二年級(jí)衛(wèi)生與健康教案

10一、教學(xué)目的、要求

二年級(jí)第一課：保護(hù)視力二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：教會(huì)保護(hù)視力的具體方法。三、教學(xué)預(yù)備：教學(xué)投影片或圖片1課時(shí)。五、教學(xué)過程：趣的作用就不大，假設(shè)沒有視力，眼睛就失明白。步不清楚了。少年兒童在學(xué)習(xí)期間，不僅長(zhǎng)學(xué)問，身體也長(zhǎng)得快，眼球還需要在發(fā)育，要特別留意用眼衛(wèi)生，看書寫字的用眼負(fù)擔(dān)不能太重。因此，保護(hù)視力，預(yù)防近視，從小養(yǎng)成讀書寫字的良好衛(wèi)生習(xí)是格外重要的。保護(hù)視力的方法主要有：字跡要工整，不用鉛筆定字；看書寫字時(shí)眼睛距離書本不少于0.25～0.3米；連續(xù)看書寫字半小時(shí)左右，就要休息～10分鐘；不在光線太暗或太強(qiáng)的看書，不在臣床，走路和乘車時(shí)看書；戴眼鏡的學(xué)生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架，眼鏡宜每年自5.05.0就是視力不良，要檢查緣由了。六、作業(yè)布置：思考題1、 體檢時(shí)，你的視力是多少？2、 看書寫字時(shí)眼睛距書本的正確距離是多少？其次課：課間要休息一、教學(xué)目的、要求二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)三、教學(xué)預(yù)備：教學(xué)投影片或圖片1課時(shí)。五、教學(xué)過程：1、為什么要課間休息？我們每時(shí)每刻都在呼吸，呼吸是維持人體生合過程中極為重得到休息，讓課室也更抽象穎空氣。2、 課間休息最好到室外活動(dòng)。下課后，最好到教室前后的空地或操場(chǎng)上進(jìn)展運(yùn)動(dòng)活動(dòng)?？梢蚤e逛、望遠(yuǎn)、做玩耍、跳橡皮盤、拍皮球、做體操、踢毽球等。適量的活動(dòng)能消退我們肢體的疲乏。室外的穎空氣有利于保持糊涂的頭腦。課間休息好，我們就能精力充分、精神飽滿地連續(xù)學(xué)習(xí)。六、作業(yè)布置：思考題1、 下課后應(yīng)怎樣休息？2、 課后到室外呼吸穎空氣是否感到頭腦糊涂？第三課：我們的牙齒一、教學(xué)目的、要求二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)難點(diǎn)：從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。三、教學(xué)預(yù)備：教學(xué)投影片或圖片1課時(shí)。五、教學(xué)過程：620顆，這一副牙齒叫乳牙。乳牙在5～8歲左右開頭逐次脫落，漸漸長(zhǎng)出其次副牙，第牙齒叫恒牙，是最終3228顆的。牙齒是咀嚼食物的，對(duì)身體的發(fā)育和保持安康很重要。牙齒分為切牙、尖牙、雙尖牙、磨牙四類。切牙的主要作用是世割食物，尖牙的主要作用是撕裂食物，磨牙的主要作用是撞壓磨碎食物，雙尖牙有幫助尖牙撕裂和關(guān)心磨牙搗碎食物的雙重作用。我們不能任憑拔掉牙齒。乳牙略微松動(dòng)就拔掉會(huì)影響恒牙生長(zhǎng)，必需讓離心牙自己掉下來。但是，當(dāng)恒牙冒出來的同時(shí)相誚乳牙仍留在一側(cè)，那就必需到醫(yī)院把乳牙拔掉。保證牙具安康的根本措施：1、 早晚刷牙、飯后漱口，保持口腔清潔。2、 多咀嚼粗粗糧和菜。3、 多叩齒，可使牙齒更為結(jié)實(shí)。叩齒就是每天早晚空口咬牙數(shù)十次。4、 不要用牙齒咬開灑瓶、汽水瓶蓋，以免牙齒崩裂；不能用牙咬帶硬殼的食物。5、 很冷很熱的食物不以緊攔著吃。加為驟準(zhǔn)驟熱的刺激可能造成牙質(zhì)斷裂。6、 少軟而粘的甜食，吃后確定要漱口。六、作業(yè)布置：思考題七、板書設(shè)計(jì)：八、教學(xué)后記：第四課：口腔保健一、教學(xué)目的、要求二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)三、教學(xué)預(yù)備：教學(xué)投影片或圖片1課時(shí)。五、教學(xué)過程：我們每天都要吃很多食物。首先需要牙齒咀嚼食物，才能把食物吞進(jìn)肚里。食物咀嚼得越細(xì)，就越簡(jiǎn)潔消化，食物中的養(yǎng)分成份就越簡(jiǎn)潔被吸取，有利于身體的安康成長(zhǎng)。安康的身性的疾病。牙齒，預(yù)防牙病很重要。因此，我們每天都要清潔牙齒，每天都要刷牙，早晚各刷一次每頓飯后要漱口每次刷牙要全副牙面刷到。牙刷、漱口盅要自備專用。牙刷用后要刷先干凈，牙刷頭向上，放在漱口盅里，以保持牙刷頭枯燥，削減細(xì)菌在牙刷中生長(zhǎng)的時(shí)機(jī)。孩子，牙齒常常有很多洞，不覺說是“爛牙時(shí)，吃后要刷牙。六、作業(yè)布置：思考題1、 什么時(shí)候要刷牙？2、 什么食物對(duì)牙齒有害？第五課：一日三餐要吃好一、教學(xué)目的、要求二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)難點(diǎn)：偏食、挑食對(duì)身體的危害。三、教學(xué)預(yù)備：教學(xué)投影片或圖片1課時(shí)。五、教學(xué)過程：期這樣就不行能發(fā)育成為七個(gè)健二的成人。類必需豐富多樣、合理搭配。水也是人體生合活動(dòng)必需的重要物質(zhì)，尋常要多喝開水。迎接食物進(jìn)展消化、吸取。30%40%30%。學(xué)生上午要上三四節(jié)課，如早餐沒吃好或汪吃早餐，會(huì)使機(jī)體熱量缺乏，上課精力不跳，簡(jiǎn)潔疲乏。嚴(yán)峻時(shí)會(huì)頭暈無力，影響身體安康和學(xué)習(xí)效果。六、作業(yè)布置：思考題1、 日常生活中你寵愛吃什么？不寵愛吃什么？對(duì)不對(duì)？2、 一日要吃多少餐？每餐的數(shù)量一樣嗎？第六課：飲食衛(wèi)生一、教學(xué)目的、要求二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)三、教學(xué)預(yù)備：教學(xué)投影片或圖片1課時(shí)。五、教學(xué)過程：有很多疾病是因國(guó)我們不留意衛(wèi)生，吃了不潔的食物或喝了不干凈的水而引趣的。這就有些是病菌，致病物廣泛存在于空氣中和物體上，如糞便、污泥、灰塵、車把扶手、樓梯欄桿、玩具等，都有很多病毒或病菌，我們的雙手也沾有不少。這些致病物可以通過多種途徑污染食物。春夏季氣溫高，四周環(huán)境衛(wèi)生差進(jìn)，蒼蠅、老鼠、特別多，它們爬飯、菜、水果留意飲食衛(wèi)生，是預(yù)防疾病很重要的一關(guān)。飯前、便后要用肥皂洗手，要常常剪指甲。生吃瓜果、最子用流淌水先干凈，削皮或用荊水浸燙幾分鐘后再吃。不喝生水，特別是不買街頭流淌小販的食物。六、作業(yè)布置：思考題1、 為什么飯前、便后要洗手？2、 生吃的瓜果要怎樣處理？第七課：吃飯的衛(wèi)生一、教學(xué)目的、要求二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)難點(diǎn)：培育學(xué)生養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。三、教學(xué)預(yù)備：教學(xué)投影片或圖片1課時(shí)。五、教學(xué)過程：人有一副堅(jiān)硬的牙齒，是用來咀嚼食物的。食物進(jìn)入口里，由牙齒把它們嚼碎，然后進(jìn)入咽喉和食道，到達(dá)胃里，在胃晨再進(jìn)上步加式中碎，才進(jìn)入腸里，養(yǎng)分物被吸取，剩下的廢物被排匯出去，這就是食物被消化吸取的過程，在消化過程中，假設(shè)上述各“關(guān)口”都正未嚼礁就回到胃里，這就打亂了消化系統(tǒng)的正常工作。沒有嚼碎的、較硬的食物刺激摩控胃壁，會(huì)使胃受損傷，消滅消化不良，甚至患胃病，影響身體安康。吃飯要認(rèn)真，我們什么事情都要受大腦的指揮。吃飯的時(shí)候，大腦就指揮腸胃分泌消化液，喚趣我們要進(jìn)食的欲望。假設(shè)我們?cè)诔燥垥r(shí)看書或看電視，大腦就會(huì)被看書、看電視產(chǎn)嚴(yán)峻的就人得消化不良癥了。六、作業(yè)布置：思考題七、板書設(shè)計(jì)：八、教學(xué)后記：第八課：怎樣才能身體好一、教學(xué)目的、要求二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)三、教學(xué)預(yù)備：教學(xué)投影片或圖片1課時(shí)。五、教學(xué)過程：2。人的生長(zhǎng)發(fā)育過程受多種多樣因素的影響，主要有以下幾個(gè)方面：1、工留意食物的養(yǎng)分和衛(wèi)生。養(yǎng)分是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)根底。人體生長(zhǎng)需要多影響?zhàn)B分素的吸取。2、要常常參與體育活動(dòng)。常常參與適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)和勞動(dòng)，能熬煉身體，增加體體育熬煉。3、要睡眠充分。由于人體內(nèi)有一種能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的生長(zhǎng)激素，這種激素在睡眠六、作業(yè)布置：思考題七、板書設(shè)計(jì)：八、教學(xué)后記：第九課睡眠衛(wèi)生一、教學(xué)目的、要求二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)難點(diǎn)；睡眠對(duì)身體的影響三、教學(xué)預(yù)備：教學(xué)投影片或圖片1課時(shí)。五、教學(xué)過程：息，使各局部器官消退疲乏，恢復(fù)旺盛的工作力氣。當(dāng)人睡覺時(shí)肌肉放松，心臟不必努力工作，每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)削減，每分鐘呼吸的次數(shù)也削減，這樣，心臟和肺都有一個(gè)休息的時(shí)機(jī)8小時(shí)，鯊則需要睡足10小時(shí)〔包括午睡時(shí)間。要睡得好，主要的一條是保持良好的睡眠姿勢(shì)，而且要變換不同的姿勢(shì)，假設(shè)總是用一種姿勢(shì)睡覺，就會(huì)感到疲乏，休息不好。很多小朋友寵愛用俯臥姿勢(shì)，總是把臉埋在枕頭里，整個(gè)身體趴臥在床上，這樣會(huì)壓迫跳動(dòng)的心臟，影響心臟的正常工作，同時(shí)也影響身體的血對(duì)心臟也沒有影響；其次是側(cè)臥式，要身體右側(cè)著床，不要左側(cè)著訂，由于心臟在左側(cè)，這樣就壓迫不心臟了。六、作業(yè)布置：思考題1、哪種睡眠姿勢(shì)最好？2、算一算你每天的睡眠時(shí)間。七、板書設(shè)計(jì)：八、教學(xué)后記：第十課 疼惜花木一、教學(xué)目的、要求二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：把握花草、樹木的作用。三、教學(xué)預(yù)備：教學(xué)投影片或圖片1課時(shí)。五、教學(xué)過程：制造香精和色素，有一些可以用于食品工業(yè)，使制造出食品香甜可口，顏色明媚，還有一些花可以用作藥用，例如：金銀花、雞冠花、菊花等，另外有比較多的花以它們的秀麗芳姿，供人們賞識(shí)，例如：牡丹、梅花、芍藥、玫瑰、桂花等等。面：1、保土、保水。缺少樹木的地方，水土?xí)魇?，土地沙漠化，不長(zhǎng)任何東西。2、清潔空氣。樹木能吸取二氧化碳，放出氧氣，是制造氧氣的工廠；茂盛的樹木能吸附空氣中的灰塵；樹木還能降低噪聲和防范風(fēng)沙。3、殺菌。樹木散發(fā)出的植物菌素，可以殺死結(jié)核桿菌、傷寒桿菌、白喉?xiàng)U菌等病菌。4、休息和療養(yǎng)的好場(chǎng)所。在炎熱的夏天，有樹陰的地方要比空曠的地方的氣溫低35六、作業(yè)布置：思考題七、板書設(shè)計(jì)：八、教學(xué)后記：第十一課 一、教學(xué)目的、要求使學(xué)生懂得郊游的好處和留意安全。難點(diǎn)：郊游要留意安全。三、教學(xué)預(yù)備：教學(xué)投影片或圖片1課時(shí)。五、教學(xué)過程：郊游使學(xué)生從課堂內(nèi)走到大自然中，調(diào)整緊急的學(xué)習(xí)生活，接觸日光和穎空氣，提高身體對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)力氣，有利于培育學(xué)生的集體主義精神，增進(jìn)同學(xué)之間的友情；可以使少年兒童獲得充分的氧氣和日光照耀，太陽光可以促進(jìn)人體的陳代謝；陽光中的紫外線可促進(jìn)人體維生素D3的合成，幫助人體吸取鈣，穎空氣有利于保持糊涂的頭腦，解除疲乏，使用權(quán)精力充分，增加抵抗疾病的力氣。郊游時(shí)應(yīng)當(dāng)留意的事項(xiàng)：1、郊游前作好預(yù)備，要將活動(dòng)的時(shí)間地點(diǎn)告知家長(zhǎng)，穿上適宜的衣褲鞋襪，帶足水、儀器和必備的藥品〔如涼快油、止血巾等。2、郊游時(shí)，要聽從指揮，遵守紀(jì)律，乘車時(shí)要留意安全，不要將頭、手伸出窗外。絕不能單獨(dú)行動(dòng)或走得太遠(yuǎn)，尤其是在活動(dòng)時(shí)和在大路上行走，確定要遵守紀(jì)律。3、要在空曠的地方活動(dòng)，不要到危急的地方，例如山崖邊、水池旁。4、活動(dòng)時(shí)要分成小組，發(fā)揚(yáng)集體主義精神，相互照看，遠(yuǎn)離高壓電線。5、登山時(shí)，要留神攀登，不要亂采植物，由于有些植物是有毒或帶刺的。6、不要在樹木內(nèi)野炊，以防發(fā)生火災(zāi)。7、活動(dòng)中如發(fā)生意外，不要慌張、亂跑，應(yīng)馬上報(bào)告教師。8、不要跟隨生疏人到不生疏的地方。六、作業(yè)布置：思考題七、板書設(shè)計(jì)：八、教學(xué)后記：第十二課在家的安全一、教學(xué)目的、要求二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)難點(diǎn)：如何避開危急的發(fā)生三、教學(xué)預(yù)備：教學(xué)投影片或圖片1課時(shí)。五、教學(xué)過程：電器開關(guān)、藥物、刀、剪、煤氣爐和玻璃瓶，會(huì)危害安全；玩火、爬山陽臺(tái)、爬窗臺(tái)、爬欄桿會(huì)危及生命。為避開意外的發(fā)生，我們不要站在椅子上取高處的熱水瓶，倒開水要留神謹(jǐn)甚至危及生命。和灼傷，可將受傷部位馬上浸入冷水中，割傷時(shí)應(yīng)按緊傷口或涂紅藥水止血。六、作業(yè)布置：思考題七、板書設(shè)計(jì)：八、教學(xué)后記：一、教學(xué)目的、要求二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：老鼠的危害。三、教學(xué)預(yù)備：教學(xué)投影片或圖片1課時(shí)。五、教學(xué)過程：1、老鼠的危害?；蚴尘撸彤a(chǎn)生污染。如人吃這些受污染的食物就簡(jiǎn)潔得病。在老鼠身上寄生的跳蚤和虱子不但咬人，還可以傳播鼠疫等可怕的疾病。老鼠偷吃食物，例如：飯、菜、米、面等，還咬爛家具，在房屋里打洞等。2、老鼠的生物特性咬碎木材、混凝土、薄金屬等材料，寵愛在地下挖洞，多在水管旁邊、溪流及陰暗處，常常在垃圾中、房屋下和墻角下活動(dòng)。3、消滅老鼠的措施和方法老鼠由于什么都吃，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，生殖力高，因此要常常性消滅老鼠，具體方法如下；查：查鼠洞，依據(jù)老鼠的生物特性，在老鼠常?；顒?dòng)的場(chǎng)所下毒餌。藏：要保管好各類食物，不讓老鼠得到食物。捕：用特地的捕鼠工具例如：鼠夾、鼠籠、粘鼠膠等捕殺老鼠，貓是捕鼠的能手。六、作業(yè)布置：思考題1、老鼠會(huì)產(chǎn)生什么危害？2、用什么方法消滅老鼠？七、板書設(shè)計(jì)：八、教學(xué)后記：一、教學(xué)目的、要求二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)三、教學(xué)預(yù)備：教學(xué)投影片或圖片1課時(shí)。五、教學(xué)過程：冷飲品在夏天是極好的消暑解渴品，但假設(shè)不懂得留意衛(wèi)生，就會(huì)損害身體安康。1、留意冷飲品的衛(wèi)生：不要購(gòu)置過期或無牌攤檔的冷飲品，不習(xí)露天或無饈和無遮蓋的冷飲品，不要用手直接拿冷飲品吃，不要在大路上邊走邊吃。2飲用過量的冷制品極易引起胃腸功能紊亂，消滅胃痛、腹痛、拉肚子，另外還會(huì)引起食欲不振，消化不良。3、飯前飯后不要吃冷飲品，飯前吃冷飲品會(huì)引起胃收縮，降低消化酶活性，影響食欲；飯后吃冷飲品會(huì)刺激血管收縮，影響消化。4、猛烈運(yùn)動(dòng)后不要馬上吃冷飲品，由于猛烈運(yùn)動(dòng)后血液集中到肌肉中，以供活動(dòng)時(shí)的能量需要，當(dāng)冷的刺激進(jìn)入時(shí)引起血管收縮，造成缺血，更簡(jiǎn)潔引起消化不和導(dǎo)致疾病。六、作業(yè)布置：思考題七、板書設(shè)計(jì)：八、教學(xué)后記：第十五課 游泳與安全一、教學(xué)目的、要求二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)難點(diǎn)：游泳的留意事項(xiàng)。三、教學(xué)預(yù)備：教學(xué)投影片或圖片1課時(shí)。五、教學(xué)過程：可以培育通用性的精神和堅(jiān)韌的意志。和心力衰竭而死亡，因而游泳時(shí)安全是格外重要的