乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育

乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育第一講乳腺癌誘發(fā)因素與其防治第二頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育知名演員陳曉旭因患乳腺癌2007年5月13日在深圳去世年僅42歲第三頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育以《葉子》這首歌走紅的臺灣歌手以《葉子》這首歌走紅的臺灣“療傷歌手”阿桑，因罹患乳癌末期2009年4月6日早上8點半病逝于臺北新店慈濟醫(yī)院，年僅34歲。第四頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育什么是乳腺癌？乳腺癌的危險因素？乳腺癌的預防？第五頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育

總體情況：乳腺癌已是全球公認的女性健康殺手之一，全世界每年大約新增一百多萬女性乳腺癌患者，至少有四十八萬死于乳腺癌。中國近年來成為乳腺癌發(fā)病率增長最快的國家之一，在北京、天津、上海、武漢等城市，乳腺癌已躍居女性惡性腫瘤之首。

第六頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育乳腺癌是繼宮頸癌之后由世界衛(wèi)生組織認定的可以通過普查來降低死亡率的惡性腫瘤。

遺傳因素、乳腺良性疾病、高脂飲食、肥胖、電離輻射、晚生育、不授乳、精神因素以與不良的生活方式等與乳腺癌的發(fā)生密不可分，而上述除遺傳因素以外的其它危險因素，都是可以通過健康教育、健康干預與健康管理的手段，促使女性采納健康的生活方式，規(guī)避危險因素，從而預防乳腺癌的發(fā)生（一級預防）。有研究表明：認識水平與乳腺癌的早期發(fā)現(xiàn)呈正相關，與乳腺癌的死亡率呈負相關；通過健康教育，可提高女性的自我檢查與早期檢查意識，早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌，最終可以降低乳腺癌的死亡率（二級預防）。第七頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育在美國，女性第一位的癌癥就是乳腺癌。我國女性乳腺癌的發(fā)病率也在不斷攀升，如上海乳腺癌已排在女性癌癥第一位。第八頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育乳腺癌的發(fā)病情況：

據統(tǒng)計，全球2002年乳腺癌發(fā)病達到120萬，2005年全球乳腺癌新發(fā)病例超過了110萬，2006年乳腺癌的新發(fā)病例達到140萬。歐美國家7-8個婦女當中就會有一個人患乳腺癌。第九頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育

中國不是乳腺癌的高發(fā)國家，但是發(fā)病的增長速度卻超過高發(fā)國家1-2個百分點。有些城市如北京、天津、上海和武漢，乳腺癌已經占到女性惡性腫瘤發(fā)病的第一位。2012年約有1.8萬女性來我院乳腺健康普查，陽性病例160余例，確診乳腺癌21例。更令人擔憂的是，與西方國家比較，我國乳腺癌患者發(fā)病年齡較輕,發(fā)病高峰年齡在40-59歲，比西方婦女早10-15年。就診時病人臨床分期相對較晚,術前、期病人比例約為30%,同期美國比例為15%。早期發(fā)現(xiàn)至關重要。第十頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育乳腺癌多發(fā)生于40—60歲絕經期前后的婦女，有兩個發(fā)病高峰：4045505560發(fā)病%年齡（歲）第十一頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育

(1)年齡:40-59歲為我國乳腺癌高發(fā)年齡組，占75%；

(2)月經初潮〈12歲、絕經>55歲，行經年數長或長期無排卵；(3)年齡超過40歲未婚、未孕或第一胎足月產>35歲,產后未哺乳者；(4)有乳腺癌家族史，特別是母親或姐妹，又在絕經前發(fā)病者；

高危因素第十二頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育高危因素(5)一側乳腺癌患者，對側發(fā)病率較高；(6)慢性乳腺囊性增生病，伴乳頭狀瘤，病理結構活躍者；(7)曾患功能性子宮出血或宮體腺癌者；(8)絕經后顯著肥胖或伴糖尿病或甲狀腺功能低下者第十三頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育乳腺癌的癥狀乳腺腫塊早期—無痛性中晚期—陣發(fā)性隱痛或刺痛

第十四頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育篩查乳腺癌國際金標準

﹡20歲以上女性每年專家觸診一次﹡20歲以上女性每年乳腺超聲檢查一次﹡35歲以上女性每1—2年乳腺鉬靶（核磁）檢查一次

乳腺癌的篩查第十五頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育戰(zhàn)勝“癌癥”的關鍵定期檢查做到早發(fā)現(xiàn)與時就診做到早診斷癌前合理干預做到早治療第十六頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育女性健康八大保健1.知曉養(yǎng)生黃金點2.擁有良好心態(tài)3.遠離有害環(huán)境4.良好飲食習慣5.堅持運動6.維持內分泌平衡7.重視補鈣8.定期檢查第十七頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育1.知曉養(yǎng)生黃金點15-20歲：身體發(fā)育-充足熱量20-30歲：補鐵補血-缺鐵性貧血25-30歲：最佳生育期-宮頸彈性好子宮肌肉收縮有力30歲：補鈣-鈣儲存達頂峰后下降30-35歲：預防三高-低鹽低糖低脂健身瘦身、禁煙限酒第十八頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育40歲：更年期保健-防止卵巢早衰心情、睡眠、運動、飲食40-45歲：預防心臟病-絕經后快速攀升控制三高、少量服阿司匹林50歲：預防中風-六七十歲進入高峰期禁煙、控制三高、吃動平衡65歲：防癡呆-用腦、交流、動手腳堅持少量服用阿司匹林知曉養(yǎng)生黃金點第十九頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育飲水：晨起吃水果：餐前1小時(上午11時)刷牙：餐后3分鐘飲茶：餐后1小時曬太陽：8-10時16-19時鍛煉：傍晚18-20時喝牛奶：睡前洗澡：睡前美容：睡前睡眠：22-23時每天養(yǎng)生保健最佳時間第二十頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育月經期保健﹡調節(jié)情緒，避免刺激和波動﹡休息睡眠足，勿勞累和劇烈運動﹡外陰保潔，避免性生活﹡禁游泳和盆浴﹡不治療牙病﹡忌食辛辣生冷，多食含鈣鐵食物﹡勿用活血化瘀藥﹡不飲濃茶、咖啡、酒﹡保暖，避免感冒﹡不穿緊身衣褲第二十一頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育影像學檢查的方法與價值1.鉬鈀:準確率很高，可達90%以上，可以發(fā)現(xiàn)臨床上摸不到的微小腫瘤，因此在腫瘤的普查中鉬鈀對乳腺癌的早期發(fā)現(xiàn)起到重要的作用。2.超聲檢查:鉬鈀顯示致密的乳腺，臨床摸到腫塊而鉬鈀未顯示者，利用超聲檢查均可以有所幫助。但在鑒別乳腺腫瘤與非腫瘤疾患方面有困難，小于1以下的癌不易發(fā)現(xiàn)。第二十二頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育影像學檢查的方法與價值3檢查:臨床懷疑乳腺癌，鉬鈀未發(fā)現(xiàn)者或鉬鈀可疑的細小鈣化與病變位置不肯定者可作檢查。4.磁共振成像:具有無放射線、無損傷和高對比分辨的優(yōu)點，可獲得軟組織的清晰成像。5.乳腺導管造影:對乳腺導管病變的診斷具有重要的意義。第二十三頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育如何預防乳腺癌？1.保持心情舒暢、情緒樂觀是預防乳腺癌的最好防御武器。2.年齡在16歲以上的女性，都應定期進行乳腺普查，也可通過自查、觸診、鉬鈀等方式檢查。3.生活規(guī)律、適當運動，保持適宜的體重，拒絕肥胖。平時應勞逸結合，睡眠充足，少熬夜；適當進行跑步、擴胸等運動。第二十四頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育如何預防乳腺癌？4.避免激素藥物和美容產品的使用。5.減少食用高能量的補品與食品。減少紅肉（豬牛羊肉等）的攝入。在無醫(yī)囑的情況下，不要自行服用蜂膠、蜂王漿、花粉與一些含激素的口服液，特別是處于更年期的女性，更不要借助這些補品來改善雌激素水平下降的現(xiàn)狀。第二十五頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育

乳腺檢查的最佳時間

月經正常的婦女，月經期開始計算第9～11天是乳腺檢查的最佳時間。此時雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處于相對靜止狀態(tài)，容易發(fā)現(xiàn)病變。

絕經后婦女可每月月初檢查。

第二十六頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育視診：

在明亮的光線下，面對鏡子做雙側乳房視診：雙臂下垂，觀察兩邊乳房的弧形輪廓有無改變、是否在同一高度，乳房、乳頭、乳暈皮膚有無脫皮或糜爛，乳頭是否提高或回縮。然后雙手叉腰，身體做左右旋轉狀繼續(xù)觀察以上變化。

第二十七頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育觸診：

取立位或仰臥位，左手放在頭后方，用右手檢查左乳房，手指要并攏，從乳房上方順時針逐漸移動檢查，按外上、外下、內下、內上、腋下順序，系統(tǒng)檢查有無腫塊。注意不要遺漏任何部位，不要用指尖壓或是擠捏。檢查完乳房后，用食指和中指輕輕擠壓乳頭，觀察是否有帶血的分泌物。通過檢查，如果發(fā)現(xiàn)腫塊或其他異常要與時到醫(yī)院做進一步檢查。第二十八頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育中國抗癌協(xié)會推薦:

40-59歲一年1次乳腺X光檢查+臨床體檢,每月1次乳房自我檢查60-69歲1-2年1次乳腺X光檢查+臨床體檢,每月1次乳房自我檢查40歲以下每月1次乳房自我檢查高危婦女無論年齡,定期在專業(yè)醫(yī)生指導下接受乳腺檢查。第二十九頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育第二講宮頸癌誘發(fā)因素與其防治第三十頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育2003年12月30日，凌晨2時50分，香港藝壇年僅40歲的梅艷芳，因患宮頸癌在香港養(yǎng)和醫(yī)院，靜靜地告別了人世。第三十一頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育李媛媛2002年10月20日，著名演員李媛媛因患宮頸癌病逝，終年41歲。第三十二頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育宮頸癌是女性常見惡性腫瘤之一，發(fā)病原因目前尚不清楚，早婚、早育、多產與性生活紊亂的婦女有較高的患病率。初期沒有任何癥狀，后期可出現(xiàn)異常陰道流血。目前治療方案以手術和放射治療為主，亦可采用中西醫(yī)綜合治療，但中晚期患者治愈率很低。第三十三頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育哪些人容易得宮頸癌？1.人乳頭瘤病毒（）感染者：資料顯示，99.6％宮頸癌因感染引起。

第三十四頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育哪些人容易得宮頸癌？2.多性伴侶：美國一項研究表明，性伴侶數≥10個者在宮頸癌新發(fā)病例中占36％，說明多個性伴侶與宮頸原位癌與宮頸癌均有明顯的相關性。這是因為精子進入陰道后產生一種精子抗體，這種抗體一般在4個月左右方能完全消失。如果性伴侶多，性交過頻，則會產生多種抗體（異性蛋白），所以更容易患宮頸癌。第三十五頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育哪些人容易得宮頸癌？3.早婚多育者：北京市宮頸癌防治協(xié)作組報告顯示，20歲以前結婚的患病率比21—25歲組高3倍，比26歲以后結婚者高7倍。同時宮頸癌的發(fā)生率隨產次增加而遞增，7胎以上比1—2胎的婦女高10倍以上。4.年齡：20歲以前的女性患宮頸癌概率較低，20—50歲宮頸癌高發(fā)，50歲以后發(fā)病率下降?？偟膩碚f，近年有年輕化趨勢。第三十六頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育哪些人容易得宮頸癌？5.宮頸不典型增生者：特別是中度和重度患者，若不積極治療，也可能轉化為宮頸癌。

第三十七頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育宮頸癌的表現(xiàn)

1、早期多無癥狀，與慢性宮頸炎無明顯區(qū)別，有時甚至見宮頸光滑，尤其老年婦女宮頸已萎縮者。癥狀主要表現(xiàn)為：陰道流血：年輕患者常表現(xiàn)為接觸性出血，發(fā)生在性生活、婦科檢查與便后出血。出血量可多可少，一般根據病灶大小、侵與間質內血管的情況而定。早期出血量少，晚期病灶較大表現(xiàn)為大量出血，一旦侵蝕較大血管可能引起致命性大出血。年輕患者也可表現(xiàn)為經期延長、周期縮短、經量增多等。老年患者常主訴絕經后不規(guī)則陰道流血。陰道排液：患者常訴陰道排液增多，白色或血性，稀薄如水樣或米湯樣，有腥臭味。晚期因癌組織破潰，組織壞死，繼發(fā)感染等，有大量膿性或米湯樣惡臭白帶排出。

第三十八頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育宮頸癌的表現(xiàn)2、晚期癌的癥狀：根據病灶侵犯范圍出現(xiàn)繼發(fā)性癥狀。病灶波與盆腔結締組織、骨盆壁、壓迫輸尿管或直腸、坐骨神經時，常訴尿頻、尿急、肛門墜脹、大便秘結、里急后重、下肢腫痛等，嚴重時導致輸尿管梗阻、腎盂積水，最后引起尿毒癥。到了疾病末期，患者可出現(xiàn)消瘦、貧血、發(fā)熱與全身衰竭。第三十九頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育第四十頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育宮頸癌的檢查手段

宮頸刮片細胞學檢查：此方法可發(fā)現(xiàn)宮頸癌前期病變和早期宮頸癌，因存有5％-10％的假陰性率，因此患者要定期檢查。碘試驗：正常宮頸和陰道鱗狀上皮含豐富糖原，可被碘液染為棕色，而宮頸糜爛、異常鱗狀上皮區(qū)(包括不典型增生、原位癌與浸潤癌)均無糖原存在，不會被染色。宮頸和宮頸管活體組織檢查：宮頸刮片細胞學檢查為Ⅲ～Ⅳ級，但宮頸活檢為陰性者，應取多處組織進行切片病理檢查。

第四十一頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育宮頸癌的檢查手段陰道鏡檢查：陰道鏡不能直接確診是否患有癌癥，但可協(xié)助活檢進行宮頸檢查。據統(tǒng)計，在陰道鏡協(xié)助下取活檢，早期宮頸癌診斷率高達98％左右。宮頸錐形切除術：活體組織檢查不能肯定有無浸潤癌時，可進行宮頸錐形切除術。確診宮頸癌后，根據具體情況，還可進行淋巴造影、膀胱鏡、直腸鏡等檢查。第四十二頁，共48頁。乳腺癌、宮頸癌防治健康講解健康教育宮頸癌可以根治嗎？

宮頸癌不同于其它腫瘤，疾病自然史明確，有一系列的癌前病變，它的發(fā)生、發(fā)展是由量變到質變、漸變到突變，總共要經歷幾年甚至十幾年的過程。防治的關鍵在于：通過篩查，與時發(fā)現(xiàn)和治療宮頸病變，終止其向宮頸癌的發(fā)展。早期宮頸病變的治療效果比宮頸癌的治療效果要好得多。