhì)性的第一步“我”的任務(wù)1、準(zhǔn)備、用好各類歸納本、錯(cuò)題本，包括文言實(shí)詞、虛詞歸納本，英語語法知識(shí)歸納本，理科習(xí)題解題方法歸納本等，這對(duì)以后的學(xué)習(xí)極有幫助。2、多涉獵各類書籍，天文地理、人文學(xué)術(shù)等都要廣泛閱讀，圖書館內(nèi)藏書豐富，可利用中午時(shí)間閱讀，為以后諸如高校的學(xué)業(yè)程度測(cè)試打下知識(shí)根底。3、上好各科的每節(jié)課，不過分偏科，選科傾向也不要過于明顯。高中的所有學(xué)科都要進(jìn)展會(huì)考，成績(jī)將計(jì)入畢業(yè)生檔案。4、積極參與社會(huì)理論活動(dòng)，特別是高一一年還未涉獵的，而自己興趣所在更是要有所專攻，不僅僅因?yàn)閷W(xué)分的要求，個(gè)人的才能與素養(yǎng)正是在這其中鍛煉、成長(zhǎng)起來的。5.選修課程一般每周選三到四課時(shí)，要根據(jù)自己的時(shí)間和興趣安排，勞逸結(jié)合，盡量不要曠課，因?yàn)楦叨x修課特別是主科科目，老師的教授內(nèi)容漸漸有高三學(xué)習(xí)的針對(duì)性，許多學(xué)習(xí)資料非常難得。高中學(xué)習(xí)方案安排高中學(xué)習(xí)方案安排【關(guān)鍵詞】：^p：學(xué)習(xí)方案,安排,高中高中學(xué)習(xí)方案安排詳情：[免費(fèi)論文：]高中學(xué)習(xí)方案安排【一】一、制訂學(xué)習(xí)方案的重要性：1、凡事預(yù)那么立，不預(yù)那么廢。做什么事有了方案就容易獲得好的結(jié)果，反之那么不然。有沒有學(xué)習(xí)方案對(duì)你的學(xué)習(xí)效果有著深化的影響。2、防止被動(dòng)和無目的學(xué)習(xí)。毫無方案的學(xué)習(xí)是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。二、制定學(xué)習(xí)方案的作用：1、方案是實(shí)現(xiàn)目的的藍(lán)圖。目的不是什么花瓶，你需要制定方案，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。通過方案合理安排時(shí)間和任務(wù)，使自己到達(dá)目的，也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。2、促使自己實(shí)行方案。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)方案，可以促使你按照方案實(shí)行任務(wù)，排除困難和干擾。3、實(shí)行方案是意志力的表達(dá)。堅(jiān)持實(shí)行方案可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會(huì)更一步提升。這些進(jìn)步只會(huì)能使你更有自信心，獲得更好的成功。4、有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照方案行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏清楚。從而，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，玩的時(shí)候能開心地玩。久而久之，所有這些都會(huì)形成自覺行動(dòng)，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。5、進(jìn)步/學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。合理的方案安排wap.pqnw.bid/使你更有效的利用時(shí)間。你會(huì)知道多玩一個(gè)小時(shí)就會(huì)有哪項(xiàng)任務(wù)不會(huì)完成，這會(huì)給你帶來多大的影響。有了方案，每一步行動(dòng)都很明確，也不要總是花費(fèi)心考慮慮等下該學(xué)什么。三、怎么制定學(xué)習(xí)方案：1、方案要考慮全面學(xué)習(xí)方案不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時(shí)，休憩有時(shí)，娛樂也有時(shí)，所有這些都要考慮到方案中。方案要兼顧多個(gè)方面，學(xué)習(xí)時(shí)不能廢寢忘食，這對(duì)身體不好，這樣的方案也是不科學(xué)的。2、長(zhǎng)遠(yuǎn)方案和短期安排在一個(gè)比擬長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，比分說一個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致方案。因?yàn)閷?shí)際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測(cè)，所有這個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的方案不需要很詳細(xì)。但是你應(yīng)該對(duì)必需要做的事情心中有數(shù)。而更近一點(diǎn)，比方下一個(gè)星期的學(xué)習(xí)方案，就應(yīng)該盡量詳細(xì)些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長(zhǎng)遠(yuǎn)方案中的任務(wù)逐步得到解決。3、有長(zhǎng)遠(yuǎn)方案，卻沒有短期安排，目的是很難到達(dá)的。所以兩者缺一不可，長(zhǎng)遠(yuǎn)方案是明確學(xué)習(xí)目的和進(jìn)展大致安排;而短期安排那么是詳細(xì)的行動(dòng)方案。4、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。而自由學(xué)習(xí)時(shí)間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間，你可以用來彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者進(jìn)步自己對(duì)某一學(xué)科的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)、或者深化鉆研一件有意義的事情。高中學(xué)習(xí)方案安排【二】1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目的是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目的簡(jiǎn)單來說就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、才能有了一個(gè)比擬客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目的是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成合適自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面開展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開場(chǎng)有所打破。這個(gè)時(shí)期最主要的目的是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步開展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和打破之后，又要開場(chǎng)穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地對(duì)待自我和別人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目的是：穩(wěn)定自我程度，根本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新穎的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的方案，做到步步為營(yíng)。6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期。可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。高中學(xué)習(xí)方案安排【三】高中的學(xué)習(xí)和初中不一樣了，為了能有好的成績(jī)考上好的大學(xué)，為此制定了以下學(xué)習(xí)方案，以鞭策自己有個(gè)好的開場(chǎng)和努力的方向。一、學(xué)習(xí)目的：所有課程盡力上A等級(jí)。平時(shí)注意預(yù)習(xí)、抓緊，將所有知識(shí)點(diǎn)靈敏掌握。二、詳細(xì)做法如下：1、早上6：20按時(shí)起床，做到像在軍訓(xùn)期間一樣，動(dòng)作快捷洗漱完畢，開場(chǎng)早讀和上學(xué)，做到上學(xué)不遲到;2、在校期間，上課做好筆記，認(rèn)真聽講，不開小差，不做小動(dòng)作，積極主動(dòng)考慮、提問、虛心請(qǐng)教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記;3、在校下課后，不與同學(xué)吵鬧、打架，與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助，起到團(tuán)員帶頭模范作用。并用自己的實(shí)際行動(dòng)在德、智、體三方面全面開展;4、下午放學(xué)回家一定要及時(shí)，不在別處逗留，更不要與同學(xué)一起在外玩?；蛸I小攤上的東西吃。要嚴(yán)格要求自己，回家后快速做作業(yè)，做題之前，首先復(fù)習(xí)當(dāng)日所學(xué)知識(shí)點(diǎn)和例題，然后一鼓作氣吧作業(yè)做完。晚上做題時(shí)，適當(dāng)每隔1小時(shí)休息五至非常鐘，保證高效率做作業(yè);5、有時(shí)間當(dāng)晚提早預(yù)習(xí)第二天的課程，并養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習(xí)慣，同時(shí)將筆記整理好(仔細(xì)認(rèn)真看一遍和補(bǔ)充缺乏);6、保證每天中午午睡1小時(shí)(中午放學(xué)也要及時(shí)回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學(xué)。三、作息時(shí)間表：1、早上6：20-6：30起床、洗漱。2、6：30-6：50早讀(分別讀語文和英語)3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)4、7：00后上學(xué)(在學(xué)校早讀一定要有效率)5、12：10-12：40吃午餐。6、12：50-1：50午睡。7、1：50后上學(xué)。8、晚上6：00-6：30吃晚飯。9、6：40-10：00做作業(yè)(其間可以休息或洗澡)10、10：00-10：30預(yù)習(xí)功課。10：30-10：40清書包。10：40睡覺，最遲不超過晚上11：00睡覺。11、盡量不帶手機(jī)去學(xué)校，晚上睡覺關(guān)機(jī)。四、每天自檢，爸爸和大姑監(jiān)視。每周寫篇隨筆，順帶總結(jié)方案落實(shí)情況。五、周末好好調(diào)整自己，在全面完成作業(yè)后，安排一定的時(shí)間打球、游泳、玩玩滑板.....pbkw.bid/..多培養(yǎng)自己的興趣和愛好，并到達(dá)鍛煉身體的目的。2023年高中學(xué)習(xí)方案書優(yōu)秀范文兩篇匯編【范文一】開學(xué)了!開學(xué)了!新的一學(xué)期又要開場(chǎng)了，這讓我感到即開心又害怕，開心的是我又可以和親切熟悉的老師、同學(xué)們歡聚一堂了;害怕的是作業(yè)會(huì)越來越多，書包會(huì)越來越重。為了可以更好的學(xué)習(xí)，我制定了一份新學(xué)期方案。首先，我要調(diào)整好自己的心態(tài)。過去，我總是抱著過一天算一天的態(tài)度，根本沒重視學(xué)習(xí)，才導(dǎo)致成績(jī)下滑，如今我明白了，只有調(diào)整好自己的心態(tài)，把學(xué)業(yè)看成第一，才能進(jìn)步自己的成績(jī)，才能充實(shí)自己的生活。其二，我覺察自己的學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，也是導(dǎo)致我成績(jī)無法進(jìn)步的主要原因，以前我總以為：只要死記硬背就能學(xué)好功課，但我錯(cuò)了，有些東西固然需要死記硬背，但在死記硬背的前提下是感悟與理解，只有理解課文講的是什么，才會(huì)更輕松的掌握，才能節(jié)省許多的時(shí)間，做到事半功倍，才能把更多的時(shí)間和精力用在學(xué)習(xí)上，這樣學(xué)習(xí)