下午筆記上午我們三個同學主動說他是腰椎間盤突出癥了二十年甚至還

502：10你學的課程，你覺得很復雜。告訴你一個簡單的辦法，你幾乎不要去記任何肌肉。這樣簡單不簡單?？次疫@是一環(huán)，是不是一橫，5條線是不一豎，希望大家記住頭、頸、肩部的“工”字療法5(238239圖6-1、圖-1)(242圖6-18)(24圖620)(237圖6-0)（233-36。能不把它看的豎。我的2肋下鋸肌這塊能不看成一橫。能。是不是第二個“工”字療法。0338現在我們腰部的有一個“工”字來了，12534環(huán)加5304：12我們急則治標，緩則治本。標就是最痛的地方，緩則治本，它的起止點的07:45腰痛的最大元兇就是在4環(huán)上。4環(huán)上最深的地方就是內上角。內上角腰部運動承受重量最大的，彎腰、腰直起來、旋轉、側彎都離不開腰髂肋肌（P233圖408：55我們一起來認識體表標志，髂前上棘、髂前下棘、髂后上棘、髂后下棘、4，在向外腹斜1110：00操作模特鄭州阿姨。先找髂后上棘，再找髂后下棘，然后畫一個圓，簡單1112胸椎，我們找到一個痛點模特鄭州阿姨阿姨治療成果，同學這幾個痛點，我們記腰髂肋肌，我們的針進去以后呈扇形的，淺層我?。≒233-236。再往外就是我們橫突的背面，橫突是很容易骨折的，經常在的場05：05模特鄭州阿姨?，F在我們做最長肌(P2376-10)。我們可以用拇指、指間最長肌(P2376-10)12肋，頂著最長肌頂進去往下壓就是第2腰椎橫突背面，再做橫突尖。了再壓。希望你做橫突尖的時候，一定要12肋，12肋尖對著往里。往前肚臍方向施力。橫突尖手必須往肌(P237圖6-10)、側四線關節(jié)側面、側五線是橫突背面、側六線是橫突尖髂肋肌23601:26(P2426-18)(P2446-20)、側三線最長肌(P2376-10)、側四線是乳突（見下圖）的側面、側五線是橫突背面、側236橫突尖有個特殊的要求，必須往肚臍方向往進壓，還記得我沒找頸椎橫突尖，先62254頁有句話你記住：腹直肌形成了腹壁，沒有腹直肌怎么叫腹部，就不叫腹。包2，腹斜肌1104:08腹直?。≒2557-2，它的疼痛影響內臟的疼痛，影響內臟的功能問題，05：00255頁，腹直肌它的構造，橫的叫腱劃，中間叫腹白線。它的功是劍突、57肋骨，止于（下方）恥骨嵴和恥骨聯合。11下面的手表示內斜肌的方向（P2617-12肌連接腹外斜肌（P2607-10、7-11）512肋骨，下方，至和直肌鞘前層（P2607-10、7-11。功能：雙側，增加腹內壓和屈曲脊柱。單側，協1108:12請問我們班的同學有沒有腹痛的同學，請舉手，3個。此時此刻正在痛的人有沒有?，F在就把他給做了。髂前上棘、髂前下棘，恥骨聯合都要。腹痛的操作，腹痛模特。她是慢性疼痛，急性疼痛一摸就痛。有的產把肌肉割斷也會能按。恥骨