成功基本法則-時間管理課件

成功基本法則---時間管理課件

成功基本法則

---名言賞析把握住今天，勝過兩個明天。--拉美諺語

選擇機(jī)會，就是節(jié)省時間。--培根莫等閑，白了少年頭，空悲切。--岳飛世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易忽視而又最令人后悔的就是時間。

--高爾基

時間是世界上的一切成就的土壤。時間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。--麥金西拋棄時間的人，時間也拋棄他。--莎士比亞一個人越知道時間的價值，越倍覺失時的痛苦呀！--但丁時間管理的意義你的時間夠用嗎？你有多少時間？時間管理的真諦就是生命的管理！生命不可儲存不可逆轉(zhuǎn)并且永遠(yuǎn)都是倒計(jì)時！時間不是被利用就是被浪費(fèi)！謀殺？還是自殺？時間管理不等同于提升效率。時間管理不等同于工作清單。學(xué)習(xí)時間管理的目的是讓你的生命更和諧。時間殺手，想一想什么是最浪費(fèi)時間的？尋找方法，復(fù)制卓越把一切趕出你的大腦時間管理者總是隨身攜帶一個小本，一只筆，而時間消費(fèi)者只帶一個腦袋就足夠了。每次看時間的時候,記錄下剛才做的事情減少對大腦的壓力好記性不如爛筆頭學(xué)會用白紙黑字思考。紙筆的優(yōu)點(diǎn)：最快速的工具，不遺漏任何Idea；可隨時撕下單獨(dú)頁；修改方便；攜帶方便；不易被偷。明確你的價值觀你知道什么是沮喪嗎？那就是當(dāng)你花了一生的時間爬梯子并最終達(dá)到頂端的時候，卻發(fā)現(xiàn)梯子架的并不是你想上的那堵墻?！s瑟夫-坎貝爾請寫下5位你非常熟悉的人的名字價值觀就是你覺得什么對你是最重要的狐貍的故事“忙、盲、?！?/p>

---很多人真實(shí)生活的寫照目標(biāo)管理沒有目標(biāo)的人終將被有目標(biāo)的人利用?！敶髮W(xué)研究設(shè)定你人生的101個目標(biāo)寫下你今年的10大目標(biāo)，及要實(shí)現(xiàn)它們的真正理由找出理由明確目的---追求目標(biāo)的動機(jī)遠(yuǎn)比目標(biāo)本身更能激勵我們打車的故事為你的目標(biāo)設(shè)定完成的期限

防止故意的拖延帕金森定律

---事情總是會拖延至最后一分鐘才會做完，事情也能在壓縮的時間內(nèi)完成因?yàn)橥涎咏o你帶來了多少的痛苦?暫未完成的目標(biāo)---體檢你認(rèn)識格雷嗎?如果這件事可以在5分鐘內(nèi)完成，立刻行動重點(diǎn)、重點(diǎn)、還是重點(diǎn)博拉度定律麥肯錫30秒電梯理論Abcd法則

A重要且緊急

B重要不緊急

C緊急不重要

D不緊急不重要如何分配你的時間專著力迅速成功的絕對必要條件（23+18*57-40+99+61*3-74）/33=?給自己安排一段沒有人干擾的連續(xù)時間為什么男人比較容易出車禍？利用零碎時間成功的人活用零碎的時間，化零為整；失敗的人將時間打碎，化整為零。如何利用上下班時間如何利用沐浴的時間如何利用用餐的時間如何利用等待的時間如何利用睡覺的時間并聯(lián)你的時間你要去閘北大潤發(fā)購物(大約1小時)你要給父母打報(bào)平安（大約2分鐘）你要用洗衣機(jī)洗衣服（大約1小時）店總讓你把一袋資料交給閘北店總（大約15分鐘）你要給用電腦打簡報(bào)（大約2小時）你要給朋友發(fā)郵件（大約10分鐘）孩子的老師請你務(wù)必給她回個（大約5分鐘）你想上網(wǎng)查點(diǎn)資料（大約半小時）你買彩票中獎你要去對獎，地點(diǎn)在閘北店街對面（大約10分鐘）你想拜訪一下閘北店的雜貨經(jīng)理（大約15分鐘）你的同學(xué)來上海，你想請她吃飯（大約1小時）你想燒壺開水泡茶燒水（大約15分鐘）5S運(yùn)動一個活到73歲的人，一生用于找東西的時間大約有1.2年5s是什么?讓我們有效的運(yùn)用5s學(xué)會拒絕學(xué)會說不如何拒絕騷擾如何拒絕不速之客大膽的說不不！學(xué)會放棄不要在一棵樹上吊死！吊不死怎么辦？要不換棵樹吊吊看？利用別人的時間時間其實(shí)也是公共的資源交給別人去做把問題交給專家不是努力的工作，而是聰明的工作學(xué)會放松莫法特休息法：《圣經(jīng)新約》的翻譯者詹姆斯.莫法特的書房里有3張桌：第一張擺著他正在翻譯的《圣經(jīng)》譯稿；第二張擺的是他的一篇論文的原稿；第三張擺的是他正在寫的一篇偵探小說。莫法特的休息方法就是從一張書桌搬到另一張書桌，繼續(xù)工作。做自已感興趣的事情佛家說：活在當(dāng)下，既是精進(jìn)絲巾的故事探險(xiǎn)家的故事適當(dāng)?shù)男菹⒖梢匝娱L生命假如今天是我生命的最后一天今天是我生命中的最后一天。生命只有一次，而人生也不過是時間的累積。我若讓今天的時光白白流失，就等于毀掉人生最后一頁。因此，我珍惜今天的一分一秒，因?yàn)樗麄儗⒁蝗ゲ粡?fù)返。我無法把今天存入銀行，明天再來取用。時間像風(fēng)一樣不可捕捉。每一分一秒，我要用雙手捧住，用愛心撫摸，因?yàn)樗麄內(nèi)绱藢氋F。垂死的人用畢生的錢財(cái)都無法換得一口生氣。我無法計(jì)算時間的價值，它們是無價之寶!

今天是我生命中的最后一天。如果這是我的末日，那么它就是不朽的紀(jì)念日。我把它當(dāng)成最美好的日子。我要把每分每秒化為甘露，一口一口，細(xì)細(xì)品嘗，滿懷感激。我要每一分鐘都有價值。我要加倍努力，直到精疲力竭。即使這樣，我還要繼續(xù)努力。今天的每一分鐘都勝過昨天的每一小時，最后的也是最好的。假如今天是我生命中的最后一天……如果不是的話，我要跪倒在上蒼面前，深深致謝。謝謝練習(xí)你從昨天早晨開始牙疼，想去看醫(yī)生星期六是一個好朋友的生日--你還沒有買禮物和生日卡你有好幾個月沒有回家，也沒有寫信或打有一份夜間兼職不錯，但你必須在星期二或星期三晚上去面試（1點(diǎn)以前），估計(jì)要花1小時。明晚8點(diǎn)有個1小時長的電視節(jié)目，與你的工作有密切關(guān)系明晚有一場演唱會你在圖書館借的書明天到期外地一個朋友邀請你周末去玩，你需要整理行李你要在星期五交計(jì)劃書之前把它復(fù)印一份明天下午2點(diǎn)到4點(diǎn)有一個會議你欠某人200元錢--他明天也將參加那個會議你明天早上從9點(diǎn)到11點(diǎn)要聽一場講座你的上級留下一張便條，要你盡快與他見面你沒有干凈的內(nèi)衣，一大堆臟衣服沒有洗你想好好洗個澡你負(fù)責(zé)的項(xiàng)目小組將在明天下午6點(diǎn)鐘開會，預(yù)計(jì)1小時你身上只有5塊錢，需要取錢大家明天晚上聚餐你錯過了星期一的例會，要在下星期一之前復(fù)印一份會議記錄這個星期有些材料沒有整理完，要在下星期一之前整理好，約需2小時你收到一個朋友的信1個月了，沒有回信，也沒有打給他星期天早上要作一次簡報(bào)，預(yù)計(jì)準(zhǔn)備簡報(bào)要花費(fèi)15個小時，而且只能用業(yè)余時間你邀請戀人后天晚上來你家燭光晚餐，但家里什么吃的也沒有下個星期二，你要參加一次業(yè)務(wù)考試耶魯大學(xué)研究1953年耶魯大學(xué)曾對畢業(yè)生做過的一次調(diào)研。耶魯大學(xué)就目標(biāo)對人生的影響進(jìn)行過一項(xiàng)長達(dá)25年的跟蹤研究，研究對象在智力、學(xué)歷等其他條件上都差不多。研究結(jié)果如下：

比例25年前25年后27%沒有目標(biāo)生活在社會的最底層，生活過得很不如意60%目標(biāo)模糊生活在社會的中下層，并無突出成就10%有清晰但較短期的目標(biāo)